^

Kesihatan

Pembersihan hati: apakah yang diberikan oleh pembersihan hati?

, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 04.07.2025
Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Terdapat banyak pilihan untuk pembersihan hati, tetapi tidak ada yang universal di antara mereka, lebih-lebih lagi, beberapa resipi tanpa pemeriksaan awal keadaan hati dan saluran hempedu boleh membahayakan dan menyebabkan keterukan.

Penyakit hati dan pundi hempedu telah diketahui oleh manusia selama berabad-abad. Penyembuh hebat Avicenna berkata, "Jika anda tidak merawat hati anda, atau merawatnya dengan buruk, penyakit anda akan mula-mula merebak ke saluran darah, dan kemudian menjejaskan seluruh badan." Menurut statistik, di negara-negara bekas CIS, setiap penduduk kedua puluh mengalami satu atau lain patologi sistem bilier.

Hati adalah salah satu organ yang paling penting dan pelbagai fungsi tubuh manusia, terutamanya melakukan fungsi penghalang. Segala-galanya yang memasuki aliran darah dari perut, usus, daripada nutrien berguna kepada toksin, memasuki vena portal hati dan organ itu sendiri, di mana penapisan dan pembersihan khusus darah berlaku sebelum aliran darah membawanya lebih jauh ke dalam badan. Jika hati seseorang tidak berfungsi atau dikeluarkan, dia mati dalam masa beberapa jam akibat mabuk yang meluas. Keadaan hati dipengaruhi oleh bahan toksik yang memenuhi persekitaran (lebih daripada 80,000), makanan yang tidak sihat, tabiat buruk, dan banyak faktor lain. Hari ini, sebilangan kecil orang boleh berbangga dengan hati yang sihat dan tidak tersumbat, disfungsi yang tidak bergejala pada peringkat awal, dan kemudian menunjukkan dirinya dengan tanda-tanda berikut:

  • Menarik, sakit sakit di hipokondrium kanan.
  • Rasa distensi di sebelah kanan epigastrium.
  • Kerengsaan walaupun persekitaran luaran yang menggalakkan.
  • Kualiti tidur menurun.
  • Kerengsaan walaupun persekitaran luaran yang menggalakkan.
  • Kualiti tidur menurun.
  • Penurunan prestasi, keletihan.
  • Gatal-gatal pada kulit.
  • Kulit kusam, pigmentasi.
  • Lapisan kekuningan pada lidah.
  • Intoleransi terhadap makanan tertentu, makanan berlemak.

Banyak gejala dan keadaan lain memerlukan perhatian dan tindakan yang teliti, yang terutamanya termasuk pembersihan hati.

Hati boleh dibersihkan oleh sesiapa sahaja yang mempunyai keasidan sifar atau rendah, kontraindikasi digunakan untuk kategori orang berikut:

  • Pesakit diabetes mellitus, terutamanya diabetes jenis 1.
  • Orang yang penyakit kroniknya memasuki peringkat akut.
  • Pembersihan hati tidak boleh dilakukan jika anda mempunyai suhu tinggi, sakit kepala, atau selsema.
  • Wanita hamil dan wanita semasa menyusu.
  • Orang yang mempunyai keasidan yang tinggi berisiko untuk memburukkan lagi gastritis dan proses ulseratif.
  • Untuk wanita semasa haid.

Perlu ditekankan sekali lagi bahawa sebelum pembersihan adalah dinasihatkan untuk menjalani pemeriksaan (ultrasound) sistem bilier dan berunding bukan dengan saudara-mara, jiran atau rakan, tetapi dengan doktor untuk mengelakkan halangan akut saluran hempedu dan pembedahan segera.

Apakah yang dilakukan oleh pembersihan hati?

  • Pengaktifan semua fungsi yang dilakukan oleh hati, terutamanya detoksifikasi.
  • Pengaktifan pengeluaran dan aliran keluar hempedu.
  • Membersihkan hati daripada sebatian lipid (jumlah bahan berlemak yang berlebihan).
  • Memperbaiki keadaan umum badan.
  • Memperbaiki keadaan kulit, penglihatan, penghadaman, dan sebagainya.

Kaedah Pembersihan Hati

Kaedah pembersihan hati telah diketahui oleh manusia sejak kemunculan penyembuh purba, penyembuh, dan doktor. Tidak diketahui berapa banyak kes yang berjaya, dan berapa ramai orang yang mendapat pemburukan penyakit, bagaimanapun, jelas bahawa kaedah, resipi yang telah mencapai zaman kita benar-benar berkesan dan berkesan.

Hari ini, kaedah pembersihan hati berikut sangat popular, yang paling berkesan akan diterangkan di bawah:

Di samping itu, terdapat kaedah tradisional untuk membersihkan hati dan pundi hempedu, digunakan secara meluas oleh perubatan tradisional, dan oleh itu selamat. Ini termasuk kaedah berikut:

  • Pembubaran batu dengan mengambil kursus ubat khas yang mengandungi garam hempedu.
  • Pengenalan pelarut perubatan (methyl titrabutyl ethers) ke dalam pundi hempedu menggunakan kateter.
  • Mengisar batu menggunakan ultrasound.
  • Pembuangan pundi hempedu melalui pembedahan, biasanya menggunakan kaedah laparoskopi.

Seperti resipi "rakyat", prosedur perubatan mempunyai kontraindikasi sendiri untuk digunakan, ini disebabkan oleh kehadiran patologi bersamaan pada pesakit, keadaan hati, dan faktor lain.

Kebaikan dan Keburukan Kaedah Membersihkan Hati

Kaedah

Kelebihan

Kelemahan, kontraindikasi khas

Menghancurkan dan melarutkan batu menggunakan kateterisasi

Keselamatan, pengawasan doktor

Kaedah ini membolehkan untuk membersihkan hanya saluran hempedu, pundi hempedu, dan hati pada tahap yang lebih rendah.

Pembersihan pencegahan harian dengan minyak sayuran

Tidak memerlukan rejimen khas, tidak menyebabkan eksaserbasi, kaedah lembut

Kursus panjang - sehingga enam bulan, keputusan tertunda

Pembersihan Herba Lembut

Kaedah yang agak selamat yang tidak memerlukan perubahan rutin biasa atau rutin harian anda

Kesannya terkumpul perlahan-lahan, hasilnya dirasai selepas sekurang-kurangnya tiga bulan

Pembersihan Sorbitol

Ia mengambil masa, rutin harian yang istimewa, dan diluluskan dari segi perubatan.

Peperiksaan awal diperlukan, tidak selalu berkesan

Kesan lembut, kos rendah, kaedah lembut.

Ia mengambil masa untuk menyediakan produk, jadual kerja berubah, terdapat kontraindikasi (hipertensi)

Menghancurkan batu dengan ultrasound

Pengawasan doktor, pemeriksaan awal

Kemungkinan komplikasi untuk buah pinggang, peningkatan tekanan darah, risiko tinggi kambuh dari segi pembentukan batu baru

Pembersihan dengan persediaan farmaseutikal

Kesan yang baik, lembut, peningkatan umum sistem bilier

Jika anda mengikuti cadangan dengan tepat, kursus ubat agak mahal.

Walau apa pun kaedah pembersihan hati, perkara penting yang perlu diberi perhatian ialah pembersihan awal yang wajib bagi usus, kerana detoksifikasi sistem bilier dengan kolon tersumbat hanya boleh membahayakan, bukan memberi manfaat.

Bagaimana untuk memulihkan hati selepas penggunaan ubat jangka panjang?

Penggunaan jangka panjang ubat-ubatan tertentu boleh memberi kesan negatif pada hati, menyebabkan kerosakan atau ketoksikan. Memulihkan hati daripada kerosakan ini mungkin mengambil masa dan usaha. Berikut adalah beberapa langkah dan cadangan yang boleh membantu memulihkan hati selepas penggunaan ubat jangka panjang:

  1. Menghentikan Ubat Berbahaya: Jika anda mengesyaki bahawa penggunaan jangka panjang ubat tertentu mungkin memberi kesan buruk kepada hati anda, bincangkan perkara ini dengan doktor anda. Doktor anda boleh menyemak semula ubat anda dan, jika perlu, mencadangkan alternatif yang lebih selamat. Adalah penting untuk mematuhi arahan doktor anda dengan ketat untuk mengambil ubat.
  2. Pemakanan yang betul: Diet yang sihat memainkan peranan penting dalam pemulihan hati. Adalah disyorkan untuk makan makanan yang kaya dengan antioksidan, vitamin dan mineral. Ini termasuk buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, protein, ikan dan produk tenusu rendah lemak. Elakkan snek pada makanan segera, makanan berlemak dan bergoreng, alkohol dan minuman manis.
  3. Aktiviti fizikal sederhana: Aktiviti fizikal yang kerap membantu meningkatkan metabolisme dan peredaran darah, yang boleh membantu pemulihan hati. Walau bagaimanapun, sebelum memulakan program senaman baharu, berunding dengan doktor anda.
  4. Vitamin dan Makanan Tambahan: Dalam sesetengah kes, doktor anda mungkin mengesyorkan mengambil kompleks vitamin atau suplemen yang membantu memulihkan hati anda. Ini mungkin termasuk antioksidan, vitamin E, vitamin C, dan lain-lain.
  5. Kekalkan rejimen rehat: Berikan hati anda masa yang cukup untuk pulih dengan tidur yang lena dan berehat.
  6. Pemantauan perubatan yang berterusan: Jika anda mengalami kerosakan hati yang teruk disebabkan oleh ubat-ubatan atau faktor lain, adalah penting untuk berjumpa doktor anda dengan kerap untuk memantau kesihatan hati anda dan menilai keberkesanan usaha pemulihan anda.
  7. Mengelakkan Alkohol dan Toksin: Elakkan minum alkohol dan elakkan pendedahan kepada bahan toksik yang boleh menjejaskan hati secara negatif.

Jika anda mengesyaki bahawa hati anda rosak oleh ubat atau sebab lain, pastikan anda berjumpa doktor anda. Doktor anda boleh menjalankan ujian tambahan dan memberikan cadangan individu untuk pemulihan hati berdasarkan sejarah perubatan dan keadaan kesihatan anda.

Diet Pembersih Hati

Pembersihan hati memerlukan diet khas; pada peringkat awal genangan dalam saluran hempedu, sudah cukup untuk mengikuti diet untuk memastikan proses detoksifikasi berjaya tanpa kesan agresif tambahan.

Di samping itu, diet pembersihan hati juga merupakan langkah pencegahan untuk mengelakkan pembentukan batu baru selepas pembersihan berjadual.

Pemunggahan hati berlangsung sekurang-kurangnya seminggu, tetapi lebih baik membuat menu dua minggu supaya toksin dikeluarkan sepenuhnya.

Semasa pembersihan, anda harus mengelakkan produk berikut:

  • Produk yang mengandungi karbohidrat tulen – gula, bijirin halus (beras yang digilap, oat, dll.).
  • Produk dalam tin yang dipasteurkan mengandungi pewarna, penstabil, perisa makanan, minyak terhidrogenasi, lemak.
  • Ikan laut dan makanan laut tidak dibenarkan kerana kemungkinan kandungan unsur merkuri di dalamnya.
  • Semua jenis sosej dan pate yang dibeli di kedai tidak dibenarkan.
  • Alkohol adalah dilarang sama sekali.

Diet pembersihan hati harus mengandungi bahan-bahan berikut:

  • Setiap hidangan hendaklah disertakan dengan sekurang-kurangnya satu buah atau sayur segar. Contohnya, oat yang diperbuat daripada oat bijirin penuh ditambah sebiji epal.
  • Bubur harus dimasak dalam air dari bijirin yang tidak ditapis - beras yang tidak digilap, oat, soba.
  • Menu termasuk kekacang - kekacang, lentil, ikan sungai, kacang.
  • Daging harus dihadkan dan gunakan bahagian putih ayam, daging lembu tanpa lemak, arnab, ayam belanda. Hidangan daging dikukus atau dibakar tanpa menambah minyak atau lemak.
  • Anda harus makan bit rebus atau parut mentah (sebagai komponen salad) setiap hari.
  • Setiap hari harus ada minyak sayuran dalam menu - dalam bubur, dalam salad.
  • Anda harus mengehadkan penggunaan susu dan kentang keseluruhan anda; adalah baik untuk makan 100 gram yogurt semulajadi dan keju kotej setiap hari, dan minum segelas kefir rendah lemak.
  • Saiz bahagian tidak boleh melebihi 150 gram, makanan harus diambil dalam bahagian kecil - 5-6 kali sehari.
  • Cara terbaik untuk melegakan hati ialah diet No. 5 yang telah lama diketahui dan diuji masa menurut Pevzner.
  • Anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter jus masam, air mineral, dan jus limau gedang setiap hari.

Diet pembersihan hati tidak selalunya kaedah yang berkesan; dalam kes kesesakan kronik dan slagging teruk, adalah mustahil untuk dilakukan tanpa julap dan hepatoprotectors.

Pembersihan hati di sanatorium

Rawatan sanatorium dan spa adalah cara paling berkesan untuk detoksifikasi, pemulihan fungsi badan. Pembersihan hati di sanatorium mempunyai banyak kelebihan dan praktikalnya tidak ada kelemahan. Telah lama diketahui bahawa untuk menghapuskan gejala, tidak cukup untuk menghentikan rasa sakit, ketidakselesaan, anda perlu mengeluarkan punca etiologi. Kursus pembersihan hati di sanatorium bukan sahaja dapat membuang toksin dan batu, tetapi juga benar-benar memulihkan fungsi normal keseluruhan sistem bilier. Ini dicapai kerana faktor-faktor berikut:

  • Pendekatan profesional untuk menetapkan prosedur. Semua rawatan dijalankan di bawah pengawasan doktor yang hadir.
  • Pemeriksaan awal yang komprehensif, yang mesti diselesaikan sebelum pergi ke sanatorium, beberapa jenis diagnostik dijalankan tepat di tapak.
  • Kursus pemakanan pemakanan yang anda tidak perlu risau, semuanya disediakan dalam keadaan steril daripada produk segar mengikut diet yang ditetapkan.
  • Rejim dan had tertentu yang sering dilanggar di rumah. Rutin sanatorium menganggap "beban" siang hari penuh, pada siang hari badan menerima nutrien, urutan, prosedur perubatan, dan aktiviti fizikal.
  • Udara segar dan perubahan pemandangan mempunyai kesan anti-tekanan yang hebat.
  • Penggunaan kaedah pembersihan, pemulihan, ketersediaan peranti dan peralatan berketepatan tinggi yang paling moden, terbukti dan selamat.

Pembersihan hati di sanatorium melibatkan tanda-tanda dan kontraindikasi berikut:

Boleh:

  • Untuk semua mereka yang menderita penyakit kronik hati, pundi hempedu (cholecystitis dalam remisi), dyskinesia bilier.
  • Bagi sesiapa yang pulih daripada rawatan dadah jangka panjang.
  • Untuk semua orang yang ingin menormalkan berat badan dan metabolisme mereka.
  • Untuk semua orang yang merancang detoksifikasi pencegahan badan.

Kontraindikasi:

  • Penyakit batu karang di peringkat akut.
  • Hepatitis akut.
  • Kehadiran batu besar.
  • Hepatitis dalam peringkat jaundis.
  • Kegagalan hati.
  • Sirosis.

Prosedur sanatorium boleh berbeza, tetapi yang paling popular masih tubage, rawatan dengan air mineral, jus, pembersihan monitor kolon (CMC), detoksifikasi menggunakan urutan manual dan vakum.

Sanatorium popular Ukraine termasuk semua institusi perubatan dan pencegahan di Truskavets, Morshyn, Evpatoria, Mirgorod, dan Odessa.

Pembersihan hati dengan lintah

Detoksifikasi hati dengan lintah adalah kaedah yang agak eksotik yang tidak semua orang terima dan boleh gunakan.

Hirudo medicinalis - lintah perubatan dianggap sebagai salah satu ubat "hidup" yang paling aktif, dengan cepat menghapuskan sebarang kesesakan - dalam darah, usus, saluran hempedu.

Pembersihan hati dengan lintah mempunyai kesan penyembuhan yang kompleks dan memberikan hasil berikut:

  • Normalisasi tahap pembekuan darah.
  • Pencegahan pembentukan trombus.
  • Penstabilan membran sel - kedua-dua hepatosit dan lain-lain.
  • Memperbaiki bekalan darah ke tisu organ.
  • Mengaktifkan pengaliran oksigen ke dalam tisu.
  • Mengurangkan bengkak dan menghilangkan pengekalan cecair dalam tisu.
  • Memulihkan dinding saluran darah.
  • Ia mempunyai kesan anti-sklerotik.
  • Menormalkan tekanan darah.
  • Memecahkan lipid.
  • Mengaktifkan sistem imun.
  • Ia melegakan kesakitan.
  • Melegakan keradangan.

Anda boleh cuba membersihkan hati anda dengan lintah di rumah, walaupun yang terbaik adalah melakukan ini dengan bantuan pakar - ahli hirudoterapi, yang mengetahui dengan tepat kuantiti, masa dan titik yang digunakan untuk jenis annelida ini.

Untuk satu prosedur, 3-4 lintah digunakan, kemudian bilangannya meningkat kepada 8. Pembersihan dilakukan dua kali seminggu, kemudian sekali seminggu supaya terdapat sekurang-kurangnya 12 sesi hirudoterapi. Satu sesi berlangsung tidak lebih dari satu jam, di mana lintah mempunyai masa untuk melakukan semua kerja penyembuhan.

Penerangan mengenai prosedur:

  • Kawasan hipokondrium kanan dirawat dengan kain kasa. Bahan dengan bau atau aroma yang kuat tidak boleh diterima. Ia juga berguna untuk menggunakan glukosa (penyelesaian) pada kulit, kerana lintah sangat menyukai gula-gula.
  • Lintah hendaklah disapu satu persatu menggunakan botol ubat atau tabung uji. Empat ekor lintah sudah cukup untuk sesi pertama, maka bilangannya boleh ditambah kepada lapan.
  • Jika lintah tidak mahu melekat, ia diganti dengan yang lain, atau tusukan kecil kulit dibuat dengan jarum steril sehingga titisan darah kecil muncul.
  • Selepas lintah menghisap, sensasi terbakar mungkin muncul, ini menunjukkan bahawa rembesan air liur cacing telah memasuki aliran darah dan telah mula bertindak; secara literal selepas 10 saat, ketidakselesaan hilang, dan komponen anestetik air liur mula bertindak.
  • Lintah tidak boleh disentuh atau diganggu, ia akan jatuh dengan sendirinya.
  • Selepas lintah jatuh, setitik darah mungkin muncul di tapak gigitan; ia tidak boleh dipadamkan; serbet kain kasa hendaklah digunakan.
  • Satu gram kecil dari gigitan lintah larut dalam masa sebulan.

Detoksifikasi dan rawatan dengan lintah mempunyai kontraindikasi:

  • syak wasangka proses onkologi.
  • tekanan darah rendah.
  • penyakit darah, hemofilia.
  • cachexia, keletihan.
  • alahan.
  • kehamilan.
  • mabuk.
  • pemburukan penyakit kronik, peningkatan suhu badan.

trusted-source[ 1 ]

Kursus Pembersihan Hati

Kursus pembersihan hati boleh berlangsung dari tiga hari hingga enam bulan, semuanya bergantung pada pilihan kaedah - agresif atau lembut. Sudah tentu, kursus pembersihan yang lembut dan panjang adalah yang paling selamat, dan berkesan seperti kaedah yang lebih cepat. Di samping itu, kursus pembersihan hati yang panjang adalah "mesra ekologi" untuk badan, dan tidak menyebabkan tekanan fisiologi. Oleh itu, sebelum menggunakan detoksifikasi tiga hari, anda harus menjalani pemeriksaan menyeluruh, menyediakan dan meramalkan semua kemungkinan risiko. Ada kemungkinan bahawa pilihan akan berubah, dan keutamaan akan diberikan kepada standard, kursus pembersihan dan pemulihan sistem bilier selama 21 hari.

Regimen pembersihan hati selama 21 hari:

  • Penyediaan ubat. Anda perlu menyediakan herba berikut: immortelle, bunga chicory, ekor kuda, yarrow, pinggul mawar, pudina. Ambil 2 sudu besar setiap satu kecuali pudina, 1 sudu besar pudina, gaul dan masukkan ke dalam beg linen. Bancuh satu sudu besar campuran setiap hari dalam termos (1.5 liter air mendidih). Merebus harus berdiri di dalam termos selama sekurang-kurangnya satu jam.
  • Kaedah pengambilan air rebusan. Minum 75 ml (1/3 cawan) tiga kali sehari setengah jam sebelum makan. Dos pertama adalah pada waktu pagi dengan perut kosong sebelum sarapan pagi, setengah jam selepas merebus anda perlu minum setengah gelas kefir atau yogurt.

Kursus pembersihan hati dengan cara ini berlangsung tepat 3 minggu, di mana diet yang lembut disyorkan dengan daging terhad, susu penuh dan garam. Alkohol, makanan salai dan makanan dalam tin dikecualikan.

Berapa kerapkah kursus pembersihan harus diulang? Doktor yang menjalankan pemeriksaan sebelum detoks, serta badan itu sendiri, boleh menjawab soalan ini. Jika selepas pembersihan pertama terdapat kelegaan yang ketara, prosedur berjalan tanpa komplikasi dan pemburukan, pembersihan kedua boleh dilakukan selepas enam bulan untuk tujuan pencegahan. Sekiranya badan mengalami sanga berat, detoksifikasi perlu diulang sekurang-kurangnya sekali setiap suku tahun. Adalah dipercayai bahawa kursus pembersihan hati perlu diteruskan sehingga usus berhenti merembeskan palam kolesterol, batu bilirubin, dan lendir.

Ulasan Membersihkan Hati

Ulasan kaedah pembersihan hati hari ini sangat pelbagai sehingga mustahil untuk memahaminya. Antaranya, terdapat penggredan paradoks - daripada bersemangat-terpuji kepada amaran kritikal. Sehubungan itu, ulasan pembersihan hati boleh menerima kedua-dua positif dan negatif bergantung pada komplikasi semasa prosedur dan hasilnya.

Dalam pengertian ini, pendapat doktor tentang pelbagai kaedah detoks secara umum dan sistem hempedu khususnya adalah petunjuk. Sesetengah doktor memihak kepada prosedur pembersihan, tetapi tertakluk kepada pemeriksaan awal dan pengecualian risiko penyumbatan saluran hempedu. Selain itu, pakar hepatologi dan ahli gastroenterologi kerap menetapkan tubages di rumah, yang menunjukkan kesan sebenar pembersihan.

Terdapat satu lagi kategori doktor yang tidak cenderung kepada pandangan optimis tentang proses detoks hati, terutamanya jika prosedur itu dijalankan di rumah menggunakan kaedah yang dipanggil "rakyat". Jelas sekali, penafian sedemikian mempunyai hujahnya sendiri, menurut statistik, 12% daripada mereka yang bereksperimen dengan tubages di rumah berakhir di hospital, separuh daripada mereka menjalani pembedahan segera untuk membuang batu yang telah menyumbat saluran hempedu. Pembersihan dengan jus lemon dan minyak sayuran amat berbahaya. Walaupun ulasan yang bersemangat, kaedah ini mempunyai banyak aspek negatif:

  • Minyak sayuran dengan cepat mengaktifkan rembesan hempedu.
  • Hati tidak selalu mempunyai masa untuk bekerja dalam mod dipercepatkan dan mula mengganggu dengan sensasi yang menyakitkan.
  • Jumlah berlebihan hempedu yang dikeluarkan menggantikan batu dalam pundi hempedu, termasuk yang sangat besar, dan kolik bilier berkembang.
  • Batu boleh menyekat saluran yang tidak disediakan dan tidak dicairkan.

Atas sebab ini anda tidak seharusnya mempercayai ulasan yang tidak disahkan secara membuta tuli; anda perlu mendekati prosedur pembersihan dengan bijak dan berhati-hati. Jika anda menggunakan kaedah detoks, gunakan kaedah yang telah diuji selama ini, disahkan oleh statistik, dan diluluskan oleh doktor.

Pembersihan hati benar-benar mempunyai kesan penyembuhan yang kuat, dengan ketara meningkatkan fungsi semua sistem dan organ, dengan syarat kaedah itu dipilih dengan betul, keadaan kesihatan diri sendiri dinilai dan, yang paling penting, pematuhan lebih lanjut kepada peraturan pemakanan dan gaya hidup sihat dikekalkan.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.