Merawat keretakan pada tumit di rumah

Hari ini, ramai pesakit lebih suka  merawat retakan pada tumit di rumah. Ini menentukan kaitan artikel ini. Mari kita perhatikan kaedah asas rawatan sedemikian.

Bagaimana untuk mencuri tumit anda dari retak?

Cara paling mudah adalah untuk mengetatkan kaki anda. Ini adalah prosedur yang paling awal, yang membolehkan anda menyingkirkan keletihan secepat mungkin, melegakan ketegangan, melegakan otot, menormalkan peredaran darah di bahagian kaki, kulit. Steam secara signifikan meningkatkan kedua-dua keadaan luar kulit, dan struktur dalaman, aktiviti berfungsi.

Air panas mengaktifkan proses metabolik asas dalam kulit, melembutkan dan melembapkan lapisan luar, meningkatkan peredaran darah dan peredaran darah. Ini menggalakkan pelembutan, penyembuhan retakan, serta penembusan yang lebih baik terhadap dadah ke dalam tisu.

Terdapat banyak cara untuk mengeringkan kaki anda. Tetapi semua prinsip dikurangkan menjadi satu perkara - air harus sedikit lebih panas, di atas pinggir keadaan selesa biasa. Melambungkan kaki anda selama sekurang-kurangnya 20 minit, tetapi tidak melebihi 30 minit. Jika air sejuk, tambah panas. Di dalam air, anda boleh menambah pelbagai minyak, salap, decoctions, ubat untuk memberikan kesan ubat.

Pertimbangkan tumbuhan ubatan utama yang boleh digunakan untuk mengeringkan kaki.

Air yang biasa disebabkan oleh kandungan phytoncides yang tinggi, alkaloid, mempunyai antibakteria, tindakan antiviral, dan juga mencegah perkembangan proses peremajaan dan infeksi. Retak sembuh lebih cepat apabila digunakan terus ke retak, kerana ayr juga mempunyai kesan penyembuhan luka, menghalang pembentukan bekuan darah. Sapukan terutamanya rizom dalam bentuk infus, sup.

Pansies mempunyai kesan yang sama. Daun dan bunga paling sering digunakan. Pilihan optimum adalah merebus, infusi. Berkesan dalam merawat penyakit darah, menghilangkan keradangan, jangkitan, suppuration, fissures, menormalkan suhu badan, termasuk tempatan. Juga melegakan kesakitan.

Ledum telah membuktikan dirinya sebagai ubat antipiretik dan penyembuhan luka. Adalah disyorkan untuk meletakkan sup pada retak, memakai stoking langsing. Ia juga disyorkan untuk minum merebus dengan penambahan madu, kemudian secepat mungkin untuk tidur, dan tutup selimut yang sepenuhnya hangat.

Blue cornflower menormalkan keadaan kulit, melembutkannya, menormalkan mikroflora, dengan itu menghilangkan jangkitan dan keradangan. Mengandungi sejumlah besar vitamin C, yang merangsang sistem imun dan membantu dalam memerangi jangkitan virus dan bakteria, menghalang suppuration dan pembentukan erysipelas. Apabila pengingesan menormalkan latar belakang hormon dan merangsang penghasilan endorfin.

Badan leucorrhoea akan cepat melegakan keradangan. Ini dicapai kerana kandungan tannin yang tinggi, glikosida. Bahan-bahan aktif yang membentuk ramuan mempunyai sifat antiseptik. Cecair badan dengan vitamin dan mikro, yang membolehkan menguatkan sistem imun dan menormalkan latar belakang hormon. Sapukan rebusan ini sebagai cara untuk losyen, di bawah kompres.

Badan teh, yang dibancuh dari daun, juga terbukti sangat baik. Dalam kes ini, yang paling berkesan ialah daun tua yang gelap, yang semua musim sejuk terletak di bawah salji. Brew dan minum seperti teh, apabila terdapat rasa dahaga, tanpa batasan dan kontraindikasi.

Paya Reed digunakan sebagai antivirus dan antiseptik.

Ia mengembalikan kulit dan membran mukus, mempromosikan penyembuhan luka dan kecederaan. Bunga yang digunakan, batang dan daun dalam bentuk broths dan infus. Ia boleh digunakan secara luaran dalam bentuk kompres, losyen.

Cowberry biasa digunakan sebagai penyembuhan luka yang berkesan dan antipiretik. Membunuh virus dengan cepat, menormalkan mikroflora. Oleh itu, adalah mungkin untuk membuang keradangan dengan mudah dan cepat mencapai pemulihan. Sapukan dalam bentuk sup atau campuran. Yang paling berharga adalah daun dan buah-buahan.

Plantain adalah ubat yang baik yang mengurangkan proses keradangan. Ini adalah salah satu alat utama yang digunakan dalam rawatan luka dan retak. Membunuh virus, bakteria, mengembalikan mikroflora normal, mempercepat pemulihan selepas proses keradangan. Daun digunakan segar dan dalam bentuk merebus.

Medan karnasi digunakan dalam bentuk decoctions. Rumput yang digunakan, iaitu: batang, daun, bunga. Cepat menghilangkan keradangan, melegakan kesakitan. Ejen antitoxic yang baik yang menghapuskan gejala mabuk, menghalang muka, sepsis.

Selepas kaki dikukus, perlu membersihkan mereka kering. Dalam kes ini, anda tidak boleh menggosok kulit secara mekanikal, cukup untuk basah dengan pergerakan cahaya.

Setelah kaki dihapuskan, perlu memakai stoking hangat dan berbaring, mengangkat kaki anda (sepanjang dinding). Dalam kedudukan ini, pastikan kaki anda selama sekurang-kurangnya 15 minit. Kemudian anda boleh melakukan urutan ringan dengan ubat-ubatan, salap, balm. Kemudian sekali lagi memakai kaus kaki hangat, pergi tidur, ditutup dengan selimut hangat. Adalah lebih baik bahawa kaus kaki adalah bulu, kerana bulu menghasilkan pengaruh tambahan. Juga, sebelum tidur, disyorkan untuk meminum rebusan sayur-sayuran, yang mempunyai kesan anti-radang, penyembuhan luka. Sebagai contoh, merebus bijak, chamomile, calendula, burung gunung, kulit kayu oak, daun raspberi, buah seabuckthorn sesuai.

Mandi dari retak pada tumit

Dari retak boleh menyingkirkan, berbaring di bilik mandi. Prinsip utama tindakan adalah kelonggaran lengkap, di mana tubuh melegakan, kulit yang menerima lebih banyak oksigen, nutrien, racun dibebaskan dengan cepat. Semua ini membawa kepada peningkatan struktur dan fungsi kulit, mencetuskan penjanaan semula (sifat penyembuhan luka). Bahan-bahan khas ditambahkan ke dalam air, khususnya, balsams, krim, yang meningkatkan proses metabolik pada kulit. Di dalam air, anda boleh menambah salap, decoctions herba, balm.

Balsam dari retak pada tumit

Dari retak boleh menggunakan balms yang berbeza. Mereka boleh siap, dibeli di farmasi. Atau balsam boleh disediakan di rumah secara bebas berdasarkan ramuan aktif. Balsem berdasarkan ekstrak tumbuhan koniferous, ubat homeopati telah terbukti menjadi baik.

Balsem Thai dari retak pada tumit

Komposisi balsam Thai termasuk pelbagai herba Thai, ekstrak tumbuhan, yang dengan cepat mengeluarkan proses keradangan, menormalkan proses metabolik, menyebabkan pertumbuhan semula tisu awal.

Krim dan salap untuk kaki dari retak pada tumit

Retak boleh digunakan untuk pelbagai krim. Ia boleh dijadikan krim siap sedia, dibeli di dalam keadaan farmasi. Sesetengah krim dibuat untuk memerintahkan preskripsi individu di farmasi pada teknologi farmasi. Tetapi terdapat resipi mudah di mana anda boleh menyediakan krim di rumah sendiri. Ia boleh dilakukan sepenuhnya secara bebas, dan ia adalah mungkin untuk memodenkan krim siap sedia dengan menambah bahan aktif kepada mereka.

Penyembuhan krim

Pada retak ia perlu menggunakan krim penyembuhan. Ia merangsang lapisan atas kulit, menggalakkan pengaktifan proses metabolik dan perkembangan proses regeneratif. Penyembuhan dipromosikan oleh bahan yang merangsang proses regeneratif, termasuk sage, hop, fishbowl, sabelnik, buckthorn laut, chamomile, calendula, lemon, mumi.

Pine Cream 

Di farmasi, anda boleh membeli krim pain, yang termasuk ekstrak konifer semulajadi (ekstrak pain). Anda juga boleh menyediakan krim anda berdasarkan jarum pinus semulajadi.

Krim bayi 

Hanya krim bayi adalah ubat yang sangat berkesan yang melembutkan kulit dengan baik, menghilangkan kerengsaan, keradangan, menormalkan proses metabolik pada lapisan atas kulit. Komposisi krim bayi mungkin termasuk beberapa komponen, khususnya: chamomile, tali, yang melembutkan kulit dan menormalkan keadaannya.

Tetapi anda boleh membuat krim lebih aktif: menambah bahan aktif, seperti camphor, etil alkohol, ekstrak semulajadi dan pekat.

Salap Zink 

Ia mempunyai kesan pengeringan, diketahui oleh keupayaannya untuk menyerap dan mengeluarkan toksin daripada badan. Akibatnya, proses keradangan berkurangan. Harta penting adalah bahawa salap mencegah pembentukan exudate. Boleh digunakan terus ke retak, tanpa rasa takut penembusannya ke dalam lapisan dalam. Penyembuhan dengan penggunaan salap secara teratur datang dalam 5-7 hari.

Levomexol 

Salap ini didasarkan pada antibiotik, yang mempunyai sifat antimikrobial, berfungsi sebagai antiseptik yang berkesan, yang mempunyai kesan bakteria, baik pada retak itu sendiri dan seluruh tubuh secara keseluruhan.

Salep Calendula 

Salap ini boleh dibeli di farmasi dalam bentuk siap. Sebagai bahan aktif utama, ia mengandungi ekstrak calendula. Seperti yang diketahui, calendula mempunyai sifat anti-radang, antiseptik.

Anda juga boleh menyiapkan salap sendiri. Anda boleh mengambil apa-apa asas berlemak untuk memasak. Ia boleh menjadi mentega, gliserin, jeli petroleum, krim bayi, dan kerma lain. Dibuat secara berasingan satu rebusan marigold. Kira-kira segelas air memerlukan 1-2 sudu calendula herba kering atau segar.

Kuih itu bersikeras di bawah tudung tertutup selama sejam, dan selepas itu ia ditambah ke asas yang telah disediakan dan dicampur dengan teliti sehingga lancar. Sekiranya krim, jeli petroleum atau gliserin, merebus boleh ditambah terus ke asas ini dan bercampur-campur. Mentega memerlukan pra-leleh pada api yang rendah. Jadi, minyak itu dipanaskan, sentiasa mengaduknya semasa berbuat demikian. Apabila minyak telah mencair, anda boleh menambah rebusan marigold, sambil terus mengaduk. Ia juga mungkin untuk menjalankan pemanasan dalam mandi air.

Selepas krim telah memperoleh konsistensi seragam, ia diketepikan dan dibenarkan untuk berdiri sejam di bawah tudung tertutup. Sapukan lapisan nipis pada retak. 3-5 kali sehari.

[1]

Salisil salicylic 

Satu peranan penting dimainkan oleh salicylic salep pada pencegahan penyebaran jangkitan, pencegahan proses purulen-radang. Ia menghalang sepsis. Walau bagaimanapun, salap bukan hormon ini tidak boleh dipertimbangkan bahawa ia benar-benar tidak mampu menyebabkan kesan sampingan. Sapukan terus ke kawasan yang terjejas, lapisan nipis, sehingga tiga kali sehari. Tempoh rawatan tidak boleh melebihi 7 hari.

Ambulans krim 

Krim menjadikannya lembut untuk melembutkan kulit keras pada tumit, menyembuhkan retakan yang telah terbentuk, mencegah jangkitan dan perkembangan penyakit. Kelebihan krim ini adalah bahawa sebagai tambahan kepada kesan tempatan secara langsung pada retak, ia juga boleh mempunyai kesan sistemik pada seluruh badan

Kesan sistemik krim ini berdasarkan keupayaan bahan aktif untuk menembusi halangan dermatologi. Disebabkan ini, bahan aktif boleh menembusi cecair tisu. Ini membantu menormalkan sistem imun. Secara positif mempengaruhi proses menghapuskan kekeringan kulit, mencegah pembentukan keretakan. Juga, krim ini membantu mengurangkan sindrom kesakitan.

Oleh itu,  rawatan retakan tumit di rumah  boleh agak berkesan, dan tidak memerlukan kos yang ketara.

[2]