Pembersihan Tibet badan: resipi, contraindications, ulasan

Orang bijak Tibet dikreditkan dengan banyak resipi yang berguna berdasarkan tumbuhan ubatan dan bahan semula jadi lain. Pembersihan Tibet badan - dari siri ini. Hari ini, di bawah jenama ini, banyak amalan dan set herba diketahui, di mana semua orang boleh memilih mengikut keistimewaan badannya.

Petunjuk untuk prosedur

Kaedah pembersihan badan para rahib Tibet di dunia moden lebih relevan daripada sebelumnya. Berlebihan, minum alkohol dan merokok, makanan yang tidak biasa, gaya hidup yang tidak aktif, tekanan dan beban yang tinggi, pencemaran alam sekitar - terdapat lebih banyak sebab yang cukup untuk "tidak berbentuk".

• Pembersihan Tibet tubuh membantu mengembalikan kekuatan, kecekapan, sikap positif dan keyakinan. Lama-lamia bijak tahu bagaimana melakukannya, dan meneruskan pengetahuan mereka kepada manusia moden.

Salah satu pilihan menyarankan menggunakan produk tradisional oriental - beras. Melihatnya bukan sahaja sebagai makanan, tetapi juga sebagai ubat-ubatan, adalah mungkin untuk melakukan pembersihan yang dirancang pada bila-bila masa sepanjang tahun. Prosedur dilakukan pada waktu pagi. Padi membuang komponen berbahaya, mengaktifkan hati dan metabolisme, mempunyai kesan yang baik pada sendi dan kulit. Teknik ini juga dipanggil "pembersihan dengan bilangan tahun."

• Jumlah bijirin bergantung kepada umur: 1 tahun - 1 sudu besar. Sudu. Produk yang dibasuh pada waktu petang diletakkan di dalam balang, dituangkan dengan air suam, ditutup dan diletakkan di atas sejuk.

Keesokan harinya anda perlu mengalirkan air, dan rebus sudu penuh bijirin bengkak dan makan pada perut kosong, pada separuh masa lalu tujuh pagi. Kapas sekali lagi dipenuhi dengan air dan dihantar ke tempat yang sejuk. Dan sebagainya, pada biji beras yang terakhir. Keadaan penting: selepas sarapan beras, pastikan anda "kelaparan" selama tiga jam.

• Logik rahib purba yang berikut: membasuh kanji dari biji, kami menjadikan beras sebagai sengal aktif. Ia tidak dicerna oleh saluran pencernaan; Dia mempunyai tugas lain: menyerap dan mengeluarkan semua yang tidak perlu di luar tubuh. Oleh itu, racun, kolesterol, garam berlebihan dan lain-lain "berbahaya" dihantar.

Semasa pembersihan, penting untuk mengekalkan miokardium, yang mana potassium diperlukan untuk berfungsi normal. Untuk tujuan ini, dalam diet harian termasuk aprikot kering, buah ara, kismis, kentang.

Buah-buahan kering boleh digali, dicampur dengan madu dan lemon dan "acuan" kek, yang menebal dan mengekalkan bentuknya dalam keadaan sejuk. Makanan istimewa seperti itu boleh dimakan bukan sahaja semasa pembersihan, tetapi selalu, apabila anda ingin mempunyai manis, bukan tepung dan pencuci mulut lemak.

Untuk membersihkan badan toksin

Rahsia Tibet membersihkan tubuh - dalam penggunaan bahan semula jadi yang dikurniakan dengan sifat-sifat yang berguna. Untuk membersihkan badan toksin yang digunakan sayur-sayuran, bijirin, herba. Prosedur membantu meningkatkan kesihatan anda, berfungsi sebagai faktor tambahan dalam rawatan penyakit yang rumit. Tumbuhan Tibet yang tulen tidak selalu tersedia, jadi ia digantikan oleh yang tempatan.

Pilihan pemurnian yang dicadangkan adalah dalam Tibet yang dilampirkan pada kitaran lunar; ia dipercayai bahawa ia menghilangkan bukan sahaja dari bahan berbahaya, tetapi juga dari tenaga negatif. Menurut penganut kaedah, ia membantu untuk kehilangan beberapa kilogram dan memulihkan sepenuhnya kekuatan fizikal. Perkara utama adalah seperti berikut:

• Semasa bulan purnama dilarang makan, anda hanya boleh minum.
• Dua hari sebelum dan dua hari selepas bulan purnama anda tidak boleh makan semua produk.
• Makanan yang dibenarkan: susu soya dan pucuk, zucchini, kubis, wortel, halia, lada hijau, pasli, bawang putih, dill, saderi, dandelion, buah sitrus, strawberi, epal hijau.
• Meningkatkan kesan urut madu, mengupas, teh herba.

Selepas penyediaan sedemikian, sudah tiba masanya untuk mengambil minuman pembersih. Dengan ketiadaan herba Tibet sebenar, mereka menggunakan koleksi chamomile, cmin, wort St. John, tunas birch dan daun strawberi. Masak seperti ini:

• 2st.l. Herba yang diletakkan dalam termos, tuang 200 ml air mendidih, tahan selama 8 jam. Terikan cecair untuk menggunakan 0.5 cawan dua kali sehari sebelum makan.

Prosedur ini berguna untuk patologi saluran darah dan jantung, nefritis, cholecystitis, dan sebagainya. Penyakit kronik. Untuk meningkatkan daya ingatan, metabolisme menambah madu bunga atau aprikot kering.

Teknik pembersihan badan Tibet

Penyembuh legenda dari Tibet percaya bahawa rawatan mana-mana penyakit mesti bermula dengan pembersihan darah dan limfa. Prosedur sedemikian memberi amaran kepada salah satu penyakit, yang lain menyembuhkan lebih cepat. Mengenai ini dan membina resipi Tibet untuk pembersihan badan, yang dijelaskan dalam risalah perubatan pada tumbuhan ubatan. Orang bijak mempelajari harta mereka dan memberikan maklumat kepada keturunan secara bertulis.

• Pembersihan Tibet tubuh dilakukan dengan pelbagai kaedah. Bawang putih, halia, celandine, beras adalah hanya beberapa produk yang dicadangkan untuk pembersihan.

1. Celandine cincin mengemas kini sistem limfa. Jus yang diperah keluar dari rumput itu dicairkan dengan alkohol - 10 titik per 70ml. Rejimen ini didasarkan pada peningkatan dos: dari penurunan untuk sarapan pagi pertama hingga 15 untuk makan malam pada hari kelima, maka dalam urutan terbalik, berkurangan setiap kali penurunan.
2. Halia dikenali sebagai cara yang unik untuk mengeluarkan racun dari mana-mana asal, termasuk radiasi, dan juga untuk penurunan berat badan. Minuman dibuat dari akar segar: 10-20g dimasukkan ke dalam secawan air mendidih, selepas 10 minit. Tambah madu dan lemon. Minum dalam dua dos: pada perut kosong selama 30 minit. Sebelum sarapan pagi dan siang hari.
3. Bawang putih mempunyai sifat pembersihan dan peremajaan yang kuat. Resipi mudah untuk membersihkan darah: letakkan cengkih bawang putih dalam secawan air pada suhu bilik dalam sekelip mata. Di pagi hari pilih cengkih, dan minum air. Kursus pembersihan - sebulan.

Herba Tibet untuk membersihkan badan

Menurut beberapa sumber, tumbuhan Tibet untuk pemurnian tubuh memberikan orang baru untuk menyesuaikan diri dengan lebih cepat kepada kehidupan sehari-hari biarawan yang keras. Ia membantu menyembuhkan penyakit dalam masa yang sesingkat mungkin, dibersihkan, memberi kekuatan dan semangat untuk melakukan kerja fizikal dan perkhidmatan biarawan. Lagipun, resipi pembersihan Tibet tubuh didasarkan pada prinsip integriti dan keharmonian dengan dunia luar.

• Kuasa penyembuhan herba tidak pergi hari ini, dan ubat-ubatan berdasarkan mereka berguna untuk semua orang, di sini dan sekarang.

Selepas mengambilnya, sistem saraf dipulihkan, komponen berbahaya dikeluarkan, termasuk batu di semua organ di mana pembentukannya mungkin. Teh dari koleksi Tibet menormalkan metabolisme, bermanfaat untuk osteochondrosis, diabetes, masalah dengan jantung dan saluran darah.

• Adalah dipercayai bahawa tuaian semula jadi termasuk hampir 30 tumbuh-tumbuhan yang tumbuh di kawasan yang terhad di Tibet, jadi mereka tidak mudah tersedia untuk kalangan pengguna yang luas.

Hari ini, satu komposisi ringkas 4-5 herba dicadangkan, yang digunakan bukan sahaja dalam kes-kes di atas, tetapi juga untuk obesiti, ingatan yang lemah, hipertensi, patologi kronik hati, pundi hempedu, dan buah pinggang.

Setiap hidangan mengambil 100 g bahan baku kering: wort St. John, chamomile, daun strawberi dan tunas birch. Setelah disedut pada 2st.l. Campuran dalam 400ml air. Pastikan pada waktu malam dalam termos, minum pada waktu pagi selepas penapisan. Dos bergantung kepada masalah tertentu.

Koleksi Tibet untuk membersihkan badan

Koleksi Tibet untuk pembersihan badan terdiri daripada empat tumbuhan yang paling popular: pudina berpasir, chamomile, wort St. John, birch (tunas). Ini bukan hanya membersihkan, tetapi juga meremajakan tubuh, jadi ia dipanggil resipi untuk belia.

Minuman itu mempunyai ciri-ciri diuretik, choleretic, anti-radang. Ia menghilangkan deposit kolesterol, menormalkan pencernaan dan metabolisme. Kesan tambahan - pencegahan serangan jantung, strok, aterosklerosis.

• Untuk pembersihan Tibet badan menggunakan bahan mentah kering, dituai mengikut peraturan, disimpan dalam bekas seramik atau kaca yang tertutup. Ia tidak disyorkan untuk dirawat oleh koleksi ini pada musim panas.

Campuran herba adalah tanah dengan pengisar dan dibancuh dalam termos: 1 sudu besar. 0.5 liter air mendidih. Selepas 40 minit bahagian tumbuhan diperas, dan cecair disejukkan. Minuman Tibet sudah siap. Minum gelas di pagi dan petang, dipanaskan dan dimasak dengan madu. Keadaan utama adalah dengan ketat mematuhi dos dan tempoh prosedur.

Terdapat satu lagi skim. Disediakan dalam nisbah yang sama, infusi dibahagikan kepada separuh dan bahagian pertama mabuk pada petang, selepas makan terakhir. Tiada lagi yang boleh dimakan pada hari ini! Bahagian kedua mabuk pada perut kosong, keesokan harinya.

• Teknik ini digunakan sekali setiap lima tahun, tetapi tidak berturut-turut, tetapi sebentar-sebentar: selepas sebulan pembersihan, istirahat selama seminggu, sekali lagi infusi digunakan setiap hari, selama sebulan. Secara umum, 2.5 bulan pembersihan adalah disyorkan.

Anda perlu tahu bahawa badan bertindak balas terhadap pembersihan Tibet dengan sensasi yang tidak menyenangkan. Hentai bertegangan, yang terpaksa memindahkan bahan-bahan aktif, menyebabkan ketidakselesaan di hati, dan membersihkan saluran cerebral memberikan rasa "pemanasan" kepala. Disebabkan pembersihan sistem limfa, gatal-gatal adalah mungkin, serta peningkatan berpeluh. Ini bermakna segala-galanya mengikut pelan, dan koleksi itu mula bertindak.

Tibet anti-penuaan koleksi panjang umur

Para biarawan Tibet telah berjaya dalam banyak aspek, mengenai rahsia alam semesta, hubungan manusia dengan dunia luar dan unsur-unsur alam. Mereka tidak menyebut rahsia umur panjang, kerana soalan ini relevan pada setiap masa. Wanita sentiasa ingin memukau dengan kecantikan dan belia, dan lelaki - untuk mengekalkan kekuatan kesihatan dan aktiviti. Tibet anti-penuaan koleksi panjang umur membantu manusia moden untuk memenuhi keinginan kekal mereka. Mengikut legenda, ia tidak hanya memanjangkan belia, tetapi juga mengembalikannya ke badan jika sudah hilang.

• Untuk menjalankan pembersihan Tibet tumbuhan penggunaan badan yang digabungkan dengan satu sama lain dan saling menguatkan hasilnya. Komposisi keajaiban yang harum, yang disebut elixir belia, menunjukkan efek sinergi yang disebut: ketika pengaruh total pengumpulan jauh lebih kuat daripada infusi setiap bahan saja.

Tidak semua orang percaya bahawa ubat yang mudah benar-benar mampu keajaiban seperti itu, bagaimanapun, lamas sendiri, yang terkenal dengan umur panjang mereka, adalah pengesahan. Kesan manfaat pengumpulan dijelaskan oleh hakikat bahawa ia adalah komposisi yang mengandungi keseimbangan bahan yang diperlukan untuk proses regenerasi individu dan pembaharuan organisma secara keseluruhannya.

Penyerapan panjang umur disediakan dari immortelle, wort St. John, perbungaan chamomile dan birch buds, diambil dalam perkadaran yang sama (100g). Sekatkan dalam 0.5 liter air mendidih, tanpa mendidih, untuk memelihara nutrien sebanyak mungkin.

Teh herba ringan yang menyenangkan diminum tanpa melebihi dos: setengah pada waktu pagi, selebihnya - pada sebelah petang, satu jam sebelum makan. Dan begitu 3 minggu. Untuk tempoh ini, makanan pemakanan disyorkan: makanan ringan, sekurang-kurangnya minuman tonik; alkohol, tembakau, lemak, garam - di bawah larangan.

Komposisi koleksi Tibet

Untuk membersihkan Tibet tubuh menggunakan ramuan herba yang dikumpulkan di kawasan ekologi bersih dan betul dikeringkan. Komposisi koleksi Tibet termasuk 4 tumbuhan ubatan dalam perkadaran yang sama (100g). Apakah kesannya?

1. The immortelle mempunyai banyak sinonim: tsmin, neviviter, bunga kering - yang paling terkenal dari mereka. Merangsang rembesan hempedu, rembesan perut dan pankreas, meningkatkan diuretik. Ia mempunyai tindakan anti-radang, bakterisida, antispasmodik. Ia membantu merawat hati, perut, pundi hempedu, buah pinggang, menghentikan darah, melegakan kesakitan.
2. Wort St. John adalah agen astringen dan anti-radang yang kaya dengan bahan aktif biologi. Sedikit meningkatkan rembesan jus gastrik dan hempedu, menyokong proses regeneratif. Melegakan kemurungan, kegelisahan, kegelisahan, gangguan neurotik.
3. Chamomile adalah salah satu tumbuhan paling popular di farmasi hijau. Menghilangkan kekejangan, melegakan kesakitan, merangsang rembesan hempedu, peluh, kelenjar pencernaan. Menenangkan, mengurangkan keamatan manifestasi alahan dan pendarahan, proses keradangan. Menghentikan penapaian dalam perut, mempercepatkan penjanaan semula sel epitel, membasmi membran mukus.
4. Budak birch mempamerkan sifat kencing dan kolesterol, melegakan spasme dan keradangan, menyembuhkan luka. Mempunyai sifat antiparasit, antivirus, ekspektoran. Dalam perubatan, gunakan buah pinggang yang dikumpul pada musim bunga, apabila mereka membengkak dan menjadi melekit. Dalam praktik Tibet, mereka digunakan sebagai agen penyembuh untuk luka bakar dan luka purulen.

Tibet membersihkan teh herba untuk membersihkan badan 

Di dalam teh Tibet ini untuk membersihkan badan, teh herba purba Tibet yang memenuhi resipi asal, termasuk lebih daripada dua komponen. Ini adalah tumbuhan ubatan yang tumbuh di Tibet, tetapi banyak daripada mereka juga merasa sangat baik di bahagian Eropah di benua kita.

Untuk pembersihan Tibet badan memohon beberapa jenis pengumpulan, bergantung kepada tujuan prosedur. Iaitu, apa yang perlu dibersihkan: saluran darah, hati, atau organ lain yang tersumbat dan "melekat" sisa.

Kesan keseluruhan teh herba Tibet, tanpa mengira komposisinya, ditunjukkan dalam kesan kencing dan koleretik, antigannous, anti-radang. Minuman disyorkan untuk mencegah masalah kardiovaskular, menguatkan sistem imun, menyokong badan dalam menghadapi tumor malignan.

Keanehan adalah bahawa minum minuman itu hampir tidak mempunyai had umur. Lagipun, komposisi ini seimbang seperti mungkin, dan sebatian semula jadi yang terkandung dalam bahan mentah kering diserap dengan berkesan oleh tubuh manusia.

• Satu set bahan standard untuk membersihkan buah pinggang dan saluran penghadaman, peremajaan kulit, regenerasi limfa dan darah, rawatan sendi - daun dan akar strawberi, bunga chamomile dan wort St. John, tunas birch.
• Satu lagi pilihan teh herba yang dipanggil "diraja". Bahan-bahannya adalah sama, tetapi tanpa akar stroberi. Selain manfaat lain, minuman itu menghapuskan jisim berlebihan dan meremajakan kulit.
• Teh herba Tibet yang paling berkesan adalah yuran 26 komponen. Tetapi di sini juga ada kemungkinan, bergantung kepada tindak balas individu.

Sebagai contoh, jika bangku mengalami gangguan, sama ada pencahar atau menguatkan bahan ditambah kepadanya. Hanya seorang pakar herba atau doktor yang cekap yang sentiasa memantau pesakit boleh mengambilnya.

Semasa pembersihan, adalah perlu untuk mematuhi pemakanan yang betul, terutamanya, untuk mengecualikan soda berwarna, kuih-muih, kopi, daging berlemak, bijirin. Dari produk tenusu yang dibenarkan yogurt dengan bifidobakteria.

Tidak perlu dikatakan, tidak ada ceramah alkohol dan nikotin. Makan semestinya pada jam, tanpa snek. Kesannya dipertingkat jika pada masa yang sama dengan teh untuk melakukan rawatan air tumbuhan Tibet. Infusi hanya dituangkan ke dalam air suam dan mandi.

Detoksifikasi beras: kaedah Tibet

Mengambil badan dengan beras semakin popular - kaedah peremajaan Tibet. Ia berdasarkan sifat-sifat beras yang bermanfaat, yang paling banyak digunakan oleh llamas lama. Ini adalah salah satu kaedah pembersihan badan Tibet yang sangat popular.

Nasi beras yang betul membantu menurunkan berat badan, menghilangkan racun dan keretakan, menormalkan fungsi hati, pankreas, perut. Menguatkan saluran darah dan menghilangkan kesakitan di dalamnya, memberi kesan yang sangat baik pada kulit.

• Prosedur ini memerlukan varieti bulat. Jumlah produk diukur dengan sudu. Ambil sebanyak lelaki berpaling penuh.

Tiga kali dibasuh dengan air sejuk, bijirin diletakkan dalam periuk atau balang, tuangkan air dan penutup yang tidak panas. Tinggalkan semalaman di tempat yang sejuk. Keesokan harinya, cecair itu disalirkan. Pilih 1 sudu dan rebus selama beberapa minit tanpa sebarang aditif. Makan pada perut kosong, sehingga pukul 8 pagi.

Selebihnya beras harus dituangkan semula dengan air panas yang panas dan dibiarkan sejuk. Keesokan harinya, ulangi tindakan itu dan berbuat demikian sehingga produk habis. Keadaan penting - jangan makan apa-apa tiga jam pertama selepas memakan beras.

• Inti dari prosedur ini adalah bahawa beras yang direndam dibebaskan dari kanji dan menjadi poros, seperti spons. Ia menyerap racun dan membuang dan membuang segala-galanya dari badan.

Pembersihan resipi ini dijalankan sekali seperempat. Cadangan tambahan berkaitan dengan sokongan otot jantung, yang memerlukan kalium. Masukkan semula dengan pisang, kentang dan buah-buahan kering. Mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cara ini tidak termasuk kentang - sebagai sumber kanji, tidak menyumbang kepada penurunan berat badan.

[1], [2]

Pembersihan Tibet tubuh dengan bawang putih

Menurut legenda, resipi untuk pembersihan Tibet tubuh dengan bawang putih ditemui oleh para penyelidik dalam risalah kuno orang bijak Tibet. Ubat bawang putih bertindak terutamanya pada saluran darah, menyelamatkannya dari plak. Pada masa yang sama, Tibet membersihkan tubuh dengan sayur-sayuran tajam merawat aterosklerosis dan sakit kepala, meningkatkan pendengaran dan penglihatan, dan mengurangkan kemungkinan membina vena varikos.

Perubatan bawang putih disediakan seperti berikut. 350g sayur-sayuran yang dikupas dicincang pada kepala bawang putih diletakkan dalam balang, ditutup dan diletakkan di tempat yang gelap untuk membentuk jus. 200g bubur yang paling berair dimasukkan ke dalam balang separuh liter dan tuangkan alkohol perubatan tulen (tetapi tidak alkohol yang lain!). Hidangan yang diisi dimasukkan ke dalam tempat yang sejuk, ditutup dengan sesuatu seperti topi dan ditinggalkan selama 10 hari. Dan kemudian hanya memerah cecair melalui kain linen; ia masih belum dimakan, dan sekali lagi diletakkan di bawah hud - selama tiga hari lagi.

• Rejimen rawatan panjang, tetapi, secara prinsip, tidak rumit. Dos meningkat perlahan tetapi pasti, membawa dari 1 drop ke maksimum - 25 tetes.

Bawang putih bawang mabuk setiap hari - untuk sarapan, makan tengah hari, makan malam. Hari pertama akan jatuh 1, 2, 3, kedua - 4, 5, 6, seterusnya - 7, 8, 9 tetes. Dan sebagainya, sehingga dos 25 titisan dicapai pada waktu makan tengah hari pada hari ke-10. Minum jumlah ini sehingga cecair habis, mencampurkan dengan 50ml susu sejuk.

Basuh turun dengan air dalam jumlah 3 kali ganda. Secara umum, keperluan cecair harian ialah 2.5 liter. Air melegakan hati, yang perlu mengitar semula semua bahan. Tips Pembersihan:

• bergerak lebih;
• jangan minum kopi, teh, koko;
• menyerahkan rempah panas;
• Secara kategori tidak mengambil alkohol.

Tempoh - 3 bulan. Agar tidak mengganggu prosedur, anda perlu membawa anda jumlah susu dan tincture yang betul dan untuk bekerja, dan di mana-mana tempat anda harus meninggalkan rumah. Pembersihan disyorkan sekali setiap tiga tahun. Anda tidak boleh dirawat dengan cara ini mengandung, orang yang mengalami masalah buah pinggang dan epilepsi.

Kontraindikasi kepada prosedur

Untuk mengecualikan kontraindikasi, anda mesti mematuhi arahan penggunaan dan nasihat doktor. Tibet pembersihan badan tidak boleh dilakukan dalam kes seperti:

• kehamilan dan laktasi;
• umur sehingga 14 tahun dan selepas 65 tahun;
• tekanan darah tinggi;
• peringkat akut penyakit gastrousus;
• kekurangan miokardium, buah pinggang, hati;
• intoleransi komponen;
• epilepsi;
• alah kepada bahan aktif.

Pada masa ini, adalah dilarang mengambil berjemur atau solarium.

[3]

Komplikasi selepas prosedur

Untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin, sebarang rawatan, termasuk pembersihan Tubuh Tibet, harus dimulakan hanya dengan kelulusan pakar. Anda mungkin memerlukan ujian awal dan peperiksaan. Atau jangan mulakan jika doktor yang anda percayai tidak mengesyorkan berbuat demikian.

Adalah disyorkan untuk memulakan mana-mana kaedah Tibet pada musim sejuk, pada bulan yang semakin pudar. Pematuhan dos dan tempoh adalah wajib!

Semasa rawatan, gejala tidak menyenangkan boleh berlaku: ruam, loya, sakit kepala. Ini harus diberitahu kepada doktor yang memerhati. Mungkin dia akan mengesahkan bahawa kejatuhan dalam minggu pertama prosedur tidak perlu menakutkan, tetapi sila: ini bermakna bahawa proses telah dilancarkan dan pemurnian telah bermula.

Ulasan

Menurut pemerhatian doktor, pembersihan Tibet tubuh melambatkan dinamika perkembangan tumor malignan, dalam beberapa kes - sehingga penamatan. Ini adalah hasil yang sangat penting, memberikan harapan kepada pesakit.

Dalam tinjauan pengguna, cerita tentang kehilangan berat badan yang hebat akan berlaku - dalam masa yang singkat, tanpa banyak kos dan usaha. Tatyana Smirnova - 28kg, Todorova Julia - 25kg selama 4 bulan. Dalam salah satu jawatan yang diterangkan pengalaman peribadi membersihkan dengan beras, yang membantu penulis juga menyingkirkan alahan.

Terlepas dari maklum balas seseorang, semua orang harus ingat tentang keperibadian mereka sendiri dan tanggungjawab untuk kesihatan. Pembersihan Tibet badan benar-benar membantu banyak orang membawa diri mereka ke bentuk yang hebat. Tetapi ini tidak berlaku dengan sihir. Agar kesihatan menjadi kuat, dan angka itu menjadi sempurna, perlu dilakukan usaha: untuk menormalkan diet, mengaktifkan gaya hidup, untuk menghilangkan kebiasaan buruk. Dan kejayaan pasti akan datang!

[4]