Pembetulan postur dan pembetulan postur

Pembetulan postur adalah tugas perubatan, pedagogi dan psikologi yang kompleks, tetapi program rawatan yang kompleks harus mengikut individu yang mungkin.

Pada masa kini, pembetulan postur, bersama dengan terapi senaman, urutan, dan renang terapeutik, dijalankan dengan berkesan menggunakan alat berdasarkan kaedah maklum balas biologi (BFB), serta pembetulan postur.

Terdapat pelbagai jenis biofeedback: elektromiografi, suhu, elektroensefalografi dan elektrokutan.

Prinsip umum bekerja dengan peranti biofeedback ialah elektrod diletakkan pada kumpulan otot tertentu dan, menggunakan isyarat cahaya atau bunyi yang dihasilkan oleh peranti khas (papan cahaya, skrin TV atau komputer, isyarat bunyi, dll.), Pesakit menerima idea tentang aktiviti bioelektrik otot yang sedang dikaji semasa berehat atau semasa melakukan pergerakan tertentu.

Dengan bantuan peranti biofeedback, adalah mungkin untuk memulihkan sensasi otot dan aktiviti kumpulan otot yang lemah, menjalankan kelonggaran neuromuskular, dan mengurangkan aktiviti patologi otot antagonis.

Terdapat praktikal tiada kontraindikasi terhadap penggunaan peranti BOS. Pembetulan postur dengan kaedah ini boleh digabungkan dengan penggunaan pelbagai ubat, hanya perlu berhati-hati dengan pesakit yang menderita dystonia neurocirculatory, kerana penurunan sementara atau peningkatan tekanan darah adalah mungkin, serta pesakit kencing manis yang mengambil insulin. Adalah tidak diingini untuk menggunakan peranti untuk pembetulan postur pada kanak-kanak di bawah umur 4-5 tahun, kerana ketidakstabilan perhatian dan ketidaktepatan dalam menyelesaikan tugas, serta pada kanak-kanak yang menderita epilepsi.

Pembetulan postur juga dilakukan oleh bentuk baru kelas pendidikan jasmani untuk kanak-kanak - gimnastik fitball. Fitball dalam terjemahan dari bahasa Inggeris bermaksud bola untuk sokongan, digunakan untuk tujuan kesihatan. Ahli fisioterapi Switzerland Suzanne Klein Vogelbach adalah yang pertama menggunakan fitballs untuk tujuan terapeutik dalam kelas dengan pesakit cerebral palsy.

Gimnastik fitball dilakukan dengan bola besar pelbagai warna yang boleh menahan berat sehingga 300 kg. Bola boleh digunakan sebagai jurulatih, sebagai objek, dan sebagai pemberat (beratnya lebih kurang 1 kg).

Bergantung pada umur dan ketinggian peserta, bola fit dengan diameter berbeza digunakan dalam kelas. Oleh itu, untuk kanak-kanak berumur 3-5 tahun, diameter bola hendaklah 45 cm, dari 6 hingga 10 tahun - 55 cm; untuk kanak-kanak dengan ketinggian 150 hingga 160 cm, diameter bola ialah 65 cm dan untuk kanak-kanak dan orang dewasa dengan ketinggian 170 hingga 190 cm, diameter bola hendaklah 75 cm.

Bola dipilih dengan betul jika, apabila duduk di atasnya, sudut antara paha dan tulang kering adalah sama dengan atau lebih sedikit daripada 90°. Sudut akut pada sendi lutut menimbulkan tekanan tambahan pada ligamen sendi ini dan memburukkan aliran keluar darah vena, terutamanya apabila melakukan senaman sambil duduk di atas bola.

Warna bola yang berbeza mempunyai kesan yang berbeza terhadap keadaan emosi dan fisiologi seseorang.

Warna hangat (merah, oren) meningkatkan aktiviti bahagian simpatik sistem saraf autonomi, meningkatkan pengujaan sistem saraf pusat. Ini, seterusnya, membawa kepada peningkatan kadar denyutan jantung (HR), peningkatan tekanan darah (BP), dan peningkatan pernafasan.

Warna sejuk (biru, ungu) meningkatkan aktiviti sistem saraf parasympatetik, yang mengakibatkan penurunan kadar denyutan jantung dan tekanan darah.

Warna hangat meningkatkan persepsi suhu ambien, manakala warna sejuk mengurangkannya.

Selain kesan warna pada tubuh manusia, fitball juga mempunyai kesan getaran dalam spektrum frekuensi bunyi rendah. Telah diketahui bahawa getaran mekanikal mempunyai kesan khusus dan tidak spesifik pada hampir semua organ dan sistem manusia. Sebagai contoh, getaran berterusan mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf, manakala getaran berselang-seli mempunyai kesan yang mengujakan. Semasa kelas dengan kanak-kanak, getaran ringan digunakan terutamanya pada kadar yang tenang (duduk, tanpa mengangkat punggung dari bola), manakala dalam aerobik fitball, getaran kejutan digunakan pada kadar yang pantas.

Fitball membolehkan proses terapeutik dan pendidikan secara individu maksimum kerana kemungkinan besar pembetulan postur dalam kedua-dua satah sagittal dan hadapan.

Antara pengubahsuaian fitballs, perlu diperhatikan physiorolls dan hop.

Senaman dengan double fitballs - physiorolls - paling berkesan untuk menyelesaikan masalah terapeutik pada kanak-kanak prasekolah. Ini disebabkan oleh fakta bahawa physioroll, mempunyai kawasan sokongan yang lebih besar, lebih stabil daripada fitball. Menyelaras pada physiorolls, lebih mudah untuk melakukan latihan, mengekalkan kestabilan dan keseimbangan badan, yang mengurangkan beban pada sistem yang memastikan koordinasi pergerakan. Physiorolls sangat berkesan untuk digunakan dalam permainan aktif dan perlumbaan berganti-ganti, apabila perlu untuk melaksanakan tugas bersama-sama pada masa yang sama.

Bola dengan pemegang - hop - digunakan seperti fitball biasa untuk melakukan senaman gimnastik dengan objek dalam pelbagai posisi permulaan. Pengubahsuaian ini membolehkan anda melakukan senaman yang mempengaruhi pelbagai kumpulan otot, dengan itu membetulkan postur anda. Pemegang hop, terletak di atas lantai, mencipta sokongan dan kestabilan tambahan, menjadikannya lebih mudah untuk digunakan.

[ 1 ]