Pembetulan postur dan pembetulan postur

Pembetulan postur adalah masalah perubatan, pedagogi dan psikologi yang kompleks, namun program rawatan yang rumit harus sebanyak mungkin.

Pada masa ini, pembetulan postur bersama dengan terapi senaman, urut, terapeutik renang dilakukan secara berkesan menggunakan kaedah berdasarkan kaedah biofeedback (BFB), serta pembetulan postur.

Terdapat pelbagai jenis biofeedback: electromyographic, temperature, electroencephalographic dan electrocutaneous.

Prinsip umum daripada peranti biofeedback terletak pada hakikat bahawa kumpulan tertentu otot melapisi elektrod dan menggunakan cahaya atau isyarat bunyi outputted oleh alat khas (paparan cahaya, televisyen atau komputer, buzzer, dan sebagainya. D.), pesakit yang mendapat idea tentang aktiviti bioelektrik otot yang sedang disiasat di rehat atau dalam prestasi gerakan tertentu.

Dengan bantuan peranti BFU, adalah mungkin untuk memulihkan perasaan otot dan aktiviti kumpulan otot yang lemah, melakukan kelonggaran neuromuskular, dan mengurangkan aktiviti patologi otot-otot antagonis.

Terdapat praktikal tiada kontra untuk penggunaan peranti BOS. Pembetulan postur dengan kaedah ini boleh digabungkan dengan penggunaan pelbagai ubat-ubatan, ia hanya perlu untuk berhati-hati kepada pesakit yang mengalami neuro dystonia, kerana ia adalah mungkin penurunan sementara atau peningkatan tekanan darah, dan juga dengan pesakit diabetes, pihak insulin. Ia tidak diingini menggunakan peranti pembetulan postur pada kanak-kanak di bawah 4-5 tahun, kerana ketidakstabilan perhatian dan ketidaktepatan tugasan, dan juga kanak-kanak dengan epilepsi.

Pembetulan postur juga dilakukan oleh bentuk pendidikan fizikal baru pada kanak-kanak - fitball-gymnastics. Fitball dalam bahasa Inggeris bermaksud bola untuk sokongan, digunakan untuk tujuan kesihatan. Buat pertama kalinya, saya menggunakan fitbols dengan tujuan terapeutik dalam kajian dengan pesakit cerebral palsy, ahli fisioterapi Switzerland Susan Klein Vogelbach.

Gymnastics fitball diadakan dengan bola berwarna-warni besar, tahan berat hingga 300 kg. Dalam kes ini, bola boleh digunakan sebagai simulator, sebagai objek dan sebagai beban (massanya adalah kira-kira 1 kg).

Bergantung kepada umur dan pertumbuhan mereka yang terlibat dalam kelas, gunakan fitbols diameter berbeza. Oleh itu, untuk kanak-kanak 3-5 tahun diameter bola harus 45 cm, dari 6 hingga 10 tahun - 55 cm; untuk kanak-kanak dengan ketinggian 150 hingga 160 cm, diameter bola adalah 65 cm dan untuk kanak-kanak dan orang dewasa dengan ketinggian 170 hingga 190 cm, diameter bola harus 75 cm.

Bola dipadankan dengan betul jika, apabila mendarat di atasnya, sudut antara paha dan batangnya sama dengan atau sedikit lebih daripada 90 °. Sudut tajam di sendi lutut menimbulkan beban tambahan pada ligamen sendi dan memburukkan aliran keluar darah vena, terutama ketika melakukan latihan duduk di atas bola.

Warna bola yang berbeza berbeza mempengaruhi keadaan emosi dan fisiologi seseorang.

Warna-warna hangat (merah, oren) meningkatkan aktiviti pakaian bersimpati sistem saraf autonomi, meningkatkan pengujaan sistem saraf pusat. Ini, seterusnya, membawa kepada peningkatan kadar denyutan jantung (denyut jantung), peningkatan tekanan darah (BP), peningkatan pernafasan.

Warna-warna sejuk (biru, ungu) meningkatkan aktiviti bahagian parasympatetik sistem saraf, dan akibatnya, kadar jantung dan tekanan darah menurun.

Warna hangat meningkatkan persepsi suhu udara ambien, dan mengurangkan warna sejuk.

Sebagai tambahan kepada kesan warna pada tubuh manusia, fitballs juga mempunyai kesan getaran di rantau frekuensi frekuensi rendah frekuensi. Adalah diketahui bahawa getaran mekanikal mempunyai kesan spesifik dan tidak spesifik pada hampir semua organ dan sistem manusia. Sebagai contoh, getaran berterusan mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf, dan getaran seketika menarik. Semasa kelas dengan kanak-kanak, kebanyakannya getaran ringan digunakan pada kadar yang tenang (semasa duduk tanpa mengangkat punggung dari bola), manakala dalam getaran kejutan fitball-aerobik digunakan pada kadar yang pantas.

Fitbol membolehkan anda memaksimumkan proses rawatan dan pembesaran secara maksima kerana kemungkinan besar pembetulan postur kedua-duanya di sagittal dan di pesawat hadapan.

Antara pengubahsuaian fitbolov perlu diperhatikan fisiologi dan hop.

Latihan dengan fitbol double - physirolls - yang paling berkesan untuk menyelesaikan masalah perubatan dalam kanak-kanak prasekolah. Ini disebabkan fakta bahawa physiroller, mempunyai kawasan sokongan yang besar, lebih stabil daripada fitball. Koordinasi pada fizikal adalah lebih mudah untuk melakukan latihan, mengekalkan kestabilan dan keseimbangan badan, yang mengurangkan beban pada sistem yang menyediakan koordinasi pergerakan. Physirolls sangat berkesan untuk digunakan dalam permainan mudah alih dan perlumbaan relay, apabila perlu untuk melaksanakan tugas secara serentak.

Bola dengan mengendalikan - harapan - digunakan sebagai fitbols biasa untuk menjalankan senam senam dengan objek dalam kedudukan permulaan yang berbeza. Pengubahsuaian ini membolehkan anda melakukan latihan yang memberi kesan kepada pelbagai kumpulan otot, jadi terdapat pembetulan postur. Pemegang hop, yang terletak di atas lantai, menghasilkan sokongan tambahan dan kestabilan, menjadikannya lebih mudah untuk bekerja dengannya.

[1]