Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Pembetul postur
Ulasan terakhir: 04.07.2025

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Pada masa ini, sandaran elastik tulang belakang toraks, seperti "FOSTA" dan "WILSON A", lebih dikenali sebagai pembetul postur, telah dibangunkan dan berjaya digunakan dalam kompleks rawatan berfungsi dan pencegahan gangguan postur. Mereka direka sedemikian rupa sehingga mereka mengecualikan kesan sampingan yang tidak diingini dengan kesan positif maksimum yang mungkin dan bertujuan untuk rawatan dan pencegahan gangguan postur dan penyakit tulang belakang.
Pembetul postur mempunyai keanjalan sedemikian rupa sehingga ia dikira sedemikian rupa sehingga apabila digunakan, julat pergerakan yang diperlukan bagi lajur tulang belakang dikekalkan dan pada masa yang sama, kelengkungan diperbetulkan dan badan vertebra dipunggah.
Petunjuk untuk penggunaan pembetulan postur
Penggunaan pembetul dengan ketara mengurangkan kesan merosakkan kedudukan badan statik. Ini membolehkan mereka digunakan untuk mencegah gangguan postur dan mencegah penyakit tulang belakang bagi mereka yang terpaksa kekal dalam kedudukan statik untuk masa yang lama. Pembetul postur ditunjukkan untuk peningkatan beban profesional pada tulang belakang, membawa objek berat. Dalam kes ini, ia digunakan untuk memunggah ruang tulang belakang semasa rehat.
Untuk kanak-kanak berumur 6-8 tahun, pembetulan postur yang paling biasa digunakan ialah F4401, yang mempunyai kesan tidak khusus dan digunakan untuk pelbagai petunjuk. Kesannya lebih "mendisiplinkan". Sekiranya kanak-kanak mula membongkok atau mengangkat satu bahu lebih tinggi daripada yang lain, pembetul "mengingatkan" keperluan untuk memastikan bahagian belakang dan bahu dalam kedudukan yang betul. Pembetul ini amat berkesan untuk skapula bersayap. Ia juga sesuai untuk orang dewasa dengan gangguan postur kecil dan untuk pencegahan.
Bagaimanakah pembetulan postur berfungsi?
Pembetul postur mempunyai mekanisme tindakan terapeutik dan pencegahan berikut. Semasa kedudukan statik tulang belakang, otot mengalami beban yang tidak berubah dan berada dalam nada tidak simetri, dan sendi dan cakera intervertebral tidak bergerak untuk masa yang lama.
Apabila pembetul digunakan, penguncupan dan kelonggaran otot silih berganti. Pembetul postur anjal dan otot yang mengecut bertindak sebagai pendulum spring. Lajur tulang belakang membuat pergerakan berayun ringan, sedikit membongkok dan tidak membongkok dengan kekerapan 5-10 pergerakan seminit. Ini berlaku secara refleks, dan seseorang secara praktikalnya tidak menyedari bahawa walaupun dalam kedudukan statik kolum tulang belakang terus bergerak dan membuat pergerakan berayun.
Pergerakan refleks seperti pendulum, dalam satu tangan, memberi rehat kepada otot hipotropik yang terlalu tegang, dan sebaliknya, memaksa mereka untuk mengecut dalam kedudukan yang betul yang baru. Nada meningkat dan ambang keseronokan berkurangan. Jisim otot bertambah dan daya penguncupan menjadi normal. Lebih-lebih lagi, ini berlaku bukan disebabkan oleh peningkatan beban pada lajur tulang belakang, tetapi disebabkan oleh pertukaran rehat dan ketegangan. Gimnastik terapeutik refleks unik ini membolehkan mencapai kesan positif. Semasa pergerakan refleks seperti pendulum, otot dalam hipertonisitas meregang, mengendur, dan nadanya berkurangan. Mekanisme relaksasi otot yang serupa terdapat dalam terapi manual.
Secara beransur-ansur, pergerakan refleks seperti pendulum membawa ruang tulang belakang ke kedudukan yang betul, dalam kedudukan ini kemahiran baru mengekalkan postur terbentuk dan penstrukturan semula korset otot sendiri berlaku. Oleh kerana pemunggahan badan vertebra (berbaring), vektor daya yang bertindak pada alat artikular dan ligamen diedarkan dengan lebih betul, akibatnya fungsi normalnya dipulihkan dari masa ke masa. Kesakitan berkurangan, julat pergerakan meningkat. Apabila memakai pembetulan postur, pesakit digalakkan untuk memegang badan secara bebas dalam kedudukan yang betul, membentuk kemahiran yang stabil.
Penguncupan dan kelonggaran otot secara bergantian meningkatkan bekalan darahnya. Otot menerima jumlah oksigen dan nutrien yang mencukupi, ia mengekalkan nada dan keanjalan normal. Di samping itu, dengan betul mengagihkan beban pada otot antagonis, pembetulan postur menggalakkan perkembangan simetri mereka dan pembentukan korset ototnya sendiri, memegang lajur tulang belakang dalam kedudukan yang betul. Dengan pergerakan refleks seperti pendulum, trophisme sendi intervertebral dan cakera bertambah baik, degenerasi mereka dihalang, dan julat pergerakan normal dikekalkan.
Kesan pembetulan postur juga mengurangkan dan mengoptimumkan pengagihan beban pada badan vertebra secara langsung dan sebagai hasil daripada pembentukan korset otot. Kemungkinan mengembangkan osteochondrosis dan penyakit lain pada tulang belakang dikurangkan.
Jenis pembetulan postur
Pembetul postur W711 direka dengan cara yang sama seperti F4401, tetapi diperbuat daripada bahan yang sangat elastik. Ia disyorkan untuk kanak-kanak kecil dan orang yang mempunyai otot yang lemah. Pembetul tidak direka untuk beban yang ketara. Ia biasanya digunakan dalam kes di mana penggunaan F4401 menyebabkan ketidakselesaan.
Pembetul postur F4402 direka untuk mencegah dan menghapuskan kecacatan kyphotic. Ia membantu melegakan badan vertebra dan boleh dikatakan tidak menghalang pergerakan. Pembetulan disyorkan untuk digunakan oleh kanak-kanak berumur 10-12 tahun dan orang dewasa dengan kyphosis, osteochondrosis, penyakit tulang belakang yang memerlukan kelegaan badan vertebra (osteochondrosis badan vertebra, akibat kecederaan dan operasi) dan untuk pencegahan. Ia tidak berkesan untuk scoliosis.
Pembetul postur F4602 mempunyai kesan kompleks pada hampir keseluruhan tulang belakang toraks (dari vertebra T3 hingga T5-T12). Pembetul postur memunggah badan vertebra, mengurangkan ubah bentuk kyphotic. Apabila menggunakannya, terdapat juga pengagihan seragam beban sisi, yang menyumbang kepada perkembangan simetri otot dan pengurangan ubah bentuk arkuate tulang belakang dalam gangguan scoliotic. Ia boleh digunakan oleh kanak-kanak berumur 6-8 tahun dan dewasa. Pembetulan postur berkesan dalam rawatan kompleks dan pencegahan kyphosis, scoliosis dan gabungannya, mengikut petunjuk luas untuk penyakit dan akibat kecederaan dan operasi tulang belakang toraks untuk rawatan, pemulihan dan pencegahan komplikasi.