Pemulihan rumah untuk selesema: yang mana yang hendak dipilih?

Adakah anda ingin berlari ke farmasi terdekat setiap kali anda mendapat selesema? Terdapat ubat rumah yang sangat baik untuk influenza yang boleh membantu anda menguruskan keadaan anda dan mengurangkan ketidakselesaan daripadanya. Antara ubat rumah manakah yang paling berkesan dan berkuasa?

[1]

Penyedutan terhadap influenza

Penyedutan wap di atas periuk dengan kentang rebus dalam seragam, ditaburi dengan soda, mandi panas atau menghirup wap di atas periuk air mendidih akan membantu mencairkan semua kahak di tekak dan paru-paru. Di samping itu, anda boleh menambah 3 hingga 4 tetes minyak penting, sebagai contoh, minyak kayu putih, untuk kelegaan segera kekeringan di dalam tekak dan batuk. Malah sauna boleh membantu!

Pembiakan laut dari influenza

Pembiakan laut melawan bakteria dengan baik. Dari sini, keadaan pesakit dengan selesema lebih mudah. Anda boleh larut setengah sudu teh garam dalam setengah gelas air suam dan gunakan untuk membilas tekak anda. Ini mungkin salah satu ubat rumah yang paling biasa untuk memerangi selesema. Bilas sangat berkesan melegakan sakit atau sakit tekak.

Ia adalah perlu untuk meningkatkan jumlah cecair yang digunakan

Air, jus, sup ayam jernih dan air lemon dengan madu dapat membantu mengurangkan jumlah sputum, melindungi anda dari dehidrasi. Cecair panas yang digunakan dalam kuantiti yang betul (sehingga 1.5 liter) membantu mengurangkan penggunaan kafein dan alkohol, kerana ia boleh memburukkan dehidrasi.

Teh dengan thyme (thyme)

Thyme (thyme) adalah ubat yang sangat baik untuk rawatan influenza. Tuangkan dua sendok makan thyme segar ke dalam cawan kecil air mendidih. Bawa ia mendidih selama kira-kira empat minit, sejuk sedikit. Selepas itu, minum campuran semasa masih panas. Ia adalah teh yang indah dan sangat berkesan dengan thyme daripada influenza. Ia adalah ubat yang kuat yang membantu untuk berehat dengan mudah dan membantu untuk membuang air kecil.

Saluran masin hidung terhadap selesema

Spray hidung (bilur) dengan garam akan membantu melawan saluran hidung kering. Mereka membantu melegakan lubang hidung dari lendir. Walau bagaimanapun, mungkin peranan hidung hidung yang terbaik adalah bahawa mereka dapat mengatasi dengan kerengsaan di dalam hidung, biasanya dikaitkan dengan dekongestion kimia di hidung.

Sup suam ayam

Para penyelidik dari Mayo Clinic percaya bahawa sup ayam membantu mengurangkan gejala selesema dan selsema. Kenyataan yang tidak dijangka, bukan? Ini mempercepat pergerakan lendir dan merupakan agen anti-radang yang sangat baik untuk mengurangkan gejala influenza. Sekiranya seseorang itu vegetarian atau vegan, dia boleh mencuba sup panas lain selain sup ayam. Caranya ialah sup itu, semasa panas, membantu melegakan tubuh.

Mengaktifkan sistem imun anda

Jadikan sistem imun anda lebih berkuasa dengan mengambil vitamin C dengan suplemen. Untuk melakukan ini, cukup untuk minum jus oren atau makan lemon, ambil rebusan dengan dogrose. Sistem imun yang kuat boleh memerangi selesema, selesema dan penyakit biasa yang lain. Tidur dan rehat yang mencukupi juga membantu mengurangkan simptom selesema dan selsema.

Jika ubat-ubatan semulajadi yang disebutkan di atas tidak membantu, anda boleh berunding dengan doktor dan memilih ubat yang sesuai. Decongestan dan ubat-ubatan kesakitan yang melegakan menawarkan kelegaan simptom. Walau bagaimanapun, mereka tidak dapat menghalang selesema atau memendekkan tempohnya. Harus diingat bahawa antibiotik dalam kes ini tidak berguna - mereka memusnahkan bakteria dan tidak memberikan hampir tiada bantuan daripada virus.

Dan jangan lupa bahawa bersama-sama dengan ubat-ubatan rumah untuk influenza yang disebutkan di atas, jangan lupa untuk memberi badan anda cukup rehat dan tidur, dan dalam masa terdekat anda akan berasa lebih baik.

[2], [3]