Rawatan kekejangan kaki pada orang dewasa dan kanak-kanak

Kekejangan otot-otot bahagian bawah paling kerap berlaku secara tiba-tiba dan pada masa yang paling tidak sesuai. Dalam kebanyakan kes, kekejangan otot betis, otot paha sering menderita, kekejangan boleh kejang jari atau kaki, dan dalam beberapa kes ia merebak ke seluruh anggota badan. Sebab-sebab ini boleh sangat berbeza - dari kedudukan yang tidak berbahaya kepada patologi yang serius. Sehubungan itu, rawatan kekejangan kaki boleh berbeza. Kes terpencil biasanya tidak memerlukan rawatan, dan kekejangan biasa, terutamanya pada waktu malam, boleh menjadi gejala proses patologi.

Kaki sering kejang akibat keletihan fizikal yang berlebihan, menyebabkan microtrauma pada otot dan tisu saraf yang berlebihan. Pilihan untuk meningkatkan beban pada kaki adalah kasut yang tidak selesa - ketat, berujung sempit, dengan kasut tumit yang sangat tinggi. Wanita hamil terdedah kepada kekejangan kaki, mereka sering mengganggu mereka pada separuh kedua kehamilan, apabila perut tumbuh secara intensif dan beban pada kaki meningkat. Perubahan mendadak dalam suhu (penyejukan), sebagai contoh, apabila berenang di dalam air terbuka, membawa kepada kekejangan. Tiada apa-apa untuk merawat dalam kes ini, tetapi terdapat banyak sebab yang memerlukan pemeriksaan dan rawatan: ketidakseimbangan air-elektrolit dalam badan, kekurangan vitamin B, masalah dengan peredaran darah serebrum dan periferi atau penghantaran impuls saraf, neuropati terowong pada bahagian bawah kaki, patologi buah pinggang dan gangguan endokrin, dan penyakit lain. Kekejangan boleh disebabkan oleh rawatan dadah dengan ubat-ubatan tertentu.

Walau apa pun puncanya, anda perlu dapat memberikan pertolongan cemas kepada diri sendiri - melegakan kekejangan, kerana keadaan sedemikian, sebagai tambahan kepada ketidakselesaan yang berkaitan dengan kesakitan, penuh dengan ketidakupayaan sementara untuk membuat pergerakan tertentu, yang boleh menyebabkan kecederaan dan juga kematian, contohnya, semasa di dalam air.

Apa yang perlu dilakukan jika kaki anda mengalami kekejangan?

Di padang, terutamanya ketika berenang, anda hanya mempunyai badan sendiri, yang sebahagiannya gagal. Anda perlu mengambil langkah segera. Walau apa pun, otot yang kaku perlu dilonggarkan dan dibekalkan dengan aliran darah. Bagaimana untuk melegakan kekejangan kaki dengan cepat dan dalam kedudukan yang tidak selesa?

Jika anda berenang (biasanya otot betis menderita dalam kes ini), cuba tarik ibu jari kaki yang terjejas ke tulang kering sebanyak mungkin, seolah-olah meregangkan kaki ke hadapan dengan tumit. By the way, apabila anda mendayung dengan kaki anda, cuba untuk tidak menarik jari kaki, ia adalah dalam kedudukan ini bahawa kekejangan sering muncul di otot betis. Anda boleh cuba mengurut dan juga mencubit tempat kekakuan dengan satu tangan, mengayuh dengan yang lain, mengubah gaya berenang. Perkara utama adalah tidak panik dan segera beralih ke pantai.

Di atas tanah yang kukuh, sebagai tambahan kepada urutan santai dan mencubit (menguli intensif), kemungkinan memuatkan kaki yang terjejas ditambah. Sebagai contoh, melompat di atas kaki yang kejang, memulasnya, mengalihkan berat badan dari tumit ke ibu jari kaki dan belakang, berdiri atau berjalan di atas tumit, secara intensif tetapi perlahan-lahan mengurut otot yang kaku, meramas dan membuka jari kaki. Arah pergerakan semasa urutan hendaklah ke arah jantung. Otot gastrocnemius dan femoral posterior diregangkan apabila kaki kejang diletakkan pada tumit dan, membongkok, mereka cuba menyentuh jari kakinya dengan tangan yang sepadan.

Sekiranya terdapat dinding sokongan berdekatan yang boleh anda sandarkan dengan tangan anda, disyorkan untuk melakukan tekan tubi secara perlahan-lahan, pastikan tumit anda tidak terkeluar dari tanah, lutut anda lurus, dan lengan bawah anda ditekan kuat pada dinding. Kedudukan permulaan badan adalah selari dengan dinding pada paras lengan (tapak tangan bersandar pada dinding, kaki sepenuhnya di atas lantai).

Jika otot di kaki anda kekejangan semasa anda berjalan atau berdiri, adalah disyorkan untuk duduk dan meregangkan anggota yang terjejas ke hadapan, kemudian strok, menguli, dan mencubit kawasan yang kekakuan dan sakit.

Jika kekejangan dirasai pada otot paha depan, anda boleh melakukan senaman berikut untuk meregangkannya: berdiri dan bengkokkan kaki yang terjejas ke belakang di lutut, genggam jari kaki dengan tangan anda, pegang pada sokongan dengan tangan yang lain. Tarik tumit ke punggung sehingga otot paha menjadi tegang. Anda akan merasakan ketegangan meninggalkan otot.

Untuk meregangkan otot gluteal, semasa duduk, tarik kaki yang terjejas ke dada, pegang dengan satu tangan dengan lutut, dengan yang lain - dengan buku lali. Kemudian ambil jari kaki dengan tangan yang sepadan dan, tanpa melepaskannya, perlahan-lahan dan lancar luruskan kaki di lutut ke atas, tekan bahagian depan paha ke dada dengan tangan yang lain.

Sekiranya mangsa tidak bersendirian, anda boleh melibatkan rakan-rakan anda dalam memberikan pertolongan cemas. Mereka boleh membantu dengan urutan atau perlahan-lahan menarik anggota yang cedera dengan kaki. Dalam kes ini, pesakit dibaringkan secara mendatar supaya kakinya yang sihat terletak pada sokongan padu (dinding, pokok). Kaki yang cedera harus ditarik dengan lancar dan tanpa fanatik.

Apa yang perlu dilakukan di rumah?

Semua latihan dan urutan yang diterangkan di atas boleh dilakukan di rumah untuk kekejangan. Di samping itu, di rumah anda juga boleh menggunakan kesan panas dan sejuk.

Pemanasan membantu mengendurkan otot yang kaku. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan mandi hangat yang santai untuk seluruh badan atau hanya untuk kaki, menambah prosedur dengan urutan kaki yang terjejas dengan aliran air yang kuat dari pancuran mandian. Anda boleh memanaskan otot anggota bawah yang kejang dengan tuala terry yang direndam dalam air panas, pad pemanas hangat, beg garam atau pasir yang dipanaskan, letakkan plaster sawi atau melekatkan plaster lada.

Sejuk juga digunakan untuk mengendurkan otot. Sebagai contoh, beg makanan sejuk beku dari peti sejuk dibalut dengan serbet dan urutan mengusap dilakukan pada tempat yang sakit.

Anda boleh berjalan tanpa alas kaki di atas lantai yang sejuk - di mana tiada permaidani, di atas jubin seramik, di bahagian bawah tab mandi logam kosong. Semakin sejuk permukaan, semakin cepat otot yang kejang akan berehat.

Jika anda mengalami kekejangan malam biasa, anda boleh meletakkan aplikator jarum di sebelah katil anda. Apabila anda bangun pada waktu malam dari ketidakselesaan dan kesakitan, segera turunkan kaki anda dari katil, pijak dan pijak jika kaki anda kejang; tekan aplikator pada tulang kering atau paha anda, bergantung pada tempat yang anda rasa tidak selesa.

Walaupun otot-otot kekejangan telah reda, sisa kesakitan mungkin berterusan untuk masa yang agak lama. Apa yang perlu dilakukan dengan kesakitan selepas kekejangan kaki? Adalah disyorkan untuk mengelap tempat yang sakit dengan sesuatu yang sejuk - sekeping ais, serbet sejuk basah.

Selepas kekejangan kaki, dinasihatkan untuk berjalan sebentar untuk memulihkan peredaran darah normal pada anggota badan. Memanaskan kawasan yang terjejas juga membantu menghilangkan rasa sakit selepas kekejangan.

Anda juga boleh mengendurkan otot anda dan menghilangkan kesakitan semasa dan selepas kekejangan dengan bantuan ubat-ubatan dengan mengambil pil analgesik bukan steroid. Ini boleh dilakukan untuk melegakan kesakitan sekali, tetapi anda tidak boleh mengubat sendiri untuk masa yang lama. Ubat penahan sakit tidak begitu berkesan untuk kekejangan kaki. Urut dan senaman boleh melegakan kekejangan dengan lebih cepat. Ia akan mengambil masa sekurang-kurangnya 20-30 minit untuk pil berkuat kuasa. Oleh itu, anestetik harus digunakan dalam kes di mana kekejangan berlaku secara teratur, bertahan lama dan sukar untuk dihentikan dengan urutan dan senaman, dan kesakitan berterusan untuk masa yang lama selepasnya. Ubat penahan sakit paling kerap diresepkan kepada pesakit dengan ketidakselesaan yang tidak diketahui asalnya untuk melegakan kesakitan yang tinggal, bersama-sama dengan latihan terapeutik dan kursus fisioterapi.

Jika kekejangan kaki kerap berlaku, penyakit yang menyebabkan kekejangan otot perlu dirawat di bawah pengawasan doktor. Ia mungkin menjadi tanggungjawab pelbagai pakar: pakar neurologi, ahli endokrinologi, pakar urologi, traumatologi, pakar vertebrologi, dan lain-lain. Oleh itu, pelbagai kaedah rawatan dan ubat boleh ditetapkan yang tidak mempunyai kesan antikonvulsan langsung.

Ubat kekejangan kaki

Dalam kebanyakan kes, cara terpantas untuk menghentikan kekejangan kaki adalah kaedah bukan ubat - pembangunan otot dan regangan. Otot rangka, yang termasuk otot kaki, paling mudah terdedah kepada kekejangan yang dipanggil "benar", yang, menurut kebanyakan pakar, berlaku kerana terlalu terangsang saraf yang menginervasi tisu otot. Faktor memprovokasi utama adalah keletihan otot yang dikaitkan dengan aktiviti fizikal yang luar biasa atau terlalu aktif, kecederaan, serta ketidakaktifan otot yang berpanjangan (keperluan untuk berbaring atau duduk dalam satu kedudukan). Kekejangan boleh muncul bukan sahaja secara langsung semasa ketegangan otot, tetapi juga kemudian dalam keadaan rehat. Situasi sekali sahaja boleh berlaku pada usia apa-apa, mereka tidak memerlukan rawatan.

Kekejangan kaki yang kerap mungkin menunjukkan masalah dalam badan - ketidakseimbangan cecair biologi, kehilangan elektrolit, unsur surih, dehidrasi. Ini mungkin disebabkan oleh pengambilan ubat-ubatan, seperti diuretik, kortikosteroid atau pil kawalan kelahiran, kekurangan vena, tekanan kronik, penyakit tiroid. Jelas sekali, rawatan juga akan berbeza sama sekali. Tiada ubat universal untuk kekejangan kaki. Pada asasnya, rawatan digunakan bertujuan untuk menghapuskan punca kekejangan otot - penambahan kekurangan elektrolit, penstabilan sistem saraf, nada vaskular, dan fungsi endokrin.

Antikonvulsan untuk kekejangan kaki tergolong dalam kumpulan farmakologi yang berbeza. Ubat antiepileptik khas tidak digunakan untuk kekejangan sebenar pada otot bahagian bawah kaki. Mereka mempunyai kesan khusus pada otak dan banyak kesan sampingan. Anda tidak boleh menggunakannya sendiri untuk melegakan kekejangan. Jika kelonggaran otot dengan bantuan manipulasi bukan ubat, pengoptimuman pemakanan dan penghidratan badan tidak membantu, anda perlu diperiksa. Rawatan ubat mesti ditetapkan dan dipantau oleh doktor. Ubat ditetapkan dalam dos yang minimum dan boleh dibatalkan atau digantikan dengan yang lain jika tiada peningkatan. Taktik rawatan boleh disemak dan diselaraskan bergantung kepada keberkesanan terapi.

Relaks otot untuk kekejangan kaki

Untuk melegakan otot, ubat khas digunakan yang boleh mengurangkan ketegangan otot yang meningkat - relaxant otot. Ubat kumpulan ini ditetapkan bukan kepada semua pesakit, tetapi kepada mereka yang mengalami kekejangan kaki kronik yang timbul terhadap latar belakang patologi neurologi, vaskular atau sendi. Relaks otot tidak menghilangkan punca hipertonisitas otot, tetapi ia melegakan ketegangan dan boleh mencegah timbulnya kekejangan. Ubat-ubatan ini adalah tambahan dan digunakan untuk menghapuskan ketidakselesaan akut. Kadang-kadang, sebagai contoh, dengan coxarthrosis, mereka ditetapkan bersama-sama dengan ubat anti-radang bukan steroid, yang mengurangkan proses keradangan dan melegakan kesakitan.

Walau bagaimanapun, jika punca kekejangan tidak dikenal pasti, relaxant otot sahaja tidak boleh dilakukan. Pertama, penggunaan jangka panjang ubat-ubatan ini adalah tidak diingini. Sebagai tambahan kepada kesan sampingan yang biasa - tindak balas kulit, loya, dispepsia, mereka boleh menyebabkan hipotensi, mengantuk, pengsan, gaya berjalan tidak stabil, gangguan pertuturan, penginapan, pernafasan. Mereka melegakan bukan sahaja otot kaki yang kaku, tetapi juga seluruh otot badan, oleh itu, menjejaskan semua proses kehidupan. Dan melebihi dos penuh dengan kemurungan pernafasan dan keruntuhan. Perkembangan kesan paradoks juga mungkin, terutamanya dalam kes ketidakpatuhan terhadap cadangan dos.

Untuk sawan sekunder, relaxant otot bertindak secara berpusat digunakan, iaitu, yang secara langsung menjejaskan penghantaran impuls saraf dari otak dan saraf tunjang.

Wanita hamil dan menyusu harus menahan diri daripada mengambil ubat pelemas otot.

Baclosan (baclofen) boleh ditetapkan untuk mengurangkan nada otot dan mencegah perkembangan kekejangan kaki. Ubat ini adalah terbitan daripada perantara perencatan, asid γ-aminobutyric. Ubat ini menghalang refleks pengujaan pada tahap saraf tunjang, yang menjadikannya berkesan untuk kekejangan yang disebabkan oleh masalah dengan tulang belakang (osteochondrosis, osteoarthrosis, hernia, kecederaan). Pengecutan otot yang menyakitkan secara spontan dan hipersensitiviti kulit berkurangan, tetapi penghantaran impuls neuromuskular kekal hampir tidak berubah, begitu juga amplitud refleks tendon. Ini mengembangkan keupayaan pesakit untuk bergerak secara bebas dan mempercepatkan pemulihan. Pada masa yang sama, menyekat pembebasan mediator pengujaan, glutamat dan aspartat, mengaktifkan mediator perencatan membawa kepada tidur malam yang lebih baik, mengurangkan kebimbangan, tetapi juga beberapa perencatan tindak balas. Baclofen dihentikan jika gejala alahan muncul dan tidak ditetapkan kepada pesakit dengan porfiria dan pemburukan penyakit ulser peptik. Ubat ini diambil bermula dengan dos terendah, secara beransur-ansur meningkatkannya kepada yang berkesan secara terapeutik. Rejimen rawatan ditetapkan secara individu. Rawatan boleh menjadi jangka panjang dan tidak boleh diganggu secara tiba-tiba. Dadah dihentikan dengan mengurangkan dos secara beransur-ansur. Pada orang yang mempunyai masalah serius dengan sistem saraf dan jiwa, skizofrenia, obsesif, kemurungan, gangguan manik, Parkinsonisme, sawan, epilepsi dan lain-lain, penggunaan Baclosan boleh menyebabkan keterukan penyakit yang mendasari.

Mydocalm pelemas otot untuk kekejangan kaki pelbagai asal juga boleh ditetapkan dalam kes akut dan kronik. Bahan aktif dadah, tolperisone hydrochloride, menghalang pengaliran impuls saraf, melegakan otot dan meningkatkan fungsi motor. Di samping itu, ia mempamerkan pertalian khusus untuk tisu gentian saraf dan serupa dalam struktur kimia dengan lidocaine anestetik, yang mana melegakan kesakitan yang berkesan direalisasikan. Kepekatan tertinggi bahan aktif terdapat dalam cecair serebrospinal dan batang otak. Sifat farmakologinya masih belum dijelaskan sepenuhnya, tetapi telah ditetapkan bahawa Mydocalm berkesan mengurangkan hiperexcitability saraf tunjang, menstabilkan membran sel saraf, meningkatkan peredaran periferal, dan perbezaan utamanya daripada relaxant otot lain adalah ketiadaan sedasi yang jelas, yang penting untuk penggunaan jangka panjang ubat. Ia tidak menyebabkan perencatan dan kepekatan menurun, serta kelemahan otot, jadi pesakit terpaksa mengambil Mydocalm tidak kehilangan keupayaan untuk bekerja dan boleh menjalani kehidupan aktif yang normal. Kesannya terhadap hematopoiesis juga minimum. Ia digabungkan dengan baik dengan analgesik bukan steroid dan dalam kes penggunaan gabungan mereka membolehkan untuk mengurangkan dos yang kedua dengan ketara, yang meminimumkan kesan sampingan daripada penggunaannya.

Mydocalm boleh digunakan untuk sawan genesis alkohol, kerana bahan aktifnya bukan antagonis alkohol. Disebabkan penggunaannya yang universal, ia kadang-kadang dipanggil "pelepasan otot yang ideal". Walau bagaimanapun, terdapat kontraindikasi terhadap penggunaan dadah. Ia tidak ditetapkan kepada bayi; hanya bentuk tablet digunakan dalam amalan pediatrik. Ia boleh menyebabkan reaksi alahan, seperti mana-mana ubat lain, walaupun, secara umum, ia boleh diterima dengan baik. Ia tidak disyorkan untuk pesakit dengan penyakit yang disertai dengan kelemahan otot. Sifat teratogenik tolperisone belum dikenal pasti, bagaimanapun, ia ditetapkan kepada wanita hamil hanya untuk petunjuk penting. Semasa penyusuan, keselamatan penggunaannya belum disahkan atau disangkal, jadi ia juga lebih baik untuk menahan diri daripada mengambilnya.

Orang dewasa ditetapkan tablet dalam satu dos 50 mg, secara beransur-ansur meningkatkannya kepada 100-150 mg. Dua tiga kali sehari. Mengisi perut adalah penting - bioavailabiliti ubat bertambah baik selepas makan. Kanak-kanak diberi dos bergantung kepada berat badan.

Dalam kes sawan sekunder yang teruk disertai dengan sindrom kesakitan yang teruk, pesakit dewasa boleh diberi suntikan Mydocalm, intramuskular (100 mg dua kali sehari) atau intravena (suntikan jet perlahan sebanyak 100 mg sekali sehari).

Kes-kes overdosis boleh dikatakan tidak diketahui, peningkatan kerengsaan diperhatikan pada kanak-kanak apabila dirawat dengan dos yang tinggi. Eksperimen (ke atas haiwan) telah menunjukkan bahawa dos berlebihan meningkatkan kesan sampingan paradoks - sindrom sawan, serta kelemahan otot, disfungsi pernafasan sehingga lumpuh.

Untuk menghapuskan kekejangan kaki yang disertai dengan sakit akut, ubat Miorix (bahan aktif - cyclobenzaprine hydrochloride) boleh ditetapkan. Ubat ini mengurangkan atau menghapuskan sepenuhnya hipertonisitas tempatan otot rangka tanpa mempunyai kesan ketara ke atas fungsi otot itu sendiri. Kajian menunjukkan bahawa ubat itu terutamanya bertindak pada tahap batang otak, dan bukan saraf tunjang, seperti Baclosan, melembapkan pengujaan neuron motor periferi motor (α dan γ). Ia tidak terbukti berkesan dalam kekejangan yang berkaitan dengan penyakit sistem saraf pusat. Rawatan dengan Miorix adalah simptomatik, ditetapkan sebagai tambahan kepada latihan terapeutik dan sekatan sementara (tempoh sakit akut) aktiviti motor. Kursus rawatan tidak boleh lebih daripada dua hingga tiga minggu. Ambil sekali sehari pada masa yang sama, anda boleh pada waktu malam, terutamanya kerana Miorix memberikan kesan sedatif.

Terdapat ubat lain dengan kesan relaksasi otot. Kesemuanya berkesan terhadap kekejangan otot rangka, bagaimanapun, ia tidak berbahaya. Kesan sampingan utama mereka adalah penurunan dalam aktiviti motor sehingga lengkap imobilisasi dan penangkapan pernafasan. Ini, bagaimanapun, berlaku apabila cadangan doktor mengenai pengambilan ubat tidak diikuti. Oleh itu, hak untuk memilih ubat, dos dan tempoh pentadbiran kekal dengan doktor. Ubat-ubatan sendiri dengan pelemas otot boleh membahayakan kesihatan.

Suplemen magnesium untuk kekejangan kaki

Salah satu elektrolit yang paling penting, kekurangan yang menyebabkan gejala seperti kekejangan, adalah magnesium. Ia tidak membenarkan lebihan asetilkolin terkumpul dalam sinaps - ia membuka saluran membran presinaptik, di mana aliran keluar terbalik asetilkolin yang tidak terlibat dalam penghantaran impuls elektrik kepada miosit dijalankan ke hujung akson. Kekurangan magnesium membawa kepada fakta bahawa saluran tidak terbuka, dan neurotransmitter terkumpul secara berlebihan dalam jurang sinaptik. Ini membawa kepada peningkatan dalam kekerapan impuls elektrik "memerintahkan" otot untuk mengecut, iaitu, kepada perkembangan kekejangan.

Terdapat banyak sebab untuk kekurangan magnesium. Alimentary - diet terhad yang dikaitkan dengan diet, kesilapan pemakanan; peningkatan penggunaan semasa tekanan, kehamilan, pertumbuhan pesat, senaman yang sengit, rawatan dengan diuretik, kontraseptif oral, muntah dan cirit-birit; penyerapan terjejas - patologi usus, organ endokrin, penggunaan produk yang tidak serasi, dan lain-lain. Kekurangan magnesium mempunyai gejala lain, tetapi kekejangan, pada mulanya di bahagian bawah kaki, berkembang dengan beban kecil, adalah salah satu tanda utama yang harus diberi tumpuan. Ujian darah biokimia dalam kes ini bukanlah penanda diagnostik. Walaupun dengan kekurangan yang ketara dalam darah, paras magnesium akan dikekalkan sehingga akhir dengan mengeluarkannya dari tisu lain (otot, tulang).

Magnesium untuk kekejangan kaki diisi semula dengan bantuan persediaan kompleks vitamin-mineral dan pelarasan diet. Sekiranya kekurangan unsur penting untuk badan ini diandaikan, maka tidak mungkin untuk "memakan"nya dengan cepat.

Persediaan kompleks yang paling terkenal untuk mengimbangi kekurangan magnesium ialah Magne-B6. Ia dihasilkan oleh pengeluar yang berbeza, dalam dos dan bentuk yang berbeza (tablet, ampul minuman). Gabungan magnesium-B6 untuk kekejangan kaki sangat berjaya. Bahan-bahan tersebut saling menguatkan tindakan farmakologi satu sama lain dan meningkatkan bioavailabiliti.

Pyridoxine hydrochloride atau vitamin B6 meningkatkan penyerapan magnesium dan menguatkan tindakannya. Sebaliknya, vitamin ini juga mempunyai aktiviti anticonvulsant, yang meningkat dengan kehadiran kation magnesium.

Persediaan mengandungi sebatian yang berbeza - magnesium laktat dihidrat, magnesium sitrat hidroklorida, dengan yang kedua (organik) dianggap lebih baik dan digunakan dalam versi forte dengan penyerapan berpanjangan dan pengedaran intrasel dalam tisu.

Kanak-kanak dari umur satu tahun sering ditetapkan penyelesaian minuman Magne-B6 dalam ampul, yang dicairkan dalam 100 ml air. Penyelesaiannya mempunyai rasa karamel yang menyenangkan, ia mengandungi kandungan magnesium yang cukup pekat. Adalah dipercayai bahawa dalam bentuk cecair bahan aktif diserap lebih cepat dan lebih baik, tahap magnesium dalam badan meningkat dalam masa dua jam selepas pentadbiran.

Kekurangan magnesium dalam badan boleh diisi semula dengan ubat yang serupa. Magneli-B6 boleh diresepkan untuk kekejangan kaki - sinonim untuk kompleks vitamin-mineral Perancis asal, hanya buatan Rusia, dan dengan itu, kesannya adalah sama. Ia boleh didapati dalam bentuk tablet.

Untuk menghapuskan kekurangan magnesium, pesakit dengan intoleransi vitamin B6 atau lebihannya boleh diberi monodrug Magnerot untuk kekejangan kaki. Bahan aktifnya ialah garam magnesium asid orotik. Ia boleh didapati dalam tablet yang mengandungi 0.5 g magnesium orotate.

Cadangan mengenai pilihan dan rejimen ubat harus diberikan oleh doktor bergantung pada tahap kekurangan yang disyaki. Sekiranya gejala kekurangan tidak berkurangan dalam masa dua hingga tiga minggu selepas memulakan ubat, ubat yang ditetapkan harus dikaji semula. Kesan sampingan biasanya terhad kepada tindak balas alahan kulit, dan ini jarang berlaku. Lebih jarang, gangguan pencernaan mungkin diperhatikan.

Terdapat juga kontraindikasi untuk mengambil persediaan magnesium. Ini termasuk intoleransi terhadap komponen aktif dan tambahan ubat, lebihan magnesium, kekurangan kalsium, kecenderungan untuk membentuk batu fosfat dan kalsium-magnesium dalam organ kencing, disfungsi buah pinggang yang teruk, blok atrioventrikular tahap I-II dan perlambatan nadi yang ketara.

Mengambil persediaan magnesium mungkin ditunjukkan untuk wanita hamil, tetapi kesesuaiannya ditentukan oleh doktor. Magnesium meresap ke dalam susu ibu, oleh itu, dalam kes kekurangannya yang ketara dan keperluan untuk mengambilnya, isu mengganggu penyusuan dipertimbangkan.

Persediaan magnesium mempunyai kesan sedatif dan hipotensi ringan dan mempotensikan kesan serupa ubat lain, yang harus diambil kira apabila melakukan kerja yang memerlukan peningkatan kepekatan.

Elektrolit lain dan pemulihan keseimbangannya

Bahan yang tidak kurang penting daripada magnesium ialah kalium, kalsium dan natrium. Ion bercas positif mereka terlibat dalam pengaliran impuls saraf ke sel tisu otot. Untuk fungsi otot yang normal, keseimbangan yang jelas antara ion bahan-bahan ini diperlukan di dalam sel dan di dalam ruang antara sel. Pelanggaran keseimbangan elektrolit membawa kepada fakta bahawa kontraksi otot mula berlaku daripada impuls lemah yang tidak akan merangsang miosit dalam keadaan normal. Di samping itu, impuls sedemikian mendekati sel lebih kerap daripada yang penuh, dan disebabkan penurunan ambang keterujaan, otot sentiasa dalam nada.

Kalium berada dalam ruang intraselular dalam bentuk ion dan sebatian tidak stabil dengan fosforus, protein dan karbohidrat. Biasanya, terdapat kira-kira 98% daripadanya di sana, ruang antara sel mengandungi bahagian yang sangat kecil (kira-kira 2%) kalium terion. Nisbah ini diperlukan untuk mengekalkan potensi elektrik membran myocyte dan memastikan fungsi otot yang normal. Pembebasan intensif ion dari sel berlaku apabila ia mengalami hipoksia, sebatian protein dimusnahkan, glikogen hancur. Ini berlaku kedua-dua dengan usaha fizikal yang ketara dan dengan ketidakaktifan fizikal, metabolisme patologi akibat penyakit, dehidrasi, dan kesilapan pemakanan. Ini membawa kepada ketidakseimbangan ion kalium di dalam dan di luar sel dan menjejaskan penurunan potensi rehat. Myocytes masuk ke dalam keadaan teruja dari impuls yang sedikit, kekejangan tonik berlaku.

Persediaan kalium boleh membantu memulihkan keseimbangan yang terganggu dan menghentikan kekejangan kaki dalam kes sedemikian. Hipokalemia didiagnosis apabila kandungan kalium dalam serum darah tidak mencapai 3.5 mmol/l. Tablet Potassium-Normin boleh ditetapkan untuk menstabilkan tahapnya dalam badan. Kehilangan kalium adalah mungkin dengan muntah dan cirit-birit, terapi kortikosteroid, dan penggunaan diuretik dan julap. Kekurangan unsur kimia ini berlaku dengan pengeluaran hormon kortikosteroid endogen yang berlebihan.

Persediaan kalium adalah kontraindikasi untuk pesakit yang sensitif, semasa pemburukan ulser peptik, dehidrasi badan, kerosakan traumatik yang meluas pada permukaan kulit, gejala kegagalan buah pinggang yang teruk - gangguan kencing, asidosis metabolik. Mereka tidak ditetapkan kepada pesakit yang mengalami kelemahan otot kongenital.

Untuk rawatan kekurangan kalium, dos ditentukan oleh tahapnya. Satu hingga enam tablet sehari boleh ditetapkan. Overdosis penuh dengan hiperkalemia, yang menunjukkan dirinya dalam kelemahan otot dan paresis, masalah jantung, kehilangan sensitiviti, penurunan tekanan darah, kemurungan dan sikap tidak peduli.

Walau bagaimanapun, lebih kerap badan kehilangan kalium dan magnesium pada masa yang sama. Untuk menghapuskan kekurangan elektrolit ini, Asparkam boleh ditetapkan untuk kekejangan kaki. Ini adalah ubat kompleks yang mengandungi kalium dan magnesium dalam bentuk aspartat. Asid aspartik terdapat dalam semua organisma hidup dalam bentuk bebas dan sebagai sebahagian daripada protein, kerana gabungan dengannya, ion kalium dan magnesium dalam bentuk garam kompleks menembusi dengan baik ke dalam ruang intraselular dan termasuk dalam mekanisme penguncupan otot pada tahap molekul. Sinonim lengkap untuk ubat adalah Panangin, yang juga boleh disyorkan untuk menambah kekurangan kalium dan magnesium dalam kekejangan kaki. Ambil satu atau dua tablet tiga kali sehari. Berhati-hati apabila menetapkan terapi kalium-magnesium harus diperhatikan apabila pesakit mengalami dehidrasi, mempunyai fungsi buah pinggang yang merosot atau kecederaan yang meluas dengan kerosakan pada integriti kulit. Dalam kontinjen pesakit ini, adalah perlu untuk memantau kandungan elektrolit semasa rawatan, kerana kemungkinan mengembangkan hiperkalemia agak tinggi. Sebagai tambahan kepada hipersensitiviti kepada komponen ubat, kontraindikasi termasuk kegagalan buah pinggang yang teruk, hypocorticism, tekanan darah di bawah 90 mm Hg dan blok atrioventricular.

Kalsium juga memainkan peranan utama dalam kekejangan kaki, dengan kekejangan otot menjadi salah satu gejala utama kekurangan dan kelebihan kalsium. Ketidakseimbangan kation bahan ini dalam ruang ekstraselular dan di dalam miosit dalam sebarang arah membawa kepada pengujaan sehingga perkembangan tetany. Di samping itu, dengan kekurangan kalsium, sensitiviti saluran natrium meningkat, yang juga membawa kepada ketidakseimbangan elektrolit ini. Kepekatan kalsium terion cenderung berubah pada siang hari. Ia mencapai nilai tertinggi dalam persekitaran ekstraselular pada waktu malam, kira-kira pada pukul 2-4, yang membawa kepada peningkatan potensi membran dan perkembangan kekejangan malam. Kali ini bertepatan dengan penurunan fisiologi dalam tahap glukosa darah, yang merupakan faktor risiko tambahan untuk kejadian mereka.

Persediaan kalsium membantu untuk menambah kekurangan unsur ini dan memulihkan keseimbangan elektrolit dalam badan. Salah satu persediaan yang paling murah dan lama diketahui ialah kalsium glukonat. Ia adalah garam kalsium asid glukonik. Selalunya digunakan dalam tablet. Ia ditetapkan sebagai suplemen mineral untuk kekurangan kalsium dalam badan. Kalsium glukonat untuk kekejangan kaki membantu menormalkan penghantaran impuls saraf, aktiviti kontraktil semua jenis otot, meningkatkan hematopoiesis dan peredaran darah. Ia ditunjukkan untuk kekurangan dan peningkatan kehilangan kalsium, gangguan metabolisme vitamin D. Ubat ini boleh diambil oleh wanita hamil dan kanak-kanak kecil. Ia meresap ke dalam susu ibu, jadi ia ditetapkan kepada ibu yang menyusu mengikut petunjuk.

Walau bagaimanapun, lebihan kalsium juga membawa kepada kesan yang tidak diingini. Hiperkalsemia menampakkan dirinya sebagai kesihatan yang lemah (lemah, mengantuk), gangguan pencernaan, gejala neurologi (kerengsaan, mood tertekan), dan masalah jantung. Garam kalsium boleh disimpan di dalam badan, darah menjadi terlalu pekat - bekuan darah muncul. Oleh itu, persediaan kalsium adalah kontraindikasi untuk orang yang terdedah kepada nefrolitiasis dan trombosis. Mereka tidak ditetapkan kepada pesakit yang mengalami kerosakan jantung dan buah pinggang yang teruk. Mereka tidak digabungkan dengan antibiotik quinolone dan tetracycline, persediaan besi, fluorin, dan foxglove. Terhadap latar belakang pengambilan vitamin D, penyerapan kalsium bertambah baik, jadi dos tinggi kedua-dua ubat tidak ditetapkan secara serentak tanpa tanda-tanda khas.

Apabila mengambil kalsium, perlu dipertimbangkan bahawa penyerapannya bertambah baik dengan kehadiran protein dan lemak dalam makanan. Dengan kekurangan magnesium, penyingkiran kalsium dari badan dipercepatkan, jadi kekurangan magnesium juga mesti diberi pampasan.

Satu dos untuk orang dewasa boleh sehingga enam tablet setiap dos bergantung pada tahap kekurangan, kanak-kanak ditetapkan bergantung pada berat badan. Orang tua tidak ditetapkan lebih daripada empat tablet sehari.

Kalsium klorida tidak kehilangan kaitannya untuk kekejangan kaki. Ia boleh didapati dalam penyelesaian untuk pentadbiran lisan, dan ramai yang percaya bahawa kalsium lebih baik diserap dalam bentuk cecair. Petunjuk untuk digunakan dan kontraindikasi adalah serupa. Kalsium klorida mempunyai kesan perengsa tempatan yang lebih ketara - penyelesaiannya pahit, glukonat lebih lengai (hambar). Orang dewasa mengambil satu sudu larutan dua atau tiga kali sehari, kanak-kanak - satu atau dua sudu teh.

Pada masa ini terdapat banyak persediaan kalsium lain, pengeluar yang meletakkannya sebagai lebih revolusioner dari segi penyerapan. Sebagai contoh, diketahui bahawa kalsium sangat baik diserap apabila ia memasuki badan dalam bentuk sitrat, iaitu garam kalsium sitrik atau asid askorbik, yang menggalakkan pembubaran dan penyerapan yang sangat baik dalam usus. Ia tidak boleh dikatakan bahawa ini tidak begitu, bagaimanapun, bentuk kimia seperti itu penting untuk orang yang mempunyai keasidan rendah (hypoacid, gastritis atropik). Mereka mempunyai peluang bahawa tablet akan memasuki usus tidak berubah. Dalam kes ini, formula kompaun itu penting.

Bagi semua pesakit lain, ini tidak memainkan peranan penting. Lagipun, sebelum masuk ke dalam usus, tablet terlebih dahulu masuk ke dalam perut. Pada seseorang yang mempunyai keasidan yang normal atau meningkat, sebarang sebatian kalsium, bertindak balas dengan asid hidroklorik, serta-merta bertukar menjadi kalsium klorida, yang serta-merta hancur menjadi ion. Dalam persekitaran utama usus, ion kalsium bertindak balas dengan asid lemak daripada makanan yang dimakan, sekali lagi membentuk sebatian yang tidak larut.

Persediaan kalsium yang lebih moden: kompleks seimbang dengan vitamin D3 (Kalsium D3 Nycomed, Calcemin dalam pelbagai bentuk, Kalsium D3 sitrat), Kalsium-osteovit - mengandungi dua bentuk kalsium (sitrat dan hidrofosfat) dan, sebagai tambahan kepada vitamin D3, asid askorbik, retinol, pyridoxine. Kompleks solgar - makanan tambahan dalam bentuk sirap atau tablet - juga boleh ditetapkan. Mengandungi kalsium, magnesium dalam bentuk sitrat dan vitamin D3.

Kation natrium dalam persekitaran ekstraselular juga mesti mempunyai kepekatan tertentu. Sebaik sahaja ia menjadi lebih rendah daripada intrasel, air mula menembusi ke dalam sel, mencairkan kepekatan kalium, dan ini membawa kepada penurunan potensi rehat selular dan sawan. Selalunya, ini berlaku dengan kekurangan adenosin trifosfat (ATP), pengangkut tenaga kimia utama. Bahan ini disintesis oleh mitokondria selular dan mengekalkan daya majunya. Dalam kes ini, suntikan natrium adenosin trifosfat boleh ditetapkan. Mereka diberikan secara intramuskular pada pesakit luar pada 1 ml sekali sehari untuk dua hingga tiga hari pertama rawatan, kemudian dos meningkat kepada 2 ml dan diberikan sekali atau dua kali sehari selama dua minggu lagi. Suntikan intravena ATP hanya dibuat di hospital.

No-shpa untuk kekejangan kaki

Antispasmodic Drotaverine atau No-shpa yang popular boleh memberi kesan positif tertentu pada kekejangan kaki, bagaimanapun, ia tidak boleh dipanggil ubat pilihan. Ubat ini berkesan melegakan kekejangan otot licin, iaitu, mereka yang melapisi organ dalaman dan saluran darah. Otot berjalur terletak pada tulang rangka. Dan jika otot licin mengecut dan berehat secara spontan, tanpa impuls luaran, maka otot rangka - hanya dengan isyarat yang datang dari sistem saraf pusat, iaitu, perlu bertindak secara langsung pada otak atau saraf tunjang. No-shpa tidak mempunyai kesan langsung pada otot berjalur, tetapi ia mampu melebarkan saluran darah dan meningkatkan aliran darah ke pelbagai tisu. Oleh itu, dalam kes kekejangan di bahagian bawah kaki yang disebabkan oleh peredaran periferi yang tidak mencukupi akibat penyempitan vaskular, contohnya, selepas hipotermia, No-Spa boleh melebarkan saluran ini dan, dengan menyediakan aliran darah, menghilangkan kekejangan.

Bahan aktif ubat menghalang aktiviti enzimatik fosfodiesterase jenis IV, dan peningkatan aktivitinya diperhatikan dalam banyak penyakit dan proses keradangan. Oleh itu, No-shpa, dengan menyekat aktiviti enzim ini, boleh mempunyai kesan antikonvulsan tidak langsung.

Ubat ini tidak menghilangkan punca kekejangan, tetapi boleh digunakan sebagai alat bantuan kecemasan serentak dengan kesan fizikal pada otot kaku - menggosok, memampatkan hangat. Orang yang mengalami hipotensi, penyakit jantung dan penyakit buah pinggang harus berhati-hati dengan No-shpa.

Wobenzim

Orang yang mempunyai penyakit sistem muskuloskeletal biasa dengan kekejangan. Proses degeneratif-dystrophik struktur vertebra, patologi sendi, kecederaan terdedah kepada pengagihan semula beban yang tidak semulajadi pada kaki, yang membawa kepada ketegangan otot yang berlebihan dan berlakunya kekejangan.

Kekurangan vena kronik, flebitis berulang, tromboangiitis, vena varikos juga agak biasa, yang membawa kepada genangan darah vena dan hipertonus otot. Gejala vena varikos adalah: bengkak pada bahagian bawah kaki, yang amat ketara pada waktu petang, disertai dengan rasa berat, sakit dan gatal-gatal. Penampilan kaki juga berubah - urat labah-labah muncul pada kulit, kemudian bergabung menjadi jaringan kebiruan, urat berpintal tebal muncul di bawah kulit.

Penyediaan enzimatik kompleks Wobenzym, seperti yang didakwa pengeluarnya, mempunyai keupayaan untuk menguatkan sistem imun, mengurangkan bengkak dan kesakitan, dan bukan sahaja menipiskan darah, tetapi juga memecahkan bekuan darah yang sedia ada. Pelbagai enzim yang termasuk dalam Wobenzym bebas menembusi sistem peredaran darah dan dibawa dengan aliran darah ke hampir semua tisu dan organ, yang menyebabkan ia mempengaruhi semua proses biokimia yang berlaku di dalam badan.

Tablet mempunyai cangkang yang tidak larut dalam persekitaran berasid perut. Pemusnahan dan penyerapan kandungannya berlaku di dalam usus, melalui dinding yang mana enzim segera memasuki aliran darah sistemik.

Penyediaan mengandungi pancreatin (campuran enzim pankreas yang berasal dari haiwan). Ini adalah protease yang memecahkan molekul protein, molekul kanji - amilase yang menggalakkan penyerapan lemak, menukarkannya kepada asid lemak dan trigliserida, lipase.

Penyediaannya juga mengandungi enzim tumbuhan papain (daripada betik) dan bromelain (daripada nanas), yang juga memecahkan protein. Kesan mereka belum lagi dikaji dengan pasti.

Rutin glikosida tumbuhan (rutoside) menguatkan dinding saluran darah, mempunyai kesan anti-radang dan anti-edema yang jelas, menghalang lekatan sel darah merah dan meningkatkan keanjalannya. Angioprotector mengurangkan kesesakan dalam urat dan menggalakkan saliran limfa, dengan itu melegakan kesakitan dan kegatalan, dan menghilangkan bengkak dan kekejangan dalam kekurangan vena.

Enzim proteolitik trypsin dan chymotrypsin adalah serupa dalam tindakan dan secara bersama memangkinkan tindak balas hidrolisis protein dan pepton kepada peptida berat molekul rendah.

Wobenzym disyorkan untuk dimasukkan ke dalam rawatan kompleks banyak penyakit hampir semua organ, bagaimanapun, kesan ubat itu belum cukup dikaji, jadi tidak semua pakar percaya pada keberkesanannya. Adalah diketahui bagaimana setiap komponen ubat bertindak sendiri, tetapi kesan gabungan mereka secara praktikal tidak ditubuhkan, tidak ada kajian yang berwibawa tentang kesan ubat. Sekurang-kurangnya, anda perlu mengambil tablet untuk masa yang lama untuk mendapatkan hasil yang ketara - tiga kali sehari dari tiga hingga sepuluh tablet. Mula-mula, ambil dos terapeutik selama dua hingga tiga minggu, kemudian dua hingga tiga bulan lagi separuh daripada dos penyelenggaraan. Telan keseluruhan tablet sebelum makan, basuh dengan jumlah air yang mencukupi, kemudian makan selepas setengah jam.

Wobenzym menipiskan darah, jadi ia tidak boleh diambil oleh orang yang terdedah kepada pendarahan. Ia juga dikontraindikasikan dalam penyakit buah pinggang yang memerlukan hemodialisis. Ubat ini boleh diterima dengan baik, tidak ada maklumat tentang kesan berlebihan atau ketagihan yang tidak diingini. Kesan sampingan yang jarang berlaku terhad kepada ruam, rupa najis mungkin berubah. Terdapat maklumat bahawa pada permulaan rawatan, gejala penyakit mungkin bertambah buruk. Ini adalah fenomena biasa yang tidak memerlukan pemberhentian rawatan, yang cepat berlalu. Wanita hamil dan menyusu hanya boleh diberi ubat oleh doktor.

Tiada interaksi negatif yang signifikan secara klinikal dengan ubat lain telah dikenalpasti. Ia boleh meneutralkan kesan sampingan antibiotik (dysbacteriosis) dan meningkatkan kesannya. Ia juga menjadikan rawatan dengan glukokortikosteroid dan sitostatik lebih mudah diterima.

Suntikan untuk kekejangan kaki

Dalam kes yang teruk, dengan kesakitan teruk semasa atau selepas kekejangan, apabila bentuk oral tidak berkesan, mereka menggunakan bentuk suntikan ubat - ubat penahan sakit, ubat anti-radang, vitamin. Ramai pesakit dan doktor percaya bahawa suntikan membantu menghilangkan ketidakselesaan dengan lebih cepat, dan bioavailabiliti bahan aktif yang dihantar secara parenteral adalah lebih tinggi. Malah, ini terpakai kepada suntikan intravena. Dalam kes ini, ubat memasuki darah secara langsung dan kesannya berlaku serta-merta. Tetapi suntikan intravena biasanya ditetapkan kepada pesakit dalam keadaan hospital, di mana keadaan mereka boleh sentiasa dipantau.

Suntikan intramuskular, yang dilakukan secara pesakit luar, tidak dianggap oleh perubatan moden sebagai lebih berkesan daripada tablet. Kesan terapeutik mengambil ubat yang dihantar melalui dua kaedah terakhir berlaku hampir serentak (jika arahan untuk mengambil diikuti), dan kesan sampingan biasanya berkembang pada tahap yang sama. Lebih-lebih lagi, pada masa ini disyorkan untuk memberi keutamaan kepada bentuk dos oral.

Walau bagaimanapun, terdapat kes apabila perlu menggunakan suntikan. Untuk kekejangan kaki, suntikan ubat penahan sakit mungkin ditetapkan. Biasanya, NSAID digunakan, sebagai contoh, ketorolac (ketanov). Suntikan ubat ini melegakan kesakitan dalam kira-kira seperempat hingga setengah jam, tempoh purata tindakan analgesik adalah dari empat hingga enam jam.

Dalam kes penyakit dan kecederaan sistem muskuloskeletal, Mydocalm boleh ditetapkan dalam suntikan. Sebagai tambahan kepada analgesik, ubat ini juga mempunyai kesan relaxant otot pusat. Kesan analgesik tolperisone ditambah dengan lidocaine, yang merupakan komponen kedua penyelesaian suntikan. Ia adalah konduktor yang baik bagi komponen aktif utama, mempotensikan kesan analgesik dan menjadikan suntikan itu sendiri kurang menyakitkan. Suntikan mydocalm boleh dilakukan secara intramuskular dan intravena.

Dalam kes kekurangan elektrolit yang ketara, pentadbiran intravena persediaan mineral boleh ditetapkan: kalsium glukonat atau klorida, kalium klorida, persediaan magnesium. Suntikan diberikan perlahan-lahan, kadangkala infusi titisan ditetapkan. Suntikan intravena ditetapkan dalam situasi yang memerlukan penghapusan cepat kekurangan dan gejala yang berkaitan dengannya, khususnya, nada otot yang spasmodik.

Borang suntikan bertujuan untuk menambah cepat kekurangan elektrolit sekiranya pengambilan tidak mencukupi atau peningkatan penggunaan dan sawan yang disebabkan oleh keadaan ini. Ini mungkin dengan hiperexcitability sistem saraf dalam epilepsi, selepas strok, kecederaan dan mabuk, aritmia ventrikel, pada wanita hamil dengan preeklampsia, eklampsia, ancaman penghantaran pramatang, dan dalam kes lain. Keperluan untuk suntikan penghapusan kekurangan elektrolit ditentukan oleh doktor, yang juga menetapkan dos dan kaedah terapi.

Magnesium untuk kekejangan kaki, diberikan secara intravena, memberikan antikonvulsan yang hampir serta-merta, serta kesan menenangkan dan vasodilator. Walau bagaimanapun, ia tidak bertahan lama - kira-kira 30 minit. Suntikan intramuskular dadah bertindak dalam kira-kira sejam, tetapi tempoh tindakan sekurang-kurangnya empat jam.

Sebagai tambahan kepada semua tindakan yang disenaraikan, magnesium mempunyai kesan diuretik julap, koleretik dan sederhana.

Magnesia dalam larutan adalah magnesium sulfat tulen tanpa sebarang komponen tambahan. Magnesia paling kerap diberikan secara intramuskular, dos dikira supaya terdapat 500 mg magnesium per kilogram berat pesakit. Suntikan itu menyakitkan, tetapi kaedah ini dianggap optimum.

Pentadbiran intravena hanya diamalkan dalam kes keperluan mendesak, titisan atau jet sangat perlahan. Hampir selalu, magnesium sulfat dicairkan dengan larutan glukosa atau natrium klorida. Suntikan ubat terus ke dalam darah memberikan kesan segera, tetapi kesan sampingan juga tidak lama lagi. Dan mereka ditunjukkan oleh penindasan jantung dan sistem saraf pusat sehingga perkembangan koma dan kematian.

Kompleks vitamin Milgamma dianggap oleh perubatan moden tidak begitu banyak sebagai ubat pampasan untuk keadaan kekurangan vitamin, tetapi sebagai ubat yang melegakan kesakitan dan kekejangan malam di kaki dalam pelbagai jenis neuropati kronik dan manifestasi perubahan degeneratif dalam tulang belakang, serta dalam keadaan akut (trauma, keadaan pasca operasi, tekanan). Tindakannya masih belum dijelaskan sepenuhnya, bagaimanapun, kesannya tidak dapat dinafikan dan, mungkin, ia adalah ketepuan badan dengan vitamin B1, B6 dan B12 yang membantu menghentikan kekejangan. Satu ampul larutan suntikan mengandungi 100 mg dua vitamin pertama dan 1 mg vitamin B12. Keserasian komponen ini dipastikan oleh potassium hexacyanoferrate. Dalam bentuk cecair, komponen ini berpecah kepada ion kalium dan ion sianida besi kompleks, yang menghalang pemecahan vitamin B1 di bawah tindakan produk metabolik B6 dan B12. Penyelesaian suntikan juga mengandungi lidocaine hydrochloride (20 mg), yang memberikan kelegaan kesakitan pada masa suntikan dan penghantaran lebih cepat bahan aktif ke dalam aliran darah sistemik (kesan pengaliran). Dalam keadaan akut, suntikan intramuskular harian satu ampul biasanya ditetapkan. Kursus biasanya sepuluh hari. Dalam kes sawan kronik, seperti polineuropati diabetik atau prolaps tulang belakang, kursus rawatan diulang secara berkala.

Suntikan antispasmodik boleh ditetapkan, sebagai contoh, No-shpa atau ATP, penurunan kepekatan yang juga boleh menyebabkan sawan. Kesesuaian terapi suntikan harus ditentukan oleh doktor. Perubatan moden menganggap suntikan sebagai pilihan terakhir, memberi keutamaan kepada kaedah rawatan yang lebih lembut.

Ubat luaran untuk kekejangan kaki

Salap dan gel untuk kekejangan kaki membantu dengan meningkatkan peredaran darah tempatan. Pertama, apabila pesakit menggosok persediaan ke dalam kulit kaki, dia melakukannya dengan gerakan urut. Kedua, agen luaran mempunyai kesan suhu, pemanasan atau penyejukan.

Untuk kekejangan kaki, pelbagai salap dan gel digunakan. Sebagai contoh, gel Troxevasin. Ia ditetapkan untuk kontraksi kekejangan otot betis yang tidak diketahui asalnya, serta untuk pesakit yang mengalami kekurangan vena, tahap varikos dan trombophlebitis yang berbeza, dan kecederaan. Ubat ini meningkatkan perfusi mikrovaskular, mengaktifkan peredaran darah, dan mempunyai kesan antioksidan. Ia adalah campuran bioflavonoid. Ia dibenarkan untuk digunakan oleh wanita hamil dan menyusu. Ia boleh menyebabkan reaksi alahan dan tidak disyorkan untuk kegunaan jangka panjang oleh pesakit dengan patologi buah pinggang. Ia tidak digunakan pada permukaan kulit yang rosak.

Sapukan lapisan nipis gel pada waktu pagi dan sebelum tidur ke kawasan di mana kekejangan berlaku dan sapu sehingga diserap sepenuhnya.

Phleboton, Troxegel, Troxerutin mempunyai kesan yang sama.

Di samping itu, anda boleh menggunakan salap dan krim pemanasan untuk kekejangan kaki:

• Apizartron: komponen utama salap adalah racun lebah yang diperoleh daripada serangga hidup, yang diserap dengan baik melalui permukaan kulit dan mempunyai kesan pelbagai rupa (memanaskan, mengurangkan keradangan, meningkatkan peredaran darah dan detoksifikasi, menghilangkan hipoksia), kesannya dipertingkatkan oleh komponen lain - NSAIDs metil salisilat dan allyl isothiocyanate;
• Krim comfrey: mengandungi ekstrak comfrey dalam kombinasi dengan pelbagai komponen - racun lebah, kondroitin, hempedu beruang, bischofite, dll.;
• Krim lemak jerung untuk kekejangan kaki - ia boleh dengan bahan tambahan yang berbeza, anda perlu memilih yang sesuai dengan patologi yang mendasari (Lemak yu dan halia atau dengan lintah - secara langsung untuk kekejangan yang berkaitan dengan ketegangan otot, dengan akasia - untuk vena varikos dan kekurangan vena, dengan glukosamin dan kondroitin - untuk arthrosis, dan sebagainya);
• Salap Kapsikam dengan minyak turpentin dan banyak lagi.

Terdapat banyak ulasan bahawa gliserin farmasi biasa membantu dengan baik dengan kekejangan kaki. Mereka hanya menggosoknya pada tempat yang kekejangan dan mereka mengatakan mereka hilang. Perubatan rasmi tidak benar-benar menjelaskan kaedah rawatan ini. Mungkin, ia hanya kesan mengurut kaki dengan gliserin yang berkesan. Mungkin, kaedah ini lebih dari kategori resipi rakyat menggunakan produk siap pakai yang boleh dibeli di mana-mana farmasi.

Ini termasuk tampalan untuk kekejangan kaki. Sebagai contoh, anda boleh melekatkan tampalan lada atau mustard pada permukaan kaki yang sempit. Di samping itu, sesetengah orang menggunakan plaster sawi biasa untuk menghilangkan ketidakselesaan.

Vitamin untuk kekejangan kaki

Kejang kaki boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin dan anemia. Keadaan sedemikian sering disebabkan oleh kekurangan vitamin B, peranannya dalam hematopoiesis dan fungsi sistem saraf sukar untuk dipandang terlalu tinggi. Pada asasnya, ini adalah vitamin B1, B6, B12. Mereka boleh disuntik secara berasingan (kaedah ini dianggap paling berkesan). Suntikan diberikan sekali sehari, satu vitamin setiap hari. Anda boleh menyuntik penyelesaian yang kompleks, khususnya, Milgamma, yang telah dibincangkan di atas. Tetapi rawatan sedemikian harus ditetapkan oleh doktor selepas peperiksaan.

Vitamin B, bersama-sama dengan vitamin A, D dan E, magnesium, kalium, kalsium dan bahan berguna lain mengandungi pelbagai kompleks vitamin dan mineral, beberapa daripadanya telah disebutkan di atas. Untuk kekejangan kaki, doktor akan membantu anda memilih yang betul berdasarkan keputusan peperiksaan.

Vitamin B3 atau asid nikotinik juga boleh ditetapkan untuk kekejangan kaki, kerana kekurangannya sering membawa kepada kejadiannya. Kekurangan vitamin ini menjejaskan keadaan kulit, sistem saraf dan saluran gastrousus. Kekurangan yang ketara menunjukkan dirinya sebagai "penyakit tiga Ds" (dermatitis, cirit-birit, demensia) - pellagra. Dermatitis diprovokasi oleh cahaya matahari. Di samping itu, pesakit biasanya kurang tidur, cepat letih, selera makan semakin teruk dan najis sentiasa longgar, dan juga menjadi mudah marah, agresif dan sangat pelupa. Sebagai tambahan kepada dos asid nikotinik yang tinggi, vitamin B lain ditetapkan - B1, B6, B9, B12. Penyakit ini paling kerap menjejaskan peminum alkohol kronik, orang yang mempunyai penyakit saluran pencernaan atau menjalani terapi jangka panjang dengan ubat-ubatan yang menghalang penyerapan vitamin ini, mereka yang bekerja keras secara fizikal dan makan dengan buruk. Kontraindikasi terhadap penggunaan asid nikotinik termasuk intoleransinya, hipertensi dekompensasi, dan glaukoma.

Ascorutin untuk kekejangan kaki membantu menguatkan dinding saluran darah, menghilangkan kerapuhan mereka dan mencegah pembentukan bekuan darah, meningkatkan peredaran darah dengan ketara di bahagian bawah kaki. Mengambil ubat ini, yang mengandungi rutin dan vitamin C, membantu menghilangkan rasa kebas dan kekejangan pada waktu malam semasa perkembangan kekurangan vena kronik dan pada peringkat awal trombophlebitis dangkal. Ascorutin membantu menghilangkan kekejangan kaki yang disebabkan oleh memakai kasut yang tidak selesa, khususnya, kasut tumit tinggi. Sebagai tambahan kepada kekejangan, adalah mungkin untuk menghilangkan bengkak, berat dan sakit di kaki. Penyediaan vitamin tidak disyorkan untuk peningkatan pembekuan darah, pengurangan kandungan kalium, peningkatan kalsium, pembentukan batu oksalat, gout. Rawatan jangka panjang dan dos ubat yang tinggi hanya boleh diambil seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Rawatan fisioterapi

Kesan fisiologi pada badan boleh menjadi tambahan yang berharga kepada terapi ubat, pemakanan yang optimum dan penghidratan. Bergantung pada kesihatan pesakit, pelbagai prosedur fisiologi boleh ditawarkan menggunakan arus elektrik terus dan berselang-seli, ayunan elektromagnet, prosedur terma, peralatan laser.

Urut untuk kekejangan kaki membantu menghilangkan kekejangan itu sendiri dan mengelakkan kejadiannya pada masa hadapan. Orang yang tidak mempunyai kontraindikasi kekal, iaitu gangguan mental yang menjadikannya mustahil untuk memenuhi keperluan tingkah laku tertentu, dan gejala trombophlebitis dan vena varikos yang ketara, boleh menggunakan pelbagai jenis urutan profesional, menenangkan atau mengencangkan. Lawatan kerap ke pakar akan membantu menormalkan peredaran darah di bahagian bawah kaki, memperbaiki saliran limfa dan menghilangkan edema, membangunkan otot sokongan dan alat artikular-ligamen dan meningkatkan mobiliti mereka. Dengan bantuan urut, anda boleh membetulkan akibat kecederaan, kaki rata, meningkatkan kesejahteraan dengan arthritis, arthrosis, kekurangan vena.

Kontraindikasi sementara untuk urut termasuk pemburukan penyakit kronik, kerosakan pada integriti kulit, peningkatan pendarahan, dan haid pada wanita. Urut tidak dilakukan pada pesakit yang mengalami gejala akut seperti suhu badan yang tinggi atau tekanan darah, atau dengan kehadiran neoplasma.

Akupresur juga boleh membantu dengan kekejangan kaki. Ia juga boleh membantu menyingkirkan penyakit yang mendasari. Terdapat banyak reseptor pada permukaan kaki, yang, apabila bertindak, menyebabkan tindak balas refleks dalam semua organ. Dengan merangsang titik-titik tertentu, pakar refleksologi yang baik boleh mencapai peningkatan sebenar dalam kesihatan pesakit dan melegakannya daripada kekejangan kaki. Akupresur menormalkan status hormon, meningkatkan fungsi sistem imun dan organ dalaman.

Latihan terapeutik membantu menghilangkan berat badan berlebihan, ketidakaktifan fizikal, mengatasi kekejangan dan mencegah kejadiannya pada masa hadapan. Di bawah bimbingan pengajar, anda boleh menguasai beberapa latihan untuk kekejangan kaki, kemudian berlatih secara bebas pada penghujung hari untuk melegakan otot dan melegakan tekanan siang hari yang disebabkan oleh duduk, berdiri, berjalan dalam kasut yang tidak selesa.

Gimnastik untuk kekejangan kaki adalah salah satu kawasan utama pencegahan mereka. Bersama dengan diet yang baik dan meminum jumlah cecair yang diperlukan, ia boleh melegakan pesakit ketidakselesaan tanpa menggunakan ubat-ubatan, jika kejadiannya tidak dikaitkan dengan penyakit sistemik yang serius. Benar, dalam kes ini, anda perlu berusaha. Dan rawatan dadah sahaja tanpa kesan fizikal pada otot badan tidak akan membolehkan anda menyingkirkan masalah untuk masa yang lama.

Pemulihan rakyat

Kekejangan yang tidak timbul akibat penyakit boleh dihapuskan sepenuhnya dengan bantuan pengalaman nenek moyang berabad-abad. Resipi rakyat untuk kekejangan kaki selalunya sangat mudah. Kadang-kadang tidak sepenuhnya jelas bagaimana ubat rakyat berfungsi, tetapi bagaimanapun, setiap daripada mereka mempunyai ramai peminat yang mendakwa bahawa dengan bantuannya mereka berjaya melupakan kekejangan selama-lamanya.

Resipi paling mudah dan paling ragu-ragu mengenai penggunaan sekeping sabun tandas yang harum. Adalah disyorkan untuk meletakkannya di bawah selimut pada waktu malam di kawasan bahagian bawah kaki. Dan itu sahaja! Pakar dalam kaedah ini mendakwa bahawa anda akan melupakan ketidakselesaan. Cuma sabun mesti wangi. Jenis bau yang harus dikeluarkan tidak dinyatakan. Nampaknya, tidak mengapa. Pakar percaya bahawa sabun untuk kekejangan kaki bertindak sebagai plasebo. Pesakit bimbang, mengharapkan kekejangan, tetapi meletakkan sekeping sabun, tenang, percaya dan tertidur dengan tenang.

Lebih-lebih lagi, sekeping sabun di atas katil (kadang-kadang dalam stoking) membantu dengan sakit lain - bursitis, arthritis, arthrosis, sindrom kaki resah. Sukar untuk dipercayai, tetapi mudah untuk mencuba.

Jika kekejangan melanda kaki anda pada siang hari, anda boleh sapukan sekeping sabun ke tempat yang sakit. Mereka berkata ia akan hilang. Satu lagi kaedah pertolongan cemas rakyat ialah memerah objek logam di tangan yang sepadan.

Gelang dawai tembaga boleh dipakai pada kaki yang terdedah kepada kekejangan otot secara berkala.

Resipi lain untuk kekejangan kaki adalah lebih rumit. Sekurang-kurangnya, anda perlu mendapatkan bahan-bahannya, kerana anda sentiasa boleh mencari sabun di rumah.

Sebagai contoh, kumpulkan kulit bawang dan bancuh teh daripadanya setiap pagi. Kulit bawang membantu dengan kekejangan kaki bukan serta-merta, tetapi kira-kira dua bulan selepas permulaan terapi (kesan stabil). Orang yang mencuba kaedah rawatan ini berjaya menormalkan tekanan darah dan menstabilkan penglihatan. Dalam tempoh setahun terapi sedemikian, rangkaian vaskular pada betis hilang. Ramai yang mencatatkan pengukuhan sistem imun - mereka mula jatuh sakit lebih jarang, batuk kronik berlalu, kerja jantung dan pencernaan stabil.

Lemon juga membantu dengan kekejangan kaki. Ia digunakan sebagai ubat luaran. Resipi berbeza sedikit. Yang paling mudah adalah dengan melincirkan kedua-dua tumit dari bawah dan tepi ke tulang dengan sepotong lemon setiap hari selama sepuluh hari sebelum tidur. Biarkan jus digunakan pada kali pertama kering, kemudian ulangi prosedur dan biarkan sehingga pagi. Sesetengah sumber mengesyorkan pelinciran tempat kekejangan - betis, paha, kaki.

Anda juga boleh menggunakan madu cair suam (bungkus kaki anda selepas sapuan), minyak sawi, cuka sari apel 6%.

Cuka cider epal untuk kekejangan kaki juga diambil secara dalaman. Ia membantu menghilangkan kekurangan kalium dan mencegah dehidrasi. Minuman ini mudah disediakan: cairkan satu sudu besar cuka sari apel asli dalam segelas air masak suam. Minum minuman ini setiap malam sebelum tidur. Satu lagi pilihan minuman: cairkan satu sudu teh cuka sari apel dan madu dalam segelas air suam dengan tambahan satu sudu kalsium laktat (tambahan makanan E327).

Vitamin B diwakili sepenuhnya dalam yis bir. Ia boleh "diperolehi" dalam bentuk semula jadi cecair di kilang bir dan kilang bir swasta; yis brewer dijual dalam kapsul di farmasi tanpa bahan tambahan dan dengan bahan tambahan, khususnya, dengan mineral dan vitamin. Dalam sesetengah kes, kursus yis bir membantu dengan kekejangan kaki.

Mana-mana ubat rakyat tidak mengabaikan rawatan herba. Phytotherapy menggunakan herba sedatif dan infusi untuk memerangi sawan jika diandaikan bahawa ia timbul dengan latar belakang tekanan. Ini adalah balsem lemon, pudina, thyme, peony, motherwort, akar valerian.

Untuk kekurangan vena, gunakan tincture buah chestnut kuda. Ia dibuat dengan vodka atau cuka sari apel dan digunakan secara luaran, untuk menggosok ke tempat kekejangan sebelum tidur. Gosok tanpa fanatik, dari bawah ke atas. Penyediaan tincture: belah buah berangan masak, hancurkan menjadi beberapa bahagian dan tuangkan sehingga separuh daripada balang tiga liter. Tuangkan salah satu daripada dua cecair ke tepi balang dan tegaskan di tempat yang gelap pada suhu bilik selama dua minggu.

Salap dibuat daripada jus celandine dan Vaseline dalam nisbah 1:2. Ia disapu ke kawasan yang terdedah kepada kekejangan sebelum tidur. Kursus rawatan adalah dua minggu.

Untuk melegakan kekejangan kaki, minum teh linden dengan madu, penyerapan tunas birch, chamomile, dan thistle.

Homeopati

Oleh kerana sawan disebabkan oleh pelbagai sebab, hampir keseluruhan senjata ubat homeopati digunakan untuk menghapuskannya, dan rawatan itu bertujuan untuk menghapuskan patologi yang mendasari. Walaupun kadangkala bantuan simptomatik diberikan dalam kes akut.

Untuk kekejangan malam gunakan Agaricus (Red fly agaric), Calcarea carbonica (Carbonate of lime), Hyoscyamus (Black henbane), Nux vomica (Nut emetic), Sulfur (Sulfur), jika kaki, jari kaki dan tapak kaki kejang; Ambra (Kandungan usus ikan paus sperma), album Arsenicum (Arsenik putih), Kali carbonicum (Kalium karbonat), Sepia (Kandungan bursa sotong hitam) - otot paha; Lycopodium (Lumut kelab putih), Pulsatilla (Rumput nadi), Strontiana carbonica (Karbonat strontium) - gastrocnemius.

Apabila menetapkan rawatan, bukan sahaja penyetempatan kekejangan adalah sangat penting, tetapi juga masa permulaannya, keterukan kesakitan, gejala dan ciri lain pesakit. Dengan preskripsi ubat yang betul, biasanya mungkin untuk menyingkirkan bukan sahaja gejala yang menyakitkan, tetapi juga untuk menormalkan fungsi seluruh badan.

Rawatan pembedahan

Pembedahan hanya dilakukan dalam kes yang melampau, jika kekejangan sangat menyakitkan, tidak bertindak balas terhadap rawatan konservatif dan tidak boleh dihentikan. Mereka tidak beroperasi pada otot yang kejang secara langsung, tetapi secara pembedahan menghapuskan punca keadaan ini - neoplasma, hernia tulang belakang, atau menggantikan sendi yang rosak yang tidak dapat dipulihkan.

Rawatan pembedahan dilakukan untuk iskemia bahagian bawah kaki - jumlah dan jenis pembedahan ditentukan oleh sifat lesi sistem vena. Biasanya, rawatan terdiri daripada membuang vena varikos melalui tusukan yang tepat. Dalam kes yang lebih teruk, peralatan endoskopik khas digunakan.

Diet untuk Kejang Kaki

Membetulkan menu harian untuk meningkatkan jumlah makanan yang kaya dengan magnesium, kalium, kalsium, vitamin B dan D boleh membantu menghapuskan kekurangan elektrolit penting yang disebabkan oleh sebab pemakanan. Ia juga disyorkan untuk mengoptimumkan diet untuk kekejangan yang disebabkan oleh patologi kronik. Adalah lebih baik untuk mengambil vitamin dan mikroelemen daripada makanan. Anda tidak akan mendapat hipervitaminosis dengan cara ini, badan hanya akan mengeluarkan lebihan.

Anda perlu makan lebih banyak sayur-sayuran berdaun hijau. Mereka hampir selalu mengandungi semua elektrolit yang diperlukan (magnesium, kalium, kalsium), sekurang-kurangnya dua daripadanya, serta vitamin B6, yang diperlukan untuk penyerapan magnesium. Kebanyakannya mengandungi banyak zat besi, asid folik, vitamin C. Kejang kaki tidak mengancam pencinta salad hijau yang berpakaian minyak sayuran (vitamin E). Semua jenis kubis, bayam, salad, bawang hijau, pasli, dill tidak jarang dan terhad untuk zon kami. Salad sesuai dengan sekeping daging, hati, ikan laut, yang juga mengandungi banyak komponen anticonvulsant.

Lobak merah, tomato, ceri, kismis, epal, aprikot, tembikai, kekacang, kacang, biji dan buah-buahan kering, coklat gelap dan serbuk koko asli kaya dengan mineral dan vitamin penting.

Produk tenusu, dan bukan yang skim, tetapi yang utuh, adalah sumber kalsium dan protein yang mudah dihadam. Mereka juga mengandungi kalium. Produk susu yang ditapai menghalang perkembangan dysbacteriosis, memperbaiki mikroflora usus dan membantu meningkatkan penyerapan komponen antikonvulsan yang berguna daripada semua makanan yang dimakan.

Vitamin D, yang membantu menyerap kalsium, terdapat dalam kuning telur, hati ikan kod, dan mentega. Vitamin endogen dihasilkan dalam badan di bawah pengaruh cahaya matahari, dan anda tidak perlu berada di bawah sinar matahari lama untuk mendapatkannya. Sepuluh minit sehari sudah memadai.

Senarai produk boleh diteruskan selama-lamanya, bagaimanapun, ia adalah individu. Ia perlu mengambil kira toleransi - tindak balas alahan terhadap produk makanan berlaku, sesetengah produk dilarang untuk penyakit tertentu. Walau bagaimanapun, adalah mungkin dalam apa jua keadaan untuk memilih diet yang sesuai. Pakar pemakanan profesional boleh membantu dengan ini.

Pada masa yang sama, adalah perlu untuk mengelakkan dehidrasi, iaitu, minum air bersih dan tidak berkarbonat yang mencukupi. Pada hari-hari panas dan semasa melakukan senaman fizikal, jumlah air yang diminum harus meningkat. Bagi setiap organisma, penunjuk ini juga individu, anda perlu mendengar keinginan anda dan memuaskannya.

Minum kopi, minum alkohol, mengambil diuretik dan julap meningkatkan penggunaan elektrolit; ini perlu diambil kira semasa merancang menu harian anda.

Pencegahan

Makan diet yang pelbagai dan pastikan diet harian anda termasuk makanan yang kaya dengan magnesium, kalium, kalsium dan vitamin.

Minum cecair yang mencukupi, meningkatkan dos harian dalam cuaca panas, menambah kehilangan.

Kekalkan berat badan yang normal, bersenam, tetapi tanpa fanatik, dan berikan badan anda beban yang boleh dilaksanakan.

Pakai kasut yang selesa setiap hari, tetapi jika anda terpaksa memakai kasut sempit atau kasut tumit tinggi pada siang hari, anda perlu menjaga kaki anda yang letih pada waktu petang - lakukan urutan ringan, mandi dengan infusi herba, gimnastik mudah. Maka ada sebab untuk berharap malam itu akan berlalu dengan aman.

Tinggalkan tabiat buruk, jangan menyalahgunakan kopi dan teh.

Pantau kesihatan anda dan dapatkan nasihat doktor jika anda mengalami sebarang gejala penyakit.

Ramalan

Kekejangan adalah tidak menyenangkan, tetapi tidak menimbulkan bahaya maut dalam kebanyakan kes. Menghilangkan mereka juga secara amnya mudah dengan bantuan urutan dan gimnastik santai. Kekejangan yang kerap boleh menjadi gejala perubahan patologi dalam badan, tetapi dengan rawatan yang tepat pada masanya oleh doktor, kebanyakan punca gejala sedemikian dihapuskan atau dikawal sepenuhnya.