A
A
A

Rhinovirus: Apakah bahayanya dan bagaimana untuk merawatnya?

 
Alexey Krivenko, pengulas perubatan, editor
Kemas kini terakhir: 04.07.2025
 
Fact-checked
х
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau disemak fakta untuk memastikan ketepatan fakta sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan penyumberan yang ketat dan hanya memautkan ke laman web perubatan yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila boleh, kajian yang disemak secara perubatan oleh rakan sebaya. Ambil perhatian bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dsb.) adalah pautan yang boleh diklik ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman atau meragukan, sila pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Rhinovirus adalah penyebab paling biasa selsema dan salah satu jangkitan pernafasan akut yang paling biasa di kalangan semua peringkat umur. Ia dihantar melalui titisan daripada batuk dan bersin, melalui aerosol di kawasan pengudaraan yang buruk, dan melalui sentuhan dengan tangan dan permukaan yang tercemar. Penyakit ini biasanya ringan, tetapi rhinovirus sering mencetuskan pemburukan asma bronkial dan penyakit pulmonari obstruktif kronik, dan pada kanak-kanak, mereka boleh menjadi rumit oleh otitis media dan sinusitis akut. [1]

Tempoh inkubasi biasanya berkisar antara 12 hingga 72 jam. Gejala bertambah teruk dalam 2-3 hari pertama, kemudian beransur-ansur reda. Tempoh purata selesema ialah 7-11 hari, tetapi batuk dan keletihan mungkin berterusan lebih lama. Antibiotik tidak ditunjukkan untuk jangkitan rhinovirus yang tidak rumit, kerana ia adalah penyakit virus. [2]

Kemusim kebanyakannya disebut di latitud sederhana: kejadian puncak berlaku pada musim luruh dan musim bunga, manakala rhinovirus beredar sepanjang tahun. Di kawasan tropika, aktiviti lebih seragam. Kanak-kanak lebih kerap terjejas daripada orang dewasa, tetapi sebahagian besar kes juga berlaku di kalangan orang dewasa. [3]

Jadual 1. Secara ringkas tentang perkara utama

soalan Jawapan ringkas
Apa ini Jangkitan virus akut pada saluran pernafasan atas, paling kerap dipanggil "selsema biasa"
Patogen Rhinovirus daripada keluarga picornavirus, lebih daripada 160 serotype tiga jenis: A, B, C
Bagaimana ia dihantar? Laluan titisan dan aerosol, sentuhan melalui tangan dan permukaan
Pengeraman 12-72 jam
Tempoh purata 7-11 hari, batuk mungkin berlarutan lebih lama
Bila nak jumpa doktor Sesak nafas yang teruk, sakit dada, tanda-tanda sinusitis atau otitis, demam tinggi selama lebih daripada 3-4 hari, kumpulan risiko

Epidemiologi

Rhinovirus adalah penyebab utama jangkitan pernafasan akut. Pemerhatian menunjukkan bahawa dalam iklim sederhana, dua puncak bermusim diperhatikan: yang utama pada musim luruh dan yang lebih kecil pada musim bunga. Di luar puncak ini, virus beredar secara berterusan, mengekalkan tahap latar belakang selsema dalam populasi. [4]

Penularan yang tinggi diperhatikan dalam kumpulan dan keluarga kanak-kanak: banyak wabak bermula dengan kanak-kanak yang dijangkiti dan kemudian merebak di kalangan orang dewasa. Orang dewasa sering mengalami bentuk jangkitan ringan, tetapi pada pesakit dengan penyakit bronkopulmonari kronik, rhinovirus sering menjadi pencetus langsung untuk pemburukan. [5]

Jangkitan rhinovirus kerap dikesan menggunakan ujian tindak balas rantai polimerase (PCR) pada panel multipleks di hospital dan pesakit luar, selalunya digabungkan dengan virus pernafasan lain. Pengesanan bersama yang paling biasa ialah pengesanan virus pernafasan pernafasan (RSV). [6]

Jadual 2. Kumpulan bermusim dan risiko

Faktor Keanehan
Kemusim Puncak pada musim luruh dan musim bunga; peredaran sepanjang tahun
Umur Terdapat lebih banyak kes pada kanak-kanak, tetapi semua kumpulan umur terjejas.
Kolektif Taman, sekolah, pejabat, keluarga - berisiko tinggi untuk merebak
Penyakit kronik Pencetus biasa untuk asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik
Jangkitan bersama Selalunya digabungkan dengan virus lain pada panel PCR

Struktur patogen

Rhinovirus tergolong dalam keluarga Picornaviridae, genus Enterovirus. Ia bukan bersampul, zarah bukan selular dengan kapsid ikosahedral dengan diameter kira-kira 30 nanometer. Kapsid terdiri daripada 60 salinan protein VP1, VP2, VP3, dan VP4 dan melampirkan kekutuban positif, asid ribonukleik berikat tunggal kira-kira 7.2-7.5 ribu nukleotida panjang. Protein VP1 mengandungi poket hidrofobik, yang penting untuk pengecaman reseptor dan untuk tindakan beberapa agen antiviral eksperimen. [7]

Kepelbagaian serotype sangat tinggi: lebih daripada 160 serotype telah diterangkan pada manusia, dikumpulkan kepada tiga jenis - A, B, dan C. Kebanyakan serotype jenis A dan B menggunakan molekul lekatan antara sel ICAM-1 atau reseptor keluarga reseptor lipoprotein berketumpatan rendah, manakala jenis C mengikat kepada reseptor CDHR3. Polimorfisme gen CDHR3 dikaitkan dengan peningkatan kerentanan kepada episod teruk pada kanak-kanak. [8]

Jadual 3. Elemen struktur utama rhinovirus

unsur Peranan
Capsid VP1-VP4 Perlindungan genom, interaksi dengan reseptor
Poket hidrofobik VP1 Pengikatan reseptor, sasaran perencat pengikat kapsid
Asid ribonukleik genomik Matriks untuk sintesis poliprotein tunggal
Jenis A, B, C Lebih daripada 160 serotiip; perbezaan dalam reseptor dan patogenik
Reseptor ICAM-1, keluarga LDLR, CDHR3 Kemasukan virus ke dalam sel epitelium pernafasan

Kitaran hidup

Jangkitan bermula dengan perlekatan kapsid pada reseptor selular dan endositosis yang sepadan. Di dalam sel, kapsid terurai, membebaskan asid ribonukleik genom. [9]

Asid ribonukleik berfungsi sebagai templat untuk sintesis segera poliprotein tunggal. Protease virus 2A dan 3C secara berurutan membelah poliprotein menjadi protein struktur dan bukan struktur. Polimerase 3D mensintesis salinan genom melalui helai negatif perantaraan. Kapsomer baharu berhimpun sendiri untuk membentuk virion, yang keluar dari sel, menyebabkan lisis dan merebakkan jangkitan ke sel jiran. [10]

Jadual 4. Peringkat kitaran hidup

pentas Ringkasan Sasaran dadah yang berpotensi
Lampiran dan endositosis Mengikat kepada ICAM-1, LDLR atau CDHR3 Sekatan reseptor, molekul pengikat kapsid
Strip Pelepasan genom Penstabil kapsid
Terjemahan poliprotein Sintesis polipeptida tunggal Perencat tapak permulaan terjemahan dalaman
Proteolisis 2A dan 3C Pembentukan protein matang Perencat protease 2A dan 3C
Replikasi genom Fungsi polimerase 3D Perencat RNA polimerase
Perhimpunan dan keluar Pembentukan kapsid dan lisis sel Kegagalan pemasangan, kesan ke atas output

Patogenesis

Sasaran utama ialah epitelium rongga hidung dan nasofaring. Sebagai tindak balas kepada pencerobohan virus, imuniti semula jadi diaktifkan, melepaskan interferon dan mediator proinflamasi. Bradykinin dan laluan mediator lain meningkatkan kebolehtelapan vaskular dan rembesan lendir, yang membawa kepada hidung berair dan kesesakan. [11]

Pada orang yang menghidap asma atopi dan bronkial, jangkitan rhinovirus disertai dengan peralihan dalam profil sitokin ke arah tindak balas jenis T-helper 2 dan penurunan dalam tindak balas interferon antivirus. Ini menerangkan kecenderungan yang jelas untuk penyakit asma semasa selsema dan penyakit asma yang lebih teruk pada sesetengah pesakit. [12]

Jadual 5. Mekanisme utama simptom

simptom Mekanisme utama
Rhinorrhea Peningkatan kebolehtelapan vaskular dan rembesan kelenjar
Kesesakan Bengkak membran mukus dan pernafasan hidung terjejas
sakit tekak Keradangan tempatan dan kerengsaan reseptor
batuk Titisan postnasal, keradangan laring dan trakea
Asma yang semakin teruk Tindak balas interferon yang rosak, peningkatan keradangan Th2

Simptom

Gejala biasa termasuk hidung kering atau gatal, tekak sakit atau tidak selesa, hidung berair, bersin, kesesakan, sakit kepala, tekanan pada muka dan telinga, dan batuk. Gejala biasanya bertambah teruk dalam 2-3 hari pertama dan kemudian beransur-ansur reda. Demam tidak selalu berlaku pada orang dewasa, tetapi lebih kerap berlaku pada kanak-kanak. [13]

Tempoh inkubasi adalah pendek, yang menerangkan permulaan cepat gejala selepas bersentuhan dengan orang yang dijangkiti. Dalam kes ringan, kapasiti kerja dikekalkan, tetapi keletihan dan penurunan kepekatan adalah perkara biasa. Pada pesakit asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik, batuk dan sesak nafas mungkin bertambah teruk. [14]

Jadual 6. Gejala biasa dan kekerapan anggaran

simptom Kekerapan pada orang dewasa Kekerapan pada kanak-kanak
Hidung berair, bersin tinggi Sangat tinggi
sakit tekak tinggi tinggi
Hidung tersumbat tinggi Sangat tinggi
batuk Purata tinggi
Demam rendah Purata

Peringkat

Secara konvensional, empat peringkat berurutan dibezakan: inkubasi, prodromal dengan gejala tempatan yang ringan, ketinggian penyakit dengan hidung berair dan kesesakan yang teruk, dan peringkat pemulihan, apabila pelepasan berkurangan dan keradangan reda. Tempoh setiap peringkat berbeza-beza, tetapi selalunya keseluruhan episod berlangsung 7-11 hari. [15]

Dalam sesetengah pesakit, terutamanya mereka yang mengalami alahan bersamaan, peringkat batuk boleh bertahan selama 2-3 minggu disebabkan oleh titisan postnasal dan peningkatan sensitiviti saluran pernafasan. Ini memerlukan pengurusan simptomatik dan pengecualian komplikasi bakteria. [16]

Jadual 7. Peringkat jangkitan rhinovirus

pentas Ciri-ciri utama Anggaran tempoh
Pengeraman Tiada aduan 0.5-3 hari
Prodrome Kerengsaan sedikit, bersin 1-2 hari
Ketinggian daripada Rhinorrhea, hidung tersumbat, kemerosotan kesihatan 2-4 hari
Pemulihan Gejala mereda, batuk sisa mungkin 3-7 hari atau lebih

Borang

Bentuk yang paling biasa adalah tidak rumit, menjejaskan saluran pernafasan atas. Penglibatan saluran pernafasan yang lebih rendah adalah mungkin, termasuk tracheitis dan bronkitis, yang kebanyakannya bersifat virus dan tidak memerlukan antibiotik. Kanak-kanak kecil berisiko tinggi mendapat otitis media, dan orang dewasa dengan faktor risiko berisiko tinggi untuk memburukkan lagi penyakit pulmonari obstruktif kronik. [17]

Rhinovirus adalah pencetus tunggal utama untuk eksaserbasi pada pesakit dengan asma bronkial. Pada kanak-kanak dengan polimorfisme CDHR3, jenis C dikaitkan dengan kursus yang lebih teruk. [18]

Jadual 8. Borang klinikal dan ciri pengurusan

Borang Apa yang penting
Sejuk yang tidak rumit Rawatan simtomatik, tanpa antibiotik
Rhinovirus bronkitis Batuk, berdehit; antibiotik tidak ditunjukkan melainkan terdapat bukti bakteria
Asma memburukkan Menguatkan terapi asas mengikut pelan, kawalan awal gejala
Keterukan penyakit pulmonari obstruktif kronik Penilaian keterukan, bronkodilator yang disedut, glukokortikosteroid sistemik seperti yang ditunjukkan
Komplikasi zaman kanak-kanak Menguruskan sakit telinga dan tanda-tanda otitis media

Komplikasi dan akibat

Komplikasi paling kerap menjejaskan telinga tengah dan sinus paranasal: keradangan virus mengganggu saliran, mewujudkan keadaan untuk jangkitan bakteria sekunder. Kehadiran virus di telinga tengah dikaitkan dengan tindak balas yang lebih lemah terhadap antibiotik pada kanak-kanak dengan otitis. [19]

Rhinovirus adalah penyebab utama keterukan asma pada kanak-kanak dan orang dewasa, dan juga merupakan pencetus penting untuk pemburukan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Episod ini dikaitkan dengan gejala yang lebih teruk dan tempoh pemulihan yang lebih lama. [20]

Jadual 9. Komplikasi dan kumpulan risiko

Komplikasi Siapa yang berisiko? Apa yang perlu dicari
Otitis media akut Kanak-kanak prasekolah Sakit telinga, demam, hilang pendengaran
Sinusitis akut Dewasa dan kanak-kanak Sakit muka, keluar bernanah, gejala berlarutan lebih 10 hari
Asma memburukkan Pesakit asma Semput, sesak nafas, gejala malam
Keterukan penyakit pulmonari obstruktif kronik Warga emas, merokok Peningkatan sesak nafas dan batuk, penurunan ketepuan

Diagnostik

Dalam amalan pesakit luar, diagnosis dibuat secara klinikal berdasarkan persembahan ciri dan perjalanan penyakit. Pengesahan makmal melalui tindak balas rantai polimerase transkripsi terbalik tersedia sebagai sebahagian daripada panel pemultipleks dan ditunjukkan terutamanya pada pesakit yang dimasukkan ke hospital, imunokompromi, atau untuk tujuan epidemiologi. [21]

Diagnostik instrumental biasanya tidak diperlukan. X-ray dada ditunjukkan jika pneumonia disyaki. Ujian darah selalunya tidak bermaklumat. Terapi antibiotik ditetapkan hanya untuk komplikasi bakteria yang terbukti, mengikut garis panduan untuk penggunaan rasional ubat antibakteria dalam batuk akut dan keadaan yang berkaitan. [22]

Jadual 10. Apabila pengesahan makmal diperlukan

Situasi Untuk apa
Kekurangan imun, kursus teruk Kenal pasti virus tertentu dan laraskan langkah pengasingan
Kemasukan ke hospital semasa musim virus Pengawasan epidemiologi, pencairan aliran, taktik rawatan
Disyaki jangkitan bersama Tafsiran pada panel multipleks dan kesan ke atas prognosis
Selsema pada orang yang sihat Pengesahan makmal biasanya tidak diperlukan.

Diagnosis pembezaan

Adalah penting untuk membezakan selsema rhinovirus daripada influenza dan jangkitan novel coronavirus. Influenza biasanya mempunyai serangan yang lebih mendadak, dengan sakit otot yang teruk dan demam panas. Selsema sering disertai dengan hidung berair dan kesesakan. Rinitis alahan menyebabkan bersin dan gatal-gatal tanpa demam dan dengan pelepasan yang jelas, selalunya dengan persatuan bermusim. [23]

Rinosinusitis akut bakteria, yang dicirikan oleh simptom berterusan yang berlangsung lebih daripada 10 hari, pelepasan purulen, dan sakit muka yang teruk, juga harus dikecualikan, begitu juga dengan otitis media akut pada kanak-kanak. Pilihan taktik untuk batuk dan selsema akut dikawal oleh pendekatan kepada penggunaan rasional agen antibakteria. [24]

Jadual 11. Bagaimana selsema berbeza daripada keadaan lain

negeri Tanda memihak
Rhinovirus sejuk Rhinorrhea, kesesakan, permulaan beransur-ansur, demam tinggi yang jarang berlaku
Selesema Bermula secara tiba-tiba, myalgia teruk, demam tinggi
Rinitis alergik Gatal-gatal, bersin, lelehan jelas, tiada demam
Sinusitis bakteria Gejala berlarutan lebih daripada 10 hari, pelepasan bernanah, sakit muka
COVID 19 Sentuhan, gejala sistemik, pengesahan makmal positif

Rawatan

Pada masa ini tiada ubat antirhinoviral yang diluluskan secara khusus. Molekul pengikat kapsid dan perencat protease telah dikaji secara sejarah, tetapi ia tidak diluluskan kerana keberkesanan dan kebimbangan keselamatan yang sederhana. Khususnya, pleconaril mengurangkan gejala pada sesetengah orang dewasa, tetapi penasihat kawal selia tidak mengesyorkannya untuk kelulusan kerana interaksi ubat dan risiko rintangan. Intranasal protease inhibitor ruprintrivir menunjukkan aktiviti dalam model eksperimen tetapi tidak diperkenalkan ke dalam amalan klinikal. Vapendavir ubat oral menunjukkan peningkatan dalam gejala dan pengurangan beban virus dalam kajian baru-baru ini pada pesakit dengan penyakit pulmonari obstruktif kronik yang menggunakan model jangkitan, tetapi ini masih keputusan percubaan klinikal dan bukan terapi rutin. [25]

Terapi simtomatik kekal sebagai rawatan utama. Intranasal ipratropium bromide, yang mengurangkan rembesan dengan menyekat reseptor muskarinik, telah terbukti berkesan dalam mengurangkan rhinorrhea. Ia digunakan dalam kursus pendek mengikut arahan. Semburan vasoconstrictor topikal boleh melegakan hidung tersumbat, tetapi ia harus digunakan untuk beberapa hari yang terhad untuk mengelakkan rhinitis medicamentosa. [26]

Gabungan analgesik oral, dekongestan dan antihistamin pada orang dewasa dan remaja boleh mengurangkan keterukan keseluruhan gejala secara sederhana, tetapi meningkatkan risiko kesan sampingan. Antihistamin generasi pertama yang digunakan sahaja memberikan kesan jangka pendek dalam tempoh 24 jam pertama, tetapi faedahnya terhad, dan mengantuk adalah masalah biasa. Glukokortikosteroid intranasal tidak menunjukkan kesan klinikal yang ketara dalam selsema yang tidak rumit. [27]

Suplemen zink dan asid askorbik sedang dibincangkan sebagai rawatan tambahan. Semakan baru-baru ini mendapati data tidak konklusif tentang pencegahan dan keputusan bercampur-campur mengenai mengurangkan tempoh gejala, dengan kemungkinan kesan sampingan gastrousus dan kekurangan rasa. Vitamin C, apabila diambil secara teratur, boleh mengurangkan tempoh dan keterukan gejala secara sederhana, tetapi kesannya kecil dan berubah-ubah secara klinikal. Pada kanak-kanak berumur lebih dari 1 tahun, penggunaan madu jangka pendek boleh mengurangkan batuk malam dan memperbaiki tidur. [28]

Pada pesakit asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik, pelan tindakan yang diperibadikan perlu diikuti apabila tanda-tanda pemburukan berlaku: meningkatkan dos bronkodilator yang disedut, secara ringkas menggunakan glukokortikosteroid sistemik seperti yang diperlukan, memantau ketepuan oksigen, dan pertimbangkan untuk dimasukkan ke hospital. Antibiotik hanya ditetapkan untuk komplikasi bakteria yang terbukti. [29]

Jadual 12. Terapi simtomatik: apa yang berkesan dan cara menggunakannya

Arah Pendekatan Ulasan tentang keberkesanan dan keselamatan
Rhinorrhea Ipratropium bromida secara intranasal Mengurangkan pelepasan, kursus pendek, elakkan pada zaman kanak-kanak tanpa preskripsi doktor
Kesesakan Kursus pendek vasokonstriktor tempatan Tidak lebih daripada beberapa hari, risiko rinitis akibat dadah dengan penyalahgunaan
Sakit, demam Ubat anti-radang bukan steroid Seperti yang diperlukan, dengan mengambil kira kontraindikasi
Ringkasan simptom Gabungan ubat penahan sakit ditambah vasoconstrictor serta antihistamin Manfaat sederhana pada orang dewasa, pertimbangkan risiko mengantuk dan kesan lain
Batuk pada kanak-kanak Dos kecil madu selepas 1 tahun Pengurangan sederhana dalam batuk malam

Pencegahan

Kebersihan tangan yang kerap, mengelakkan menyentuh muka dengan tangan yang tidak dicuci, etika pernafasan, pengudaraan, dan penggunaan topeng yang bijak semasa wabak jangkitan pernafasan mengurangkan risiko penularan. Tinjauan sistematik mengesahkan bahawa langkah pencegahan fizikal, terutamanya kebersihan tangan, mengurangkan kejadian jangkitan pernafasan akut di peringkat populasi. [30]

Pada masa ini tiada vaksin terhadap rhinovirus kerana kepelbagaian serotype yang sangat besar dan perlindungan silang yang lemah. Penyelidikan tertumpu pada kawasan kapsid yang dipelihara dan struktur multivalen, tetapi mereka masih jauh dari aplikasi klinikal. Mengekalkan pengudaraan dan membersihkan permukaan yang kerap disentuh adalah penting terutamanya dalam ruang tertutup. [31]

Jadual 13. Apakah yang sebenarnya mengurangkan risiko diserang selsema

ukur Tahap faedah
Mencuci tangan dengan sabun atau antiseptik Bukti faedah di peringkat penduduk
Pengudaraan, pengurangan kesesakan Logik dan disokong oleh data pemerhatian
Topeng untuk gejala dan tempoh puncak Berguna sebagai sebahagian daripada pakej langkah yang komprehensif, terutamanya di kawasan yang sesak
Pembasmian kuman permukaan Rasional untuk item yang sering disentuh
Vaksin Belum tersedia lagi

Ramalan

Bagi kebanyakan orang, prognosis adalah baik: gejala hilang dalam masa 1-2 minggu tanpa sekuela. Kanak-kanak dan orang yang mempunyai penyakit pernafasan kronik mungkin mengalami komplikasi dan pemulihan yang lebih lama. Pada orang tua dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan yang mendasari, pengecaman awal komplikasi dan pelarasan rawatan tepat pada masanya adalah penting. [32]

Jadual 14. Anggaran masa pemulihan

Penunjuk Nilai biasa
Normalisasi pernafasan hidung 5-7 hari
Hilangnya sakit tekak 3-5 hari
Kurangkan batuk 1-3 minggu
Kembali ke aktiviti biasa Bergantung pada perasaan anda, biasanya dalam masa 7-10 hari

Soalan Lazim

Adakah seseorang itu berjangkit sebelum gejala muncul?
ya. Disebabkan tempoh inkubasi yang singkat dan penumpahan awal virus, penularan mungkin seawal 24 jam sebelum gejala yang ketara muncul, jadi kebersihan tangan dan pengudaraan adalah penting semasa musim sejuk dan selesema. [33]

Bagaimana anda boleh mengetahui sama ada ia selsema atau selesema?
Dengan selsema, gejala termasuk hidung berair dan kesesakan, dan permulaannya secara beransur-ansur. Dengan selesema, serangan selalunya secara tiba-tiba, dengan demam tinggi, sakit otot yang teruk, dan kelemahan yang ketara. Apabila ragu-ragu, pertimbangkan situasi epidemiologi dan gambaran klinikal. [34]

Adakah antibiotik perlu?
Tidak, antibiotik tidak ditunjukkan untuk jangkitan rhinovirus yang tidak rumit. Ia hanya digunakan untuk tanda-tanda komplikasi bakteria, seperti sinusitis purulen atau otitis media, mengikut garis panduan untuk rawatan batuk akut dan keadaan yang berkaitan. [35]

Apa yang benar-benar membantu dengan hidung berair dan batuk?
Kursus pendek semburan dekongestan topikal melegakan kesesakan, ipratropium intranasal mengurangkan lendir berair, dan analgesik melegakan kesakitan dan demam. Madu boleh mengurangkan batuk malam pada kanak-kanak berumur lebih dari 1 tahun. Vitamin C dan zink mempunyai kesan campuran dan sederhana; timbangkan faedah berbanding risiko kesan sampingan. [36]

Adakah mungkin untuk melindungi diri anda dengan topeng dan pembasmian kuman permukaan?
Ya, sebagai sebahagian daripada set langkah yang komprehensif: etika pernafasan, pengudaraan dan kebersihan tangan—semua bersama-sama, ia mengurangkan risiko penularan virus pernafasan, termasuk rhinovirus. [37]