Sindrom pelajar cemerlang

Telah diperhatikan bahawa kanak-kanak yang tidak belajar bersungguh-sungguh di sekolah ternyata lebih bijak dan lebih berjaya dalam kehidupan sebenar daripada pelajar cemerlang. Nampaknya, apa yang salah dengan keinginan untuk sentiasa dan dalam segala hal mencapai kejayaan dan menjadi yang pertama? Tiada apa-apa, selagi keinginan ini mempunyai had yang boleh diterima. Sekiranya ia menjadi penghujungnya sendiri, orang seperti itu bergantung pada pendapat masyarakat, dan dengan susah payah menahan sebarang kritikan atau kekurangan perhatian. Sindrom pelajar cemerlang adalah apa yang dipanggil perfeksionisme dalam kehidupan dewasa - apabila seseorang tidak dapat menerima ketidaksempurnaan keputusannya dalam sesuatu dan sangat menderita kerananya.

Punca sindrom kepujian

Akar patologi ini pergi jauh ke dalam zaman kanak-kanak, tetapi ia mempengaruhi kehidupan kemudian sedikit sebanyak. Dan jika ia agak mudah untuk diperbaiki pada kanak-kanak, maka semakin tua anda, semakin sukar untuk menghilangkan sindrom ini.

Masalah yang boleh berpunca daripada sindrom pelajar cemerlang patologi

Sindrom pelajar cemerlang adalah berbahaya kerana keletihan emosi dan mental, terutamanya bagi kanak-kanak. Bahayanya ialah kanak-kanak itu mengembangkan keengganan untuk mengalami kekalahan, menerima kesukaran dan, tentu saja, keraguan diri. Ini membawa kepada kanak-kanak mencapai keputusan yang memudaratkan dirinya dan kesihatannya, dan kerana mustahil untuk sentiasa menang dalam segala-galanya, ini pasti akan membawa kepada kemurungan.

[ 1 ]

Gejala sindrom kepujian

Sindrom pelajar cemerlang dalam seorang kanak-kanak menampakkan diri dalam fakta bahawa dia mengalami apa-apa tanda yang berbeza dari yang tertinggi sangat sukar, sedih. Tugasan yang tidak disiapkan dengan cukup baik menjadi punca tragedi dan kurangnya keinginan untuk melanjutkan pelajaran.

Kanak-kanak dengan sindrom straight-A dengan mudah boleh mengorbankan keseronokan dan bersosial dengan rakan-rakan demi kecemerlangan akademik.

Oleh kerana motivasi utama dalam belajar untuk kanak-kanak dengan sindrom patologi pelajar cemerlang bukanlah pengetahuan, tetapi mencapai gred tertinggi pada sebarang kos, serta kelulusan dan kekaguman orang lain, kanak-kanak seperti itu dicirikan oleh pergantungan pada pendapat orang lain dan harga diri yang tidak stabil. Apabila dipuji, ia sangat melambung, tetapi jika dikritik, dia menjadi marah dan mungkin tersinggung. Simptom lain ialah rasa cemburu teruk kanak-kanak itu terhadap pujian dan gred tinggi kanak-kanak lain.

Seorang kanak-kanak yang ibu bapanya tidak memberikan mereka rasa selamat dan penerimaan seadanya, yang tidak ditunjukkan bahawa mereka disayangi tanpa syarat dan bukan kerana pencapaian mereka, terpaksa berhadapan dengan masalah harga diri yang tidak stabil. Walaupun sebagai orang dewasa, adalah sangat sukar bagi orang sedemikian untuk menyedari bahawa mereka bukan kawan untuk kepentingan, atau bahawa mereka disayangi bukan kerana pematuhan mereka dengan standard ideal pasangan/bapa/rakan/pekerja, tetapi untuk merit peribadi mereka, yang mereka sendiri paling kerap tidak menyedarinya.

Sindrom pelajar cemerlang pada orang dewasa sering menunjukkan dirinya dalam kompleks beberapa gejala:

• peningkatan rasa tanggungjawab;
• rasa bersalah atas kemungkinan kegagalan;
• permintaan yang berlebihan terhadap orang di sekeliling anda;
• ketidakupayaan untuk memberi keutamaan, cuba untuk berjaya dalam semua bidang;
• ketidakupayaan untuk kalah.

Diagnostik sindrom kepujian

Diagnosis pembezaan patologi dari keinginan untuk merealisasikan diri adalah perlu. Pada masa ini, masalah jenis normal dan patologi sindrom pelajar cemerlang atau perfeksionisme diliputi dalam beberapa kajian perbandingan, tetapi kekurangan teknik psikodiagnostik yang membolehkan membezakan jenis perfeksionisme adalah halangan utama untuk membersihkan diagnostik pembezaan.

Hari ini, untuk menentukan jenis perfeksionisme pada orang dewasa (normal, patologi), ujian kesempurnaan pembezaan digunakan, yang melibatkan tinjauan 45 dan/atau 24 mata, di mana subjek menentukan tahap persetujuan atau ketidaksetujuan dengan pernyataan yang dicadangkan. Untuk lulus ujian ini, anda memerlukan keinginan dan kejujuran dalam jawapan anda. Pada akhirnya, mata dikira dan hasilnya ditentukan.

[ 2 ]

Rawatan sindrom kepujian

Memandangkan tiada masalah kanak-kanak semata-mata, keluarga mereka biasanya terlibat. Sebagai peraturan, sikap yang lebih tinggi terhadap kejayaan seseorang adalah manifestasi sikap ibu bapa terhadap kanak-kanak itu: "kami mencintai anda hanya jika anda memenuhi sepenuhnya jangkaan kami, dan kami mengharapkan anda menjadi yang terbaik." Dengan cara ini, ibu bapa cuba memuaskan kesombongan mereka sendiri, mungkin untuk mengimbangi harga diri mereka yang tidak mencukupi. Dan kanak-kanak itu secara naluriah sangat takut kehilangan kasih sayang ibu bapa, dan akan berusaha sedaya upaya untuk mengekalkannya, kerana penilaian itu sendiri kurang penting untuk kanak-kanak daripada orang dewasa.

Jika seorang kanak-kanak membawa pulang gred yang buruk, masuk akal, pertama sekali, untuk bercakap dengannya, membincangkan mengapa dia tidak mendapat gred yang lebih tinggi dan mengetahui perasaannya mengenainya. Jika kanak-kanak itu tidak mengambil berat, maka anda harus memikirkan kaedah didikan, kerana dia tidak mengkritik dirinya sendiri. Jika dia kecewa, anda perlu membantunya mengatasinya dan percaya pada dirinya sendiri.

Jika anda melihat simptom perfeksionisme patologi yang muncul dalam diri anak anda, cuba tunjukkan lebih banyak kasih sayang kepadanya dalam bahasa yang dia boleh fahami:

• peluk dia lebih kerap, tanpa sebarang sebab;
• memberi perhatian, berminat dengan apa yang berlaku dalam hidupnya;
• dengar dia, ketahui perasaannya tentang perkara yang dia kongsi dengan anda, bantu nasihat jika dia memintanya;
• berikan dia kata-kata semangat, biarkan dia memahami bahawa dia lebih penting bagi anda daripada keputusannya, bahawa kegagalannya tidak menentukan sikap anda terhadapnya;
• luangkan masa lapang anda bersama, lakukan sesuatu bersama yang menarik minatnya;
• Jangan bandingkan dia dengan kanak-kanak lain, lebih baik tunjukkan kemajuan atau kemunduran dengannya sebelum ini.
• Jika dia menghabiskan terlalu banyak masa untuk belajar, cadangkan dia berehat dan pergi berjalan-jalan dengan rakan-rakan.

Orang dewasa yang telah melihat tanda-tanda patologi ini dalam diri mereka dinasihatkan untuk kadang-kadang dengan sengaja memecahkan tabiat dan stereotaip peribadi yang telah ditetapkan, serta menghilangkan ketakutan kegagalan:

• benarkan orang lain menyedari kesilapan anda dari semasa ke semasa, ingat bahawa anda adalah orang yang hidup dan boleh melakukan kesilapan;
• Berhati-hati untuk tidak menyalahkan kesilapan anda pada keadaan atau orang lain. Sebagai contoh, jika anda lewat ke tempat kerja, jujurlah; jika anda keluar rumah lewat, bukan pemandu kenderaan yang dipersalahkan atas keterlambatan anda;
• mendaftar dalam kursus yang menarik minat anda tetapi anda takut gagal dan takut untuk mengambilnya;
• cuba merawat kesilapan anda dengan jenaka;
• minta rakan yang jujur dan terbuka untuk bercakap dengan anda tentang kesilapan anda. Analisis saat-saat yang tidak berjaya dengannya, dengar pandangannya;
• Eksperimen dengan pakaian - jika anda biasa dilihat hanya dalam gaya perniagaan, pakai seluar jeans usang dan baju sejuk berkedut pada hari cuti, atau jangan memakai solek dan berjalan di sekitar bandar. Benarkan diri anda hari lapang apabila anda boleh memakai pakaian yang selesa tanpa memikirkan kesan yang anda buat pada orang yang tidak dikenali.
• mewakilkan tugas jika kedudukan anda mengizinkan, dan jangan malu untuk meminta bantuan atau nasihat jika anda tidak cekap dalam sesuatu;
• Ingat, adalah mustahil untuk menggembirakan semua orang. Jangan lupa untuk memuji diri sendiri atas pencapaian anda, walaupun yang terkecil, dan maafkan diri anda atas kesilapan anda. Semuanya boleh diperbaiki, dan kesihatan anda lebih penting.

Jika anda merasa sukar untuk mengikuti petua ini, penyelesaian terbaik ialah mendapatkan bantuan daripada pakar yang baik dan terbukti.

Pencegahan

Cara terbaik untuk memerangi sindrom straight-A adalah dengan melakukan segala-galanya untuk mengelakkannya daripada berlaku. Sekiranya jelas bahawa ia mula menampakkan diri dalam diri seorang kanak-kanak, ibu bapa harus terlebih dahulu mendengar sendiri, bagaimana mereka berkelakuan dengan kanak-kanak itu dan membuat perubahan pada tingkah laku mereka dan sikap mereka terhadap pelajaran kanak-kanak itu dan dengan itu membantu kanak-kanak itu menyingkirkan sindrom straight-A yang sedang berkembang, agar tidak merosakkan masa depannya.

Orang dewasa perlu memahami bahawa berusaha untuk kesempurnaan adalah penting dan perlu, tetapi kehidupan tidak sempurna, dan mustahil untuk berjaya dalam segala-galanya, anda perlu mengutamakan dan mencapai kejayaan dalam perkara yang paling penting bagi anda. Membuat kesilapan, kadang-kadang menjadi kedua, ketiga adalah perkara biasa. Dan sentiasa ada orang yang boleh melakukan sesuatu yang lebih baik daripada anda.

[ 3 ]

Ramalan

Sindrom normal, terkawal pelajar cemerlang, tidak berubah menjadi perlumbaan gila untuk keutamaan dalam segala-galanya dan peningkatan diri yang gila, memberikan kekuatan untuk membuat pencapaian berskala besar - ramai orang yang berjaya adalah perfeksionis. Walau bagaimanapun, perfeksionisme patologi adalah berbeza kerana ia sangat merosakkan kehidupan seseorang dan mempunyai akibat negatif, kerana kesedaran tentang ketidakberdayaan atau kegagalan seseorang sekurang-kurangnya dalam beberapa perkara sangat menyakitkan dan membawa kepada kemudaratan serius kepada kesihatan dan kemurungan seseorang.