Tanda-tanda awal sejuk pada orang dewasa

Konsep kolektif banyak penyakit pernafasan adalah sejuk. Pertimbangkan tanda pertama, kaedah rawatan dan pencegahan mereka pada kanak-kanak dan orang dewasa.

Selalunya, gejala sejuk berlaku pada musim luruh musim bunga, ketika cuaca buruk dan tubuh lemah. 

Penyebab kerengsaan biasa pada orang dewasa

Dua faktor yang diperlukan untuk perkembangan penyakit ini - bersentuhan dengan jangkitan dan imuniti yang lemah. Sebab-sebab yang terakhir adalah diet yang tidak sihat, kelebihan emosi, keadaan alam sekitar yang buruk, tabiat buruk, penyakit kronik. Ejen berjangkit dalam 90% kes adalah virus yang ditularkan oleh titisan udara.

Dalam sesetengah kes, jangkitan sejuk tidak disedari, oleh itu pesakit merindui peluang untuk menghilangkannya pada peringkat awal. Semasa tempoh ini, gejala-gejala ini berlaku:

• Mengeluh dan sakit tekak.
• Kejang batuk.
• Tearing.
• Sakit kepala.
• Suhu badan gred rendah.
• Kesesakan hidung.
• Peningkatan keletihan.

Selepas 2-3 hari, gejala-gejala di atas mula meningkat dan kesakitan sejuk ditangguhkan untuk jangka masa yang lama. Apabila dibawa pada kaki atau sejuk disembuhkan, terdapat risiko komplikasi. Ini boleh menjadi otitis, sinusitis, sinusitis, asma bronkial dan banyak lagi. Oleh itu, sangat penting untuk mengesan tanda-tanda penyakit tepat pada masanya dan rawatan yang betul.

[1]

Gejala sejuk pertama

Kelemahan umum dan otot, hidung tersumbat, sakit kepala, bersin, sakit tekak - hari-hari pertama selesema berlaku dengan gejala seperti itu. Mereka berlangsung kira-kira 2-3 hari, secara beransur-ansur berkembang. Apabila keadaan penyakit berkembang, batuk, hidung berair, dan suhu badan meningkat.

Untuk mencegah keruntuhan kesejahteraan umum dan perkembangan komplikasi, rawatan harus bermula apabila tanda-tanda pertama muncul penyakit. Untuk melakukan ini, perlu melakukan imunoterapi, iaitu menguatkan badan. Minuman yang banyak dan pemakanan seimbang, rehat tidur akan berguna.

[2]

Bersin adalah tanda pertama sejuk

Refleks yang tidak bersyarat, yang bertujuan untuk mengeluarkan tubuh mereka virus, lendir, alergen atau perengsa lain - bersin. Selalunya, fenomena ini menunjukkan jangkitan sejuk.

Bersin timbul kerana penembusan virus ke dalam badan melalui saluran hidung dan kerengsaan silia epitelium lendir. Pesakit berasa gatal di hidung, terdapat penguncupan refleks otot-otot nasofaring dan sistem pernafasan dan kerengsaan dan lendir keluar dari rongga hidung di bawah tekanan. Iaitu, bersin boleh dipanggil mekanisme perlindungan badan, yang menghalang penembusan virus, menghapusnya secara mekanikal.

Sekiranya gejala ini berlaku sangat kerap dan menyebabkan ketidakselesaan yang ketara, maka anda perlu membasuh hidung anda. Untuk prosedur yang sesuai bermakna seperti:

• Penyelesaian berdasarkan garam laut.
• Infus ubat.
• Jus sayuran dan sayur-sayuran.
• Air hangat.
• Penyelesaian antiseptik.

Ejen yang dipilih ditanamkan ke dalam beberapa tetes pada setiap lubang hidung, dan kemudian ditiup secara menyeluruh, mengeluarkan lendir dan perengsa secara semulajadi. Banyak penyelesaian pencucian mengeringkan membran mukus, yang sangat berkesan dalam rinitis alergi.

Semasa bersin, anda tidak boleh menutup hidung anda dengan jari anda, kerana ini, jangkitan tidak akan dikeluarkan, tetapi akan jatuh ke dalam sinus paranasal rongga hidung dan telinga. Ia adalah kerana ini bahawa komplikasi yang paling kerap timbul daripada selesema biasa - sinusitis, otitis. Perlu diingat bahawa pada waktunya untuk bersin, agen bakteria, bersama dengan air liur, berselerak dengan beberapa meter. Oleh itu, agar tidak menjangkiti orang lain, anda harus menutup mulut anda dengan sapu tangan.

[3]

Apa yang perlu dilakukan pada hari pertama sejuk?

Oleh itu, jika sejuk telah sampai, maka segala-galanya mesti dilakukan untuk menghalang perkembangannya. Perkara pertama yang disyorkan oleh doktor untuk gejala-gejala indisposisi adalah rehat yang betul dan tidur. Oleh kerana itu, tubuh menggunakan lebih banyak sumber daya sistem kekebalan tubuh untuk memerangi masalah ini.

• Minum banyak air akan membantu. Untuk rawatan teh panas yang sesuai, minuman buah beri, rebus mawar liar dan kismis hitam. Anda boleh minum teh atau susu hangat dengan madu, air yang disucikan.
• Berhubung dengan pemakanan, keutamaan harus diberikan kepada produk tenusu, daging tanpa lemak dan sup ayam, sayur-sayuran dan buah-buahan. Dari alkohol, lemak, manis, asin, asap adalah lebih baik untuk menolak. Pada hari-hari awal penyakit tidak disyorkan untuk merokok, kerana tabiat ini membawa kepada penyebaran jangkitan.
• Sekiranya anda mengalami sakit tekak, anda boleh melakukan pembilasan dan penyedutan wap. Jika pernafasan hidung terganggu, maka basuh dengan larutan isotonik akan membantu. Juga, jangan lupa dengan pengudaraan biasa bilik dan hubungan minimum dengan persekitaran sehingga pemulihan.

Cadangan mudah seperti ini membolehkan anda mengatasi penyakit pada tanda-tanda awal.

Bagaimana untuk merawat awal sejuk?

Jika anda meninggalkan sejuk tanpa rawatan, maka, seperti mana-mana penyakit lain, boleh menyebabkan pelbagai komplikasi. Agar ini tidak berlaku, terapi mesti bermula apabila gejala pertama muncul:

• Meningkatkan suhu badan.
• Kelemahan dan keletihan umum.
• Mual
• Kurang selera makan.
• Sakit kepala.
• Kesesakan hidung dan sakit tekak.

Langkah pertama adalah untuk meningkatkan rejim minuman. Cecair panas membasuh mikroorganisma patogen daripada membran mukus dan mempercepatkan perkumuhan mereka. Juga, minum banyak cecair membantu menghalang dehidrasi badan pada suhu badan yang tinggi dan peningkatan peluh. Untuk mempercepat pemulihan, minuman dan makanan dengan asid askorbik akan membantu.

Peranan penting dimainkan oleh rehat tidur. Oleh kerana itu, tubuh dapat menggunakan semua potensi energinya untuk melawan virus, dan tidak melakukan proses lain. Sejuk di kakinya seringkali berakhir dengan komplikasi yang serius.

Untuk rawatan orang dewasa daripada ubat-ubatan boleh mengambil tindakan gejala bermakna: Coldrex, Ferwex, Theraflu. Untuk meningkatkan sifat perlindungan sistem imun, ubat-ubatan berasaskan interferon akan berguna: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. Dalam kes rhinitis, basuh dengan penyelesaian isotonik atau titisan vasokonstrikif akan membantu: Naphthyzinum, Galazolin, Nazosprey. Persediaan berasaskan parasetamol sesuai untuk mengurangkan suhu badan.

Bagaimana untuk merawat gejala sejuk pertama?

Rawatan peringkat awal selesema perlu bermula dengan peningkatan pertahanan sistem imun dan terapi gejala lanjut. Anda tidak harus tergesa-gesa ke farmasi untuk ubat, kerana sejuk boleh sembuh tanpa mereka.

Pada hari-hari pertama penyakit, perlu mematuhi rehat tidur supaya tidak menjangkiti orang lain dan tidak mencetuskan perkembangan penyakit yang tajam. Ia juga disyorkan untuk menggunakan sejumlah besar cecair panas, decoctions sayur-sayuran dan infus.

Jika ada sakit tekak, bilas dengan tincture dan decoctions chamomile, sage, calendula akan membantu. Apabila batuk dan hidung tersumbat, penyedutan stim berkesan. Di dalam diet perlu makanan mudah dicerna.

Apa yang perlu diambil pada tanda pertama sejuk?

Mana-mana penyakit di peringkat awal boleh dirawat dengan baik. Ini juga terpakai kepada selesema. Semakin cepat rawatan mereka bermula, semakin rendah risiko komplikasi. Bagi kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak, terapi perlu terdiri daripada minuman hangat yang banyak, rehat tidur dan diet seimbang.

Untuk sakit kepala, demam tinggi dan hidung berair, anda boleh menggunakan ubat berdasarkan Paracetamol. Untuk rasa sakit di tekak, ubat-ubatan topikal dengan sifat antiseptik dan antimikrob digunakan: Septefril, Falimint, Sebidine. Bilas dengan rebusan bijak, coltsfoot, chamomile akan berkesan.

Juga, jangan lupa tentang terapi vitamin untuk menguatkan sistem imun. Jika pada gejala pertama ketidakselesaan untuk mengambil asid askorbik, tempoh penyakit akan berkurang. Vitamin C dalam kombinasi dengan retinol memberi kesan kepada virus dan bakteria, meningkatkan sifat perlindungan sistem imun. Mengambil vitamin tidak melebihi 3-5 hari.

Apa yang perlu dilakukan oleh orang dewasa pada tanda pertama selesema?

The offseason dan musim sejuk adalah tempoh selesema. Selalunya, keadaan penyakit itu berkaitan dengan hipotermia. Terdapat gatal-gatal dan terbakar di hidung, sakit tekak, meningkat berair, bersin, batuk. Terhadap latar belakang ini, hidung dan sakit kepala yang meleleh dengan cepat muncul, keadaan kesihatan umum bertambah buruk. Ia juga boleh meningkatkan suhu badan hingga 38 ° C dan ke atas.

Pada tanda-tanda ketidakselesaan yang pertama, anda mesti mematuhi peraturan ini:

• Jika boleh, jangan tinggalkan rumah, jika ada suhu, lebih baik berehat di atas katil. Ventilasi bilik dengan kerap dan lakukan pembersihan basah.
• Minum lebih banyak cecair. Jus, memikat, decoctions berdasarkan rose liar, chamomile, Linden, raspberry, currant hitam akan berguna. Teh atau kopi yang kuat digantikan dengan susu hangat dengan madu.
• Di dalam diet perlu makanan yang mudah dihadam, lebih baik produk tenusu, sayur-sayuran, buah-buahan, sup lemak rendah.
• Jika hidung anda disumbat, maka jatuh berdasarkan larutan garam akan membantu - Aquamaris, Salin. Penyelesaian pencuci boleh disediakan secara bebas dengan mencairkan satu sudu garam dalam satu liter air masak dan menambah beberapa titisan yodium.
• Dengan rasa sakit dan sakit tekak akan membantu minuman panas dan bilas. Untuk membilas menggunakan penyelesaian antiseptik: Furacilin, Miramistin. Anda juga boleh menggunakan penyelesaian satu sudu teh garam, yodium dan soda dalam segelas air.
• Penyedutan dengan minyak penting tumbuhan konifer membantu melegakan pernafasan hidung.
• Untuk meningkatkan pertahanan sistem imun, anda boleh mengambil ubat dengan interferon.

Sekiranya penyakit ini berkembang dengan cepat, disertai oleh demam dan kesihatan yang kurang baik, maka sebelum tidur, anda boleh mengambil Fervex, Pentaflucin, Coldrex, atau ubat kombinasi lain untuk rawatan simptomatik yang biasa.

Bantuan pertolongan cemas

Perkara pertama yang dicadangkan oleh doktor apabila merawat penyakit pernafasan adalah rehat rumah / tempat tidur. Ini membolehkan anda untuk mencegah jangkitan orang lain dan melaksanakan sepenuhnya semua cadangan rawatan lanjut. Pesakit harus menyediakan banyak minuman dan menyesuaikan diet.

Untuk membersihkan hidung adalah lebih baik untuk mendapatkan titisan dengan penyelesaian isotonik, bukannya agen vasoconstrictor yang ketagihan. Anda boleh berkumur dengan penyelesaian antiseptik Miramistin atau Furacilin. Penyedutan wap dengan kentang rebus atau minyak pati juga akan membantu. Sebelum tidur, anda boleh mandi mandian hangat dengan minyak pati eucalyptus atau membuat mandi kaki dengan ekstrak tumbuhan konifer, mustard.

Dalam kebanyakan kes, cadangan di atas membantu mengatasi ketidakselesaan dengan gejala awal. Sekiranya penyakit ini berlangsung lebih dari 4 hari, disertai oleh peningkatan suhu badan dan kemerosotan pesat dalam keadaan umum, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan. Doktor akan menetapkan rawatan komprehensif yang akan dengan cepat menghapuskan gejala-gejala yang tidak menyenangkan dan punca akar selesema biasa.

[4], [5], [6], [7]

Penyedutan pada tanda pertama sejuk

Salah satu cara yang popular untuk rawatan dan pencegahan kerengsaan membran mukus oropharynx untuk selesema adalah penyedutan. Mereka dijalankan dengan bantuan alat khas - inhaler, nebulizers. Kesan terapeutik dicapai melalui penembusan dadah ke dalam fokus keradangan, melangkaui saluran gastrousus dan organ dan sistem lain.

Manfaat terapi penyedutan untuk gejala-gejala sejuk awal:

• Kesan langsung di kawasan itu adalah keradangan.
• Ubat tidak diserap ke dalam peredaran sistemik dan tidak menyebabkan reaksi buruk kepada organ lain.
• Keupayaan untuk merawat pesakit dari semua peringkat umur.
• Kuasa menembusi tinggi.

Untuk penyedutan, anda boleh menggunakan alat ini:

1. Minyak pati dan semulajadi - berkesan dan perlahan-lahan menjejaskan membran mukus. Boleh menyebabkan reaksi alergi, jadi sebelum menggunakannya, anda harus berunding dengan doktor anda. Kepekatan minyak tidak boleh melebihi 5%.
2. Penyelesaian saline - natrium klorida 0.9% melembutkan dan membersihkan membran mukus hidung dan oropharynx bersentuhan dengan bahan berbahaya dan alergen. Penggunaan larutan hypertonic 2% membersihkan deposit mukusul.
3. Penyelesaian alkali - larutan natrium bikarbonat 2% cecair sputum dan mewujudkan persekitaran alkali dalam fokus keradangan. Penyedutan berkesan menghilangkan pelepasan mukosa dari rongga hidung.
4. Mucolytics - mencairkan cecair dan menyumbang kepada pelepasannya. Acetylcysteine, Mukomist, Lasolvan, Pulmocort digunakan untuk penyedutan. Dos ubat dan tempoh terapi ditentukan oleh doktor.
5. Bronchodilators - memperluas lumen bronkus dan bronkiol, memudahkan pernafasan dan mencegah perkembangan sindrom broncho-obstruktif. Untuk rawatan yang paling kerap digunakan alat seperti: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
6. Ubat anti-radang - mengurangkan proses keradangan, mengurangkan bengkak membran mukus, mengurangkan keadaan yang menyakitkan. Semasa melakukan penyedutan, anda boleh menggunakan penyelesaian berikut: Rotokan, Eucalyptus, Propolis, Calendula, Malavit.

Penyedutan menghabiskan masa 1-1.5 jam selepas makan. Dalam masa satu jam selepas prosedur itu tidak disyorkan untuk makan, bercakap, keluar. Penyelesaian yang bersesuaian harus disimpan dalam peti sejuk tidak lebih dari 24 jam. Sebelum digunakan, penyelesaian disejukkan ke suhu bilik.

Sekiranya anda menggunakan pelbagai ubat pada masa yang sama, maka anda perlu mengikuti perintah itu. Yang pertama menggunakan bronchodilators, kemudian vasospasm, mucolytics dan anti-radang. Tempoh rawatan bergantung kepada keparahan gejala yang menyakitkan dan 3-7 hari.

[8], [9], [10], [11], [12]

Apa yang perlu diminum pada tanda pertama mengandung yang sejuk?

Rawatan selesema pada wanita hamil memerlukan perhatian khusus. Ini disebabkan oleh kemerosotan pesat kesejahteraan umum dan perkembangan gejala yang menyakitkan. Oleh kerana itu, terdapat risiko komplikasi bagi ibu hamil dan bayi.

Pertama sekali, ia adalah ancaman keguguran spontan atau kelahiran pramatang, komplikasi keradangan bagi wanita, pemburukan penyakit kronik, serta peningkatan risiko risiko kehilangan darah semasa proses kelahiran. Penyakit ini juga berbahaya bagi kanak-kanak: kerentuhan pertumbuhan intrauterin, kelaparan oksigen, jangkitan intrauterin.

Apabila permulaan simptom awal penyakit harus mengikuti peraturan ini:

• Minuman hangat dan pemakanan seimbang. Decoctions semula jadi dan infusions berguna dengan mawar liar dan currant hitam, kerana ia mengandungi sejumlah besar asid askorbik, yang mempunyai kesan yang baik pada keadaan sistem imun. Disyorkan teh hijau dengan lemon, raspberry, madu. Pada kehamilan lewat, minum banyak cecair akan membantu dengan edema.
• Untuk rawatan, adalah mungkin untuk menjalankan penyedutan dengan minyak pati eucalyptus, wap yang merosakkan patogen dan mengurangkan pembengkakan membran mukus. Apabila anda mengalami penyedutan tekak yang teruk, sebaiknya dilakukan dengan penyelesaian soda, ekstrak chamomile, calendula, bijak.
• Jika selesema berlaku dengan kerongkong dan sakit tekak, bilas dengan larutan garam, soda dan yodium, infusi chamomile, calendula, eucalyptus ditunjukkan. Sekiranya anda mempunyai sejuk, anda perlu mengasingkan dan melembabkan bilik. Untuk membasuh hidung, anda boleh menggunakan larutan fisiologi natrium klorida.

Dalam rawatan, kontraindikasi bagi wanita hamil untuk melonjak kaki dan mandi panas, melawat mandi dan sauna, gunakan plaster sawi dan apa-apa persediaan berdasarkan akar licorice. Anda juga tidak harus menyalahgunakan madu dan raspberi, kerana ini dapat menyebabkan peningkatan nada rahim dan perkembangan alahan pada janin.

Sekiranya kaedah di atas tidak membantu dan penyakit itu berlanjutan, maka selepas berunding dengan doktor anda, anda boleh menggunakan ubat-ubatan.

• Suhu tinggi - dadah berdasarkan parasetamol. Ibuprofen, NSAIDs, Coldrex, Theraflu, Ferwex dan ejen bertindak kompleks yang lain diharamkan.
• Batuk dan hidung berair - dalam kes pertama, Mukaltin dan Ambroxol akan membantu, dan sekiranya hidung berair Pinosol dan Sinupret, ubat vasoconstrictor adalah kontraindikasi.
• Sakit di tekak - penyelesaian untuk pembilasan berdasarkan ubat-ubatan tersebut sesuai untuk rawatan: Chlorhexidine, Lugol, Miramistin, Ingalipt.
• Untuk meningkatkan sifat pelindung sistem imun, disyorkan untuk mengambil Ocillococcinum, Viferon, Grippferon.

Bagi terapi antibiotik, mereka tidak perlu pada peringkat awal selesema biasa. Jika penyakit itu telah menyebabkan beberapa komplikasi yang serius, maka doktor akan menentukan kesesuaian penggunaannya. Ibu mengandung dibenarkan macrolides, penisilin dan persediaan cephalosporin. Tetracyclines, fluoroquinolones, aminoglycosides dan sulfonamides adalah dilarang.

Bagaimana untuk menghentikan bermulanya sejuk?

Sakit kepala, batuk, demam dan kelemahan adalah tanda-tanda sejuk. Ubat khusus yang akan menghapuskan keseluruhan gejala kompleks tidak wujud. Tetapi terdapat beberapa kaedah terapeutik yang terbukti yang boleh menghentikan permulaan proses patologi.

• Potong beberapa cengkeh bawang putih dan campurkan dengan jumlah madu yang sama. Ambil 1-2 sudu sehari, dibasuh dengan air suam. Kesan terapeutik bawang putih adalah kerana kandungan phytoncides yang tinggi di dalamnya, iaitu, antibiotik semulajadi.
• Teh dengan lemon dan madu. Minuman itu harus berada pada suhu yang selesa supaya tidak membakar kerongkong sakit. Madu mempunyai sifat bakteria, menyelubungi membran mukus dan mengurangkan gejala yang menyakitkan. Lemon adalah antiseptik, ia membekalkan badan dengan asid askorbik dan menormalkan proses metabolik.
• Teh raspberry - untuk menyediakan minuman antipiretik dan minuman yang diaphoretic, tuangkan 100 g buah beri segar, daun, beberapa sudu jem atau buah kering dengan 300 ml air mendidih dan biarkan selama 20-30 minit. Sekiranya dikehendaki, terikan dan ambil ½ cawan 4-5 kali sehari. Raspberry mengandungi asid salisilik, yang merupakan asid semulajadi. Berry meningkatkan berpeluh, mempercepat penghapusan bahan toksik dari badan.
• Ambil satu liter susu segar, tambahkan 1/3 cawan madu, ½ sudu teh vanila, kayu manis dan ekstrak pala. Campurkan segala-galanya dengan teliti dan letakkan pada api perlahan, tambah daun telur dan beberapa allspice hitam ke susu. Sebaik saja campurannya bisul, ia mesti dikeluarkan dari dapur dan dibenarkan berdiri selama 5-10 minit. Merebusnya menyokong sistem imun dan mempercepat proses penyembuhan.

Kaedah terapeutik di atas berkesan apabila timbul gejala awal penyakit. Tetapi sebelum menggunakannya perlu mengambil kira kehadiran kontra. Madu dilarang untuk penderita diabetes. Lemon dan bawang putih harus digunakan dengan berhati-hati dalam penyakit saluran gastrousus, dan raspberry tidak disyorkan untuk pesakit hipertensi dan orang yang mengalami lesi sistem kardiovaskular.

[13], [14], [15]

Bagaimana untuk tidak sakit pada tanda pertama sejuk?

Salah satu ciri sejuk adalah bahawa ia berlaku pada bila-bila masa sepanjang tahun. Agar tidak sakit mesti mematuhi peraturan ini:

• Elakkan sejuk, draf dan kelembapan. Berpakaian mengikut cuaca, jangan bersemangat dengan minuman sejuk dan penghawa dingin di musim panas.
• Perhatikan kebersihan diri. Basuh tangan sebelum makan dan selepas melawat tempat awam.
• Ventilasikan kawasan itu dengan kerap dan lakukan pembersihan basah.
• Sengangkan badan, bersesuaian.
• Ambil kompleks multivitamin dan berpegang kepada diet seimbang.
• Rehat dan dapatkan tidur yang cukup, elakkan tekanan.

Selalunya, tanda-tanda pertama selesema dikaitkan dengan sistem imun yang lemah. Untuk memperbaiki sifat pelindungnya, rawatan tepat pada masanya tentang sebarang penyakit, diet yang seimbang, dan suntikan adalah disyorkan.

[16]