Penerbitan baru
Kajian meneroka hubungan antara kesepian dan masalah kesihatan mental
Ulasan terakhir: 02.07.2025
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Dalam kajian baru, penyelidik melihat sama ada orang yang kesepian lebih cenderung mengalami masalah seperti kemurungan dan psikosis. Berdasarkan penggunaan ubat, korelasinya jelas.
"Kami mendapati hubungan antara kesunyian dan beberapa masalah kesihatan mental," kata Profesor Madya Ruben Rodrigues-Cano dari Jabatan Psikologi di Universiti Sains dan Teknologi Norway (NTNU).
"Risiko bahawa orang yang kesepian juga akan mengalami masalah kesihatan mental adalah lebih tinggi daripada orang yang tidak berasa kesunyian."
Hasilnya diterbitkan dalam jurnal BJPsych Open.
Apa yang datang dahulu?
Masalah kesihatan mental yang dikenal pasti dalam kajian adalah serius dan pelbagai.
"Penyelidikan kami menunjukkan bahawa kesunyian meningkatkan risiko mengalami psikosis, gangguan bipolar dan kemurungan besar," kata Rodriguez-Cano.
Tetapi adakah kesunyian menyebabkan masalah mental, atau adakah masalah mental menyebabkan orang berasa kesunyian?
Ada kemungkinan kedua-duanya.
"Apabila menilai bagaimana kesunyian berkembang dari remaja hingga dewasa, kami mendapati bahawa orang yang mengalami gangguan psikotik dan bipolar lebih berkemungkinan mengalami peningkatan dalam kesunyian selepas remaja.
Walaupun kami tidak dapat mewujudkan hubungan sebab dan akibat dalam kajian kami, korelasi antara kesepian dan penyakit mental yang serius adalah jelas dalam jangka panjang," kata Profesor Madya Rodriguez-Cano.
Pelbagai korelasi
Kesendirian dan kesepian adalah dua perkara yang berbeza. Sesetengah orang memilih untuk bersendirian dan berasa gembira mengenainya tanpa kesan negatif terhadap kesihatan mental mereka, tetapi orang yang kesepian boleh menderita dengan teruk.
"Sebagai contoh, orang yang berada di peringkat awal penyakit mental pada masa remaja mungkin mempunyai masalah dengan hubungan sosial. Ini boleh menyebabkan mereka berasa lebih bersendirian, dan ini memburukkan lagi psikopatologi mereka," kata Rodriguez-Cano.
Selain itu, orang yang berasa kesunyian secara amnya mungkin mengalami harga diri yang rendah, yang boleh menyebabkan kesunyian, yang seterusnya boleh meningkatkan masalah kesihatan mental pada masa dewasa.
Para penyelidik mengkaji kira-kira 2,600 orang yang mengambil bahagian dalam kajian Young in Norway jangka panjang, yang telah dijalankan sejak 1992. Ia termasuk beribu-ribu orang yang merupakan remaja pada tahun 1990-an.
Oleh itu para penyelidik dapat melihat bagaimana para peserta mengatasi dari semasa ke semasa. Dalam kajian ini, mereka mengikuti peserta selama lebih 20 tahun. Maklumat yang dikumpul dibandingkan dengan data penggunaan ubat dari Pangkalan Data Preskripsi Norway.
"Lebih daripada 80% peserta tidak menerima ubat psikiatri semasa tempoh kajian," kata Profesor Madya Rodriguez-Cano.
Dalam erti kata lain, kebanyakan orang tidak mengalami masalah kesihatan mental. Walau bagaimanapun, 12% menerima sekurang-kurangnya satu jenis ubat psikotropik, dan 7% menerima dua atau lebih. Bersama-sama, kumpulan ini menyumbang hampir 500 orang.
"Penyelidik, penggubal dasar dan pelbagai aktor sosial, baik di peringkat pencegahan dan klinikal, perlu memantau kesepian pada masa remaja. Kita perlu mewujudkan peluang untuk golongan muda berasa kurang kesunyian, sekali gus mengelakkan masalah kesihatan mental," kata Rodriguez-Cano.
Sumber: Xpress Perubatan