Kesakitan malam

Kesakitan malam boleh menjadi mimpi ngeri untuk semua orang, kerana dalam mimpi kita mahu berehat dari masalah harian, untuk menjelma dalam dunia mimpi, dan tidak bangun dengan menangis di tengah malam. Kadang-kadang kita juga dapat menyingkirkan ketidakselesaan dengan beberapa jam tidur penyembuhan. Walau bagaimanapun, malangnya ini tidak selalu berlaku. Tidak seperti kesakitan hari ini, kita tidak menganggap setiap malam dengan semua kuasa kesedaran kita, yang memerlukan penjagaan khas apabila memilih kaedah rawatan.

Sebagai peraturan, rasa sakit ini merupakan gambaran tentang masalah yang dihadapi oleh seseorang pada siang hari, namun, kadang kala gejala hanya meningkat pada waktu malam. Selalunya, pesakit mengadu tentang jenis-jenis sakit seperti berikut:

• Penyakit belakang;
• Sakit kepala pada waktu malam;
• Sakit gigi pada waktu malam.

Jadi, apakah ciri-ciri "masalah" ini dan bagaimana hendak menyingkirkannya?

[1], [2], [3], [4], [5]

Apabila sendi merengek

Kesakitan sakit pada waktu malam adalah yang paling biasa di kalangan orang tua dan mereka yang berkaitan dengan aktiviti fizikal yang teruk. Aduan juga datang dari pekerja pejabat yang duduk selama lapan jam di hadapan skrin monitor. Sebab-sebab dan faktor-faktor yang pelbagai, kerja biasa biasa adalah tidak biasa. Jenis kesakitan juga sangat berbeza: ia membosankan, memotong, menusuk, menekan, boleh mempunyai watak spasmodik dan mampatan. Kesakitan pada waktu malam boleh berlaku baik dalam membuat pergerakan yang tidak selesa dan berehat.

Jika sensasi yang menyakitkan menjadi kronik, jangan benarkannya - hubungi seorang ahli terapi yang akan segera memulakan diagnosis, biasanya dengan memeriksa dan mengumpul maklumat mengenai perasaan, keadaan dan keadaan gejala anda. Mungkin anda mengalami osteochondrosis, scoliosis atau spondylosis? Walau bagaimanapun, untuk mengurangkan kemungkinan pengulangan malam "lumbago" yang tidak menyenangkan dan menghilangkan keadaan tidak menyenangkan seperti sakit malam, ikuti beberapa peraturan:

• cuba berjalan di siang hari dan duduk tegak,
• dengan kerja-kerja sedentari mengambil rehat,
• Regangkan belakang dengan senaman fizikal yang mudah,
• mendaftar untuk urutan terapeutik atau fisioterapi.

Juga, pesakit sering menggunakan gel yang melegakan kesakitan di tulang belakang, serta aplikator Lyapko - tikar getah dengan jarum kecil tetap yang tidak menggaru kulit sama sekali.

Apabila kepala tidak berehat

Migrain adalah fenomena yang agak biasa. Kehebatan sakit yang luar biasa biasanya diseksa oleh perempuan, bermula dari usia 17-20, terutama meningkat 30-35 tahun. Menguatkan penyakit ini cahaya dan bunyi yang terang, semua bau berasa sangat jelas. Kadang-kadang memburukkan keadaan bunyi bising di telinga dan pening, kelemahan. Sebagai peraturan, apabila migrain berlaku, pesakit dibimbing oleh satu keinginan: untuk pergi tidur secepat mungkin. Walau bagaimanapun, tidur tidak selalu membantu. Selalunya membantu mengatasi kesukaran yang telah timbul pil anestetik yang membantu anda. Walau bagaimanapun, sehingga serangan malam dan kesakitan malam tidak menjadi kerap, perlu untuk mengembangkan tabiat yang berguna pada masa akan datang:

• Jangan tidur larut, dapatkan tidur yang cukup;
• Mengambil masa untuk berjalan-jalan, usaha yang menyenangkan;
• Elakkan daripada melakukan fizikal yang tidak perlu;
• Jangan tertekan;
• Jangan minum banyak kopi dan alkohol.

Apabila gigi saya tidak baik-baik saja

Tidak rahsia lagi bahawa sakit gigi pada waktu malam bukan perasaan yang menyenangkan. Sangat sukar untuk bertolak ansur, dan hampir mustahil untuk tidur dengan sakit gigi. Penyebab sensasi yang menyakitkan di dalam mulut adalah banyak:

• Karies - pemusnahan gigi akibat daripada jangkitan yang tercemar. Gigi disebabkan oleh penyakit ini secara beransur-ansur musnah, kesakitan malam yang berpengalaman boleh menjadi sakit, tumpul;
• Pulpitis adalah keradangan pulpa gigi yang dipanggil pulpa. Terutama sensasi yang tidak menyenangkan dengan perubahan suhu yang tajam, gabungan makanan panas dan sejuk.
• Parodontosis - keabnormalan di dalam tisu yang mengelilingi gigi. Penyakit ini memberi kesan kepada lebih daripada separuh orang di dunia. Gejala ciri adalah kesakitan dan gusi berdarah, kesakitan malam.

Sekiranya anda diserang oleh sakit gigi yang menyakitkan pada waktu malam, ambil pil ubat kesakitan, dan pada keesokan harinya, mendaftar untuk temu janji dengan doktor gigi!

Bagaimana jika anda mengalami kesakitan malam?

Jika sakit malam berlangsung lama, melanggar rejimen anda, dengan ketara mengurangkan keupayaan untuk bekerja, ia patut memikirkan rawatan yang cepat! Jika penyebab masalah anda tidak dalam penyakit ini, tetapi dalam sebarang masalah psikologi, fikirkan: mungkin anda terlalu tegang, mengitar semula dan sentiasa berfikir tentang yang buruk? Oleh itu, izinkan diri anda berehat sekurang-kurangnya pada waktu malam!