Bagaimana untuk meningkatkan tahap estrogen?

Bagaimana untuk meningkatkan tahap estrogen adalah masalah topikal bagi orang yang mengalami kekurangan hormon ini. Mari kita anggap apa yang estrogen, apa kesannya ke atas badan dan bagaimana untuk meningkatkannya.

Estrogen adalah hormon (seks wanita) dan mereka bertanggungjawab terhadap fungsi normal seluruh organisma. Feminisme, proses penyerapan kalsium, serta pertumbuhan tulang dan fungsi jantung normal adalah semua tugas estrogen. Semua ini menunjukkan bahawa kekurangan hormon ini boleh membawa kepada gangguan yang sangat serius di dalam badan. Selalunya, dengan masalah kekurangan estrogen, wanita yang telah menopaus bermula, iaitu ketika badan berhenti menghasilkan estrogen secara sendiri.

Terdapat banyak kaedah dan kaedah yang membantu meningkatkan tahap estrogen. Setiap daripada mereka mempunyai kelebihan dan kekurangan. Cara paling berkesan dan popular untuk meningkatkan estrogen, sehingga kini adalah terapi penggantian dan penggunaan phytoestrogens. Tetapi jangan lupa tentang cara alternatif untuk meningkatkan estrogen. Mari lihat setiap kaedah ini dengan lebih terperinci, serta gejala kekurangan estrogen.

[1], [2]

Gejala tahap penurunan estrogen pada lelaki

Gejala penurunan tahap estrogen pada lelaki ditunjukkan dengan malnutrisi, gaya hidup tidak sihat dan dengan permulaan usia "pepejal". Estrogen memainkan peranan penting, baik di dalam wanita dan di dalam badan lelaki. Jadi, pada lelaki, hormon ini membantu mengekalkan kolesterol pada paras normal, menggalakkan pertumbuhan otot apabila berinteraksi dengan testosteron. Di samping itu, ia adalah kehadiran estrogen dalam darah lelaki yang menyokong libido.

Dengan usia, keseimbangan hormon, baik pada lelaki dan wanita, bervariasi, paras testosteron jatuh, tetapi tahap peningkatan estrogen. Dengan ketidakseimbangan hormon ini, ramai lelaki mula obesiti (terutamanya di kawasan abdomen), tekanan dan kemurungan, libido menurun, disfungsi seksual dan banyak lagi. Untuk mengekalkan latar belakang hormon pada tahap yang normal, disarankan untuk meninggalkan makanan yang tidak sihat dan tabiat buruk, dan yang paling penting - untuk menjalani gaya hidup yang aktif.

Gejala tahap penurunan estrogen pada wanita

Gejala tahap estrogen rendah di kalangan wanita berlaku dalam bentuk kelewatan dalam fisiologi badan dan pembangunan pelbagai keabnormalan dalam badan. Jadi, jika kekurangan estrogen diperhatikan pada kanak-kanak perempuan pada zaman kanak-kanak, ia membawa kepada perkembangan perlahan kelenjar susu, tulang dan alat kelamin. Dan di sini ditunjukkan dalam bentuk kelewatan dalam kitaran haid atau ketiadaannya, pengurangan dalam saiz pengurangan rahim dan payudara (walaupun pada hakikatnya payudara telah berkembang dan maju, ia mula beransur-ansur berkurangan) di zaman remaja estrogen rendah tahap gejala.

Simptomologi dari tahap estrogen yang diturunkan dalam usia melahirkan anak adalah yang paling tidak menyenangkan dan menyakitkan. Oleh itu, dalam sesetengah wanita terdapat perubahan mood yang kerap, dan kerapuhan di tempat tidur, yang lain telah mengurangkan prestasi, haid yang tidak teratur dan menyakitkan, insomnia, masalah kulit, gangguan memori, dan sebagainya. Semua ini menunjukkan bahawa kekurangan estrogen dalam darah menyebabkan kehilangan kewanitaan. Untuk mengetahui tahap estrogen anda, sudah cukup untuk lulus ujian darah untuk hormon.

Bagaimana untuk meningkatkan tahap estrogen dengan cara alternatif?

Bagaimana untuk meningkatkan tahap estrogen melalui cara alternatif adalah menarik bagi ramai orang yang telah didiagnosis dengan kekurangan atau tahap rendah hormon ini. Tetapi bagaimana berkesan dan berkesan adalah penggunaan kaedah perubatan alternatif untuk meningkatkan estrogen, hanya boleh diselesaikan oleh doktor. Di samping itu, doktor yang memberi arahan dan preskripsi untuk penggunaan herba atau herba. Jadi, bagi wanita, semua campuran herba dan decoctions mesti diambil dari hari ke-15 kitaran. Mari kita lihat ubat alternatif yang paling popular yang digunakan untuk meningkatkan tahap estrogen.

Daun daun raspberry kering tuang 250-300 ml air mendidih dan bersuara selama sejam. Setelah sup diredupkan, ia mesti diminum dalam bahagian-bahagian kecil sepanjang hari.

• Campuran benih dan cuffs tumbuhan merupakan cara yang berkesan untuk meningkatkan estrogen. Bahan-bahan dituangkan dengan air mendidih dan mendesak. Sup akan diambil tiga kali sehari sebelum makan.
• Daun raspberi bersama dengan ubi liar menegaskan mandi wap selama sejam. Ambil ubat ini disyorkan sebelum makan, satu sudu.
• Buah-buahan yang dihancurkan batang dicurahkan dengan air mendidih dan menegaskan seperti dalam resipi yang dijelaskan di atas. Ambil produk dalam bahagian kecil sepanjang hari.

Produk yang meningkatkan tahap estrogen

Produk yang meningkatkan tahap estrogen - ini adalah satu lagi cara yang berkesan dan berpatutan untuk menormalkan latar belakang hormon, baik wanita maupun lelaki. Jika anda melihat salah satu gejala kekurangan estrogen, anda perlu menyemak diet anda dan dapatkan bantuan perubatan. Doktor akan memberikan ujian darah untuk hormon. Dan menurut keputusan analisis, kemungkinan akan membincangkan tentang cara menormalkan latar belakang hormon. Mari kita pertimbangkan makanan yang disyorkan untuk digunakan dengan tahap estrogen yang diturunkan.

• Keturunan;
• Produk soya dan soya (tepung, keju, yoghurt, mentega, susu);
• Produk haiwan asal;
• Buah-buahan dan sayur-sayuran (aubergin, kubis, wortel, anggur merah, tomato).

Sila ambil perhatian bahawa penggunaan berlebihan produk di atas boleh menyebabkan lebihan estrogen dalam darah. Itulah sebabnya ia disyorkan untuk membuat menu dengan beberapa produk tertentu, yang meningkatkan tahap estrogen.

Dadah yang meningkatkan tahap estrogen

Dadah yang meningkatkan tahap estrogen - ini adalah satu lagi pilihan untuk merawat kekurangan hormon seks ini. Kekurangan estrogen, baik pada wanita dan lelaki, menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan pelbagai gangguan dalam tubuh. Tetapi semua masalah boleh dielakkan jika anda mula mengambil ubat yang meningkatkan tahap estrogen pada masa itu. Ubat-ubatan tersebut hanya ditetapkan oleh doktor dan hanya selepas peperiksaan lengkap dan penghantaran ujian. Mari kita lihat ubat yang paling popular yang ditetapkan untuk pesakit yang mengalami kekurangan estrogen.

• Tocopherol adalah ubat yang berasaskan vitamin E. Sebagai peraturan, tocopherol ditetapkan dalam rawatan yang kompleks dengan ubat-ubatan hormon atau kontraseptif oral yang meningkatkan progesteron dan estrogen dalam badan.
• Premarin - salah satu ubat yang paling berkesan untuk meningkatkan estrogen. Komposisi ubat termasuk estrogen kuda asal semula jadi. Mengambil ubat dengan berkesan menghilangkan gejala gangguan hormon dan membantu memulihkan fungsi badan yang normal.
• Proginova - merujuk kepada ubat hormon dengan kandungan estrogen tinggi. Komposisi ubat ini termasuk analog sintetik hormon manusia. Ubat ini mengembalikan keseimbangan hormon dalam tubuh dan melawan osteoporosis, yang sering berlaku apabila tahap hormon seks berubah.
• Gemafemin adalah produk perubatan dari komponen semula jadi. Bahan aktif ubat itu adalah pantohematogen dari darah wanita maral. Bahan ini diserap dengan sempurna oleh tubuh manusia dan dengan cepat menormalkan tahap estrogen dalam darah. Juga dalam komposisi ubat ini adalah vitamin E.

[3], [4], [5], [6], [7],

Herba yang meningkatkan tahap estrogen

Herba yang meningkatkan tahap estrogen - ini adalah cara yang paling selamat dan terjangkau untuk menormalkan latar belakang hormon. Komponen tumbuhan semulajadi dengan teliti, tetapi pada masa yang sama, berkesan memulihkan tahap hormon.

• Fenugreek, hop dan semanggi merah adalah herba popular yang meningkatkan tahap estrogen. Rawatan herba akan berguna untuk wanita yang mempunyai menopaus, perubahan mood yang kerap dan masalah dengan kitaran haid yang tidak teratur.
• Hibiscus (carcade) adalah tumbuhan yang membantu memulihkan tahap estrogen di dalam badan. Karkade tidak boleh dipanggil tumbuhan ubatan, tetapi teh dari tumbuhan ini akan sama-sama berguna untuk kedua-dua wanita dan lelaki.
• Berus merah - tumbuhan dengan phytohormone yang disebut - estrogen. Satu tumbuhan yang unik, sup yang dari mana dalam masa yang singkat mengembalikan keseimbangan hormon dalam badan. Tetapi mengambil berus merah hanya perlu untuk cadangan perubatan, kerana pengambilan rumput yang salah akan mengakibatkan kesan yang serius dan komplikasi pada tahap hormon.

Tetapi sebelum mengambil herba yang meningkatkan tahap estrogen, mari kita pertimbangkan kaedah asas rawatan herba.

1. Ambil herba dalam fasa tertentu kitaran. Kerana kebanyakan herba yang meningkatkan tahap estrogen adalah phytohormones yang kuat. Hanya doktor yang boleh menentukan masa penerimaan.
2. Semasa haid, anda mesti berhenti minum herba, kerana badan memerlukan rehat dan pembersihan. Di samping itu, herba tidak boleh diminum bersama-sama dengan kontraseptif dan phytohormones perubatan, kerana kesan interaksi tersebut tidak dapat diprediksi.
3. Kursus purata pengambilan herba perlu terdiri daripada tiga kitaran untuk wanita dan satu hingga tiga bulan untuk lelaki. Sebulan selepas kemasukan, rawatan perlu disambung semula.
4. Perhatikan bahawa setiap orang mempunyai organisma individu, jadi apabila mengambil herba, anda perlu memantau tindak balas badan. Apabila gejala yang tidak diingini muncul, disyorkan untuk menghentikan rawatan herba.
5. Herba untuk meningkatkan tahap estrogen sama-sama menjejaskan kedua-dua badan wanita dan lelaki. Tetapi ada peraturan tertentu untuk merawat ramuan, untuk wanita dan lelaki mereka berbeza. Untuk mengetahui dengan tepat bagaimana untuk mengambil ubat herba dengan betul, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan dan nasihat perubatan.

Bagaimana untuk meningkatkan tahap estrogen adalah masalah yang bermasalah, yang mempunyai beberapa cara penyelesaian. Untuk melaraskan latar belakang hormon, mungkin dengan bantuan ubat, diet khas dengan produk yang kaya dengan estrogen, serta kaedah ubat alternatif. Pilihan rawatan bergantung kepada umur pesakit, seks, gejala penurunan tahap estrogen dan ciri-ciri individu badan. Itulah sebabnya, apa-apa rawatan perlu disertakan dengan pemeriksaan perubatan dan bantuan perubatan.