Lemon dengan gout: dengan air, bawang putih, teh

Terapi Urine-Reducing (ULT): allopurinol, febuxostat, probenecid, atau peglotricase adalah kunci untuk rawatan jangka panjang gout. Cadangan American College of Rheumatology (ACR) dan Liga Eropah terhadap Rheumatism (EULAR) untuk rawatan gout menyokong penggunaan diet bersama dengan campur tangan farmakologi [1], [2]. Oleh itu, rawatan optimum gout mungkin memerlukan gabungan campur tangan farmakologi, pengubahsuaian diet, dan kemungkinan penggunaan suplemen pemakanan. [3]

Gout adalah jenis arthritis keradangan kronik yang paling biasa pada orang dewasa, penyakit yang disertai dengan metabolisme purine yang cacat. [4]Apabila ini berlaku, lebihan asid urik, yang tidak dapat ditapis sepenuhnya oleh buah pinggang dan garamnya didepositkan ke sendi.

Dalam bidang rawatan gout, terdapat banyak jurang dalam rawatan dan pengetahuan. Jurang rawatan utama termasuk kadar rawatan ULT yang rendah dan pematuhan ULT yang rendah [5], serta kekurangan kawalan dan pencapaian tahap serum urat <6 mg / dL, yang merupakan matlamat terapeutik yang penting. A kaji selidik dalam talian baru-baru ini gout mendedahkan bahawa 50% daripada pesakit dengan gout, melaporkan mengenai penggunaan makanan tambahan atau ubat semula jadi, yang paling sering ekstrak ceri atau jus, serta vitamin, biji saderi, kunyit, jus lemon dan sebagainya. Etc.. [6]. 

Dalam rawatan gout, salah satu perkara yang paling penting ialah diet. Perubahan diet yang dicadangkan untuk merawat gout termasuk peningkatan dalam produk susu rendah lemak dan vitamin C, serta penurunan jumlah protein, alkohol, dan minuman beralkohol tinggi [7], [8].  

Bolehkah saya mempunyai lemon untuk gout?

Diet gout mempunyai ciri vegetarian dengan beberapa ciri khas. [9]Untuk mengurangkan jumlah purin dalam makanan adalah terhad kepada protein dan lemak. Semasa tempoh remisi, daging dan ikan tanpa lemak boleh dimakan hingga tiga kali seminggu, dan semasa ketakutan gout, mereka dikecualikan daripada diet. Anda juga tidak boleh makan daging asap, makanan dalam tin, jeruk jeruk, jeruk, kekacang. Produk ini kaya dengan asas purin, yang dalam gout dan menyebabkan kerosakan besar pada sendi. [10],  [11]Ia adalah dilarang untuk minum arak. [12]Paling penting ialah proses memasak. Daging dan ikan dalam jumlah yang terhad semasa pengampunan hanya boleh direbus. Anda tidak boleh makan daging dan sup ikan, kerana purin kekal di sana selepas memasak. Ia adalah perlu untuk mengurangkan pengambilan garam. [13], [14]

Makanan yang anda perlukan untuk makan dengan gout adalah roti rai dan bijirin, sup kentang dan sayuran, susu, krim masam, keju kotej. Sayur-sayuran dan buah-buahan perlu dimakan dalam kuantiti yang besar. Ia disyorkan untuk minum banyak cecair. Keutamaan diberikan kepada teh yang lemah dengan lemon, morsam, rebeh rosehip.

Produk-produk dari tumbuhan harus menjadi sumber utama protein untuk pesakit gout,  [15]memandangkan produk tumbuhan (terutamanya kacang dan kacang tanah) adalah sumber protein, serat, vitamin dan mineral yang sangat baik, dan kajian menunjukkan bahawa mereka berguna terhadap risiko kenaikan berat badan, [16]penyakit koronari jantung [17] , [18] kematian jantung secara tiba-tiba [19], dan diabetes jenis 2.[20]

Selalunya ia kini mungkin dapat bertemu dalam cadangan pesakit dengan gout seperti rawatan alternatif, seperti limau yang terkenal.

Beberapa kajian telah mengenal pasti lemon sebagai buah yang mempromosikan kesihatan yang penting, kaya dengan sebatian fenolik, serta vitamin, mineral, serat makanan, minyak pati, dan karotenoid. [21] Jus lemon boleh menjadi alternatif dalam rawatan urolithiasis pada pesakit dengan hypocyturia. [22] Jus lemon mempunyai banyak ericositrin dan hesperidin. Kajian haiwan menunjukkan bahawa ericositrin dan hesperidin mempunyai sifat antioksidan dan dapat mengurangkan tekanan oksidatif. [23] Flavonoid, coumarin dan minyak pati dari buah sitrus mempamerkan kesan anti-radang, yang boleh digunakan sebagai tambahan untuk melindungi atau melemahkan penyakit keradangan kronik. [24] Citrus dengan metabolit sekunder tinggi termasuk flavonoid, coumarins limonoids dan mengurangkan risiko kanser, termasuk kanser perut, kanser payudara, karsinogenesis paru-paru, tumorigenesis gepatokartsinogenez kolon dan neoplasms malignan darah dan sebagainya. G.  [25],  [26], 

Kemudian persoalan timbul sama ada ia mungkin untuk makan lemon dengan gout, kerana ia adalah asid dalam bentuk tulen, dan asid urik, sebaliknya, dinetralkan oleh alkali. Setelah meneliti isu ini, beberapa penjelasan telah muncul untuk penggunaan lemon dalam gout. Salah satunya - asid sitrik mengurangkan pH, yang menghalang asid urik. [27], [28], [29]Juga, jus lemon memberi kesan kepada hati dengan memperbaiki aliran hempedu, dan ini diketahui dapat mengurangkan tahap keseluruhan purin.

Oleh itu, persoalan "adakah mungkin untuk makan limau untuk gout" jawapannya adalah dalam afirmatif. 

Faedah atau kerosakan lemon untuk gout

Gout adalah penyakit yang memerlukan diet mandatori tertentu. Dan apa-apa kesilapan boleh menjadi faktor yang membangkitkan kemarahan penyakit. Oleh itu, anda harus memantau pemakanan dengan teliti.

Hari ini, manfaat atau kerosakan lemon untuk gout dibincangkan secara meluas. Orang yang mempunyai penyakit saluran gastrousus - gastritis, ulser peptik, pankreatitis akut - asid sitrik adalah berbahaya dan lemon dikontraindikasikan, kerana keasidan perut meningkat. Persoalannya timbul, faedah apa yang boleh menjadi lemon untuk gout. Banyak yang dikatakan tentang ini, tetapi fakta utama yang mengesahkan manfaat lemon untuk gout adalah kesan meneutralkan jus lemon pada asid urik. Lemon juga mengandungi sejumlah besar vitamin, bioflavonoid, pektin dan serat yang menyumbang kepada pencernaan dan penghapusan toksin yang normal dalam gout. Potassium, yang terkandung dalam lemon, meningkatkan fungsi buah pinggang dan mengeluarkan garam asid urik. Oleh itu, adalah mungkin untuk mengesahkan manfaat yang jelas dari lemon untuk gout.

Citrus flavonoid (hesperidin, naringin, negesperidin, dan nobiletin) dengan ketara menghalang pecahan kanji amilase-catalyzed. Di samping itu, naringin dan neohesperidin terutamanya menghalang pencernaan amilosa, sementara hesperidin dan nobiletin menghalang kerosakan kedua-dua amilosa dan amilopektin. Keputusan ini menunjukkan bahawa sitrus flavonoid memainkan peranan penting dalam mencegah perkembangan hiperglikemia, sebahagiannya dengan mengikat kanji, meningkatkan glikolisis dalam kepekatan hati dan glikogen, serta mengurangkan glukoneogenesis dalam hati. [30]Hesperidin, naringin dan nobiletin juga menunjukkan aktiviti antidiabetik, sebahagiannya disebabkan penurunan glukoneogenesis hati atau peningkatan kepekaan insulin. [31]

Naringenin dan hesperetin boleh mempunyai kesan anti-aterogenik sebahagiannya disebabkan oleh pengaktifan reseptor yang diaktifkan oleh peroxisome proliferator dan peningkatan ekspresi adiponektin dalam adiposit. [32]

Telah terbukti bahawa makan bawang putih dan jus lemon membawa kepada peningkatan dalam lipid, fibrinogen dan tekanan darah pada pesakit dengan hiperklipemia. [33] Ada resipi untuk mengambil jus lemon dari satu lemon dalam bentuk tulen, satu atau dua sendok teh dua kali sehari. Menurut resipi lain, tambahkan satu cengkih bawang putih ke jus lemon dan bawanya pada pagi dan petang. Apakah resipi terbaik untuk memilih diri anda.

Lemon dengan gout adalah salah satu ubat yang mempunyai mekanisme aksi munasabah. Derivatif alkali, yang terbentuk dalam proses pemecahan asid sitrik, meneutralkan asid urik. Juga dinyatakan ialah harta penghapusan lemon berhubung bukan sahaja garam asid urik, tetapi juga toksin lain.

Oleh itu, walaupun rawatan limau tidak kelihatan seperti kaedah yang baik untuk anda, maka makan saja dan ia akan memperbaiki keadaan anda.

[34], [35], [36], [37]