Rawatan kelemahan dan berpeluh

Oleh itu, anda tidak boleh meletakkan diagnosis yang tepat untuk hanya gejala kelemahan dan berpeluh, dan tidak ada gunanya membincangkan skim rawatan tertentu. Simptomologi ini adalah ciri-ciri banyak penyakit dan keadaan badan, jadi doktor melantik rawatan bergantung kepada patologi yang diturunkan, yang menyebabkan rasa sakit. Di samping itu, dalam beberapa kes, rawatan yang tidak diperlukan sama sekali.

Sekiranya kelemahan dan peluh disebabkan oleh kerja keras fizikal, tidak masuk akal untuk mencari bantuan daripada doktor dan mengambil pelbagai ubat. Ia cukup untuk mandi, yang akan membantu otot untuk berehat, biasanya berehat, tidur dengan baik. Berkesan boleh menjadi urut santai, melegakan ketegangan otot dan kesakitan di dalamnya selepas terlalu lama.

Jika keletihan disebabkan oleh profesion dan rutin harian tetap perlu dikaji semula supaya masa badan yang cukup untuk berehat dan boleh membangkitkan isu rehat di tempat kerja (orang yang terlibat dalam kerja fizikal yang berat, akan dapat untuk berehat selama 5-15 minit setiap jam).

Dengan terlalu banyak kerja saraf sedikit lebih rumit. Jika kita bercakap mengenai kerja intelektual, keadaan itu sama dengan kerja keras fizikal. Kita memerlukan rehat dan cara kerja yang betul, yang membolehkan otak dan mata berehat secara berkala dan memulihkan kekuatan. Tetapi anda juga boleh membantu otak untuk bekerja dengan lebih produktif dengan mengambil vitamin dan mineral makanan tambahan yang mengandungi zink, boron, besi, magnesium, vitamin A, C, E, dan, sudah tentu, vitamin, mengawal sistem saraf. Dibenarkan untuk merangsang otak dan meningkatkan kapasitinya dengan bantuan ubat-ubatan dari kumpulan nootropics dan makanan tambahan berdasarkan ginkgo biloba, tetapi dalam kes ini, ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor anda tentang kemungkinan dan bahaya rangsangan itu.

Jika kelemahan umum adalah akibat daripada tekanan yang dialami, untuk memulihkan keadaan kesihatan yang normal, satu rehat dan vitamin tidak akan mencukupi. Dalam kes ini, masuk akal untuk minum sedatif. Tetapi jika mereka tidak membantu, doktor juga boleh menetapkan antidepresan, hipnotik (dengan gangguan tidur terhadap latar belakang pengalaman yang kuat), sesi psikoterapi, hipnosis, bantuan psikologi.

Apabila penyebab kelemahan dan berpeluh adalah diet yang tidak wajar, itu hanya untuk menimbang semula pemakanan anda. Pada maksimum, masukkan sayur-sayuran segar, buah-buahan, buah sitrus dan kacang-kacangan. Untuk operasi otak yang betul, kubis, lobak merah, bawang, kacang-kacangan dianggap berguna. Ia juga bernilai memberi perhatian kepada lemon, pisang, buah ara, biji buah dan makanan sihat yang lain, mengetepikan makanan segera, produk separuh siap, baking flour putih, soda manis. Yang kedua adalah yang terbaik digantikan dengan teh hijau, compotes, segar. Adalah lebih baik untuk sementara waktu untuk mengambil makanan panas, goreng dan pedas yang merangsang peluh.

Jika ia adalah masalah kelemahan otot, maka diet anda perlu diperkaya dengan makanan protein (daging, ikan), yang mengehadkan penggunaan lemak. Untuk meningkatkan kerja alat neuromuskular, vitamin kumpulan B berguna.

Adalah jelas bahawa diet yang menyebabkan keadaan yang semakin teruk, menyebabkan kelemahan dan hyperhidrosis, yang menyumbang kepada penurunan aktiviti fizikal dan intelektual, bukanlah cara terbaik untuk memerangi berat badan yang berlebihan. Untuk menormalkan keadaan kesihatan, disyorkan untuk meninggalkan "mogok lapar" sedemikian dan menjadikan diet anda sebagai seimbang. Pada masa yang sama, kali pertama perlu menyesuaikan rutin harian anda sedemikian rupa sehingga tubuh mendapat peluang untuk berehat lebih banyak dan mengembalikan kekuatan.

Hipodinamia, sebagai punca kelemahan dan berpeluh, dirawat dengan perubahan gaya hidup. Manusia harus suka sukan, berjalan aktif di udara, pelancongan, berenang, yang akan menstabilkan metabolisme, akan menjadikan otot dan saraf lebih kuat dan memperbaiki mood dan pandangan hidup secara umum.

Jika punca kelemahan adalah penyakit

Mengenai penyakit ini, mereka mengatakan biasanya apabila gejala mencurigakan tidak muncul dari kes ke kes, tetapi tetap, dan tidak dikaitkan dengan overstrain fizikal atau psychoemotional. Walaupun kadang-kadang tekanan yang sama boleh menyebabkan penyakit yang serius, iaitu kemurungan, dan buruh fizikal yang berat dengan kekurangan rehat dapat menyebabkan penyakit otot, tulang, sendi, jantung. Dan gejala-gejala yang muncul secara berkala mungkin ada beberapa penyakit.

Seperti yang anda dapat lihat, segala-galanya adalah relatif, jadi mengabaikan kelemahan dan tiba-tiba dipergiatkan berpeluh tidak berbaloi, terutama jika mereka kelihatan walaupun dalam keadaan rehat atau dengan sedikit tekanan fizikal. Pergi ke doktor akan membantu menjelaskan keadaan, dan jika perlu, rawatan yang sesuai akan ditetapkan.

Apabila kes keracunan badan bergantung kepada jenis dan keterukan boleh diusahakan: lavage gastrik dan enema pembersihan saluran gastrousus menggunakan ehnterosorbentov, terapi penawar, hemodialisis, menerima persediaan enzim, antioksidan, multivitamin, julap dan rehidrasi bermakna. Toksin terutamanya memberi kesan kepada sistem saraf pusat dan sistem kardiovaskular, jadi kemunculan gejala neurologi dan pakar perubatan jantung menetapkan: barbiturat, neuroleptics, glikosida jantung, bahan-bahan untuk menstabilkan tekanan darah, dan lain-lain Dalam kes-kes yang teruk, pengudaraan mekanikal, dan bantuan pernafasan lain.

Semua di atas benar untuk keracunan alkohol organisma. Ketoksikan kronik diperhatikan dalam ketagihan arak, dan kira-kira pulau itu mengatakan bahawa jika seseorang telah tidak dikira dos alkohol, meninggalkan selepas beberapa ketika terdapat gejala yang tidak menyenangkan: loya, lemah, pening, muntah-muntah, ruam, dan lain-lain

Overheating tubuh boleh menyebabkan haba biasa atau pendedahan yang berpanjangan kepada cahaya matahari yang aktif. Dalam kedua-dua kes, ia perlu terlebih dahulu untuk menurunkan suhu badan dan mencegah dehidrasi badan: minuman berlimpah, antipiretik, sejuk di dahi, pancuran sejuk, dan sebagainya.

Apabila hipotermia, sebaliknya, menunjukkan rawatan haba: minuman panas, membungkus, menggosok badan dan anggota badan dengan sebatian pemanasan, mandi hangat. Dalam kes-kes yang teruk yang terlalu panas atau hipotermia, mangsa harus dibawa ke hospital di mana dia akan mendapat bantuan yang berkesan.

Dengan insomnia dan gangguan tidur yang lain yang mengakibatkan kelemahan dan berpeluh, penurunan prestasi, keresahan dan gejala yang tidak menyenangkan, rawatan ditunjukkan sebagai penenang, dan dalam beberapa kes, hipnotis. Bergantung kepada punca gangguan tidur, pesakit akan ditetapkan sesi tambahan psikoterapi dan hipnosis, prosedur fisioterapi, senaman luaran, pembetulan rejimen hari dan aktiviti lain.

Dengan cara itu,  rawatan fisioterapi  untuk gangguan tidur memberikan keputusan yang sangat baik terima kasih kepada pilihan besar rawatan yang berkesan: elektrofrez dengan ubat sedatif, elektrik, kesan arus galvani di kawasan kolar, arus darsonvalya, udara dan oksigen terapi, penyembuhan dan urutan bergetar, terapi air, terapi oksigen.

Kami tidak akan menganggap rawatan kemurungan, seperti yang telah kami sebutkan tentangnya, memandangkan punca-punca kelemahan bukan patologi, yang pada akhirnya boleh membawa kepada penyakit.

Tetapi pada keadaan yang sukar, mungkin, anda boleh berhenti sedikit. Kita bercakap mengenai kekurangan vitamin dan mineral yang berguna di dalam badan, akibatnya kad pesakit memaparkan diagnosis "beriberi" atau "anemia". Seseorang mungkin berfikir diagnosis ini tidak cukup untuk menjadi perhatian, tetapi keadaan sedemikian memberi kesan besar kepada kesejahteraan pesakit, apatah lagi mereka memberi kesan negatif kepada kerja-kerja pelbagai organ dan sistem tubuh, dan oleh itu memerlukan rawatan segera.

Pembetulan diet hanya jarang terhad, kerana vitamin dan mineral dalam makanan tidak dapat memenuhi keperluan harian mereka dalam tubuh kita, walaupun dalam keadaan biasa, apatah lagi keadaan langka. Di samping itu, doktor menetapkan vitamin dan vitamin-mineral kompleks, tetapi kadang-kadang keutamaan diberikan kepada monopreparations, bergantung kepada apa yang tubuh sedang mengalami keperluan khusus, dan, mungkin, ia adalah banyak.

Mengenai rawatan daripada penyakit kardiovaskular, terhadap yang berpeluh dan kelemahan gejala kelihatan biasa, anda boleh bercakap selama-lamanya. Terdapat banyak pathologies, dan skim rawatan dan nama-nama mereka ubat yang berbeza lanjut. Untuk menamakan adil kumpulan ubat-ubatan yang ditetapkan untuk penyakit jantung dan vaskular: nitrat, ejen antiarrhythmic, glikosida jantung, persediaan untuk normalisasi tekanan darah, agen merendahkan lipid, perencat ACE, antigoagulyanty, diuretik dan lain-lain.

Di samping itu, prosedur fisioterapeutik ditetapkan: electro- dan magnetotherapy, rawatan laser, gas kering dan mandi radon, balneotherapy. Keputusan yang baik disediakan oleh rawatan resort sanatorium dan minum air mineral.

Sehubungan dengan pathologies redechno-vaskular aktif digunakan dan rawatan pembedahan, yang mana gangguan dirawat peredaran koronari (stenting, pintasan cantuman), injap kongenital (valvuloplasty, injap tiruan, dan lain-lain), aritmia Serdechnyyh. Selalunya jalan keluar dengan prosedur pembedahan dalam kes-kes sakit jantung dan angina tidak stabil.

Kelemahan dan berpeluh dalam penyakit berjangkit dan akibat mereka memerlukan rawatan yang kompleks termasuk antibiotik dan pelbagai prosedur tempatan (bilas, basuh, aplikasi pengairan, memampatkan) fisioterapi tambahan diberikan, menerima antipyretics (suhu badan yang tinggi), mucolytics (batuk) , vitamin, immunostimulants, dan lain-lain

Rawatan jangkitan melibatkan pematuhan diet (untuk setiap kumpulan patologi mempunyai meja rawatan sendiri), badan dan kebersihan tangan, pengudaraan secara tetap bilik, di mana pesakit adalah rehat penuh.

Diet terapeutik juga ditetapkan untuk pelbagai penyakit sistem pencernaan. Senarai ubat yang berkesan di sini boleh agak luas: ubat anti-radang, antibiotik, persediaan enzim, vitamin, ubat-ubatan yang mengawal rembesan dan mengurangkan keasidan jus gastrik, dan sebagainya.

Mengenai masalah neurologi, seperti kemurungan dan gangguan tidur, kami sudah berkata, tetapi hanya senarai itu tidak terhad kepada mereka. Sudah jelas bahawa pelbagai penyakit neurologi memerlukan pendekatan yang berbeza untuk rawatan, untuk menggambarkan yang mana satu artikel tidak mencukupi, jadi kita akan fokus hanya pada aspek utama rawatan neurologi:

• ubat-ubatan (antiholineksteraznye meningkatkan ejen pengaliran impuls saraf, anticoagulants, darah pencair, nootropics, sedatif, antidepresan dan lain-lain. Jenis ubat-ubatan),
• kompleks vitamin-mineral,
• fisioterapi (urut, senaman fisioterapi, terapi manual, refleksoterapi, magnetoterapi, ultrasound, dll)
• bantuan psikoterapi,
• rawatan pembedahan jika gangguan neurologi disebabkan oleh trauma dan tumor.

Terapi hormon memainkan peranan penting dalam rawatan patologi endokrin dan gangguan metabolik. Hormon ditetapkan dengan objektif berikut:

• terapi penggantian (untuk mengisi kekurangan hormon penting tertentu dalam badan),
• rawatan farmakodinamik (penggunaan pelbagai kesan hormon, sebagai contoh, anti-radang)
• terapi suppressive (penindasan aktiviti hormon oleh orang lain, contohnya, rawatan goiter dengan hormon tiroid),
• merangsang rawatan (hormon boleh merangsang kelenjar endokrin).

Rawatan gangguan metabolik sebagai tambahan kepada terapi hormon menyediakan:

• vitamin dan ubat-ubatan yang meningkatkan fungsi sistem imun,
• enzim dan ubat-ubatan yang mengawal hemostasis (haemostatik, antikoagulan, antiagregat, perangsang pembentukan sel darah merah, dan lain-lain),
• asid amino dan biostimulator penting.

Terapi radioiodin, herdoterapi, radioterapi dan magnetoterapi, akupunktur dan lain-lain kaedah pengaruh fizikal pada badan boleh ditetapkan. Adalah jelas bahawa semakan diet juga wajib, bergantung kepada patologi yang ada.

Jika penyebab gangguan metabolik adalah tumor malignan di kelenjar endokrin, pembedahan pembedahan yang diikuti oleh rawatan (imunoterapi, kemoterapi dan radioterapi) dilakukan. Pada dasarnya, rawatan tersebut ditunjukkan untuk pelbagai penyakit onkologi, salah satu gejala yang lemah dan berpeluh.

Apabila kita bercakap mengenai kemerosotan kesihatan akibat kerja keras, o tidak menyebutkan bahawa jika badan menjadi letih dengan kerap, kompleks gejala tertentu, yang disebut sindrom keletihan kronik, muncul. Tetapi bukan sahaja kerja fizikal dan intelektual mengambil kekuatan dari kita. Ini boleh menjadi patologi kronik, tekanan yang kerap, fikiran buruk, kemurungan, gangguan makan, jangkitan bakteria dan virus.

Sesetengah faktor alam sekitar juga boleh mempengaruhi kesihatan kita: bunyi bising, habuk, keadaan cuaca yang tidak menguntungkan. Dan tentu saja, cara hidup kita akan mencerminkan keadaan keseluruhan kita. Di sini, ia hanya bernilai menyebut tentang keletihan fizikal dan moral, kurang tidur, kurang cahaya matahari dan oksigen, hypodynamia dan faktor-faktor lain yang tidak diingini.

Untuk merawat sindrom keletihan kronik, yang sangat mempengaruhi keupayaan kerja dan latar belakang psikososial, adalah kompleks. Diet, tidur yang baik dan mengubah rutin harian tidak terbatas pada ini. Doktor di Rusia boleh melantik vitamin kompleks, immunomodul, dan cara psikoterapi (terutamanya pengawet dan antidepresan). Jika sindrom timbul sebagai akibat daripada jangkitan virus, agen antivirus dan immunostimulants ditetapkan untuk membantu badan mengatasi penyakit itu sendiri.

Selain kelemahan dan berpeluh, CCS mempunyai banyak gejala lain, seperti sakit pada otot dan sendi, sakit kepala. Oleh itu, ubat-ubatan anti-radang bukan hormon (NSAIDs) juga diberikan sebagai terapi gejala.

Untuk memerangi manifestasi CCS turut menggunakan urutan santai dan menenangkan, akupunktur, terapi senaman, terapi magnet dan laser, prosedur air, teknik psikoterapeutikal.

Seperti yang kita lihat, pelbagai penyakit memerlukan pendekatan khas untuk rawatan, dan secara amnya tidak perlu dibincangkan mengenai skim umum. Tetapi sesetengah cadangan, seperti diet yang seimbang, tidur penuh, kombinasi kerja yang optimum dan masa rehat, prosedur air, adalah perkara biasa bagi semua patologi yang menyebabkan kelemahan dan berpeluh.

Ubat untuk kelemahan dan berpeluh

Jika anda berhati-hati mempertimbangkan bagaimana untuk menyatakan kelemahan, anda akan melihat bahawa kebanyakan gejala yang berkaitan dengan fungsi otak dan sistem saraf pusat: kehilangan ingatan dan kebolehan intelektual, tidak hadir-mindedness, cepat marah, sukar untuk mencari kata-kata dan frasa, pengambilan miskin, dan lain-lain Mungkin sebab itu, untuk pelbagai patologi, apabila gejala gangguan neurologi muncul, dinyatakan sebagai kelemahan, doktor sering menetapkan ubat dari kumpulan nootropik.

Nootropics adalah ubat yang mempunyai kesan khusus, meningkatkan metabolisme dalam tisu badan, termasuk di dalam otak, merangsang peredaran otak, meningkatkan daya tahan otak hingga kekurangan oksigen (hipoksia). Akibat penerimaan mereka, seseorang merasakan kekuatan dan peningkatan kemampuan intelektualnya.

"Glycine" - salah satu daripada nootropik yang popular dan agak baru. Ini bukan dadah sintetik. Ia adalah komposisi berdasarkan asid aminoaset, meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan daya tahannya terhadap kesan faktor negatif.

Ubat ini boleh ditetapkan untuk overfatigue kronik, dan untuk strok, trauma kepala, keracunan dan patologi lain di mana gangguan neurologi muncul.

Melepaskan ubat tersebut dalam bentuk tablet, yang mesti disimpan di belakang pipi atau di bawah lidah sehingga mereka dibubarkan sepenuhnya (sambutan buccal dan sublingual). Dos harian biasanya 2-3 tablet. Rawatan dijalankan selama 2-4 minggu.

Sekiranya seseorang mengalami kesulitan tidur, ubat ini boleh diambil sebaik sahaja sebelum tidur atau sebelum tidur.

Kesan sampingan ubat sedikit. Dalam sesetengah kes, tindak balas alahan yang sedikit, kerengsaan tekak, konjungtivitis, intensifikasi gejala kelemahan diperhatikan.

Menetapkan ubat kepada pesakit yang lebih tua dari 1 tahun jika tidak ada intoleransi individu untuk gliserin atau komponen lain ubat. Kontraindikasi terhadap penggunaan ubat ini boleh berfungsi sebagai tekanan darah rendah (hipotensi), kehamilan dan tempoh penyusuan.

"Mildronad" adalah sejenis ubat yang menarik yang boleh dirawat dengan kelemahan dan berpeluh yang disebabkan oleh kerja keras kronik, kecekapan menurun, mabuk alkohol. Ia mesti dikatakan bahawa ubat itu termasuk kategori kardiologi, tetapi keupayaannya untuk mempengaruhi metabolisme tisu dengan ketara memperluas indikasi untuk kegunaannya.

Dengan peningkatan beban fizikal dan mental, ubat ini ditetapkan 1 kapsul 3 atau 4 kali sehari. Sekiranya punca kelemahan itu adalah gangguan peredaran otak, dos harian akan menjadi 2-4 tablet, dalam keadaan akut dadah itu diberikan secara intravena.

Jika kelemahan dan berpeluh membuktikan manifestasi angina atau infarksi miokardium dalam 3-4 hari pertama dadah ditadbir secara intravena atau tablet dalam dos 500-750 mg sehari, dan kemudian pergi ke regimen rawatan yang terdiri daripada mentadbir 2 tablet dua kali seminggu 1 tablet 2-3 kali sehari.

Mengambil ubat boleh disertai oleh dispepsia, takikardia (nadi pesat), penurunan atau peningkatan dalam tekanan darah, tindak balas alahan.

Ubat tidak ditetapkan untuk hipersensitiviti kepada komponennya, peningkatan tekanan intrakranial, pelanggaran aliran keluar vena, tumor otak. Kehamilan dan penyusuan juga adalah kontraindikasi terhadap penggunaan dadah.

Agar badan menentang penyakit yang menyebabkan keletihan umum dan hyperhidrosis, dan juga untuk mengelakkan penyakit ini terhadap latar belakang melemahkan daya dalaman tubuh, doktor menetapkan ubat imunostimulasi. Ini boleh menjadi tinctures atau teh berdasarkan Echinacea dan Eleutherococcus atau ubat khusus dengan aktiviti antiviral.

"Imunital" adalah ubat berdasarkan jus Echinacea, yang boleh didapati dalam bentuk titisan. Ia mempunyai aplikasi yang luas dalam rawatan dan pencegahan pelbagai penyakit.

Titik digunakan dalam kombinasi dengan cecair apa pun. Purata dos tunggal untuk pesakit dewasa adalah 20 tetes. Kepelbagaian kemasukan - 3 kali sehari.

Dalam patologi akut, dos awal mungkin meningkat dua kali ganda. Kemudian ambil 20 titik setiap 2 jam.

Doktor melantik anak-anak dari 5 hingga 15 tetes untuk 1 resepsi.

Ubat ini biasanya disahkan dengan baik, jarang menyebabkan tindak balas alahan. Walau bagaimanapun, mengambilnya tanpa menetapkan doktor tidak disyorkan, kerana dia mempunyai senarai contraindications yang baik. Ia tidak ditetapkan untuk tuberkulosis, leukemia, kolagenosis, pelbagai sklerosis, hipersensitiviti kepada ubat.

Oleh kerana kelemahan dan peluh adalah yang paling sering dikaitkan dengan kelebihan sistem saraf, penggunaan ubat-ubatan yang menyebabkan kesan pengaruhnya terhadap sistem saraf pusat diperlukan untuk memerangi gejala-gejala tersebut. Ini adalah persediaan dengan tindakan sedatif (menenangkan) yang akan membantu menangani kegelisahan dan tekanan yang berlebihan.

Jangan lupa bahawa mana-mana penyakit yang serius disertai oleh perasaan tentang perkara ini, dan dalam sesetengah kes bahkan neurosis dan kemurungan, yang bermaksud bahawa sedatif boleh dimasukkan dalam rejimen rawatan kebanyakan patologi seperti itu.

"Barbovan" - ubat yang berasaskan phenobarbital, yang dikelaskan sebagai barbiturat. Ubat ini mempunyai kesan sedatif dan spasmolytic, melancarkan saluran darah, meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan tekanan darah, menghentikan kejang epilepsi.

Secara aktif digunakan untuk neuroses, insomnia, kemurungan yang disebabkan oleh keletihan ketegangan, serta dengan penyakit kardiovaskular ringan, kembung perut dan kolik usus.

Ubat ini diberikan dalam bentuk titis, yang mesti diambil setengah jam sebelum makan pada sekeping gula atau dicairkan di dalam air. Dos tunggal boleh berbeza dari 10 hingga 25 tetes. Pemerolehan dadah - 2-3 kali sehari selama 1.5-2 minggu. Ia adalah mungkin untuk mengulang kursus rawatan, tetapi tidak lebih awal daripada 10 hari kemudian.

Ubat ini diterima dengan baik. Sangat jarang pesakit boleh mengadu pening dan mengantuk, yang boleh difahami jika anda mengambil kira kesan ubat itu. Reaksi alahan juga jarang berlaku.

Tidak dianjurkan untuk mengambil ubat untuk orang yang hipersensitiviti kepadanya, wanita hamil dan ibu yang menyusu. Pada zaman kanak-kanak, "Barbovan" tidak digunakan. Kanak-kanak berumur 3 tahun adalah lebih baik untuk memberikan dadah valerian dan motherwort. Yang terakhir boleh ditambah kepada bayi bayi.

Ubat ini dapat mengurangkan kelajuan tindak balas, menyebabkan gangguan dan mengantuk, jadi pada masa pengambilannya, adalah perlu untuk menghadkan aktiviti yang berkaitan dengan bahaya atau memerlukan perhatian dan tumpuan.

Rawatan rakyat

Walau apa pun, tetapi juga persediaan herba dari farmasi tidak menyebabkan banyak orang mempercayai begitu banyak, sebagai resipi rakyat dari penurunan kuasa. Dan selepas semua, jika anda berfikir tentang hal itu, kelemahan dan berpeluh menunjukkan persisnya kekuatan yang dikaitkan dengan kerja keras badan akibat tindakan, pengalaman, penyakit yang terlalu aktif. Dan tidak kira bagaimana masalah itu dipanggil (keletihan kronik, overfatigue, overstrain forces, kelemahan umum, dll.), Ia adalah tepat pada keletihan kekuatan badan sendiri.

Kami akan memetik resipi dari satu siri rawatan rakyat yang membantu badan memulihkan kekuatan, menguatkan sistem imun, memperbaiki keadaan keseluruhan. Dalam kes ini, komposisi ubat tidak hanya semudah mungkin, dari produk yang ada, tetapi juga sangat enak.

1. Muesli buatan sendiri. Ambil 1 sudu serpih "Hercules" (anda boleh mengambil campuran bijirin), walnut hancur, madu dan potong keping agak besar buah-buahan kering (lebih baik untuk menyediakan campuran aprikot kering, prun dan kismis), separuh limau (jus), epal (keping ), seperempat cawan air masak panas.

Serpihan diisi dengan air dan biarkan selama 3 jam, selepas itu kami menambah bahan-bahan yang lain, menghias hidangan mengikut budi bicara anda. Muesli yang dipelihara dibahagikan kepada 2 bahagian, yang mesti dimakan pada siang hari.

Ubat yang manis dan lazat tanpa rasa takut boleh diberikan kepada orang dewasa dan kanak-kanak.

• Oat sup. Serpihan oatmeal dalam resipi sebelumnya tidak dipilih secara kebetulan, tidak menghairankan bahawa hidangan oat mengesyorkan kepada orang yang sakit dan lemah, serta askar dan mereka yang memerlukan kekuatan untuk melakukan kerja fizikal tertentu.

Sekarang kita akan menggunakan tidak bijirin, tetapi bijirin gandum, yang kita ambil dalam jumlah 1 gelas dan bilas dengan air sejuk. Kami akan menuangkan oat dengan satu liter air mendidih dan kami akan memanaskannya dengan api yang rendah selama satu jam. Pada masa ini seperempat cecair akan menguap dan sup akan menjadi lebih likat.

Selepas mengeluarkan rebusan dari plat, sejuk sedikit dan menapisnya. Kami minum ubat potentiating pada waktu pagi, semasa makan tengahari dan pada waktu petang, menambah madu semulajadi.

• Air curam. Tuangkan limau dalam penggiling daging bersama-sama dengan kulit dan 3 ulas bawang putih, tambahkan sedikit air dan biarkan tuangkan di tempat yang sejuk selama 3 hari. Campuran boleh ditapis dan diambil 1 sudu teh. Pada waktu pagi, dan boleh dimakan tanpa penapisan.

Ubat ini menguatkan sistem imun, dan juga membantu melawan jangkitan dan parasit.

• Berikan bit. Bahagian bawah tanah bit dibasuh, dikupas, tiga pada parut dan dituangkan ke dalam bekas kaca. Kami menambah balang ke bahagian atas dengan vodka dan letakkan di dalam bilik bawah tanah sejuk selama 2 minggu.

Kami mengambil ubat perut kosong sebelum sarapan pagi untuk 2 sudu besar.

• Tenaga rumah. Tidak seperti minuman tenaga kedai, jurutera kuasa kami tidak akan menimbulkan kemudaratan kepada kesihatan, kerana semua komponen dalam komposisinya adalah semulajadi dan selamat.

Untuk membuat minuman, ambil 1 liter sejuk untuk memanaskan air rebus, tambah 1 sudu teh. Madu rumah dan cuka epal cider dan tetapkan 3-5 titis yodium. Kami menggabungkan semuanya dengan baik dan makan selepas makan. Dalam sehari anda perlu minum 1 segelas minuman.

Untuk meningkatkan rasa dan manfaatnya, anda boleh menambah vitamin dalam bentuk raspberry atau jem lain atau sirup semulajadi.

• Mandi penyembuhan. Pada mandi air suam, ambil setengah botol minyak pati cemara dan 0.5 kg garam kasar (anda boleh mengambil garam laut). Kami mandi selama 15-20 minit.

Sebagai tambahan kepada bilik di mana seseorang sedang berehat, ia mungkin memohon setitik minyak ylang ylang atau minyak lavender kepada lampu, yang menenangkan sistem saraf, meningkatkan mood, memberikan nafas panjang.

Dengan penurunan kekuatan yang disertai oleh kelemahan dan berpeluh, hasil yang baik dicapai oleh rawatan herba dan tumbuhan.

Saraf yang menenangkan dan kelonggaran sistem saraf selepas kerja intelektual atau tekanan berat adalah minuman yang menenangkan dari herba valerian, motherwort, pudina, bau lemon.

Sebagai tonik dan vitamin bermakna anda boleh mengambil rebusan jarum pain dengan madu. Penyediaan: 2 sudu besar bahan mentah sayuran dan 1.5 cawan air rebus selama 20 minit, ketegangan dan tambah 3 sudu. Madu. Permohonan: setengah jam sebelum makan tiga kali sehari untuk 1 sudu teh.

Dengan keletihan yang kronik dan berpeluh, herba wort St. John dan plantain akan berguna. Kami mengambil herba dalam jumlah 1 sudu besar, air mendidih - 1 gelas. Kami menegaskan mana-mana sebatian dalam masa 30 minit.

Penyerapan wort St. John mabuk pada siang hari untuk tiga kali makan. Penyebaran plantain kita ambil 2 sdm. Setengah jam sebelum setiap hidangan utama (sarapan, makan tengahari, makan malam). Kami minum decoctions 3-4 minggu.

Tetapi untuk meningkatkan tahap kekebalan dan mood, tidak ada yang lebih baik dicipta daripada minuman berdasarkan raspberi atau jambu raspberry. Walaupun ada kemungkinan, raspberry perlu dimakan segar, dan apabila musim berakhir, gunakan berry beku (2 liter buah beri untuk 2 sudu air mendidih, bersuara selama 3 jam, minum selama 4 kali makan). Daripada raspberi, anda boleh mengambil currants, juga sangat kaya dengan vitamin C, bertanggungjawab untuk kerja imuniti kita.

Teh lazat dan sihat boleh dimasak bukan sahaja dari buah beri dan buah-buahan, tetapi juga dari ranting dan daun raspberi, kekacang dan kismis. Kami mengambil 3 sudu besar. Bahan mentah sayur-sayuran dihancurkan (anda boleh mengambil campuran itu), tuangkan 0.5 liter air mendidih dan biarkan selama 2 jam (atau rebus selama 15 minit). Kami minum teh tiga kali sehari sebelum makan setengah cawan.

Pejuang untuk imuniti yang kuat dipertimbangkan dan chicory. Serbuk akar chicori siap boleh dibeli di kedai runcit, dan anda boleh menjadikannya sendiri, resin adalah akar kering dalam penggiling kopi. Minum dari 1 sudu kecil. Serbuk dan 150 g air, berperisa dengan 1 sudu teh. Madu, anda boleh minum bukannya teh.

Dan dari peluh yang berlebihan akan membantu menghilangkan mandi dengan merebus jintan juniper atau oak, minyak pati pokok teh dan banyak resipi lain yang terdapat dalam tong ubat tradisional.

[1], [2], [3], [4]

Homeopati

Kelemahan dan berpeluh, sebagai gejala keletihan tisu badan. Ia adalah mungkin untuk merawat dan dengan bantuan persiapan homeopati. Pada masa yang sama, pilihan ubat homeopati untuk penguatkuasaan umum dan tindakan spesifik cukup besar untuk dapat memilih yang paling berkesan dari mereka.

Nux moschata pala ditakrifkan untuk keletihan mental atau fizikal yang teruk, disertai oleh pening dan kelemahan pada kaki.

Dadah Castoreum dirumuskan untuk kelemahan dan kerengsaan pada wanita, yang disertai oleh peningkatan berkeringat dan gegaran di dalam badan. Ubat ini membantu menguatkan saraf dan pulih daripada penyakit serius.

Karbohidrat kalium adalah rawatan biasa dengan kelemahan yang kuat, berpeluh, timbul pada sebarang usaha, anemia.

Dengan kelemahan umum, gangguan mental dan dalam tempoh pemulihan selepas penyakit yang teruk, doktor homeopati boleh mengesyorkan mengambil persediaan Ovena Avena sativa.

Dengan kelemahan yang kuat dan berpeluh yang disertai oleh gegaran di anggota badan, menggigil dan kesunyian, persediaan litium karbonatum ditunjukkan.

Dadah yang berasaskan tembakau Tabacum ditetapkan untuk kelemahan teruk yang disertai peluh sejuk.

Dengan kelemahan, kerengsaan dan gangguan tidur, Senecio aureus akan berguna, dan untuk berpeluh malam, Kalium iodatum.

Jika menentang latar belakang kelemahan dan berpeluh terdapat juga penurunan berat badan, homeopath dapat menetapkan salah satu ubat: Kalium arsenicosum, Calcarea hypophosphorosa, Uranium nitricum, Zincum metallicum.

Sekiranya kelemahan dan berpeluh adalah akibat kerosakan di dalam hati, akan membantu persediaan Lithium carbonicum dan Mygale lasiodora.

Senarai ini boleh diteruskan, tetapi tidak mungkin membantu menentukan bagaimana ubat berkesan dalam setiap keadaan tertentu. Pilihan ubat-ubatan dalam homeopati perlu dikendalikan oleh pakar yang mengambil kira bukan sahaja tanda-tanda penggunaan dadah, tetapi juga ciri-ciri psikofisiologi setiap pesakit.

Orang mesti faham bahawa ubat homeopati adalah ubat-ubatan yang luar biasa yang boleh beroperasi dengan cara mereka sendiri untuk setiap individu. Anda boleh membuang wang (dan besar) dan tidak mendapat hasil yang diharapkan, jika anda tidak mengambil kira semua nuansa obat itu. Ubat-ubatan sendiri dalam homeopati tidak begitu berbahaya (walaupun jika anda tidak mengikuti dos yang ditetapkan oleh doktor anda, anda boleh mengurus dan menyakiti diri sendiri), berapa banyak yang tidak menguntungkan.