Insole dengan memacu tumit

Heel spurs (nama umum) atau plantar fasciitis ditunjukkan oleh sakit teruk di tumit. Ini, sebagai peraturan, berlaku dengan orang selepas 40 tahun, terutamanya pada wanita. Punca-punca utama penyakit ini terletak pada peningkatan beban di kaki akibat berat badan berlebihan, latihan, tenaga kerja keras. Juga, trauma tumit, patologi tulang belakang, kaki rata, arthritis, aterosklerosis saluran kaki bawah yang lebih rendah, gout menyumbang kepada perkembangan tumit tumit. Malah, ini adalah proses yang tumbuh pada tulang tumit. Apabila berjalan, dia menekan pada tisu lembut dan menyebabkan kesakitan yang teruk. Di samping pelbagai kaedah fisiologi merawat spurs: urut, lumpur dan hidroterapi, terapi laser dan ultrasound, senaman fisioterapi, dan kadang-kadang pembedahan, adalah penting untuk memastikan pemunggahan kaki. Ini dicapai melalui penggunaan tuala khas dan pad tumit.

Apa insoles di bawah tumit boleh dipakai dengan memanjat kalsana?

Hands adalah liners khusus dalam kasut yang dipakainya dengan sengaja dan direka untuk menyokong kaki apabila berjalan, bertindak sebagai sejenis penyerap kejutan. Apa insoles di bawah tumit boleh dipakai dengan memanjat kalsana? Untuk melakukan ini, produk khas dihasilkan dari pelbagai bahan: kulit asli dan buatan, silikon, terasa, gel. Satu lagi jenis pembinaan adalah tumit yang empuk, diletakkan di bawah tumit. Mereka boleh menjadi kulit, silikon, gabus, mediophoma - busa sintetik yang sangat elastik.

Bagaimana untuk memilih insoles untuk memacu calcaneal?

Apabila memilih insoles untuk merangsang calcaneal, perlu dipandu oleh fakta bahawa mereka sesuai saiz, sesuai dengan struktur kaki, berat seseorang. Mereka boleh dibeli di farmasi, kedai kasut, melalui perdagangan Internet, tetapi lebih baik untuk membuat pesanan individu dalam bengkel ortopedik. Dalam kes ini, insole sepenuhnya akan mengulangi bentuk kaki, bahan yang tidak menyebabkan kesulitan dan mengekalkan berat badan seseorang yang memadamkan daya jerking semasa pergerakan akan digunakan. Keperluan untuk kusyen tumit bawah tumit merangsang lebih kerap berlaku dalam kes usus keradangan ligamen yang menghubungkan tulang tumit ke jari kaki (plantar dan plantar aponeurosis) dan pelbagai peringkat kaki rata.

Pergigian ortopedik 

Insole dengan tumit tumit adalah alat ortopedik khas dengan tujuan untuk menghapuskan tekanan yang berlebihan pada bahagian sokongan anggota bawah. Di atas disebutkan mengenai bahan-bahan dari mana ia dibuat, tetapi sangat mudah dan praktikal silikon, tk. Mempunyai kelembutan dan kelebihan yang paling besar. Kadang-kadang penyakit ini memerlukan bahan yang lebih padat dan tahan lama dan kemudian menggunakan kulit, lateks atau pokok gabus. Terdapat juga bahan yang lebih murah - kulit buatan, tetapi ini bukan pilihan yang bersih: kaki tidak bernafas, bau busuk mungkin muncul.

Mencangkuk insole

Terdapat banyak pengeluar produk tersebut. Produk yang sangat popular dari syarikat terkenal "Schole" UK, menghasilkan barangan yang direka untuk penjagaan kaki. Suka banyak "Stok penyerap kejutan untuk peningkatan keselesaan" - dua sisi, salah satunya adalah "berbuih", yang lain - kain, dengan lapisan antimikrob dan perforasi untuk pengalihudaraan. Mereka ditandakan dengan saiz yang berbeza (dari 35 hingga 47), yang membolehkan mereka menjadi universal dengan memotong lebihan.

Insoles Gel

Syarikat "Shol" sentiasa meningkatkan produknya, memperkenalkan perkembangan yang inovatif. Oleh itu, pada tahun lepas terdapat gel yang baru - gel gel Activ, menyediakan sokongan kaki. Ini memasukkan kasut lelaki dan wanita, termasuk terbuka dan tertutup, pada kasut yang tinggi, sederhana dan rata, untuk meningkatkan keselesaan, kerja aktif, bermain sukan. Pengilang telah menjaga hampir semua orang yang telah lama bertapak. Di samping itu, mereka mengurangkan beban kaki semasa berjalan, jadi mereka menghalang pembentukan kalus dan jagung, menyerap kesan mikro, memberikan kelembutan kepada kaki. Ini disebabkan oleh elastomer plastik, dua jenis gel: sukar untuk membuat kusyen dan lembut untuk mengurangkan tekanan berlebihan semasa berjalan. Mereka digunakan, terutamanya, untuk pencegahan tumit tumit atau pada peringkat awal.

Belakang silikon berbentuk baji

Sebagai tambahan kepada permaidani, tali pinggang silikon berbentuk baji direka untuk melegakan kaki di kawasan calcaneal. Mereka diperbuat daripada bahan neutral, yang memungkinkan untuk menggunakannya walaupun kulitnya rosak, terutamanya kepada orang yang menghidap kencing manis. Silikon, digunakan di dalamnya, dua jenis, dengan kepadatan yang berbeza. Ketumpatan tinggi, dekat dengan tisu manusia semulajadi, membantu mengedarkan beban di seluruh kaki. Sebuah tapak dengan ketumpatan yang rendah, tertumpu di tengah tumit tumit, mengurangkan tekanan pada bahagian posteriornya. Penyesuaian sedemikian akan mengurangkan sindrom kesakitan dan keletihan semasa berjalan. Ia disyorkan bukan sahaja kepada orang-orang yang merangsang hari Jumaat, tetapi juga terdedah kepada lama tinggal di kaki mereka dan berjalan lama, dengan kaki varus dan valgus, selepas mengalami kecederaan pada anggota badan. Apabila memilih podpjatechnik, anda perlu berunding dengan doktor, tk. Untuk tujuan yang berlainan, bentuk dan bahan yang berbeza diperlukan.

Saddle-stitching silicone "Trives"

Memakai pakaian silikon "Trives" mengurangkan tekanan pada sendi dan kaki. Mereka disyorkan bukan sahaja untuk rawatan tumit tumit dan lain-lain patologi kaki, tetapi juga untuk mencegah perkembangan mereka. Dalam bidang unjuran kelenjar calcaneal, podpjadnik diisi dengan silikon lembut, yang menjadikan kehadirannya di dalam kasut selesa dan tidak menyebabkan kesakitan yang ketara, mempercepat penyembuhan. Saiz produk akan memenuhi sebarang permintaan, tk. Dikeluarkan dari kecil (S - 35-36) hingga besar (XXL - 43-44). Mereka boleh menjadi kompleks dengan cara yang konstruktif dan mempunyai bentuk rumit.

Tumit kejutan menyerap

Satu lagi jenis peranti untuk kaki adalah kejutan menyerap kejutan. Pelantikan mereka adalah sama dengan yang sebelumnya. Diperbuat daripada kulit, di dalam lapisan bawah dan atas adalah penyerap kejutan tumit yang boleh dilepaskan, sehingga kasut dipasang dengan kunci gam. Mereka disyorkan untuk digunakan dalam sepasang kasut. Membuangnya boleh merosakkannya dari dalam. Menjaga mereka mestilah disapu dengan kain lembap dengan lembut, jangan bawa ia dekat dengan bateri panas dan jangan dedahkannya ke sinar matahari. Penguasa dimensi diwakili oleh empat varian: S, M, L, XL dari 35 hingga 46 saiz.

Tangan Pidiopitchniki sendiri

Pilihan paling selamat pembetulan kaki dan pencegahan penyakitnya adalah pembelian produk siap atau pengeluaran khusus. Tetapi untuk menjimatkan wang, orang sering mengambil langkah yang berisiko dan membuat insoles dan tumit sendiri. Bagi yang terakhir, anda memerlukan bahan gabus, dari mana bentuk tumit memotong 2 pad dengan ketinggian tidak lebih dari 6mm. Di satu pihak, gam pita pelekat dua sisi untuk membetulkan podpjatochnik di dalam kasut. Satu lagi bahan yang mungkin adalah getah busa padat, tetapi ia memakai dengan cepat. Ortopedis memberi amaran kepada "tukang" bahawa mungkin untuk mencederakan diri dengan produk tersebut, dan yang terbaik adalah untuk membuat siap, yang paling murah adalah gel.