Sindrom Kencing Kencing di Wanita, Lelaki dan Kanak-kanak

Kecenderungan kencing yang kerap, episod inkontinensia, perasaan pundi kencing sentiasa penuh - dengan masalah yang disenaraikan orang jarang berpaling kepada doktor. Dan sementara itu, gejala-gejala ini benar-benar bermasalah, kerana mereka secara signifikan memburukkan kualiti hidup, boleh menyebabkan keadaan depresi. Tidak banyak yang tahu, tetapi sindrom pundi kencing yang mudah marah boleh dan harus dirawat - baik dengan kaedah perubatan dan alternatif. Tetapi apa yang tidak dapat dilakukan adalah membiarkan masalah kesihatan berjalan dengan lancar. Keadaan ini boleh secara beransur-ansur menjadi teruk dan rumit. Oleh itu, adalah lebih baik untuk berjumpa dengan doktor secepat mungkin.

[1], [2], [3]

Epidemiologi

Sindrom pundi kencing yang merengsakan mempengaruhi kira-kira satu daripada lima populasi dewasa planet ini. Wanita mempunyai masalah lebih kerap. Sebagai contoh, menurut statistik, di ruang pasca-Soviet terdapat penyakit yang serupa di 16% wanita.

Umur utama pesakit yang menderita sindrom adalah dari 40 tahun ke atas. Lelaki lebih cenderung mempunyai sindrom selepas 50-60 tahun.

Kekerapan pengesanan sindrom pundi kencing boleh dibandingkan dengan kejadian diabetes mellitus atau keadaan depresi - semua penyakit ini berlaku dengan kira-kira kekerapan yang sama. Walau bagaimanapun, ciri ciri sindrom ini adalah bahawa walaupun di negara-negara yang paling maju sehingga 70% pesakit tidak menerima rawatan yang diperlukan kerana bukan rawatan kepada doktor. Kebanyakan orang yang menderita lebih suka menyesuaikan diri, mengubah irama kehidupan biasa mereka, dan dengan ketara mengurangkan kualiti hidup:

• perjalanan panjang dan berjalan kaki menjadi bermasalah;
• merosot kualiti rehat malam;
• pesakit menjadi kurang sosial, kapasiti kerja bertambah buruk.

Pekerja perubatan mengadu tentang kesedaran orang ramai mengenai masalah ini. Lagipun, penyakit ini dapat sembuh, menyelamatkan pesakit dari banyak kesukaran hidup yang berkaitan dengan "lampiran" yang berterusan ke tandas.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Punca sindrom pundi kencing yang marah

• Sebab-sebab alam neurogenik: penyakit dan gangguan yang menjejaskan sistem saraf pusat dan periferi (kemalangan serebrovaskular, penyakit Parkinson, Alzheimer, multiple sclerosis, sakit pinggang, kecederaan trauma tulang belakang, komplikasi selepas campur tangan pembedahan pada tulang belakang, spondiloartroz vertebra, hernia vertebra, myelomeningocele) .
• Punca yang tidak berkaitan dengan neurogenik:
  • Keadaan obstruktif infravesikal (prostat adenoma, penyempitan uretra). Disebabkan oleh keadaan patologi ini, interlayer otot pundi kencing adalah hypertrophied. Hasilnya, perbelanjaan tenaga tisu otot meningkat, dan pada masa yang sama kualiti peredaran darah berkurangan: terdapat kekurangan oksigen. Penulenan selanjutnya berlaku, sel saraf mati.
  • Perubahan umur. Dengan usia, keupayaan mengurangkan tisu berkurangan, bekalan darah terganggu, proses atropik berlaku di urothelium dengan pengawetan lanjut.
  • Ciri-ciri anatomi di kawasan vesicoureteral.
  • Gangguan deria. Gangguan seperti ini timbul akibat peningkatan rembesan dari gentian saraf sensitif peptida (khususnya, tachykinin urin), yang meningkatkan tahap pengaliran dan ketegangan struktur saraf pundi kencing. Gangguan yang sama juga boleh berlaku terhadap latar belakang proses atrofi intrapuberous, kekurangan estrogen akut atau berpanjangan.

Di samping itu, sindrom idiopatik pundi kencing yang teriritasi diasingkan. Istilah ini merujuk kepada patologi, sebab yang tidak boleh dijelaskan.

[11],

Faktor-faktor risiko

Faktor-faktor yang menyumbang kepada perkembangan sindrom pundi kencing yang mudah marah adalah:

• umur tua (selepas 40 tahun pada wanita, selepas 50-60 tahun pada lelaki);
• kehadiran sindrom usus yang mudah marah;
• keadaan depresi yang kerap;
• kecerdasan emosi, kekurangan ketegangan terhadap stres, pengalihan kronik sistem saraf;
• penyakit radang kronik sistem genitouriner.

Sebagai perhatian pakar, kecenderungan wanita terhadap perkembangan sindrom pundi kencing yang mudah marah dijelaskan oleh tahap serotonin yang agak kecil di dalam otak. Tahap ini jatuh dengan apa-apa perubahan dalam latar belakang hormon, jadi wanita menjadi praktikal terdedah kepada banyak patologi yang sama.

Pesakit-pesakit yang lebih tua terdedah kepada perkembangan sindrom pundi kencing yang marah, seiring dengan usia mereka mengurangkan tahap keanjalan lapisan otot sistem kencing. Kerana atrofi struktur otot, saraf yang bertanggungjawab untuk mekanisme kencing normal juga rosak. Di samping itu, tindak balas langkah myocytes diaktifkan, yang dikaitkan dengan pemuliharaan otot.

Jenis neurogenik sindrom pundi kencing boleh berlaku sama rata dalam kedua-dua lelaki dan wanita. Faktor perkembangan varian neurogenik adalah kerosakan laluan yang dilakukan, yang bertanggungjawab untuk pengangkutan impuls saraf dalam saraf tunjang ke pusat saraf yang unggul. Pelanggaran jalur konduktif menyebabkan salah (terdistorsi) memberi isyarat kepada air kencing, walaupun dengan pundi kencing yang lemah. Ini berlaku dengan proses tumor di otak, dengan perubahan aterosklerotik yang signifikan, penyakit Parkinson, luka trauma dan hemorrhagic otak dan saraf tunjang.

[12], [13], [14]

Patogenesis

Sindrom pundi kencing yang merengsa adalah kompleks gejala klinikal, yang dicirikan oleh pembuangan kencing yang mendesak (dengan tiba-tiba muncul, sensasi yang ditindas yang sukar ditindas). Penguraian air kencing meningkat pada siang hari dan pada waktu malam.

Pada masa ini, mekanisme pathogenetic yang paling betul pundi kencing marah menganggap ini: beberapa provokasi menyebabkan penurunan dalam bilangan M-cholinergic reseptor (kita bercakap mengenai teori kononnya denervation). Perubahan berterusan berlaku sebagai tindak balas kepada kekurangan peraturan saraf struktur sel dalam pundi kencing gentian otot licin: membentuk hubungan rapat sel-sel jiran (teori myogenic). Sebagai akibatnya, kekonduksian neuro-impulse dalam interlayer otot pundi kencing meningkat dengan ketara. Oleh kerana struktur otot licin mempunyai aktiviti spontan spontan, secara spontan (atau disebabkan oleh sebarang rangsangan yang lemah) aktiviti spontan sesuatu kumpulan sel tertentu berlaku. Kontraksi meluas ke seluruh lapisan otot: terdapat keinginan gigih untuk buang air kecil.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa proses penolakan adalah tipikal untuk semua jenis sindrom pundi kencing yang marah.

[15], [16], [17], [18], [19]

Gejala sindrom pundi kencing yang marah

Diagnosis sindrom pundi kencing yang tidak enak ditetapkan apabila pesakit menunjukkan peningkatan kontraksi otot organ dengan kelemahan otot uretra. Sindrom semacam itu sering dijumpai di latar belakang masalah dengan inkontinensia. Symptomatology patologi mungkin berbeza, yang bergantung kepada punca asasnya, serta kerosakan struktur pundi kencing. Memandangkan ini, jenis sindrom jenis berikut dibezakan:

• Jenis spastik berlaku pada pesakit dengan fungsi gangguan tulang belakang dan menunjukkan spontan dan pesat, tetapi jarang berlaku dalam kencing. Pesakit tidak merasakan kekosongan pundi kencing: nampaknya dia sentiasa penuh. Antara gejala lain yang mungkin: kenaikan berkala tekanan darah, sakit di kepala, otot berkedut di kaki.
• Jenis lambat sindrom pundi kencing yang tidak dapat dikesan dicirikan oleh ketidaksinian urin dalam kes pengisian organ. Pada masa yang sama, nada sfinkter dubur berkurangan.
• Apabila kawasan luka yang terletak di atas pusat urethral (terletak di jambatan otak), pesakit mengambil perhatian mengenai air kencing yang sangat kerap, sakit semasa kencing dan bermasalah disebabkan oleh kekejangan lapisan otot dan Menggesa inkontinens (kebocoran berkala).
• Dengan lesi zon supracranial, simptomologi itu sepadan dengan gangguan serebral umum: mendesak inkontinensia, kesakitan pada perineum dan di bahagian bawah abdomen diperhatikan.

Kemunculan tanda-tanda awal sindrom pundi kencing marah pada pesakit yang berbeza boleh berbeza-beza agak -. Sebahagian besarnya oleh keamatan, kekerapan kejadian, dan lain-lain Tanda-tanda awal bergantung kepada faktor permulaan yang membawa kepada pembangunan sindrom, peringkat proses penyakit ini. Walau bagaimanapun, tanda-tanda umum dalam banyak pesakit adalah sama:

• lawatan kerap ke tandas untuk buang air kecil - 10 atau lebih kali sehari, termasuk pada waktu malam;
• Kawalan kencing yang tidak lengkap - cecair urin boleh bocor, meresap dengan beban kecil, batuk, bersin;
• kesukaran dengan permulaan kencing - pesakit tidak boleh "memulakan" kencing, walaupun kehadiran rasa kenyang pundi kencing;
• gangguan berkala pengeluaran air kencing, melemahkan dan menguatkan jet;
• sensasi yang tidak menyenangkan atau menyakitkan, semasa pengekstrakan air kencing dan berehat.

Di antara tanda-tanda bersyarat, seseorang boleh mengubah perubahan dalam tingkah laku pesakit, yang menjadi rewel, mudah dendam, mudah marah. Ini boleh dijelaskan: seseorang menjadi tebusan ke gerai tandas, pemikirannya sentiasa difokuskan pada hakikat bahawa dia pada masa yang paling tidak dapat dikawal dapat kehilangan kawalan ke atas proses pembuangan air kencing. Oleh itu, sfera sosial menderita, komunikasi dengan orang lain terganggu, kapasiti kerja semakin merosot.

Sindrom Kencing Kencing di Wanita

Sebab-sebab perkembangan sindrom pundi kencing yang sangat marah pada wanita sangat banyak. Fakta yang terbukti ialah masalahnya sering dikunjungi oleh wanita yang melahirkan (menurut salah satu maklumat statistik, sindrom sedemikian boleh mempengaruhi setiap wanita ketiga). Juga, risiko mengembangkan sindrom adalah lebih tinggi pada pesakit yang dalam sejarahnya terdapat dua atau lebih bahagian cesarean, atau dua atau lebih kelahiran fisiologi.

Ramai pakar berpendapat bahawa peranan asas dimainkan bukan oleh bilangan kelahiran, tetapi oleh arus mereka. Sebagai contoh, jika terdapat pecahan otot lantai panggul semasa buruh atau forsep obstetrik dan prosedur penghantaran lain digunakan, maka wanita itu mempunyai kebarangkalian tinggi menggantikan serat otot dengan tisu parut.

Tidak ada keraguan lagi tentang peranan kekurangan estrogen dalam mekanisme pembangunan sindrom pundi kencing yang marah. Selalunya penampilan sindrom bertepatan dengan kemunculan tempoh menopaus. Sebab lain untuk pembentukan patologi pada wanita boleh pembedahan pada organ panggul, kehadiran berat badan yang berlebihan, diabetes, tekanan yang kerap atau teruk, dsb.

[20], [21], [22], [23]

Sindrom pundi kencing yang teruk pada lelaki

Sepanjang tempoh masa yang panjang, doktor percaya bahawa episod yang sering berlaku dalam pengeluaran kencing pada lelaki - ini adalah hasil daripada hanya patologi urologi (contohnya, proses keradangan, batu pundi kencing, penyakit kelenjar prostat). Sekiranya lelaki penderitaan tidak menunjukkan apa-apa kelainan dalam keputusan urinalisis dan keputusan diagnosis instrumental, mereka diberi diagnosis bersyarat "cystalgia" atau "kompleks gejala uretrase."

Sehingga kini, terdapat diagnosis yang lebih tepat - sindrom pundi kencing yang marah. Sindrom ini boleh disebabkan bukan sahaja oleh gangguan urologi, tetapi juga oleh gangguan neurologi, atau bahkan untuk sebab yang tidak diketahui (perkembangan sindrom idiopatik).

Menurut statistik, alasan asas untuk pembentukan sindrom pada lelaki adalah perubahan yang berkaitan dengan usia dalam lapisan otot pundi kencing, penyakit radang pundi kencing, prostat dan saluran urethral.

Sindrom pundi kencing yang teriritasi pada kanak-kanak

Pembangunan sindrom pundi kencing marah pada kanak-kanak terutamanya yang berkaitan dengan pelbagai gangguan neurologi, yang boleh membawa kepada lemah aktiviti kawalan detrusor atau luaran sfinkter kencing otot apabila dipenuhi pundi kencing dan perkumuhan kencing cecair.

Kanak-kanak kencing marah kadang-kadang berlaku atas dasar lesi organik sistem saraf pusat akibat kecacatan kongenital, kecederaan trauma, ketumbuhan dan proses keradangan yang menjejaskan tulang belakang. Sebagai contoh, ini berlaku selepas menerima kecederaan kelahiran, cerebral palsy dengan, herniasi saraf tunjang, gangguan perkembangan sakrum, tulang ekor, dan sebagainya. Untuk pembangunan sindrom pundi kencing marah masalah itu harus dikaitkan dengan pemisahan yang tidak lengkap atau lengkap neyrotsentrov supraspinal dan tulang belakang dan pundi kencing.

Sindrom ini lebih kerap didiagnosis pada perempuan: ini boleh dijelaskan dengan peningkatan tepu estrogen, yang mempengaruhi kepekaan mekanisme reseptor detrusor.

Komplikasi dan akibatnya

Sekiranya sindrom pundi kencing yang marah cuba menyembuhkan secara bebas, atau tidak sembuh sama sekali, maka terdapat kebarangkalian yang tinggi akibat buruk:

• keadaan ketegangan saraf yang berterusan, kepekatan yang cacat, ketidakupayaan, ketidakpastian, ketidakupayaan;
• keadaan depresi jangka panjang, sikap tidak peduli;
• kesengsaraan, gangguan tidur;
• asosialisasi (disesuaikan sosial);
• proses keradangan yang kerap dalam sfera genitourinary, urethritis, cystitis.

Komplikasi yang menyakitkan berlaku lebih kerap di kalangan orang tua dan wanita. Walaubagaimanapun, tiada pesakit yang mengalami sindrom pundi kencing yang tidak dapat dielakkan daripada perkembangan mereka.

[24], [25], [26], [27], [28], [29]

Diagnostik sindrom pundi kencing yang marah

Diagnosis bermula dengan kajian aduan, sejarah kehidupan dan penyakit manusia. Doktor boleh meminta pesakit selama 3-4 hari untuk mengisi diari khas, dengan menyatakan kekerapan dan sifat episod kencing. Adalah baik, jika pesakit menjaga terlebih dahulu dan akan pergi ke perundingan utama dengan buku harian yang sudah ada.

Apa yang perlu diperhatikan dalam buku harian ini:

• masa apabila pesakit merasakan keinginan untuk membuang air kecil dan pergi ke tandas;
• jumlah anggaran cecair kencing yang terkumpul dalam satu episod;
• kekerapan dan kejadian episod inkontinensia (atau kebocoran);
• apabila menggunakan pad urologi - nombor mereka;
• jumlah cecair yang digunakan setiap hari (dalam bentuk apa pun).

Apabila menemubual pesakit, doktor pastinya akan bertanya mengenai kehadiran neuropatologi, penyakit urologi dan ginekologi, dan kencing manis. Wanita dikehendaki menentukan maklumat tentang bilangan dan ciri-ciri kelahiran, operasi yang dilakukan, yang mempengaruhi otot perineum.

Selanjutnya, doktor boleh menetapkan pemeriksaan vagina dan ujian batuk. Selepas itu, beberapa ujian tambahan dan diagnostik instrumental dilakukan.

• Ujian umum darah dan air kencing. Yang utama ialah penilaian ciri-ciri fizikal dan kimia air kencing, mikroskopi sedimen urin, penyebaran untuk kehadiran patogen bakteria dan kulat, penentuan sensitiviti terhadap antibiotik.
• Diagnostik instrumental:
• pemeriksaan ultrasound sistem kencing membantu meneliti pundi kencing, ginjal, menilai tahap cecair urin sisa (prosedur dilakukan dua kali dengan pundi kencing yang penuh dan kosong);
• diagnostik urodynamic kompleks termasuk uroflowmetry (ukuran kadar perkumuhan kencing) cystometry (penentuan aktiviti detrusor, kepekaan pundi kencing dan stretchability), kajian videourodinamicheskoe (pengenalan pelanggaran teruk fungsi jabatan kencing lebih rendah).

Untuk menjelaskan diagnosis sindrom pundi kencing yang mudah marah, sesetengah pesakit boleh mengesyorkan konsultasi tambahan pakar sempit - contohnya, pakar neurologi, ahli endokrinologi. Jika perlu, perlakukan komputer, pengimejan resonans magnetik, dan lain-lain. Pakar perhatikan bahawa keperluan diagnostik yang mendalam agak jarang berlaku. Dalam kebanyakan keadaan, untuk mendiagnosis sindrom pundi kencing yang marah, mungkin cukup untuk mempersoalkan pesakit, menilai buku harian kencing dan ultrasound.

[30], [31]

Diagnosis pembezaan

Diagnosis pembezaan dilakukan untuk pengecualian:

• kecacatan dalam pembangunan pundi kencing dan uretra;
• penyakit berjangkit saluran kencing dan sistem pembiakan;
• pembentukan batu dalam pundi kencing;
• cystitis interstitial;
• hiperplasia atau pembengkakan prostat;
• ketegangan uretra;
• vesikoptosis;
• patologi yang menjejaskan sistem saraf periferal dan pusat;
• kecederaan trauma, dll.

Rawatan sindrom pundi kencing yang marah

Selepas menentukan sebab-sebab penyebab sindrom pundi kencing, doktor mula memilih rejimen rawatan. Rawatan sedemikian diarahkan, untuk meredakan gejala yang menyakitkan, dan untuk meneutralkan punca penyakit ini. Ini mengambil kira aspek psikologi masalah.

Rawatan standard biasanya termasuk latihan terapeutik untuk menguatkan otot-otot perineum dan pelvis kecil, fisioterapi, serta rawatan perubatan.

Rawatan konservatif dijalankan menggunakan ubat antikolinergik: propanthelin bromide, oxybutrin, solifenacin succinate, trospium chloride, dan lain-lain.

Ubat yang mewakili kumpulan lain digunakan kurang kerap. Ia boleh:

• selektif α-1-adrenoblokers (tamsulosin);
• antidepresan (amitriptyline);
• ubat hormon (ubat yang mengandungi estrogen pada wanita);
• penyekat reseptor vanilloid (capsaicin);
• relaksasi otot, antispasmodik, penenang, dan lain-lain

Ubat antikolinergik sering dimasukkan dalam senarai ubat asas:

Oxybutyrin	Berikan 5 mg hingga 3 kali sehari (bergantung kepada keparahan gejala)
Trospium chloride	Berikan 5-15 mg dadah tiga kali sehari
Tolterodin	Berikan 2 mg pada waktu pagi dan petang
Solifenacin	Berikan 5 mg setiap hari, pada satu masa

Rawatan lebih kerap, selama 2-4 bulan. Kadangkala perubahan ubat secara berkala.

Kesan sampingan ubat cholinergik mungkin termasuk gejala berikut:

• dahaga, rasa kekeringan membran mukus;
• pendarahan jantung;
• kerosakan memori, kelemahan kepekatan;
• disfungsi visual;
• kesukaran membuang air besar.

Vitamin

Apakah vitamin yang perlu bagi badan untuk mengatasi sindrom pundi kencing?

• Vitamin A - menguatkan neuron, menghalang proses penuaan sel. Retinol boleh didapati bukan sahaja dari persediaan perubatan: ia adalah dalam kuantiti yang mencukupi dalam wortel, aprikot, pic, kuning telur.
• Vitamin B ₁  - menghilangkan kerengsaan, mengawal kerja sistem saraf, mengurangkan kesan negatif tekanan. Vitamin terdapat dalam oat, soba dan bijirin gandum, dalam produk tenusu, alga.
• Vitamin B ₆  - dapat meningkatkan konduksi saraf, mewujudkan tidur. Vitamin terkandung dalam pisang, kentang panggang, prun, oren.
• Vitamin B ₁₂  - membantu mengekalkan fungsi normal sistem saraf pada orang tua. Cyanocobalamin terdapat dalam makanan laut, daging, produk tenusu, telur.
• Vitamin C - menguatkan sistem imun, meningkatkan daya tahan terhadap penyakit berjangkit. Asid askorbik terdapat dalam sitrus, tembikai, kiwi, lada beling, kubis, tomato, daun salad.
• Vitamin D - menyokong badan, memberikan perlindungan daripada pelbagai penyakit (termasuk dari penyakit sistem kencing). Sumber terbaik vitamin ini adalah matahari, jadi para doktor menyarankan agar berjalan di luar rumah dalam cuaca cerah selama sekurang-kurangnya 1 jam sehari.
• Vitamin E melegakan kerengsaan, keletihan. Tocopherol menguatkan tisu, memberikan keanjalan lapisan otot. Ia boleh didapati dengan makan kacang, telur, minyak sayuran.

Rawatan fisioterapeutik

Ia boleh mempengaruhi secara langsung pundi kencing yang teriritasi dengan menggunakan kaedah fisioterapi tertentu. Dengan ketiadaan kontraindikasi (sebagai contoh, proses tumor), prosedur tersebut ditetapkan:

• elektroforesis - kesan arus elektrik langsung dalam gabungan dengan kemasukan ke dalam kulit atau dadah lendir;
• Ultrasound - satu kaedah yang menggunakan getaran ultrasonik yang menyebabkan mampatan berselang-seli dan kelonggaran tisu untuk merangsang proses pertumbuhan semula;
• Aplikasi lilin adalah sejenis rawatan haba menggunakan parafin yang dipanaskan;
• Galvanisasi adalah penggunaan arus elektrik yang berterusan kuasa rendah dan voltan rendah, yang membawa kepada peredaran peredaran darah dan aliran limfa, penghapusan fenomena bertakung, anestesia;
• electrosleep - prosedur yang membolehkan anda menubuhkan fungsi sistem saraf pusat; Kaedah ini didasarkan pada pengaruh denyutan lemah arus frekuensi rendah di kawasan otak;
• kolar galvanik - sejenis elektroforesis zon kolar leher.

Jika pesakit menunjukkan proses keradangan dalam sistem genitourinary, maka fisioterapi hanya dilakukan selepas mengeluarkan gejala akut keradangan.

Rawatan alternatif

• Dalam sindrom pundi kencing yang marah, madu berjaya digunakan, yang boleh menghalang kerap kencing yang kerap. Intipati rawatan madu adalah: sebelum tidur dan pada pagi pada perut kosong harus minum 100 ml air hangat dengan penambahan 1 sdt. Madu sebenar. Dalam sindrom teruk, madu boleh dimakan tiga kali sehari. Rawatan diteruskan sehingga simptom penyakit mudah.
• Madu boleh ditambah kepada komposisi ubat-ubatan yang lebih kompleks. Sebagai contoh, mereka menyediakan campuran yang sama chamomile, centaury, daun pudina, sporis, ramuan wort St. John, daun birch. Ambil 15 gram campuran yang dihasilkan, tuangkan 200 ml air mendidih, tahan di bawah tudung. Ambil ubat 4 kali sehari, 100 ml. Sebelum digunakan, tambah 1 sudu teh. Madu.
• Lakukan senaman yang mudah tetapi berkesan (mereka dipanggil latihan Kegel), yang mengaktifkan sistem otot pelvis kecil dan menguatkan sfinkter kencing. Latihan asas adalah:
  • memampatkan (ketegangan) otot pelvis yang bertanggungjawab untuk menghalang aliran kencing, tahan selama 5 saat, selepas rehat 10 saat;
  • ketegangan otot selama 10 saat, kemudian berehat selama 10 saat, ulangi 4 kali;
  • otot terikan selama 30 saat, selepas rehat 10 saat, ulangi dua kali;
  • Latihan kitaran yang diterangkan diulangi sekurang-kurangnya dua kali sehari.

Ia juga disyorkan pada masa kencing untuk cuba mengganggu ia tiga atau empat kali. Dengan setiap percubaan, tempoh brek jet dapat ditingkatkan. Adalah dipercayai bahawa kesan yang dapat dilihat dalam sindrom pundi kencing yang tidak ternilai dicatat tidak lebih awal daripada 4 minggu senaman biasa.

[32], [33], [34]

Rawatan Herba

Ubat rumah herba untuk sindrom pundi kencing yang marah:

• Sediakan koleksi jumlah yang sama daun hitam, sporis, warna abortel, yarrow herba dan wort St. John. Tuangkan 300 ml air mendidih lebih daripada 10 g koleksi, saring selama dua jam, penapis. Minum 100 ml hingga lima kali sehari, 20 minit sebelum makan. Kira-kira 1-1½ jam sebelum penggunaan ubat tidur malam dihentikan.
• Sediakan penyerapan benih adas: 1 sudu besar. L. Benih tuang 200 ml air mendidih, menegaskan 2 jam. Ambil dua kali sehari selepas makan, 100 ml.
• Sediakan sup dari daun laurel: tiga daun sederhana tuangkan 200 ml air mendidih dan berdiri pada api terendah selama kira-kira 10 minit. Seterusnya, penghapus dikeluarkan dari api dan menegaskan satu jam lagi. Minum 100 ml tiga kali sehari. Tempoh rawatan minimum adalah satu minggu.
• Tuangkan 200 ml air mendidih lebih daripada 20 g ternakan, dan biarkan selama satu setengah jam. Ambil 1/3 cawan selama seperempat jam sebelum makan, tiga kali sehari. Dalam infusi hangat, anda boleh menambah sedikit madu.
• Tuang 150 ml air panas 15 g thyme, sejat dengan api yang rendah untuk meninggalkan satu pertiga daripada air. Ambil 5 ml kaldu tiga kali sehari selama satu setengah hingga dua bulan.

Homeopati

Rawatan homeopati telah lama dan padat dimasukkan dalam rawatan pelbagai penyakit. Sindrom pundi kencing yang teriritasi tidak terkecuali. Rawatan dengan homeopati hampir tidak mempunyai kesan sampingan, hanya dalam kes terpencil boleh timbul reaksi alergi.

Keselamatan aplikasi memungkinkan untuk memasukkan ubat-ubatan tersebut dalam terapi kompleks untuk pesakit semua peringkat umur.

• Pulsatilla - ditetapkan dengan kebocoran titisan air kencing, walaupun dari provokasi kecil, dengan inkontinensia malam.
• Sepia - direkodkan dengan kerap malam untuk kencing.
• Causticum - membantu meningkatkan kawalan pesakit ke atas proses kencing.
• Rus tox - ditetapkan dengan peningkatan keinginan untuk membuang air kecil pada rehat; semasa aktiviti motor, urges dapat dikurangkan.
• Bryonia - ia digunakan untuk menguatkan dorongan semasa gerakan, berjalan.

Ubat-ubat yang disebutkan di atas ditetapkan oleh doktor homeopati. Ia menentukan dos setiap ubat berdasarkan ciri perlembagaan dan lain-lain pesakit individu. Tempoh rawatan juga ditentukan secara individu.

Rawatan pembedahan

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, pakar urologi telah memberi perhatian maksimum kepada masalah seperti sindrom pundi kencing. Perhatian khusus diberikan bukan sahaja untuk penghapusan gejala, tetapi juga untuk menghapuskan punca patologi.

Salah satu perkembangan sedemikian adalah neurostimulator khas yang ditanam di rantau coccygeal (di mana ujung saraf pundi kencing diselaraskan). Ujian klinikal menunjukkan kadar kejayaan 70% kejayaan perangsang.

Langkah seterusnya adalah cara yang sama tetapi lebih sempurna: elektrod kecil dimasukkan ke dalam zon buku lali. Elektrostimulasi berlaku di sepanjang anggota bawah, yang menjejaskan ujung saraf pundi kencing. Rawatan tersebut juga menunjukkan kesan yang sangat baik. Di samping itu, ia lebih selamat kerana kurang invasif.

Lebih baru-baru ini, ahli urogeekologi Israel telah mengemukakan teknik baru, intinya adalah untuk memulihkan radas ligamentous yang menyokong tisu penghubung bersebelahan dengan uretra. Campur tangan boleh dilakukan menggunakan pendekatan abdomen atau laparoskopi. Inovasi ini kini dalam proses percubaan, tetapi hasil pertama menunjukkan kecekapan 80%.

Antara yang lain, pembedahan kaedah pembedahan yang paling terkenal dalam sindrom pundi kencing yang mudah marah, boleh kita namakan seperti:

• pengawalan organ yang beroperasi (menyekat bekalan impuls yang membawa kepada pengurangan detrusor);
• detrusor myoektomi (pembedahan untuk mengurangkan saiz lapisan otot hipersensitif);
• Pembedahan plastik untuk menggantikan sebahagian daripada pundi kencing dengan sebahagian daripada dinding usus untuk melemahkan kontraksi yang penting.

Operasi ini sangat rumit: ia jarang dijalankan dan hanya mengikut tanda-tanda ketat.

Pencegahan

Tiada pencegahan khusus terhadap sindrom pundi kencing. Walau bagaimanapun, pakar dapat mengenal pasti beberapa langkah yang perlu diambil untuk mencegah masalah masalah pembuangan kencing.

• Adalah perlu untuk memberi amaran kepada situasi tekanan terlebih dahulu, mengelakkan konflik, belajar untuk mengawal emosi mereka. Doktor mengatakan bahawa ia adalah kerosakan saraf yang boleh mencetuskan kejengkelan sindrom. Jika perkembangan situasi sedemikian diminimumkan, banyak masalah dapat dicegah. Ramai orang yang sudah mempunyai episod sindrom pundi kencing yang marah membantu menghilangkan masalah latihan psikologi, rawatan dengan sedatif (contohnya, penenang tumbuhan).
• Jika seseorang telah mengalami masalah yang sama dengan pundi kencing yang merengsa, maka dia pastinya akan melawat ahli urologi untuk mencari punca penyakit tersebut dan menghapusnya. Rawatan awal kepada doktor membolehkan anda menyembuhkan banyak penyakit dalam masa yang sesingkat mungkin.
• Langkah-langkah pencegahan tambahan perlu: diet seimbang penuh, aktiviti fizikal, gaya hidup yang sihat. Amalan berkala disyorkan dengan penggunaan latihan Kegel - ini amat penting untuk pesakit wanita, kerana ia membantu mencegah banyak kerosakan dengan sistem otot organ panggul.

Dengan kecenderungan untuk membangunkan sindrom pundi kencing yang marah, perhatian khusus harus diberikan kepada pemakanan. Untuk mengelakkan penguraian penyakit, disyorkan untuk mengelakkan penggunaan produk tersebut:

• sitrus, nanas;
• coklat, koko, kopi, teh hitam yang kuat, teh hijau;
• gula, gula-gula, pastri;
• rempah pedas dan rempah (lobak, mustard, lada hitam dan merah, halia, dan lain-lain);
• susu keseluruhan.

Kepekaan tubuh terhadap makanan tertentu pada manusia boleh berbeza. Oleh itu, anda harus menyesuaikan menu harian anda mengikut perasaan anda.

[35], [36], [37]

Ramalan

Sindrom pundi kencing yang dirasakan dianggap oleh banyak orang untuk menjadi terlalu sakit, dan tidak tergesa-gesa melihat doktor. Tetapi anda harus tahu bahawa cubaan bebas untuk memulihkan hanya boleh membawa kepada masalah yang teruk. Lagipun, punca sindrom itu bukan sahaja merupakan masalah yang tidak berfungsi dari sistem kencing: ia boleh menjadi patologi sekunder, keterukan yang hanya dapat ditebak. Untuk mengelakkan akibat negatif, anda hanya perlu berunding dengan doktor yang berpengalaman, mengambil beberapa ujian. Ia tidak mungkin banyak masa dan usaha yang akan dibelanjakan untuk lawatan doktor, dan diagnostik yang dijalankan pada waktunya akan dalam banyak keadaan membantu memelihara kesihatan manusia.

[38], [39], [40]