Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Trochanteritis sendi pinggul.
Ulasan terakhir: 07.06.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Trochanteritis sendi pinggul adalah penyakit degeneratif dan radang tendon femoral, di mana ia terjejas pada titik sambungan dengan tulang paha. Beberapa soalan segera timbul: apakah itu, bagaimana untuk merawatnya, doktor apa yang perlu dirujuk, apa yang diharapkan, dan apakah prognosisnya.
Punca Trochanteritis sendi pinggul.
Terdapat pelbagai sebab yang agak luas yang boleh membawa kepada perkembangan keadaan seperti trochanteritis sendi pinggul. Pertama sekali, keadaan ini berkembang pada orang yang mengalami peningkatan beban pada sistem muskuloskeletal, sentiasa mengalami overstrain fizikal, tekanan. Ia sering diperhatikan pada atlet, terlibat secara profesional dalam sukan, pada orang dengan hypertraining - latihan berlebihan otot rangka. Dalam kes ini, selalunya sendi pinggul dipengaruhi oleh orang yang terlibat dalam sukan sedemikian yang menimbulkan beban pada sendi tertentu ini: ia mungkin berlari, berjalan, berjalan Nordic, gimnastik, olahraga. Sudah tentu, keadaan patologi boleh didahului oleh trauma pada sistem muskuloskeletal, sama ada lebam, kehelan atau patah tulang. Selalunya orang yang mempunyai berat badan yang berlebihan tertakluk kepada penyakit yang dipersoalkan, kerana proses metabolik mereka terganggu dengan ketara, dan terdapat beban tambahan pada bahagian bawah kaki (tulang, otot, ligamen, tendon).
Penyebabnya mungkin pelanggaran latar belakang hormon, atau ciri anatomi dan fisiologi badan tertentu, bertindak sebagai faktor risiko atau faktor yang memburukkan. Pelanggaran keadaan normal sistem imun, khususnya, pencerobohan autoimun, boleh menyebabkan perkembangan keadaan ini. Kadangkala trochanteritis berlaku terhadap latar belakang penyakit berjangkit yang dipindahkan, atau beberapa lama selepasnya. Yang paling berbahaya dianggap kesan endo- dan eksotoksin bakteria, produk metabolisme mereka (mabuk bakteria), serta kesan jangkitan virus. Malah virus yang berterusan dalam darah, berada dalam bentuk tidak aktif, boleh menyebabkan perkembangan penyakit. Selalunya penyakit itu berkembang dengan latar belakang jangkitan kulat. Ia juga sering didiagnosis pada pesakit dengan jangkitan tuberkulosis. Kadang-kadang penyebabnya juga adalah patologi lain sistem muskuloskeletal. Sebagai contoh, trochanteritis boleh berkembang dengan latar belakang peningkatan nada otot gluteal, yang timbul pada latar belakang osteochondrosis, osteoporosis, scoliosis. Penyebabnya juga boleh menjadi gangguan sistemik pada tulang paha, yang berlaku terhadap latar belakang perubahan berkaitan usia. Sebagai contoh, pada orang yang berumur lebih dari 60 tahun dengan gejala osteoporosis, gangguan metabolik, gangguan endokrin dan imun sering berlaku, terdapat proses keradangan akut, tumpuan jangkitan kronik, yang akhirnya membawa kepada perkembangan trochanteritis.
Faktor-faktor risiko
Terdapat banyak faktor risiko untuk membangunkan trochanteritis pinggul. Sebagai contoh, trauma pinggul boleh bertindak sebagai faktor risiko utama yang membawa kepada perkembangan penyakit. Ini bukanlah sebab utama untuk perkembangan keadaan patologi ini. Jangan berfikir bahawa hanya patah tulang yang serius boleh menyebabkan perkembangan patologi. Sebagai faktor risiko, walaupun lebam pinggul kecil, ligamen terseliuh atau terkehel boleh bertindak sebagai faktor risiko. Di samping itu, jika kecederaan berlaku dengan latar belakang gangguan metabolik, imuniti yang berkurangan, latar belakang hormon yang terganggu, atau pada usia lebih dari 60 tahun, apabila proses pemusnahan berlaku di dalam badan, risiko meningkat berlipat ganda. Sebarang trauma atau kerosakan mikro pinggul boleh bertindak sebagai faktor pencetus yang menyumbang kepada perkembangan proses patologi. Untuk meminimumkan risiko, apabila menerima kecederaan pinggul, anda perlu pergi ke pusat trauma atau jabatan pembedahan terdekat secepat mungkin. Ini akan membantu mengelakkan komplikasi.
Gout mungkin menjadi faktor risiko untuk perkembangan penyakit. Selalunya trochanteritis berkembang pada individu yang mempunyai gout walaupun dalam pengampunan. Fakta kehadiran penyakit ini dalam anamnesis pesakit adalah mencukupi. Gout adalah penyakit serius sistem muskuloskeletal, yang berkembang agak cepat dan disertai dengan proses keradangan akut dan sakit di kawasan jari kaki pertama. Dalam kes ini, kesakitan adalah seperti serangan, ia bermula secara tiba-tiba, kebanyakannya pada waktu petang. Pada masa yang sama, terdapat kemerahan kulit, pesakit sukar, dan kadang-kadang mustahil untuk berdiri di atas kaki. Apabila menggabungkan patologi ini dengan trochanteritis, rasa sakit boleh meliputi bukan sahaja jari, tetapi juga paha, menyinari seluruh kaki. Kesakitan lebih berpanjangan, serangan berlaku lebih kerap.
Mempunyai sejarah scoliosis, atau postur scoliotic, boleh dianggap sebagai faktor risiko untuk trochanteritis. Ini disebabkan oleh fakta bahawa scoliosis menyebabkan tulang belakang melengkung ke sisi. Akibatnya, terdapat ubah bentuk sistem muskuloskeletal secara keseluruhan. Terdapat beban berat pada kaki dan pengagihan beban tidak simetri. Kehadiran asimetri (satu bahu lebih tinggi daripada yang lain, kedudukan bilah bahu yang salah, pinggul) dianggap sebagai faktor risiko yang ketara dalam perkembangan trochanteritis.
Keadaan seperti arthritis, arthrosoarthritis, dan arteritis masuk sebagai faktor risiko. Secara umum, keadaan ini boleh dicirikan sebagai proses keradangan yang berlaku pada sendi, kapal berdekatan. Dalam kes ini, keradangan boleh berkembang sehingga perkembangan proses keradangan umum yang teruk yang menjejaskan pelbagai sendi, termasuk sendi pinggul. Ia juga perlu diperhatikan bahawa proses keradangan meningkat jika seseorang mempunyai proses keradangan kronik, terdapat sumber jangkitan, alahan akut, berjangkit, penyakit, trauma psikologi, tekanan yang teruk. Kemajuan keradangan menyumbang dan meningkatkan keletihan, kekurangan zat makanan, tidur yang tidak mencukupi, gangguan sistem imun, latar belakang hormon, gangguan metabolisme tisu. Oleh kerana faktor risiko juga keadaan persekitaran, seperti tinggal lama di dalam bilik yang lembap, sejuk, kehadiran draf, boleh memburukkan perjalanan penyakit atau mencetuskan perkembangannya. Kekurangan vitamin, kekurangan komponen pemakanan tertentu dalam badan, seperti protein, lemak, karbohidrat, boleh menyebabkan perkembangan trochanterosis. Berat badan yang berlebihan, serta kekurangan berat badan, boleh membawa kepada perkembangan dan penyelenggaraan proses keradangan. Osteoartritis disertai dengan proses degeneratif dan ubah bentuk. Dalam kes ini, mula-mula mengembangkan proses keradangan pada sendi, kemudian terdapat banyak gangguan fungsi, terdapat pemusnahan tisu (otot, tisu tulang). Ia sering berkembang sebagai akibat daripada arthritis, serta hasil daripada perubahan berkaitan usia yang berlaku dalam tubuh manusia. Ia sering berkembang dengan latar belakang pelbagai keradangan, imuniti rendah, selsema yang kerap, penyakit berjangkit.
Penghidap osteoporosis juga termasuk dalam kumpulan berisiko, kerana penyakit ini adalah gangguan metabolik di mana jumlah, ketumpatan dan jisim tisu tulang berkurangan secara mendadak. Ini mengembangkan kelemahan otot, kerapuhan dan peningkatan kerapuhan tulang, yang membawa kepada kerap patah tulang, kerosakan tulang. Dan apa-apa trauma diketahui meningkatkan risiko mengembangkan trochanteritis sendi pinggul. Pertama sekali, risiko mengembangkan trochanteritis menyumbang kepada kekurangan vitamin, unsur surih, dan pelanggaran latar belakang hormon. Pertama sekali, wanita dalam menopaus berisiko.
Kumpulan risiko penting terdiri daripada pesakit dengan penyakit dan gangguan profil endokrin, dengan gangguan status hormon. Perhatian diberikan kepada pelanggaran indeks trochanteric, yang menentukan saiz optimum dan perkadaran paha. Pelanggaran indeks ini berlaku terhadap latar belakang pelanggaran latar belakang hormon. Penunjuk yang salah bertindak sebagai peramal yang menunjukkan risiko mendapat trochanteritis. Pelanggaran berlaku terutamanya berkaitan dengan gangguan hormon, penurunan imuniti, dan perkembangan proses keradangan. Indeks ini bergantung pada tahap hormon tiroid, pada kortisol, serta pada tahap dan nisbah hormon seks. Pertama sekali, risiko perubahan dalam indeks trochanteric, dan, dengan itu, risiko mengembangkan trochanteritis sendi, meningkat dengan patologi tiroid. Yang paling terdedah kepada keadaan ini adalah orang yang mengalami kekurangan iodin. Ini adalah, di atas semua, orang yang tinggal di kawasan yang mengalami kekurangan iodin, serta wanita hamil.
Sudah tentu, kumpulan risiko yang penting adalah pesakit dengan berat badan yang berlebihan. Ini disebabkan oleh peningkatan beban pada organ dalaman, pada bahagian bawah kaki. Apabila gangguan metabolik, imun dan hormon digabungkan dengan berat badan yang berlebihan, risiko meningkat berlipat kali ganda.
Sindrom pelvis tidak stabil. Overload dan overstrain otot pelvis boleh membawa kepada perkembangan blok berfungsi, sensasi yang menyakitkan. Akibatnya, proses keradangan berkembang. Ia boleh menjejaskan sendi pinggul, yang memerlukan perkembangan keadaan seperti trochanteritis. Dalam sesetengah kes, perkembangan trochanteritis boleh berlaku berkaitan dengan patologi tulang belakang lumbar. Dalam kumpulan risiko untuk faktor ini boleh jatuh pesakit dengan cakera herniated, protrusi, cakera herniated, vertebra disesarkan, penyakit lumbar lain.
Gejala Trochanteritis sendi pinggul.
Sebagai peraturan, trachanteritis pinggul tidak mempunyai simptomologi khusus, jadi agak sukar untuk didiagnosis. Selalunya, gejala adalah satu dan hanya satu - sakit di kawasan sendi pinggul. Tetapi dalam beberapa kes, pesakit tidak dapat menentukan dengan tepat penyetempatan kesakitan. Dia hanya merasakan sakit di kaki, yang tidak mempunyai penyetempatan yang tepat, atau kadang-kadang mengubah lokasinya. Sifat kesakitan, keparahan dan keamatannya bergantung kepada banyak faktor, termasuk peringkat penyakit, patologi bersamaan. Ramai pesakit mencatatkan kesakitan yang menjejaskan seluruh permukaan belakang paha, dari sendi pinggul itu sendiri ke lutut. Keamatan kesakitan juga boleh berbeza-beza. Di samping itu, ia boleh berubah dengan ketara dan berubah mengikut episod. Dalam kes proses keradangan kronik, rasa sakit adalah sakit, dalam kes proses keradangan akut, ia adalah sakit akut yang bermula secara tiba-tiba, berjalan dengan kuat, dan juga berhenti secara tiba-tiba, atau bertukar menjadi sakit yang membosankan. Kesakitan akut adalah bersifat episodik, manakala sakit kronik, sebagai peraturan, berlangsung lama, praktikal tidak berhenti.
Salah satu gejala trochanteritis mungkin pergerakan terjejas pada sendi pinggul, serta ketidakselesaan apabila berjalan, menukar kedudukan. Terutama kesakitan dan ketidakselesaan meningkat dengan pergerakan secara tiba-tiba. Agak sukar untuk memberikan putaran dan penarikan sendi ke sisi. Ia juga perlu diperhatikan bahawa kesakitan sering muncul pada waktu petang dan pada waktu malam, berkurangan pada waktu pagi dan siang hari. Dalam bentuk kronik, sebagai peraturan, rasa sakit yang membosankan tidak mereda, dan mengganggu pesakit pada waktu malam dan siang hari.
Trochanteritis akut
Penyakit sendi pinggul yang berkembang pesat tanpa sebarang gejala prekursor. Ia bermula secara akut, dengan rasa sakit yang tajam dan menusuk pada sendi. Tetapi dalam beberapa kes, pesakit tidak dapat menentukan dengan tepat penyetempatan kesakitan. Kesakitan boleh hanya di kaki, di kawasan pelvis atau bahkan inguinal, atau kadangkala rasa sakit mengubah lokasinya (penyinaran kesakitan di sepanjang serabut saraf). Sifat kesakitan bergantung kepada banyak faktor, termasuk peringkat penyakit, patologi bersamaan. Selalunya dengan trochanteritis akut, sakit menjejaskan seluruh permukaan posterior paha, dari sendi pinggul itu sendiri ke lutut. Dalam kes proses keradangan akut, ia adalah sakit akut yang bermula secara tiba-tiba, berjalan dengan teruk, dan juga berhenti secara tiba-tiba. Sekiranya ia menjadi bentuk kronik, ia berubah menjadi sakit yang membosankan. Kesakitan akut adalah bersifat episodik, mengganggu seseorang secara akut, kuat, tetapi sementara, dengan selang waktu tertentu atau tidak teratur. Tanda trochanteritis akut boleh bertindak sebagai pelanggaran pergerakan pada sendi pinggul. Ramai pesakit mencatatkan ketidakselesaan apabila berjalan, menukar kedudukan. Pergerakan tajam hampir mustahil dilakukan, sukar untuk memberikan putaran dan penarikan sendi ke sisi. Satu lagi tanda trochanteritis akut - rasa sakit muncul pada waktu petang dan pada waktu malam, tidak membenarkan seseorang tidur. Ia berkurangan pada waktu pagi dan siang hari.
Trochanteritis kronik
Trochanteritis boleh berlaku dalam bentuk kronik. Ia juga tidak mempunyai simptomologi khusus, jadi agak sukar untuk didiagnosis. Gejala utama adalah sakit di kawasan sendi pinggul. Terdapat kesakitan yang menjejaskan seluruh permukaan belakang paha, dari sendi pinggul hingga lutut. Apabila trochanteritis kronik berkembang, rasa sakit membosankan dan sakit. Kesakitan kronik, sebagai peraturan, berjalan untuk masa yang lama, praktikal tidak berhenti.
Kesakitan disertai dengan pergerakan terjejas pada sendi pinggul, ketidakselesaan apabila berjalan, menukar kedudukan. Dalam bentuk kronik, sebagai peraturan, rasa sakit yang membosankan tidak mereda, dan mengganggu pesakit pada waktu malam dan siang hari. Ia boleh berterusan selama bertahun-tahun, dan ubat penahan sakit tidak selalu berkesan.
Keterukan trochanteritis
Trochanteritis boleh menjadi lebih teruk dengan kehadiran faktor risiko, terhadap latar belakang penyakit somatik dan psikosomatik lain, dengan overstrain, tekanan saraf, kekurangan zat makanan, terhadap latar belakang gangguan hormon, imuniti, metabolisme, homeostasis.
Mungkin terdapat banyak faktor risiko untuk membangunkan trochanteritis pinggul. Contohnya, trauma pada pinggul atau bahagian lain anggota bawah. Kedua-dua patah tulang serius dan kerosakan mikro kecil boleh membawa kepada perkembangan trochanteritis. Kerosakan pada kepala femoral amat berbahaya. Pemburukan trochanteritis kronik boleh berlaku dengan kehadiran keadaan seperti lebam pinggul, ligamen terseliuh atau terkehel. Selalunya eksaserbasi berlaku tanpa sebab yang ketara pada pesakit yang berumur lebih dari 60 tahun, apabila proses yang merosakkan berlaku di dalam badan. Sebarang trauma atau kerosakan mikro pada pinggul boleh bertindak sebagai faktor pencetus.
Keterukan mungkin berlaku pada latar belakang gout, kerana trochanteritis sering berkembang pada mereka yang mempunyai sejarah gout. Apabila menggabungkan patologi ini dengan trochanteritis, rasa sakit boleh meliputi bukan sahaja jari, seperti dalam gout, tetapi juga seluruh paha, menyinari seluruh kaki. Dengan patologi gabungan, kesakitan lebih berpanjangan, serangan berlaku lebih kerap.
Sejarah scoliosis, atau postur scoliotic, kecacatan sistem muskuloskeletal secara keseluruhan boleh membawa kepada keterukan. Keterukan berlaku juga apabila beban berat diletakkan di atas kaki, terdapat pengagihan beban yang tidak simetri. Keadaan seperti arthritis, arthrozoarthritis, arteritis, masuk sebagai faktor risiko yang mencetuskan pemburukan trochanteritis. Peningkatan keletihan, pemakanan yang tidak mencukupi, tidur yang tidak mencukupi, gangguan sistem imun, latar belakang hormon, gangguan metabolisme tisu, dan juga tinggal lama seseorang di dalam bilik yang lembap dan sejuk menyumbang kepada keterukan.
Berat badan berlebihan, kurang berat badan, atau kurang berat badan boleh membawa kepada perkembangan eksaserbasi. Orang yang mengalami osteoporosis juga berisiko.
Keterukan yang kerap diperhatikan pada pesakit dengan penyakit dan gangguan profil endokrin, dengan gangguan status hormon, pada wanita dalam menopaus, pada orang yang mengalami kekurangan iodin dan penyakit tiroid.
Sakit dengan trochanteritis
Dalam trochanteritis, pesakit mengadu sakit. Ia biasanya sakit tajam atau membosankan (bergantung kepada bentuk penyakit: akut atau kronik). Dalam kebanyakan kes, kesakitan adalah satu-satunya tanda penyakit ini. Sakit pada sendi pinggul. Selalunya rasa sakit meluas ke seluruh kawasan pinggul, sehingga lutut. Selalunya menjejaskan bahagian belakang paha. Ubat tahan sakit akan membantu melegakan kesakitan.
Trochanteritis dua hala
Nama itu bercakap untuk dirinya sendiri: trochanteritis dua hala adalah penyakit sendi pinggul yang menjejaskan kedua-dua sendi sekaligus. Dalam kes ini, sebagai peraturan, kesakitan adalah sama diucapkan, kedua-dua di sebelah kanan dan kiri pinggul, boleh meliputi seluruh permukaan posterior paha.
Orang yang mengalami osteoporosis juga berisiko, kerana penyakit ini adalah gangguan metabolik di mana jumlah, ketumpatan dan jisim tisu tulang berkurangan secara drastik. Orang yang mempunyai diagnosis ini sering mengalami kecederaan pinggul, itulah sebabnya penyakit itu berkembang, terdapat pemindahan pantas dari satu pinggul ke yang lain. Risiko mendapat trochanteritis dua hala terdedah kepada pesakit yang kekurangan vitamin, unsur surih, dan gangguan hormon, serta pesakit yang berlebihan berat badan. Apabila gangguan metabolik, imun dan hormon digabungkan dengan berat badan yang berlebihan, risikonya berganda.
Gejala tidak berbeza daripada trochanteritis unilateral. Pesakit bimbang tentang kesakitan pada sendi pinggul. Dalam kes ini, lebih mudah untuk membuat diagnosis. Kes ini lebih sukar jika pesakit tidak dapat menentukan penyetempatan kesakitan dengan tepat. Dia hanya merasakan sakit di kaki, yang tidak mempunyai penyetempatan yang tepat, atau kadang-kadang mengubah lokasinya. Fenomena ini diperhatikan agak kerap. Ia dipanggil penyinaran kesakitan, iaitu, penyebaran kesakitan ke kawasan jiran yang tidak terjejas. Keamatan kesakitan juga boleh berbeza. Ia bergantung, pertama sekali, pada bentuk penyakit. Dalam kes perkembangan proses keradangan kronik, kesakitan mempunyai watak yang mengganggu, dalam kes proses keradangan akut, ia adalah sakit akut. Sakit akut bersifat episodik, manakala sakit kronik berpanjangan dan tidak berhenti.
Ia terkenal dengan pergerakan terjejas di kedua-dua sendi, serta ketidakselesaan apabila berjalan, menukar kedudukan. Dalam trochanteritis dua hala, kesakitan boleh mencapai had sedemikian sehingga seseorang tidak boleh bersandar pada anggota badan, tidak boleh berdiri di atas kaki, dan oleh itu menjadi terbaring di atas katil. Otot secara beransur-ansur melemah (myasthenia gravis). Keadaan ini mempunyai prognosis yang tidak baik dan boleh mengakibatkan hilang upaya.
Untuk rawatan trochanteritis dua hala, kaedah kompleks digunakan. Asasnya adalah pemulihan fizikal, termasuk kaedah latihan fizikal terapeutik dan penyesuaian, urut, gimnastik aktif-pasif, berenang. Untuk melegakan kesakitan dan keradangan, terapi ubat digunakan, khususnya, agen anti-radang, antipiretik. Dalam kesakitan yang teruk, agen anestetik digunakan. Terapi ubat lebih kerap digunakan dalam bentuk akut penyakit ini, apabila perlu dengan cepat melegakan kesakitan dan mengawal proses keradangan. Dalam bentuk kronik, lebih sesuai untuk menekankan homeopati, ubat-ubatan rakyat, pemulihan fizikal.
Trochanteritis sendi pinggul kanan
Oleh kerana mudah ditebak dari nama penyakit itu, trochanteritis sendi pinggul kanan adalah keadaan di mana proses patologi meliputi sendi kanan. Dalam kes ini, terdapat risiko mengembangkan trochanteritis dua hala sekiranya rawatan tidak dijalankan, atau ia dijalankan secara tidak betul.
Terdapat beberapa punca perlanggaran sendi kanan. Pertama, penyakit ini boleh berkembang selepas kecederaan traumatik pada pinggul kanan. Kedua, penyebabnya mungkin penyakit berjangkit atau radang yang dipindahkan baru-baru ini, terutamanya jika ia berkembang dengan latar belakang penyetempatan sebelah kanan proses keradangan. Sebagai contoh, trochanteritis boleh menjadi akibat daripada radang paru-paru dua hala atau sebelah kanan, pyelonephritis, bronkitis sebelah kanan, dan sebagainya. Selalunya trauma sendi pinggul membawa kepada perkembangan keadaan yang sama. Yang paling berbahaya dianggap kesan produk bakteria metabolisme mereka (mabuk bakteria), serta kesan jangkitan virus. Trochanteritis sebelah kanan boleh berkembang dengan latar belakang peningkatan nada otot gluteal, terhadap latar belakang osteochondrosis, osteoporosis, scoliosis.
Kehadiran sejarah scoliosis, postur scoliotic adalah salah satu sebab utama untuk perkembangan trochanteritis sebelah kanan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa scoliosis menyebabkan tulang belakang melengkung ke sisi. Sekiranya tulang belakang melengkung ke sebelah kanan, oleh itu, terdapat ubah bentuk sistem muskuloskeletal secara keseluruhan. Pertama sekali, kaki dikenakan beban berat, terdapat pengagihan beban yang tidak simetri. Pada tahap yang lebih besar, beban diletakkan di sebelah kanan, pada sendi pinggul kanan, yang menyebabkan proses keradangan berlaku di dalamnya.
Selalunya berkembang akibat arthritis, terutamanya jika arthritis adalah sebelah kanan. Selalunya berkembang pada latar belakang pelbagai keradangan, imuniti rendah, selsema yang kerap, penyakit berjangkit. Trochanteritis sebelah kanan boleh berlaku pada pesakit kritikal dan terlantar di katil, semasa kemasukan ke hospital yang berpanjangan, terutamanya jika mereka berbaring di sebelah kanan.
Orang yang mengalami osteoporosis juga termasuk dalam kumpulan berisiko, kerana penyakit ini adalah gangguan metabolik di mana jumlah tisu tulang berkurangan secara mendadak. Risiko mengembangkan trochanteritis dipromosikan oleh kekurangan vitamin, unsur surih, pemakanan yang tidak mencukupi. Pesakit dengan kekurangan iodin paling berisiko mendapat trochanteritis. Ini terutamanya orang yang tinggal di kawasan yang mengalami kekurangan iodin, serta wanita hamil dan pesakit dengan patologi tiroid. Kumpulan risiko yang penting ialah pesakit dengan berat badan yang berlebihan. Ini disebabkan oleh peningkatan beban pada bahagian bawah kaki.
Trochanteritis sendi pinggul kanan, serta bentuk lain, tidak mempunyai simptomologi khusus. Keadaan ini agak sukar untuk didiagnosis. Ia hampir selalu memerlukan diagnosis pembezaan berdasarkan penggunaan kaedah penyiasatan instrumental, seperti X-ray, CT, MRI, dan, lebih jarang, ultrasound. Atas dasar satu gejala - sakit, agak sukar untuk membuat diagnosis yang tepat. Hakikatnya ialah kesakitan bukanlah tanda khusus trochanteritis, ia boleh menjadi gejala banyak kecederaan dan penyakit pada bahagian bawah kaki.
Untuk rawatan trochanteritis sebelah kanan, kaedah tindakan yang kompleks digunakan. Asasnya adalah terapi ubat dalam fasa akut. Selepas penyingkiran keradangan akut, kaedah pemulihan fizikal digunakan. Dalam kes ini, perlu melakukan pelbagai set latihan yang memberi kesan bukan sahaja pada kaki, tetapi juga pada seluruh badan secara keseluruhan. Pada masa ini, hampir semua program pemulihan termasuk relaksasi, senaman pernafasan, kerana ia mencetuskan proses pemulihan, membolehkan tubuh pulih secepat mungkin.
Trochanteritis sebelah kiri
Trochanteritis sebelah kiri merujuk kepada satu bentuk trochanteritis di mana pinggul kiri terlibat dalam proses patologi. Selalunya penyebabnya adalah scoliosis, di mana kelengkungan tulang belakang dialihkan ke sebelah kiri. Ini membawa kepada pengagihan beban yang tidak betul, khususnya, kepada fakta bahawa sendi kiri mempunyai lebih banyak berat dan beban yang lebih besar, yang melibatkan keradangan. Baru-baru ini dipindahkan penyakit radang dan berjangkit yang menjejaskan sebelah kiri, membawa kepada fakta bahawa sebagai komplikasi, trochanteritis sebelah kiri boleh berkembang. Kami bercakap tentang pelbagai penyakit somatik, seperti bronkitis sebelah kiri, radang paru-paru sebelah kiri, pyelonephritis, beberapa penyakit ginekologi dan urologi.
Sudah tentu, penyebabnya boleh menjadi trauma pada sendi kiri. Mana-mana trauma atau bahkan kerosakan mikro pada pinggul kiri boleh bertindak sebagai faktor pencetus yang menyumbang kepada perkembangan proses patologi. Gout boleh bertindak sebagai faktor risiko untuk perkembangan penyakit. Gout disertai dengan proses keradangan akut dan sakit di kawasan jari kaki pertama. Apabila digabungkan dengan trochanteritis, rasa sakit boleh meliputi bukan sahaja jari kaki, tetapi juga paha, menyinari seluruh kaki. Gout sebelah kiri memerlukan perkembangan trochanteritis sebelah kiri. Sesetengah penyakit jantung, juga boleh melibatkan perkembangan trochanteritis sebelah kiri. Arthritis, arthrozoarthritis, arteritis, bertindak sebagai faktor risiko.
Kumpulan risiko yang penting ialah pesakit dengan penyakit dan gangguan profil endokrin, dengan gangguan status hormon. Overload dan overstrain otot pelvis boleh membawa kepada perkembangan blok berfungsi, sensasi yang menyakitkan, trochanteritis.
Sebagai peraturan, trochanteritis sendi pinggul kiri juga tidak mempunyai simptomologi khusus. Ia terganggu oleh kesakitan yang dilokalisasi di sebelah kiri. Keamatan kesakitan boleh berbeza. Dalam kes proses keradangan kronik, rasa sakit adalah sakit, dalam kes proses keradangan akut, rasa sakit adalah tajam, seperti serangan.
Secara tradisinya, LFK digunakan untuk rawatan dan pemulihan. Perlu diingat bahawa aktiviti motor adalah kunci kepada kesihatan sistem muskuloskeletal. Ia adalah perlu untuk memohon latihan fizikal khas untuk otot-otot seluruh badan, untuk bahagian bawah kaki, serta kelonggaran, latihan pernafasan. Secara umum, disyorkan untuk menjalankan rawatan kompleks: senaman fizikal, urut, gimnastik aktif-pasif atau berenang. Terapi ubat ditetapkan untuk melegakan proses keradangan, mencegah komplikasi. Dengan rawatan yang dipilih dengan betul, trochanteritis sendi pinggul boleh sembuh sepenuhnya.
Diagnostik Trochanteritis sendi pinggul.
Untuk mendiagnosis trochanteritis sendi pinggul, anda memerlukan perundingan dengan pakar ortopedik atau pakar bedah. Pakar ini akan menjalankan pemeriksaan am, palpasi sendi pinggul, dan mungkin tulang belakang, belakang dan belakang bawah. Ini adalah perlu, kerana sering keradangan sendi pinggul adalah akibat daripada perubahan radang pada tulang belakang, otot belakang. Rasa tulang, otot dan tendon untuk kecacatan, sakit, neoplasma, pengapit. Seseorang boleh melakukan beberapa latihan, mengikut mana parameter yang diperlukan dinilai (ujian berfungsi). Kadang-kadang diagnostik tambahan dengan penggunaan peralatan khas digunakan, sebagai contoh, X-ray, tomografi (CT, MRI), ultrasound. Jika perundingan tambahan dengan pakar diperlukan, doktor akan memberi rujukan.
Kaedah utama diagnosis dalam diagnosis trochanteritis sendi pinggul adalah diagnostik instrumental. Kaedah yang paling biasa dan kerap digunakan ialah pemeriksaan radiologi, berkomputer, tomografi resonans magnetik. Kaedah ini membolehkan anda memvisualisasikan gambar patologi, memeriksa sendi pinggul, kawasan pelvis secara keseluruhan, serta lumbar, tulang belakang, kawasan bersebelahan yang lain. Di samping itu, apabila menggunakan CT dan MRI, adalah mungkin untuk mengkaji tisu bersebelahan secara terperinci, untuk menilai sifat perubahan di dalamnya. Ia adalah mungkin untuk memeriksa bukan sahaja rangka, tetapi juga tisu lembut. Ia juga mungkin untuk menilai sama ada terdapat kerosakan pada tisu sekeliling, sama ada terdapat proses keradangan. CT dan MRI adalah kaedah yang paling bermaklumat. Tetapi kaedah ini mempunyai kontraindikasi tertentu, dan ia agak mahal, yang tidak selalu membenarkan mereka digunakan, terutamanya di kawasan luar bandar, jauh dari metropolis.
Dalam hal ini, pemeriksaan radiologi (X-ray) kini digunakan secara meluas sebagai kaedah utama diagnosis. Ini adalah kaedah yang agak mudah dan mudah. Dengan bantuan sinar-X, anda boleh mendapatkan imej kontras kawasan yang dikehendaki. X-ray memberikan maklumat terperinci, ciri-ciri tepat sendi pinggul, jika perlu, anda juga boleh mendapatkan ciri-ciri tulang belakang, bahagian lain sistem muskuloskeletal.
Diagnosis pembezaan
Diagnosis pembezaan hampir merupakan peringkat utama diagnosis dalam trochanteritis. Ini disebabkan oleh fakta bahawa penyakit ini tidak mempunyai sebarang tanda khusus yang akan menunjukkan perkembangan trochanteritis. Terdapat tanda asas seperti kesakitan. Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi tanda banyak penyakit, dan oleh itu adalah perlu untuk membezakan kesakitan sebagai gejala trochanteritis daripada manifestasi ciri penyakit dan sindrom lain. Ini adalah peringkat yang sangat penting, yang membolehkan anda mendiagnosis dengan tepat, dan seterusnya punca kejadiannya. Ia adalah pada seberapa tepat diagnosis akan dibuat, bergantung pada taktik rawatan yang dipilih dan keberkesanannya. Tanpa membuat diagnosis, adalah mustahil untuk menetapkan rawatan. Dalam perjalanan diagnosis pembezaan trochanteritis, paling kerap menggunakan kaedah penyelidikan instrumental, yang utama adalah X-ray. Sekiranya terdapat kemungkinan sedemikian, kaedah CT dan MRI digunakan.
Rawatan Trochanteritis sendi pinggul.
Untuk merawat trochanteritis sendi pinggul, kaedah pengaruh kompleks pada badan digunakan. Untuk melegakan kesakitan dan keradangan, terapi ubat digunakan, khususnya, agen anti-radang, antipiretik. Dalam kesakitan yang teruk, analgesik digunakan.
Secara tradisinya, LFK digunakan. Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, tidak kira betapa berkesan rawatan dadah, ia tidak akan memberi kesan yang diingini jika ia tidak disokong oleh latihan fizikal. Aktiviti motor adalah kunci kepada kesihatan sistem muskuloskeletal. Dalam kes ini, anda perlu melakukan pelbagai set latihan yang memberi kesan bukan sahaja pada kaki, tetapi pada seluruh badan. Ia adalah perlu untuk memohon relaksasi, latihan pernafasan.
Secara umum, disyorkan untuk menjalankan rawatan yang kompleks. Ia adalah wajib untuk memilih latihan fizikal yang berkesan, urut. Selalunya termasuk gimnastik aktif-pasif atau berenang. Terapi ubat ditetapkan untuk melegakan proses keradangan, mencegah komplikasi. Anda juga boleh menggunakan ubat rakyat, contohnya, memampatkan, mandi, mengambil herba di dalam. Tetapi dalam kes ini, adalah perlu untuk berunding dengan doktor terlebih dahulu.
Memampatkan untuk trochanteritis
Dalam trochanteritis, disyorkan untuk memohon kompres untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan keadaan. Mereka harus digunakan terus ke tempat kesakitan yang paling sengit. Mampat membantu melancarkan peredaran darah, pemakanan tisu, menghilangkan bengkak, mengawal kesakitan dan keradangan. Sebagai bahan aktif boleh digunakan sebagai pelbagai komponen, tetapi seperti yang ditunjukkan oleh amalan, cara terbaik untuk membuktikan diri mereka adalah produk lebah - madu, propolis, bulu. Mari kita pertimbangkan resipi utama kompres untuk trochanteritis, berdasarkan penggunaan madu.
Membuat kompres adalah mudah. Pertama, asas disediakan mengikut resipi di bawah. Kemudian asas yang disediakan digunakan dalam lapisan nipis pada kain kasa atau kain kapas ringan. Selepas itu, kain kasa digunakan dengan campuran pada kulit, di atasnya selofan atau filem diletakkan untuk memberikan kesan terma (rumah hijau). Tuala kapas ringan diletakkan di atas, dan haba kering (contohnya, sapu tangan bulu). Mampat hendaklah disimpan selama purata 15 minit. Lebih banyak tidak digalakkan, kerana anda boleh mendapatkan kulit terbakar (madu mempunyai aktiviti yang tinggi). Selepas mengeluarkan kompres, disyorkan untuk membasuh sisa madu dengan air atau serbet lembap.
- Resipi #1. Madu dengan kulit lemon
Adalah disyorkan untuk memarut 1 lemon besar bersama-sama dengan pips, semangat. Campurkan dengan madu. Semua ini dicampur dengan teliti, ketepikan selama kira-kira sejam di tempat yang gelap. Selepas ubat itu diselitkan selama sejam, ia boleh digunakan untuk memampatkan.
- Resipi #2. Campuran kopi dengan madu
Sebagai asas diambil kopi tanah dan madu, dalam nisbah 1:1. Tuangkan segelas air mendidih, bersikeras selama sejam. Kemudian masukkan 1-2 sudu besar propolis, gaul sebati. Digunakan untuk membuat kompres. Anda juga boleh menggunakan penyelesaian yang terhasil untuk mengeluarkan sisa-sisa kompres dan mencuci paha dengan kesakitan yang teruk. Untuk melakukan ini, sebelum digunakan, 2 sudu besar ubat dibubarkan dalam 50 ml air suam.
- Resipi #3: Campuran madu-bawang putih.
Bawang putih disalurkan melalui penggiling daging. Dalam jisim yang terhasil tambah madu (dalam nisbah 1: 1), kacau. Sapukan sebagai kompres ke kawasan yang paling menyakitkan 2-3 kali sehari selama 7-10 hari.
- Resipi #4. Walnut dan madu
Cangkang kenari dibakar. Abu yang terhasil dicampur dengan madu dalam nisbah 1:1. Lapisan nipis campuran digunakan pada kawasan paha yang terjejas. Sapukan kompres.
Resipi #5. Sea buckthorn dan buah cloudberry dengan madu
Buah buckthorn laut dan cloudberry diambil dalam bahagian yang sama, dihancurkan, tuangkan segelas vodka (pada kadar segelas buah segelas vodka). Tambah kira-kira 2-3 sudu besar madu, kacau dengan teliti. Diselit selama 5-10 hari. Sapukan ke kawasan yang terjejas di bawah kompres.
- Resipi #6: Halia, kayu manis dan serbuk cengkih dengan madu
Satu sudu teh halia dengan setengah sudu teh kayu manis tanah dan jumlah bunga cengkih yang sama. Campurkan dengan dua sudu madu. Diselit selama 1-2 jam, digunakan pada paha di kawasan keradangan 2-3 kali sehari selama 10-14 hari.
- Resipi #7. Semolina dengan madu
Secawan semolina dicampur dengan setengah cawan madu. Infus selama 1-3 jam, kemudian sapukan ke kawasan yang terjejas (di bawah kompres) tiga kali sehari selama 28 hari.
Ubat-ubatan
Selalunya dalam trochanteritis sendi pinggul, ubat penahan sakit dan ubat anti-radang ditetapkan. Mereka diambil terutamanya secara lisan. Adalah penting untuk mematuhi langkah berjaga-jaga - berunding dengan doktor terlebih dahulu, kerana sebarang ubat, terutamanya jika ia diambil secara lisan, mempunyai kesan sistemik pada badan. Sehubungan itu, kesan sampingan mungkin berlaku, keadaan mungkin tidak bertambah baik, tetapi hanya bertambah buruk. Langkah berjaga-jaga utama adalah perundingan wajib dengan doktor, dan pematuhan ketat dengan rejimen dan dos rawatan yang ditetapkan.
Mari lihat permohonan yang mungkin untuk mereka.
Asid acetylsalicylic (aspirin) ditetapkan 0.25 - 1 gram sehari, bergantung kepada keterukan sindrom kesakitan. Pada hari pertama, 4-5 gram ubat ditetapkan setiap hari. Secara beransur-ansur, dos boleh dikurangkan.
Natrium salisilat ditadbir secara lisan pada 0.5-1 gram setiap pengambilan. Dengan sindrom kesakitan yang ketara ditetapkan dalam dos yang besar, 5-8 gram sehari, 1-2 gram untuk setiap pengambilan, semasa hari pertama. Kursus rawatan adalah 10-15 hari.
Ascophen ditetapkan 1-3 tablet sehari, Asfen - 2-4 tablet, Novocephalgin - 1-3 tablet, bergantung kepada keterukan keadaan.
Citramon ditetapkan dalam bentuk tablet atau serbuk, mengikut arahan.
Dengan sindrom kesakitan yang ketara dalam trochanteritis sendi pinggul, suntikan analgesik boleh ditetapkan. Bermakna seperti azathioprine dalam dos 100-150 mg / hari, kalsium klorida - 5-10 ml larutan 10% perlahan-lahan, secara intravena. Kalsium glukonat ditadbir secara intravena atau intramuskular dalam 5-10 ml larutan 10%.
Untuk melegakan serangan sakit akut, berikan dimedrol 1 ml larutan 1% secara intramuskular, suprastin - 1-2 ml larutan 2% secara intramuskular (dalam satu picagari).
Ubat penahan sakit juga boleh ditetapkan: ascophene, asfen, novocephalgin, citramone, salicylamide, methyl salicylate (atau asid salisilik), pyramidone, amidopyrine, pyramine, novomigrofen, pyrcophene, apicodin, analphene, diafen, paracetamol. Semua remedi di atas diambil mengikut arahan yang ketat. Sekiranya kesakitan teruk, anda boleh mencuba ketolorac, ketanol (analgesik yang kuat, ambil dengan berhati-hati).
Salicylamide. Diberikan secara lisan 0.25-0.5 g. 2-3 kali sehari. Kesan utama adalah analgesia. Ubat ini juga melegakan demam dan keradangan. Dalam serangan sakit yang teruk, 0.5 gram ditetapkan 3-4 kali sehari. Pada masa akan datang, dos boleh ditingkatkan kepada 1 g 3-4 kali sehari. Sekiranya kesannya mencukupi, dos boleh dikurangkan kepada 0.25 g 2-3 kali. Ubat ini boleh diambil sehingga 8-10 kali sehari, tanpa melebihi dos harian maksimum yang disyorkan. Perlu diambil kira bahawa apabila mengambil ubat, kesan sampingan adalah mungkin - loya, cirit-birit, muntah, sakit kepala, gangguan dyspeptik.
Amidopyrine. Ia mempunyai kesan analgesik, anti-radang, antipiretik yang kuat. Ia ditetapkan 0.25-0.3 gram sehari. Dalam serangan akut kesakitan dan proses keradangan yang ketara, dos harian boleh ditingkatkan kepada 2-3 gram sehari. Langkah berjaga-jaga: semasa penggunaan yang berpanjangan adalah perlu untuk menjalankan ujian darah berkala, kerana ubat boleh menyebabkan perencatan hematopoiesis (leukopenia, trombositopenia - kesan sampingan yang paling biasa). Reaksi alahan dalam bentuk ruam, urtikaria, tindak balas kulit lain juga mungkin berlaku.
Analgin. Ubat yang agak biasa dan kerap ditetapkan. Ia mempunyai kesan analgesik, anti-radang dan antipiretik yang jelas. Ia diberikan secara lisan pada 0.25-0.5 g 2-3 kali sehari. Dos harian maksimum ialah 3 gram. Dalam kesakitan yang teruk, pentadbiran intramuskular ubat ditunjukkan: 1 ml larutan 50% analgin diberikan secara intramuskular 2-3 kali sehari.
Butadiol. Analgesik, agen anti-radang. Ia diberikan pada 0.1-0.15 g (dos tunggal). Ia diambil 4-6 kali sehari. Dilantik dengan makan, atau selepas makan. Dalam serangan sakit yang teruk, dos harian ialah 0.45-0.6 gram. Apabila sindrom kesakitan berkurangan dan proses keradangan berkurangan, dos harian boleh dikurangkan kepada 0.3-0.4 gram sehari. Tempoh rawatan - 2-5 minggu, tanpa mengira keterukan sindrom kesakitan.
Phenacetin. Ia adalah agen anti-radang dan analgesik yang kuat. Ia ditetapkan 0.2-0.5 gram 2-3 kali sehari. Boleh diterima dengan baik oleh badan. Kesan sampingan yang mungkin berlaku dalam bentuk tindak balas alahan, loya dan muntah. Dalam dos yang besar dan dengan rawatan yang berpanjangan boleh menyebabkan penurunan hemoglobin. Tetapi ia agak cepat dipulihkan selepas penarikan dadah.
Latihan untuk trochanteritis
Mari kita pertimbangkan latihan yang boleh membantu dengan trochanteritis. Pertama sekali, anda perlu memahami bahawa beban harus dilakukan bukan sahaja pada sendi pinggul, tetapi pada keseluruhan sistem muskuloskeletal secara keseluruhan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa patologi sendi anggota bawah bergantung kepada keadaan seluruh badan secara keseluruhan, dan terutamanya pada tulang belakang, pelvis. Ini bergantung pada kedudukan badan yang betul dan pengagihan beban. Jika anda hanya melakukan senaman untuk sendi pinggul, terdapat risiko beban berlebihan dan latihan berlebihan, yang hanya akan memburukkan keadaan.
- Latihan 1.
Kaki berdiri tegak, tumit bersama. Jari kaki juga dirapatkan sepenuhnya. Cuba agihkan berat secara merata. Lakukan sedikit selekoh ke belakang. Tahan selama 5 minit, secara beransur-ansur meningkatkan tempohnya kepada 30 minit.
- Latihan 2.
Dari fleksi (latihan 1), luruskan punggung dengan lancar, dan segera pergi ke condong.
- Latihan 3.
Kaki hadapan dibengkokkan pada lutut, dengan berat utama terletak di atasnya. Tangan boleh dipegang. Anda boleh meletakkan hujung jari anda di atas tanah.
Kemudian perlahan-lahan angkat tangan anda ke atas, sambungkan tapak tangan anda di atas kepala anda, luruskan siku anda. Kekal dalam kedudukan ini untuk seketika, kekalkan keseimbangan anda. Tempoh - dari 1 minit hingga 20-30 minit.
- Latihan 4.
Letakkan tangan anda di atas tanah di hadapan anda. Kaki yang berada di hadapan anda. Letakkannya semula dan letakkan pada tahap yang sama dengan kaki kedua. Agihkan berat secara sama rata antara lengan dan kaki. Kaki cuba turun ke lantai sebanyak mungkin, tumit tarik ke lantai sebanyak mungkin. Tarik lengan ke hadapan, tarik tulang belakang di belakangnya. Punggung, sakrum, cobchicus ditarik ke atas. Kepala berada di antara tangan.
- Latihan 5.
Lakukan cangkung perlahan. Capai kedudukan di mana paha anda selari dengan tanah (lantai). Pegang kedudukan ini selama 5 minit. Meningkatkan tempoh latihan secara beransur-ansur kepada 30 minit atau lebih.
- Latihan 6.
Satukan tangan anda di hadapan anda, membentuk "kipas" di hadapan anda. Pandang ke hadapan melalui jari-jari yang terbentang. Tapak tangan dihalakan ke dalam, ke arah diri sendiri. Kemudian buat pusingan ke sisi, bersama-sama dengan tangan. Kaki dan pinggul kekal pada tahap yang sama, giliran dibuat di kawasan pinggang. Tanpa mengeluarkan kaki dari kedudukan sebelumnya, buat selekoh ke bawah (ke sisi), cuba meregangkan bahagian yang bertentangan sebanyak mungkin. Kemudian pusingkan tapak tangan ke luar, kembali ke kedudukan tengah. Ulangi selekoh yang sama ke bahagian yang bertentangan.
- Latihan 7.
Berdiri di papan. Berat badan diagihkan sama rata antara semua bahagian badan. Secara beransur-ansur memindahkan berat utama kembali ke kaki. Panjangkan tangan ke hadapan, sebanyak mungkin, sejauh mungkin. Tarik kaki ke belakang, cobcicle ke atas, dan tangan ke hadapan. Punggung dan tulang belakang anda harus meregang sebanyak mungkin, meregangkan mengikut tulang belakang. Agihkan berat secara merata ke seluruh badan, berehat.
- Latihan 8.
Mencangkung pada satu kaki, dengan kaki yang lain ke sisi. Kemudian secara beransur-ansur pindahkan berat dari satu sisi ke sisi yang lain tanpa meluruskan. Peralihan dilakukan dalam squat. Kepelbagaian - minimum 10 kali, maksimum - tidak terhad.
Gimnastik untuk trochanteritis
- Latihan #1.
Duduk tegak. Cuba luruskan tulang belakang anda (supaya punggung bawah, tulang belikat dan leher berada dalam barisan). Mata tertutup. Cuba untuk melepaskan diri dari dunia sekeliling, jangan fikirkan apa-apa. Secara mental anda boleh mengawal keadaan anda. Dengan penyedutan kita membayangkan bagaimana udara bersih memasuki badan kita, diedarkan secara merata ke seluruh badan, paling intensif mengisi kawasan yang menyakitkan. Kemudian kami membuat sedikit kelewatan pernafasan. Kami merasakan bagaimana udara diedarkan ke seluruh badan, termasuk di kawasan sensasi yang menyakitkan. Kesakitan berkurangan, dan seolah-olah terkumpul dalam satu titik. Hembusan nafas perlahan. Bayangkan: semua kesakitan, kerosakan dan sensasi yang tidak menyenangkan meninggalkan badan.
- Latihan #2.
Tekan kaki anda antara satu sama lain, kaki juga ditekan rapat. Letakkan tangan anda bersama-sama di kepala. Berdiri dalam kedudukan ini selama kira-kira 5 minit. Adalah penting untuk mengawal pernafasan anda. Bernafas seperti yang diterangkan dalam latihan #1.
- Latihan #3.
Duduk di atas lantai, kaki bersilang di hadapan anda. Pejam mata kamu. Kawal pernafasan anda (sama seperti dalam latihan #1). Tempoh - sekurang-kurangnya 15 minit.
Oleh itu, jika anda telah didiagnosis dengan trochanteritis sendi pinggul - ia bukan keputusan. Keadaan boleh diperbaiki jika anda mengikuti semua cadangan doktor dan menjalani gaya hidup yang aktif.
Rawatan rakyat untuk trochanteritis
Menurut cadangan panduan rakyat, apabila menggunakan kaedah rakyat rawatan trochanteritis, lebih baik memilih ubat yang termasuk wain. Ia melegakan kesakitan, menguatkan badan secara keseluruhan, melegakan otot, ligamen, tendon, menjadikan tulang lebih kuat. Ia juga penting bahawa penerimaan cara berdasarkan wain, membantu meningkatkan imuniti, menormalkan proses metabolik, meningkatkan metabolisme, membersihkan badan. Semua ini dengan ketara mengurangkan risiko mengembangkan trochanteritis. Mari kita pertimbangkan resipi utama yang telah membuktikan diri mereka dalam rawatan trochanteritis.
- Resipi #1.
Dalam segelas wain merah panas (200-250 ml) tambah satu sudu ekstrak lavender, minyak kayu putih, 2-3 titis minyak pati rosemary. Infus selama sekurang-kurangnya satu jam di tempat yang gelap dan sejuk. Selepas ubat itu diselitkan, tambah satu sudu teh kelopak mawar teh yang dihancurkan. Semua ini bercampur, digunakan untuk memampatkan dan menggosok kawasan yang menyakitkan. Kelebihannya ialah ubat ini tidak perlu dibasuh.
- Resipi #2.
Untuk menyediakan infusi anda memerlukan 200-250 ml wain merah. Untuk jumlah wain ini, tambahkan campuran susu dan mentega yang dijelaskan (kira-kira 50 gram mentega dan 150-200 ml susu). Kacau dengan teliti, dipanaskan sehingga suam. Kemudian masukkan ekstrak sage (satu sudu teh) dan 5 titis minyak pati cengkih ladang. Semua ini dididihkan. Selepas ubat itu mendidih, ia segera diketepikan, menegaskan sekurang-kurangnya 3-4 jam. Selepas itu, ubat itu digunakan sebagai persediaan luaran untuk menggosok, membalut, memampatkan. Secara dalaman, ia tidak boleh diambil, kerana bijak boleh menyebabkan gastritis ulseratif, ulser. Ia boleh digunakan sebagai minyak asas untuk urutan.
- Resipi #3.
Ambil dalam bahagian yang sama propolis, minyak buckthorn laut, jeli petroleum dan gliserin. Panaskan dengan kacau berterusan dengan api perlahan, biarkan mendidih. Masak dengan api perlahan selama 5-10 minit, kacau perlahan-lahan. Keluarkan dari api, tutup dengan tudung, tambah 250 ml wain merah, biarkan selama 1-2 jam. Selepas ubat itu diselitkan, gunakan untuk menggosok, memampatkan, urut.
- Resipi #4.
Sebagai asas ambil wain merah atau putih (300-400 ml). Tambah kira-kira satu sudu bahan berikut: jus lemon, kulit oren parut, kulit telur yang dikisar, semolina. Rebus dengan api perlahan selama 3-5 minit. Kacau, kemudian ketepikan dan beri peluang untuk mendesak. Ubat ini boleh digunakan secara luaran dan untuk pengingesan. Sebagai contoh, ia boleh diminum 2-3 sudu besar 2-3 kali sehari. Anda boleh minum dos tambahan dalam serangan sakit yang kuat. Ia juga boleh digunakan untuk menggosok, semasa mengurut. Digunakan sebagai asas untuk memampatkan, untuk losyen.
- Resipi #5.
Untuk penyediaan mengambil kira-kira 200 gram dihancurkan kepada cloudberry negeri tumbuk (atau melalui penggiling daging), 4-5 sudu besar jus, bercampur-campur, menegaskan sekurang-kurangnya 2-3 jam. Tuangkan 500 ml wain merah, tegaskan hari lain. Ambil secara lisan 50 ml sehari. Dengan sindrom kesakitan yang ketara boleh digunakan secara luaran untuk menggosok dan memampatkan.
- Preskripsi #6.
Ambil dalam bahagian yang sama herba plaunus pinnae, semanggi padang rumput, ubat chamomile (kira-kira 30 gram setiap komponen). Tuangkan 500 ml wain merah. Campurkan, dipanaskan dengan api kecil sehingga suam, tambah satu sudu madu, kacau, tegaskan sekurang-kurangnya 1.5-2 jam. Minum 100 ml sehari selama 28 hari. Anda boleh membahagikannya kepada 2-3 majlis. Dengan sindrom kesakitan yang teruk, anda boleh menambah 1-2 titis minyak pati lavender sebelum digunakan.
- Preskripsi #7.
Sebagai asas mengambil kira-kira 250-300 ml sirap hawthorn dan jumlah wain merah yang sama. Kemudian tambah kira-kira satu sudu bahan berikut: halia kisar, kayu manis, bunga lavender yang dihancurkan. Kacau, tegaskan selama sekurang-kurangnya sejam. Minum 20-30 ml sehari. Ia juga boleh digunakan secara luaran: untuk membalut, menggosok, mengurut.
- Resipi #8.
Dalam wain merah 500 ml tambah satu sudu buah rosehip, calamus, 2 titis minyak pati rosemary dan lavender. Diselit selama 5-6 jam. Ambil secara dalaman 2-3 sudu besar. Sekiranya tiada serangan sakit akut, anda boleh minum 2-3 kali sehari. Sekiranya terdapat serangan sakit, anda harus minum pada setiap serangan. Dengan kesakitan yang teruk, dos boleh ditingkatkan sebanyak 2-3 kali. Anda juga boleh menggosok kawasan yang menyakitkan.
Lintah untuk trochanteritis
Hirudoterapi, atau rawatan dengan lintah, sering ditetapkan untuk trochanteritis. Rawatan sedemikian agak berkesan. Ia membolehkan anda dengan cepat melegakan kesakitan, mengawal proses keradangan, mencegah banyak komplikasi. Mekanisme tindakan kaedah ini adalah bahawa lintah, menggigit kulit, melepaskan enzim ke dalamnya. Enzim bersama air liur menembusi ke dalam tisu pesakit yang terjejas. Dan mempunyai kesan terapeutik di sana: melegakan keradangan. Pada masa yang sama, air liur lintah mengandungi beberapa bahan yang mempunyai sedikit kesan analgesik dan anestetik. Lintah menggunakan bahan ini untuk menggigit permukaan kulit mangsa tanpa rasa sakit, dan bebas mendapatkan jumlah darah yang diperlukan. Walau bagaimanapun, sifat-sifat ini telah dipelajari untuk digunakan secara meluas dalam perubatan untuk anestesia. Ia juga harus diambil kira bahawa air liur mengandungi beberapa bahan lain yang memberi kesan positif kepada perjalanan trochanteritis. Khususnya, terdapat bahan tertentu yang menipiskan darah. Ini menghalang pembentukan bekuan darah, memperbaharui darah, melegakan keradangan, menghalang penghijrahan leukosit, basofil dan fagosit ke dalam fokus keradangan. Juga dengan bantuan bahan-bahan ini, kesakitan dan keradangan dapat dikawal kerana fakta bahawa pelepasan histamin, yang merupakan perantara proses keradangan, dikurangkan. Oleh kerana sifat bakterisida air liur, adalah mungkin untuk mencegah risiko proses septik mana-mana genesis (bakteria, virus, kulat).
Prosedur hirudoterapi agak mudah. Kawasan tertentu (dalam kes ini, sendi pinggul) dirawat dengan pembasmi kuman dan kemudian satu atau lebih lintah diletakkan di kawasan tersebut. Lintah membuat gigitan, selepas itu ia menghisap sejumlah darah. Dalam tubuh pesakit pada masa ini datang sejumlah enzim, bahan berguna yang mempunyai kesan terapeutik pada badan, mencegah perkembangan keradangan dan jangkitan. Pesakit berasa lebih baik. Biasanya lintah mendapat jumlah darah yang diperlukan, selepas itu ia jatuh dengan sendirinya. Kursus rawatan yang disyorkan ialah 28 hari. Bergantung pada keparahan penyakit, keanehan perjalanannya, prosedur dijalankan setiap hari atau setiap hari.
Rawatan herba
Dalam trochantereitis, terutamanya dalam bentuk kronik, rawatan herba disyorkan.
Daun kismis. Lebih baik menggunakan daun currant hitam. Mewakili pokok renek malar hijau. Sebagai bahan mentah, pucuk muda paling kerap digunakan. Adalah lebih baik untuk memilih mereka yang belum ditutup dengan daun, atau hanya sedikit ditutup dengan lapisan kulit nipis, di mana tunas telah membengkak. Oleh itu, adalah disyorkan untuk mengumpul pucuk pada musim bunga, sebelum daun pertama muncul. Pucuk harus nipis dan tahunan, dalam kes tidak boleh dituai pucuk lama berkayu. Herba dibancuh: segelas air mendidih disyorkan 2-3 tangkai currants. Pertama, letakkan daun dan pucuk currant dalam gelas, kemudian tuangkan air mendidih ke atasnya, tutup dengan penutup yang ketat, biarkan untuk menegaskan sekurang-kurangnya 30-40 minit. Minum segelas sehari. Kursus rawatan - 28 hari. Ubat itu melegakan keradangan dan kesakitan, mencegah risiko keradangan dan jangkitan. Sebagai kesan sampingan, atau dalam kes terlebih dos, mungkin terdapat loya, muntah, sakit kepala. Ia boleh digunakan secara luaran untuk memampatkan dan menggosok, tetapi keberkesanan dalam kes ini berkurangan dengan ketara.
Yarrow. Ia adalah tumbuhan liar herba saka. Sebagai bahan mentah sayuran, terutamanya batang digunakan. Jarang digunakan herba dan bunga, kedua-dua keseluruhan dan dipotong. Yarrow disyorkan untuk digunakan dalam bentuk infusi alkohol. Dalam bentuk rebusan berair, sesetengah pesakit juga menggunakannya, tetapi keberkesanan ubat dikurangkan sebanyak 5-10 kali. Penurunan keberkesanan berlaku kerana pemusnahan bahan aktif utama. Selalunya termasuk dalam komposisi pelbagai koleksi ubat. Yarrow melegakan proses keradangan, menghalang penyebaran jangkitan, menghalang perkembangan komplikasi. Menggalakkan imuniti, normalisasi proses metabolik dan latar belakang hormon, menurunkan gula darah. Mempunyai tindakan hemostatik.
Barberry biasa adalah pokok renek bercabang saka. Sebagai bahan mentah adalah akar dan daun, yang boleh dituai sepanjang pertumbuhan aktif. Digunakan dalam bentuk merebus, infusi alkohol, koleksi ubat. Boleh digunakan secara dalaman atau luaran. Di farmasi, kilang itu boleh dibeli dalam bentuk koleksi mengikut preskripsi Zdrenko. Cepat melegakan kesakitan, keradangan, menghapuskan faktor risiko untuk perkembangan trochanteritis. Adalah disyorkan untuk digunakan dalam bentuk merebus: satu sudu setiap segelas air mendidih. Kursus rawatan - sekurang-kurangnya 10-14 hari, atau sehingga gejala hilang sepenuhnya.
Macleaya cordifolia adalah tumbuhan herba saka yang ditutup dengan plak biru. Bahan aktifnya ialah jus susu berwarna oren. Bahan mentah diwakili oleh campuran kepingan batang, daun, tunas dan bunga. Dalam rawatan rakyat, ia digunakan dalam bentuk decoctions, infusions, ekstrak. Boleh digunakan secara luaran dalam bentuk salap, losyen, cara untuk menggosok, urut. Boleh digunakan secara dalaman (minuman). Tetapi di dalamnya disyorkan untuk minum tidak lebih daripada satu sudu sehari. Oleh kerana ubat itu beracun.
Kelonggaran postisometric dalam trochanteritis
Bentuk relaksasi yang berbeza disyorkan untuk rawatan pelbagai bentuk trochanteritis. Khususnya, kelonggaran postisometric ditunjukkan untuk trochanteritis. Ini adalah sejenis latihan relaksasi yang bertujuan untuk kelonggaran mendalam otot-otot seluruh badan. Ia berdasarkan penggantian ketegangan otot dan kelonggaran. Ketegangan memberi anda perasaan relaks yang lebih baik dan membolehkan anda mengekalkan otot anda tegang tanpa menegangkannya. Kelonggaran postisometrik ditunjukkan dalam trochanteritis kerana keadaan ini sering berkembang disebabkan oleh regangan otot yang berlebihan, latihan berlebihan dan kelonggaran yang tidak mencukupi.
Pertimbangkan pilihan untuk melakukan relaksasi.
Untuk melakukan kelonggaran selepas isometrik, disyorkan untuk mengambil posisi duduk atau berbaring yang selesa.
Adalah lebih baik untuk melakukan kelonggaran dengan duduk, kerana ia memberikan perasaan kelonggaran yang lebih mendalam dan membolehkan anda mengawal kelonggaran secara sedar. Ia adalah perlu untuk duduk, menyelaraskan belakang sebanyak mungkin, meregangkan tulang belakang dari bahagian atas kepala ke buaian. Kemudian bayangkan bahawa tulang belakang adalah tiang, batang yang memegang seluruh badan pada dirinya sendiri. Tutup mata anda, alihkan perhatian anda dari segala yang luar biasa, fokus hanya pada sensasi dalaman. Pada masa yang sama adalah perlu untuk berehat sebanyak mungkin, berehat seluruh badan. Anda perlu membayangkan dengan jelas bagaimana semua otot secara beransur-ansur berehat, dan perlahan-lahan mengalir di sepanjang tulang belakang. Untuk menguatkan kesan kelonggaran, anda perlu mengawal pernafasan anda. Anda harus bernafas perlahan-lahan, lancar. Pada masa yang sama, anda tidak boleh bergerak semasa latihan.