Sakit di sendi pinggul

Sendi pinggul adalah salah satu sendi yang terbesar dan kuat dari rangka manusia. Sendi ini berada di bawah tekanan besar, yang sering menyebabkan pelanggaran fungsi lokomotor asasnya. Oleh itu, kesakitan pada sendi pinggul, menurut pakar perubatan, adalah salah satu patologi paling umum yang berkaitan dengan penyakit sendi di dalam tubuh manusia.

[1], [2], [3], [4], [5]

Punca sakit pada sendi pinggul

Ubat moden menggambarkan banyak sebab yang berbeza, kerana sendi pinggul boleh menyebabkan kesakitan. Biasanya "kemerosotan kesihatan" sendi ini dipengaruhi oleh kecederaan atau penyakit sistematik.

Kesakitan dalam kes trauma. Sudah tentu, kecederaan adalah punca paling umum di kalangan pesakit yang mengadu sakit pada sendi pinggul. Walau bagaimanapun, sakit boleh berlaku bukan sahaja dengan kerosakan sendi, tetapi juga dengan trauma organ, tulang, tendon, otot yang berdekatan. Ia bernilai untuk membunyikan penggera, jika selepas kecederaan sakit tidak merosot sepanjang minggu. Kemudian anda perlu segera pergi ke pakar neurologi dan terapi manual, yang akan dapat menetapkan rawatan yang betul. 

Dalam sebarang kes, apa-apa kesakitan, anda perlu pergi ke hospital. Ingat: permulaan yang tepat untuk merawat kesakitan pada sendi pinggul membolehkan anda membuat diagnosis yang tepat. Ia tidak perlu untuk memulakan penyakit sendi dalam mana-mana kes, kerana jika anda tidak pergi ke doktor dalam masa yang singkat, komplikasi boleh menjadi lebih serius daripada trauma atau keradangan itu sendiri yang diandaikan. Dengan cara ini, apa-apa kerosakan kepada sendi pinggul, membran sinovial, tisu periartikular, serta pengurangan post-traumatik dalam jumlah cecair sendi boleh menyebabkan pelanggaran fungsi utama sendi. Ia berbahaya untuk memusnahkan tisu artikular, yang sangat sukar untuk direkonstruksi.

Kesakitan dalam kes penyakit sistemik. Keradangan pada tisu penghubung sendi pinggul boleh menjadi sejenis litmus yang menandakan penyakit sistemik atau jangkitan. Dalam kes sedemikian, tentu saja, masuk akal untuk memulakan rawatan untuk penyakit sistemik. Nontraumatic ciri sakit pinggul osteoartritis, osteoartritis, artritis berjangkit, serta pathologies yang berkaitan dengan pengendalian vesel dan kapilari yang membekalkan darah ke sendi dan tulang yang mana ia terdiri.

Diagnostik sakit pada sendi pinggul

Mendiagnosis masalah pada sendi pinggul adalah sukar, kerana sendi itu sendiri sangat "tersembunyi" di dalam tubuh di belakang otot dan organ dalaman. Oleh itu, pada peringkat pertama diagnosis, doktor menggunakan kaedah x-ray, dan hanya kemudian mereka ditetapkan kursus yang sesuai rawatan, bergantung kepada kerumitan dan bentuk penyakit.

Apabila rasa sakit pada sendi pinggul menjadi tidak tertanggung dan tidak mereda selepas tiga hari, manakala bengkak dan kemerahan kulit kelihatan, doktor harus segera dirujuk.

[6], [7], [8], [9]

Komplikasi dan akibatnya

Haus mekanikal sendi pinggul, "menghapuskan" rawan dan elemen artikular lain sering menyebabkan keradangan bahagian dalaman, menyebabkan kesakitan yang teruk. Tidak begitu kerap, tetapi masih ada kes penghapus lengkap rawan, akibatnya kepala femur menyentuh tulang rongga pelvis, menyebabkan gesekan dan sensasi yang menyakitkan. 

Ketidakseimbangan rasa sakit di sendi pinggul adalah sensasi yang tidak menyenangkan boleh bergerak ke arah paha dan kaki bawah. Kerosakan pada tulang belakang di kawasan lumbar juga boleh menyebabkan kesakitan yang teruk di sendi. 

Antara simptom lain yang menunjukkan gangguan muskuloskeletal di rantau pelvis, mungkin terdapat kemerosotan keanjalan lutut dengan pergerakan terjejas. Fenomena ini adalah disebabkan oleh fakta bahawa serat saraf yang sesuai dengan sendi pinggul dan lutut dipelangi silang.  

Bentuk gangguan yang lebih serius dengan fungsi normal sendi pinggul sering menyebabkan kepincangan. Secara visual, kaki mungkin kelihatan berbeza panjangnya. Ketika penyakit sendi pinggul mulai berkembang, mobilitasnya dapat merosot dengan ketara. Gejala ini amat penting apabila bergerak selepas keadaan rehat. 

[10], [11], [12], [13]

Pencegahan

Bahawa sendi pinggul "terakhir" lebih lama, lebih traumatik dan mobiliti yang tersimpan untuk masa yang lama, para doktor menyarankan untuk menjalankan latihan pencegahan dengan otot penculikan pinggul. Ia adalah otot-otot yang menstabilkan pergerakan mekanikal sendi. Beberapa latihan mudah akan membantu "mengeraskan" otot femoral.

• Latihan nombor 1. Berdiri lurus dan bersandar tangan anda di atas permukaan meja, seolah-olah anda mahu melakukan push-up. Punggung dan kaki harus berada di garis yang sama. Sila ambil perhatian bahawa tiada pesongan pada tulang belakang lumbar. Di sini dalam kedudukan ini, perlahan-lahan mengambil kaki kiri anda ke sisi kaki, dan perlahan-lahan kembali ke kedudukan asalnya. Demikian juga, latihan dilakukan untuk kaki kanan. Ia cukup 5-10 pengulangan. 
• Nombor latihan 2. Ambil kedudukan berdiri, kaki bersama-sama. Kaki kiri bengkok di lutut, dan pelvis dibawa ke kaki kanan. Sekarang, dengan perlahan, tanpa pergerakan yang tajam, bersandar ke depan, menjaga belakang anda lurus. Lakukan latihan beberapa kali. Begitu juga - dalam kedudukan simetri.

Menjalankan senaman ini mudah, dan juga dengan diet yang betul, di mana menu termasuk makanan, kaya dengan kalsium dan fluorin, bukan sahaja dapat mengurangkan rasa sakit pada sendi pinggul, tetapi juga untuk menjaga pinggul dalam keadaan yang sihat selama bertahun-tahun.