Osteofit tepi

Terdapat banyak jenis pertumbuhan tulang. Sekiranya pertumbuhan sedemikian terbentuk pada bahagian akhir sebagai pertumbuhan yang kecil kerana beban ubah bentuk atau gangguan metabolisme kalsium, mereka dipanggil "osteophytes marginal". Masalahnya boleh menjadi tanpa gejala, tetapi paling kerap terdapat batasan mobiliti dan kesakitan pada sendi yang terjejas. Secara umum, osteophytes marginal adalah penunjuk radiologi tertentu proses degeneratif, penampilan mereka dikaitkan dengan perkembangan perubahan involusional dalam tisu tulang. [1]

Epidemiologi

Penyebab utama pembentukan osteophytes marginal dianggap sebagai osteoarthritis. Antara manifestasi patologi yang paling kerap adalah kesakitan di sendi yang terjejas, kekakuan pagi. Apabila anda bergerak, kesakitan mungkin berkurangan, tetapi pada waktu petang ia meningkat lagi, yang dikaitkan dengan beban.

Penglibatan kecenderungan genetik tidak biasa. Rata-rata, gejala muncul di antara umur 40 dan 50. Lelaki lebih mudah untuk memulakan gejala awal. Pada wanita, tanda-tanda osteophytes marginal dikesan agak kemudian, tetapi mereka lebih ketara - khususnya, sindrom kesakitan lebih cerah dan lebih sengit. Masalahnya lebih kerap membuat dirinya dikenali dengan permulaan menopaus.

Punca Osteofit marginal

Penyebab utama pembentukan osteophytes marginal adalah gangguan proses metabolik. Selalunya pertumbuhan timbul disebabkan peningkatan beban pada sendi tertentu, yang memerlukan kerosakan pada tulang rawan. Punca kemungkinan lain termasuk trauma langsung ke lajur sendi atau tulang belakang. [2]

Pakar menunjuk kepada penyebab utama patologi:

• Perubahan keradangan dalam tisu tulang;
• Perubahan degeneratif;
• Patah tulang;
• Berpanjangan terpaksa tinggal dalam satu kedudukan;
• Proses tumor;
• Gangguan endokrin.

Antara patologi keradangan, yang paling biasa adalah osteomyelitis, penyakit di mana semua komponen tulang terjejas, dari periosteum ke sumsum tulang. Keradangan diprovokasi oleh flora bakteria atau mycobacterium tuberculosis. Penyebab utama osteomyelitis adalah: patah tulang terbuka, fokus jangkitan kronik, pelanggaran cadangan untuk pengurusan osteosynthesis yang selamat. Penyakit ini lebih kerap mempengaruhi femur, humerus, tibia, rahang atas dan bawah.

Proses intraosseous degeneratif berkembang dengan latar belakang perubahan yang berkaitan dengan usia dalam tisu, beban yang berlebihan di kawasan artikular. "The Culprits" boleh deforming spondylosis atau oseoarthrosis.

Sering kali, osteophytes marginal dibentuk selepas integriti segmen pusat tulang telah dikompromikan. Di kawasan patah tulang, kalus tisu penghubung tulang tertentu terbentuk dari masa ke masa, yang kemudiannya digantikan oleh tisu osteoid. Dalam perjalanan penjanaan semula dalam lingkaran unsur-unsur tulang yang dipindahkan dan tisu kalus, osteophytes, yang disebut sebagai posttraumatic, timbul. Kadang-kadang pertumbuhan terbentuk dari periosteum, yang selepas detasmen menghidupkan dan merosot ke dalam pembentukan tulang. Fenomena sedemikian tidak biasa kerana kecederaan pada artikulasi siku atau lutut. Osteophytes juga boleh disebabkan oleh air mata ligamen dan bursa bersama.

Menginap yang berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa, paksa hampir selalu membebankan satu atau sendi yang lain, yang membawa kepada perubahan dan pemusnahan tisu tulang rawan dan kemudian tulang, yang mula tumbuh dengan pembentukan osteophytes marginal. Di samping itu, risiko membangunkan spondylosis dan osteoarthritis meningkat.

Kadang-kadang osteophytes tumbuh apabila tulang dipengaruhi oleh neoplasma yang jinak atau malignan, atau akibat daripada metastasis dari struktur lain yang menetap di tulang. Ini yang paling biasa berlaku pada pesakit dengan sarkoma osteogenik

Bagi patologi endokrin, selalunya pertumbuhan osteophytes diprovokasi oleh acromegali, penyakit yang disertai dengan peningkatan sintesis hormon pertumbuhan. Gangguan ini disebabkan oleh pembentukan jisim jinak di lobus anterior kelenjar pituitari.

Osteophytes vertebra timbul akibat daripada ubah bentuk spondylosis. Dalam gangguan ini, pertumbuhan muncul dari pinggir anterior badan-badan vertebra, atau berasal dari proses artikular.

Faktor-faktor risiko

Beban biasa pada sendi, termasuk tulang belakang, dari masa ke masa menyebabkan kemerosotan permukaan bersama dan cakera intervertebral, serta haus dan lusuh mereka. Sekiranya faktor-faktor seperti perubahan yang berkaitan dengan usia, kecederaan traumatik, lengkung tulang digabungkan, maka kesan yang tidak baik pada struktur tulang dan sendi meningkat dengan ketara. Alat ligamen menderita: ligamen menebal, garam kalsium berkumpul di dalamnya. Peningkatan geseran bersama mempercepatkan pertumbuhan osteophytes.

Proses degenerasi dalam tisu bermula pada usia muda, walaupun perubahan sedemikian secara beransur-ansur dan tidak menjadi jelas sehingga kira-kira 50 tahun. Walau bagaimanapun, terdapat faktor-faktor yang diketahui yang dapat mempercepatkan proses ini:

• Kongenital, anomali keturunan, kecacatan;
• Tabiat pemakanan (ini juga termasuk obesiti);
• Keunikan gaya hidup (hypodynamia, postur yang tidak betul, kedudukan badan yang tidak betul yang tidak betul, dll.);
• Kecederaan (sama ada sukan, domestik atau pekerjaan).

Patogenesis

Pembentukan osteophytes marginal bermula dengan disregulasi chondrogenesis yang melibatkan pembezaan sel-sel chondrogenic yang terletak di periosteum, mengakibatkan pembentukan struktur seperti tulang rawan yang dipanggil chondrophyte. Chondrophyte kemudian mengalami ossification untuk membentuk chondroosteophyte, dan seluruh struktur akhirnya berubah menjadi tulang untuk membentuk osteophyte. [3], [4]

Walaupun osteophytes marginal telah dikenalpasti sebagai tanda sensitif dan awal lesi tulang rawan pada pesakit dengan osteoarthritis, patogenesis tepat osteophytes hanya mula difahami. Penemuan cytomorphologic dan corak ekspresi gen semasa pembentukan osteophyte menyerupai penyembuhan kalus tulang patah dan ossifikasi plat pertumbuhan endochondral. [5] Baru-baru ini telah ditunjukkan bahawa pembentukan osteophyte dan kehadiran lesi tulang rawan adalah fenomena bebas secara fizikal. [6], [7] Kajian-kajian yang diterbitkan sebelum ini telah menunjukkan bahawa pertumbuhan osteophyte adalah disebabkan oleh pelepasan sitokin dari rawan yang rosak dan bukannya tindakan mekanikal pada kapsul bersama, bahawa tisu sinovial memainkan peranan penting dalam pengawal [8]

Osteophytes kelebihan sering dibentuk selepas kecederaan traumatik yang sederhana dan teruk, patah tulang, perubahan degeneratif-dystrophic yang melibatkan sendi dan lajur tulang belakang. Penglibatan tindak balas keradangan yang melibatkan tulang atau tisu sekitarnya tidak biasa.

Secara umum, osteophyte adalah pertumbuhan patologi tisu tulang. Istilah ini berkaitan dengan kata-kata Yunani osteon - tulang dan phyton - merangsang, tumbuhan. Kelebihan boleh menjadi tunggal atau banyak, berbeza dalam konfigurasi (pancang nipis, formasi bergerigi, tubercles). Struktur osteophytes tidak berbeza dari struktur tisu tulang biasa.

Terdapat pertumbuhan seperti ini:

• Tulang padat;
• Tulang-spongy;
• Tulang dan tulang rawan;
• Metaplastik.

Osteophytes kompak tulang diperbuat daripada bahan padat tulang. Ia sangat kuat dan dapat menahan tekanan fizikal yang sengit, dan pada dasarnya lapisan luar tulang. Di samping itu, bahan padat mengumpul unsur-unsur kimia tertentu, termasuk fosforus dan kalsium. Lapisan tulang ini dicirikan oleh homogeniti dan terdapat dalam kuantiti yang banyak di segmen tengah tulang tiub.

Osteophytes kompak tulang paling sering dijumpai pada tulang metatarsal, falang jari, dan segmen akhir tulang tiub.

Osteophytes spongy tulang terbentuk dari tisu spongy, yang mempunyai struktur selular dan terbentuk dari plat dan trabeculae. Bahan ini ringan dan tidak begitu kuat, ia hadir di segmen akhir - epiphyses - tulang tiub dan mengisi hampir keseluruhan jumlah struktur spongy.

Osteophytes spongiform tulang belakang berkembang di bawah pengaruh beban di mana-mana bahagian tulang spongy atau tiub.

Osteophytes tulang dan tulang rawan muncul dalam gangguan rawan, yang mungkin disebabkan oleh beban mekanikal, proses keradangan atau degeneratif di sendi, di mana tisu tulang rawan dan mengalami perubahan yang merosakkan. Pertumbuhan marginal sedemikian paling sering dijumpai di sendi besar yang tertakluk kepada beban maksimum (mis., Sendi pinggul).

Osteophytes marginal metaplastik dibentuk apabila satu jenis sel digantikan oleh jenis sel lain. Tisu tulang diwakili oleh osteoblas, osteosit dan osteoklas. Struktur penghasil matriks muda adalah osteoblas, yang kemudiannya berubah menjadi osteosit yang kehilangan keupayaan untuk membahagikan dan menghasilkan matriks antara sel. Osteocytes mengambil bahagian dalam proses metabolik, mengekalkan keabsahan komposisi organik dan mineral. Bagi osteoklas, pembentukannya dikaitkan dengan leukosit, dan fungsi utama mereka adalah pemusnahan tisu tulang lama.

Kemunculan osteophytes marginal metaplastik disebabkan oleh proses keradangan atau berjangkit dalam tisu tulang, atau pelanggaran pertumbuhan semula.

Osteophytes di tulang belakang boleh diklasifikasikan bukan sahaja oleh struktur mereka, tetapi juga oleh lokasi. Oleh itu, pakar membezakan:

• Osteophytes anterior atau posterior;
• Osteophytes marginal anterolateral;
• Osteophytes posterolateral (terutamanya berbahaya apabila mereka terbentuk di kawasan leher, kerana kesannya yang tidak baik pada saraf tunjang).

Osteophytes marginal plat penutupan adalah akibat dari patologi degeneratif-dystrophic lajur tulang belakang. Mereka timbul akibat pemadatan struktur di ruang intervertebral (di bahagian atas dan bawah cakera intervertebral). Masalahnya menunjukkan dirinya dengan simptomologi neurologi yang dinyatakan.

Gejala Osteofit marginal

Gejala yang paling biasa dari osteophytes marginal adalah:

• Sakit pada sendi yang terjejas (membosankan, menekan, menusuk);
• Batasan keupayaan motor anggota badan atau belakang yang terjejas (berkembang secara beransur-ansur, perlahan-lahan meningkat);
• Kelengkungan sendi;
• Pembengkakan tisu lembut.

Pada peringkat awal pembentukan osteophyte, pesakit tidak merasakan kesakitan. Kadang-kadang ia hanya sedikit ketidakselesaan, di mana pesakit tidak tergesa-gesa untuk berunding dengan doktor. Bantuan perubatan biasanya digunakan hanya dengan perkembangan proses degeneratif yang sengit, pemusnahan tisu tulang rawan, penampilan gambar klinikal yang jelas. Pesakit mengadu kesakitan yang tajam atau sakit, terutamanya sengit terhadap latar belakang aktiviti fizikal. Sekiranya osteophytes marginal anterior badan vertebra terjejas, kesakitan di tulang belakang mungkin dirasai walaupun ketika batuk atau bersin. [9]

Sensasi yang menyakitkan cenderung untuk menyinari, iaitu, mereka memancarkan organ dan sendi yang berdekatan, yang secara signifikan merumitkan diagnosis. Kelebihan osteophytes badan vertebra juga boleh menyebabkan gejala tidak spesifik seperti sakit kepala, pening, gangguan visual dan pendengaran, dan sebagainya. Kemunculan tanda-tanda tersebut disebabkan oleh pemampatan rangkaian vaskular yang dibekalkan oleh pertumbuhan.

Osteophytes marginal yang besar dari permukaan artikular membawa kepada kemerosotan mobiliti bersama yang ketara, yang dikaitkan dengan penyumbatan pergerakan oleh pertumbuhan yang terbentuk. Kapsul bersama menebal, kontraksi berkembang: Pesakit secara beransur-ansur kehilangan keupayaan untuk bergerak secukupnya. Dalam kes lanjutan, terdapat kemusnahan tisu tulang rawan.

Osteophytes kelebihan sendi lutut juga pada mulanya ditunjukkan oleh sedikit ketidakselesaan. Dari masa ke masa, sensasi menjadi semakin menyakitkan dan tidak menyenangkan. Tanda tambahan termasuk:

• Bengkak di lutut;
• Gangguan gait, limping.

Gejala yang sama didapati jika osteophytes marginal sendi pergelangan kaki atau femur berlaku.

Gejala utama yang mengiringi osteophytes marginal vertebra lumbar adalah kesakitan yang tidak bertindak balas dengan baik terhadap penggunaan analgesik konvensional. Dari masa ke masa, mobiliti rantau lumbar adalah terhad, pesakit menjadi sukar untuk menghidupkan badan ke sisi, bengkok. Dalam kes yang teruk, kencing mungkin terjejas. [10]

Osteophytes osteophytes thoracic marginal disertai dengan gejala patologi seperti itu:

• Sakit di antara bilah bahu, kadang-kadang memancar ke skapula, lengan, bahu;
• Peningkatan sindrom kesakitan dengan pernafasan, batuk atau bersin;
• Meningkatkan kelemahan lengan di bahagian yang terjejas.

Condyles femoral boleh dipengaruhi oleh kejatuhan langsung pada lutut atau pukulan yang kuat kepadanya. Osteophytes kelebihan condyles disertai dengan kesakitan pada sendi lutut, yang memerlukan diagnosis tersendiri dengan kecederaan, patah tulang. Dalam kebanyakan kes, radiografi mencukupi.

Osteophytes tepi patella membuat diri mereka dikenali dengan kesakitan dan crunching di kawasan lutut. Keamatan gejala adalah individu: bilangan dan saiz pertumbuhan memainkan peranan. Pertumbuhan tulang yang besar dengan ketara meningkatkan risiko meniskus dan kerosakan ligamen.

Kelebihan osteophytes sendi pinggul boleh menimbulkan kesulitan dalam kebebasan bergerak, menjadikannya sukar untuk melakukan aktiviti mudah seperti mengangkat kaki, berjalan atau duduk untuk jangka waktu yang lama. Sesetengah pesakit menunjukkan kemunculan kekakuan, perasaan bahawa kaki yang terjejas tidak "mematuhi" mereka. Kemungkinan sakit di punggung, paha, punggung bawah.

Osteophytes marginal bumbung acetabulum disertai dengan tanda-tanda ini:

• Sakit di paha, kawasan pangkal paha (terutamanya pada waktu pagi atau selepas aktiviti fizikal);
• Kekakuan, kekakuan;
• Sakit ketika cuba memutar kaki bawah;
• Lemas;
• Crunching;
• Sakit otot dan lumbar;
• Ketidakupayaan untuk berjalan jauh.

Osteophyte marginal tibia mendedahkan dirinya dengan kemunculan kesakitan yang membosankan, sakit dalam bidang unjuran tumpuan patologi, dengan intensifikasi selepas aktiviti fizikal, semasa memuatkan, beralih. Kelemahan kumpulan otot yang sepadan, keletihan yang cepat, kebas dan kesemutan, pembengkakan tisu lembut juga ciri-ciri.

Osteophytes tepi sendi bahu menunjukkan tanda-tanda tidak spesifik ini:

• Sakit dengan senaman;
• Crunching di bahu yang terjejas;
• Sakit sakit pada rehat;
• Mobiliti terjejas bahu, sekatan beberapa pergerakan.

Osteophytes tepi sendi interphalangeal ditunjukkan oleh kesakitan, pembakaran, kesemutan, kebas di kawasan permukaan sisi permukaan distal dan dorsal-lateral sendi interphalangeal proksimal. Pada masa yang sama mungkin terdapat kekakuan, pengurangan jumlah motor sendi yang terjejas. Kecacatan tangan yang terjejas adalah mungkin dengan pertumbuhan yang jelas.

Komplikasi dan akibatnya

Osteophytes kelebihan kawasan serviks boleh mencetuskan perkembangan gangguan vaskular, sakit kepala yang teruk, pening, dering dan tinnitus, gangguan visual, turun naik tekanan darah. Hasil daripada pembesaran pertumbuhan terdapat penyempitan saluran tulang belakang, batang arteri dan saraf yang dicubit, stenosis tulang belakang muncul. [! Ketidakselesaan tidak hilang walaupun berehat.

Sklerosis subkondral dan osteophytes marginal sering menyebabkan pembentukan hernia intervertebral, yang seterusnya menimbulkan kemunculan kesakitan dan disfungsi dalam pelbagai organ, kebas dari kaki.

Kesan utama yang tidak menguntungkan dikaitkan dengan pertumbuhan berterusan osteophytes marginal. Peningkatan secara beransur-ansur dalam pertumbuhan melibatkan pemampatan dan anjakan tisu, kerosakan mekanikal ke struktur berdekatan. Dalam ketiadaan rawatan, sendi yang terjejas dapat kehilangan fungsinya, pesakit menjadi kurang upaya.

Untuk mengelakkan perkembangan komplikasi, anda harus mencari bantuan daripada pakar yang sudah berada di peringkat gejala awal. Doktor khusus akan menilai tanda-tanda patologi yang dapat dilihat, menjalankan peperiksaan, dan mendiagnosis masalah menggunakan peperiksaan yang komprehensif.

Diagnostik Osteofit marginal

Langkah-langkah diagnostik bermula dengan peperiksaan klinikal langsung. Pakar perubatan dengan teliti meneliti pesakit, menjalankan pemeriksaan neurologi, menilai fungsi ujung saraf, mengenal pasti kemungkinan mampatannya. Berdasarkan peperiksaan terperinci, mengkaji sejarah dan aduan perubatan pesakit, doktor menentukan taktik diagnostik selanjutnya.

Perhatian khusus ditarik ke tanda-tanda tersebut:

• Sakit sendi pada pergerakan dan berehat, selepas aktiviti fizikal dan tidak kira;
• Kelengkungan bersama, kecacatan paksi;
• Batasan aktiviti motor, ketidakupayaan untuk melakukan pergerakan aktif atau pasif.

Ujian makmal:

• Kajian cecair sinovial;
• Penilaian penanda biomolekul dalam serum, cecair bersama, minuman keras, dll.

Diagnosis instrumental biasanya diwakili oleh prosedur berikut:

• Radiografi (membolehkan untuk mengesan penyempitan jurang bersama, kawasan osteosklerosis subkondral, osteophytes secara langsung dan tanda-tanda osteoporosis subkondral).
• Arthroscopy (menggambarkan struktur intra-artikular, membolehkan biopsi).
• Arthrosonography (pemeriksaan bersama ultrasound).
• Tomografi yang dikira (visualisasi lapisan demi lapisan sendi).
• Pencitraan resonans magnetik (prosedur bermaklumat yang tidak membawa pendedahan radiasi).
• Pemeriksaan histomorfologi (biopsi tisu).

Langkah-langkah diagnostik perlu dilakukan secara komprehensif, menggunakan pendekatan individu kepada pesakit.

Diagnosis pembezaan

Peningkatan osteophytes marginal harus dibezakan dari patologi tersebut:

• Arthritis akut;
• Kecederaan (meniskus atau ligamen air mata dengan hemarthrosis, patah);
• Patologi berjangkit, arthritis microcrystalline dan lain-lain proses intra-artikular keradangan, hemofilia;
• Penyakit berjangkit virus, osteoatrosis;
• Kanser, osteochondroma;
• Gout;
• Arthritis lain, arthrosis, arthropati;
• Cakera herniated.

Untuk diagnosis pembezaan, dalam kebanyakan kes, regtgenografi mencukupi. Kadang-kadang pengimejan resonans berkomputer atau magnetik juga ditetapkan.

Rawatan Osteofit marginal

Rawatan osteophytes marginal bermula dengan kesan terhadap penyakit yang mendasari. Rejimen Terapi Standard termasuk kaedah berikut:

• Rawatan konservatif (penghapusan sindrom keradangan dan kesakitan, pemulihan metabolisme tempatan, pembaikan tisu dengan ubat anti-radang bukan steroid, chondroprotectors);
• Fisioterapi (mengikut budi bicara doktor);
• Terapi fizikal (membantu melegakan kekejangan otot, meningkatkan metabolisme, mengagihkan semula beban pada sendi);
• Urut;
• Pembetulan gaya hidup (pembasmian tabiat buruk, pembangunan kerja dan rejimen rehat, perkembangan rintangan tekanan, penghapusan hypodynamia);
• Penggunaan peranti sokongan dan pelindung, orthoses, korset, sisipan, dan lain-lain, seperti yang ditunjukkan;
• Pembetulan pemakanan (penolakan makanan yang tidak sihat, memperluaskan diet dengan makanan tumbuhan dan hidangan yang kaya dengan kalsium dan magnesium);
• Normalisasi berat.

Kaedah terapeutik ini tidak akan menghapuskan osteophytes marginal yang sedia ada, tetapi mereka boleh menghentikan perkembangan lagi patologi dan melegakan gejala. Campur tangan pembedahan dilakukan untuk menghapuskan sepenuhnya osteophytes.

Untuk mengurangkan kesejahteraan pesakit, ubat-ubatan tersebut ditetapkan:

• Ubat anti-radang bukan steroid (diclofenac, ibuprofen, ketorol, dan lain-lain dalam bentuk tablet, kapsul, salap, suntikan) untuk menghapuskan kesakitan dan keradangan;
• Ubat kortikosteroid (dalam kes sindrom kesakitan yang teruk, adalah mungkin untuk menyuntiknya terus ke rongga sendi);
• Analgesik lain, antispasmodik (midocalm).

Perlu difahami bahawa semua ubat-ubatan di atas hanya membenarkan untuk mengurangkan kesejahteraan pesakit. Walau bagaimanapun, mereka tidak dapat menghilangkan osteophytes marginal.

Peranan tertentu dalam pemulihan struktur bersama dimainkan oleh chondroprotectors: chondroitin, glucosamine dan analog. Ubat-ubatan sedemikian membolehkan anda menembusi tisu sendi dengan nutrien, menghentikan proses degenerasi, memulakan pembaharuan sel. Benar, chondroprotectors hanya berkesan pada peringkat awal dan pertengahan perkembangan osteophyte, dan juga memerlukan pengambilan sistematik dan berpanjangan. Untuk meningkatkan tindakan chondroprotectors, ubat lain yang dapat mengoptimumkan peredaran mikro tisu juga digunakan. Untuk melambatkan proses pemusnahan tulang rawan, agen antienzim digunakan.

Sebagai terapi adjunctive yang ditetapkan:

• Fisioterapi (rawatan gelombang kejutan, elektromyostimulasi automatik, ultraphonophoresis, terapi ozon);
• Terapi fizikal;
• Latihan LFK (Mechanotherapy);
• Daya tarikan bersama untuk mengurangkan tekanan pada sendi yang terjejas;
• Penjagaan kiropraktik.

Dalam kes-kes lanjutan yang teruk, satu-satunya kaedah rawatan yang berkesan adalah pembedahan - osteotomi pembetulan, yang melibatkan penyingkiran sebahagian tulang dengan pertumbuhan, atau penggantian endoprosthesis - penggantian sendi yang terjejas dengan prostesis.

Pencegahan

Aktiviti fizikal biasa adalah penting untuk mencegah pembentukan osteophytes marginal. Latihan sukan yang mencukupi, latihan gimnastik harian dapat meningkatkan peredaran darah periartik dan mengoptimumkan pemakanan tisu. Adalah disyorkan untuk terlibat secara sistematik dalam berenang, menari, aerobik, berjalan kaki setiap hari.

Kawalan berat badan adalah prasyarat untuk pencegahan yang berjaya. Berat berlebihan adalah laluan langsung kepada penyakit muskuloskeletal, termasuk perkembangan osteophytes marginal.

Di samping itu, anda tidak boleh mengangkat dan membawa objek yang terlalu berat, dengan cara yang membebankan sendi dan tulang belakang. Jangan lupa tentang diet penuh dan bervariasi, diperkaya dengan vitamin dan mineral. Antara produk yang sangat berguna: sayur-sayuran, sayur-sayuran, susu dan keju kotej, keju keras, makanan laut.

Baki air sama pentingnya. Doktor mengesyorkan minum air bersih, bersih sedikit demi sedikit sepanjang hari.

Ia perlu melepaskan semua tabiat buruk yang diketahui. Ia terbukti bahawa merokok, serta penyalahgunaan alkohol atau ketagihan dadah, mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap keadaan sistem tulang dan tulang rawan.

Pakaian dan kasut yang tidak selesa, kasut tumit tinggi secara beransur-ansur dapat menimbulkan perubahan pada sendi. Bukan sahaja kawasan kaki boleh terjejas, tetapi juga sendi lain dari mekanisme muskuloskeletal.

Ramalan

Hasil penyakit bergantung pada bentuk, ijazah, dan ketepatan masa dan kualiti langkah-langkah rawatan. Osteophytes kelebihan sering menjadi punca kecacatan. Kes-kes yang diabaikan disertai dengan kehilangan keupayaan untuk bergerak dan melayani diri mereka sendiri. Dengan osteophytes yang signifikan dari sendi lutut dan/atau pinggul, pesakit boleh diberikan kumpulan kecacatan pertama atau kedua, yang bergantung pada tahap proses patologi dan tahap lesi.

Osteophytes kelebihan berkembang dengan perlahan. Sekiranya anda menghubungi doktor pada peringkat awal penyakit ini, sering kali mungkin untuk menghentikan pembentukan pertumbuhan selanjutnya dan mengekalkan keupayaan motor sendi. Dalam ketiadaan rawatan, risiko perubahan yang tidak dapat dipulihkan dalam sendi yang terjejas meningkat secara dramatik.