Masuk ke dalam badan, beta-karoten diubah menjadi vitamin A, nutrien yang diperlukan untuk penglihatan yang sihat, sistem imun dan pertumbuhan sel. Ia juga bertindak sebagai antioksidan yang meneutralkan radikal bebas.
Otak, seperti mana-mana organ lain, juga memerlukan vitamin.
Vitamin adalah bahan yang aktif secara biologi, begitu banyak proses dalam tubuh manusia diaktifkan.
Mengenai vitamin, mineral dan kombinasi mereka terdapat banyak persoalan yang tidak mudah untuk mencari jawapan.
Sekiranya anda telah cuba menurunkan berat badan lebih daripada sekali, tetapi semua cubaan telah sia-sia, cuba ubah metabolisme tubuh dengan bantuan vitamin untuk penurunan berat badan.
Vitamin ini harus sentiasa diisi semula dalam badan, kerana vitamin B1 adalah larut dalam air.
Satu lagi nama untuk vitamin ini, yang terkenal kepada semua orang, adalah riboflavin.
Vitamin adalah bahan aktif secara biologi.
Vitamin adalah komponen yang sangat berguna untuk badan kita.
Ramai yang dapat melihat bahawa selepas makan, mereka sentiasa tertidur. Seperti yang ternyata, tidur selepas makan adalah proses fisiologi semulajadi, ciri-ciri hampir semua makhluk hidup.