Diet untuk sariawan

Rawatan diet candidiasis memainkan peranan yang tidak kurang penting daripada rawatan dadah. Tidak sukar untuk mengikuti diet untuk sariawan dan produk tidak memerlukan sebarang pemprosesan khusus. Perkara utama adalah untuk mengingati keseimbangan, kandungan kalori hidangan, dan juga untuk memberi tumpuan kepada produk yang kaya dengan vitamin B.

Dalam kes sariawan, adalah perlu untuk mengecualikan produk gula dan yis daripada diet selama sekurang-kurangnya 3 bulan (lebih baik untuk berpegang pada diet selama setahun) - ini akan membantu tubuh memulihkan mikroflora yang betul tanpa perkara yang tidak perlu. Dengan peralihan tajam kepada produk terlarang, penyakit itu kembali. Penggunaan gula, makanan berlemak, kafein, hidangan cendawan, produk yis, soda, makanan pedas, pelbagai rempah, alkohol (terutamanya bir) harus minimum.

Semasa thrush, sangat berguna untuk makan bit, bawang putih, lobak merah, timun, dill, pasli, plum, epal masam, dan lemon. Ia juga tidak dilarang untuk makan yogurt tanpa bahan pengawet, produk susu yang ditapai, daging tanpa lemak dengan sayur-sayuran, hati dan jeroan lain, makanan laut, ikan tanpa lemak, minyak zaitun, telur, dan bijan. Hasil positif diperhatikan apabila makan sayur-sayuran segar. Menu ini juga harus termasuk beri biru, buckthorn laut, dan infusi yang kaya dengan vitamin (rose hip, beri rowan, hawthorn, oregano, daun tali, dan daun blackcurrant dan ranting boleh ditambah pada komposisi).

Merawat seriawan dengan diet dalam kombinasi dengan ubat antikulat akan membantu menangani patogen dengan berkesan dan melegakan ketidakselesaan.

[ 1 ]

Apakah diet untuk sariawan?

Apakah diet untuk sariawan yang akan menggalakkan pemulihan yang cepat? Pertama sekali, anda harus makan secara teratur dan secara seimbang, makanan itu harus mengandungi minimum gula dan kulat yis dan maksimum vitamin. Diet sesuai bukan sahaja semasa rawatan penyakit, tetapi juga selepas pemulihan tetap, serta untuk pencegahan kambuh. Jadi, diet untuk kandidiasis harus terdiri daripada:

• Sesetengah produk susu yang ditapai (yoghurt semulajadi tanpa bahan tambahan dan pewarna, kefir, mentega, susu masam).
• Sayur-sayuran dan kekacang dalam sebarang bentuk - segar, rebus, dibakar, tetapi sayur-sayuran yang digoreng sebaiknya dihadkan atau dikecualikan sama sekali.
• Hijau dill, pasli, rumpai laut, jeroan, makanan laut, daging tanpa lemak, ikan, dimasak dalam foil atau direbus.
• Biji rami, minyak zaitun, biji labu dan biji bijan (anda boleh membuat salad dressing berdasarkan produk ini).
• Buah-buahan dan beri, tetapi hanya yang manis dan masam - plum, lemon, epal, buckthorn laut, beri biru, cranberi, dll.
• Bubur yang diperbuat daripada bijirin semulajadi (beras, barli, soba, sekoi).

Sebagai contoh, anda boleh bersarapan dengan salad epal dan kubis, telur rebus, roti rai dengan mentega, teh herba atau infusi. Makan tengah hari dengan sup ayam dengan sayur-sayuran, ikan bakar, jus oren atau limau gedang. Makan malam dengan gulungan kubis, labu bakar, kolak epal-plum - ini adalah menu anggaran untuk seriawan, terdapat banyak variasi hidangan.

Diet untuk sariawan pada wanita

Diet untuk sariawan pada wanita adalah salah satu syarat utama untuk rawatan yang berjaya. Syarat utama diet untuk candidiasis adalah bahawa semua produk harus semulajadi, tidak mengandungi pengawet dan pewarna, diperkaya dengan vitamin (terutamanya berguna adalah vitamin B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12, PABA), dengan tindakan antikulat dan imunomodulator.

Kesan positif dalam rawatan sariawan diperhatikan dengan kerap menggunakan ekstrak bawang putih dan bawang putih, lada panas merah, propolis, limau gedang, ekstrak pokok teh, lemon, beri biru, buckthorn laut, cranberry, lingonberry dan infusi daun lingonberry.

Pengambilan harian yogurt asli yang tidak mengandungi pengawet atau aditif buah, buah-buahan masam manis, dan jus sayuran segar mempunyai kesan buruk terhadap pertumbuhan kulat.

Ia juga berguna untuk makan daging rebus dan panggang tanpa lemak, ikan, sayur-sayuran rebus dan bakar, soba, oat, makanan laut dan rumpai laut, infusi vitamin dan teh dari pinggul mawar, lingonberi, currant hitam. Diet juga harus termasuk sedikit telur, kacang, bahan tambahan pedas (cengkih, daun bay, kayu manis), dan roti dedak. Tetapi alkohol, gula, gula-gula, madu, roti putih, susu, keju, dan hidangan cendawan harus dikecualikan - makanan ini menyumbang kepada percambahan kulat Candida.

Dengan sifatnya, diet untuk sariawan pada wanita tidak memerlukan kemahiran dan kebolehan khas sebagai persediaan, cukup untuk mematuhi senarai produk yang dibenarkan selama sekurang-kurangnya setahun dan hanya dengan cara ini anda boleh melindungi diri anda daripada berulangnya penyakit dan komplikasi yang berkaitan dengannya.

[ 2 ], [ 3 ]

Diet untuk sariawan semasa kehamilan

Diet untuk sariawan semasa kehamilan memainkan peranan penting dalam mekanisme rawatan, kerana ubat-ubatan secara praktikal dikontraindikasikan dalam tempoh ini. Hampir satu pertiga daripada wanita didiagnosis dengan sariawan semasa kehamilan. Biasanya, kulat Candida terdapat dalam mikroflora mukosa faraj, dan semasa kehamilan, apabila imuniti menurun, pertumbuhannya berkembang.

Semasa mengandung, pemakanan yang betul membantu melawan sariawan. Menu harus termasuk lebih banyak bit dan bawang putih, brokoli, pucuk Brussels, lobak merah, timun, dill, pasli, plum, epal hijau, masam manis, lemon, yogurt asli, produk susu yang ditapai lain, tetapi susu, roti, gula, madu, gula-gula gula-gula harus dimakan sesedikit mungkin, dan lebih baik untuk mengecualikan mereka sepenuhnya. Daging rebus dan bakar, ikan, jeroan, telur rebus lembut, bijan, labu, kacang berguna. Perhatian khusus harus diberikan kepada minuman - tiada soda manis, hanya jus yang baru diperah dari sayur-sayuran dan buah-buahan tanpa gula, minuman buah beri, infusi vitamin dari daun lingonberry, currant hitam dan teh herba (jika tiada kontraindikasi daripada doktor yang hadir).

Diet untuk sariawan semasa kehamilan harus diikuti dengan ketat, kerana ini adalah cara paling selamat untuk memerangi kulat. Walaupun candidiasis tidak menyebabkan banyak ketidakselesaan kepada wanita hamil, jangan lupa bahawa wanita itu bertanggungjawab untuk kesihatan anak masa depan.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Diet untuk sariawan pada lelaki

Diet untuk seriawan pada lelaki hampir sama dengan diet untuk wanita, tetapi mempunyai kandungan kalori yang lebih tinggi. Candidiasis pada lelaki hampir tanpa gejala dan tidak selalu disertai dengan ketidakselesaan, tetapi ini tidak bermakna penyakit yang didiagnosis boleh diabaikan. Selain ubat antikulat dan anti-radang, pemakanan memainkan peranan penting dalam rawatan. Diet adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesihatan badan dan mengekalkan mikroflora membran mukus.

Adalah perlu untuk mematuhi diet untuk kandidiasis selama sekurang-kurangnya tiga bulan, dalam kes yang lebih serius setahun atau lebih, jika tidak, kemungkinan kambuh yang sukar dirawat meningkat. Doktor yang hadir memilih skim pemakanan diet secara individu, dengan mengambil kira semua ciri pesakit. Makanan harus kaya dengan vitamin B6, B2, C dan PP, protein, dengan kandungan karbohidrat minimum, susu, keju dan produk keju, gula-gula, pastri, roti, buah-buahan manis, alkohol (terutamanya bir) dikecualikan. Menu harian harus mengandungi banyak sayur-sayuran, beri, daging tanpa lemak dan ikan dalam sebarang bentuk, kecuali goreng, sangat berguna. Ia amat berguna untuk mengambil yoghurt semulajadi tanpa pengawet dan aditif buah-buahan, infusi vitamin, teh, jus segar setiap hari. Salah satu matlamat utama rawatan adalah untuk memodelkan sistem imun yang kuat dan melambatkan pertumbuhan dan pembiakan kulat Candida.

[ 7 ]

Diet untuk sariawan mulut

Pemakanan untuk sariawan mulut haruslah lembut secara mekanikal dan haba. Mukosa mulut sangat sensitif dan meradang semasa kandidiasis, jadi makanan tidak boleh terlalu panas, lebih baik jika hidangan cecair dan puri diguna pakai, tanpa rempah, tidak terlalu pedas, masin ringan, tidak masam. Selepas makan, rongga mulut perlu dibilas dengan larutan disinfektan berdasarkan soda, boraks, dll.

Produk roti, gula-gula dan pastri, madu, minuman yang mengandungi kafein, produk tenusu, hidangan cendawan, sos, rempah panas dan alkohol dikecualikan daripada diet. Selepas tempoh akut berlalu, diet boleh dipelbagaikan dengan produk lain yang dibenarkan - buah-buahan manis dan masam, buah sitrus, yogurt tanpa jem buah dan pengawet, roti tanpa ragi dengan dedak, daging panggang dengan sayur-sayuran, ikan, bawang putih, rempah, bijirin, biji, kacang, jus yang baru diperah. Tetapi secara umum, anda perlu mematuhi diet khas sekurang-kurangnya setahun, walaupun pemulihan lengkap disahkan oleh makmal. Ini adalah perlu untuk mengelakkan kambuh sariawan dan komplikasi yang berkaitan dengannya. Jika tidak, jika anda mengabaikan prinsip rawatan, kulat boleh membina daya tahan terhadap ubat-ubatan, dan diet sahaja tidak lagi dapat mengatasi penyakit ini.

[ 8 ]

Menu diet untuk sariawan

Menu diet yang direka khas untuk sariawan bukan sahaja akan membantu mengatasi penyakit ini, tetapi juga akan membantu membersihkan badan dan memerangi makan berlebihan. Penggunaan makanan yang dibakar, gula-gula dan pelbagai pastri yang berlebihan menyebabkan pertumbuhan kulat Candida yang dipercepatkan, yang biasanya terdapat dalam mikroflora mukosa mulut, usus dan faraj.

Untuk menyembuhkan sariawan, anda bukan sahaja perlu mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor anda, tetapi juga makan dengan betul. Anda perlu berhenti mengambil:

• buah-buahan manis, pasta putih, nasi, makanan bakar, gula-gula.
• mengurangkan jumlah makanan dalam tin dan makanan dengan kandungan pengawet yang tinggi.
• sos berasaskan cuka.
• tidak termasuk alkohol selama sebulan, maka anda boleh minum tidak lebih daripada segelas wain kering.

Apabila anda mempunyai sariawan, anda boleh makan hidangan berikut berdasarkan produk yang dibenarkan:

1. Ambil telur rebus lembut untuk sarapan pagi, salad sayuran segar atau yogurt asli dengan salad sayuran.
2. Makan tengah hari dengan kubis rebus dengan daging rebus atau bakar, atau sup sayur-sayuran dengan dada ayam, mi dengan ayam.
3. Adalah lebih baik untuk makan malam keju kotej dengan yogurt tambahan atau salad sayuran dengan yogurt.

Dengan mengikuti menu diet untuk sariawan, anda boleh sepenuhnya menghilangkan kambuh penyakit, tetapi juga penting untuk diingat bahawa anda perlu makan sekurang-kurangnya 100 gram yogurt setiap hari, nasi juga mungkin, tetapi norma harian tidak lebih daripada 120 gram.

Resipi diet untuk sariawan

Resipi untuk diet untuk seriawan sangat mudah disediakan, makanan tidak memerlukan keadaan memasak khas dan kos kewangan yang ketara. Menu harus terdiri daripada salad segar tanpa pembalut berasaskan cuka, kaserol, daging tanpa lemak yang dibakar, ikan, hidangan pertama. Di bawah adalah contoh beberapa hidangan berdasarkan produk yang berguna untuk seriawan.

Salad labu dan telur. Labu rebus dipotong menjadi kiub, digabungkan dengan telur rebus cincang, saderi, bawang hijau, kemudian semuanya berpakaian dengan yogurt Yunani, masin secukup rasa.

Rebus zucchini. Potong zucchini ke dalam kiub, gabungkan dengan lada manis cincang, bawang, bawang putih, tambah garam dan biarkan seketika. Kemudian goreng campuran sayur-sayuran dalam minyak zaitun, tambah sup sayur-sayuran atau air, musim dengan selasih dan reneh sehingga masak.

Dada ayam direbus dengan sayur-sayuran. Goreng sedikit lobak merah, masukkan bawang besar, kepingan dada ayam, kacang hijau. Goreng segala-galanya selama 5-7 minit, masukkan sup, garam dan reneh sehingga siap.

Yogurt. Tuangkan kira-kira satu liter susu rebus ke dalam termos, tambah 100 gram yogurt atau pemula, sedikit krim, campurkan segala-galanya, tutup termos dan biarkan selama 4-10 jam. Sebaik sahaja campuran menjadi pekat, yogurt boleh digunakan sebagai hidangan berasingan (menambah biji, kacang, kepingan epal masam, plum) atau sebagai pembalut untuk salad sayuran.

Apa yang anda boleh makan jika anda mempunyai sariawan?

"Apa yang anda boleh makan dengan sariawan?" - ini adalah soalan yang ditanya oleh semua orang yang telah diberikan diagnosis yang tidak menyenangkan ini. Thrush adalah sejenis jangkitan yang disebabkan oleh kulat seperti yis yang tergolong dalam genus Candida (oleh itu nama perubatan penyakit ini - "candidiasis"). Biasanya, kulat Candida terdapat di dalam mulut, usus besar, faraj orang yang sihat, tetapi apabila pertumbuhan kulat jenis ini meningkat dengan cepat atau jangkitan dengan jenis Candida yang lebih kuat berlaku, sariawan berkembang.

Kulat boleh dipromosikan dengan penurunan imuniti, rawatan jangka panjang dengan antibiotik, perubahan klimakterik, kebersihan intim yang tidak baik, kontraseptif, dan kes seriawan semasa kehamilan bukanlah perkara biasa.

Apa yang boleh anda makan dengan sariawan? Sudah tentu, diet harus terdiri daripada makanan yang tidak menggalakkan pertumbuhan kulat. Menu harus berdasarkan hidangan dari sayur-sayuran, buah-buahan tanpa gula, daging dan ikan tanpa lemak, bijirin, roti bijirin penuh, kekacang, infusi vitamin berdasarkan pinggul mawar, lingonberry, dll. Pemakanan harus diikuti selama mungkin, sebaik-baiknya sehingga setahun, jika tidak, dengan perubahan mendadak dalam diet dan pemberhentian rawatan antikulat sariawan, terdapat kemungkinan besar relapse of thrush. Pada masa akan datang, rawatan akan menjadi lebih lama kerana penciptaan persekitaran yang menggalakkan untuk pertumbuhan kulat dan pembangunan rintangan patogen terhadap ubat-ubatan.

Apa yang anda tidak boleh makan jika anda mempunyai sariawan?

Apakah yang anda tidak boleh makan dengan sariawan untuk mengelakkan mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk pertumbuhan kulat Candida? Pertama sekali, anda perlu menghapuskan daripada diet anda atau, jika boleh, kurangkan pengambilan sebanyak mungkin makanan yang mempunyai peratusan tinggi gula dan karbohidrat ringkas. Anda juga harus mengecualikan jus buah-buahan, hadkan sebanyak mungkin penggunaan anggur, buah-buahan kering, madu, roti putih, makanan yang dibakar, cuka, alkohol (terutamanya bir dan minuman bir, koktel rendah alkohol), sos tomato, mayonis, mustard, kicap asli, sosej salai, daging. Sekiranya sariawan telah berkembang di dalam mulut, maka makanan harus ditumbuk, masin sedikit, tidak terlalu panas, supaya tidak mencederakan membran mukus yang terjejas sekali lagi.

Diet perlu diikuti untuk masa yang lama walaupun selepas pemulihan lanjut. Adalah penting untuk memahami bahawa jika dalam tempoh awal selepas pemulihan anda memberikan badan kejutan dos produk yang mengandungi gula, produk dengan bahan tambahan kimia, maka pemburukan tidak akan mengambil masa yang lama. Juga, untuk pencegahan bermusim, apabila tubuh menerima sedikit vitamin, perlu mengambil kompleks vitamin, dalam beberapa kes, atas cadangan doktor, penggunaan prebiotik, vitamin kumpulan B ditunjukkan.