Apa yang anda tidak tahu mengenai kesihatan kaki
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Kaki adalah sebahagian daripada tubuh manusia, tanpa itu sangat sukar untuk menjalani kehidupan yang penuh. Mereka perlu membayar perhatian kepada kaki yang melayani kita dengan iman dan kebenaran. Fakta menarik tentang kesihatan kaki akan membantu anda dengan betul berorientasikan bagaimana melindungi mereka.
Fakta menarik mengenai kaki
Seseorang berjalan tidak begitu sedikit - dia dapat pergi lebih dari 10 ribu langkah sehari.
Lebih daripada seperempat tulang jumlah yang ada di seluruh badan berada di kaki
Wanita itu, mengikut statistik, adalah 5 km lebih panjang daripada wakil seks yang lebih kuat (data purata untuk hari itu)
Kelenjar peluh pada kaki lebih besar daripada di bahagian lain badan. Pada kedua kaki terdapat lebih dari 250 ribu.
Ia tidak menghairankan bahawa seseorang boleh berpeluh banyak: hanya satu kaki boleh berpeluh sehari hingga seperlima liter - 400 mililiter.
Kaki boleh menimbulkan tekanan hebat di atas permukaan di mana seseorang berjalan atau berjalan. Apabila kita berlari, kaki kita menekan di atas tanah 4 kali lebih banyak daripada menimbang diri kita sendiri.
Kasut pertama kami meletakkan pada kaki kami lebih daripada 5 juta tahun yang lalu. Tentu saja, kulit, dan terbuat dari serangga pemangsa mamalia.
Tidak hairanlah, 90% wanita mempunyai kalus dan jagung: demi sepatu yang indah mereka dapat membeli sepasang yang menekan. Bagi lelaki di tempat pertama keselesaan kasut, bukan keindahannya. Untuk membeli kasut dan tidak menderita kemudiannya, adalah penting untuk mencuba pada petang, apabila kaki sudah lelah dan sedikit bertambah (nabuhla).
Saiz kaki meningkat lebih cepat semasa kehamilan, semasa tempoh pertumbuhan aktif (dari 13 hingga 19 tahun), semasa musim panas yang hangat.
Kasut tidak selalu dibahagikan kepada kiri dan kanan. Penemu adalah orang Yunani - mereka memperkenalkan sistem kasut yang betul dan kiri (sandal).
Bagaimana untuk mengira saiz kaki anda sendiri?
Saiz kaki mula dipertimbangkan di England dengan saiz bijian. Ukuran kasut diperkenalkan oleh King Edward II. Dia menghitung berapa banyak butiran diameter 0, 84 cm sesuai dengan panjang kaki. Satu benih adalah satu saiz. Jadi dunia mula menghitung saiz kasut.
Pemilik kaki terbesar di dunia ialah Matthew McGrory. Kakinya adalah saiz ke-65. Dan kaki terkecil di dunia seorang wanita - kakinya sama dengan 30 biji-bijian, iaitu, saiz ke-30.
Untuk mengira saiz kaki anda sendiri, anda perlu membahagikan panjangnya dengan dua dan menambah panjang apa yang akan berubah. Sebagai contoh, panjang kaki anda ialah 28 cm. 28/2 = 14. Sekarang 14 + 28 = 42. Jadi, 42 adalah saiz kasut dengan panjang kaki 28.
Beberapa lagi fakta menarik tentang kaki
- Kuku di kaki kami dipotong 4 kali kurang kerap daripada di tangan. Alasannya ialah mereka bertambah 4 kali lebih perlahan daripada di tangan.
- Sepanjang hidup kita berjalan banyak. Jika kita mengira jarak yang kita jalani melalui kehidupan, ia akan sama dengan panjang 4 revolusi di sekitar planet Bumi
- Orang yang berdiri profesion - guru, penjual, pendandan rambut - sehari memberikan beban pada kaki mereka lebih dari seratus tan.
- Bahagian paling berisiko badan, yang pecah dan traumatis paling kerap - adalah kaki.
- Kesakitan di pergelangan kaki adalah gejala ciri untuk wanita yang mengalami obesiti. Wanita yang mempunyai berat badan yang berlebihan boleh mengalami sakit pada kaki 4 kali lebih kerap daripada rakan sebaya mereka dengan berat badan normal.
- Berjalan hampir merupakan ubat penawar untuk mendapatkan penyakit. Berjalan boleh menyembuhkan kebanyakan penyakit, terutama yang berlebihan berat badan. Mungkin, oleh itu, doktor mengesyorkan berjalan sebagai langkah pencegahan dan bukan jenis sukan yang berbeza.
- Kaki - bahagian kaki di mana lapisan kulit yang paling tebal tumbuh.
- Lapan peratus - ini betul-betul angka di mana volum kaki berubah pada siang hari.
- Kaki lelaki terdiri daripada 33 sendi dan 26 tulang - kecil dan besar. Dan tulang terbesar di antara mereka adalah femur. Ia begitu lama sehingga ia menjadikan 28% ketinggian seseorang.
[1],