Apakah sembelit, statistik sembelit

Jawapan yang tepat kepada apa yang sembelit adalah sangat sukar dicari. Kerana banyak orang mengambil penyakit yang sama sekali berbeza untuk sembelit, misalnya, buasir atau fisur dubur atau pengekalan najis. Apakah statistik sembelit dan bagaimana kesepian adalah orang yang menderita penyakit ini?

Apakah kekerapan pergerakan usus?

Kerusi yang berlalu setiap hari adalah norma. Iaitu, jika anda makan sesuatu selama 8 jam selepas perbuatan buang air besar dan pada siang hari anda mempunyai pemindahan orang ramai, ini bermakna anda tidak mengalami sembelit. Apakah sembelit? Ini adalah apabila anda tidak mempunyai pergerakan usus selama 32 jam, iaitu, satu setengah hari dari masa anda makan. Oleh itu, penyelidikan menunjukkan bahawa seseorang yang sihat boleh menghasilkan pergerakan usus dalam tempoh masa ini, tetapi pergerakan usus sendiri tidak semestinya berlaku pada masa yang sama. Berapa kali dalam sehari dan bagaimana pergerakan usus berlaku bergantung kepada berapa dan berapa kali seseorang memakannya dan berapa banyak dia minum. Dan bagaimana dia bergerak, tentu saja, juga penting.

Statistik kekerapan kerusi menunjukkan bahawa kerusi, yang melewati 1 kali sehari, diperhatikan dalam 60-70% orang. Kerusi yang lebih kerap dilalui sekali sehari didaftarkan pada orang dalam sehingga 30% daripada kes. Mereka yang mempunyai pergerakan usus kurang daripada 1 kali sehari - orang seperti 5%. Semua ini adalah pelbagai orang yang tidak mempunyai masalah seperti sembelit.

Iaitu, menurut kajian doktor dan statistik yang dijalankan, mengadakan perbuatan buang air besar kurang daripada sekali sehari adalah normal bagi mereka yang tidak mengalami sembelit. Hanya sekali dalam dua daripada tiga lelaki atau wanita yang sihat yang mereka lulus kerusi sekali sehari. Dan 95% orang mempunyai pergerakan usus dari 3 kali sehari hingga tiga kali dalam 7 hari.

Oleh itu, pembuangan air, yang berlaku kurang daripada sekali setiap dua hari, boleh dianggap sebagai tanda besi sembelit.

Berapa lama buang air besar yang normal?

Tempoh pergerakan usus normal adalah penunjuk sembelit yang sangat penting. Ramai orang, kebanyakannya wanita, mengadu kepada doktor bahawa mereka tidak boleh membuang air besar secara normal. Mereka terpaksa menolak untuk masa yang lama sebelum membebaskan usus mereka daripada najis. Pada masa yang sama, mereka sering melegakan abdominal dan rektum, dan mendapatkan buasir sendiri dan tidak biasanya mengosongkan usus.

Ramai orang menggunakan teknik seperti menekan jari mereka di kawasan di atas perineum atau di dinding vagina, supaya mereka akhirnya mempunyai pergerakan usus. Oleh itu, anda perlu tahu bahawa straining normal tidak boleh lebih daripada 10-20% dari masa yang berlaku kepada keseluruhan perbuatan. Sekiranya meneran memerlukan lebih daripada seperempat masa daripada keseluruhan perbuatan buang air besar yang berlanjutan, ia bermakna anda mengalami sembelit. Walaupun anda bebas dari najis setiap hari.

[1], [2], [3], [4], [5]

Massa najis dan wataknya

Anda boleh mengetahui sama ada semuanya berjalan lancar di dalam badan anda, khususnya, sama ada saluran gastrousus berfungsi dengan baik, dengan sifat najis dan jisimnya. Sekiranya tinja dikeringkan, menyerupai pelet dan sangat sukar, maka orang itu mengalami sembelit. Bagi jumlah najis, biasanya kurang pada orang yang mengalami sembelit daripada orang normal dengan proses pencernaan yang normal. Sekiranya tidak terdapat air yang mencukupi, ia bermakna seseorang minum sedikit. Dalam tinja biasa seseorang yang sihat, air adalah sehingga 70% daripada jumlah keseluruhan, dan dalam tinja manusia dengan sembelit air mungkin kurang daripada 60%.

Jisim tinja mungkin bergantung pada bangsa, bangsa. Ia boleh berbeza-beza antara orang yang berbeza bergantung pada apa yang mereka makan. Apabila seseorang makan lebih banyak makanan tumbuhan, najis mempunyai jisim yang lebih besar. Apabila seseorang lebih suka daging, jisim najis lebih kurang. Ia bergantung kepada masakan tertentu dari setiap negara atau orang secara individu.

Mengikut hasil kajian sosial, di negara-negara yang berbeza massa kotoran bervariasi dalam pelbagai. Bagi mereka yang tinggal di UK dan Amerika Syarikat, jisim rata-rata kotoran berkisar antara 100 hingga 200 gram. Dengan jisim kurang daripada kurang daripada 100 gram boleh sembelit.

Penduduk luar bandar Uganda (sebuah republik di Afrika Timur) mempunyai jisim tinja dalam lingkungan sehingga 470 gram. Dalam orang dewasa yang tinggal di India, jisim kotoran sehari hanya lebih dari 300 gram.

Semakin besarnya tinja, semakin banyak air di dalamnya, tetapi konsistensi kotorannya lebih lembut, dan mereka dapat dengan mudah dipindahkan dari rektum. Iaitu, ciri-ciri sembelit adalah jisim yang lebih kecil dan lebih konsisten daripada nilai normal.

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Bagaimana untuk membuat diagnosis yang betul sembelit?

Untuk melakukan diagnosis sembelit yang tepat, anda perlu mengatasi masalah ini dengan doktor anda. Hanya dengan cara ini anda tidak boleh mengelirukan sembelit dengan penyakit lain dan menentukan kejadiannya tepat pada masanya. Untuk ini, anda perlu melakukan sekurang-kurangnya dua perkara. Tugas pertama adalah untuk berunding dengan doktor sebaik sahaja timbul simptom sembelit:

• Kerusi yang tidak teratur
• Menegangkan kuat semasa pergerakan usus
• Rasa pergerakan usus yang tidak lengkap walaupun sudah berlaku.
• Sakit semasa najis

Tugas kedua ialah menjawab semua soalan yang akan ditanya oleh doktor, cuba mencari gambaran sebenar penyakit itu. Ini mungkin soalan mengenai keturunan - adakah terdapat sembelit dalam keluarga anda, gejala penyakit, jenis gaya hidup yang anda jalankan dan bagaimana fizikalnya aktif, atau, sebaliknya, adakah anda menjalani gaya hidup yang tidak aktif?.

Adalah penting bagi pesakit untuk mengetahui bahawa terdapat gejala lain untuk sembelit selain yang disenaraikan di atas. Di samping kelewatan pembuangan air, mungkin ada perasaan yang berlebihan di perut, kembung, keletihan gas - tidak terkawal - loya, muntah, selera makan yang tidak enak, mungkin terdapat rasa tidak enak di dalam mulut. Menganalisis gejala utama yang berlaku dengan sembelit.

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]