Basuh hidung anda di rumah

Salah satu cara yang paling popular dan berkesan untuk mempengaruhi proses keradangan dalam nasofaring ialah membasuh hidung di rumah. Prosedur ini sangat mudah, tetapi sangat berkesan dalam keadaan alergi, pencegahan yang sangat baik terhadap jangkitan pernafasan akut. Menurut penganut yoga, mencuci hidung perlu dilakukan setiap hari. Dengan ini anda boleh berhujah, tetapi kesan terapeutik prosedur tidak lagi memerlukan bukti tambahan.

Petunjuk

Apabila mencuci hidung di rumah akan membantu tubuh mengatasi penyakit ini? Prosedur ini disyorkan untuk sinusitis, frontitis, etmoiditis dan proses patologi dalam adenoids. Pencucian juga dilakukan untuk melegakan keadaan dalam rinitis alergi.

Cecair memasuki melalui anastomosis dan melepuh lendir dan nanah dari sinus maxillary dan frontal, serta dari labirin latticed. Doktor mengesyorkan prosedur ini untuk sinusitis, yang belum diserahkan kepada bentuk kronik yang diabaikan.

Teknik cuci

Prosedur ini sangat mudah dan boleh dilakukan dalam keadaan masing-masing, mencuci tidak memerlukan penyediaan khusus. Di rumah, hidung boleh dibasuh dalam beberapa cara.

Kaedah 1

Cecair air atau cuci hendaklah pada suhu bilik. Ia adalah perlu untuk mengumpul cecair di telapak tangan anda. Kemudian, membongkok di atas basuh, gambarkanlah larutan dengan hidung anda. Selepas ini, ia harus meludah dan meniup, melepaskan nasofaring daripada baki bendalir dan nanah.

Kaedah 2

Pada masa kini, terdapat banyak peranti dan pemampat yang berbeza untuk lavage hidung, yang kebanyakannya digunakan di institusi perubatan. Radang untuk membasuh hidung di rumah juga banyak. Khas menyiram hidung untuk membasuh hidung, serupa dengan bentuk untuk teko kecil, dijual di farmasi. Pengamal yoga juga mempunyai kapal yang sama, yang dipanggil peluh-peluh. Mereka boleh menjadi logam, seramik, plastik dan juga getah. Mereka semua mempunyai hidung sempit atau leher memanjang yang dimasukkan ke dalam lubang hidung. Untuk tujuan ini, dan sebotol tetes untuk hidung, hanya lubang harus dibuat lebih luas, supaya penyelesaian dapat mengalir meleleh. Jika rhinitis disertai oleh angina atau keradangan tonsil, maka kaedah kedua akan membasuh bukan sahaja nasofaring, tetapi juga mengeluarkan sekurang-kurangnya sebahagian daripada plak di tekak dan tonsil.

Kepala harus berada dalam posisi tegak ketika dibasuh oleh metode ini. Sebelum prosedur, enema dengan hujung lembut perlu diisi dengan cecair yang dimaksudkan untuk membilas. Kemudian anda perlu membengkok di atas wastafel, buka mulut anda dan tongkat lidah anda. Salah satu hidung menyuntik hidung pir, pemampatannya untuk mencapai penyelesaian itu, melalui nasofaring, mula mencurahkan melalui rongga mulut.

Jet dari enema harus sederhana untuk menghilangkan kemungkinan jangkitan di bawah tekanan di sinus hidung atau telinga tengah. Kemudian datang giliran lubang hidung yang lain. Flushing perlu diselesaikan dengan pukulan yang menyeluruh untuk mengeluarkan cecair dan lendir yang tersisa daripada nasofaring. Pembilas ini memudahkan pernafasan selepas prosedur pertama.

Kaedah 3

Untuk pancuran hidung yang dipanggil perlu untuk menyediakan cawan Esmarch dengan hos, paip dan tip. Tip mesti berbentuk khas, menyerupai zaitun, 2 cm dengan diameter maksimum 2 cm dan diameter di bahagian yang paling sempit dalam lingkungan 1 cm. Mug Esmarch 0.5 dengan larutan setengah meter di atas bekas itu ditetapkan untuk air yang mengalir. Kren mesti ditetapkan dalam kedudukan sedemikian sehingga komposisi dapat mengalir tidak lebih cepat dari 5 menit. Hujung tenggelam ke hidung hidung.

Semasa prosedur, anda boleh bernafas melalui mulut anda. Penyelesaiannya akan beransur-ansur jatuh ke dalam satu lubang hidung, basuh hidung septum dan tuangkan melalui lubang hidung kedua. Selepas cecair dicurahkan melalui lubang hidung kedua dengan cara yang sama. Anda boleh meniup hidung anda pada penghujung setengah jam selepas berakhirnya prosedur.

Kaedah 4

Sekiranya sinus maxillary meradang, disarankan untuk menggunakan basuh hidung dengan bergerak. Kaedah ini sesuai untuk pesakit yang tidak mempunyai masa untuk pergi ke bentuk kronik. Ramai orang tahu cara ini dipanggil "cuckoo washing". Mencuci ini membersihkan kedua-dua nasofaring dan sinus daripada terkumpul suppuration dan lendir. Sekiranya kaedah ini digunakan serentak dengan rawatan laser, keputusan tidak perlu menunggu lama. Tetapi rawatan sedemikian hanya boleh dilakukan di hospital. Eksperimen menggunakan peranti ini untuk membasuh hidung di rumah biasanya tidak berkesan, kerana selepas "kuku" anda perlu menggunakan peranti sedutan khas untuk kandungan nasofaring itu. Mekanisme tindakannya adalah mudah: disebabkan oleh tekanan negatif, kandungan sinus disedut ke dalam kapasiti khas peranti. Tidak mungkin mereka dapat melakukannya dengan sendirinya, terutamanya jika ia merupakan prosedur untuk anak itu.

Ia mungkin kelihatan bahawa membasuh hidung adalah prosedur yang sangat sukar dan tidak menyenangkan. Tetapi sebenarnya ia ternyata bahawa kebimbangan adalah tidak berasas, dan hasilnya datang segera: mencuci hidung di rumah akan menghapuskan kesesakan, memudahkan pernafasan, melegakan bengkak, menghapuskan nasofarinks lendir, nanah, habuk, bakteria dan membasmi kuman nasofarinks.

Penyelesaian untuk membasuh hidung di rumah

Bilas hidung dengan garam laut. Air laut mempunyai kesan yang sangat positif terhadap keadaan mukosa hidung, ia dapat menghentikan perkembangan banyak penyakit, bahkan kronik. Sekiranya boleh dicuci dengan air laut, disyorkan untuk menghentikan pemilihan dari semua cecair untuk mencuci hidung di atasnya.

Garam laut mudah didapati di farmasi, dan kosnya agak rendah. Dari garam ia mudah membuat komposisi untuk mencuci hidung di rumah:

• 1 sudu kecil kacau garam laut dalam 400 ml air. Airnya dimasak dengan panas atau panas yang tidak panas;
• 2 sudu kecil. Garam laut untuk 200 ml air. Cecair dengan kepekatan garam yang tinggi hanya akan sesuai dengan mereka yang terpaksa bernafas udara berdebu, kerana penyelesaian mukosa nasofaring akan menjadi kering;
• 2 sudu kecil. Garam laut untuk 1 liter air. Komposisi sedemikian ideal untuk membilas tekak, mencuci nasofaring dengan sinusitis.

Bagi bayi, cecair perlu kurang tertumpu: 2-3 gram garam setiap 200 ml air.

Basuh dengan masin. Sekiranya anda tidak mempunyai garam laut, anda boleh mengambil garam dapur biasa untuk mencuci. Ia mungkin menggantikan laut, mengekalkan semua manfaat terapi hidroklorik. Kepekatan ideal - 1 sudu teh. Garam hingga 0.5 liter air.

Untuk mencuci ia sering digunakan untuk campuran garam dan soda: ½ tsp. Garam dan ½ tsp. Soda untuk 200 g air. Kompaun ini mempunyai tindakan antibakteria dan bertujuan untuk rawatan, jadi ia tidak sesuai untuk pencegahan atau kebersihan.

Baca juga: Bilas hidung dengan garam

Fizrashvor. Ini adalah nama disingkat penyelesaian isotonik. Terdapat beberapa jenis larutan garam, yang paling terkenal adalah larutan natrium klorida pada kepekatan 0.9%. Larutan hidung adalah ubat paling selamat yang tidak mempunyai kontraindikasi. Ia dijual di farmasi dalam bentuk siap - dalam botol khas, aerosol dan ampul. Doktor percaya bahawa membasuh dengan garam boleh dilakukan untuk tujuan terapeutik, dan untuk pencegahan - untuk mengatasi keringat mukofaryngeal mukosa. Doktor bersetuju, mencuci hidung di rumah dengan penyelesaian salin adalah alternatif yang paling berkesan, tidak berbahaya kepada ubat mahal moden.

Contraindications

Seolah-olah tidak berbahaya dan universal, prosedur ini masih tidak selalu ditunjukkan. Di mana-mana ia adalah mustahil untuk mencuci hidung apabila tisu hidung atau teruk bengkak hidung septum adalah lebih melengkung, jika terdapat tumor benigna atau malignan dalam nasofarinks, jika ada kemungkinan keradangan pada telinga tengah, atau jika terdapat lubang di gegendang telinga. Dalam kes-kes ini, prosedur itu penuh dengan komplikasi. Juga pertimbangkan risiko alahan terhadap bahan-bahan komposisi bilas.

[1], [2], [3], [4], [5]