Membilas hidung di rumah

Salah satu cara yang paling popular dan berkesan untuk mempengaruhi proses keradangan dalam nasofaring ialah lavage hidung di rumah. Prosedur ini sangat mudah, tetapi sangat berkesan dalam keadaan alergi, pencegahan jangkitan pernafasan akut yang sangat baik. Menurut penganut yoga, lavage hidung perlu dilakukan setiap hari. Ini boleh dipertikaikan, tetapi kesan terapeutik prosedur tidak memerlukan bukti tambahan.

Petunjuk

Bilakah lavage hidung di rumah membantu badan mengatasi penyakit ini? Prosedur ini disyorkan untuk sinusitis, sinusitis frontal, etmoiditis dan proses patologi dalam adenoids. Pembilasan juga dilakukan untuk meringankan keadaan dengan rinitis alergi.

Cecair masuk melalui anastomosis dan membasuh lendir dan nanah dari sinus maxillary dan frontal, serta dari labirin etmoid. Doktor mengesyorkan prosedur ini untuk sinusitis yang belum berkembang ke bentuk kronik lanjutan.

Teknik mencuci

Prosedurnya sangat mudah dan sesiapa sahaja boleh melakukannya, membilas tidak memerlukan penyediaan khas. Di rumah, pembilasan hidung boleh dilakukan dalam beberapa cara.

Kaedah 1

Air atau cecair untuk membilas hendaklah pada suhu bilik. Ia adalah perlu untuk mengumpul cecair di tapak tangan anda. Kemudian, bersandar di atas sinki, tarik larutan ke dalam hidung anda. Selepas itu, anda perlu meludahkannya dan meniup hidung anda, membebaskan nasofaring daripada baki cecair dan nanah.

Kaedah 2

Pada masa kini, terdapat banyak peranti dan pemampat yang berbeza untuk mencuci hidung, kebanyakannya digunakan di institusi perubatan. Terdapat juga banyak peranti untuk mencuci hidung di rumah. Tin air khas untuk mencuci hidung, berbentuk seperti teko kecil, dijual di farmasi. Pengamal yoga juga mempunyai kapal yang serupa, yang dipanggil neti pot. Mereka boleh menjadi logam, seramik, plastik dan juga getah. Kesemuanya mempunyai muncung sempit atau leher memanjang yang dimasukkan ke dalam lubang hidung. Sebotol titisan hidung akan dilakukan untuk tujuan ini, hanya lubang perlu dibuat lebih lebar supaya larutan boleh mengalir dalam aliran. Jika rhinitis disertai dengan tonsillitis atau keradangan tonsil, maka kaedah kedua akan membasuh bukan sahaja nasofaring, tetapi juga mengeluarkan sekurang-kurangnya sebahagian plak di tekak dan pada tonsil.

Kepala hendaklah dalam kedudukan menegak apabila membilas dengan cara ini. Sebelum prosedur, anda perlu mengisi enema dengan hujung lembut dengan cecair yang dimaksudkan untuk membilas. Kemudian anda harus membongkok di atas singki, buka mulut anda dan keluarkan lidah anda. Masukkan hujung mentol ke dalam salah satu lubang hidung, dan picit sehingga larutan, setelah melalui nasofaring, mula mencurahkan keluar melalui rongga mulut.

Aliran enema harus sederhana untuk menghapuskan kemungkinan jangkitan memasuki sinus atau telinga tengah di bawah tekanan. Kemudian giliran lubang hidung yang satu lagi. Pembilasan hendaklah diselesaikan dengan meniup hidung anda dengan teliti untuk mengeluarkan cecair dan lendir yang tinggal dari nasofaring. Pembilasan ini menjadikan pernafasan lebih mudah selepas prosedur pertama.

Kaedah 3

Untuk mandi hidung yang dipanggil, perlu menyediakan cawan Esmarch dengan hos, paip dan hujung. Hujungnya hendaklah berbentuk khas, menyerupai buah zaitun, bersaiz 2 cm dengan diameter maksimum 2 cm, dan dengan diameter di bahagian sempit dalam lingkungan 1 cm. Mug Esmarch dengan larutan 0.5 s dipasang setengah meter di atas kapal untuk air yang mengalir. Paip mesti dipasang dalam kedudukan sedemikian sehingga komposisi mengalir keluar tidak lebih cepat daripada dalam 5 minit. Hujungnya direndam dalam lubang hidung.

Semasa prosedur, anda boleh bernafas melalui mulut anda. Penyelesaiannya secara beransur-ansur akan memasuki satu lubang hidung, mencuci septum hidung dan mencurahkan keluar melalui lubang hidung kedua. Selepas itu, cecair dituangkan melalui lubang hidung kedua dengan cara yang sama. Anda boleh meniup hidung anda setengah jam selepas prosedur selesai.

Kaedah 4

Sekiranya sinus maxillary meradang, disyorkan untuk membasuh hidung menggunakan kaedah anjakan. Kaedah ini sesuai untuk pesakit yang resdung masih belum menjadi kronik. Ramai orang tahu kaedah ini dengan nama "cuckoo" bilas. Pembilasan sedemikian membersihkan kedua-dua nasofaring dan sinus daripada nanah dan lendir terkumpul. Jika kaedah ini digunakan serentak dengan rawatan laser, hasilnya tidak akan mengambil masa yang lama. Tetapi rawatan sedemikian hanya boleh dilakukan di hospital. Eksperimen dengan penggunaan peranti ini untuk membilas hidung di rumah biasanya tidak berkesan, kerana selepas "cuckoo" anda perlu menggunakan aspirator khas untuk kandungan nasofaring. Mekanisme tindakannya adalah mudah: disebabkan oleh tekanan negatif, kandungan sinus disedut ke dalam bekas khas peranti. Tidak mungkin anda akan dapat melakukan ini sendiri, terutamanya jika kita bercakap mengenai prosedur untuk kanak-kanak.

Nampaknya membilas hidung adalah prosedur yang sangat sukar dan tidak menyenangkan. Tetapi sebenarnya, ternyata ketakutan itu tidak berasas, dan hasilnya datang serta-merta: membilas hidung di rumah akan menghilangkan kesesakan, memudahkan pernafasan, melegakan bengkak, mengeluarkan lendir, nanah, habuk, mikroorganisma dari nasofaring dan membasmi kuman nasofaring.

Penyelesaian untuk mencuci hidung di rumah

Bilas hidung dengan garam laut. Air laut mempunyai kesan yang sangat positif terhadap keadaan mukosa hidung, ia boleh menghentikan perkembangan banyak penyakit, bahkan yang kronik. Jika boleh bilas dengan air laut, disyorkan untuk memilihnya daripada semua cecair untuk membilas hidung.

Garam laut mudah didapati di farmasi, dan kosnya tidak terlalu tinggi. Mudah untuk membuat komposisi untuk mencuci hidung di rumah dari garam:

• Campurkan 1 sudu teh garam laut dalam 400 ml air. Air harus direbus atau disucikan hangat dan tidak direbus;
• 2 sudu kecil. garam laut setiap 200 ml air. Cecair dengan kepekatan garam yang tinggi hanya sesuai untuk mereka yang keadaan kerjanya memaksa mereka untuk menghirup udara berdebu, kerana penggunaan larutan mengeringkan membran mukus nasofaring;
• 2 sudu teh garam laut setiap 1 liter air. Komposisi ini sesuai untuk berkumur, mencuci nasofaring dengan sinusitis.

Bagi kanak-kanak, cecair harus kurang pekat: 2-3 g garam setiap 200 ml air.

Bilas dengan larutan garam. Jika anda tidak mempunyai garam laut, anda boleh menggunakan garam dapur biasa untuk membilas. Ia boleh menggantikan garam laut dengan mudah, sambil mengekalkan semua faedah terapi garam. Kepekatan yang ideal ialah 1 sudu teh garam setiap 0.5 liter air.

Untuk membilas, campuran garam dan soda sering digunakan: ½ sudu teh garam dan ½ sudu teh soda setiap 200 gram air. Komposisi ini mempunyai kesan antibakteria dan bertujuan untuk rawatan, jadi ia tidak sesuai untuk pencegahan atau kebersihan.

Baca juga: Mencuci hidung dengan garam

Larutan garam. Ini adalah nama singkatan untuk larutan isotonik. Terdapat beberapa jenis larutan garam, yang paling terkenal ialah larutan natrium klorida 0.9%. Penyelesaian garam untuk membilas hidung adalah ubat paling selamat tanpa kontraindikasi. Ia dijual di farmasi siap pakai - dalam botol khas, aerosol dan ampul. Doktor percaya bahawa membilas dengan larutan garam boleh dilakukan untuk tujuan terapeutik dan untuk pencegahan - untuk mengatasi pengeringan biasa mukosa nasofaring. Doktor bersetuju bahawa membilas hidung di rumah dengan larutan garam adalah alternatif yang paling berkesan dan tidak berbahaya kepada ubat mahal moden.

Kontraindikasi

Nampaknya tidak berbahaya dan universal, prosedur ini tidak selalu ditunjukkan. Jangan sekali-kali anda membilas hidung anda jika tisu nasofaring sangat bengkak atau septum hidung melengkung dengan ketara, jika terdapat neoplasma jinak atau malignan dalam nasofaring, jika terdapat kemungkinan proses keradangan di telinga tengah atau jika terdapat lubang di gegendang telinga. Dalam kes ini, prosedur itu penuh dengan komplikasi. Anda juga harus mempertimbangkan risiko alahan terhadap ramuan komposisi bilas.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]