Beri goji dengan diabetes

Hari ini, lebih kerap anda dapat melihat di halaman Internet menyebutkan tetamu luar negara seperti berry goji - produk yang digunakan untuk berat badan berlebihan dan diabetes. Beri-beri berwarna merah kemerahan ini, yang memperlihatkan rupa buckthorn laut yang besar, berkembang di lereng Himalaya di rantau Mongolia dan Tibet. Tanah yang subur, dilindungi daripada pengaruh tamadun, memberi mereka kekuatan penyembuhan yang istimewa.

Faedah

Beri goji mempunyai komposisi yang unik, diwakili oleh lapan belas asid amino, lapan polisakarida dan lebih daripada dua puluh mineral. Goji - beri dengan kandungan vitamin C. Dan jumlah beta-karotena dan vitamin A membolehkan anda memohon hadiah alam semulajadi ini untuk meningkatkan penglihatan anda bersama-sama dengan blueberries yang popular.

Komposisi kimia dan kesan antioksidan dengan buah goji tidak boleh dibandingkan dengan mana-mana salah satu daripada buah-buahan, sayur-sayuran atau buah terkenal. Di negara kita, ini beri berguna minuman bergaya untuk memerangi berat badan yang berlebihan, tetapi sebenarnya produk yang dengan apa-apa komposisi yang kaya mampu banyak lagi. Di China, dengan bantuan goji merawat kencing manis, kerana ia telah diperhatikan bahawa mereka boleh mengurangkan kadar gula dalam darah dalam diabetes jenis 2 dan menstabilkan tekanan darah dan untuk mengelakkan komplikasi yang tidak menyenangkan seperti diabetes sebagai microangiopathy, lemak degenerasi hati, pembangunan daripada penyakit kardiovaskular.

Doktor Tibet mengatakan bahawa penggunaan berry goji secara tetap membolehkan:

• menormalkan tekanan,
• mengurangkan risiko kanser,
• mengurangkan tahap darah kolesterol berbahaya,
• menormalkan tahap glukosa darah,
• untuk kehilangan pound yang berlebihan dan mencegah kemunculan baru,
• memperbaiki keadaan sistem saraf, memastikan tidur penuh,
• menyingkirkan sakit kepala dan pening,
• meningkatkan ketajaman penglihatan dan mencegah perkembangan penyakit mata,
• meningkatkan ingatan dan keupayaan berfikir,
• Untuk menormalkan kerja sistem pencernaan,
• membersihkan hati,
• memperbaiki keadaan kulit, rambut dan kuku,
• meningkatkan pertahanan tubuh.

Adalah dipercayai bahawa ini beri luar negara meningkatkan aktiviti seksual pada lelaki dan meningkatkan fungsi pembiakan, menguatkan jantung dan saluran darah, membantu wanita lebih mudah untuk menanggung semasa menopaus, mengambil bahagian yang aktif dalam proses hematopoiesis, menstabilkan darah, membantu pertumbuhan semula pesat tisu semasa proses penyembuhan luka, mempunyai kesan positif ke atas buah pinggang, tulang dan otot, memperbaiki mood. Ini adalah sejenis kesan berguna yang membantu orang berasa waspada, muda dan sihat untuk masa yang lama.

Doktor, ahli endokrinologi dan pakar pemakanan mengesyorkan menggunakan beri 20-30 pra-kering sehari untuk diabetes. Memang benar bahawa buah Goji boleh dimakan bukan sahaja dalam bentuk yang tulen, tetapi juga digunakan untuk penyediaan penyembuhan teh (tidak lebih daripada 1 sudu beri dalam 1 cawan air mendidih, sejukkan, minuman panas antara waktu makan 3 kali sehari).

Sebagai pilihan, buah-buahan berguna boleh ditambah kepada pelbagai hidangan: bubur, koktel, yogurt, pencuci mulut, yang disediakan untuk sarapan pagi atau makan tengahari. Adalah dipercayai sebelum makan malam, apabila anda boleh makan makanan karbohidrat, kesan beri akan lebih relevan.

Beri goji segar, walaupun mereka tidak meningkatkan paras gula darah, dianggap agak toksik, jadi jangan terlibat, terutama sebagai hidangan bebas.

[1]

Contraindications

Ini popular sekarang kerana kegilaan untuk masalah penurunan berat badan yang mudah, yang mengandungi banyak bahan yang berguna kerana anda tidak dapat mencari di mana-mana buah beri yang lain, mempunyai tambahan lain - ini adalah sejumlah kecil kontraindikasi untuk digunakan. Keupayaan mereka untuk mengurangkan tekanan darah tinggi mungkin tidak memberi manfaat kepada orang yang mengalami hipotensi. Kesan merangsang pada usus boleh menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan dalam kolitis dan enteritis.

Adalah tidak diingini untuk menggunakan buah beri ini dan mereka yang mengambil ubat yang mengurangkan kelikatan darah, kerana ini meningkatkan risiko pendarahan.

Reaksi alahan yang berkaitan dengan penggunaan buah beri, jarang berlaku. Tetapi alahan harus berjaga, bermula dengan sebilangan kecil buah beri dan secara beransur-ansur meningkatkan dos.

[2], [3]