Kebas pada kaki

Kebas kaki adalah rasa tidak selesa yang berlaku akibat kepekaan terjejas. Sensasi ini selalunya disertai dengan rasa terbakar, kesemutan, merangkak dan rasa sejuk di bahagian kaki. Gejala ini muncul dalam kes masalah dengan laluan impuls saraf ke otak, atau pelanggaran patensi kapal bahagian bawah kaki.

[ 1 ]

Punca kebas kaki

Terdapat beberapa punca kebas kaki yang berbeza:

• Penyakit tulang belakang paling kerap menjadi faktor yang menyebabkan penampilan kebas. Selalunya ini adalah tanda perkembangan osteochondrosis di kawasan lumbosacral. Akibat mampatan hujung reseptor saraf, mampatan tisu secara tidak sengaja berlaku;
• Patologi sistemik - contohnya, diabetes mellitus, pelbagai tumor, dll.;
• Sindrom terowong yang dipanggil - perkembangannya (sensasi terbakar bersama dengan kebas pada kaki) biasanya berlaku pada orang yang sentiasa terlibat dalam kerja membosankan;
• Sklerosis berbilang, di mana membran di sekeliling neuron dimusnahkan;
• Masalah dengan peredaran darah (dengan sindrom Raynaud) - dalam kes ini, kebas berlaku dalam serangan dan digabungkan dengan kesakitan yang tajam;
• Arthritis, di mana, akibat ubah bentuk sendi, ujung saraf dimampatkan, yang membawa kepada kehilangan sensitiviti;
• Kehamilan, disebabkan oleh perubahan yang berlaku dalam tubuh wanita dalam tempoh ini. Keadaan kebas mungkin muncul kerana kehadiran cecair yang berlebihan dalam badan. Sekiranya keadaan ini jarang berlaku, rawatan tidak diperlukan.

Jika kaki anda jarang kebas dan tidak sistematik, masalahnya mungkin berpanjangan kedudukan badan yang tidak betul, kekurangan vitamin B12 atau unsur surih dalam badan, dan sebagai tambahan, penyalahgunaan dadah atau alkohol.

[ 2 ]

Gejala kebas kaki

Dalam kes kebas kaki, sensasi ketidakselesaan lain sering timbul, yang merupakan akibat daripada gangguan sensitiviti mereka - seperti sakit, kesemutan, terbakar. Jika kebas disebabkan oleh strok, gangguan pertuturan dan pergerakan juga mungkin berlaku.

Tempoh keadaan ini bergantung kepada apa yang menyebabkannya - jika ia adalah akibat daripada kedudukan badan yang janggal, maka kebas akan berlalu dengan cepat. Sekiranya keadaan itu kronik, ia adalah tanda gangguan saraf akibat beberapa penyakit. Dalam kes kebas di kawasan pangkal paha, serta gangguan usus dan pundi kencing, atau jika terdapat gejala kelumpuhan, kekaburan kesedaran, masalah pertuturan, anda harus segera mendapatkan bantuan daripada doktor.

Gejala yang mengiringi keadaan ini termasuk:

• Perasaan cemas.
• Gatal-gatal, kesemutan, dan terbakar.
• Sakit di kawasan lumbar.
• Kekerapan keinginan untuk membuang air kecil.
• Rasa kesemutan atau kebas pada kaki bertambah apabila berjalan.
• Kekejangan otot.
• Sakit di leher dan bahagian badan yang lain.
• Kemunculan ruam.
• Meningkatkan sensitiviti kepada sebarang sentuhan.

Kebas pada anggota badan dalam kombinasi dengan beberapa tanda lain, yang disenaraikan di bawah, boleh menjadi gejala penyakit yang serius. Tanda-tanda tersebut adalah seperti berikut:

• Hilang kesedaran singkat atau kelesuan;
• Masalah dengan pernafasan atau penglihatan;
• Kesukaran berjalan;
• Buang air besar atau buang air kecil secara tidak sengaja;
• Pening kepala;
• Bahagian leher, kepala dan belakang menjadi kebas;
• Masalah pertuturan;
• Perasaan kelemahan umum;
• Lumpuh.

Kebas pada jari kaki

Kebas pada jari kaki boleh disebabkan oleh pelbagai sebab. Sebagai contoh, ia boleh disebabkan oleh radiculoneuritis atau gangguan metabolik. Di samping itu, keadaan ini boleh disebabkan oleh osteochondrosis tulang belakang, yang menyempitkan ruang intervertebral. Juga, kejadian sensasi ini boleh dipengaruhi oleh tuberkulosis tulang belakang, gangguan vaskular, dan dalam beberapa kes, perkembangan kanser.

Patologi onkologi boleh mencetuskan kebas jari, kerana tumor tumbuh di dalam atau di luar saraf tunjang, menyebabkan tekanan, yang seterusnya menimbulkan keadaan kebas. Proses ini tidak mampu menghalang seseorang daripada keupayaan untuk berjalan, tetapi jika tumor berkembang secara khusus di bahagian bawah kaki, risiko sedemikian, sebaliknya, akan menjadi sangat tinggi.

Kebas tangan dan kaki

Sekiranya anda merasakan kebas pada kaki dan lengan anda pada masa yang sama, ini mungkin merupakan manifestasi patologi yang sangat serius. Ini biasanya dikaitkan dengan gangguan dalam fungsi sistem kardiovaskular, serta dengan gangguan ortopedik atau neurologi.

Sekiranya keadaan itu berkaitan dengan sistem kardiovaskular, masalahnya mungkin gangguan proses peredaran darah di kawasan tertentu badan. Keadaan ini mungkin timbul disebabkan oleh trombosis urat dalam (DVT), tromboangiitis yang melenyapkan, radang dingin, sindrom Raynaud, kecacatan arteriovenous (AVM), atau penyakit arteri periferal.

Kebas kadang-kadang berlaku disebabkan oleh gangguan ortopedik - dalam kes ini, walaupun masalah yang paling kecil boleh mencetuskan perkembangan keadaan ini. Kebas boleh berlaku disebabkan oleh patah tulang, kecederaan whiplash pada tulang belakang serviks, sindrom carpal tunnel, hernia intervertebral, osteoporosis dan terperangkap saraf terowong.

Kebas pada kaki kiri

Kaki kiri boleh menjadi kebas kerana sebab-sebab yang sangat serius, seperti osteochondrosis, masalah peredaran darah, hernia intervertebral, migrain, kekurangan vitamin yang berpanjangan (terutamanya vitamin B), serta mineral dan magnesium, diabetes, iskemia, kerosakan pada ujung saraf akibat artritis reumatoid (atau penyakit lain di mana sendi cacat di kawasan saraf), mampatan pada bahagian pangkal paha.

Kebas pada kaki kiri juga mungkin menunjukkan kehadiran kanser atau multiple sclerosis, jadi jika anda mengalami sensasi ini agak kerap, anda harus memberi perhatian yang teliti terhadap gejala ini dan berjumpa doktor.

Kebas pada kaki kanan

Kebas kaki kanan boleh berlaku disebabkan oleh pelbagai faktor yang mencetuskan pelanggaran peredaran darah atau pemuliharaan. Seluruh kaki boleh menjadi kebas, serta kawasan individu - paha, bahagian bawah/atas lutut, kaki, tumit, jari kaki. Anda boleh mengetahui apa yang menyebabkannya bergantung pada kekuatan kesakitan dan gejala lain.

Dalam kira-kira 90% daripada semua kes, keadaan ini berkembang disebabkan oleh osteochondrosis tulang belakang yang rumit (di kawasan lumbar), akibatnya ujung saraf teriritasi dan sindrom neurologi berkembang. Ia juga boleh berlaku disebabkan oleh penyakit vaskular (trombosis, urat varikos), patologi sistemik (polineuropati), lumbosciatica, atau sindrom selepas trauma.

Semasa kehamilan, kaki mungkin menjadi kebas kerana tekanan yang meningkat pada tulang belakang, serta tekanan dari rahim yang semakin membesar, yang mencubit hujung saraf.

Kebas pada kaki

Kebas kaki berlaku akibat pembengkokan saluran darah atau ujung saraf, yang menyebabkan sensitiviti di kawasan ini hilang sebahagian atau sepenuhnya. Ia biasanya berkembang sebagai akibat daripada pelanggaran proses peredaran darah atau disebabkan oleh penyakit yang berkaitan dengan sistem muskuloskeletal. Penyakit onkologi juga boleh menjadi punca. Simptom yang disertakan ialah kesemutan atau sakit pada kaki.

Kebas peha kaki

Apabila bahagian paha kaki menjadi kebas, sensitiviti hilang di kawasan dari lutut ke pangkal paha. Gejala adalah paroxysmal dan berlaku selepas duduk berpanjangan, serta berjalan atau tidur; dalam kes menekan peha ke perut.

Selalunya, keadaan ini didiagnosis dengan:

• Hernia lumbar atau penonjolan cakera intervertebral, yang berkembang akibat osteochondrosis lumbar;
• Sindrom radikular (radiculitis);
• Keradangan saraf sciatic (sciatica);
• Meralgia parestetik Bernhardt-Roth atau sindrom terowong lain;
• Stenosis tulang belakang berkembang akibat gangguan degeneratif-dystropik.

Kelemahan dan kebas pada kaki

Bersama-sama dengan kebas, kelemahan pada kaki juga mungkin berlaku - ini merumitkan fungsi motor, mengurangkan kekuatan otot, dan juga menjadikan anggota badan tidak sensitif. Keadaan ini bukan patologi bebas, tetapi ia boleh menjadi gejala penyakit lain.

Kebas pada kaki sehingga lutut

Kaki di bawah lutut biasanya menjadi kebas kerana gaya hidup yang tidak aktif/tidak aktif, kerana ini menyebabkan masalah pada saluran darah dan akar saraf yang menyedut kaki.

Keadaan ini sering dilihat pada orang yang berumur bekerja. Ia disertai dengan kesemutan di kawasan kebas. Di samping itu, dalam beberapa kes, gejala berikut mungkin berlaku:

• sensasi terbakar di kawasan kebas;
• kulit kehilangan sensitiviti;
• kaki saya rasa sejuk.

Sakit pinggang dan kebas pada kaki

Sakit di bahagian bawah belakang yang memancar ke kaki adalah tanda tipikal perkembangan lumboschialgia, yang berlaku akibat hipotermia atau senaman fizikal berat yang luar biasa untuk badan. Gejala yang sama juga diperhatikan dalam kes radiculitis, yang merupakan akibat daripada osteochondrosis, kecacatan kongenital atau anomali dalam pembentukan sistem rangka. Tisu tulang yang sedang membesar mengubah bentuk tisu bersebelahan, menyebabkan kesakitan yang teruk. Keradangan berkembang akibat kecederaan patologi pada akar saraf akibat hernia intervertebral.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Kebas kaki pada waktu malam dan selepas tidur

Semasa tidur, kita mengambil kedudukan mendatar di mana otot-otot badan berehat, tetapi kedudukan ini berbahaya kerana peredaran darah di dalam saluran bahagian bawah kaki boleh melemah.

Oleh kerana dalam kedudukan ini peredaran darah yang diperlukan tidak dijalankan, pemakanan tisu bahagian bawah kaki terjejas, yang menyebabkan rasa sakit dengan kesemutan, dan juga kekejangan mungkin berlaku.

Sekiranya kebas hilang selepas menukar kedudukan, maka tidak ada sebab untuk bimbang, tetapi jika ini adalah gejala yang berterusan, yang juga mengganggu tidur, dan disertai dengan kekejangan dan sindrom kesakitan - ini adalah bukti beberapa jenis gangguan dalam badan. Dalam kes ini, anda harus berjumpa doktor untuk menjalani pemeriksaan organ dalaman - tulang belakang, saluran darah, dan jantung.

Kejang kaki dan kebas

Kekejangan adalah penguncupan refleks otot, yang menyebabkan kesakitan yang tajam dan teruk. Fenomena ini boleh diasingkan atau berkala (bergantung kepada apa yang menyebabkannya). Terdapat beberapa faktor yang memprovokasi, termasuk keletihan otot, tekanan, hipotermia, kekurangan kalsium, kaki rata, kelaparan berpanjangan, urat varikos. Kekejangan dengan kebas juga boleh berlaku semasa tidur - disebabkan kedudukan tidur yang salah.

[ 7 ], [ 8 ]

Kebas pada kaki apabila berjalan

Kebas kaki apabila berjalan adalah simptom perkembangan aterosklerosis atau arteriosklerosis.

Pening dan kebas pada kaki

Pening bersama dengan kebas kaki boleh berlaku dengan TIA (serangan iskemia sementara). Ia berlaku disebabkan oleh trombus yang menghalang salur serebrum buat sementara waktu. Ini berlaku kerana plak kolesterol, yang merupakan tanda patologi aterosklerosis, menyempitkan lumen. Serangan sedemikian berlaku secara berterusan, dan juga disertai dengan gejala berikut: kebas pada muka dan/atau lengan (biasanya di satu sisi), kelemahan umum, pertuturan perlahan, dan penampilan perasaan "penglihatan berganda." Set simptom akan bergantung pada kapal tertentu yang telah disekat.

[ 9 ], [ 10 ]

Kebas pada betis kaki

Dengan kekurangan natrium, magnesium, vitamin D, dan kalium dalam darah, kekonduksian impuls melalui reseptor saraf akan dikurangkan kepada minimum. Ketiadaan bahan ini tidak membenarkan sistem saraf pusat dan saluran darah berfungsi dengan baik.

Betis juga mungkin menjadi kebas kerana masalah dengan peredaran darah dalam otot kaki. Untuk peredaran darah yang normal, penguncupan otot penuh diperlukan. Masalah dengan proses ini mungkin timbul disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

• Gaya hidup sedentari;
• Perubahan berkaitan usia;
• Perkembangan urat varikos;
• Trombophlebitis.

Akibat salah satu faktor ini, aliran darah terganggu - darah mula bertakung, yang menyebabkan rasa kebas pada betis, serta kekejangan.

Kebas pada kaki akibat hernia

Dalam kes hernia tulang belakang, kaki menjadi kebas kerana tekanan hernia pada ujung saraf - ini adalah punca paling biasa perkembangan keadaan sedemikian. Terdapat juga pilihan lain untuk perkembangan kebas - hernia intervertebral menyebabkan kekejangan sukarela pada otot kaki. Akibatnya, mereka terlalu tegang, yang menyebabkan rasa kebas. Dalam kes ini, seseorang biasanya berasa kesemutan, "goosebumps", kekejangan atau kekejangan yang menyakitkan.

Kebas pada kaki akibat kencing manis

Dalam diabetes, kaki biasanya menjadi kebas akibat kerosakan pada gentian saraf dan reseptor, aliran darah terjejas, dan kemerosotan proses penghantaran impuls di sepanjang hujung saraf. Akibatnya, sensitiviti, serta fungsi pemulihan dan penjanaan semula tisu di kawasan ini, berkurangan.

Antara manifestasi adalah ketidakselesaan pada kaki, penampilan merinding dan kesemutan, terbakar dengan kesakitan, dan kebas. Dalam sesetengah kes, rasa sejuk muncul atau, sebaliknya, kaki atau seluruh kaki mula terbakar. Pada asasnya, keadaan ini berkembang selama beberapa tahun, tetapi terdapat kes perkembangan yang sangat pesat dalam keadaan ini dalam diabetes - ini berlaku dalam beberapa bulan.

Kebas pada kaki akibat sciatica

Sciatica adalah penyakit yang gejalanya adalah sakit pada saraf sciatic. Kemunculan gejala ini disebabkan oleh fakta bahawa reseptor saraf saraf tunjang, yang terletak di kawasan lumbar, mula dimampatkan. Kebas biasanya berlaku pada bahagian di mana keradangan atau mencubit saraf berlaku. Ia terutamanya muncul di kawasan kaki dan pada permukaan sisi shin.

Kebas pada kaki akibat vena varikos

Kebas dengan vena varikos adalah kekejangan otot yang berlaku dalam keadaan santai (biasanya pada waktu malam, menyebabkan terjaga). Sebab dalam kes ini ialah seseorang menghabiskan terlalu banyak masa untuk berdiri. Orang yang menghabiskan banyak masa duduk menderita lebih kurang daripada kebas pada kaki dengan vena varikos.

Kebas pada kaki semasa mengandung

Semasa kehamilan, kaki menjadi kebas agak kerap, jadi wanita biasanya tidak memberi perhatian khusus kepada gejala sedemikian. Tetapi harus diambil kira bahawa, walaupun masih terdapat beberapa perbezaan, sebab-sebab sensasi ini adalah serupa dengan penampilan gejala ini dalam kumpulan pesakit lain. Oleh itu, jika kebas sering berlaku, dan disertai dengan gejala lain, ibu mengandung pasti perlu berjumpa doktor.

Komplikasi dan akibatnya

Kebas pada kaki boleh mengakibatkan pelbagai masalah, daripada gangguan peredaran darah hingga gangren separa. Segala-galanya bergantung kepada apa yang menyebabkan keadaan ini. Walau apa pun, tanpa mengira faktor yang memprovokasi, jika kebas adalah gejala yang kerap, ini bermakna terdapat masalah dengan fungsi saluran darah dan peredaran darah di kaki. Fakta ini menandakan kehadiran penyakit yang serius, jadi anda harus menjalani pemeriksaan untuk mengenal pasti patologi dan mencegah perkembangan akibat berbahaya.

[ 11 ], [ 12 ]

Diagnostik kebas kaki

Pada temujanji pertama, doktor bertanya kepada pesakit tentang gejala yang berlaku dengan kebas, kekerapan dan masa kejadiannya. Ini membantu untuk menentukan sifat diagnosis selanjutnya - sama ada ujian diperlukan, sama ada diagnostik instrumental tambahan diperlukan, dsb.

[ 13 ], [ 14 ]

Ujian

Kiraan darah lengkap boleh dipesan, serta ujian darah untuk lipoprotein, trigliserida dan kolesterol. Ujian dilakukan untuk menentukan komposisi umum dan biokimia darah, serta paras glukosa. Jika doktor mengesyaki perkembangan arthritis, ujian air kencing boleh diarahkan.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Diagnostik instrumental

Punca kebas pada kaki boleh dikenal pasti menggunakan kaedah diagnostik instrumental:

• X-ray tulang belakang;
• tomografi yang dikira, serta MRI;
• prosedur elektromiografi;
• Ultrasound.

Untuk menentukan keadaan kapal apabila kaki kebas, kaedah pengimbasan dupleks atau angiografi digunakan. Mereka membolehkan kita mengenal pasti penyakit seperti aterosklerosis atau kekurangan arteri/vena kronik, penyakit Raynaud dan arteriosklerosis.

Rawatan kebas kaki

Untuk menghilangkan kebas pada kaki, perlu menentukan punca khusus yang menyebabkan gejala ini. Oleh itu, pertama anda perlu mendiagnosis penyakit yang menyebabkan kebas, dan kemudian memulakan proses terapi. Setiap penyakit dirawat dengan kaedah yang berbeza, menggunakan pelbagai ubat.

Ubat-ubatan

Antara ubat yang digunakan untuk menghilangkan rasa kebas ialah NSAID, kadangkala ubat steroid (terutamanya jika terdapat simptom teruk pada cakera hernia). Ubat penahan sakit, chondroprotectors, relaxants otot, kompleks mineral dan vitamin, dan sebagai tambahan, ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran darah juga boleh ditetapkan.

Salap untuk kebas kaki

Sekiranya kebas, anda boleh menggunakan salap camphor. Gosok kawasan yang terjejas dengannya sehingga ia menjadi merah, sebaik-baiknya pada waktu petang, sebelum tidur. Selepas prosedur, letakkan sarung kaki bulu pada kaki anda.

Vitamin

Diet harus termasuk makanan yang mengandungi vitamin B, termasuk cyanocobalamin dan vitamin B6. Ini termasuk susu, daging, hati, serta kuning telur, bijirin, kekacang, ikan dan beras perang.

Rawatan fisioterapi

Kaedah rawatan fisioterapeutik termasuk penggunaan ultrasound, terapi magnet, arus mikro, sinaran laser intensiti rendah, fonoforesis dan elektroforesis. Semua kaedah ini membolehkan mengaktifkan proses pemulihan tisu selepas gangguan hipoksia yang timbul di dalamnya.

Pemulihan rakyat

Antara kaedah alternatif terdapat ubat-ubatan rakyat, tetapi ia hanya boleh digunakan dengan kebenaran doktor:

Balut menggunakan madu - rawat bahagian kaki yang kebas dengan madu, kemudian balut dengan kain asli. Ia adalah perlu untuk menjalankan 3-4 prosedur sedemikian;

Penyelesaian berasaskan alkohol - sapu produk ini ke kawasan kebas dengan gerakan urut pada waktu malam. Penyelesaiannya terdiri daripada unsur-unsur berikut: alkohol kapur barus (50 g), air (1 l) dan larutan ammonia (100 g);

Menggosok - setengah gelas mana-mana lemak sayuran, yang mesti dicampur dengan jumlah gula yang sama (sehingga campuran homogen diperolehi). Kemudian sapukan produk ini ke kawasan kebas - dengan pergerakan lingkaran, tekan sedikit. Kemudian anda perlu membuat mandian menggunakan air suam dan garam laut (1 liter air dan 2 sudu teh garam). Prosedur harus berlangsung 10-20 minit;

Mampat Vodka – ambil 0.5 l vodka dan 50 g ungu dan biarkan selama 2 minggu. Rendam kain dalam infusi yang dihasilkan dan sapukan pada kawasan yang terjejas. Kursus rawatan harus berlangsung selama 2 minggu.

[ 23 ]

Senaman untuk kebas kaki

Dalam kes kebas kaki, anda boleh melakukan senaman khas (ia amat sesuai untuk kebas jari kaki). Mereka perlu dilakukan dengan segera selepas tidur, dan kemudian diulang 2-3 kali pada siang hari (jika sakit sangat kuat, anda perlu melakukan latihan 6-8 kali).

Bengkokkan jari anda sehingga anda merasakan rangup di dalamnya. Ulangi prosedur kira-kira 80 kali.

Berdiri di sebelah dinding, hadapinya, angkat tangan anda dan bangkit dengan jari kaki anda. Anda perlu berdiri dalam kedudukan ini selama 1 minit (anda boleh mengira hingga 60 untuk memudahkan navigasi). Ulangi latihan ini 6-8 kali.

Apabila kebas hilang, anda perlu mengulangi latihan ini sekali sehari.

Pencegahan

Untuk mengelakkan kebas, anda harus mengikuti peraturan ini: elakkan pelbagai kecederaan atau hipotermia, cuba bergerak lebih banyak, menjalani kehidupan yang aktif dan sihat, singkirkan tabiat buruk, termasuk merokok. Dan jika tanda-tanda yang membimbangkan timbul, hubungi pakar tanpa berlengah-lengah untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin berlaku.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Ramalan

Kebas kaki akan mempunyai prognosis yang menggalakkan hanya jika rawatan dimulakan tepat pada masanya. Sudah tentu, dalam beberapa kes gejala seperti itu mungkin timbul disebabkan oleh keletihan biasa, tetapi selalunya ia adalah akibat daripada beberapa patologi yang serius, rawatan yang tidak boleh ditangguhkan.

Anda tidak boleh membiarkan masalah di bahagian tulang belakang mengambil jalan mereka, kerana ini hanya boleh memburukkan lagi keadaan. Kadang-kadang keadaan sampai ke tahap di mana satu-satunya cara untuk menghilangkan masalah adalah melalui pembedahan. Itulah sebabnya tidak disyorkan untuk mengabaikan gejala ini dan berjumpa doktor secepat mungkin.

[ 28 ], [ 29 ]