Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Sakit pinggang bawah
Ulasan terakhir: 04.07.2025
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
[ Apakah jenis sakit belakang bawah yang ada?
Dengan terseliuh, aktiviti motor kawasan lumbar adalah terhad, rasa sakit boleh memancar ke punggung. Dengan sindrom neuroradikular, sensasi yang menyakitkan memancar ke kaki, disertai dengan sensasi merangkak, kebas, biasanya meningkat jika pesakit batuk, bersin, kekal dalam posisi duduk atau berbaring untuk masa yang lama. Kesakitan di bahagian bawah belakang yang bersifat menarik, disertai dengan ketidakselesaan atau sensasi yang menyakitkan di bahagian bawah abdomen, adalah tipikal untuk tempoh prahaid dan permulaan haid pada wanita, kesakitan jenis ini juga boleh dirasakan semasa kehamilan dan, bergantung kepada gejala yang disertakan, mungkin menunjukkan kehadiran beberapa patologi. Sekiranya penyebab kesakitan di bahagian bawah belakang adalah osteochondrosis kawasan lumbar, sensasi yang menyakitkan boleh memancar ke kaki dan punggung, disertai dengan kekakuan pergerakan, sakit menembak, ketidakupayaan untuk meluruskan kaki.
Diagnostik
Kaedah pemeriksaan berikut digunakan untuk mendiagnosis penyakit:
- Pemeriksaan X-ray. Terutamanya ditetapkan untuk kecederaan, osteoporosis, penggunaan steroid.
- Myelogram. Kaedah diagnostik ini adalah berdasarkan pengenalan agen kontras ke dalam saluran tulang belakang, dan sering dilakukan bersama dengan tomografi yang dikira.
- Pengimejan resonans magnetik dilakukan menggunakan magnet untuk memaparkan maklumat. MRI biasanya ditetapkan apabila patologi teruk disyaki (sindrom cauda equina, tumor, patah tulang).
- Electromyogram: Ini melibatkan meletakkan jarum khas ke dalam otot untuk memeriksa aktiviti elektrik dan membezakan antara penyakit otot dan akar saraf.
- Semasa pemeriksaan peribadi, doktor memeriksa refleks, kekuatan otot, dan mampatan saraf sciatic.
Rawatan sakit belakang bawah
Rawatan bergantung pada sifat penyakit dan gejala yang disertakan. Dalam osteochondrosis, diet seimbang, prosedur urut, terapi manual, akupunktur, dan latihan terapeutik ditunjukkan.
Dalam kes hernia lumbar, adalah perlu untuk menyediakan pesakit dengan rehat mutlak dan rehat tidur; adalah dinasihatkan untuk mengambil ubat penahan sakit dan ubat anti-radang bukan steroid.
Jika penyebab sakit belakang bawah adalah lumbago, perlu segera meletakkan pesakit pada permukaan yang keras, untuk mengurangkan kesakitan anda boleh mengambil analgin atau spazmalgon, pesakit boleh menggunakan pad pemanas kering, anda juga boleh menggosok indovazin, fastumgel, finalgon, finalgel ke kawasan yang terjejas. Pesakit harus mengehadkan penggunaan cecair dan garam. Dengan kehadiran sakit akut dan tajam, segera hubungi doktor.
Dalam kes hipotermia, bahagian belakang harus disapu dengan salap pemanasan (apizartron, viprosal) atau alkohol, dan dibalut dengan selendang bulu halus di atas. Berpakaian hangat apabila keluar. Sekiranya anda sering berada dalam draf, disyorkan untuk memakai tali pinggang bulu pemanasan khas untuk bahagian bawah belakang (biri-biri atau anjing). Sekiranya kesakitan teruk, suntikan intramuskular (movalis, diclofenac, dll.) boleh ditetapkan.
Bagaimana untuk mengelakkan sakit belakang?
Terdapat pendapat bahawa untuk mengelakkan sakit belakang bawah, perlu kerap melakukan sukan dan gimnastik. Walau bagaimanapun, dengan beban yang berlebihan atau pergerakan yang terlalu mendadak dan cuai, sebaliknya, anda boleh mencetuskan kesakitan. Pakar menasihatkan untuk mencegah penyakit punggung bawah untuk pergi berenang, berjalan lebih kerap, menunggang basikal, melakukan gimnastik setiap hari, melakukan senaman untuk otot perut, meregangkan, membongkok. Jangan angkat benda berat, agihkan beban sama rata.
Sakit belakang bawah, bergantung kepada gejala tambahan, mungkin menunjukkan pelbagai penyakit. Diagnosis diri dan ubatan sendiri adalah dilarang sama sekali, kerana ini boleh membahayakan kesihatan anda. Rawatan dalam setiap kes dipilih oleh doktor secara individu.