Ketakutan manusia

Ketakutan manusia - topiknya jauh dari yang baru, tetapi tidak kehilangan kaitan hari ini. Pada mulanya, ketakutan manusia membantu dia bertahan, dia adalah salah satu naluri asas, bagaimanapun, dan masih dapat membantu, jika tidak untuk menindasnya, tetapi, sekurang-kurangnya, untuk belajar.

Adalah diketahui bahawa ketakutan manusia - ini adalah penjelmaan naluri diri pemeliharaan, yang berdiri dalam senarai asas, menjangkakan seksual yang terkenal, sebenarnya - naluri kesinambungan dan pembiakan genus. Memandangkan ketakutan emosi negatif, kami berhasrat untuk menyingkirkannya dalam setiap cara yang mungkin. Lebih terdesak, ketakutan manusia menyebabkan tiga jenis tindak balas - pencerobohan, iaitu, serangan, penerbangan dan pudar (stupor, dalam haiwan - anabiosis). Jika seseorang memahami, manusia moden masih menggunakan tiga tindak balas ini bergantung pada struktur mentalnya, sifat sifat dan kemahiran sosial. Ketakutan manusia adalah berbeza daripada haiwan yang juga mampu mengalami emosi ini. Haiwan hanya mudah, mereka tidak terjejas oleh sikap sosial dan peraturan kesopanan, mereka bertindak balas terhadap rangsangan negatif hampir seketika, daripada sering mereka menyimpan bukan sahaja sistem saraf mereka, tetapi juga kehidupan. Lelaki moden dicirikan oleh penindasan emosi pada dasarnya.

Adalah dipercayai bahawa konsep ketakutan manusia dan "fobia" adalah sama, tetapi terdapat perbezaan yang signifikan antara mereka. Ketakutan, sebagai peraturan, adalah fenomena sementara dengan kehilangan ancaman: sebaik sahaja bahaya itu hilang, ia dinentralisasi, dan perasaan ini hilang selepas itu. Phobia adalah emosi yang tetap, sering tidak dikaitkan dengan objek tertentu, keadaan. Dari sudut psikosis, psikoterapi adalah tindak balas yang kompleks, sebagai peraturan yang mereka obsessional (mengganggu), tidak rasional. Gejala-gejala itu sangat ciri:

Reaksi vegetatif - takikardia, gegaran, selalunya loya, pening, peningkatan atau penurunan tekanan darah, selalunya menggelora. Sensasi sedemikian tidak meminjamkan diri kepada kawalan sedar, walaupun objek ketakutan yang tidak rasional tidak hadir, tindak balas fobik dapat mengatasi seseorang dari setiap saat, di mana saja. Pencetus boleh menjadi apa-apa, apa-apa - bau yang bersekutu menyebabkan ingatan tidak sedarkan diri; pemikiran yang, sebagai peraturan, adalah mengganggu pada mulanya; warna atau kata, secara tidak langsung mengingatkan ketakutan yang dahulu.

Apa yang menyebabkan ketakutan seseorang?

Kenapa ketakutan manusia masih belum ditentukan, tetapi ada beberapa konsep perubatan dunia yang diterima.

Teori terkenal Sigmund Freud, bapa pengasas psikoanalisis, mengatakan bahawa ketakutan seseorang adalah akibat dari perlindungan yang berlebihan, penindasan kebimbangan yang tersembunyi dan tertekan. Emosi yang ditindas, dan lebih kerap ia adalah satu kompleks emosi, dipindahkan ke dunia luar dan dengan cara reaksi fobik ia cuba membebaskan dirinya.

John Watson, pencipta teori behaviorisme, berhujah bahawa ketakutan manusia adalah refleks yang berhawa dingin. Sekiranya seseorang mengalami ketakutan buat kali pertama, tindak balasnya tetap, dan pada masa depan mengelakkan keadaan secara berterusan, objek itu membawa kepada kehilangan kawalan sepenuhnya terhadap emosi mereka.

Teori pemodelan bawah sedar adalah milik A. Bandure, yang mengatakan bahawa orang itu mengasimilasi persepsi ancaman dengan contoh yang lain, sebagai peraturan, orang yang dekat (empati).

Existentialists R. Mei dan V. Frankl mengemukakan teori untuk mencerminkan impotensi mereka sendiri, pengasingan dan kehilangan makna kehidupan sebagai akibat daripada penyesalan dan kehilangan keperibadian.

Teori humanistik, yang diwakili oleh A. Maslow, menceritakan fobia sebagai neurosis. Peranan pelakunya adalah kemustahilan pencapaian diri.

Apa pun itu, kebimbangan orang kini menghantui setiap lapan penduduk, dan seluruh bangsa ini mempunyai kepentingan kecil dalam punca etiological keadaan mereka, mereka hanya mahu untuk menghilangkan perasaan secepat mungkin.

Bagaimana untuk merawat ketakutan seseorang?

Sebelum merawat ketakutan seseorang, anda perlu menentukan keadaan bahawa seseorang memanggil serangan panik, fobia, atau kebimbangan. Apabila keadaan emosi tidak stabil, ianya tidak mungkin untuk menyatakan dengan tepat penyakit anda sendiri, jadi anda perlu menghubungi pakar-pakar - pakar psikologi klinikal, psychotherapist. Adalah diharapkan bahawa orang yang menderita ketakutan, fobia, beralih bantuan, mempunyai pendidikan perubatan. Ini adalah kerana keperluan untuk menghapuskan gangguan mental, yang juga boleh disertai oleh ketakutan. Schizophrenia kadang-kadang digabungkan dengan sensopathy (sensasi tidak rasional, sensitif pada kulit), kebimbangan hypochondriacal seseorang mungkin. Kemurungan disertai oleh gangguan neurotik semata-mata, gangguan penyesuaian. Di samping itu, serangan panik dalam ICD-10 digambarkan sebagai unit berasingan di bawah "gangguan panik" tajuk - F.41.0. Juga, ketakutan seseorang boleh menjadi salah satu daripada gejala penyakit fizikal sebenar, misalnya - asma bronkial atau hipertensi. Hanya diagnosis yang betul dan tepat akan membantu untuk membina strategi rawatan dan bekerja dengan sindrom penyakit, dan tidak membuang gejala.

Selain terapi ubat-ubatan ( "antipsikotik kecil", anxiolytics, antidepresan), yang, sememangnya, prestasi, keputusan positif psikoterapi membawa, kerana kaedah dan teknik-teknik yang berbeza-beza dan disokong oleh abad amalan klinikal. Kebimbangan manusia secara berkesan dirawat dengan teknik kognitif, teknik terapi tingkah laku, terapi badan berorientasikan, psikoanalisis dan unsur-unsur Pengaturcaraan neurolinguistik. Ketakutan manusia sering dirawat dengan kaedah desensitisasi sistematik, apabila seseorang secara perlahan membentuk perlawanan dan perlawanan.

Ketakutan manusia adalah fenomena yang memerlukan salah satu jenis tindak balas naluri: melarikan diri, menyerang atau berhenti. Perubatan moden cukup mampu menewaskan ketakutan seseorang, dengan pantas "menyerang" mereka. Ia tidak masuk akal untuk memilih reaksi mengelakkan atau mengelakkan, apabila terdapat begitu banyak kaedah yang berkesan dan berkesan yang membantu seseorang untuk hidup sepenuhnya dan mengalami emosi positif.