Lumbago

Lumbago (lumbago) adalah serangan sakit pinggang akibat perkembangan hernia intervertebral.

Punca sakit pinggang

Doktor mengenal pasti punca lumbago berikut: hernia intervertebral, yang menyebabkan mencubit akar saraf, hipotermia, selsema, lebam. Sebagai tindak balas kepada kesakitan, otot tegang, menyebabkan sakit di bahagian bawah belakang dan sakit kepala. Selalunya, lumbago digabungkan dengan penyakit yang tidak menyenangkan seperti sciatica. Dalam kes ini, kesakitan dihantar sepanjang batang saraf ke kaki. Ini boleh bertahan selama beberapa jam.

[ 1 ]

Gejala sakit pinggang

Anda mungkin mendapati bahawa sebagai tambahan kepada sakit belakang bahagian bawah, anda tidak dapat meluruskan. Kesakitan mungkin menjalar ke punggung. Minta keluarga anda meletakkan beberapa bantal di atas lantai dan angkat kaki anda. Sekiranya anda tidak memberikan bantuan tepat pada masanya kepada pesakit, dalam sebulan kesakitan akan menjadi kronik, dan ia akan menjadi lebih sukar untuk mengatasinya. Kesakitan berlaku apabila membongkok ke hadapan, sebagai contoh, apabila mengeluarkan salji.

Berbaring mengurangkan kesakitan dengan ketara. Kesakitan pada lumbago adalah menembak, dan sambungan adalah terhad. Keadaan ini berlangsung selama beberapa jam, pesakit tidak berdaya dengan lumbago, dia tidak boleh batuk atau bersin, sebarang ketegangan menyebabkan kesakitan yang teruk.

Borang

Lumbago dengan sciatica

Lumbago dengan sciatica paling kerap disebabkan oleh osteochondrosis tulang belakang lumbar. Cystitis, pyelonephritis dan batu karang adalah hasil daripada masalah pada tulang belakang lumbar. Kecederaan, scoliosis, obesiti membawa kepada osteochondrosis. Faktor lain: keletihan fizikal, jangkitan. Anda boleh melawan osteochondrosis pada peringkat awal dengan menguatkan otot sekeliling. Kedudukan janin melegakan ketegangan otot belakang dengan baik.

Sciatica adalah keradangan saraf sciatic. Kaedah yang paling biasa ialah: akupresur dan terapi manual. Pilih ahli terapi manual anda dengan berhati-hati! Rawatan lumbago dengan sciatica harus ditujukan untuk meningkatkan trophisme otot, membersihkan tisu toksin dan meningkatkan kesihatan kaki.

Bukan sahaja kesakitan, tetapi juga gangguan deria, sensasi terbakar, kebas mungkin berlaku. Pesakit mengambil alih kedudukan badan paksa dengan tulang belakang dibengkokkan ke hadapan. Sciatica menjejaskan kerja otot dan boleh menyebabkan lumpuh dan paresis.

[ 2 ], [ 3 ]

Serangan lumbago

Serangan lumbago boleh diprovokasi oleh jeritan tajam dan membawa objek berat. Jika anda pernah mengalami sakit pinggang, walaupun sekali, jangan tangguhkan bantuan perubatan untuk badan anda. Doktor akan menetapkan anda sinar-X untuk mengenal pasti tanda-tanda osteochondrosis - penyebab paling biasa masalah ini. Perubatan mempunyai kaedah rawatan dan pemulihan konservatif yang selamat selepas serangan lumbago. Akibatnya, peredaran darah dan pemakanan cakera yang rosak bertambah baik.

Untuk mengelakkan serangan lumbago, jangan tinggal dalam satu kedudukan untuk masa yang lama, jangan angkat beban yang terlalu berat, dan berhati-hati di gim.

Apa yang berlaku semasa lumbago? Struktur cakera intervertebral menyerupai jeli. Ia boleh kehilangan keanjalan jika terdapat patologi tulang belakang, terutamanya osteochondrosis di kawasan lumbar.

Serangan pertama lumbago dan sciatica kadang-kadang berlaku semasa kehamilan. Rujuk pakar neurologi, dia akan menetapkan anda kursus rawatan yang tidak berbahaya untuk bayi, kerana jika anda mengabaikan keadaan ini, lumbago mungkin mengganggu anda selepas bersalin atau bertambah teruk semasa bersalin, yang sangat berbahaya. Ubat yang ditetapkan yang melegakan kekejangan otot di bahagian belakang dan salap pemanasan. Jangan menetapkannya kepada diri sendiri dalam apa jua keadaan. Satu lagi ubat yang berkesan ialah tampalan Dorsaplast. Ia berkesan melegakan kekejangan dan keradangan di sekitar cakera vertebra yang prolaps, dan membolehkan anda mengurangkan dos ubat anti-radang. Ia perlu dilekatkan sepanjang hari selama 10 hari. Sangat mudah untuk digunakan, tidak memerlukan preskripsi, dijual di banyak farmasi di Ukraine. Jika anda hamil, pakai pembalut khas. Jangan terlalu menyejukkan punggung bawah anda.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Diagnostik sakit pinggang

Diagnosis lumbago terutamanya melibatkan menilai penampilan pesakit dan postur ciri yang dia ambil. Kesakitan yang tajam menunjukkan lumbago, orang itu tidak boleh meluruskan, berjalan, dan membeku di tempatnya. Sekiranya terdapat kesukaran, X-ray tulang belakang mungkin ditetapkan. Kaedah yang paling moden dan boleh dipercayai ialah pengimejan resonans magnetik. Doktor mungkin menghantarnya kepada anda untuk menjelaskan keadaan cakera intervertebral. Dalam setiap kes ketiga, punca lumbago tidak dapat ditentukan.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Rawatan sakit pinggang

Semasa rawatan, ubat anti-radang, plaster lada (digunakan pada tempat yang sakit setiap hari, ia meningkatkan peredaran darah dan mempunyai kesan resorpsi), vitamin dan terapi manual digunakan. Rehat katil selama 14 hari adalah disyorkan. Terapi fizikal dengan latihan fleksi dan lanjutan juga dilakukan. Berenang di kolam sangat berguna untuk memunggah tulang belakang. Makanan masin dan asap, yang mengekalkan air dalam badan, dikecualikan daripada diet. Makan lebih banyak sayur-sayuran. Jika perlu, tarikan tulang belakang atau senaman pada mesin senaman khas boleh ditetapkan. Rawatan sanatorium ditunjukkan.

Kerja di pejabat, pemakanan yang buruk dan hipotermia boleh menyebabkan sakit belakang bawah walaupun pada orang pertengahan umur - lumbago. Lumbago adalah akibat daripada osteochondrosis tulang belakang dan scoliosis. Rawatan terdiri daripada senaman terapeutik dan terapi manual. Doktor juga akan menetapkan gel dan krim untuk kegunaan tempatan. Sebagai contoh, ini adalah Fastum Gel. Ubat ini dikelaskan sebagai agen tempatan anti-radang bukan steroid. Gel disapu pada kulit sekali sehari dan disapu. Tempoh rawatan adalah sehingga 20 hari. Ditetapkan dengan berhati-hati kepada wanita hamil. Ekzema, purpura, urtikaria, edema dan stomatitis adalah mungkin. Jangan gunakan pada luka dan melecet, jangan gunakan pada kanak-kanak.

Ibuprofen, ubat analgesik dan anti-radang, mungkin ditetapkan untuk melegakan kesakitan. Ia boleh didapati dalam bentuk tablet. Dos harian ialah 800 mg. Satu tablet mengandungi 200 mg ibuprofen. Kesan sampingan yang mungkin termasuk loya, pedih ulu hati, dispepsia, dan pening. Alahan mungkin. Sangat jarang, meningitis aseptik. Ubat ini tidak ditetapkan untuk kanak-kanak, kolitis ulseratif, dan disfungsi buah pinggang dan hati. Komposisi darah mesti dipantau.

Rawatan ubat lumbago

Selepas membantu saudara-mara anda bergerak, adakah anda merasa sakit belakang yang menyebabkan anda terpaksa tidur? Dalam seminggu, jika anda tinggal di atas katil dan mengikuti cadangan doktor, yang pasti akan dipanggil ke rumah anda, serangan itu akan menjadi tidak lebih daripada ingatan yang mengerikan.

Bagaimana untuk melegakan penderitaan semasa serangan lumbago? Dengan mengambil gel dan salap dan tablet tempatan anti-radang. Sebagai contoh, ubat sedemikian boleh menjadi Voltaren dalam tablet. Ambil 2 biji sehari. Kesan sampingan yang mungkin termasuk sakit perut, loya, muntah, kembung perut, ulser, stomatitis, glossitis. Jangan menetapkan untuk ulser perut, pembekuan darah dan gangguan hematopoiesis, dan pada trimester kehamilan ke-3.

Suntikan untuk lumbago

Jika sakitnya sangat teruk, anda mungkin diberi suntikan untuk lumbago, seperti Voltaren dalam bentuk suntikan. Voltaren ditadbir secara intramuskular, 1 ampul, 1 kali sehari. Kesan sampingan: perut anda mungkin sakit, anda mungkin berasa sakit dan muntah, atau enterocolitis, ulser dan pendarahan gastrik mungkin berlaku. Jika anda pernah mengalami perkara ini sebelum ini (masalah perut, ulser), lebih baik tidak menggunakan Voltaren dalam suntikan, tetapi berunding dengan doktor supaya dia boleh menetapkan ubat lain.

Salap untuk lumbago

Ubat yang berkesan untuk lumbago ialah gel Bystrum. Gel Bystrum adalah analog kami bagi gel Fastum Jerman. Ia mengandungi ketoprofen dan minyak pati. Ia cukup untuk disapu pada kulit dan sapu sekali sehari. Ia biasanya diterima dengan baik, tetapi dikontraindikasikan semasa kehamilan. Jangan sapukan gel Bystrum pada luka terbuka.

Ubat tahan sakit untuk sakit pinggang

Nimesulide, ubat penahan sakit sulfonanilide, adalah ubat penahan sakit yang berkesan untuk sakit pinggang. Ambil 1 tablet secara lisan sekali sehari selepas makan, atau 100 ml penggantungan. Terdapat juga Nimesulide dalam bentuk gel, yang digunakan dan disapu perlahan-lahan dalam 2 kali sehari. Jangan gunakan semasa mengandung dan pada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun, pada pesakit yang mengalami kegagalan hati, jantung dan buah pinggang yang teruk. Kemungkinan mengantuk, loya, muntah, urtikaria, alahan, anemia, masa pendarahan yang berpanjangan, dan hematopoiesis terjejas. Ia amat berbahaya untuk menetapkan ubat pada bulan-bulan terakhir kehamilan.

Rawatan rakyat lumbago

Rawatan lumbago dengan kaedah perubatan rakyat adalah, pertama sekali, bekam di kawasan lumbar, penyerapan biji plum batu plum (tuangkan 30 g biji ke dalam 200 ml tincture plum) dan biarkan selama 4 hari. Gunakan untuk menggosok.

Campurkan 1 akar lobak dalam nisbah 1:1:1 dengan tepung dan garam dan buat pemampat, simpan di tempat yang sakit selama 1 jam.

Ambil bahagian yang sama daun lingonberry, akar angelica dan jelatang, tuangkan campuran ke dalam termos (1 sudu besar setiap 500 ml air) dan biarkan semalaman. Minum 0.5 cawan pada waktu pagi semasa perut kosong.

[ 12 ], [ 13 ]

Rawatan lumbago di rumah

Rawatan terbaik untuk lumbago di rumah adalah rehat di tempat tidur. Anda boleh kembali ke kehidupan aktif dalam 10 hari secara purata. Dalam tempoh akut penyakit ini, sauna dan terapi senaman adalah dilarang.

Kupas lobak, parut, ratakan pada kain dan sapukan kompres ke bahagian bawah belakang.

Buat kompres daripada berwarna valerian.

Buat salap daripada daun agave Amerika dengan memarutnya dan menggosoknya semalaman.

Sapu dalam ekstrak capsicum 2 kali sehari selama 14 hari.

Urut untuk lumbago

Dalam kes lumbago, urutan pemanasan umum dengan krim dan salap digunakan. Tukang urut mengusap dan menguli otot belakang selama 10-15 minit. Urutan berkesan melegakan kesakitan dan memulihkan fungsi tulang belakang. Menepuk dan mengusap digunakan untuk melegakan nada yang meningkat. Tisu vertebra menerima nutrien yang diperlukan untuk penjanaan semula semasa sesi urutan terapeutik. Elektroforesis juga digunakan, mengaktifkan metabolisme dan pertahanan tempatan. Akupunktur juga berjaya digunakan untuk merawat lumbago.

Senaman untuk lumbago

Gimnastik untuk lumbago dalam tempoh akut:

1. Bengkokkan kaki anda pada sendi buku lali sebanyak 5 kali.
2. Bengkokkan lutut semasa baring di atas katil sebanyak 4 kali.
3. Angkat tangan anda 4 kali.
4. Baring di atas katil, bentang dan rapatkan lutut 5 kali.
5. Bengkokkan kaki dan tarik lutut ke arah perut sebanyak 4 kali.
6. Berbaring di sisi anda, angkat lengan anda ke atas, pusingkan ke sisi lain dan angkat lengan yang lain sebanyak 6 kali.
7. Berbaring di sisi anda, bengkokkan dan luruskan kaki anda di lutut sebanyak 6 kali.

Latihan yang perlu dilakukan apabila gejala akut berkurangan:

1. Letakkan satu tangan di dada anda, yang lain di perut anda, tarik nafas dan tarik ke dalam perut anda, hembus (6 kali).
2. Letakkan tangan anda di sepanjang badan anda, tarik kaki anda ke arah anda (8 kali).
3. Berbaring telentang, bengkokkan tangan anda pada siku, letakkannya di atas lantai dan buat pergerakan bulat berputar dengan tangan anda. Ulang 12 kali.
4. Berbaring telentang, bengkok dan luruskan lutut 12 kali.
5. Tangan kiri ke tepi - tengok tangan - tangan kanan ke tepi.
6. Basikal dengan kaki kiri dan kaki kanan sebanyak 10 kali.
7. Pergerakan bulat dengan setiap kaki mengikut giliran.
8. Angkat tangan anda dan tekan lutut anda ke perut anda. Luruskan kaki anda. Dan sekali lagi. Lakukan senaman sebanyak 4 kali.

[ 14 ]

Pencegahan

Pencegahan lumbago terdiri daripada mengubah gaya hidup anda kepada lebih aktif, mengelakkan mengangkat berat, merawat scoliosis dan osteochondrosis. Jangan terlalu menyejukkan belakang anda. Elakkan kecederaan, perhatikan berat badan anda. Semasa mengandung, anda harus memakai pembalut.

[ 15 ]

Ramalan

Prognosis untuk lumbago adalah positif dengan rawatan yang tepat pada masanya dan mencukupi. Selepas 14 hari, pesakit kembali ke kehidupan normal dan aktiviti biasa.