Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Ubat-ubatan
Melatonin
Ulasan terakhir: 04.07.2025

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Melatonin adalah hormon semula jadi badan, tetapi sebagai tambahan kepada ini, ia juga wujud dalam bentuk tiruan, yang digunakan sebagai bahan tambahan yang memberikan kesan hipnosis. Pada masa yang sama, bahan ini mempunyai sifat antioksidan. Hormon ini bertindak sebagai pengatur semula jadi rejim siang hari, menggalakkan tidur yang sihat, serta cepat bangun pada waktu pagi dan tidur pada waktu petang.
Dalam kes gangguan penyesuaian sementara, melatonin membolehkan anda melaraskan rutin harian anda dan mengawal kitaran tidur dan bangun anda. Tablet melatonin menjadikannya lebih mudah untuk tidur pada waktu yang tidak sesuai, menstabilkan tidur anda dan mengurangkan kekerapan terjaga pada waktu malam.
Petunjuk Melatonin
Ia digunakan dalam kes keadaan dan gangguan berikut:
- insomnia;
- keadaan di mana gangguan tidur diperhatikan;
- keperluan untuk mengawal selia kitaran biologi tidur dan terjaga;
- keperluan untuk aktiviti antioksidan untuk melindungi daripada kesan radikal bebas;
- untuk merangsang fungsi imun;
- penstabilan penunjuk tekanan darah dan pengawalan paras kolesterol darah;
- pencegahan perkembangan patologi tumor;
- gangguan penyesuaian mental;
- keadaan kemurungan dan kebimbangan;
- penstabilan tidur pada orang tua.
Farmakodinamik
Melatonin adalah hormon tidur dan dihasilkan di dalam tubuh manusia oleh kelenjar pineal, yang terletak di pangkal otak. Komponen ini terdapat dalam produk haiwan, dan ia juga terdapat dalam makanan tumbuhan, tetapi dalam kuantiti yang lebih kecil. Rembesan melatonin juga bergantung kepada keamatan pencahayaan. Dalam kes pencahayaan yang lemah, pengeluarannya meningkat, dan dalam kes pencahayaan yang baik, ia menjadi perlahan.
Tubuh manusia biasanya menghasilkan kira-kira 70% daripada jumlah harian hormon ini pada waktu malam. Kesan melatonin meningkatkan jumlah serotonin dan GABA dalam otak tengah dan hipotalamus.
Melatonin ialah bahan pepejal yang boleh melarutkan atau menyerap lemak; ia adalah antioksidan yang kuat dari asal semula jadi. Apabila hormon ini terikat, perlindungan diberikan terhadap kesan radikal bebas, yang menyebabkan peningkatan dalam kadar proses penuaan dan berlakunya penyakit malignan. Unsur ini mampu menembusi semua sel, memberikan perlindungan khas kepada nukleus. Akibatnya, sel-sel yang rosak dipulihkan.
Ubat ini mempunyai aktiviti adaptogenik, sedatif dan hipnosis apabila diberikan dalam dos yang besar; di samping itu, kesan imunostimulasi dan antioksidannya ditunjukkan. Pada masa yang sama, kesannya membawa kepada penurunan bilangan sakit kepala dan keterukan manifestasi tekanan; aktiviti neuroendokrin juga dikawal.
Farmakokinetik
Kesan Melatonin bermula 1-2 jam selepas mengambil ubat secara lisan.
Ubat ini mengalami laluan intrahepatik pertama dengan transformasi seterusnya. Kadar bioavailabiliti adalah 30-50%. Dadah boleh mengatasi BBB.
Purata separuh hayat ialah 45 minit. Perkumuhan adalah melalui buah pinggang.
[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]
Dos dan pentadbiran
Ubat mesti diambil secara lisan, tanpa mengunyah tablet, menelan keseluruhannya. Melatonin dibasuh dengan air kosong. Orang dewasa ditetapkan untuk mengambil 1-2 tablet pada waktu petang, dan seorang remaja berumur lebih dari 12 tahun - 1 tablet.
Adalah disyorkan untuk mengambil ubat 30-40 minit sebelum tidur. Maksimum 6 mg bahan perubatan perlu dimakan setiap hari.
Rejimen untuk menggunakan ubat dipilih secara individu oleh doktor yang hadir.
Apabila menggunakan pemakanan sukan yang mengandungi melatonin, anda harus sentiasa berunding dengan pakar.
Contraindications
Antara kontraindikasi:
- intoleransi teruk yang timbul di bawah pengaruh unsur dadah;
- myeloma atau leukemia;
- penyakit yang bersifat autoimun;
- limfogranulomatosis atau limfoma;
- epilepsi;
- kencing manis.
Berhati-hati diperlukan apabila memberi preskripsi kepada orang yang memerlukan penumpuan tinggi di tempat kerja. Di samping itu, ia digunakan dengan sangat berhati-hati dalam HRT, gangguan hormon, dan juga dalam patologi yang bersifat alergi.
Kesan sampingan Melatonin
Kesan sampingan yang mungkin berlaku apabila menggunakan ubat termasuk: ketidakselesaan perut dan rasa berat, kemurungan, dan rasa berat di kepala dengan sakit kepala. Jika gangguan tersebut (atau mana-mana yang lain) berlaku, anda harus berjumpa doktor anda.
[ 29 ]
Berlebihan
Mengambil lebih daripada 24 mg ubat membawa kepada gangguan ingatan, tidur berpanjangan dan kekeliruan.
Dalam kes sedemikian, lavage gastrik dilakukan dan enterosorben ditetapkan. Di samping itu, tindakan simptomatik dijalankan.
[ 35 ]
Interaksi dengan ubat lain
Penggunaan penyekat beta dan aspirin boleh menyebabkan penurunan tahap melatonin.
Gabungan ubat dengan antidepresan sedatif atau penenang melemahkan aktiviti Melatonin.
Ubat ini boleh menjejaskan aktiviti terapeutik ubat hormon.
Kesan melatonin menggalakkan peningkatan dalam sintesis benzodiazepin dengan penghujung tertentu. Oleh itu, gabungan sedemikian hanya boleh digunakan di bawah pengawasan perubatan biasa.
Pemberian gabungan dengan tamoxifen meningkatkan aktiviti antitumornya.
Penggunaan bersama methamphetamine menyebabkan potensiasi sifat serotonergik dan dopaminergiknya.
Penggunaan ubat-ubatan membawa kepada peningkatan dalam kesan antibakteria isoniazid.
Jangka hayat
Melatonin boleh digunakan untuk tempoh 36 bulan dari tarikh penjualan agen terapeutik.
[ 46 ]
Permohonan untuk kanak-kanak
Melatonin tidak ditetapkan kepada orang di bawah umur 12 tahun. Untuk menstabilkan tidur, kumpulan umur ini boleh makan makanan yang mengandungi unsur ini (terutama haiwan). Mengenai produk yang mengandungi melatonin, anda boleh berunding dengan pakar perubatan.
Analogi
Analog dadah adalah Yukalin, Melapur dengan Melaton dan Melaxen.
[ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ], [ 54 ], [ 55 ], [ 56 ], [ 57 ]
Ulasan
Melatonin mendapat ulasan yang baik – dipercayai ia membantu menstabilkan irama biologi, dan pada masa yang sama mempunyai kesan positif terhadap kualiti proses tidur dan menghapuskan insomnia. Kedua-dua pesakit dan doktor melaporkan toleransi yang baik terhadap ubat dan jarang berlaku gejala negatif yang kuat.
[ 58 ]
Perhatian!
Untuk memudahkan persepsi maklumat, arahan ini untuk menggunakan ubat "Melatonin" diterjemahkan dan dibentangkan dalam bentuk khas berdasarkan arahan rasmi untuk kegunaan perubatan ubat tersebut. Sebelum menggunakan membaca anotasi yang datang terus ke ubat.
Penerangan yang disediakan untuk tujuan maklumat dan bukan panduan untuk penyembuhan diri. Keperluan untuk ubat ini, tujuan rejimen rawatan, kaedah dan dos ubat hanya ditentukan oleh doktor yang hadir. Ubat-ubatan sendiri berbahaya untuk kesihatan anda.