^

Kesihatan

Menarche

, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 04.07.2025
Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Kitaran haid pertama yang berlaku pada seorang gadis semasa remaja dipanggil menarche. Pakar belum dapat memahami apakah faktor etiologi utama untuk permulaan menarche pada sebarang umur. Tetapi dipercayai bahawa ciri-ciri genetik badan, pemakanan yang betul dan aktiviti fizikal yang boleh diterima adalah sebab utama untuk permulaan tempoh ini tepat pada masanya. Pada masa menarche berlaku, remaja meninggalkan tempoh "ribut" perkembangan mereka di belakang, mencapai ketinggian maksimum yang mungkin.

Masa menarche

Jika seorang gadis berkembang secara normal, menarche pertama berlaku antara umur sepuluh setengah dan enam belas setengah. Dalam tempoh ini, remaja itu mencapai "umur ginekologi" yang matang. Kitaran bulanan pertama menunjukkan bahawa tubuh gadis itu telah mencapai perkembangan seksualnya, tetapi ia belum bersedia untuk mempunyai anak.

Jika haid kanak-kanak perempuan berlaku antara umur 12 dan 14 tahun, ini dianggap perkembangan normal. Sesetengah remaja mungkin mengalami haid pertama mereka terlewat atau lebih awal. Ini bergantung kepada ciri-ciri individu badan mereka. Untuk memahami apa yang menyebabkan menarche awal, anda perlu berjumpa pakar sakit puan pediatrik.

Kemunculan menarche banyak dipengaruhi oleh pemakanan harian remaja. Adalah sangat penting bahawa gadis itu menerima diet yang pelbagai dan berkhasiat. Menarche boleh disebabkan oleh situasi yang tertekan, jadi penting untuk memantau kesihatan emosi kanak-kanak, dan aktiviti fizikal juga memainkan peranan penting.

Statistik menunjukkan bahawa menarche paling kerap bermula pada musim gugur-musim sejuk, iaitu, pada bulan-bulan sejuk.

Tanda-tanda menarche

Tanda-tanda pertama mula muncul pada remaja satu hingga dua bulan sebelum bermulanya kitaran haid pertama:

  1. Sensasi menyakitkan yang berlaku di bahagian bawah abdomen. Sakit perut boleh menjadi sangat kuat atau hampir tidak ketara.
  2. Beberapa bulan sebelum menarche, keputihan semula jadi mungkin menjadi putih dan kerap.
  3. Sama seperti wanita dewasa, kanak-kanak perempuan mungkin mengalami apa yang dikenali sebagai sindrom prahaid. Dalam tempoh ini, remaja mengalami penurunan mendadak dalam kekuatan, sakit kepala yang kerap, dan keadaan emosi yang berubah-ubah.

Menarche awal

Dalam sesetengah kes, kanak-kanak perempuan mula menunjukkan tanda-tanda seksual pertama mereka sebelum umur lapan tahun. Ini dianggap menarche awal. Adalah penting untuk membawa anak anda berjumpa pakar dengan segera untuk menentukan sebab kitaran haid pertama bermula begitu awal.

Sebagai peraturan, menarche awal berlaku kerana fungsi ovari, kelenjar adrenal atau kelenjar pituitari yang tidak betul. Dalam kes ini, terlalu banyak testosteron dan estrogen dikeluarkan dalam badan kanak-kanak. Dalam sesetengah kes, penyebabnya mungkin:

  1. Ciri-ciri ekologi.
  2. Situasi tekanan dalam kehidupan remaja.
  3. Malnutrisi.

Jika kita bercakap tentang punca menarche awal yang lebih serius, maka berikut adalah beberapa penyakit serius:

  1. Tumor dalam saraf tunjang atau otak atau kecederaan teruk kepada mereka.
  2. Iskemia.
  3. Pemindahan meningitis atau ensefalitis.
  4. Fungsi kelenjar adrenal yang tidak betul.
  5. Penyakit genetik (termasuk sindrom McCune-Albright).
  6. Fungsi kelenjar tiroid yang tidak betul.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Lambat menarche

Menarche lewat boleh dibincangkan jika haid pertama tidak bermula pada remaja selepas 16 tahun. Tetapi jangan risau dengan segera jika menarche lambat. Ini boleh berlaku disebabkan oleh diet yang tidak mencukupi, ciri-ciri individu badan, situasi tekanan, "duduk" pada diet, ekologi yang tidak menguntungkan, aktiviti fizikal yang meletihkan atau kerengsaan saraf.

Penyebab paling biasa lewat menarche dianggap sebagai berat badan gadis yang terlalu rendah. Jika badan kekurangan tisu lemak, ini boleh menyebabkan jumlah estrogen yang tidak mencukupi. Ingat bahawa 17% daripada tisu lemak dianggap normal.

Bermulanya menarche lewat juga mungkin menunjukkan penyakit serius:

  1. Patologi dalam perkembangan fungsional dan anatomi rahim.
  2. Fungsi ovari yang tidak betul.
  3. Gangguan kelenjar endokrin.
  4. Gangguan kelenjar pituitari.

Inilah sebabnya mengapa perlu melawat pakar sakit puan pediatrik yang akan menentukan masalahnya.

Menarche pertama

Menarche pertama adalah situasi yang tertekan bagi seorang gadis jika dia tidak bersedia terlebih dahulu. Kitaran haid sentiasa berkembang secara beransur-ansur, jadi ibu bapa biasanya mempunyai masa untuk bercakap dengan anak perempuan mereka tentang menarche. Anda tidak boleh mengharapkan bahawa sejurus selepas haid pertama, kitaran gadis itu akan sentiasa lancar dan seragam. Tubuh masih berkembang, jadi penangguhan beberapa hari tidak sepatutnya menimbulkan kebimbangan.

Menarche tertunda

Kelewatan terpencil kitaran haid pertama adalah keadaan di mana seorang gadis mempunyai semua tanda akil baligh, tetapi tempohnya tidak datang selama kira-kira empat hingga lima tahun.

Terdapat beberapa sebab untuk kelewatan sedemikian:

  1. Hipogonadisme hipergonadotropik: patologi yang bermakna kelenjar seks tidak berfungsi dengan baik.
  2. Kekurangan hormon tertentu dalam badan (termasuk hormon gonadotropik).
  3. Pengaliran darah dari faraj adalah mustahil kerana selaput dara terlalu tebal.
  4. Kecacatan organ genital dalaman (agenesis rahim atau faraj).

Ingat bahawa hanya seorang profesional yang boleh membuat diagnosis yang tepat, jadi jika haid pertama remaja terlewat dengan ketara, pastikan anda melawat pakar sakit puan pediatrik.

Kelewatan menarche boleh menyebabkan ketidaksuburan.

trusted-source[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Haid selepas menarche

Selepas permulaan menarche, haid kembali dalam 25-28 hari. Ini adalah selang standard, tetapi dalam beberapa kes ia mungkin lebih lama atau lebih pendek. Ia berlaku bahawa kitaran selepas menarche tidak ditubuhkan dengan serta-merta, jadi permulaan haid baru boleh dijangka walaupun dua atau tiga bulan. Ini adalah perkara biasa dan tidak perlu risau dengan sia-sia.

Tahun pertama selepas menarche dianggap istimewa dalam kehidupan seorang gadis. Ia tidak disyorkan untuk melakukan sebarang operasi pembedahan dalam tempoh ini. Juga, cuba lindungi kanak-kanak daripada tekanan, kerana ia boleh menyebabkan masalah wanita yang serius pada masa akan datang.

Ramai gadis mengalami sindrom prahaid (perubahan mood, sakit perut, bengkak payudara) sebelum haid.

Kelewatan selepas menarche

Selepas haid pertama, turun naik kitaran adalah normal dan tidak boleh menakutkan sama ada kanak-kanak atau ibu bapanya. Beberapa faktor sangat penting di sini, iaitu kesihatan fizikal remaja, dietnya, sukan, tekanan. Bagi mereka yang makan dengan betul dan tidak mempunyai tabiat buruk, kitaran hampir serta-merta menjadi sama.

Pada remaja dengan perkembangan fizikal yang perlahan, sistem imun yang lemah, dan penyakit kronik, kestabilan kitaran haid selepas menarche mungkin berubah-ubah. Pada masa yang sama, haid itu sendiri boleh membawa banyak sensasi yang tidak menyenangkan: peningkatan suhu badan, sakit kepala, sesak nafas, berpeluh, sakit di dada dan perut bawah.

Sebab utama kelewatan selepas menarche ialah:

  1. Pemakanan yang tidak betul – cuba pastikan anak anda tidak menjalani diet yang meletihkan atau makan berlebihan.
  2. Terlalu banyak aktiviti fizikal - jika kanak-kanak melakukan terlalu banyak senaman, ini boleh menyebabkan kelewatan dalam haid.
  3. Aklimatisasi - kadangkala musim sejuk atau panas secara tiba-tiba boleh menyebabkan kelewatan.
  4. Tekanan dan ketegangan saraf selalunya memberi kesan negatif kepada kesihatan wanita, terutamanya selepas menarche pertama.

trusted-source[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Bagaimana untuk mendorong menarche?

Sekiranya tiada sebab untuk menangguhkan menarche, anda perlu segera menghubungi pakar. Hakikatnya ialah haid pertama mungkin tidak datang kerana ketidakseimbangan hormon, yang mesti dirawat dengan betul. Ingat bahawa hanya pakar sakit puan profesional boleh memberi nasihat tentang cara untuk mendorong menarche tanpa membahayakan kesihatan remaja.

Tetapi terdapat juga cadangan umum yang boleh digunakan tanpa doktor:

  1. Makan secara teratur dan betul.
  2. Stabilkan latar belakang emosi anak.
  3. Kekalkan gaya hidup sihat.

Selalunya, jika kelewatan dalam menarche bukan akibat daripada penyakit serius, doktor menetapkan "Duphaston". Ubat ini membantu untuk mendorong haid pertama. Ubat ini mengandungi komponen aktif dydrogesteron. Dos ditetapkan oleh doktor.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.