Otot yang menyebabkan sakit di leher dan belakang

Otot, meluruskan tulang belakang dan sakit belakang

Otot-otot di bahagian belakang mestilah agak diregangkan, yang membolehkan kita mengenalpasti ketebalan tegang yang mengandungi zon pencetus. Tahap peregangan mereka dikawal dengan menarik lutut ke dada. Dengan palpasi cetek, kawasan kesakitan dan, selalunya, kesakitan yang tercermin ditentukan.

Otot belakang dan sakit belakang

Membongkar bahu. Membawa tangannya ke batang dan menembusi bahu yang ditarik, mengangkat tangan yang dibangkitkan; jika tangan dipasang di bar mendatar bar) menarik batang ke arah mereka (semasa memanjat, berenang).

Otot otot dan sakit belakang

Dengan pengurangan serentak semua serat, mengekalkan spatula dan tempatnya, memindahkannya bersama dengannya agak ke hadapan. Gigi atas otot ini menarik sudut tengah skapula ke hadapan dan kemudiannya.

Otot mengangkat bilah bahu dan sakit belakang

Dengan leher tetap, ia pertama kali mengambil bahagian dalam putaran skapula, menurunkan rongga glenoid, dan kemudian menaikkan skapula ke atas. Sekiranya skapula diperbetulkan oleh otot lain - ia membantu melengkapkan giliran leher ke arahnya.

Otot berbentuk berlian besar dan kecil

Gerakkan kuku ke tulang belakang dan sebahagiannya ke atas. Juga putar skapula secara mediasi, menurunkan kemurungan glenoidal ke bawah. Otot-otot ini membantu dalam pengurangan dan lanjutan bahu yang kuat, menstabilkan skapula.

Otot perut

Dalam otot tali pinggang kepala, zon pencetus ditentukan oleh palpasi yang mendalam. Selalunya perkara ini terletak di sebahagian daripada otot, yang terletak di dalam segi tiga otot subkutaneus dibentuk oleh otot trapezius di belakang otot sternokleidomastoid pada bahagian hadapan dan levator scapulae otot.

Trapezius otot dan sakit leher

Dengan pengurangan dua hala semua serat, otot mempromosikan lanjutan tulang belakang serviks dan toraks. Apabila kontrak serat atas, skapula dan klavikula (ikat pinggang humeral) meningkat ke atas, sementara skapula bertukar dengan sudut yang lebih rendah. Dengan skapula tetap (otot yang lain), otot trapezius atas cenderung untuk memesongkan kepala ke sisi mereka.

Otot tangga

Otot tangga - mm. Scalenii Menaikkan rusuk atas, bertindak sebagai otot inspirasi. Dengan tulang rusuk tetap, berkontraksi dari kedua-dua pihak, mereka membengkokkan bahagian serviks tulang belakang, dan dengan penguncupan satu pihak - bengkok dan menghidupkannya ke sisinya.

Kesihatan