Probiotik

Probiotik adalah kompleks mikroorganisma yang bermanfaat kepada badan. Bahagian utama mikroorganisma ini adalah bakteria, tetapi terdapat ragi. Mereka mewakili mikroflora manusia biasa, yang kebanyakannya diperhatikan dalam usus.

Semua probiotik boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan: lacto- dan bifidobacteria. Walau bagaimanapun, adalah wajar untuk mempertimbangkan bahawa komposisi setiap ubat adalah berbeza dan mempunyai komposisi tertentu bakteria, jadi ia perlu membezakannya untuk pelbagai penyakit. Sebagai contoh, ada yang mengaktifkan makanan melalui saluran pencernaan, dan juga menyokong pertahanan imun tubuh. Yang lain membantu meruntuhkan laktosa jika tiada enzim khas dalam badan, akibatnya seseorang menolak produk tenusu.

Baca juga:

• Probiotik untuk kanak-kanak

Secara umumnya, kita boleh mengenal pasti kawasan utama untuk probiotik. Mereka menghasilkan antibodi untuk melindungi tubuh dan merangsang tindak balas imun terhadap patogen, mencegah lampiran mikroorganisma patogenik ke dinding usus, dan juga menghalang pertumbuhan mereka.

Di samping itu, probiotik menguatkan mukosa usus, yang merupakan penghalang kepada jangkitan, menyekat sintesis sebatian toksik oleh flora patogen dan mempromosikan kemusnahan mereka. Selain memerangi mikroorganisma, probiotik adalah sumber vitamin B kumpulan, yang bertanggungjawab untuk pelbagai proses, khususnya, kesihatan kulit, sokongan sistem saraf dan pencegahan anemia.

[1], [2], [3]

Tindakan probiotik

Tindakan probiotik adalah berdasarkan jenis bakteria yang membentuk komposisi mereka. Oleh itu, semua mikroorganisma yang digunakan dengan tujuan terapeutik dalam probiotik boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan. Termasuk kiraan ini (genus Bacillus), anaerobes (Clostridium, mampu sporulasi) bakteria yang bertanggungjawab untuk pengeluaran asid laktik (lactobacilli dan bifidobakteria) dan yis diperlukan untuk penyediaan probiotik.

Kehadiran sejumlah bakteria berfaedah yang cukup dalam usus menghalang percambahan patogen, penangkapan mereka enterosit dan penembusan melalui dinding usus. Tindakan probiotik terdiri daripada pembentukan kulit pelindung pada mukosa usus, akibat bakteria patogen tidak dapat melekat pada dinding, sehingga mencegah perkembangan dysbiosis.

Di samping itu, suasana dicipta yang bertindak merosakkan patogen. Probiotik mengambil bahagian dalam pencernaan, biosintesis dan asimilasi bahan protein, memberikan daya tahan yang tinggi kepada manusia.

Kapasiti kerja organisme bergantung kepada komposisi spesies mikroflora. Diserap ke dalam darah, flora simbiosis menyertai metabolisme karbohidrat dan metabolisme tenaga. Juga, ubat meningkatkan fungsi peristaltik dan penyembunyian usus, yang memastikan pencernaan penuh dan penyerapan kalsium dan besi.

Faedah probiotik

Penggunaan probiotik sangat serba boleh dan boleh disenaraikan untuk masa yang sangat lama. Walau bagaimanapun, ia harus diperhatikan yang paling ketara. Ia perlu bermula dengan keupayaan ubat ini untuk menstabilkan komposisi kuantitatif dan kualitatif mikroflora. Akibatnya, perkembangan dysbacteriosis dan kemunculan gejala yang tidak menyenangkan dihalang.

Tambahan pula penggunaan probiotik adalah kemungkinan bermanfaat bakteria mensintesis vitamin B dan C. Hasilnya meningkatkan proses pemisahan bahan-bahan pemakanan penghadaman biasanya normal, dineutralkan unsur-unsur toksik dan menghalang pertumbuhan patogen.

Tempat khas untuk probiotik diberikan semasa kehamilan. Telah terbukti bahawa dalam tempoh 3 bulan yang lalu penggunaan ubat-ubatan ini menunjukkan kesan yang ketara. Ia diperhatikan dalam mencegah kelahiran pramatang, menguatkan imuniti, yang penting dalam kehamilan, kerana mana-mana patologi boleh menjejaskan janin. Di samping itu, dalam trimester ketiga, probiotik mempunyai kesan anti-radang yang menghalang perkembangan patologi dan jangkitan ginekologi.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Kecederaan kepada probiotik

Probiotik adalah pembantu kami dalam rawatan dysbacteriosis, serta pencegahannya. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa semua ubat mempunyai kesan sampingan dan jika peraturan tertentu untuk menggunakan probiotik tidak dipatuhi, ia boleh menyebabkan kemudaratan.

Dalam kebanyakan kes, probiotik boleh membahayakan dengan adanya ciri-ciri tertentu badan, yang dikaitkan dengan kecenderungan genetik dan intoleransi individu terhadap komponen dadah yang membentuk komposisinya.

Di samping itu, anda mesti ingat tentang manifestasi alahan. Mereka boleh berlaku pada komponen dadah. Alahan yang paling biasa berlaku apabila menggunakan bentuk cecair atau agen dengan ragi atau bakteria yang mampu sporulasi.

Kerosakan probiotik juga boleh diperhatikan dengan penggunaan yang berpanjangan, dan kemudian pembatalan mendadak. Adalah mungkin bahawa mikroflora "digunakan" untuk bekalan bakteria yang berterusan, dan jika probiotik tidak diambil, bakteria patogenik boleh menjadi aktif.

Untuk mengelakkan fenomena sedemikian, disyorkan untuk mematuhi skim pengambilan tertentu, tidak melebihi dos yang dibenarkan dan tempoh penggunaan. Perlu diingat bahawa tidak semua probiotik dibenarkan untuk digunakan pada masa kanak-kanak, yang juga boleh membahayakan tubuh yang semakin meningkat.

Komposisi probiotik

Komposisi probiotik boleh diubah, kerana setiap ubat termasuk bakteria tertentu bakteria. Antaranya ialah lactobacilli, bilangan spesis yang mencapai 8, dan strain - 4.

Kumpulan seterusnya adalah bifidobakteria, di mana kira-kira 5 spesies adalah sebahagian daripada probiotik. Di samping itu, streptococci, enterococci dan lain-lain digunakan.

Komposisi probiotik menyebabkan aksesori tertentu terhadap dadah. Oleh itu, agen monokomponen boleh terdiri daripada satu spesies bakteria (lakto- atau bifido-), yang merupakan mikroorganisma mikroflora manusia.

Jika probiotik terdiri daripada bakteria yang bukan ciri mikroflora, maka ia mewakili sekumpulan antagonis dengan kesan yang berdaya saing.

Probiotik polycomponent, atau dengan cara lain - simbiotik, termasuk beberapa jenis yang boleh wujud bersama dan memotivasi satu sama lain untuk kesan maksimum.

Ubat gabungan terdiri daripada bakteria dan komponen tambahan yang mempunyai kesan immunostimulasi, anti-radang.

Wakil-wakil kumpulan yang kedua adalah persiapan yang terdiri daripada symbiont mewajibkan flora dan bahan tindakan prebiotik.

Probiotik selepas antibiotik

Ubat-ubatan antibakteria pada masa kita adalah satu cara untuk mengubati banyak penyakit genesis bakteria. Ia digunakan untuk bronkitis, sinusitis, cystitis dan sebilangan besar patologi lain.

Sudah tentu, penggunaan antibiotik adalah dibenarkan hanya dengan kehadiran patogen bakteria, kerana dalam ketiadaan, ubat-ubatan ini hanya akan menekan sistem imun, dengan itu menghalang perjuangan dengan patogen ini.

Walau bagaimanapun, imuniti tidak hanya mengambil ubat antibakteria, tetapi juga saluran penghadaman, iaitu mikroflora usus. Spektrum pendedahan antibiotik boleh memanjangkan kepada bakteria yang menjajah usus dan berguna.

Akibatnya, seseorang mengalami gangguan usus dengan perkembangan cirit-birit. Untuk mengelakkan ini, disyorkan untuk mengambil probiotik selepas antibiotik atau semasa pengambilannya. Sesetengah probiotik perlu digunakan dari hari pertama kursus terapi antibiotik untuk mencegah kematian mikroflora normal.

Bagaimana cara mengambil probiotik?

Ramai orang telah mengalami dysbiosis, tetapi jauh dari semua orang tahu bagaimana untuk merawatnya dan bagaimana untuk mengambil probiotik. Kaedah penggunaan dan dos bergantung kepada bentuk pembebasan mereka. Oleh itu, probiotik kering dan cair dibezakan. Bentuk kering dikemukakan oleh tablet, serbuk atau kapsul, di mana bakteria kering. Cecair - mempunyai medium nutrien, sebagai tambahan kepada komponen utama.

Untuk bayi sehingga 1 tahun adalah perlu menggunakan probiotik cair (biogai), kerana bentuk lain tidak akan berfungsi. Dalam hal ini, sebelum penggunaan harus menentukan bentuk ubat.

Kanak-kanak yang lebih tua boleh mengambil kapsul atau serbuk, sebagai contoh, linex, lactove, forte. Sehingga 2 tahun, adalah disyorkan untuk mengambil 1 kapsul beberapa kali sehari. Di masa depan, dos meningkat kepada beberapa kapsul sekaligus.

Probiotik harus digunakan selepas makan selepas satu jam. Dalam sesetengah kes, dos ubat boleh dicairkan untuk memudahkan pentadbiran. Apabila digunakan bersamaan dengan agen antibakteria, anda mesti mengikuti peraturan kemasukan.

Probiotik dan prebiotik

Probiotik dan prebiotik tergolong dalam kumpulan ubat-ubatan yang mempunyai kesan yang baik terhadap mikroflora manusia. Probiotik adalah mikroorganisma yang hidup, yang diwakili terutamanya oleh lakto- dan bifidobakteria, kadang-kadang yis.

Semua bakteria ini adalah penduduk mikroflora dan melaksanakan fungsi penting, seperti membantu mencerna makanan dan sistem kekebalan tubuh. Di samping itu, mikroorganisma berguna, melekat pada membran mukus, mengisi diri mereka dengan tempat-tempat yang bebas, dengan itu menghalang penyebaran flora patogenik.

Prebiotik termasuk komponen makanan yang tidak boleh dicerna yang boleh merangsang bakteria yang bermanfaat dengan mengaktifkan aktiviti pertumbuhan dan metabolik mereka.

Prebiotik termasuk karbohidrat rendah molekul, insulin, laktulosa, fruktosa oligosakarida dan lactitol. Produk ini ditemui terutamanya dalam produk tenusu, bijirin, bijirin, serpih jagung, bawang putih, bawang, kacang dan pisang. Peranan khas dimainkan oleh oligosakarida dengan fruktosa, yang sengaja bertindak ke atas bakteria yang berfaedah. Probiotik dan prebiotik, yang merupakan sebahagian daripada penyediaan tunggal, membentuk simbiotik.

Eubiotik dan probiotik

Eubiotik dan probiotik dianggap sebagai pembantu mikroflora manusia, kerana oleh itu normalisasi nisbah mikroorganisma berguna dan patogen mikroflora berlaku.

Oleh itu, manifestasi klinikal dysbacteriosis dihapuskan dan fungsi penuh usus dipulihkan. Di samping itu, bakteria berfaedah, membentuk mikroflora, memberikan tahap pertahanan imun badan yang tinggi.

Probiotik juga digunakan untuk cirit birit, apabila badan tidak mempunyai masa untuk membiasakan diri dengan makanan baru, yang membantu ubat-ubatan ini. Jangan lupa tentang kesan agen antibakteria pada mikroflora, pengaruh yang ditimbulkan oleh probiotik.

Eubiotik adalah aditif (aktif secara biologi) dalam diet, yang termasuk mikroorganisma hidup, serta metabolit mereka. Sesetengah berpendapat bahawa eubiotik dan probiotik adalah ubat yang sama, tetapi probiotik memberikan faedah yang tidak dapat ditukar kepada mikroflora, menyampaikan bakteria berfaedah. Sebaliknya, eubiotik tidak boleh melakukan tindakan yang begitu kuat, walaupun begitu juga bakteria.

[20]

Probiotik untuk faraj

Probiotik untuk faraj adalah cara untuk menormalkan komposisi mikroflora dengan kehadiran dysbacteriosis. Pelanggaran paritas bakteria boleh terjadi akibat pengurangan tahap daya ketahanan akibat dari patologi yang menyertainya, contohnya diabetes mellitis atau HIV. Penyakit seperti ini membantu mengurangkan jumlah bakteria bermanfaat pada mukosa faraj.

Di samping itu, mikroflora mungkin mengalami perubahan hormon yang berlaku semasa tempoh remaja, dengan menopause atau kehamilan. Probiotik untuk vagina juga perlu untuk penggunaan jangka panjang agen antibakteria sebagai terapeutik terapeutik untuk kebanyakan penyakit sistem kelamin.

Pelanggaran mikroflora mukosa faraj dapat diperhatikan apabila perubahan dalam usus. Dalam kes ini, probiotik adalah dua kali ganda. Mereka perlu diambil selari dengan ubat utama yang menghilangkan jangkitan.

Terima kasih kepada bakteria berfaedah yang membentuk probiotik, pertahanan imun vagina dipulihkan. Jadi, disyorkan untuk mengambil linex untuk pentadbiran lisan, atau bifidumbacterin, lactobacterin dalam bentuk suppositori atau gynofor - tablet khas untuk vagina.

Probiotik untuk thrush

Probiotik untuk darah tinggi mempunyai kesan yang tidak boleh diketepikan, kerana komposisi kuantitatif dan kualitatif mikroorganisma bermanfaat dan patogenik dinormalisasi. Ubat ini terdiri daripada bakteria yang biasa dengan mikroflora, yang, selepas masuk ke dalam badan, cuba menghilangkan jumlah mikroorganisme patogenik yang berlebihan.

Oleh sebab kesan faktor-faktor negatif tertentu, sebagai contoh, mengambil ubat anti-bakteria atau menukar diet, boleh mengakibatkan ketidakseimbangan bakteria di flora. Akibatnya, pengaktifan bakteria patogen berlaku, serta pembiakan kulat yis.

Probiotik untuk serangga menghalang pengaktifan kulat dan menstabilkan nisbah bakteria mikroflora. Di samping itu, perlu diperhatikan bahawa bukan sahaja ubat-ubatan boleh memberi manfaat, tetapi juga makanan konvensional.

Ia boleh menjadi wakil kumpulan produk susu masam - kefir, keju, keju cottage, yoghurt, serta sauerkraut, bawang, bawang putih, pisang dan banyak lagi. Dengan kegunaan biasa mereka, pencegahan dysbacteriosis dan perkembangan thrush dipastikan.

Probiotik untuk penurunan berat badan

Probiotik diperlukan untuk melawan bakteria patogen, secara beransur-ansur menghalang mereka daripada mikroflora badan. Nisbah nisbah bakteria, ubat menyumbang kepada penghapusan racun yang cepat, yang merupakan faktor penting dalam kehilangan berat badan.

Ia bukan untuk apa-apa bahawa makanan pemakanan membolehkan penggunaan kefir rendah lemak, yogurt dan produk asid laktik lain, kerana ia mengandungi mikroorganisma yang berguna untuk mikroflora.

Juga jangan lupa tentang sauerkraut, beras, bijirin dan pisang. Semua produk ini memastikan normalisasi pencernaan, di mana semua bahan yang berasal dari makanan dicerna, tanpa didepositkan di sisi.

Di samping itu, probiotik kehilangan berat badan berfungsi dengan baik dengan serat yang larut, yang memberikan rasa ketepuan sambil mengekalkan tahap glukosa darah. Akibatnya, sejumlah besar insulin tidak dihasilkan untuk menurunkan tahap gula dan lemak secara beransur-ansur mula keluar dari "tempat bersembunyi" dan berpecah.

Jika jumlah insulin meningkat, maka lemak akan tetap berada di tempatnya.

Probiotik untuk kekebalan

Probiotik untuk imuniti memainkan peranan yang amat penting, kerana lacto dan bifidobakteria yang memasuki laktoid berinteraksi dengan plak limfoid usus dan merangsang tindak balas imun yang jelas dari organisma kepada jangkitan. Terima kasih kepada pengaktifan proses pembiakan sel imun, yang memastikan pengiktirafan jangkitan oleh antibodi, terdapat pengukuhan perlindungan terhadap kesan faktor patogen.

Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa bukan sahaja probiotik untuk kekebalan, tetapi juga makanan sehari-hari boleh memberi kesan tidak kurang. Oleh itu, ia disahkan oleh kajian bahawa apabila menggunakan dua kali sehari selama setengah tahun produk susu masam, yang terdiri daripada mikroorganisma yang bermanfaat, pertahanan imun terhadap organisma telah diperkuat.

Ini ditunjukkan dalam pengurangan jumlah kes influenza dan ARVI. Terutama fenomena ini telah dicatatkan pada kanak-kanak prasekolah. Jika, selepas semua, kanak-kanak itu sakit, maka imuniti mengatasi jangkitan lebih cepat, dan keracunan dicirikan oleh gejala klinikal yang kurang jelas. Jadi, bayi itu pulih lebih cepat tanpa komplikasi.

Probiotik untuk kulit

Kulit meliputi seperti mukosa usus atau vagina yang didiami oleh sejumlah besar bakteria, yang termasuk mikroorganisma berguna dan patogenik. Apabila keseimbangan spesies ini berada dalam keseimbangan, maka kulit kelihatan sihat dan rapi.

Walau bagaimanapun, apabila terdapat ketidakseimbangan terhadap bakteria patogen, mereka mula mengaktifkan dan membiak secara intensif, meningkatkan bilangan mereka. Di masa hadapan, dengan adanya pelanggaran integriti kulit, bakteria patogen menembusi lapisan kulit yang sangat terletak, yang menyebabkan tindak balas keradangan.

Di samping itu, dalam keadaan ini, kulit menjadi tidak dilindungi dan mengalami pengaruh negatif dari pelbagai faktor luaran. Kemudian anda harus menggunakan probiotik untuk kulit, yang akan memastikan pemulihan mikroflora dan perlindungan kulit.

Mereka adalah satu set bakteria berfaedah, melaksanakan fungsi imun dan penghalang. Di samping itu, selepas mengambil probiotik, penampilan kulit berubah menjadi lebih baik, menarik perhatian dengan kesihatan seseorang.

Probiotik untuk rongga mulut

Ramai yang percaya bahawa probiotik untuk oral idea benar-benar sia-sia, kerana berbuat dalam, dadah melekang hanya dalam usus, di mana bakteria mula membiak dan mengisi kerusi kosong pada membran mukus. Akibatnya, mikroorganisma patogenik tidak dapat diaktifkan dan meningkatkan jumlah mereka.

Hal yang sama berlaku dalam rongga mulut, dengan peningkatan jumlah bakteria patogen, proses radang berkembang pada gusi dan gigi. Probiotik untuk rongga mulut diperlukan untuk melindungi mukosa dari flora patogen dan mencegah berlakunya keradangan.

Masih ada satu probiotik EvoraPro, yang mempunyai ketegangan asal. Ia adalah ubat tablet yang boleh digunakan oleh bayi dan orang dewasa, melarutkan pil di mulut.

Dengan bantuan ubat ini, adalah mungkin untuk memantau keadaan gigi dan rongga mulut secara keseluruhan, yang menghalang kejatuhan pramatang. Kontraindikasi terhadap penggunaan ejen tersebut dinyatakan keadaan imunodefisiensi.

Probiotik dalam kosmetik

Probiotik dalam kosmetik adalah penemuan yang agak baru-baru ini. Pada kulit, serta mukosa usus dan vagina adalah bakteria yang berguna. Mereka disesuaikan untuk menukar suhu, kelembapan dan pH kulit.

Fungsi utama mereka adalah perlindungan, kerana menyokong persekitaran asid kulit, bakteria patogen tidak mempunyai keupayaan untuk membiak.

Ia berlaku bahawa bakteria yang berguna tidak menahan faktor persekitaran yang agresif, yang mengakibatkan ketidakseimbangan antara mikroorganisma berguna dan patogen. Akibatnya, flora patogen menembusi kulit, dan boleh menyebabkan gatal-gatal, pembilasan dan kerengsaan dalam bentuk ruam.

Kulit menjadi lebih sensitif dan bertindak balas dengan hebat kepada kerosakan yang minimum atau kesan dari sebarang faktor. Probiotik dalam kosmetik adalah perlu untuk memulihkan "filem" pelindung di permukaan kulit. Ini boleh menjadi gel, krim, losyen atau tonik untuk mencuci. Mereka bukan sahaja melindungi kulit, tetapi juga melembapkan dan memberikan ketegasan.

Probiotik dalam Kehamilan

Probiotik terdiri daripada bakteria yang bermanfaat yang diperlukan untuk mukosa vagina dan usus untuk mencipta mikroflora biasa. Terima kasih kepada mereka, perlindungan mukosa yang kuat dan badan secara keseluruhan dicipta, kerana tahap tindak balas imun meningkat.

Tidak semua probiotik dibenarkan semasa kehamilan, tetapi bukan sahaja ubat-ubatan mempunyai ciri-ciri perubatan, tetapi juga produk makanan, contohnya, produk tenusu (kefir, yogurt, susu dipanggang, keju, keju cottage). Mereka menyediakan pemulihan mikroflora dengan bantuan bakteria mereka yang berfaedah.

Kajian mendapati bahawa komposisi penuh mikroflora mengurangkan risiko kelahiran preterm dan menghalang perkembangan kanak-kanak dalam asma bronkial, eksim dan dermatitis.

Probiotik pada kehamilan membantu mengatasi sariawan dan manifestasi yang tidak menyenangkan. Asas pembangunannya adalah pembiakan kulat yis, jumlahnya yang melebihi bakteria berfaedah. Akibatnya, terdapat gatal-gatal, kemerahan dan ancaman kepada janin. Di samping itu, risiko jangkitan dalam proses buruh dikurangkan.

Kontraindikasi terhadap penggunaan probiotik

Kontraindikasi terhadap penggunaan probiotik termasuk beberapa syarat, secara keseluruhannya, ubat-ubatan ini tidak praktikal.

Sebelum menggunakan probiotik, perlu mempertimbangkan tarikh tamat tempoh dan peraturan untuk simpanannya. Kewujudan ini adalah wajib, kerana pada akhir istilah, mana-mana ubat kehilangan sifat penyembuhannya dan boleh menyebabkan akibat yang tidak diduga.

Kontraindikasi terhadap penggunaan probiotik juga digunakan untuk kegunaan semasa kehamilan dan kanak-kanak, kerana tidak semua ubat dibenarkan dalam jangka masa tertentu.

Jangan lupa tentang ciri-ciri individu badan, kerana seseorang mungkin alah kepada komponen tertentu probiotik yang termasuk dalam komposisinya. Akibatnya, risiko mengembangkan reaksi alahan, yang ditunjukkan oleh ruam, bengkak dan pening, meningkat.

Satu lagi kumpulan kontraindikasi adalah keadaan imunodefisiensi, seperti AIDS, HIV, kanser darah dan sistem limfa, yang membawa kepada peningkatan jangkitan badan.

[10], [11], [12], [13], [14],

Alahan kepada probiotik

Alergi terhadap probiotik boleh berlaku pada usia apa-apa, tetapi selalunya ia berlaku pada bayi yang baru lahir dan lebih tua. Manifestasi alahan disifatkan sebagai kemunculan kemerahan, ruam, bengkak dan gejala lain. Penyetempatan tanda-tanda klinikal ini mungkin berbeza, tetapi selalunya pipi, leher, dan thorax menderita.

Alergi kepada probiotik berkembang dalam dua kes. Pertama, ia boleh disebabkan oleh kehadiran ciri genetik organisma, khususnya, apabila ia tidak dapat mencerna komponen tertentu probiotik. Dalam kes lain, alahan terhadap probiotik itu sendiri dan produk tenusu mungkin.

Keadaan ini memerlukan campur tangan seorang pakar, kerana mungkin ada kekurangan enzim tertentu dalam tubuh bayi, yang bertanggungjawab untuk belahan dan penyerapannya.

Dalam beberapa kes, ia mencukupi untuk memilih probiotik yang lain, dan kadang-kadang rawatan yang lebih serius diperlukan. Pada masa akan datang, alahan boleh diwujudkan dalam produk dan persediaan lain yang termasuk bahan-bahan "tidak dapat ditoleransi".

[15], [16], [17], [18], [19]

Berlebihan dengan probiotik

Probiotik berlebihan secara teori tidak boleh, kerana ubat ini terdiri daripada bakteria yang berfaedah dan menjajah mikroflora. Pada dysbacteriosis yang terkena probiotik organisme dilampirkan pada membran mukus dan mengganggu pembiakan mikroorganisma patogenik.

Akibatnya, keseimbangan dipulihkan antara bakteria patogen dan berfaedah. Apabila semua "tempat kosong" pada membran mukus sudah diduduki oleh mikroorganisma yang berguna, maka dengan setiap kemasukan seterusnya, sisanya hanya tidak melampirkan, tetapi berada dalam lumen usus.

Satu dosanya probiotik adalah mustahil, kerana semua bakteria berfaedah tidak terikat, walaupun ketika mengambil sejumlah besar ubat, keluar secara alami dari usus, tanpa efek berbahaya.

Dalam kes ketidakpatuhan dos dan berlebihan yang berlebihan, dispepsia boleh berlaku dalam bentuk graviti di kawasan abdomen, kembung, atau menjejaskan najis. Manifestasi klinikal sedemikian sangat jarang berlaku. Gejala-gejala ini mungkin menunjukkan intoleransi kepada mana-mana probiotik konstituen, dan bukannya berlebihan.

Probiotik yang terbaik

Untuk mengetahui apa yang terbaik probiotik pada masa kita, adalah perlu untuk menyiasat komposisi mereka. Oleh itu, ujian dijalankan dengan ubat-ubatan yang paling popular - linex, bifiform, yoghurt rosel, symbiator, lactovit forte dan yoghurt. Goodman.

Selepas kajian itu, didapati bahawa hanya bifiform dan linex yang terkandung sebagai bakteria bermanfaat seperti yang dikemukakan oleh pengilang. Bagi lactovite dan symbiote, ia mengandungi komposisi mikroorganisma yang kurang berguna.

Rosel Yogurt sebenarnya mempunyai 2 kali kurang lactobacilli, dan yoghurt. Goodman - separuh saiz bifidobakteria.

Juga ambil perhatian bahawa dalam kajian ubat-ubatan pada penghantaran mereka ke usus utuh mendedahkan bahawa hanya bifiform tidak tunduk kepada pengaruh asid hidroklorik perut dan memasuki komposisi keseluruhan usus.

Akibatnya, probiotik yang terbaik adalah bifiform, kerana ia telah memasuki usus sepenuhnya. Sebagai contoh, lain-lain, lineks - ketika ia bergerak sepanjang saluran pencernaan, kira-kira 99% bakteria mati, dalam symbiot - kira-kira 90%, sementara jumlah bakteria dalam komposisi pada mulanya dibesar-besarkan.

Mikroorganisma lactovite forte menunjukkan kadar survival 40%, dan yoghurt - tidak lebih daripada 15%.

Produk yang mengandungi probiotik

Probiotik termasuk jenis bakteria yang berguna, tetapi tidak perlu mengambil ubat ini secara tetap, kerana makanan juga mempunyai bakteria yang sama.

Oleh itu, banyak produk yang mengandung probiotik boleh dimasukkan secara teratur dalam diet anda dan melupakan apa yang dysbacteriosis dan gangguan usus.

Untuk bermula, ia harus diperhatikan kefir, yang diperolehi daripada susu keseluruhan. Ia mengandungi lebih daripada sedozen jenis mikroorganisma berfaedah yang diperoleh secara semulajadi. Walau bagaimanapun, bukan sahaja kefir mempunyai sifat yang sama, tetapi juga wakil produk tenusu lain - yoghurt, ryazhenka dan yogurt.

Produk-produk seperti probiotik, seperti jeruk dan ceri masam - epal, timun, tomato, di mana cuka tidak ditambah semasa penyediaan, juga merupakan sumber mikrob yang berguna.

Sejumlah besar mikrofora yang diperlukan untuk mikroorganisma terdapat dalam keju, keju cottage, bawang, soya, kismis, beras, tepung rai dan banyak lagi produk lain. Di samping itu, bahan-bahan yang disenaraikan, anda boleh menyediakan hidangan yang lazat, yang akan menjadi dua kali lebih menyenangkan.

Ulasan mengenai probiotik

Probiotik adalah pembantu sejagat untuk sejumlah besar patologi. Ia boleh membimbangkan sistem pencernaan, apabila mikroflora usus mengalami pengaruh mikroorganisma patogen atau pengambilan agen antibakteria.

Juga, jangan lupa tentang keupayaan ubat ini untuk merangsang kesan sistem imun badan, meningkatkan pengeluaran interferon.

Ulasan tentang probiotik lebih positif. Terdapat hampir tiada kesan sampingan dari dadah. Dalam kes-kes yang luar biasa, dengan sikap tidak bertoleransi terhadap sebarang komponen, tindak balas alahan adalah mungkin. Walau bagaimanapun, fenomena ini sangat jarang berlaku.

Setiap orang mengambil probiotik individu untuk dirinya sendiri, kerana untuk satu, ubat boleh memberi kesan positif, sementara yang lain tidak akan menyadari apa-apa peningkatan sama sekali.

Di samping itu, ulasan positif probiotik juga berkaitan dengan ubat-ubatan yang digunakan semasa tempoh neonatal dan pada usia muda. Lagipun, bayi sering mengalami dysbacteriosis jika tidak ada mikroflora yang kuat.

Probiotik digunakan dalam pelbagai keadaan patologi, di mana flora organisma mengambil bahagian. Berkat normalisasi nisbah mikroorganisma berguna dan patogenik, penstabilan fungsi organisma diperhatikan.