Rawatan eksaserbasi gastritis kronik dengan ubat-ubatan

Sekiranya gastrik bertambah teruk, anda perlu segera berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis dan memilih rawatan yang sesuai. Anda juga harus beralih kepada diet yang lembut. Semua makanan yang menyumbang kepada proses keradangan harus dikecualikan daripada diet. Makanan goreng dan pedas, rempah ratus, sos dan perapan dikecualikan. Anda hanya perlu makan makanan yang direbus dan dikukus. Secara beransur-ansur masukkan makanan lembut dan tumbuk dalam diet.

Rejimen rawatan untuk memburukkan gastritis

Mana-mana skim membayangkan, pertama sekali, pematuhan dengan rejim. Kemudian datang terapi ubat: ubat anti-radang, ubat-ubatan yang menormalkan motilitas usus dan rembesan hempedu normal ditetapkan. Di samping itu, ubat yang bertujuan untuk menormalkan keasidan atau mikroflora boleh ditetapkan. Rawatan simptomatik bergantung pada patologi bersamaan dan keputusan peperiksaan. Ubat tahan sakit boleh digunakan untuk melegakan kesakitan. Antispasmodik akan membantu dalam memerangi kekejangan.

Vitamin

Semasa pemburukan gastritis, seperti mana-mana penyakit lain, tubuh memerlukan vitamin. Berikut adalah norma harian vitamin yang perlu diterima oleh pesakit semasa pemburukan:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin H - 150 mcg
• Vitamin C - 500 mg
• Vitamin K - 360 mcg.

Rawatan fisioterapi

Prosedur terma dan elektrolitik digunakan untuk gastritis. Prosedur biasa ialah elektroforesis, di mana ubat itu digunakan pada membran mukus. Di bawah pengaruh arus mikro, penyerapan ubat berlaku. Kelebihan kaedah ini ialah bahan aktif dihantar terus ke zon keradangan, di mana ia mempunyai kesan anti-radang langsung. Dos dikurangkan dan keberkesanan ubat meningkat, risiko kesan sampingan diminimumkan.

Terapi senaman untuk gastritis kronik semasa eksaserbasi

Adalah lebih baik untuk mengecualikan aktiviti fizikal secara langsung pada saat keradangan. Hanya senaman ringan, pose statik, senaman pernafasan dan teknik relaksasi dibenarkan. Sekiranya terdapat kesakitan yang teruk, loya, lebih baik menahan diri daripada melakukan senaman.

Latihan regangan, cengkaman tulang belakang dan senaman berpusing ditunjukkan. Hari ini, terdapat banyak kompleks yang dibentangkan dalam bentuk pelajaran video. Anda juga boleh menghubungi klinik atau hospital untuk mendapatkan konsultasi penuh dengan pengajar senaman terapeutik. Dia akan membantu anda memilih latihan individu yang akan berkesan untuk bentuk tertentu dan keterukan penyakit. Anda boleh menghadiri kelas kumpulan, di mana pengajar akan memantau ketepatan prestasi dan menentukan beban optimum.

Semasa eksaserbasi, senaman yang bertujuan untuk meregangkan tulang belakang membantu dengan baik. Untuk melakukan ini, anda perlu berbaring di atas lantai, cuba berehat, dan kemudian mula perlahan-lahan meregangkan bahu, lengan dan tulang belakang anda ke satu sisi, dan kaki anda dan lebih rendah ke belakang.

Anda juga boleh melakukan senaman ini dalam kedudukan menegak. Untuk melakukan ini, anda memerlukan bar mendatar biasa atau dinding gimnastik. Anda perlu menggantung pada bar mendatar, menyelitkan kaki anda. Pada masa yang sama, anda perlu cuba meregangkan tulang belakang anda sebanyak mungkin: lengan dan kepala anda pergi ke satu sisi, kaki anda ke sisi yang bertentangan.

"Pose kanak-kanak" akan membantu melegakan kesakitan. Penerangan terperincinya boleh didapati dalam kompleks latihan sistem "Hatha Yoga" dan terapi yoga. Anda perlu berlutut, tutup mata anda, berehat. Turunkan diri anda secara beransur-ansur ke hadapan, turunkan bahagian dada dan perut anda ke lutut anda, sambil cuba menurunkan kepala anda ke lantai. Letakkan tangan anda di belakang, belakang atau regangkan ke hadapan. Dalam latihan ini, cuba berehat sebanyak mungkin. Dengan usaha kemahuan, arahkan semua perhatian ke kawasan perut, ke tempat di mana kesakitan dirasai. Cuba berehat secara mental otot perut, perut, organ dalaman, dan otot perut. Lakukan senaman selama sekurang-kurangnya 10-15 minit.

Latihan pernafasan membantu melegakan kesakitan, kekejangan, menghilangkan ketidakselesaan dan loya. Untuk melakukan ini, duduk dan berehat. Bernafas dengan perut anda. Apabila menarik nafas, gerakkan perut anda ke hadapan sebanyak mungkin, dan apabila menghembus nafas, tekan pada tulang belakang anda. Pada masa yang sama, bayangkan bagaimana aliran cahaya, daya tulen memasuki kita dengan udara semasa kita menyedut, dan diarahkan ke kawasan perut, ke tempat keradangan. Pada masa yang sama, rasa sakit berkurangan, dan kehangatan merebak ke seluruh badan. Di pintu keluar, tenaga hitam dan kotoran berkumpul di kawasan perut dan keluar sebagai aliran hitam. Rehatkan otot perut anda sepanjang masa, dan tumpukan semua perhatian anda kepadanya. Latihan yang sama boleh dilakukan semasa berdiri.

Latihan relaksasi bertujuan untuk melegakan ketegangan, menghilangkan kekejangan dan kesakitan. Relaksasi amat berkesan dalam sistem rawatan kompleks gastritis, yang diburukkan lagi oleh saraf. Terdapat banyak kompleks meditasi, muzik santai khas, mantra, bunyi alam semula jadi, yang menyumbang kepada kelonggaran yang lebih mendalam, kelonggaran otot.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Pemulihan rakyat

Gastritis boleh dirawat dengan ubat-ubatan rakyat, yang harus digunakan hanya selepas perundingan awal dengan doktor. Semasa eksaserbasi, ubat-ubatan rakyat harus digunakan hanya sebagai sebahagian daripada terapi kompleks; mereka tidak berkesan sendiri.

Untuk menguatkan badan dan menormalkan proses metabolik, disyorkan untuk menggunakan tonik. Ia juga membantu membersihkan badan, termasuk saluran penghadaman. Untuk menyediakannya, ambil 200 gram kurma pitted, epal kering, dan aprikot kering. Campurkan semuanya dan kisar. Masukkan madu dan halia kisar secukup rasa. Biarkan ia diseduh selama 3 hari, kemudian ambil 1 sudu besar dua kali sehari.

Untuk menyediakan rebusan yang akan melegakan kekejangan dan kesakitan, ambil daun pudina dan jelatang dalam perkadaran yang sama dan campurkan bersama. Untuk menyediakan rebusan, ambil 1 sudu besar campuran dan tuangkan air mendidih (segelas). Benarkan untuk dibancuh. Tapis, masukkan madu secukup rasa, minum suam seperti teh. Anda boleh minum sehingga 1.5-2 liter rebusan ini setiap hari.

Merebus rosehip dengan komponen pemakanan telah terbukti dengan baik. Untuk menyediakan, ambil 1 sudu besar pinggul mawar, tuangkan segelas air mendidih. Benarkan untuk dibancuh. Sebelum digunakan, tambahkan 10-15 titik ekstrak atau jus serai, 1 sudu teh minyak buckthorn laut. Minum seperti teh, suam, sehingga 1 liter sehari. Rosehip melegakan keradangan, serai memenuhi badan dengan nutrien, buckthorn laut membantu memulihkan membran mukus, menghalang perkembangan ulser dan hakisan.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Rawatan herba

Herba telah lama digunakan untuk merawat pelbagai proses keradangan dan memulihkan badan. Herba pal-pala membantu dengan cepat melegakan keradangan dan melegakan kesakitan. Untuk merebus, ambil 5-10 gram herba dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Biarkan ia diseduh selama setengah jam. Minum 1 sudu teh setiap 5 jam.

Untuk penawar cepat untuk gastritis yang telah berkembang akibat ketegangan saraf dan tekanan, gunakan infusi valerian. Untuk melakukan ini, tuangkan 15 gram akar valerian dengan segelas vodka. Infus selama 3-5 hari di tempat yang gelap. Minum 1 sudu besar tiga kali sehari.

Untuk loya asal gastrik, gunakan rebusan dill. Semasa penyediaan, ambil 5 gram biji dill setiap 500 ml air, tuangkan air mendidih ke atasnya. Biarkan diseduh selama setengah jam. Minum suam apabila rasa berat atau loya berlaku. Jika loya tidak lagi mengganggu anda, ambil 2-3 sudu besar rebusan setiap 3-4 jam.

Homeopati

Ubat homeopati telah membuktikan diri mereka dalam rawatan gastritis dan penyakit lain pada perut dan usus. Langkah berjaga-jaga harus diambil sebelum mengambilnya. Adalah penting untuk berunding dengan doktor. Ubat homeopati harus dimasukkan dalam terapi kompleks. Tetapi anda hanya perlu tahu pada peringkat mana yang terbaik untuk melakukan ini. Adalah penting untuk diingat bahawa sesetengah bahan mungkin tidak serasi antara satu sama lain, yang akan membawa kepada banyak kesan sampingan. Anda harus mengambilnya dengan berhati-hati, kerana banyak ubat mempunyai kesan kumulatif: iaitu, mereka mula bertindak hanya selepas jumlah tertentu telah terkumpul di dalam badan. Sesetengah mungkin mula bertindak walaupun selepas rawatan penuh.

• Balsem "Doktor Keluarga"

Ia mempunyai kesan positif pada perut, dinding esofagus, menormalkan keasidan, melegakan keradangan. Komposisi termasuk lemak beruang, ekstrak propolis, meadowsweet, sage dan minyak buckthorn laut. Gunakan 1 sudu teh produk dua kali sehari. Simpan dalam pembungkusan asal di dalam peti sejuk.

• "Doktor Amur"

Balsem yang menghalang perkembangan ulser, menormalkan keadaan membran mukus dan dinding perut dan usus. Menggalakkan penyembuhan dan pemulihan badan. Ia perlu diambil selama sebulan, 1 sudu besar 2-3 kali sehari. Komposisi ubat termasuk lemak badger, roti lebah, likuoris dan wort St. John, resin cedar.

• "Perut Sihat"

Untuk memulihkan perut selepas proses keradangan, untuk menyembuhkan kerosakan dan hakisan, gunakan balsem ini satu sudu 2-3 kali sehari. Komposisi termasuk roti lebah, Altai mumiyo, wort St. John, ginseng, minyak cedar.

"Ahli Herba Siberia"

Digunakan untuk mencegah gastritis, dalam rawatan proses keradangan dalam perut dan usus. Menormalkan motilitas usus. Ambil 1 sudu 1-2 kali sehari. Komposisi termasuk lilin lebah, milk thistle, madu gunung Altai dan resin cedar.

Rawatan pembedahan

Campur tangan pembedahan mungkin diperlukan hanya dalam kes kecemasan, contohnya, apabila pendarahan bermula, ulser terbuka, neoplasma muncul. Campur tangan pembedahan juga mungkin diperlukan jika penyebab gastritis adalah benda asing dalam perut atau esofagus, atau jika esofagus tersumbat.

Pemakanan semasa pemburukan gastritis

Semasa pemburukan gastritis, perlu ada diet pemakanan yang lembut. Pada hari pertama, dengan kesakitan yang teruk dan keterukan gejala, disyorkan untuk berpuasa sepanjang hari. Pada hari kedua, disyorkan untuk memasukkan sup, decoctions rosehip, decoctions herba dan infusi dalam diet. Pada hari ketiga, anda boleh menambah hidangan tumbuk ringan dalam bentuk rebus dan kukus. Pada hari ke-5, anda boleh mengembangkan menu secara beransur-ansur, termasuk satu hidangan atau produk setiap hari. Diet yang lembut harus diikuti dari 14 hingga 28 hari. Lebih baik 28 hari, kerana ini adalah kitaran biokimia yang lengkap dan pada masa ini, pemulihan dan pembaharuan lengkap badan berlaku.

Diet untuk memburukkan gastritis

Semasa tempoh pematuhan, adalah perlu untuk mengikuti diet yang lembut yang tidak membebankan badan dan tidak mengandungi bahan berbahaya dan menjengkelkan. Anggaran menu untuk satu hari kelihatan seperti ini:

• Sarapan pagi

Jisim curd dengan krim masam dan gula, jeli beri.

• makan malam

Air rebusan ayam, bubur barli (cecair, tumbuk). Daging, dicincang menjadi kepingan kecil, lobak merah, parut dengan herba. Teh hijau.

• makan malam

Bubur labu separa cecair, telur rebus. Kissel.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Apa yang perlu dimakan pada hari-hari pertama pemburukan gastritis?

Hari pertama sepatutnya lapar sepenuhnya. Tidak digalakkan mengambil apa-apa kecuali air tulen. Pada hari kedua, rebusan ubat dan pinggul mawar ditambah. Anda boleh minum teh daripada pelbagai herba. Sup dan keropok ditambah. Hanya pada hari ketiga anda boleh memasukkan hidangan cecair dan tulen, produk rebus atau kukus, yang rendah lemak dalam diet.

Apa yang perlu diminum semasa pemburukan gastritis?

Pada hari pertama anda hanya boleh minum air bersih, tidak berkarbonat. Ini boleh jadi apa-apa air mineral, atau air masak sekurang-kurangnya.

Pada hari kedua, anda boleh minum infusi herba, pinggul mawar, dan teh lemah.

Pada hari ketiga, anda boleh menambah jeli, teh dengan susu, dan kefir.

Alkohol semasa pemburukan gastritis

Mana-mana minuman beralkohol harus dikecualikan sepenuhnya, kerana alkohol adalah salah satu faktor utama yang menyumbang kepada perkembangan keradangan, meningkatkan kesakitan dan kekejangan. Apabila meminum alkohol semasa eksaserbasi, gastritis boleh berkembang menjadi ulser peptik.

Produk untuk memburukkan lagi gastritis

Semasa eksaserbasi, semua produk dibahagikan kepada dibenarkan dan dilarang. Produk yang dibenarkan termasuk daging dan ikan tanpa lemak, sayur-sayuran. Semua produk mesti direbus atau dikukus. Daripada roti, harus ada crouton atau rusk. Daripada kentang, disyorkan untuk makan bijirin. Kentang dibenarkan hanya dalam bentuk kentang tumbuk. Menggoreng dan berpakaian tidak digunakan. Sup hendaklah hanya cecair, telus, sup ringan, keju kotej, dan dadih dibenarkan. Produk yang dilarang termasuk pasta, tepung dan produk kuih-muih, roti segar, daging berlemak dan buah sitrus. Lemak, lemak babi, mentega, rempah ratus, perasa, sos, dan perapan juga dilarang.

• buah-buahan

Buah-buahan boleh dimakan segar, serta dalam bentuk jem, marmalade, dan pengawet. Jem boleh ditambah kepada teh. Pure buah dan salad mempunyai kesan positif pada badan. Pure epal, pisang, tembikai dan aprikot disyorkan. Ia bernilai mencuba beri tumbuk dengan gula. Buah-buahan sitrus dan buah-buahan pedas harus dikecualikan daripada diet. Buah-buahan kering boleh diambil, buah ara dan aprikot kering amat berguna. Buah-buahan boleh diperisakan dengan madu. Mereka juga boleh dimakan dalam bentuk jus. Anda boleh minum jus dengan pulpa. Buah jeruk dan tin tidak digalakkan. Buah-buahan bukan sahaja membantu menormalkan penghadaman dan melegakan keradangan, ia juga mengenyangkan badan dengan vitamin dan mengeluarkan toksin. Ini mempercepatkan pemulihan dengan ketara.

• buah epal

Epal mempunyai kesan positif terhadap proses pemulihan. Mereka kaya dengan vitamin dan mengandungi zat besi. Ini membantu dengan cepat melegakan keradangan dan menormalkan mikroflora. Penjanaan semula dipercepatkan. Mereka boleh dimakan sebagai puri, jem, atau segar. Ramai orang menambah epal pada salad buah, bubur manis dan salad keju kotej. Anda boleh membuat kaserol dan charlottes daripada epal. Ramai orang lebih suka epal bakar dengan kayu manis atau vanila.

• pisang

Semasa keradangan, disyorkan untuk menggunakan pisang. Mereka menormalkan metabolisme, melegakan kesakitan, pembakaran, dan menghilangkan loya. Mereka mempunyai kesan menenangkan pada membran mukus dan melegakan keradangan. Mereka digunakan dalam bentuk biasa mereka. Kesan pisang dipertingkatkan apabila dimakan dengan kefir. Anda juga boleh membuat puri pisang. Mereka telah membuktikan diri mereka sangat baik sebagai salah satu komponen salad buah.

• Sayur-sayuran

Semasa eksaserbasi, anda perlu memasukkan lebih banyak sayur-sayuran dalam diet anda. Sekiranya rasa sakit di bahagian perut meningkat selepas makan sayur-sayuran segar, anda hanya perlu menggunakan sayur-sayuran rebus, kukus atau rebus. Sup sayur-sayuran dan sup adalah disyorkan. Anda boleh memasak rebusan sayuran. Kembang kol rebus, kubis rebus, lobak merah parut, timun segar, tomato, dan lada disyorkan. Terung dan zucchini perlu dimakan secara sederhana. Sayur sumbat sesuai. Anda boleh rebus sayur dengan daging. Sos dikecualikan. Anda boleh minum jus sayuran dan membuat puri. Jus tomato dan lobak merah amat berguna untuk perut.

• bit

Bit boleh dimakan rebus. Mereka juga boleh ditambah kepada pelbagai salad sayuran. Pada minggu kedua atau ketiga, anda boleh memasukkan sedikit vinaigrette dalam diet anda. Adalah disyorkan untuk musim bit dengan minyak bunga matahari. Anda boleh membuat salad dengan kacang.

• Timun segar

Sesetengah orang mungkin bertolak ansur dengan timun segar secara berbeza. Anda perlu melihat bagaimana perasaan anda: jika rasa sakit tidak meningkat selepas makan timun, anda boleh memasukkannya dengan selamat dalam diet anda. Jika loya dan sakit meningkat, timun segar harus dikecualikan daripada diet anda (acar, masin, masin ringan juga dilarang). Anda boleh menambah sedikit kepada salad lain.

• susu

Semasa tempoh eksaserbasi, susu tidak disyorkan. Ia dibenarkan memasukkan susu dalam kuantiti yang kecil dalam teh dan chicory. Boleh masak bubur susu. Di samping itu, susu tidak disyorkan untuk orang yang berumur lebih dari 20 tahun, kerana badan mereka kekurangan enzim yang membantu memecahkan susu. Akibatnya, metabolisme terganggu. Susu disyorkan hanya untuk kanak-kanak.

• Kefir

Kefir dimasukkan ke dalam diet pada kira-kira hari ketiga eksaserbasi. Ia membantu menormalkan mikroflora, melegakan keradangan, menghilangkan loya dan kesakitan. Ia boleh diambil dalam tegukan kecil sepanjang hari untuk menyekat kesakitan. Apabila dimakan bersama pisang atau pisang puri, kesan kefir dipertingkatkan, terdapat pemulihan pesat bukan sahaja saluran pencernaan, tetapi juga seluruh metabolisme dalam badan.

• Yogurt

Sekitar hari ketiga eksaserbasi, anda boleh makan yogurt. Ia mempunyai kesan positif pada motilitas usus, melegakan keradangan, dan memulihkan mikroflora. Anda boleh memakannya pada siang hari. Ia menghilangkan rasa sakit. Anda boleh mengambil yogurt dengan kepingan buah dan beri, dengan bijirin, tetapi tanpa pewarna.

• Keju kotej

Sekitar hari ke-4-5, keju kotej dimasukkan ke dalam diet dalam kuantiti yang kecil. Ia boleh dimakan segar. Salad sering dibuat daripada keju kotej, menambah krim masam, kepingan buah, beri, jem atau pengawet. Anda boleh membuat penkek keju kotej, kaserol keju kotej. Ia sesuai dengan kefir dan yogurt. Ia lebih baik dimakan untuk makan malam.

• Keju

Keju mempunyai kesan positif pada badan semasa eksaserbasi. Ia adalah produk makanan ringan yang membekalkan badan dengan protein dan menyuburkan. Keju boleh dimakan dalam kepingan, dan juga ditambah kepada pelbagai hidangan dan salad. Semasa eksaserbasi, anda boleh makan apa-apa keju kecuali salai dan suluguni. Keju diproses dan keju feta mempunyai kesan positif pada perut.

• bubur

Adalah disyorkan untuk menggunakan pelbagai bijirin. Mereka diperkenalkan pada hari ketiga eksaserbasi. Pada minggu pertama, anda hanya boleh makan bijirin puri, cecair dan separa cecair. Anda harus cuba memasukkan sebanyak mungkin bijirin yang berbeza dalam diet anda. Adalah disyorkan untuk memasak bijirin daripada soba, barli mutiara, barli, bubur jagung, beras, dan gandum. Campuran 2-3 jenis bijirin mempunyai sifat yang bermanfaat. Untuk sarapan pagi, oatmeal, Hercules, labu, dan bubur semolina disyorkan. Anda boleh perasakan bijirin dengan mentega. Anda boleh menambah kepingan buah dan beri. Bijirin selalunya dimasak dengan susu.

• Soba

Soba cepat menghilangkan keradangan, membersihkan badan, dan membuang toksin. Ia boleh dimasak sebagai bubur atau ditambah kepada sup. Pelbagai hidangan disediakan daripada soba, seperti grechaniki, pancake soba. Soba digabungkan dengan susu menepu badan dengan semua asid amino yang diperlukan dan menormalkan metabolisme.

• sup

Sup adalah bahagian penting dalam diet seseorang yang menghidap gastrik, baik semasa pemburukan dan semasa remisi. Sup boleh dimasak dengan atau tanpa sup. Kuahnya boleh menjadi ikan, daging, sayur-sayuran, cendawan. Adalah disyorkan untuk mempunyai keropok atau crouton dengan sup dan bukannya roti. Ia perlu memasukkan pelbagai sup: sayur-sayuran, soba, nasi, kentang, sup krim. Sup susu dan sup dengan kacang berguna. Sup harus hangat. Semasa eksaserbasi, ia dimasukkan ke dalam diet pada hari ketiga eksaserbasi. Tidak perlu menggoreng sup. Daging tanpa lemak digunakan untuk kuahnya. Tidak boleh ada rempah, jumlah garam dikurangkan kepada minimum.

• Sayang

Madu mempunyai sifat penyembuhan luka yang sangat baik, memulihkan membran mukus yang rosak, melegakan kerengsaan dan keradangan. Madu mempunyai sifat antibakteria, memulihkan mikroflora. Ia boleh dimakan dalam bentuk tulen, terutamanya semasa perut kosong. Ia juga ditambah kepada teh, sirap, balm, dan salad.

• Kissel

Kissel dimasukkan pada hari kedua eksaserbasi. Ia mempunyai sifat menyelubungi, melindungi dinding dan membran mukus daripada kesan merosakkan pelbagai faktor negatif. Kissel mengurangkan kesakitan, kekejangan, menghalang perkembangan ulser. Keradangan berkurangan dengan ketara. Anda boleh menggunakan mana-mana kissels: buah, beri, diperbuat daripada buah-buahan dan beri.

• Air mineral

Semasa eksaserbasi, perlu minum air mineral. Ia mesti diam. Anda boleh memilih air khas yang bertujuan untuk rawatan penyakit gastrousus. Pada hari pertama eksaserbasi, jangan makan apa-apa, minum hanya air mineral. Anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter.

• Minyak biji rami

Minyak biji rami digunakan pada perut kosong, 1 sudu teh, atau ditambah kepada salad, bubur. Ia melegakan keradangan dan kerengsaan, menghilangkan kesakitan, melembutkan membran mukus, menormalkan motilitas, najis.

• Kopi

Kopi benar-benar dikecualikan daripada diet, kerana kafein merengsakan dinding perut, meningkatkan proses keradangan. Ia boleh membawa kepada perkembangan bentuk ulseratif, ulser.

• kuah kalkun

Turki adalah daging yang berkhasiat tetapi tidak berlemak. Turki kaya dengan protein dan vitamin. Ia boleh digunakan semasa eksaserbasi untuk membuat sup.

Menu untuk memburukkan lagi gastrik

Makanan hendaklah pecahan, bahagian - kecil. Anda perlu makan 5-6 kali sehari. Makanan hendaklah dilenyek, ringan. Adalah disyorkan untuk memasak hidangan rebus, kukus, termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan, sup, kefir, produk tenusu.

Resipi untuk memburukkan lagi gastritis

Sayur-sayuran, daging, sup ikan, sup, sup tulen, sup susu digunakan sebagai hidangan panas. Untuk makan tengah hari, bubur dan hidangan rebus atau kukus daging atau ikan, sayur-sayuran disediakan. Untuk makan malam, anda boleh menyediakan kaserol, telur dadar, bubur manis dan membasuhnya dengan produk tenusu atau jeli.

Apa yang anda tidak boleh makan semasa gastritis semakin teruk?

Semasa pemburukan, anda tidak boleh makan goreng, makanan asap, sos, rempah, perapan. Anda perlu mengecualikan daging dan ikan berlemak, makanan dalam tin, pengawet, sosej. Kebab, lemak babi, makanan panggang, cendawan, alkohol adalah dilarang.

Sukan semasa memburukkan gastritis

Sukan berat dan senaman yang sengit semasa eksaserbasi harus dikecualikan. Senaman ringan dan sokongan dibenarkan. Kompleks pernafasan dan meditasi, senaman regangan berguna untuk perut.