Rawatan keterlanjuran gastritis kronik dengan ubat-ubatan

Dengan membesar-besarkan gastritis, anda perlu segera berjumpa doktor untuk diagnosis dan rawatan yang sesuai. Ia juga perlu beralih kepada diet yang tidak biasa. Dari diet harus mengecualikan semua makanan yang menyumbang kepada penyelenggaraan proses keradangan. Hidangan goreng dan pedas, rempah, sos, perkapalan tidak dikecualikan. Kita hanya perlu merebus dan mengukus makanan. Secara beransur-ansur termasuk dalam diet makanan lembut, lecek.

Rawatan untuk pemburukan gastritis

Mana-mana skema menunjukkan, pertama sekali, pematuhan dengan rejim. Kemudian ada ubat-ubatan: ubat-ubatan anti-radang yang ditetapkan, ubat yang menormalkan motilitas usus dan rembesan hempedu biasa. Di samping itu, dana boleh diperuntukkan untuk menormalkan keasidan atau mikroflora. Rawatan simptom bergantung kepada patologi yang bersesuaian dan keputusan peperiksaan. Relief kesakitan boleh digunakan untuk melegakan kesakitan. Dalam memerangi kekejangan, antispasmodik akan membantu.

Vitamin

Dengan pemburukan gastritis, seperti mana-mana penyakit lain, tubuh memerlukan vitamin. Di bawah adalah norma vitamin harian, yang pesakit harus menerima semasa tempoh keterpurukan:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin H - 150 μg
• Vitamin C - 500 mg
• Vitamin K - 360 mcg.

Rawatan fisioterapeutik

Dengan prosedur gastrik, termal, elektrolitik digunakan. Prosedur umum adalah elektroforesis, di mana ubat digunakan pada membran mukus. Di bawah tindakan microcurrents, ubat diserap. Kelebihan kaedah ini ialah bahan aktif dihantar terus ke zon peradangan, di mana ia mempunyai kesan anti-radang langsung. Dos dikurangkan dan keberkesanan ubat meningkat, risiko kesan sampingan dapat dikurangkan.

Latihan untuk gastritis kronik semasa pemecahan

Segera pada masa aktiviti fizikal keradangan adalah lebih baik untuk dikecualikan. Hanya latihan ringan, pukulan statik, senaman pernafasan dan teknik santai dibenarkan. Sekiranya terdapat kesakitan yang teruk, loya, lebih baik untuk tidak melakukan senaman.

Latihan untuk peregangan, peregangan tulang belakang dan berpusing ditunjukkan. Hari ini terdapat banyak kompleks yang dibentangkan dalam bentuk pelajaran video. Anda juga boleh pergi ke poliklinik atau hospital untuk mendapatkan konsultasi penuh pengajar dalam fisioterapi. Ia akan membantu memilih latihan individu yang akan berkesan dalam bentuk ini dan keparahan penyakit. Anda boleh menghadiri sesi kumpulan, di mana pengajar menguji ketepatan prestasi, menentukan beban yang optimum.

Apabila diperkuatkan, latihan yang bertujuan untuk meregangkan tulang belakang membantu banyak. Untuk melakukan ini, berbaring di atas lantai, cuba untuk berehat, kemudian perlahan-lahan mulai meregang bahu, tangan dan tulang belakang dalam satu arah, dan kaki dan zon pinggang - di sisi yang lain.

Anda juga boleh melakukan latihan ini dalam kedudukan tegak. Ini memerlukan bar mendatar atau gim gim biasa. Anda perlu menggantung di bar dengan kaki anda terselip. Pada masa yang sama, seseorang harus cuba meregangkan tulang belakang sebanyak mungkin: tangan dan kepala pergi satu arah, kaki - ke arah yang bertentangan.

"Pose kanak-kanak" akan membantu menghilangkan kesakitan. Penerangan terperinci beliau boleh didapati dalam kompleks latihan "Hatha Yoga" dan terapi yoga. Ia perlu duduk di lutut anda, tutup mata anda, berehat. Secara beransur-ansur kita turun ke hadapan, kita menurunkan bahagian dada dan perut ke lutut kita, sambil cuba menurunkan kepalanya ke lantai. Lengan belakang, belakang atau tarik ke hadapan. Dalam latihan ini, kita cuba untuk berehat sebanyak mungkin. Dengan usaha kami akan mengarahkan semua perhatian ke kawasan perut, ke tempat di mana rasa sakit dirasakan. Kami cuba untuk melegakan otot otot perut, abdomen, organ dalaman, otot akhbar. Senaman sekurang-kurangnya 10-15 minit.

Latihan pernafasan membantu melegakan kesakitan, kekejangan, menghilangkan ketidakselesaan dan loya. Anda perlu duduk dan berehat. Pernafasan dilakukan oleh perut. Pada penyedutan, perut sebanyak mungkin ke depan, pada pernafasan - kita tekan ke tulang belakang. Pada masa yang sama ia mewakili bagaimana, dalam inspirasi, bersama dengan udara, aliran cahaya, kekuatan tulen memasuki kita, diarahkan ke kawasan perut, hingga fokus keradangan. Pada masa yang sama, sensasi nyeri menurun, kehangatan merebak melalui badan. Outputnya adalah tenaga hitam, kotoran mengumpul di kawasan perut dan keluar ke luar melalui aliran hitam. Otot perut rileks sepanjang masa, kami mengarahkan semua perhatian kepada mereka. Latihan yang sama boleh dilakukan semasa berdiri.

Latihan santai bertujuan untuk melegakan ketegangan, menghilangkan kekejangan, kesakitan. Relaksasi sangat berkesan dalam sistem rawatan kompleks gastrik, yang diperburuk oleh tekanan saraf. Terdapat banyak kompleks meditatif, muzik santai khas, mantra, bunyi alam yang menyumbang kepada kelonggaran yang lebih dalam, kelonggaran otot.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Rawatan alternatif

Gastritis boleh dirawat dengan cara alternatif, yang hanya boleh digunakan selepas konsultasi doktor terlebih dahulu. Semasa ketakutan, ubat alternatif harus digunakan hanya sebagai sebahagian daripada terapi kompleks, dalam diri mereka tidak berkesan.

Untuk menguatkan badan dan menormalkan proses metabolik, disarankan untuk menggunakan agen pengukuhan. Ia juga membantu membersihkan badan, termasuk saluran pencernaan. Untuk penyediaannya, ambil 200 gram kurma tanpa apit, epal kering, aprikot kering. Semua ini bercampur, dilalui pengisar daging. Masukkan secukup rasa madu, halia tanah. Dibenarkan untuk menyemai selama 3 hari, kemudian dimakan 1 sudu besar, dua kali sehari.

Untuk menyediakan merebus, yang akan menghilangkan kekejangan dan kesakitan, ambil daun pudina dan jelatang dalam bahagian yang sama, campurkan bersama-sama. Untuk menyediakan sup, ambil 1 sudu campuran, tuangkan air mendidih (gelas). Mereka memberi peluang untuk membuat minuman. Penapis, masukkan madu secukup rasa, minum dengan hangat sebagai teh. Dalam satu hari, anda boleh minum hingga 1, 5-2 liter rebusan ini.

Mereput pinggang tinggi dengan nutrien. Untuk memasak, ambil 1 sudu pinggan bunga mawar, tuangkan segelas air mendidih. Mereka memberi peluang untuk membuat minuman. Sebelum digunakan tambah 10-15 titis ekstrak atau jus magnolia, 1 sudu teh minyak buckthorn laut. Minum sebagai teh dalam bentuk hangat, sehingga 1 liter sehari. Rosehip membuang proses keradangan, pokok magnolia menepuk badan dengan nutrien, buckthorn laut membantu mengembalikan membran mukus, menghalang perkembangan ulser dan hakisan.

[7], [8], [9], [10], [11], [12]

Rawatan Herba

Herba telah lama digunakan untuk merawat pelbagai proses keradangan, memulihkan tubuh. Pal-pala rumput membantu dengan cepat menghilangkan proses keradangan, untuk menghentikan kesakitan. Untuk sup mengambil 5-10 gram herba, tuangkan air mendidih. Benarkan untuk berdiri selama setengah jam. Minum 1 sudu teh setiap 5 jam.

Untuk cepat menyembuhkan gastritis, yang meradang terhadap latar belakang keletihan saraf, stres ditimbulkan dengan infusi valerian. Untuk melakukan ini, 15 gram akar valerian dituangkan segelas vodka. Berikan 3-5 hari di tempat yang gelap. Minum 1 sudu tiga kali sehari.

Pada loya pada asal usus gastrik gunakan sup dill. Apabila masak, ambil 5 gram dill benih setiap 500 ml air, tuangkan air mendidih. Benarkan untuk berdiri selama setengah jam. Mereka minum dengan hangat apabila ada perasaan berat, mual. Sekiranya rasa mual tidak mengganggu, gunakan 2-3 sudu kuah setiap 3-4 jam.

Homeopati

Rawatan homeopati telah membuktikan diri mereka dalam rawatan gastrik dan penyakit lain perut dan usus. Langkah berjaga-jaga perlu diperhatikan sebelum mengambil. Pastikan untuk berunding dengan doktor. Rawatan homeopati harus dimasukkan dalam terapi kompleks. Tetapi hanya anda perlu tahu pada tahap apa yang dilakukan dengan baik ini. Perlu diingat bahawa sesetengah bahan boleh bertentangan dengan satu sama lain, yang akan membawa kepada banyak kesan sampingan. Ia perlu diambil dengan berhati-hati, kerana banyak ubat mempunyai kesan kumulatif: iaitu, mereka mula bertindak hanya selepas mereka mengumpul jumlah tertentu dalam tubuh. Ada yang boleh bertindak walaupun selepas rawatan penuh.

• Balsam "Doktor Keluarga"

Mempunyai kesan positif pada perut, dinding esofagus, menormalkan keasidan, melegakan keradangan. Komposisi termasuk lemak menurun, ekstrak propolis, labaznik, bijaksana dan minyak buckthorn laut. Sapukan 1 sudu teh ubat dua kali sehari. Simpan dalam bungkusan asal di dalam peti sejuk.

• Doktor Amura

Balsam, yang menghalang perkembangan ulser, menormalkan membran mukus dan dinding perut dan usus. Menggalakkan pemulihan dan pemulihan badan. Ambil hendaklah dalam masa sebulan untuk 1 sudu 2-3 kali sehari. Susunan ubat termasuk lemak, perga, licorice dan wort St. John, gusi cedar.

• «Perut Sihat»

Untuk memulihkan perut selepas keradangan, untuk menyembuhkan lesi dan erosi memohon balsem ini untuk satu sudu 2-3 kali sehari. Susunannya termasuk perga, mama Altai, wort St. John, ginseng, minyak cedar.

"Ahli herba Siberia"

Digunakan untuk pencegahan gastrik, dalam rawatan proses keradangan di dalam perut dan usus. Menormalkan motilitas usus. Ambil 1 sudu 1-2 kali sehari. Komposisi ini termasuk lilin lebah, susu tunas, madu Altai gunung dan cedarwood.

Rawatan pembedahan

Campur tangan bedah dapat diperlukan hanya dalam kasus kecemasan, misalnya, ketika membuka pendarahan, munculnya ulkus terbuka, neoplasma. Juga, campur tangan pembedahan mungkin diperlukan sekiranya penyebab gastritis adalah badan asing dalam perut atau esofagus, dengan halangan esofagus.

Pemakanan untuk pembesaran gastritis

Dengan pemburukan gastritis perlu pemakanan, pemakanan yang lembut. Pada hari pertama dengan kesakitan teruk dan keterukan gejala, disyorkan untuk pergi lapar sepanjang hari. Pada hari kedua, disyorkan untuk dimasukkan ke dalam sup diet, sup mawar liar, decoctions herba dan infus. Pada hari ketiga, anda boleh menambah hidangan yang dibuang ringan di dalam rebus dan bentuk stim. Pada hari ke 5, anda secara beransur-ansur boleh meluaskan menu, termasuk setiap hari satu hidangan atau produk. Diet lembut perlu diperhatikan dari 14 hingga 28 hari. Lebih baik 28 hari, kerana ini adalah kitaran biokimia yang lengkap dan pada masa ini, pemulihan lengkap dan pembaharuan organisma berlaku.

Diet dengan pemburukan gastritis

Dalam tempoh pematuhan, anda harus mematuhi diet yang tidak sihat, yang tidak membebankan badan dan tidak mengandungi bahan berbahaya, merengsa. Menu anggaran untuk satu hari mempunyai kira-kira bentuk berikut:

• Sarapan pagi

Keju kotej dengan krim masam dan gula, jelly berry.

• Makan tengah hari

Ayam sabung, bubur barli (cecair, mashed). Daging, cincang dengan kepingan kecil, wortel, parut dengan sayur-sayuran. Teh hijau.

• Makan malam

Bubur bubur separuh cecair, telur rebus. Kissel.

[13], [14], [15]

Apakah pada masa-masa awal masalah gastritis?

Hari pertama harus lapar sepenuhnya. Ia tidak disyorkan untuk mengambil apa-apa kecuali air bersih. Pada hari ke-2, sup bawang, rosehip ditambah. Anda boleh minum teh dari pelbagai herba. Broths, crunches ditambah. Hanya pada hari ketiga anda boleh memasukkan dalam cecair pemakanan dan mengelap hidangan, produk rebus atau stim, lemak rendah.

Apa yang perlu diminum dengan pembesaran gastritis?

Pada hari pertama anda hanya boleh minum air tulen, bukan berkarbonat. Ia boleh menjadi apa-apa air mineral, dalam kes-kes yang teruk - direbus.

Pada hari kedua anda boleh minum sup sayur-sayuran, anjing naik, teh lemah.

Pada hari ketiga anda boleh menambah jeli, teh dengan susu, kefir.

Alkohol dengan keterukan gastritis

Mana-mana minuman beralkohol harus dikecualikan sepenuhnya, kerana alkohol adalah salah satu faktor utama yang menyumbang kepada perkembangan keradangan, meningkatkan kesakitan dan kekejangan. Apabila meminum alkohol semasa eksaserbasi gastritis boleh pergi ke ulser peptik.

Produk dengan masalah gastritis

Semasa tempoh diperparah, semua produk dibahagikan kepada dibenarkan dan dilarang. Kepada produk yang diluluskan termasuk jenis lemak rendah daging dan ikan, sayur-sayuran. Semua produk mesti direbus atau dikukus. Daripada roti harus roti panggang atau keropok. Sebaliknya kentang disyorkan untuk makan bijirin. Kentang hanya dibenarkan dalam bentuk kentang tumbuk. Menggoreng dan berpakaian tidak dikenakan. Sup hanya cecair, telus, anda boleh menyalakan sup, keju, keju cottage. Produk yang dilarang termasuk pasta, tepung dan produk konfeksi, roti segar, daging berlemak, buah sitrus. Juga dilarang lemak, lemak, mentega, rempah, perasa, sos dan peras.

• Buah-Buahan

Buah boleh digunakan segar, serta dalam bentuk jem, jem, jem. Jam boleh ditambah kepada teh. Positif memberi kesan kepada purees buah buah, salad. Ia disyorkan halus dari epal, pisang, tembikai, aprikot puri. Ia adalah bernilai untuk mencuba buah parut dengan gula. Kecualikan dari diet yang anda perlukan sitrus, buah pedas. Anda boleh mengambil buah-buahan kering, buah ara yang sangat berguna dan aprikot kering. Buah-buahan boleh diisi dengan madu. Juga dibenarkan menggunakan dalam bentuk jus. Anda boleh minum jus dengan pulpa. Jangan mengesyorkan buah yang basah dan kalengan. Buah-buahan bukan sahaja menyumbang kepada normalisasi pencernaan dan penyingkiran keradangan, mereka juga menyemai tubuh dengan vitamin, mengeluarkan toksin. Ini sangat mempercepat pemulihan.

• Epal

Epal mempunyai kesan positif terhadap proses penyembuhan. Mereka kaya dengan vitamin, mengandungi besi. Ini menggalakkan penyingkiran cepat keradangan, normalisasi mikroflora. Terdapat percepatan pemulihan. Anda boleh menggunakannya dalam bentuk puree, jem, segar. Ramai menambah epal dalam komposisi salad buah-buahan, dalam bijirin manis, salad keju kotej. Dari epal, ada kemungkinan untuk menyediakan kaserol, charlotte. Ramai memilih epal yang dipanggang dengan penambahan kayu manis atau vanila.

• Pisang

Dalam tempoh keradangan ia disyorkan untuk menggunakan pisang. Mereka menormalkan metabolisme, melegakan sensasi kesakitan, membakar, menghilangkan loya. Mempengaruhi mukosa yang menenangkan, melegakan keradangan. Dipohon dalam bentuk yang biasa. Tindakan pisang dipertingkatkan apabila ia digunakan dengan kefir. Anda juga boleh membuat kentang lenyap dari pisang. Cemerlang membuktikan diri mereka sebagai salah satu komponen salad buah.

• Sayuran

Dengan keterukan, anda perlu memasukkan lebih banyak sayur-sayuran dalam diet anda. Sekiranya selepas menggunakan sayur-sayuran dalam bentuk segar, kesakitan di kawasan perut meningkat, perlu menggunakan hanya rebus, sayur kukus atau rebus. Susu sayuran yang disyorkan, sup. Anda boleh memasak rebus sayuran. Disarankan kembang kol rebus, kubis rebus, wortel parut, timun segar, tomato, lada. Terung dan zucchini perlu dimakan secara sederhana. Sesuai dengan sayur-sayuran yang disumbat. Anda boleh memadamkan sayur-sayuran dengan daging. Sos dikeluarkan. Anda boleh minum jus sayur-sayuran, masak kentang tumbuk. Terutamanya berguna untuk perut adalah tomato, jus lobak merah.

• Beet

Beet boleh digunakan dalam bentuk rebus. Anda juga boleh menambah dengan komposisi pelbagai salad sayur-sayuran. Dalam minggu kedua atau ketiga anda boleh memasukkan sejumlah kecil vinaigrette dalam diet. Beetroot disyorkan untuk mengisi dengan minyak bunga matahari. Anda boleh membuat salad dengan kacang.

• Timun segar

Sesetengah timun segar boleh dipindahkan oleh badan dengan cara yang berbeza. Anda perlu melihat keadaan kesihatan: jika selepas menggunakan sakit timun tidak meningkat, anda boleh memasukkannya dengan selamat dalam diet. Dengan rasa mual dan sensasi yang menyakitkan, timun segar harus dikecualikan daripada diet (marinated, masin, masin juga dilarang). Anda boleh menambah sedikit dalam salad lain.

• Susu

Semasa diperparah susu tidak digalakkan. Ia dibenarkan untuk memasukkan susu dalam kuantiti kecil dalam teh, chicory. Anda boleh memasak bubur susu. Di samping itu, susu tidak disyorkan untuk orang berusia lebih 20 tahun, kerana tidak ada enzim dalam tubuh mereka yang menyumbang kepada pemisahan susu. Akibatnya, metabolisme terganggu. Susu hanya disyorkan untuk kanak-kanak.

• Kefir

Di dalam diet, kefir dimasukkan pada hari ketiga pemisahan. Ia menggalakkan normalisasi mikroflora, menghilangkan keradangan, menghapuskan loya dan sakit. Ia boleh diambil pada siang hari dengan sips kecil untuk menahan sakit. Apabila digunakan bersama dengan pisang atau pisang tumbuk pisang, kesan kefir bertambah, terdapat pemulihan pesat tidak hanya saluran pencernaan, tetapi juga metabolisme keseluruhan tubuh.

• Yogurt

Kira-kira pada hari ketiga keterukan anda boleh makan yogurt. Ia mempunyai kesan positif pada motilitas usus, melegakan keradangan, mengembalikan mikroflora. Boleh dimakan sepanjang hari. Menghilangkan rasa sakit. Anda boleh mengambil yogurt dengan kepingan buah dan beri, dengan bijirin, tetapi tanpa pewarna.

• Cottage Keju

Kira-kira selama 4-5 hari dalam diet dalam jumlah kecil termasuk keju kotej. Ia boleh dimakan segar. Selalunya, salad disediakan dari keju kotej, sambil menambah krim masam, kepingan buah, beri, jem atau jem. Anda boleh menyediakan dadih, casseroles keju cottage. Ia berjalan lancar dengan yogurt dan yogurt. Lebih baik makan untuk makan malam.

• Keju

Keju secara positif menjejaskan badan semasa tempoh pemisahan. Ia adalah produk diet yang mudah dan mudah, yang menyediakan tubuh dengan protein, menyuburkan. Keju boleh digunakan iris, dan juga menambah kepada komposisi pelbagai hidangan, salad. Semasa ketakutan, anda boleh menggunakan mana-mana keju, kecuali salai dan suluguni. Positif memberi kesan kepada keadaan perut dengan keju dan keju yang diproses.

• Kashi

Adalah disyorkan untuk menggunakan pelbagai jenis sampah. Mereka diperkenalkan pada hari ketiga ketakutan. Minggu pertama anda boleh makan hanya bubur, buburan cair dan semi cecair. Ia perlu untuk mencuba untuk memasukkan dalam diet sebagai pelbagai jenis bijirin yang mungkin. Adalah disyorkan untuk memasak bubur dari soba, barley mutiara, barli, jagung, beras, gandum. Ciri-ciri berguna ialah campuran 2-3 jenis bijirin. Untuk sarapan pagi, disarankan oatmeal, "Hercules", labu, bubur semolina. Anda boleh mengisi semula bijirin dengan mentega. Anda boleh menambah buah-buahan, beri. Sering kali, bubur disediakan dengan susu.

• Buckwheat

Buckwheat cepat menghilangkan proses keradangan, membersihkan tubuh, menghilangkan toksin. Anda boleh memasak dalam bentuk bubur, tambah sup. Dari soba menyediakan hidangan yang berbeza, contohnya, Yunani, pancake pancake. Buckwheat dalam kombinasi dengan susu menenun badan dengan semua asid amino yang diperlukan, menormalkan metabolisme.

• Sup

Sup adalah sebahagian daripada diet orang yang menderita gastritis, kedua-duanya semasa tempoh pemecahan dan semasa tempoh remisi. Sup boleh dimasak pada sup dan tanpa ia. Sup ini boleh menjadi ikan, daging, sayuran, cendawan. Untuk sup tidak disyorkan roti, dan keropok atau crouton. Anda perlu memasukkan pelbagai sup: sayuran, soba, nasi, kentang, sup. Susu tenusu, sup dengan kekacang adalah berguna. Sup perlu panas. Apabila diperincikan dimasukkan ke dalam diet pada hari ketiga masalah. Anda tidak perlu menggoreng sup. Daging lemak rendah digunakan untuk sup. Rempah tidak boleh, jumlah garam dikurangkan kepada minimum.

• Madu

Madu mempunyai ciri-ciri penyembuhan luka yang sangat baik, memulihkan membran mukus yang rosak, melegakan kerengsaan dan keradangan. Madu mempunyai sifat antibakteria, mengembalikan mikroflora. Anda boleh makan dalam bentuk tulen, terutamanya pada perut kosong. Juga tambah teh, dalam komposisi sirup, balm, dalam salad.

• Kissel

Kissel termasuk pada hari kedua pemisahan. Ia mempunyai sifat menyelubungi, melindungi dinding dan membran mukus dari kesan merosakkan pelbagai faktor negatif. Kissel mengurangkan kesakitan, kekejangan, mencegah perkembangan ulser. Secara ketara mengurangkan keradangan. Anda boleh makan jeli buah, buatan buah-buahan dan buah beri.

• Air mineral

Dengan pemisahan, anda mesti minum air mineral. Ia mesti tanpa gas. Anda boleh mengambil air khas, yang direka untuk merawat penyakit saluran gastrousus. Pada hari pertama pemusnahan, tiada apa yang dimakan, hanya air mineral mabuk. Anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter.

• Minyak bunga biji rami

Minyak rami digunakan pada perut kosong pada 1 sudu teh, atau ditambah ke salad, porridges. Mengeluarkan keradangan dan kerengsaan, menghilangkan rasa sakit, melembutkan membran mukus, menormalkan kemahiran motor, najis.

• Kopi

Kopi sepenuhnya dikecualikan daripada diet, kerana kafein merengsa dinding perut, menguatkan proses keradangan. Boleh menyebabkan perkembangan ulser, ulser.

• Sup tomat Turki

Turki adalah daging berkhasiat, tetapi tidak berlemak. Kura-kura kaya dengan protein, vitamin. Ia boleh digunakan dengan pemisahan untuk membuat sup.

Menu dengan pembesaran gastritis

Makanan perlu dibahagikan, bahagian - kecil. Anda perlu makan 5-6 kali sehari. Makanan perlu dibuang, ringan. Adalah disyorkan untuk memasak hidangan stim masak, termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan, sup, kefir, produk tenusu.

Resipi untuk pembesaran gastritis

Sebagai hidangan panas, sayuran, daging, sup ikan, sup, sup kek puree, sup susu digunakan. Untuk makan tengahari, bubur masak dan hidangan rebus atau stim daging atau ikan, sayur-sayuran. Untuk makan malam, anda boleh memasak kaserol, telur hancur, bubur manis dan produk susu minuman atau jeli.

Apa yang anda tidak boleh makan dengan exacerbation gastritis?

Pada masa yang diperparah, mustahil untuk makan goreng, hidangan salai, saus, rempah, marinades. Ia adalah perlu untuk mengecualikan daging dan ikan berlemak, memelihara, makanan dalam tin, sosej. Dilarang shish kebab, lemak babi, produk yang dimasak di panggangan, cendawan, alkohol.

Sukan dengan exacerbation of gastritis

Sukan berat dan beban berat semasa pemisahan akan dipadamkan. Cahaya, latihan sokongan dibenarkan. Untuk perut adalah pernafasan berguna dan kompleks meditasi, latihan peregangan.