Rawatan sesak nafas

Rawatan untuk disyna dilakukan bergantung kepada punca sindrom.

Dengan halangan bronkus dilantik:

• bronkodilator (agonis beta2-adrenoreceptor, cholinolytics, theophylline dan derivatifnya):
• ubat anti-radang (dengan asma dan, mungkin, dengan bronkitis obstruktif);
• expectorants:
• terapi oksigen (dengan hipoksemia).

Oksigen ditunjukkan bukan sahaja dalam halangan bronkial, tetapi juga dalam penyakit lain yang disertai dengan hipoksemia. Terdapat bukti bahawa terapi oksigen yang berpanjangan boleh mengurangkan kematian pesakit dengan COPD.

Dengan emfisema, pengurangan pembedahan jumlah pulmonari adalah mungkin (penyingkiran bahagian fungsi paling parenchyma).

Rawatan dyspnea dengan kegagalan jantung mencadangkan pelantikan:

• glikosida jantung;
• diuretik;
• terapi oksigen.

Pada pesakit kanser atau di peringkat terminal penyakit paru-paru, dyspnea dapat dikurangkan oleh opioid dan anxiolytics.

Dengan penyakit yang ketat, anda boleh menyingkirkan dyspnea dengan kaedah tekanan positif berterusan (menggunakan topeng dimeteraikan dan penjana aliran udara).

Rawatan hypercapnia kronik dilakukan dengan cara pengudaraan bukan invasukan paru-paru. Kaedah ini mengurangkan hiperkcapnia dan hipoksemia, melegakan otot pernafasan, mengembalikan kepekaan pusat pernafasan.

Rawatan kesakitan pada alam psikogenik adalah dalam perlantikan ubat psikotropik.

Baca juga tentang bagaimana untuk menyingkirkan dyspnoea dengan ubat-ubatan dan cara alternatif dalam artikel ini.

Latihan untuk berdeham

Cara terbaik untuk mengubati adalah dianggap berjalan normal, lebih baik pada waktu malam dan pada kadar purata. Pendekatan ini bukan sahaja dapat menguatkan sistem kardiovaskular, tetapi juga menstabilkan tidur. Bagi mereka yang tidak mempunyai sesak nafas, anda boleh mencadangkan melakukan "Scandinavian walking" adalah sejenis sukan yang telah menjadi sangat popular dalam beberapa tahun kebelakangan ini.

Jika berjalan, seperti latihan fizikal, tidak sesuai dengan anda, maka anda boleh berenang. Latihan dalam air meningkatkan sirkulasi jantung dan bekalan darah ke otot dan tisu.

Untuk pesakit yang terlatih, doktor mengesyorkan squats. Biasanya bermula dengan 5-10 duduk, dengan pengulangan selepas 30 saat. Anda boleh melekat dengan tangan anda untuk sebarang hentaman tahan. Squats boleh dilakukan di luar rumah, atau di dalam bilik yang mempunyai pengudaraan yang baik.

Basikal adalah beban besar untuk latihan dan pengukuhan otot jantung dan untuk menstabilkan pernafasan. Sekiranya anda melakukan aktiviti berbasikal setiap hari, anda boleh mencegah perkembangan iskemia miokardium, aterosklerosis, dan juga mengurangkan risiko membina serangan jantung. Walau bagaimanapun, jika anda cenderung untuk pening, anda tidak sepatutnya menaiki basikal - dalam hal ini lebih baik untuk berjumpa doktor.

[1], [2], [3], [4], [5]

Gimnastik pernafasan dari dyspnea

Doktor menasihatkan sesak nafas untuk melakukan gimnastik pernafasan, yang akan membantu menguatkan jantung dan meningkatkan bekalan darah tisu. Kompleks anggaran terdiri daripada latihan berikut.

1. Berdiri lurus, kaki lebar bahu selain, lutut bengkok. Ambil tangan kanan anda ke tahap bahu. Dengan tangan kiri anda, sampaikan laluan hidung kiri anda, dengan sedikit usaha. Secara mendalam dan perlahan-lahan menyedut hidung bebas, dan semasa ini perlahan-lahan membawa tangan kanan ke lubang hidung kanan: pada akhir inspirasi, tutup lubang hidung kanan. Tempoh kitaran pernafasan harus diukur dengan jumlah denyutan jantung - anda boleh bertindak mengikut skema yang meningkat, dari 4 hingga 16 pukulan.
2. Kami duduk di kerusi. Kami menyedut udara terlebih dahulu melalui lubang hidung yang betul perlahan-lahan, kemudian - melalui kiri yang cepat menghembus nafas. Selepas ini, ulangi latihan dalam urutan bertentangan. Latihan dihentikan jika ia menyebabkan ketidakselesaan - sebagai contoh, takikardia atau pening.
3. Kami mengambil nafas cepat satu lubang hidung, kemudian nafas cepat - lubang hidung yang lain. Kami mengulangi latihan ini.
4. Kami mengambil nafas cepat dan nafas yang cepat satu lubang hidung, maka yang sama - lubang hidung yang lain.
5. Kami mengambil nafas perlahan dan nafas perlahan satu lubang hidung, kemudian yang lain. Kitaran pernafasan mesti bersamaan dengan 4-10 rentak jantung.
6. Kami mengambil nafas perlahan dan menghembus nafas dengan dua saluran hidung, selepas itu kami memegang nafas kami sedikit.
7. Kami membuat nafas perlahan dengan bibir kita, seolah-olah melalui tiub, dan kemudian - nafas yang sama.

Bijaksana dari sesak nafas

Untuk menghilangkan masalah pernafasan yang dibenci, pesakit menggunakan pelbagai cara. Khususnya, sesetengah orang menggunakan amalan mudra - ini adalah susunan simbol berus, atau yang disebut "yoga jari". Terdapat banyak kombinasi jari yang serupa. Terdapat juga mudra yang membantu dengan sesak nafas.

Bagaimana mudra dilakukan?

Jari indeks ditekan satu sama lain, dan sisanya disebarkan, diletakkan pada sisi luar tangan. Thumbs juga salib. Di antara palms meninggalkan jurang kecil. Sekiranya pesakit duduk, maka jari telunjuknya harus ditunjuk ke bawah ke lantai. Jika pesakit terletak, jari dibimbing ke kaki. Tangan perlu berehat secukupnya.

Apabila melakukan mudra, pesakit mesti membayangkan bahawa dia sedang duduk di atas batu yang menonjol di tengah aliran air. Apabila keluar dari semua liang kulit, peluh muncul dan aliran turun ke dalam air. Akhir sekali, pesakit itu membasuh wajahnya dengan air bersih dari aliran dan meletakkan tangannya di pinggulnya, merasakan badan itu hangat oleh matahari.

Mudra berlangsung selama 7-15 nafas, tidak lagi: jika tenaga bersih akan mula muncul dari tubuh. Pastikan untuk memberi tumpuan kepada pernafasan.

Mudra yang dibentangkan dapat melegakan kesukaran bernafas, demam, untuk mengatasi penyakit berjangkit. Mengikut pakar, amalan ini menguatkan imuniti dan juga boleh digunakan untuk tujuan pencegahan.

Latihan ini adalah ubat yang baik untuk sesak nafas. Mereka tidak membawa kepada overstrain, mereka boleh dilakukan pada bila-bila masa hari: perkara utama adalah untuk cuba mengasingkan diri anda dari pemikiran yang tidak perlu dan kebimbangan, untuk berehat. Anda boleh menyertakan muzik ringan.