Sakit di otot deltoid

Otot deltoid berasal dari skapula dan tulang selangka dan terbentang di sepanjang bahu ke atas lengan bawah. Juga otot ini dipanggil trisep, kerana ia termasuk tiga fascicles: anterior, middle dan posterior, dan dalam bentuknya menyerupai huruf "delta". Fungsi yang dilakukan oleh otot deltoid: fleksi, lanjutan dan pronation bahu, mengangkat dan putaran lengan. Sakit di otot deltoid mungkin menunjukkan trauma atau keradangan.

[1], [2], [3]

Apa yang boleh disebabkan oleh rasa sakit pada otot deltoid

Saraf axillary rosak. Serat motor yang boleh menyembuhkan delta, otot pusingan kecil, serta kulit sensitif bahagian luar bahu. Kecederaan saraf aksillary menjejaskan saraf musculocutaneous, terletak di fossa supraclavicular, yang boleh menyebabkan kelumpuhan Erb. Ia menjadi mustahil untuk menaikkan bahu, dan pada permukaan luar bahu, sensitiviti kulit terganggu.

Sakit di titik pencetus myofascial aktif dalam otot berbentuk delta disetempatkan di bahagian yang terjejas otot, dan bukannya berselisih atas jarak yang agak jauh, tidak seperti otot lain.

Biasanya, semasa sukan atau aktiviti fizikal lain, kecederaan kesan boleh berlaku, menyebabkan mata pencetus miosfasiik diaktifkan dan wujud untuk jangka masa yang panjang. Sebagai contoh, cabang lanjutan yang berlebihan di bahu disebabkan oleh pengenalan ubat-ubatan ke dalam kulit boleh menyebabkan kerengsaan bahan kimia fabrik di tempat-tempat di mana pendam myofascial titik pencetus. Mata pencetus Myofascial yang terletak di otot lain boleh menjejaskan kejadian mata pencetus satelit dalam otot deltoid.

Ketiadaan luka tangan dan sensasi kesakitan, seperti lebam, mungkin menunjukkan kekejangan delta. Spasme boleh disebabkan oleh kontraksi otot yang tajam semasa latihan; mengangkat dan memegang berat di peringkat bahu, muatan dengan mengangkat dan menurunkan bahu (semasa mengecat dinding, berjalan di atas skis) dengan arthrosis dan osteochondrosis.

Tendonitis bahu dan bisep. Dalam kes ini, mereka boleh merujuk kepada kecederaan bahu, kerana ia menyakitkan. Tendonitis bisep adalah hasil dari tendon keluar dari tempat tidurnya di ujung atas tukul, tulang terbesar bahu. Tendon bisep harus dikembalikan ke tempat, kerana ini dapat menyebabkan penyakit bahu. Sekiranya berada di tempat yang salah, tendon humor sisi dan dorsal juga mengalami tekanan, dan selepas beberapa ketika mereka menjadi radang dan mula sakit. Ini boleh mengakibatkan keradangan seluruh sendi bahu. Walau bagaimanapun, keadaan boleh diperbetulkan dalam 95% kes.

Ini tidak bermakna bahawa anda perlu mengecualikan beban di bahagian toraks. Anda mesti memastikan bahawa latihan dijalankan dengan betul. Pertama sekali, anda perlu menyesuaikan diri dan melengkapkan tendon dengan baik. Adalah dinasihatkan agar tidak menggunakan pegangan tangan yang luas dengan media. Ideal - lebar bahu atau sedikit lebih luas. Ia juga perlu untuk menarik balik siku dengan betul: tangan dan titik sentuhan leher harus terletak pada baris yang sama.

Sekiranya trauma sedemikian telah berlaku, pertama sekali, adalah perlu mengeluarkan sepenuhnya beban di dada, dan pada masa yang sama latihan lain yang menyebabkan sakit pada otot deltoid. Selepas ini, untuk mengembalikan tandan ke tempat itu, anda perlu mengeluarkan tumor. Di dalamnya anda boleh membantu ubat-ubatan anti-radang seperti ibuprofen, serta memohon ais ke tempat kesakitan dua hingga tiga kali sehari selama 20 minit. Dalam masa lapan hingga sepuluh hari, apabila tumor jatuh, perlu dipasang pada ligamen. Bagaimanapun, ini tidak begitu mudah. Hanya beberapa doktor yang menemui masalah ini dan dapat mengatasinya. Jangan putar lengan di arah yang berbeza. Ia perlu untuk mengawal kepala humerus.

Antara lain, kesakitan pada otot deltoid disebabkan oleh pelbagai kecederaan akibat senaman yang tidak betul atau berat badan yang berat.

Diagnosis dan rawatan

Sekiranya kesakitan pada otot deltoid tidak lulus untuk jangka masa yang panjang, atau keamatannya terlalu tinggi, adalah berbaloi untuk berunding dengan pakar. Hanya seorang doktor yang boleh mengesahkan masalah dengan betul dan menetapkan rawatan yang diperlukan. 

[4], [5], [6]