Hernia Schmorl pada lumbar, tulang belakang toraks: apakah itu, bagaimana untuk merawatnya

Nodus Schmorl pada tulang belakang atau nodus cartilaginous Schmorl adalah konsep radiologi, ia pertama kali diterangkan oleh saintis dan doktor Jerman Christian Schmorl.

Nodus Schmorl pada tulang belakang ialah keruntuhan atau tekanan tisu rawan plat hujung ke dalam tulang span, di dalam badan vertebra bawah atau atas. Selalunya ia mempunyai sifat genetik atau terbentuk pada awal kanak-kanak akibat pertumbuhan pesat tubuh manusia.

Apabila kanak-kanak membesar, tisu lembut boleh meregangkan dengan cepat, tetapi tisu tulang tidak dapat bertindak balas dengan cepat terhadap pertumbuhan pesat dan mula ketinggalan dalam pembangunan. Hasil daripada proses ini ialah pembentukan lompang di dalam vertebra (dalam badan span mereka). Lama kelamaan, plat hujung vertebra jatuh ke dalam lompang ini.

Nod Schmorl berbeza daripada hernia intervertebral biasa dengan cara berikut:

• Penyetempatan (lokasi).
• Reaksi patologi tidak melibatkan berkas saraf vaskular.
• Nod Schmorl tidak memampatkan akar tunjang dan saraf tunjang.
• Manifestasi klinikal mungkin tidak hadir atau sangat sedikit, kerana hanya badan vertebra dan cakera intervertebral mengambil bahagian dalam pembentukan nod Schmorl.
• Hampir selalu berlaku pada zaman kanak-kanak dan remaja.

[ 1 ]

Mengapa nod Schmorl berbahaya?

1. Dari masa ke masa, nod Schmorl menyumbang kepada penipisan vertebra, menjadikannya terdedah kepada tekanan fizikal dan kesan, dan akibatnya, patah mampatan mungkin berlaku (patologi yang sangat teruk).
2. Penglibatan cakera intervertebral dalam proses patologi, menolak melalui atau jatuh ke dalam hernia, dengan ketara mengganggu fungsi tulang belakang, yang boleh menyebabkan ketidakupayaan.
3. Juga, nod Schmorl menyumbang kepada peningkatan beban pada sendi intervertebral, yang merupakan salah satu sebab untuk perkembangan arthrosis awal sendi ini.
4. Nod Schmorl yang dikesan pada X-ray mungkin menjadi petanda pembentukan hernia intervertebral pada masa hadapan.

Inilah yang menjadikan hernia Schmorl berbahaya, iaitu komplikasinya. Oleh itu, walaupun dalam ketiadaan manifestasi klinikal hernia ini, tetapi terdapat tanda-tanda radiologi yang dikesan secara tidak sengaja, adalah perlu untuk memulakan terapi dengan segera untuk mengelakkan berlakunya komplikasi.

Punca nod Schmorl

Penyebab nod Schmorl berikut dibezakan:

1. Kecenderungan keturunan (ciri individu struktur plat hujung vertebra).
2. Pertumbuhan pesat kanak-kanak pada awal atau remaja, disertai dengan ketinggalan dalam pertumbuhan tulang dengan pertumbuhan normal rawan. Dan akibatnya, lompang terbentuk di vertebra dan dipenuhi dengan tisu tulang rawan.
3. Microtraumas tulang belakang atau tekanan fizikal yang berlebihan padanya (contohnya, dalam sukan: menyelam, menari - membentuk, aerobik atau semasa kehamilan).
4. Kecederaan akibat mengangkat sesuatu yang berat secara tiba-tiba atau dari jatuh dari atas ke bawah.
5. Perubahan bentuk tisu tulang dan rawan akibat osteoporosis, terutamanya pada usia tua.
6. Kemerosotan bekalan darah ke vertebra, akibatnya mereka menjadi kurang tahan lama dan hanya ditekan oleh cakera intervertebral (sebab kemerosotan bekalan darah ke tulang belakang adalah membongkok, kyphosis, penyakit Scheuermann-Mau, gaya hidup yang tidak aktif, sering dijumpai dalam angkasawan).
7. Kekurangan kalsium dalam tisu tulang.
8. Gangguan proses metabolik dalam cakera intervertebral.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Gejala nod Schmorl

Gejala klinikal nod Schmorl biasanya tiada atau sangat sedikit. Sejak nod Schmorl:

• tidak memampatkan akar saraf dan saluran darah,
• tidak menyebabkan keradangan aseptik,
• tidak menyebabkan kekejangan otot.

Nod Schmorl, seperti yang dinyatakan sebelum ini, adalah tanda radiografi dan sangat kerap dikesan secara tidak sengaja, semasa pemeriksaan diagnostik yang berkaitan dengan masalah lain tulang belakang. Kadangkala kesakitan yang bersifat tempatan (tempatan) mungkin muncul. Kesakitan sedemikian sering muncul semasa latihan fizikal dan berkurangan atau hilang semasa rehat. Dalam hal ini, aduan utama adalah ketidakupayaan untuk melakukan senaman sepenuhnya semasa bersukan.

Dengan palpasi (perasaan) di kawasan vertebra yang terjejas, sedikit kesakitan mungkin muncul dan kekejangan otot boleh ditentukan. Perubahan neurologi dan vaskular tidak diperhatikan.

Nodus Schmorl pada tulang belakang lumbar

Nod Schmorl pada tulang belakang lumbar biasanya tidak nyata dalam apa-apa cara. Tetapi ia boleh disertai dengan peningkatan keletihan di kawasan lumbar, rasa tidak selesa dan mengurangkan fleksibiliti belakang. Ia dikesan secara tidak sengaja semasa pemeriksaan X-ray diagnostik tulang belakang untuk penyakit lain. Sangat jarang, nod Schmorl boleh menyebabkan kesakitan di kawasan lumbar dan bahagian bawah kaki, yang berlaku di bawah pengaruh aktiviti fizikal atau merupakan tanda awal komplikasi hernia. Apabila proses patologi berlangsung, cakera intervertebral sepenuhnya boleh jatuh ke dalam hernia, yang akan mengganggu fungsi vertebra lumbar. Di samping itu, nod Schmorl pada tulang belakang lumbar adalah tempat yang lemah di mana keretakan mampatan vertebra boleh berlaku. Ini berlaku:

• dengan beban sisi yang ketara pada kolum tulang belakang,
• semasa pukulan yang kuat,
• dalam kes mampatan ruang tulang belakang di sepanjang paksi.

Oleh itu, hernia Schmorl yang dikesan memerlukan terapi tepat pada masanya. Hernia Schmorl boleh terbentuk di mana-mana peringkat tulang belakang lumbar. Terdapat lima vertebra di bahagian ini, dan ia adalah yang terbesar, kerana tulang belakang lumbar menanggung beban yang besar. Bergantung pada lokasi hernia, "diagnosis" X-ray hernia Schmorl L1, L2, L3, L4 atau L5 akan dibuat.

Nodus Schmorl pada tulang belakang toraks

Nod Schmorl pada tulang belakang toraks boleh terbentuk pada mana-mana peringkat tulang belakang toraks dan kurang biasa daripada jenis hernia lain. Selalunya, ia berlaku pada tahap th8 - th12. Selalunya, nod Schmorl adalah tanpa gejala. Oleh kerana hanya tisu tulang yang terjejas, dan hujung saraf tidak. Dan ketiadaan sindrom kesakitan disertai dengan diagnosis hernia yang tidak tepat pada masanya. Apabila nod Schmorl tumbuh di tulang belakang toraks, peningkatan keletihan umum dan keletihan tempatan di tulang belakang toraks mungkin berlaku. Peningkatan keletihan umum berlaku akibat gangguan organ dalaman - jantung dan paru-paru (sesak nafas, nadi cepat mungkin berlaku). Lama kelamaan, sakit belakang berlaku, terutamanya semasa aktiviti fizikal, yang berkurangan semasa rehat dan boleh memancar ke lengan.

Nod Schmorl pada tulang belakang serviks

Nodus Schmorl pada tulang belakang serviks adalah yang paling biasa disebabkan oleh kelembutan vertebra serviks itu sendiri. Pada peringkat awal dan dengan saiz yang kecil, perjalanan nod Schmorl di tulang belakang serviks adalah tanpa gejala. Apabila proses berlangsung, kelemahan, peningkatan keletihan dan sakit di leher berlaku, terutamanya semasa latihan fizikal. Perkembangan hernia serviks (peningkatan atau komplikasinya) boleh disertai dengan pelanggaran peredaran otak, yang secara klinikal ditunjukkan oleh sakit kepala, mengantuk, kelemahan umum, peningkatan keletihan.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Berbilang nod Schmorl

Nod Schmorl berbilang menjejaskan bahagian penting dalam lajur tulang belakang, akibatnya manifestasi utamanya adalah:

• sakit kronik yang meningkat dalam kedudukan tegak (apabila seseorang berdiri atau duduk) dan berkurangan dalam kedudukan berbaring.
• Secara visual, orang sedemikian mempunyai kecondongan ke hadapan yang ketara pada lajur tulang belakang, dan lengkung semula jadi tulang belakang - toraks dan lumbar - dilicinkan, akibatnya ia membentuk bentuk yang sangat lurus.
• Bongkok dan postur yang lemah diperhatikan.
• Peningkatan keletihan belakang juga diperhatikan dan, akibatnya, kapasiti kerja berkurangan.

Nodus Schmorl berbilang juga mungkin tanpa gejala, terutamanya dalam kes di mana bahagian tengah vertebra terjejas. Sebagai peraturan, nod tersebut dikesan secara kebetulan pada awal kanak-kanak dan remaja, dan selalunya boleh hilang dengan sendirinya. Penyebab nod sedemikian adalah kecenderungan genetik (paling kerap) dan mungkin kekurangan kalsium.

Jika berbilang nod Schmorl terletak di bahagian anterior vertebra, terdapat risiko tinggi hernia intervertebral dan patah mampatan. Selalunya, ubah bentuk sedemikian pada bahagian anterior vertebra berlaku di kawasan lumbar dan boleh disertai dengan hernia pusat di bahagian bersebelahan lajur tulang belakang. Patologi sedemikian memerlukan pemerhatian pakar mandatori dan terapi tepat pada masanya.

Hernia cakera Schmorl

Hernia cakera Schmorl boleh menjadi tunggal atau berbilang. Herniasi cakera tunggal Schmorl biasanya tidak menunjukkan gejala klinikal. Tetapi jika terdapat beberapa hernia sedemikian di tulang belakang (terutamanya dalam satu bahagian), ini membawa kepada pergerakan terjejas dan kelengkungan. Herniasi cakera tunggal Schmorl biasanya terbentuk pada masa dewasa dan usia tua dan disetempat terutamanya di kawasan lumbosacral. Herniasi cakera berbilang Schmorl berlaku pada orang muda dan lebih kerap di tulang belakang toraks. Herniasi cakera Schmorl dikesan secara tidak sengaja semasa radiografi untuk penyakit lain.

Nod Central Schmorl

• Hernia Schmorl pusat dicirikan oleh kursus yang lebih baik dan paling kerap ditemui. Biasanya, perjalanan hernia ini adalah tanpa gejala dan ia ditentukan menggunakan kaedah pemeriksaan X-ray atau tomografi. Dalam kes di mana hernia pusat Schmorl adalah besar, maka gejala klinikal ciri osteochondrosis tulang belakang muncul:
• sakit yang berlaku semasa berjalan, berdiri untuk masa yang lama, atau membongkok;
• rasa keletihan di kawasan belakang;
• sakit di kawasan lumbar, memancar ke bahagian bawah kaki, adalah mungkin;
• perubahan (had) mobiliti tulang belakang di kawasan yang terjejas.

Jika nod Schmorl pusat dikesan secara tidak sengaja, adalah lebih baik untuk berjumpa pakar untuk memulakan pencegahan komplikasi yang mungkin berlaku tepat pada masanya.

[ 10 ], [ 11 ]

Nod Schmorl dan kehamilan

Nod Schmorl dan kehamilan adalah serasi. Terutama jika nod tidak menunjukkan dirinya dalam apa jua cara sebelum kehamilan. Tetapi dalam apa jua keadaan, jika nod Schmorl dikesan semasa kehamilan, adalah perlu untuk berada di bawah pengawasan khas doktor (pakar tulang, pakar neurologi, pakar obstetrik-ginekologi) dan menjaga diri anda dengan baik. Kerana semasa kehamilan, beban pada tulang belakang meningkat dengan ketara. Ada kemungkinan bahawa semasa kehamilan akan ada keperluan untuk memakai tali pinggang sokongan, korset atau pembalut, serta pergi ke kolam renang. Semua aktiviti ini akan sangat berguna untuk kedua-dua wanita hamil dan anak masa depan. Jika nod Schmorl dikesan sebelum kehamilan, adalah disyorkan untuk menguatkan bahagian belakang terlebih dahulu sebelum merancangnya.

Akibat nod Schmorl

Akibat nod Schmorl boleh diubah. Ia boleh wujud untuk masa yang lama dan tidak nyata dalam apa-apa cara, tidak berkembang atau menjadi rumit. Tetapi jika ia meningkat, proses itu berkembang, akibat berikut timbul:

• pembentukan hernia intervertebral, penyakit yang lebih serius yang memerlukan terapi jangka panjang dengan kemungkinan campur tangan pembedahan. Oleh kerana proses patologi sudah melibatkan berkas saraf-vaskular dan juga saraf tunjang.
• Terdapat kecenderungan ke arah patah tulang mampatan tulang belakang, yang boleh berlaku semasa aktiviti fizikal (terutamanya pada orang yang terlibat dalam sukan).
• Peningkatan beban pada sendi intervertebral menimbulkan perkembangan arthrosis awal sendi ini.
• Postur, fleksibiliti dan mobiliti tulang belakang terjejas.
• Kelengkungan tulang belakang yang ketara berkembang - kyphosis berlaku jika tulang belakang toraks terjejas dan lordosis berlaku jika tulang belakang lumbar terjejas.

Akibat sedemikian bukan sahaja mengganggu pergerakan semasa berjalan, membawa kesakitan dan ketidakselesaan, tetapi juga menjadikannya mustahil untuk bermain sukan, malah boleh menyebabkan kecacatan. Memandangkan kemungkinan akibat hernia Schmorl, adalah perlu untuk mengambil langkah tepat pada masanya untuk mencegah perkembangannya.

[ 12 ], [ 13 ]

Diagnosis nod Schmorl

Diagnosis nod Schmorl adalah berdasarkan:

• aduan - kehadiran atau ketiadaan kesakitan, penyetempatannya, pergantungan kesakitan pada kesan aktiviti fizikal, sama ada rasa sakit berkurangan dalam kedudukan berbaring.
• Sejarah perubatan – sama ada terdapat nod Schmorl dalam keluarga, sama ada terdapat sebarang kecederaan tulang belakang sebelum ini, dsb.
• Pemeriksaan visual dan palpasi di sepanjang kolum tulang belakang - adakah terdapat sebarang kelengkungan atau pembengkakan pada tisu lembut.
• Kaedah pemeriksaan tambahan – radiografi (kaedah utama dalam membuat diagnosis), tomografi terkira atau pengimejan resonans magnetik.

Sekiranya perlu, perundingan dengan doktor kepakaran berikut dijalankan: pakar ortopedik, pakar neurologi, pakar vertebrologi.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Rawatan nod Schmorl pada tulang belakang

Pengesanan kecacatan usuratif dalam ruang tulang belakang adalah sebab untuk memulakan rawatan hernia Schmorl. Sekiranya tiada gejala klinikal, terapi akan bertujuan untuk mencegah perkembangan proses patologi.

Terapi untuk hernia Schmorl (kecacatan usuratif) dijalankan dengan mengambil kira beberapa faktor: jantina, umur, ciri aktiviti kerja, tahap keterukan proses, penyakit bersamaan. Di samping itu, apabila merawat hernia, perlu mengambil kira puncanya.

Matlamat rawatan nod Schmorl pada tulang belakang:

1. Jika ada kesakitan, hilangkannya.
2. Ia adalah perlu untuk meningkatkan proses metabolik dalam tisu tulang.
3. Memperbaiki peredaran darah pada otot belakang.
4. Menormalkan dan memulihkan fleksibiliti tulang belakang.
5. Mengurangkan atau menghilangkan kekejangan otot (kelonggaran otot).
6. Mencegah berlakunya komplikasi.

Terapi untuk nod Schmorl pada tulang belakang adalah konservatif, bertujuan untuk menguatkan sistem muskuloskeletal dan terdiri daripada yang berikut.

• Pemakanan seimbang dan rasional – produk susu yang ditapai (keju kotej, keju, kefir, susu), ikan, kaviar, produk soya (susu, tauhu), produk protein – “makanan kegemaran” tulang belakang. Ia adalah perlu untuk mengurangkan pengambilan garam, kerana ia disimpan pada tulang dan sendi.
• Pantau berat badan anda, kerana ini memberi tekanan tambahan pada tulang belakang anda.
• Sekiranya terdapat kesakitan, ubat penahan sakit dan ubat anti-radang (dicloberl, nimesil, movalis) ditetapkan.
• Kadang-kadang, ubat-ubatan yang menguatkan sistem rangka digunakan - persediaan kalsium - calcitonin (alostin, myocalcic), adalah mungkin untuk mengambil vitamin D, minyak ikan (dalam kapsul). Ia tidak boleh dilupakan bahawa mengambil ubat-ubatan yang menguatkan sistem rangka boleh memberi kesan buruk pada sistem perkumuhan (buah pinggang) dan alat ligamen, jadi sebelum menggunakannya, anda harus berjumpa doktor.
• Elakkan menunggang motosikal, melompat ke dalam air, dan membawa objek berat.
• Gimnastik terapeutik adalah kaedah yang agak berkesan yang menguatkan otot belakang dan meningkatkan fleksibiliti tulang belakang.
• Berenang juga merupakan kaedah terbaik untuk menguatkan otot belakang dan tulang belakang.
• Urutan terapeutik - melegakan keletihan dan sakit belakang, mengurangkan kekejangan otot, menormalkan peredaran darah dan menguatkan otot belakang.
• Terapi manual - meningkatkan peredaran darah di kawasan tulang belakang yang terjejas dan mengembangkan ruang intervertebral.
• Akupunktur.
• Daya tarikan tulang belakang – meningkatkan peredaran darah tisu dan meningkatkan ruang intervertebral.
• Hirudoterapi adalah penggunaan lintah perubatan ke kawasan yang terjejas, yang melepaskan bahan aktif yang meningkatkan peredaran darah tempatan dan proses metabolik.
• Apitherapy ialah rawatan menggunakan produk lebah (kesan sengatan lebah).

Rawatan nod Schmorl menggunakan kaedah rakyat tidak jauh berbeza dengan perubatan rasmi, di mana gimnastik dan urut juga digunakan. Tinctures alkohol tumbuhan ubatan digunakan - dandelion, bunga chestnut atau campuran lobak pedas dengan kentang mentah.

Rawatan pembedahan

Pembedahan untuk hernia Schmorl tidak ditunjukkan. Apabila ia dikesan, terapi konservatif dengan satu set langkah fisioterapeutik dijalankan. Pembedahan mungkin ditunjukkan dalam kes komplikasi hernia, apabila hernia intervertebral telah terbentuk atau patah tulang telah berlaku, akibatnya keadaan seseorang telah bertambah buruk dengan ketara dan terapi konservatif tidak memberikan hasil (kelemahan otot, sakit belakang, gangguan organ dalaman, dll.)

Fisioterapi

Terapi fizikal untuk hernia Schmorl atau latihan fizikal terapeutik adalah konsep menggunakan pelbagai kaedah latihan fizikal - berlari, berjalan, berenang, gimnastik, dll. Kaedah latihan fizikal terapeutik digunakan untuk pencegahan, rawatan hernia Schmorl, dalam tempoh pemulihan dan sebagai terapi penyelenggaraan. Latihan fizikal terapeutik ditunjukkan pada sebarang umur. Kelas latihan fizikal terapeutik:

• meningkatkan proses metabolik di seluruh badan,
• meningkatkan imuniti dan daya tahan tubuh terhadap pelbagai jangkitan,
• meningkatkan peredaran darah dan trophisme tisu dalam badan,
• menguatkan sistem muskuloskeletal,
• mempunyai kesan positif terhadap keadaan psiko-emosi.

Beban semasa latihan terapeutik harus sesuai dengan keupayaan badan dan dipilih secara individu untuk setiap orang.

Senaman

Latihan untuk nod Schmorl dilakukan dalam kombinasi dengan regangan dan urutan.

1. Pull-up – kuatkan otot lengan, belakang dan dada.
2. Barbell menekan dari posisi berbaring, tanpa melengkungkan punggung.
3. Buaian sisi dengan dumbbell. Kedudukan permulaan: duduk dan turunkan tangan anda ke bawah. Kemudian angkat tangan anda dengan lancar dengan dumbbell di atas bahu anda, tahan selama beberapa saat dan lebih rendah.
4. Latihan otot abs, belakang dan gluteal.
5. Mengangkat bahu - senaman untuk menguatkan otot trapezius (belakang leher dan belakang atas) - menaikkan dan menurunkan bahu dengan beban. Boleh dilakukan dalam keadaan baring, berdiri atau duduk.
6. Hyperextension - terlalu panjang, regangan berlebihan. Menguatkan otot belakang lurus, otot gluteal dan fleksor pinggul. Latihan ini amat disyorkan untuk mereka yang mempunyai punggung yang lemah. Untuk melaksanakannya, anda perlu berbaring di perut anda di simulator, tumit anda harus berada di bawah roller khas. Kemudian, angkat badan anda ke atas dan ke belakang - sepuluh kali, dua hingga tiga pendekatan.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Gimnastik

Gimnastik terapeutik untuk hernia Schmorl adalah salah satu kaedah utama latihan terapeutik. Gimnastik terapeutik ditetapkan dan dilakukan di bawah pengawasan ketat doktor. Sejenis gimnastik terapeutik adalah pembetulan. Dengan bantuannya, sistem otot (terutama bahagian belakang), alat ligamen, sendi (termasuk intervertebral) diperkuat, fleksibiliti tulang belakang meningkat, akibatnya kecacatan sistem muskuloskeletal dihapuskan (seperti postur yang lemah, tulang belakang melengkung, dll.). Gimnastik terapeutik untuk hernia Schmorl biasanya ditetapkan dalam kombinasi dengan latihan pernafasan.

Urut

Urut untuk nod Schmorl adalah kaedah terapi yang sangat berkesan dan cekap. Adalah penting bahawa urutan terapeutik dilakukan oleh pakar yang kompeten, kerana manipulasi harus lembut, lembut dan, yang paling penting, tidak memburukkan lagi patologi. Akupresur telah membuktikan dirinya dengan baik. Terima kasih kepada urut:

• meningkatkan peredaran darah,
• menguatkan otot belakang,
• melegakan keletihan dan ketegangan pada otot belakang,
• mengurangkan dan menghilangkan sakit belakang,
• trophisme tisu muskuloskeletal bertambah baik.

Urut untuk nod Schmorl dilakukan dalam kombinasi dengan kaedah rawatan lain.

Pencegahan nod Schmorl

Pencegahan nod Schmorl adalah tidak khusus dan terdiri daripada langkah-langkah berikut.

1. Jalani gaya hidup aktif pada semua peringkat kehidupan – lakukan gimnastik, berenang, berlari, berjalan berlumba.
2. Menjalankan prosedur fisioterapi - pelbagai jenis urutan santai.
3. Orang yang mempunyai keperluan kerja khas - kerja jangka panjang dalam kedudukan menegak, sukan profesional (menyelam, luncur laju, dll.) Harus memberi perhatian khusus kepada kesihatan belakang mereka, dan pada sedikit kesakitan atau ketidakselesaan di tulang belakang, dapatkan bantuan daripada pakar.
4. Pantau berat badan anda, kerana berat badan berlebihan adalah beban tambahan pada tulang belakang.
5. Jalani gaya hidup sihat - elakkan merokok dan minum alkohol, yang menjejaskan peredaran darah dan, sebagai akibatnya, mengganggu trophisme tisu (pemakanan).

Prognosis nod Schmorl

Prognosis untuk kesihatan nod Schmorl adalah baik jika ia dikesan tepat pada masanya, dan untuk aktiviti profesional ia agak menguntungkan, terutamanya untuk atlet. Bahaya hernia sedemikian adalah sifat asimptomatiknya, kerana ketiadaan manifestasi klinikal menyumbang kepada perkembangan penyakit dan berlakunya komplikasinya (patah tulang mampatan, arthrosis, hernia intervertebral, dll.). Tetapi dengan melakukan semua langkah pencegahan yang diperlukan, gaya hidup yang aktif, dan perhatian yang teliti terhadap kesihatan anda akan memastikan kesihatan umum dan kesihatan tulang belakang.

Nod Schmorl dan tentera

Hernia Schmorl dan tentera adalah isu dua hala. Di satu pihak, hernia Schmorl, yang asimtomatik, bukanlah kontraindikasi untuk wajib militer, malah dia boleh mendaftar dan belajar di institusi pendidikan ketenteraan. Sebaliknya, apabila hernia Schmorl menjadi rumit (yang khas untuk pelbagai hernia Schmorl) dan memanifestasikan dirinya dalam pelanggaran fungsi deria dan motor, maka, sudah tentu, kerahan tenaga sedemikian tidak sesuai untuk perkhidmatan ketenteraan. Tetapi persoalan tentang kesesuaian anggota wajib dengan hernia Schmorl yang dikesan akan diputuskan oleh majlis doktor selepas pemeriksaan tambahannya.