Takut darah

Salah satu fobia yang paling biasa ialah takut darah. Ramai orang mempunyai soalan: apakah nama yang betul untuk ketakutan darah? Jawapannya ialah hemophobia atau hematophobia. Ini adalah keadaan panik, disertai dengan ketakutan yang kuat yang timbul apabila melihat darah. Ciri ciri ialah seseorang itu ngeri dengan melihat bukan sahaja darah atau darahnya sendiri pada tubuhnya, tetapi juga darah orang lain dan orang lain. Keamatan ketakutan, baik dalam hal memerhatikan darah sendiri dan darah orang lain, adalah hampir sama. Satu-satunya perbezaan ialah dalam kes kedua, hemofob boleh berpaling atau pergi, tetapi mustahil untuk melarikan diri dari darah sendiri, jadi pengalaman akan menjadi lebih sengit. Iaitu, ketakutan darah timbul dari penampilannya pada dasarnya.

Apabila seseorang yang menghidap hemophobia (kami akan menggunakan versi pertama nama) hadir pada kemalangan yang melibatkan darah, bukan sahaja mangsa terdekat memerlukan bantuan perubatan, tetapi juga hemophobe, kerana dia mungkin pengsan apabila melihat darah. Dan keadaan di sini tidak bergantung kepada sama ada orang itu lemah, atau jika dia berasa tidak sihat atau tidak sihat. Hemophobia memberi kesan kepada orang yang cukup kuat dan sihat, baik lelaki mahupun wanita.

[ 1 ], [ 2 ]

Sebab takut darah

Terdapat banyak sebab yang berbeza untuk perkembangan hemofobia. Menurut saintis, ketakutan terhadap darah adalah disebabkan oleh ketakutan asas kematian, iaitu semua ini didorong oleh naluri memelihara diri. Ia disebabkan oleh kecenderungan genetik yang diwarisi daripada nenek moyang kita, yang mempunyai ketakutan terhadap kecederaan dan takut darah, kerana kemahiran perubatan adalah lemah, dan kecederaan pada zaman itu sebenarnya bermakna kematian.

Satu lagi sebab untuk ketakutan seseorang mungkin adalah pengalaman peribadi sebelumnya. Mungkin, pada awal kehidupan, seseorang mengalami trauma yang kuat yang mengagumkannya, atau dia pengsan akibat suntikan biasa, sebagai contoh, pada zaman kanak-kanak. Atau sekali, ibu bapa, setelah melihat darah pada seorang kanak-kanak, bertindak balas dengan sangat ganas, dan kanak-kanak itu, dengan itu, sangat takut. Dan kemudian pada masa dewasa, semua ini berkembang menjadi fobia.

[ 3 ], [ 4 ]

Gejala Takut Darah (Hemophobia)

Apabila seseorang yang mengalami hemofobia melihat darah, mereka mengalami gejala berikut:

• muka menjadi pucat;
• anggota badan menggeletar;
• degupan jantung meningkat;
• pernafasan menjadi sukar;
• serangan panik;
• tekanan meningkat atau turun dengan mendadak;
• seseorang berusaha untuk meninggalkan tempat itu;
• boleh pengsan.

Bagaimana untuk menghilangkan rasa takut darah?

Selalunya orang tidak takut melihat darah itu sendiri, tetapi prosedur yang berkaitan dengannya, dan kesakitan, sebagai contoh, dari suntikan. Atau mereka berfikir bahawa dengan memberikan darah dari jari, mereka akan kehilangan satu liter darah atau lebih.

Ketakutan terhadap darah, seperti banyak fobia lain, boleh diatasi dengan sedikit usaha. Kadang-kadang penting untuk menentukan punca - untuk mengingati kejadian yang membawa kepada itu, sebagai contoh, beberapa pengalaman zaman kanak-kanak yang dikaitkan dengan situasi sebenar atau, mungkin, dengan filem yang mengagumkan. Sekiranya punca sedemikian tersembunyi dan tidak mungkin untuk mencarinya, maka doktor mengesyorkan menyingkirkan hemofobia dengan mengawal dan melawan ketakutan anda. Dalam kes ini, apabila keadaan timbul, anda perlu: menormalkan pernafasan anda (tarik nafas dan hembus secara merata dan dalam), meningkatkan tekanan darah (menggenggam penumbuk anda), merangsang peredaran darah (menegangkan otot anda, menggerakkan tangan dan kaki anda) supaya tidak pengsan.

Dan yang paling penting, jika anda takut darah, jangan elakkan penampilannya, sebaliknya, cuba temui ketakutan anda secara bersemuka. Ini akan membantu anda mengatasinya dengan lebih cepat dan lebih berkesan serta menyingkirkannya selama-lamanya. Lebih-lebih lagi, ketakutan terhadap darah boleh berbahaya untuk kesihatan anda dan kesihatan orang yang anda sayangi, kerana dalam beberapa situasi yang sukar anda tidak akan dapat bertindak balas dengan secukupnya, yang boleh membawa kepada akibat yang tragis. Fikirkan dan pastikan anda berunding dengan doktor. Hemophobia boleh dan harus dirawat.