Sedatif mabuk

Selepas mabuk, apabila kebimbangan atau ketidakselesaan timbul, sesetengah orang berpaling kepada sedatif atau cara semula jadi untuk memberikan kelegaan. Adalah penting untuk diingat bahawa menggunakan ubat-ubatan tambahan boleh berinteraksi dengan jejak alkohol dalam badan, jadi anda harus berhati-hati apabila menggunakan ubat-ubatan. Berikut adalah beberapa cara untuk melegakan kebimbangan selepas mabuk:

1. Teh herba: Teh somebal, seperti teh dengan Melissa atau Valerian, dapat membantu meningkatkan mood dan melegakan kebimbangan. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengambil dos yang besar untuk mengelakkan mengantuk.
2. Aktiviti Fizikal Cahaya: Berjalan di udara segar atau sedikit aktiviti fizikal dapat membantu meningkatkan mood anda dan melegakan tekanan.
3. Latihan Pernafasan: Pernafasan dan kelonggaran yang mendalam dapat membantu menenangkan sistem saraf. Cuba penyedutan dan pernafasan yang mendalam sambil memberi tumpuan kepada pernafasan anda.
4. Meditasi dan Yoga: Meditasi atau yoga mengamalkan dapat membantu meningkatkan keadaan psiko-emosi anda dan melegakan tekanan.
5. Melembapkan kulit anda: Mandi mandi atau mandi hangat dapat membantu berehat dan memudahkan ketidakselesaan fizikal.
6. Makanan ringan: Makanan boleh membantu memperbaiki keadaan, tetapi mengelakkan makanan berlemak dan berat. Buah, kacang, atau yogurt boleh menjadi pilihan yang baik.

Sekiranya kegelisahan selepas mabuk menjadi terlalu sengit atau berterusan untuk jangka masa yang panjang, disyorkan untuk berunding dengan doktor atau psikoterapi untuk mendapatkan bantuan profesional dan nasihat tentang cara menguruskan keadaan.

Baca juga:

• Painkillers untuk hangovers
• Sorben untuk hangovers
• Jus Hangover
• Teh hangover
• Apa yang boleh dan tidak boleh dimakan semasa lapar?

Corvalol

"Corvalol adalah ubat yang sering digunakan untuk melegakan tekanan, kecemasan, dan gejala saraf.

Mekanisme Tindakan: Corvalol mengandungi beberapa bahan aktif, termasuk phenobarbital, mentol dan etil alkohol. Phenobarbital adalah sedatif dan boleh membantu melegakan kebimbangan dan kegelisahan. Menthol mempunyai kesan menenangkan dan penyejukan.

Dos: Dos Corvalol mungkin berbeza-beza bergantung kepada pengilang dan rantau. Biasanya ia disyorkan untuk tidak mengambil lebih daripada beberapa tetes yang dicairkan di dalam air atau secara langsung di lidah. Adalah perlu untuk mengikuti arahan dengan tegas pada pakej atau mendapatkan cadangan daripada doktor.

Contraindications:

• Intoleransi individu terhadap komponen "Corvalol".
• Gangguan Fungsi Hati atau Ginjal.
• Keadaan mabuk.
• Tempoh kehamilan dan penyusuan susu ibu.

Kesan sampingan: Kesan sampingan berikut mungkin menemani penggunaan Corvalol:

• Mengantuk dan kemurungan sistem saraf pusat.
• Pening.
• Gangguan perut.
• Reaksi alergi.

Adalah penting untuk diingat bahawa "Corvalol" mengandungi alkohol, jadi anda harus mengelakkan menggunakannya dalam kuantiti yang besar dan tidak menggabungkannya dengan alkohol. Ia juga tidak disyorkan untuk menggunakan "Corvalol" sebagai ubat kekal untuk melegakan kecemasan atau tekanan, kerana ia boleh menjadi ketagihan.

Valerian

Valerian adalah ubat herba yang boleh digunakan untuk melegakan ketegangan dan tekanan saraf, serta meningkatkan kualiti tidur. Ia boleh berguna dalam hangovers untuk mengurangkan ketegangan saraf dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Berikut adalah maklumat mengenai mekanisme tindakan, dos, kontraindikasi dan kesan sampingan Valerian selepas mabuk:

Mekanisme kesan:

• Valerian mengandungi bahan-bahan aktif yang mungkin mempunyai kesan menenangkan dan santai pada sistem saraf pusat.
• Ia boleh membantu melegakan perasaan kecemasan dan ketegangan yang boleh timbul selepas minum alkohol.

Dos Valerian:

• Dos Valerian mungkin berbeza-beza bergantung kepada ubat dan bentuk pelepasan tertentu.
• Secara umumnya disyorkan untuk orang dewasa mengambil 300-600 mg Valerian dalam bentuk tablet atau kapsul sekali atau dua kali sehari.
• Untuk tincture atau teh Valerian, ikuti arahan pada pakej.
• Adalah disyorkan untuk memulakan dengan dos terendah dan secara beransur-ansur meningkat jika perlu.

Contraindications Valerian:

• Alergi terhadap Valerian atau komponen ubat lain.
• Hypersensitivity ke tumbuh-tumbuhan keluarga pudina.

Kesan Sampingan Valerian:

• Valerian biasanya diterima dengan baik, tetapi sesetengah orang mungkin mengalami mengantuk, pening, mulut kering, atau ketidakselesaan perut.
• Kesan sampingan biasanya ringan dan sementara.

Adalah penting untuk diingat bahawa Valerian boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan lain, jadi jika anda mengambil ubat, anda harus berunding dengan doktor anda sebelum memulakan Valerian. Di samping itu, tidak disyorkan untuk mengambil alkohol dalam kombinasi dengan Valerian, kerana ini dapat meningkatkan kesan tidur dan santai.

Untuk kesan terbaik, ikuti arahan pada pakej penyediaan Valerian yang anda pilih dan mulakan dengan dos terendah.

Motherwort

Motherwort (Valeriana officinalis) adalah tumbuhan herba yang kadang-kadang digunakan dalam perubatan rakyat dan phytotherapy untuk melegakan tekanan, kecemasan, dan insomnia. Dalam sesetengah kes, Motherwort boleh digunakan untuk mengurangkan gejala saraf yang berlaku dengan hangovers, seperti sakit kepala dan kegelisahan. Berikut adalah beberapa maklumat mengenai MotherWort dan kegunaannya:

Mekanisme Tindakan: Motherwort mengandungi bahan semulajadi yang dikenali sebagai valeroid dan iridoid, yang mempunyai sifat menenangkan. Bahan-bahan ini dapat membantu mengurangkan kebimbangan, melegakan ketegangan, dan bantuan dalam relaksasi. Walau bagaimanapun, mekanisme tindakan Motherwort yang tepat tidak difahami sepenuhnya dan memerlukan penyelidikan lanjut.

Dos: Dos Motherwort mungkin berbeza-beza bergantung kepada bentuknya (mis. Akar kering, tablet, teh, dll) dan keperluan individu. Jika anda memutuskan untuk menggunakan MotherWort selepas mabuk, disarankan agar anda mengikuti arahan mengenai pembungkusan produk yang anda pilih atau berunding dengan doktor atau herba anda untuk menentukan dos yang betul.

Contraindications:

Walaupun Motherwort dianggap sebagai herba yang agak selamat, terdapat beberapa kontraindikasi dan batasan:

• Intoleransi individu atau alergi terhadap Motherwort.
• Hipotensi (tekanan darah rendah), kerana Motherwort dapat menurunkannya lebih banyak lagi.
• Kehamilan dan penyusuan susu ibu. Penggunaan Motherwort dalam kes ini memerlukan konsultasi dengan doktor.
• Penggunaan induk induk yang digabungkan dengan alkohol atau ubat-ubatan yang bertindak di pusat boleh meningkatkan kesan sedatif.

Kesan sampingan:

Motherwort biasanya dianggap selamat, tetapi sesetengah orang mungkin mengalami kesan sampingan berikut:

• Mengantuk.
• Pening.
• Menurun penyelarasan pergerakan.
• Gangguan perut (jarang).

Jika anda mempunyai masalah yang serius selepas minum alkohol atau gejala mabuk, lebih baik untuk berunding dengan doktor untuk mendapatkan rawatan yang lebih sesuai dan selamat.

Validol

Validol adalah ubat perubatan yang mengandungi minyak mentol dan boleh digunakan untuk melegakan beberapa gejala yang berkaitan dengan hangovers, seperti sakit kepala, mual dan ketidakselesaan perut. Mekanisme tindakan validol untuk hangovers berkaitan dengan komponennya dan adalah seperti berikut:

1. Minyak Menthol: Minyak Menthol mempunyai kesan penyejukan dan menenangkan pada membran mukus mulut dan tekak, yang dapat membantu mengurangkan kerengsaan dan kepahitan di mulut yang dapat terjadi setelah minum alkohol.
2. Kawasan perikardial: Validol boleh digunakan untuk memohon beberapa tetes ke kulit di kawasan perikardial (di bawah scapula) dan mengurut kawasan tersebut. Ini boleh menyebabkan sensasi kehangatan dan keselesaan dan dapat membantu mengurangkan sakit kepala dan kelonggaran.

Dos validol selepas mabuk boleh berbeza-beza bergantung kepada keperluan dan gejala individu. Secara umumnya disyorkan:

• Mengambil 1-2 titisan validol di bawah lidah untuk melegakan rasa pahit dan rasa berat di dalam mulut.
• Memohon beberapa tetes validol ke kulit di kawasan perikardial dan mengurut kawasan tersebut.

Contraindications untuk penggunaan validol adalah terhad tetapi termasuk:

• Hipersensitiviti kepada minyak mentol atau komponen lain dari ubat.
• Reaksi alergi terhadap komponen validol.

Kesan sampingan dari penggunaan validol biasanya tidak mungkin, tetapi mungkin termasuk tindak balas alahan atau kerengsaan kulit dengan penggunaan luaran. Adalah penting untuk diingat bahawa Validol adalah ubat untuk melegakan beberapa gejala yang berkaitan dengan hangovers, dan ia dapat meredakan ketidakselesaan, tetapi ia bukan pengganti rawatan yang lebih luas dan terutama bertujuan untuk melegakan beberapa gejala dan bukannya merawat masalah yang berkaitan dengan penggunaan alkohol. Jika anda mempunyai gejala atau kebimbangan yang serius selepas minum alkohol, disarankan agar anda melihat doktor untuk bantuan pakar.

Valoserdine

"Valoserdine" adalah ubat yang digunakan untuk melegakan kecemasan, neurosis dan gangguan saraf. Ia juga boleh digunakan oleh sesetengah orang selepas mabuk untuk melegakan. Berikut adalah maklumat mengenai valoserdine, termasuk mekanisme tindakan, dos, kontraindikasi dan kesan sampingan:

Mekanisme Tindakan: "Valoserdine" mengandungi diazepam bahan aktif. Diazepam tergolong dalam kelas ubat yang dikenali sebagai benzodiazepin, dan ia mempunyai anxiolytic (anti-kecemasan), sedatif (menenangkan) dan myorelaxant (relaxant otot). Ia bertindak pada GABA neurotransmitter (asid gamma-aminobutyric) dalam sistem saraf pusat, meningkatkan kesannya dan menyebabkan penenang dan pelepasan kecemasan.

Dos: Dos "Valoserdine" harus ditentukan oleh doktor. Biasanya dos awal ialah 2-10 mg (1-5 tablet) sehari dalam beberapa dos. Adalah perlu untuk mengikuti arahan dengan tegas pada pakej atau mendapatkan cadangan daripada doktor.

Contraindications:

• Hypersensitivity kepada diazepam atau komponen lain dari ubat.
• Glaukoma (peningkatan tekanan intraokular).
• Mabuk akut dengan alkohol, dadah, atau analgesik yang kuat.
• Kehamilan (terutamanya pada trimester pertama) dan menyusu.

Kesan Sampingan: Penggunaan "Valoserdine" boleh disertakan dengan kesan sampingan berikut:

• Mengantuk dan kemurungan sistem saraf pusat.
• Pening.
• Penurunan kepekatan.
• Gangguan perut.
• Reaksi alergi.

Adalah penting untuk diingat bahawa "valoserdine" adalah produk perubatan, dan penggunaannya harus dijalankan di bawah pengawasan doktor. Anda tidak boleh menguburkan diri dan melebihi dos yang disyorkan. Jika anda mempunyai keraguan atau gejala yang teruk selepas mabuk, berunding dengan doktor untuk mendapatkan nasihat dan rawatan yang sesuai.

Phenazepam

Phenazepam adalah ubat benzodiazepine yang biasanya digunakan sebagai anxiolytic (ubat anti-angsa) dan myorelaxant (relaxant otot). Ia bukan rawatan standard untuk hangovers, dan penggunaannya selepas minum alkohol memerlukan berhati-hati. Berikut adalah maklumat mengenai mekanisme tindakan, dos, kontraindikasi, dan kesan sampingan Fenazepam:

Mekanisme tindakan:

• Phenazepam menjejaskan sistem saraf pusat dengan mengurangkan aktiviti isyarat saraf dan menyebabkan kelonggaran otot.
• Ia mempunyai anxiolytic (anti-angst) dan kesan sedatif, yang dapat membantu mengurangkan perasaan kecemasan dan ketegangan.

Dos Phenazepam:

• Dos phenazepam boleh berbeza-beza bergantung kepada preskripsi doktor, keadaan perubatan pesakit, dan faktor lain.
• Secara umumnya disyorkan bahawa orang dewasa mengambil 0.5-1 mg phenazepam dua atau tiga kali sehari, tetapi dos dapat diubah suai mengikut keperluan individu.

Contraindications Phenazepam:

• Reaksi alergi terhadap phenazepam atau benzodiazepin lain.
• Kehamilan dan tempoh penyusuan susu ibu.
• Kegagalan buah pinggang atau hati.
• Keadaan neurologi dan psikiatri tertentu.
• Kesusahan pernafasan.
• Intoleransi individu atau kepekaan terhadap ubat.

Kesan sampingan Phenazepam:

• Mengantuk.
• Keletihan.
• Pening.
• Menurun penyelarasan pergerakan.
• Masalah memori dan kepekatan.
• Kehilangan minat di dunia di sekeliling anda (sikap tidak peduli).
• Kesan sampingan yang lain, termasuk tindak balas alahan, mungkin juga berlaku.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa phenazepam adalah ubat preskripsi dan penggunaannya harus berada di bawah pengawasan doktor. Phenazepam tidak boleh diambil sendiri tanpa berunding dengan doktor, terutamanya selepas minum alkohol atau jika gejala mabuk berlaku. Menggunakan ubat benzodiazepine seperti phenazepam dengan alkohol boleh berbahaya dan boleh meningkatkan kemurungan sistem saraf pusat.

Valocordine

"Valocordin" adalah ubat gabungan yang biasanya digunakan sebagai cara untuk meningkatkan tidur dan melegakan ketegangan saraf. Ia mengandungi beberapa bahan aktif, termasuk etil alkohol, mentol, boronol, dan bahan-bahan lain. Sesetengah orang boleh menggunakan Valocordin selepas minum alkohol untuk melegakan gejala mabuk seperti sakit kepala dan kegelisahan. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa Valocordin mengandungi alkohol, dan menggunakannya boleh berbahaya dan tidak berkesan untuk merawat hangovers. Berikut adalah beberapa maklumat mengenai Valocordin:

Mekanisme Tindakan: Valocordine mengandungi etil alkohol, yang boleh menghasilkan kesan sedatif dan santai dengan penggunaan sederhana. Ia juga mengandungi mentol dan boronol, yang boleh menghasilkan sensasi segar dan penyejukan di mulut dan tekak. Bahan-bahan ini mungkin melepaskan gejala tekak dan nasofaring, tetapi mereka tidak mungkin mempunyai kesan yang signifikan terhadap gejala mabuk yang lain.

Dos: Dos "Valocordine" mungkin berbeza-beza bergantung kepada keperluan individu dan cadangan doktor. Ia biasanya diambil secara lisan dengan mencairkan air. Walau bagaimanapun, penggunaan bebas "Valocordin" untuk rawatan mabuk boleh berbahaya kerana kandungan alkohol.

Contraindications:

Contraindications untuk penggunaan "Valocordin" mungkin:

• Intoleransi individu atau alahan terhadap komponen dadah.
• Keadaan mabuk alkohol atau pergantungan alkohol.
• Kehamilan dan penyusuan susu ibu.
• Kanak-kanak kecil (kerana kandungan alkohol).

Kesan sampingan:

Kesan sampingan valocordine mungkin termasuk:

• Mengantuk.
• Pening.
• Perasaan berat di perut.
• Gangguan perut.

Phenibut

Phenibut (atau asid gamma-aminobutyric) adalah ubat yang biasanya digunakan untuk merawat gangguan kecemasan dan kekurangan asid gamma-aminobutyric di otak. Ia bukan rawatan standard untuk gejala mabuk, dan penggunaannya selepas minum alkohol mungkin dikaitkan dengan risiko dan kesan sampingan tertentu.

Mekanisme tindakan Phenibut untuk hangovers tidak jelas, dan keberkesanannya untuk merawat keadaan ini belum disahkan oleh penyelidikan perubatan. Ia mungkin mempunyai kesan ke atas sistem saraf pusat, tetapi mekanisme tindakan yang tepat belum ditubuhkan oleh penyelidikan.

Dos fenibut boleh berbeza-beza, tetapi biasanya tidak disyorkan untuk digunakan untuk melegakan gejala mabuk. Jika anda membuat keputusan untuk mencuba Phenibut selepas minum alkohol, adalah penting untuk mengikuti arahan dos yang ditentukan dan berunding dengan doktor anda jika anda mempunyai keadaan perubatan atau kontraindikasi yang mungkin membuat penggunaannya tidak selamat.

Contraindications dan kesan sampingan Phenibut mungkin termasuk:

Contraindications:

• Intoleransi individu atau alahan terhadap fenibut.
• Penyakit hati atau buah pinggang.
• Epilepsi atau kecenderungan untuk gangguan penyitaan.
• Hypothyroidism (mengurangkan fungsi tiroid).
• Kehamilan dan penyusuan susu ibu.

Kesan sampingan mungkin termasuk:

• Mengantuk atau pening.
• Menurun penyelarasan pergerakan.
• Kerengsaan atau tingkah laku yang agresif.
• Sakit kepala.
• Aritmia jantung atau berdebar-debar.
• Loya dan muntah.

Phenibut boleh menyebabkan pergantungan fizikal dan pengeluaran, oleh itu ia hanya boleh digunakan atas nasihat doktor dan berhati-hati yang melampau harus dilaksanakan. Sekiranya anda mempunyai keraguan atau kebimbangan selepas minum alkohol, disarankan agar anda menghubungi doktor anda atau pakar ketagihan untuk mendapatkan nasihat dan rawatan yang sesuai.

Atarax

"Atarax (hydroxyzine) adalah ubat yang digunakan untuk melegakan kebimbangan, reaksi alahan, dan pelbagai keadaan yang berkaitan dengan kelegaan gatal dan tindakan antihistamin. Sesetengah orang juga boleh menggunakannya selepas mabuk untuk melegakan beberapa gejala.

Mekanisme Tindakan: "Atarax" tergolong dalam kelas antihistamin dan mempunyai kesan anti-alahan dan sedatif. Mekanisme tindakannya adalah untuk menghalang tindakan histamin, yang merupakan salah satu mediator keradangan dan reaksi alahan. Ini membawa kepada pengurangan gatal-gatal, bengkak dan gejala lain, serta menenangkan sistem saraf.

Dos: Dos Atarax harus ditentukan oleh doktor mengikut keperluan khusus pesakit. Biasanya, dos permulaan ialah 25 mg (satu tablet) 2-4 kali sehari. Adalah perlu untuk mengikuti arahan dengan tegas pada pakej atau mendapatkan cadangan daripada doktor.

Contraindications:

• Hipersensitiviti kepada hydroxyzine atau komponen ubat lain.
• Kehamilan (terutamanya pada trimester pertama) dan menyusu.
• Glaukoma (peningkatan tekanan intraokular).
• Mabuk akut dengan alkohol, dadah, atau analgesik yang kuat.

Kesan sampingan: Kesan sampingan berikut mungkin menemani penggunaan atarax:

• Mengantuk dan kemurungan sistem saraf pusat.
• Pening.
• Mulut kering.
• Gangguan perut.
• Reaksi alergi.

Adalah penting untuk diingat bahawa "atarax" boleh menyebabkan mengantuk, jadi tidak disyorkan untuk memandu kereta atau terlibat dalam aktiviti lain yang memerlukan peningkatan kepekatan apabila menggunakannya.

Peppermint tincture

Peppermint tincture (juga dikenali sebagai spearmint atau peppermint) kadang-kadang digunakan sebagai ubat rakyat untuk melegakan gejala mabuk seperti sakit kepala dan loya. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa keberkesanannya untuk hangovers tidak terbukti secara perubatan dan ia mungkin memberikan kelegaan gejala yang terhad. Untuk menyediakan tincture peppermint, gunakan garis panduan berikut:

Mekanisme Tindakan dalam Hangover: Peppermint dapat memberikan sedikit kelegaan dari Hangover kerana sifat-sifat berikut:

• Ciri-ciri antispasmodik: Peppermint dapat membantu melonggarkan otot-otot licin saluran pencernaan dan mengurangkan kekejangan, yang dapat membantu dengan rasa sakit dan sakit perut.
• Kesan penyejukan: Sensasi sejuk peppermint dapat menimbulkan rasa lega untuk sakit kepala dan ketidakselesaan.

Dos: Anda boleh menggunakan peppermint kering atau daun segar untuk membuat tincture peppermint. Berikut adalah dos anggaran:

• 1-2 sudu teh pudina kering atau 5-6 daun pudina segar setiap cawan air mendidih.
• Mint dengan air mendidih dan biarkan untuk menanam selama 5-10 minit.
• Minum tincture perlahan-lahan.

Kontraindikasi dan kesan sampingan: Peppermint umumnya dianggap selamat, tetapi sesetengah orang mungkin mempunyai reaksi alahan terhadap produk herba ini. Ia juga boleh menyebabkan pedih ulu hati di sesetengah orang, terutamanya jika dimakan dalam jumlah yang besar. Jika anda alah kepada peppermint atau tumbuhan lain dalam keluarga sponge (Lamiaceae), anda harus mengelakkan memakannya.

Peppermint tincture bukan pengganti penjagaan diri yang rasional selepas minum alkohol. Untuk mengelakkan penggerak dan gejala mereka, lebih baik menggunakan alkohol secara sederhana atau mengelakkannya sama sekali. Sekiranya anda mempunyai gejala mabuk yang serius, disarankan agar anda menghubungi doktor atau ahli farmasi anda untuk nasihat kaunseling dan perubatan.

Hawthorn Tincture

Berdasarkan Hawthorn, yang merupakan tumbuhan, anda boleh menyediakan tincture yang digunakan oleh sesetengah orang untuk mengurangkan gejala mabuk. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa mungkin terdapat beberapa risiko yang berkaitan dengan penggunaan Hawthorn dan anda harus berunding dengan doktor anda sebelum menggunakannya. Berikut adalah beberapa maklumat umum mengenai Hawthorn dan kemungkinan kesannya terhadap penggerak:

Mekanisme tindakan:

• Hawthorn mengandungi bahan aktif seperti flavonoid dan saponin, yang mungkin mempunyai kesan santai pada otot licin vaskular dan jantung.
• Bahan-bahan ini dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar denyutan jantung.
• Oleh itu, tincture hawthorn boleh digunakan untuk mengurangkan beberapa gejala mabuk yang berkaitan dengan perubahan dalam aktiviti jantung dan tekanan darah.

Dos:

• Dos boleh berbeza-beza dengan ketara bergantung kepada penyediaan berasaskan hawthorn tertentu.
• Adalah penting untuk mengikuti arahan pada pakej atau arahan yang disediakan oleh pengilang.
• Dos juga bergantung kepada kepekatan tincture dan ciri-ciri individu badan.

Contraindications dan kesan sampingan:

• Tincture Hawthorn boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan termasuk sakit kepala, kecewa perut, mual, muntah, dan reaksi alergi.
• Hawthorn boleh menjejaskan irama jantung, jadi ia adalah kontraindikasikan untuk orang yang mengalami gangguan irama jantung, kegagalan jantung dan penyakit kardiovaskular yang lain.
• Hawthorn juga harus dielakkan semasa kehamilan dan menyusu.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa kerana hawthorn boleh menjejaskan aktiviti jantung dan tekanan darah, penggunaannya untuk hangovers harus berhati-hati dan anda harus membincangkannya dengan doktor anda untuk menolak kemungkinan kontraindikasi dan interaksi dengan ubat-ubatan lain yang mungkin anda ambil. Hawthorn bukanlah Panacea untuk Hangovers, dan kaedah lain seperti air minuman dan makan makanan berkhasiat juga boleh menjadi berkesan dalam melegakan gejala mabuk.

Valerian Tincture

Tincture Valerian kadang-kadang digunakan untuk mengurangkan gejala mabuk seperti kegelisahan dan insomnia. Valerian adalah ramuan yang mempunyai sifat menenangkan. Berikut adalah mekanisme tindakan, dos, kontraindikasi dan kesan sampingan yang mungkin apabila menggunakan Valerian Tincture untuk Hangovers:

Mekanisme kesan:

• Valerian mengandungi bahan aktif biologi seperti asid valerenik dan valerenaldehyde, yang mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf pusat.
• Bahan-bahan ini dapat mengurangkan kegelisahan dan kebimbangan, membantu anda berehat dan meningkatkan kualiti tidur.
• Valerian juga boleh membantu mengurangkan ketegangan dan kerengsaan, yang boleh membantu untuk menggantung.

Dos:

• Dos mungkin berbeza-beza bergantung kepada keperluan produk dan individu tertentu. Secara umumnya disyorkan untuk mengambil 300-600 mg Valerian Tincture 30-60 minit sebelum tidur untuk hangovers.

Contraindications:

• Intoleransi individu atau alahan kepada Valerian.
• Elakkan menggunakan Valerian bersama-sama dengan alkohol atau ubat-ubatan yang bertindak di pusat, kerana ini dapat meningkatkan kesan soporific dan depresan.

Kesan sampingan:

• Valerian biasanya dianggap sebagai ramuan selamat, tetapi sesetengah orang mungkin mengalami kesan sampingan berikut:
  • Mengantuk.
  • Sakit kepala.
  • Perut kecewa, termasuk sembelit atau cirit-birit.
  • Mulut kering.
• Kesan sampingan ini biasanya kecil dan hilang selepas menghentikan penggunaan Valerian.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa Tincture Valerian dapat membantu meningkatkan tidur dan melegakan beberapa gejala mabuk, tetapi ia bukan penyembuhan hangover sejagat. Sekiranya anda mempunyai gejala mabuk yang serius atau prihatin terhadap keadaan anda, disarankan agar anda melihat doktor atau pakar ketagihan untuk bantuan pakar dan nasihat mengenai menguruskan keadaan.

Peony tincture

Data saintifik tentang bagaimana tincture peony boleh menjejaskan gejala mabuk adalah terhad, dan keberkesanannya untuk keadaan ini belum disahkan. Oleh itu, perlu diingat bahawa ubat rakyat ini dapat memberikan kelegaan gejala yang terhad, tetapi bukan cara yang dijamin untuk melegakan mabuk. Untuk menyediakan tincture peony, teruskan dari cadangan berikut:

Mekanisme Tindakan untuk Hangovers: Peony terkenal dengan sifat menenangkannya dan dapat membantu melegakan tubuh. Ia dapat memberikan rasa selesa dan menggalakkan kelonggaran.

Dos: Akar peony boleh digunakan untuk menyediakan tincture peony. Dos anggaran:

• 1-2 sudu akar peony cincang setiap cawan air mendidih.
• Brew peony akar dengan air mendidih dan biarkan untuk menanam selama 15-20 minit.
• Minum tincture perlahan-lahan.

Kontraindikasi dan kesan sampingan: Peony dianggap agak selamat, tetapi sesetengah orang mungkin mengalami reaksi alahan. Seperti mana-mana ubat herba, disyorkan untuk memulakan dengan dos kecil dan memantau reaksi badan.

Peony Tincture bukan pengganti penjagaan diri yang rasional selepas minum alkohol. Untuk mengelakkan penggerak dan gejala mereka, lebih baik menggunakan alkohol secara sederhana atau mengelakkannya sama sekali. Sekiranya anda mempunyai gejala mabuk yang serius, disarankan agar anda menghubungi doktor atau ahli farmasi anda untuk nasihat kaunseling dan perubatan.