Vitamin terbaik untuk wanita dalam menopaus: nama-nama

Apabila tempoh kepupusan secara beransur-ansur fungsi pembiakan badan wanita bermula, sebagai tambahan untuk menghentikan haid, latar belakang hormon berubah secara mendadak, menyebabkan banyak gejala yang tidak menyenangkan. Tempoh ini boleh bertahan lama - dari 1 tahun hingga 8 tahun, jadi seorang wanita perlu mengambil ubat khusus, termasuk vitamin dalam menopause, yang meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan.

Petunjuk Vitamin dalam menopaus

Antara tanda-tanda untuk digunakan: kekurangan vitamin, serta hormon estrogen dalam badan, "hot flashes" panas, keadaan psiko-emosi yang tidak stabil.

[1], [2]

Borang pelepasan

Pyridoxine boleh didapati dalam bentuk tablet, 10 pcs. Pada lepuh. Pakej ini mengandungi 5 plat lepuh.

Tocopherol dilepaskan dalam kapsul dengan kelantangan 0.5 g. Satu balang kaca mengandungi 15 buah.

Apakah vitamin yang diperlukan untuk menopaus? Nama vitamin

Untuk menstabilkan keadaan semasa tempoh penurunan aktiviti sistem pembiakan, seorang wanita perlu mengambil vitamin sedemikian:

• Vitamin A (atau retinol) - bahan ini mempunyai ciri-ciri antioksidan, yang membolehkan ia mencegah terjadinya tumor di dalam usus dan kelenjar susu, serta rahim. Retinol membolehkan anda melambatkan penuaan, melembapkan kulit, dengan itu menghalang kedut;
• Vitamin C adalah antioksidan semulajadi, dan sebagai tambahan ia berfungsi sebagai agen pencegahan, yang perlu pada masa yang terdapat risiko tumor yang tinggi;
• Kumpulan Vitamin D menggalakkan penyerapan kalsium pesat (ini sangat penting dalam tempoh proses metabolik mula perlahan) dan menghalang terjadinya osteoporosis akibat penurunan pesat dalam estrogen;
• Kumpulan Vitamin B6 (atau pyridoxine) dan B1 (atau thiamin) - satu cara untuk membantu menormalkan fungsi sistem saraf - menstabilkan mood bersama-sama dengan tidur dan di samping menyediakan operability baik.

[3],

Vitamin E pada klimaks

Vitamin E juga dipanggil tocopherol. Ia memanjangkan tempoh fungsi ovari, memanjangkan fungsi penting mereka. Vitamin E dalam menopaus membantu mengawal pengeluaran estrogen bersama-sama dengan progesteron. Di samping itu, ia mengurangkan tekanan darah dan menguatkan dinding vaskular.

Vitamin Amerika dari menopaus

Kompleks Perubatan Herbal Perempuan dari syarikat Amerika Solgar adalah kompleks vitamin pada tumbuhan yang membolehkan anda mengekalkan kesihatan yang baik dan kesihatan yang baik pada wanita selepas 40 tahun. Ia menstabilkan latar belakang hormon, akibatnya ia digunakan semasa menopaus. Ia dikehendaki minum 1-3 kapsul / hari. Penerimaan kursus ubat.

[4], [5], [6], [7]

Kompleks vitamin dalam menopaus

Dalam setiap kompleks multivitamin dalam jumlah yang diperlukan mengandungi bahan yang diperlukan untuk badan wanita dengan menopaus. Sejak sekarang sejumlah besar ubat-ubatan tersebut dihasilkan, perlu berhati-hati menghampiri pilihan mereka. Antara kompleks vitamin yang paling popular berikut:

• Russian Ekstrovel penggubalan terdiri daripada vitamin kumpulan B6, dan E, serta ekstrak perubatan (liar keladi, Jelatang, dan di samping itu, hitam cohosh ritsimozy dan kacang soya), dan dengan mereka yang asid amino dengan asid folik, dan boron;
• German Climadinon Uno, yang merangkumi cimisifugi racemose;
• Feminal vitamin Croatia, termasuk semanggi merah;
• Femikaps Finland, mengandungi vitamin kumpulan E dan B6, serta bunga manis, buah vitex, lesitin soya, dan tambahan magnesium dengan primrose malam.

Ciri-ciri vitamin dalam menopaus dipertimbangkan pada contoh pyridoxine.

[8], [9]

Farmakodinamik

Pyridoxine adalah vitamin larut air dari kumpulan B6, yang membantu mengisi kekurangan zat ini dalam badan, dan juga mengawal kesan pada neurotransmitter dan metabolisme asid amino. Bahan ini adalah coenzyme decarboxylase dengan transaminase.

Pyridoxine menggalakkan proses penguraian glikogen dalam otot (termasuk miokardium), dan juga menstabilkan pertukaran tenaga dalam otot di bawah hipoksia. Vitamin PP (atau asid nikotin) yang disintesis dari bahan tryptophan, dan juga menstabilkan proses pertukaran sista, asid 2-aminopentanedioik dan metionin.

Di samping itu, elemen ini mensintesis neurotransmitter - dopamin dan norepinephrine, dan di samping glisin dengan serotonin dan GABA. Bersama-sama dengan ini, dia menggeser keseimbangan konduktor di atas ke arah dominasi perlambatan (ini adalah gliserin, dan juga GABA dengan serotonin). Pyridoxine mengawal proses kegembiraan dalam sistem saraf pusat dan mengaktifkan aktiviti sistem antinociceptive.

Bahan ini mempromosikan proses sintesis heme di dalam hemoglobin, meningkatkan sintesis siderophilin, dan selain itu menstabilkan proses metabolisme asam folat, serta vitamin B12. Pada permukaan fibrinogen dan platelet, pyridoxine mengikat kepada 2,6-diaminohexanoic acid, yang membawa kepada penurunan pembekuan darah, serta pengagregatan trombosit. Hasilnya, ketidakstabilan darah meningkat, kelikatannya menurun dan bekalan darah sel dan tisu bertambah baik.

Pyridoxine berubah kesan hormon steroid (seperti androgen, glucocorticoids, estrogen, progestins), dengan itu mengubah interaksi nukleus sel dari kompleks hormon-reseptor.

[10], [11], [12],

Farmakokinetik

Selepas pengambilan, pyridoxine cepat diserap (dalam usus kecil ini terjadi oleh penyebaran pasif, jadi jalur ini tidak dianggap tepu). Kepekatan bahan dalam plasma darah adalah 3-18 mg / ml.

Bahan ini diangkut melalui sistem peredaran darah dalam keadaan yang berkaitan dengan hemoglobin dalam eritrosit, dan juga dengan albumin. Di hati, ia menjalani proses metabolik, mengakibatkan vitamin (pyridoxal dengan pyridoxine, serta pyridoxamine). Vitamin B6 terutamanya ditemui di dalam otot rangka (kira-kira 80-90% daripada jumlah bahan yang ada di dalam badan).

Bahan ini dikeluarkan dalam air kencing di bawah nama asid pyridoxic yang tidak aktif. Separuh hayat adalah kira-kira 25-33 hari.

[13], [14], [15], [16], [17],

Dos dan pentadbiran

Extrovel perlu dimakan pada 1-2 tablet dengan makanan. Kursus ini berlangsung selama 2 bulan.

Climadinone Uno ditetapkan dalam dos 2 kali / hari untuk 1 tablet dan dibasuh dengan air.

Feminal digunakan dalam dos 1 kapsul 1 kali / hari, adalah dinasihatkan untuk mengambil penerimaan sebelum tengah hari.

Femikaps perlu minum dua kali sehari untuk 2 kapsul selama 3 bulan.

Tocopherol mesti diambil dalam dos 100-200 mg selama 10-15 hari. Kursus ini perlu diulang 4-5 kali setahun. Anda perlu menggantikan penggunaan vitamin E tulen dengan penerimaan kompleks multivitamin.

Ubat Hypotrilon diperlukan untuk minum 2 r.az / hari untuk 1 kapsul dengan atau selepas makan selama 1 bulan.

"Doppelgerz Menopaus aktif" harus minum 1 jadual. Bersama-sama dengan makanan, mencuci dengan air. Tempoh kursus rawatan - 1 bulan.

"Wanita 40+" - kompleks vitamin ini diperlukan dalam 1 bulan, 1 tablet / hari.

Orthomol Femin diperlukan untuk mengambil 2 kapsul setiap hari. Tempoh kursus ialah 1 bulan.

Vitamin "Tsi-Klim" perlu diminum selama sekurang-kurangnya 2 bulan, setiap hari, dengan dos 1 jadual / hari.

[26], [27], [28], [29]

Contraindications

Pyridoxine tidak dapat diberikan dengan adanya hipersensitiviti terhadap bahan ini, serta kegagalan hati di peringkat terminal.

Tocopherol tidak disyorkan untuk digunakan dalam kes-kes kardiosklerosis dalam bentuk yang teruk, tetapi juga untuk tromboembolisme atau infarksi miokardium.

Retinol dikontraindikasikan dalam bentuk pankreatitis kronik, serta cholelithiasis.

[18], [19], [20], [21], [22]

Kesan sampingan Vitamin dalam menopaus

Antara tindak balas yang merugikan selepas mengambil pyridoxine - alergi (kejutan anaphylactic yang mungkin), dan juga kerengsaan mukosa gastrik dan rasa sakit di perut. Dalam kes pengambilan vitamin D yang berpanjangan pada dos 100-200 mg / hari. Sindrom yang digelar "pyridoxine-dependence" boleh bermula. Dengannya, kekeliruan, sawan, anemia, glossitis, dan juga seborrhea diperhatikan.

Tocopherol dalam dos yang besar boleh mencetuskan creatinuria, dan di samping cirit-birit, serta penurunan dalam kapasiti kerja.

Retinol boleh menyebabkan hipervitaminosis A, gejala yang muntah-muntah dengan rasa mual, sakit kepala, mengantuk, demam, mengelupas epidermis.

[23], [24], [25]

Berlebihan

Apabila mengambil pyridoxine, dos berlebihan adalah mungkin (jika anda memasukkan 200-2000 + mg ubat setiap hari). Manifestasinya adalah kebas pada kaki dan tangan (pemadatan dirasakan).

Penghapusan akibat boleh dilakukan dengan membatalkan ubat, serta melakukan rawatan gejala. Untuk melakukan ini, galantamine atau neostigmine (dalam jumlah yang kecil) diperkenalkan untuk meningkatkan aktiviti neuromuskular. Tiada penawar khas.

[30], [31], [32], [33], [34]

Interaksi dengan ubat lain

Pyridoxine mengurangkan kesan neurotoksik bahan seperti cycloserine, isoniazid, serta hydralisin dan D-penicillamine. Di samping itu, ia mengurangkan tindakan antiparkinoni levodopa, meningkatkan kadar metabolisme bahan ini di dalam hati dan saluran gastrointestinal, dan akibatnya ia tidak dapat memasuki sistem saraf pusat.

Juga, pyridoxine membantu badan menyerap besi dan menyimpannya dalam bentuk yang dipulihkan. Meningkatkan kesan heparin dan antikoagulan tindakan tidak langsung (seperti warfarin, phenindione, dan neodicumarin). Meningkatkan sifat analgesik tramadol dan metamizole, dan sebagai tambahan kepada nefopam dan aspirin. Pyridoxine tidak mempunyai kesesuaian farmaseutikal dengan vitamin kumpulan B12 dan B1.

Ketersediaan bio pengcopherol meningkat dengan gabungan selenium. Tocopherol meningkatkan kesan pada badan antikoagulan tidak langsung. Ia dilarang untuk menggabungkannya dengan ubat yang mengandungi perak atau besi, serta ubat-ubatan dengan medium alkali.

Tocopherol meningkatkan sifat-sifat ubat anti-radang, mengurangkan ketoksikan bahan seperti digoxin dan digitoxin. Bertindak sebagai antagonis vitamin K Meningkatkan kesan pada badan ubat antiepileptik. Penyerapan tocopherol melambatkan apabila digabungkan dengan minyak mineral.

Retinol tidak boleh digabungkan dengan ubat-ubatan lain yang mengandungi retinoid dan vitamin A untuk mencegah perkembangan jenis hypervitaminosis A. Anda juga tidak boleh menggabungkan antibiotik tetracycline. GK dengan salicylates membantu mengurangkan risiko tindak balas buruk daripada mengambil retinol. Kepekatan vitamin A dalam plasma meningkat apabila digabungkan dengan kontrasepsi estrogen dan oral.

Apabila digabungkan dengan kumpulan vitamin D, risiko mengembangkan hypervitaminosis kedua-dua jenis (A dan D) menurun. Penyerapan retinol dihalang oleh bahan-bahan seperti kolestipol, nitrit, dan tambahan neomycin (penerimaan dalaman) dan colestyramine.

[35], [36], [37], [38], [39]

Syarat penyimpanan

Kebanyakan vitamin yang digunakan dalam menopaus perlu disimpan di tempat-tempat yang ditutup dari cahaya dan kering. Suhu tidak boleh melebihi 25 ° C. Mereka juga mesti disimpan di tempat yang ditutup kepada kanak-kanak.

Retinol dibenarkan untuk menyimpan dalam keadaan tidak melebihi +10 ° C

[40], [41], [42], [43]

Jangka hayat

Vitamin dalam menopaus biasanya disyorkan untuk digunakan dalam tempoh 3-4 tahun dari tarikh pembuatan.

Vitamin terbaik untuk menopaus

Vitamin dalam menopaus membolehkan kita mengisi kekurangan nutrien dan mikroelemen. Banyak ubat-ubatan ini adalah ubat kompleks yang seimbang yang mempunyai kesan sistemik pada tubuh. Tambahan yang terbaik adalah suplemen dan ubat-ubatan yang mengandungi ekstrak dan ekstrak dari ubat-ubatan ubatan, serta phytoestrogen.