Bagaimana untuk bertahan dari pengeluaran berhenti merokok

Hakikat bahawa nikotin adalah racun, dan kuda besar boleh berpisah dengan kehidupan dengan pengambilan hanya 1 gram bahan ini dalam badannya diketahui oleh semua orang. Walau bagaimanapun, bilangan perokok tidak berkurangan dalam apa cara sekalipun, walaupun sudah diketahui oleh kami dari bangku sekolah betapa sukarnya untuk mengucapkan selamat tinggal dengan kebiasaan yang merusak itu. Kenapa ini berlaku? Ia sangat mudah. Untuk mengetepikan rokok kepada perokok yang meletup tidak memberikan sindrom penarikan dengan berhenti merokok.

[1], [2], [3]

Epidemiologi

Walaupun gejala gejala apabila berhenti merokok tidak begitu ketara dan lebih ringan daripada dalam kes dadah atau alkohol pergantungan, banyak "refuseniks" dengan susah payah bertahan ketidakselesaan fizikal dan psikologi yang berlaku disebabkan oleh pemberhentian penerimaan nikotin ke dalam badan .

Kadang-kadang memerangi ketagihan mempunyai arah yang salah dan membawa lebih banyak masalah. Ini merujuk kepada pampasan penggunaan nikotin minuman beralkohol dan penggunaan makanan berlebihan, yang menyebabkan alkohol dan obesiti, perjuangan yang lebih rumit dan memakan masa.

Punca penarikan diri daripada berhenti merokok

Sesiapa yang biasa dengan konsep sindrom pantang dalam ketagihan arak, akan memahami tanpa negeri kesukaran berhenti merokok, kerana sesuatu seperti itu merasakan semua orang yang "hubungan" dengan tabiat buruk. Hal ini disebabkan fakta bahawa nikotin, seperti alkohol, telah menjadi daya penggerak banyak proses biokimia dalam tubuh untuk masa yang lama. Sekiranya anda meninggalkan nikotin, badan perlu menyusun semula dirinya untuk bekerja dalam mod biasa. Terdapat ketidakselesaan tertentu yang berkaitan dengan perestroika ini, yang tidak membenarkan bekas perokok kembali kepada kehidupan normal.

Secara beransur-ansur, sindrom penarikan dengan berhenti merokok adalah variasi "pecah" dalam ketagihan dadah dan pantang dalam alkohol.

Penyebab sindrom penarikan dengan berhenti boleh menjadi kedua-dua fisiologi (pembinaan semula proses metabolik dalam badan), dan psikologi. Pertama, seseorang telah mengembangkan tabiat tertentu, jadi tangan itu sendiri ditarik ke sekumpulan rokok. Kedua, sesetengah persatuan tertentu dibentuk. Sebagai contoh:

• "Saya merokok untuk menenangkan saraf saya,
• "Saya akan merokok - dan ia akan menjadi lebih mudah"
• "Dengan rokok lebih menyeronokkan,
• "Merokok sejuk", dan lain-lain

Dan hubungan sebab-akibat tidak diambil kira, dan persatuan palsu juga akan mencetuskan perkembangan sindrom penarikan. Nikotin mempunyai kesan ketagihan, toksik dan karsinogenik, tetapi tidak sedatif, menenangkan sistem saraf. Gejala cepat marah dan pencerobohan dalam merokok disebabkan oleh hakikat bahawa perokok selama masa stres badan sedang mengalami keperluan yang lebih besar untuk nikotin, dan tiba hanya membuang tanda-tanda bermulanya nikotin terhadap tubuh. Ie. Ini adalah perasaan pemeliharaan diri yang biasa.

Akhirnya, seseorang boleh mencetuskan penampilan simptom nikotin, sebelum menyesuaikan diri dengan fakta bahawa "ia akan menyakitkan hati." Ie. Perokok menginspirasikan dirinya dengan sesuatu yang tidak semestinya dan mungkin tidak akan. Dengan sikap psikologi sedemikian, sangat sukar untuk menangani ketagihan nikotin. Dia adalah alasan yang kerap bahawa seseorang menolak idea untuk mengucapkan selamat tinggal kepada tabiat buruk, atau merosakkan pada hari pertama berhenti merokok.

[4], [5], [6], [7]

Faktor-faktor risiko

Faktor risiko untuk perkembangan pantang nikotin termasuk merokok pada zaman kanak-kanak dan remaja, untuk melihat lebih tua dan bersaing dengan rakan-rakan dewasa. Remaja belum lagi menyedari bahaya merokok dan tidak memikirkan akibatnya, dan oleh itu, dengan kesukaran dan keengganan yang besar, menolak kebiasaan berbahaya ini.

Ini dipromosikan oleh suasana masyarakat moden, kerana tidak ada larangan merokok di negara ini, dan nikotin itu sendiri tidak dianggap sebagai bahan narkotik. Dan statistik mengatakan bahawa setiap tahun kebiasaan merokok "semakin muda". Dan pangkat perokok remaja diisi semula setiap hari, dan tembakau dalam rokok sering digantikan oleh komposisi narkotik lain yang menyebabkan pergantungan yang lebih teruk.

Kepada faktor-faktor yang merumitkan perjalanan nikotin, seseorang boleh menyifatkan kehadiran penyakit pelbagai organ dan sistem badan. Lebih-lebih lagi, dalam perokok yang berniat jahat, anda sentiasa dapat mencari patologi seperti itu, dan bukannya satu, kerana sukar untuk mencari komponen tubuh seperti itu bahawa nikotin tidak akan memberi kesan negatif. Ini membawa kepada serangan, intensifikasi dan pengembangan gejala penarikan diri dari berhenti merokok. Tetapi merokok itu sendiri adalah faktor penting dalam risiko kerosakan dalam kerja-kerja organ dan sistem tubuh manusia dan pembangunan pelbagai, kadang-kadang penyakit maut.

[8], [9], [10], [11]

Patogenesis

Patogenesis penarikan diri dari berhenti merokok adalah kebiasaan tabiat sistem manusia dan organ-organ untuk menjadi "dipelihara" oleh nikotin dan proses-proses pampasan yang dicetuskan jika tiada ini. Dengan keengganan untuk merokok atau pantang berpanjangan, organisma seseorang yang bergantung kepada nikotin cuba untuk "memulihkan" keadaan ketika nikotin ditelan dalam dos yang mencukupi. Percubaan sistem tubuh yang tidak berguna untuk "mengimbangi" kerana kekurangan nikotin kepada kemerosotan dalam keadaan kesihatan bekas perokok.

Apabila tembakau merokok dalam darah membuang banyak adrenalin, di samping itu, nikotin adalah sejenis provokator, memaksa badan menghasilkan lebih banyak hormon kegembiraan - endorphin. Kegembiraan dan keseronokan yang tidak berfaedah itu adalah penipuan biasa terhadap organisma sendiri. Walau bagaimanapun, badan menjadi terbiasa dengan rangsangan sedemikian, atau jenis doping, dan memerlukan "kesinambungan jamuan itu."

Nikotin mempunyai keupayaan untuk merangsang sel-sel saraf. Ketiadaannya menyebabkan kekeliruan sistem saraf pusat dan periferi, yang seterusnya membawa kepada hakikat bahawa reseptor saraf mula bertindak balas secukupnya kepada rangsangan luar, menyebabkan perasaan yang tidak selesa apabila berhenti merokok.

[12], [13], [14], [15], [16]

Gejala penarikan diri daripada berhenti merokok

Kekuatan dan kelaziman simptom sindrom penarikan bergantung kepada sebahagian besar pengalaman "perokok" dan kehadiran penyakit bersamaan. Walau bagaimanapun, lebih banyak "pengalaman" merokok, semakin besar pergantungan yang berkembang pada masa penolakan rokok, semakin menyakitkan nikotin akan menjadi.

Peringkat kebergantungan nikotin ditentukan oleh keupayaan badan untuk memulihkan fungsinya tanpa rangsangan nikotin. Dan jika fisiologi peringkat pertama dan lampiran psikologi kepada nikotin masih lemah dan mudah dirawat tanpa menyebabkan simptom kesakitan, maka langkah kedua dengan keperluan ditubuhkan bagi sesuatu rangsangan nikotin memerlukan kesabaran yang agak besar dan sikap yang positif untuk mencapai hasil yang dikehendaki.

Tahap ketergantungan kronik ketiga dengan corak tingkah laku tetap, apabila kesenangan diberikan oleh proses yang sangat merokok, dan banyak organ dan sistem hanya dimusnahkan oleh pengaruh nikotin, perbualan ini istimewa. Di sini, tanpa rawatan tertentu tidak perlu lagi.

Tanda-tanda gejala penarikan diri untuk berhenti merokok secara amnya adalah serupa dengan minuman hangover yang mengiringi minuman, dan "pecah" pada penagih, walaupun kurang berkuasa. Pantang nikotinik agak berlainan. Tanda-tanda pantang pertama dapat dilihat pada hari pertama, dan dalam beberapa kasus diabaikan beberapa jam setelah merokok.

Seseorang mempunyai kerengsaan yang tidak munasabah, tindak balas yang tidak mencukupi kepada keadaan, peningkatan kegelisahan dan kebimbangan, memburukkan perhatian dan, yang paling penting, keinginan yang tidak terkawal untuk merokok. Keadaan yang tertekan pada hari pertama berhenti merokok adalah seperti letupan bom atom, seorang perokok segera merebut sebatang rokok.

Tidak kira betapa sukarnya pada hari pertama, pada hari kedua atau ketiga, biasanya semakin buruk. Kepada gejala yang sedia ada ditambah:

• sakit kepala dan pening,
• kesukaran tidur,
• Selera "Anjing",
• kerosakan ingatan,
• kelemahan dan kehilangan kekuatan,
• Kemurungan, pemikiran bunuh diri,
• hypergydrocyte,
• gangguan irama jantung, dyspnea,
• gemetar di tangan,
• rasa kekurangan oksigen,
• batuk secara sistematik, dan sebagainya.

Serangan batuk dalam kes ini sering berlaku pada waktu pagi. Selepas bangun dari katil. Oleh itu, badan melakukan pembersihan paru-paru dari terkumpul di sana produk berbahaya dan lendir berbahaya. Batuk ini adalah proses semula jadi dan tidak dikaitkan dengan jangkitan atau selsema.

Walau bagaimanapun, dalam tempoh ini, rupa batuk yang mengiringi penyakit pernafasan tidak dikesampingkan. Faktanya ialah, sambil melindungi dirinya dari bahan berbahaya dalam komposisi asap tembakau, tubuh mengamalkan penyempitan bronkiol. Sekarang, apabila tidak ada keperluan seperti itu, bronchioles berkembang, memberi laluan kepada pelbagai jangkitan dan virus memasuki tubuh melalui sistem pernafasan. Mengurangkan fungsi perlindungan badan semasa tempoh penolakan nikotin adalah punca penyakit ENT yang kerap, serta rupa ruam dan ulser pada mukosa lisan.

Tempoh sindrom berhenti merokok adalah sangat individu. Biasanya, gejala-gejalanya berlalu pada bulan pertama, bagaimanapun, keinginan tertentu untuk rokok dan keinginan untuk merokok boleh tinggal selama setahun. Oleh itu, sikap psikologi yang sangat penting, yang tidak membenarkan kita kembali kepada penderitaan seperti itu, seperti merokok, selepas beberapa ketika.

Sindrom pantang dalam menolak untuk menyerang ganja

Sindrom pembatalan penolakan merokok pada orang yang berlainan boleh berjalan dengan berlainan. Tidak semestinya kehadiran semua gejala. Simptomologi pengeluaran nikotin juga bergantung kepada jenis pengisi rokok. Jika orang dewasa paling sering merokok rokok berasaskan tembakau, maka belia dan remaja mengamalkan "herba" merokok (rami, atau sebaliknya marijuana), menganggapnya sebagai narkotik yang mudah tidak selesa dengan kesan santai.

Ramai remaja percaya bahawa ganja tidak ketagihan dan selalu mungkin untuk berhenti menggunakannya dengan mudah. Mungkin marijuana tidak merosakkan sel-sel otak dan tidak menghasilkan perubahan yang tidak dapat dipulihkan dalam psychostatus seseorang, tetapi kebergantungan psikologi di dalamnya wujud, dan ia agak kuat, lebih kuat daripada fisiologi.

Seperti halnya tembakau, keengganan untuk menghisap ganja boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan yang hilang setelah beberapa saat. Tetapi itu sindrom pembatalan ganja mempunyai satu ciri. Sekiranya seseorang menerima dos yang besar dalam ubat ini untuk masa yang lama, sindrom penarikan hanya ditunjukkan sedikit sahaja. Ini disebabkan oleh fakta bahawa alkaloid dan bahan psikoaktif lain dalam ganja mempunyai tempoh ekskresi yang panjang, sehingga 30 hari.

Pergantungan kepada ganja, dan sebenarnya gejala diperhatikan dalam individu yang kerap merokok "rumpai" tidak kurang daripada 2-3 tahun. Selain tanda-tanda terkenal sindrom pengeluaran merokok pantang ubat pemberhentian mempunyai manifestasi tertentu. Lelaki itu bukan sahaja menjadi cepat marah dan tidak tidur, dia boleh muncul menggigil dan menggeletar tangan, amat berkurangan selera makan, kerana yang perokok kehilangan banyak berat badan, sensasi yang tidak menyenangkan pada kulit dan di bawahnya (membakar, bergerak-gerak, kesemutan). Di samping itu, ada perasaan meremas di dada dan kuil, kekurangan udara. Kadangkala terdapat tanda-tanda kerentanan, senja kesedaran.

Biasanya, keadaan ini berlangsung dari 3 hingga 7 hari, dan kadang-kadang ditunda oleh beberapa minggu. Pada peringkat yang lebih teruk dengan "pengalaman" ketagihan dadah 9-10 tahun, terdapat perubahan psikologi dan psychoemotional yang ketara. Seseorang kehilangan minat dalam kehidupan dan belajar, berhenti membangunkan, sentiasa dalam keadaan tertekan. Memori dan prestasi terasa dikurangkan, terutamanya aktiviti mental.

Oleh kerana rokok dengan ganja mengandungi bahan toksik tidak kurang daripada 15-20 rokok konvensional, akibat merokoknya lebih serius. Dalam peminat "rumput" terdapat banyak gangguan kesihatan, yang diburukkan lagi oleh keengganan merokok. Di samping itu, penyalahgunaan ganja boleh menyebabkan komplikasi penyakit yang sudah ada. Terutamanya terjejas ialah sistem pernafasan, pencernaan, saraf, imun dan pembiakan. Di kalangan remaja di bawah usia 17 tahun, pembangunan fizikal dan intelek menghalang. Dan bagi wanita yang merokok ganja adalah penuh dengan ketidaksuburan.

[17], [18], [19]

Diagnostik penarikan diri daripada berhenti merokok

Jika kita dengan teliti mempertimbangkan gejala-gejala yang mengiringi berhenti, kita akan melihat bahawa mereka tidak khusus. Manifestasi sedemikian wujud dalam banyak penyakit dari pelbagai organ dan sistem badan. Ini adalah kesukaran untuk mendiagnosis sindrom penarikan diri. Oleh itu, sangat penting, hubungi doktor untuk mendapatkan bantuan, beritahu dia bahawa anda berhenti merokok.

Oleh dan besar, pilihan yang ideal adalah untuk menghubungi doktor anda sebelum anda membuat keputusan mengenai apa-apa langkah drastik, tetapi tidak apabila ia sudah dibuat dan anda akan meraih buah-buahan hari pertama tidak baik untuk berhenti merokok. Diagnosis dalam kes ini akan termasuk koleksi anamnesis dalam bentuk lisan dan bertulis. Pesakit mengisi soal selidik, yang menunjukkan pada usia berapa ketagih merokok, apa sebab diiringi awal ketagihan, berapa banyak rokok sehari salai pada masa sekarang, berapa kerap dan dalam keadaan tertentu kekerapan dan tempoh merokok semakin meningkat, dan sebagainya, dan sebagainya .n.

Berdasarkan soal selidik dan kisah pesakit, doktor menilai gejala, kesediaan psikologi untuk berhenti merokok dan kesihatan perokok. Maklumat mengenai item terakhir memberikan sejarah dan pemeriksaan luar pesakit, serta ujian air kencing dan darah, pengukuran berat badan, tekanan darah dan kadar nadi, dan kajian fungsi pernafasan oleh spirometri.

Diagnosis ditubuhkan berdasarkan diagnosis pembezaan, berdasarkan penyelidikan mengenai keperibadian dan tahap ketergantungan tembakau pesakit. Rawatan dilantik mengikut diagnosis, dengan mengambil kira penyakit yang sedia ada dan masalah kesihatan. Jika ada, kursus rawatan dan profilaktik boleh direka secara selari untuk penyakit-penyakit ini.

[20], [21]

Rawatan penarikan diri daripada berhenti merokok

Jika pesakit mempunyai keinginan yang kuat dan keinginan untuk berhenti merokok, dan gejala penarikan begitu jelas bahawa mereka boleh ditoleransi, tidak ada ubat yang ditetapkan. Kadang-kadang, anda mungkin memerlukan bantuan psikolog.

Sekiranya tanda-tanda pengunduran nikotin yang mencukupi, yang mana perokok tidak dapat mengatasi sendiri, menetapkan ubat-ubatan yang dapat mengurangkan keadaan pesakit dan membantu menghadapi pergantungan bermasalah.

"Cytisin" adalah ubat yang mempunyai "pengalaman" yang mencukupi, yang telah membuktikan dirinya dalam rawatan ketagihan nikotin. Bahan aktif ubat ini adalah alkaloid sayuran dengan nama yang sama, yang serupa dengan nikotin, tetapi selamat untuk organisma. Mengambil dadah secara tidak sengaja akan menyembunyikan nikotin, sebagai pencegahan berlakunya tanda-tanda simptom nikotin. Di samping itu, cytisine secara signifikan mengganggu sensasi, jika seseorang tiba-tiba tidak tahan dan cuba lagi merokok. Sekarang proses merokok untuknya tidak akan menjadi menyenangkan seperti sebelum ini.

Untuk rawatan kecanduan nicotine dan gejala pengeluaran sindrom penarikan dalam penolakan merokok menggunakan ubat yang dikeluarkan dalam bentuk tablet atau plaster. Ubat ini memberi peluang untuk berhenti merokok secara beransur-ansur, mengurangkan bilangan rokok yang dicucuk pada siang hari.

Dos dan kaedah penggunaan tablet "Tsitizin". Dadah diambil pada jadual khas, bermula dengan 6 tablet (6x1.5 mg) sehari setiap dua jam selama 3 hari. Rawatan hanya berterusan apabila memerhatikan kesan tertentu, jika tidak, percubaan kedua dilakukan 2-3 bulan kemudian.

Oleh itu, dalam 8 hari akan datang, jarak antara tablet meningkat hingga 2.5 jam (5 tablet). Lebih 3 hari lagi pesakit minum tablet dalam 3 jam, kuantiti mereka berkurang sehingga 4. Kemudian 3 hari pil diambil setiap 5 jam. Dan, akhirnya, dari 21 hingga 25 sehari cukup untuk mengambil 1-2 tablet sehari.

Mengurangkan kekerapan merokok berlaku secara beransur-ansur sehingga 5 hari termasuk, selepas itu rokok harus dibuang sama sekali.

Kaedah menggunakan patch "Cytisin". Dos ubat bentuk pelepasan ini ditetapkan secara individu. Plaster dilampirkan pada bahagian dalaman lengan yang dibersihkan selama 2-3 hari, kemudian ulangi aplikasi secara simetris pada lengan yang lain. Kursus rawatan mengambil masa 1 hingga 3 minggu.

Terdapat variasi plaster yang dilekatkan pada gusi atau kawasan di belakang pipi. Dalam 3-5 hari pertama, patch diubah dari 4 hingga 8 kali sehari. Dalam kes kesan yang ketara, kekerapan permohonan dikurangkan setiap 3-4 hari: 5-8 hari - 3 kali, 9-12 hari - 2 kali, 13-15 hari - 1 kali.

Kursus rawatan boleh diulang jika terdapat keperluan seperti itu.

Kesan-kesan sampingan ubat mengingatkan sakit dan disfungsi saluran gastrousus, perubahan dalam sensasi rasa, sakit kepala dan pening, gangguan tidur, gementar, kekuatan terjejas dan kadar jantung, tekanan darah tinggi. Kadang-kadang ada sesak nafas, peningkatan berpeluh, pelbagai manifestasi alergi. Gejala-gejala ini sangat jarang berlaku.

Terdapat kontraindikasi tertentu terhadap penggunaan dadah. Ini adalah beberapa penyakit jantung dan saluran darah, luka ulseratif saluran gastrousus pada peringkat akut, edema pulmonari, asma. Jangan mengambil dadah untuk ibu hamil dan menyusu.

Langkah berjaga-jaga. Walaupun ubat ini dikeluarkan tanpa preskripsi, penggunaannya harus selalu dirujuk dengan doktor. Sesungguhnya, sebagai tambahan kepada pelbagai kontraindikasi, ia boleh mempunyai kesan negatif dan dengan beberapa penyakit lain, senarai yang boleh didapati di dalam manual. Julat ini, penyakit jantung, buah pinggang, hati, saluran gastrointestinal, dan lain-lain

Jika anda mengambil ubat-ubatan lain selari dengan Cytisine, maka adalah wajib untuk membaca item dalam arahan mengenai interaksi ubat dadah.

Ubat ini mengandungi laktosa, yang mesti diambil kira dalam pelantikan untuk mengelakkan reaksi tidak bertoleransi.

Analog yang lebih moden daripada penyediaan sebelumnya dengan bahan aktif yang sama adalah Tabex, yang juga ditetapkan untuk penarikan diri daripada berhenti merokok.

Dadah dengan nama "Champix" dan "selera makan" varenicline zat aktif mempunyai kesan yang serupa dengan kedua-dua di atas, dengan ketara mengurangkan keinginan untuk rokok.

Ubat tersebut dijual dalam pelbagai pakej, yang direka untuk rawatan primer, sekunder dan penuh. Terdapat juga versi borang pelepasan untuk terapi penyelenggaraan.

Dos dan laluan pentadbiran. Optimal adalah permulaan ubat terlebih dahulu, iaitu. Untuk 1 atau 2 minggu sebelum tarikh yang dijangkakan berhenti. Anda mungkin menggunakan ubat tersebut semasa tempoh pengeluaran nikotin, tetapi dalam kes ini, anda perlu menyerahkan rokok pada bulan pertama rawatan, sementara terapi penuh mengambil masa kurang dari 3 bulan.

Tablet boleh diambil sebelum, selepas, atau semasa makan pada jadual khas:

• 1-3 hari - 1 tablet dalam 500 mcg atau ½ tab. Dalam 1 mg (diambil sekali sehari)
• 4-7 hari - dos adalah dua kali ganda (1 mg) dan diedarkan secara sama rata dalam 2 dos (500 μg setiap satu)

Dari 8 hari hingga akhir terapi (11 minggu), pesakit mengambil 1 mg dua kali sehari. Dalam kes peningkatan kesan sampingan dadah, dos dikurangkan, dan apabila berlaku kambuh, kursus berulang ditetapkan.

Ubat ini mempunyai kontraindikasi yang jauh lebih sedikit daripada yang sebelumnya. Selain intoleransi individu, mereka termasuk peringkat kritikal kegagalan buah pinggang dengan kematian tisu, usia muda hingga 18 tahun, serta tempoh kehamilan dan pemakanan anak.

Kesan sampingan dadah termasuk penampilan gejala penarikan pada hari pertama rawatan, tetapi mereka lebih mudah untuk dipindahkan daripada tanpa menggunakan ubat. Juga kejadian mungkin sakit dada dan sakit belakang, kepahitan penyakit pernafasan atau rupa, berat badan, tetapi dalam kes ini ia adalah sukar untuk membezakan tindakan dadah dan tindak balas semula jadi badan untuk kelaparan nikotin. Kadangkala terdapat tindak balas alahan, jarang berlaku dalam bentuk yang teruk.

Langkah berjaga-jaga. Penggunaan dadah pada pesakit dengan skizofrenia memerlukan penjagaan khas dan penyesuaian dos.

Apabila ruam kulit dan sensasi yang tidak menyenangkan berlaku pada kulit, berhenti mengambil ubat dan beritahu doktor tentangnya.

Ubat ini boleh menyebabkan rasa mengantuk dan gangguan perhatian, jadi tidak perlu semasa terapi untuk melakukan tindakan yang memerlukan penjagaan dan berhati-hati.

"Zyban" - ubat dari ketagihan nikotin, yang boleh anda beli hanya dengan preskripsi. Dadah mempunyai beberapa kelebihan berbanding di atas. Ia adalah antidepresan yang membantu bukan sahaja untuk mengurangkan keinginan untuk nikotin, tetapi juga untuk menormalkan keadaan mental perokok, iaitu. Keluarkan kesengsaraan, kemurungan, tidurkan. Di samping itu, "Zyban" memberi amaran seperti gejala yang tidak menyenangkan, seperti kenaikan berat badan selepas berhenti merokok.

Kursus terapeutik adalah dari 7 hingga 12 minggu, selepas itu hampir semua pesakit menceritakan kekurangan keinginan untuk merokok. Hasilnya diperhatikan walaupun dalam perokok yang berniat jahat, kadar harian rokok yang sekurang-kurangnya 2 pek.

Anda boleh memulakan rawatan dengan ubat "Zyban" seminggu sebelum penolakan rokok sepenuhnya, dan dalam proses pada hari pertama kehidupan tanpa rokok. Pengeluaran secara beransur-ansur dari rokok harus berlaku dalam 10 hari terapi pertama.

Dos dan cara menggunakan ubat ini dikawal oleh doktor secara individu. Selalunya, rawatan dibahagikan kepada 2 peringkat: 6 hari 1 tablet sehari, kemudian sehingga akhir kursus 2 tablet sehari (untuk 2 temu janji dengan selang waktu tidak kurang daripada 8 jam). Tablet tidak dimaksudkan untuk mengunyah atau resorpsi. Jangan ambil secara langsung sebelum tidur.

Oleh kesan sampingan yang sangat jarang berlaku dadah termasuk gangguan pernafasan (wisel tidak sukarela, rasa tekanan di dada), bengkak pelbagai bahagian badan, yang paling sering menghadapi dan membran mukus, sakit otot dan sendi, ruam kulit, pengsan, sawan dan sawan. Gejala-gejala ini mesti diberitahu segera oleh doktor yang hadir.

Sedikit lebih kerap (1%) terdapat tanda-tanda gejala sindrom penarikan, mual dan muntah muncul, dan rasa sensasi diputarbelitkan.

Kontraindikasi terhadap penggunaan ubat adalah:

• epilepsi atau kemurungan manik dalam anamnesis,
• pelantikan baru-baru ini penenang dan sedatif, monoamine oxidase inhibitor untuk rawatan kemurungan, dadah, yang terdiri daripada buprofion - bahan aktif "Zyban".
• penggunaan minuman beralkohol, termasuk keadaan penolakan alkohol selepas minum minuman keras,
• kehadiran tumor di otak atau sistem saraf pusat, walaupun sudah lama,
• sirosis hati.

Kontra-indikasi ubat termasuk hipersensitiviti kepada komponen ubat, kecenderungan untuk tindak balas alahan, tempoh kehamilan dan penyusuan.

Langkah berjaga-jaga. Tidak serasi dengan alkohol. Mempengaruhi kesan ubat psikotropik. Kes-kes interaksi dadah dengan ubat lain diterangkan dalam arahan, yang wajib untuk belajar.

Ia boleh menyebabkan pening, yang mesti dipertimbangkan ketika bekerja dengan mekanisme.

Jika, atas sebab tertentu, terdapat lompatan dadah, pentadbiran lanjut dilakukan dalam dos biasa, tanpa menggandakan dos.

Membantu dengan cepat berhenti merokok inhaler khas, gusi dan patch, mengandungi dos kecil nikotin dan meniru sensasi merokok, serta rokok elektronik untuk peminat proses merokok.

Rawatan adjunctive boleh dijalankan sedatif dan ubat penenang (Seduxen, Elenium et al.), Dadah tindakan pemulihan (root ginseng, dan lain-lain), yang termasuk vitamin dan kompleks vitamin (mis Undevit atau Dekamevit). Dalam komposisi terapi kompleks, penggunaan penyelesaian untuk minuman keras adalah sebenarnya, yang, tanpa bahaya kepada tubuh, mengubah rasa dan sensasi merokok lain.

Rawatan fisioterapeutik untuk sindrom penarikan digunakan dalam gimnastik pernafasan, jarum dan refleksoterapi, yang paling berkesan adalah refleksologi aurikular.

Rawatan alternatif untuk pengeluaran nikotin

Ia harus disebutkan sekaligus bahawa tiada rawatan akan membantu jika seseorang tegas tidak mahu berhenti merokok. Tanpa sikap psikologi yang betul dan kesanggupan untuk bertolak ansur dengan semua kesulitan pengeluaran daripada berhenti merokok, ubat-ubatan tidak dapat bergerak dari tanah. Dan apa yang ada untuk bercakap mengenai kaedah dan cara perubatan alternatif. Lagipun, keberkesanan kebanyakannya berdasarkan kepada cadangan diri. Ya, ia membantu membersihkan badan daripada toksin dan damar, untuk meneutralkan kesan negatif daripada nikotin mempunyai kesan menenangkan, tetapi mereka tidak dapat untuk mendapatkan anda untuk melepaskan tabiat atau menyebabkan kebencian kepada rokok.

Rawatan alternatif semata-mata tidak akan membantu seseorang menghadapi kecanduan nikotin, tetapi di sini dalam terapi kompleks pasti akan memberi kesan positif ke seluruh badan yang lemah akibat tindakan nikotin. Itulah sebabnya beberapa resipi untuk ubat alternatif patut diberi perhatian.

1. Apabila menolak merokok, penyembuh alternatif dinasihatkan untuk menggunakan air sebagai sumber kehidupan. Saya mahu merokok - minum! Minum air bersih dan minuman berdasarkannya. Lebih baik jika ia adalah decoctions herba atau minuman vitamin dari buah atau jem, kaya dengan vitamin C, yang dianggap sebagai musuh nikotin.
2. 2. Satu kesan tonik yang baik disediakan oleh teh hijau, yang boleh digabungkan dengan minuman vitamin dan infus herba.

Berdasarkan teh hijau, anda boleh menyediakan infusi antinikotinik. Untuk melakukan ini, daun teh dicampur dengan chicory dan ubat herba (chamomile, rue, nettle, pudina, valerian).

1. Tambahan yang baik untuk teh antinikotin adalah merawat lazat yang dibuat dengan bit, limau dan 1 sudu madu.
2. Oat mentah, sebagai asas untuk campuran dan decoctions, adalah alat tonik yang sangat baik, mengurangkan keinginan untuk rokok. Sebagai contoh, 2 sudu oat diselitkan cawan air mendidih, atau oat sup, bijirin, rai dan barli, yang diambil dalam jumlah sebanyak 100 g setiap satu (mendidih satu liter air selama 10 minit) untuk membantu badan dengan cepat mengatasi kebergantungan nikotin dan mendapatkan semula kekuatannya.
3. Jika anda tidak mengalami penyakit jantung, menggantikan rokok konvensional rokok gulung dengan herba, mempunyai kesan sedatif atau berguna "barang" (buah-buahan kering, biji, kacang, kayu, keju, dan lain-lain).

Jangan lupa tentang rawatan dengan herba, kerana sesetengahnya mempunyai sifat keengganan terhadap nikotin, terutamanya dalam komposisi yuran herba:

• Ibu dan ibu tiri, oregano, akar althaea.
• Horsetail, nettle, insang, sporish, lumut iceland, buzzard biasa.

Dan, sebagai contoh, pengumpulan akar valerian, biji jintan putih, bunga chamomile dan hop membantu untuk menghadapi cepat marah, menenangkan saraf, menormalkan tidur, terganggu semasa pembangunan gejala apabila berhenti merokok.

Penyebaran rumput herba dan daun strawberi untuk membersihkan paru-paru tar dan bahan berbahaya. Tindakan yang sama, selain keupayaan untuk menyebabkan tidak suka untuk nikotin, dan mempunyai penyedutan wormwood.

[22], [23], [24], [25], [26], [27]

Homeopati dan ketagihan nikotin

Ramai yang percaya bahawa ubat homeopati untuk pengeluaran nikotin tidak berkesan. Dan sia-sia. Homeopati moden memiliki cara kedua-dua tindakan sedatif, yang penting untuk saraf mengamuk bekas perokok, dan mengurangkan keinginan untuk merokok.

Sebagai contoh, persediaan homeopati "Nikomel" boleh menjejaskan vaskular vegetatif dan gejala neurotik nikotin terhadap tubuh, serta mengurangkan keinginan untuk "drag". Ia digunakan dalam terapi ketagihan nikotin, dan untuk mengurangkan keadaan pesakit semasa perkembangan pengeluaran daripada berhenti merokok.

Oleh kerana ini adalah penyediaan komponen semulajadi, terdapat beberapa kontraindikasi yang sangat sedikit untuk kegunaannya. Jangan gunakan ubat untuk merawat orang di bawah umur 18 tahun, wanita hamil dan menyusu, serta orang yang mempunyai sensitiviti yang meningkat terhadap komponen ubat berbilang komponen. Kesan sampingan boleh dilihat hanya jika keadaan yang terakhir tidak diamati dan nyata sebagai tindak balas sistem imun.

Seperti kebanyakan ubat homeopati, tablet "Nicomel" tidak perlu dikunyah dan dibasuh dengan air. Ia cukup bahawa mereka berada di mulut pesakit sehingga mereka benar-benar larut. Ambil ubat yang anda perlukan, bergantung kepada keadaan tidak melebihi 6 tablet sehari antara proses makan. Adalah dinasihatkan untuk melakukan ini seperti yang diperlukan atau apabila ada keinginan yang kuat untuk merokok.

"Tabakum plus" - ubat homeopati yang cukup muda, tetapi sangat berkesan untuk ketagihan rokok, yang mempunyai banyak maklum balas positif. Tindakannya mungkin dikejutkan dengan banyak ubat-ubatan. Narkoba membantu dalam memerangi merokok dengan cara tersendiri. Ia menyumbang kepada pemulihan sistem dan fungsi badan, pembebasan mereka dari mabuk nikotin, dan dengan itu pergantungan pada nikotin berkurangan. "Tabakum ditambah" tidak melemahkan gejala sindrom penarikan, tetapi menghalang permulaannya.

Ubat ini boleh didapati dalam bentuk butiran homeopati. Sebagai sebahagian daripada terapi kompleks, dos biasa ialah 8 granul dalam dos tunggal dengan pengambilan lima kali ganda. Ambil pil di antara hidangan, membubarkan mereka di dalam mulut. Satu lagi granul adalah disyorkan untuk mengambil semasa merokok.

Terdapat satu lagi skim kemasukan, yang ditetapkan jika "Tabacum Plus" adalah cara utama terapi kecanduan nikotin dan dengan sindrom penghentian merokok. Skim ini sama dengan banyak ubat. Menurutnya, bilangan granul setiap hari secara beransur-ansur berkurang:

• 1-5 hari - 3 granul sehingga 8 kali sehari
• 6-12 hari - 3 pelet sehingga 5 kali sehari
• 13-19 hari - 1 granul antara makanan
• 20-26 hari - 1 pelet pada perut nipis, lebih baik sejak pagi.

Granules boleh disimpan dalam rongga mulut (di bawah lidah atau di belakang pipi) sehingga mereka larut, atau larut dalam sudu air dan minuman.

Dadah sebenarnya tidak mempunyai kontra dan kesan sampingan, kecuali sistem imun. Ia boleh diambil semasa mengandung dan penyusuan, serta untuk rawatan remaja dan kanak-kanak.

"Ceres Compositum" - satu lagi ubat homeopati yang berkesan, yang tidak mempunyai contraindications dan kesan sampingan. Tindakannya adalah berdasarkan tiruan rasa mabuk nikotin, yang menyebabkan emosi positif perokok dan, dengan itu, daya tarikan yang besar. Tubuh perokok tidak dapat mengenali penipuan, jadi tidak ada gejala penarikan, seperti, sesungguhnya, merugikan tubuh manusia.

Kaedah permohonan. Skim permohonan adalah sama dengan persediaan yang terdahulu, tetapi ia terasa terbentang dalam masa:

• 1-14 hari - 3 granul sehingga 5 kali sehari
• 15-36 hari - 3 granul sehingga 3 kali sehari
• 37- 58 hari - 3 granul 1 kali sehari.

Rawatan, seperti yang anda lihat, panjang, tetapi benar-benar selamat dan juga menyenangkan. Granules perlu dibubarkan setiap kali anda mahu merokok.

"Bullfish Plus" adalah penyediaan herba berasaskan akar ayr dan daun pudina, yang dihasilkan dalam bentuk tablet, yang sekali lagi perlu menjadi resor. Ia mempunyai kesan pemulihan dan tonik yang baik, mengurangkan keracunan badan dan menyebabkan kebencian yang kuat terhadap asap tembakau, yang merangsang mual daripada pemikiran merokok.

Anda boleh mengambil ubat setiap kali anda mendambakan rokok, tetapi tidak lebih daripada 30 tablet sehari (1 tablet setiap penerimaan). Biasanya kursus terapi dengan ubat ini berlangsung selama 5 minggu, selepas itu terdapat pengurangan ketara dalam hasutan untuk nikotin atau penolakan ketagihan lengkap.

Kontraindikasi terhadap penggunaan dadah adalah terhad kepada tindak balas intolerans individu, yang, jika diabaikan, menyebabkan perkembangan kesan sampingan dalam bentuk alergi.

Langkah berjaga-jaga. Merokok semasa penerimaan tablet ini boleh membawa kepada penampilan sensasi yang tidak menyenangkan, jadi lebih baik menolak usaha tersebut.

Pencegahan

Bercakap tentang pencegahan pantang nikotin, seseorang mesti faham bahawa ia adalah lebih sukar untuk mencegah kejadian daripada mencegah perkembangan kecanduan nikotin dengan menolak merokok pada peringkat pertama. Bagi ramalan keadaan ini, tidak cukup hanya untuk mengikuti arahan doktor untuk rawatan yang berkesan, anda mesti mahu berkongsi dengan rokok sekali dan untuk semua.

Penarikan diri dari sindrom berhenti merokok tidak lebih menyakitkan daripada sakit gigi, yang bermaksud jika anda mahu, anda dapat menahannya, kemudian kembali ke kehidupan normal dan sihat.

[28], [29]