Sakit di otot anak lembu

Keletihan kaki pada akhir hari adalah fenomena semula jadi. Mereka sama ada tidak memberi perhatian kepadanya, atau menghapuskan pada kasut yang tidak selesa dan beban berat. Sensasi yang tidak menyenangkan, berat di kaki, sakit pada otot betis - tidak ada gejala-gejala ini menyebabkan kewaspadaan sehingga sering diulangi. Mengapa kaki menyakiti walaupun aktiviti motor tidak terlalu tinggi? Apakah sebabnya tempoh kesakitan di kaki? Soalan-soalan seperti ini timbul dari hampir semua orang, dan sudah tiba masanya untuk bertindak balas, sekurang-kurangnya kepada sebahagian daripada mereka.

Untuk sebahagian besar, sensasi yang tidak menyenangkan di kaki yang disebabkan oleh keletihan biasa lulus dengan cepat dan bahkan tidak meninggalkan ingatan. Tetapi ada kes-kes kesakitan di kaki, adalah sahabat tetap hidup. Kesakitan pada otot betis tidak boleh diabaikan walaupun ia berlaku buat kali pertama. Apa-apa perasaan yang menyakitkan perlu dianggap sebagai loceng penggera pertama badan kita.

[1],

Apa yang menyebabkan sakit pada otot betis?

Penyebab utama yang membawa kepada sakit di kaki boleh dibahagikan kepada dua kategori:

• Tingkah laku otot semulajadi sebagai tindak balas terhadap keletihan atau pendedahan langsung (tindak balas mekanikal);
• Penyakit, gejala utama yang mana adalah sakit otot pada kaki bawah.

Tingkah laku otot semulajadi sebagai tindak balas kepada keletihan - sedikit perasaan berat, sedikit bengkak tisu atas, sedikit sakit pada otot betis. Ini adalah hasil daripada pengumpulan asid laktik dalam otot, kesan mendesak yang berpanjangan pada tisu lembut dan vesel dengan kasut yang tidak selesa, atau memakai kasut bertumit tinggi.

Lihat juga: Kasut yang berbahaya kepada kesihatan

Hasil sensasi yang tidak menyenangkan dengan cepat melaluinya atau berlaku, jika perlu untuk memberikan kedudukan yang tinggi (di atas paras kepala untuk menyediakan aliran keluar darah yang terbaik) dan penerimaan mandi kaki yang sejuk. Lebih baik jika anda meletakkan pancuran kontras di kaki anda.

Satu lagi variasi tingkah laku semulajadi otot betis adalah apa yang biasa kita panggil "menarik otot." Pada masa pergerakan tajam otot tidak mempunyai masa untuk berehat dan ketegangan yang kuat berlaku. Sebagai contoh, akibat tidak berjalan pantas, kaki tiba-tiba bertukar dan segera ada rasa sakit yang tajam di sendi buku lali. Atau, semasa berlari, terdapat sakit pada otot betis. Reaksi sedemikian akan menjadi penunjuk bahawa pemanasan tidak dilakukan secara cekap, otot-otot dalam kes pertama tidak terlatih, di kedua - mereka tidak "dipanaskan", yang menyebabkan gangguan kerja mereka.

Sakit yang dijelaskan ditandakan oleh ciri-ciri umum berikut:

• penampilan yang tiba-tiba;
• tidak tahan lama;
• dikeluarkan tanpa menggunakan ubat;
• tidak mempunyai cyclicity tertentu (mereka tidak boleh berlaku lagi).

Untuk mengurangkan kesakitan sensasi, dalam kes ini, boleh menjadi pembalut yang ketat, pengenaan sejuk dan memberikan daya tahan maksimum kaki.

Penyakit yang menyebabkan sakit pada otot betis

Antara penyakit yang boleh menyebabkan kesakitan pada otot betis, sebagai salah satu gejala mereka ialah:

• urat varikos;
• trombophlebitis;
• aterosklerosis;
• penyakit tulang belakang;
• penyakit neuralgia;
• keradangan otot;
• penyakit berjangkit;
• myopathies

[2], [3]

Ubat varikos

Aduan kepada berat yang berterusan di kaki, dalam erti kepenuhan otot betis, tidak berhenti walaupun semasa rehat, ciri-ciri salah satu penyakit vaskular yang paling biasa - vena varikos.

Pergerakan darah sepanjang kapal, dengan umur, melambatkan. Kecenderungan genetik, gaya hidup tidak aktif, kerja yang berkaitan dengan penginapan yang berpanjangan ke atas kaki anda, mengangkat yang tidak betul, banyak berat badan, mengandung dan melahirkan anak di kalangan wanita, metabolisme tidak normal - semua ini dan banyak sebab-sebab lain, membawa kepada perubahan bentuk vena dan, hasilnya, kemerosotan bekalan darah ke otot-otot kaki bawah. Sakit di otot betis adalah hasil daripada proses bertakung, darah memasuki buruk, dan oleh itu, otot tidak menerima oksigen yang mencukupi untuk kerja-kerja yang berkualiti. Oleh itu, rasa flail di kaki.

Thrombophlebitis

Kesakitan yang berterusan di otot betis berkumandang watak, beralih dari semasa ke sakit menyerupai pembakaran, - tanda-tanda jelas salah satu penyakit vaskular yang paling biasa - thrombophlebitis. Beri perhatian kepada fakta bahawa sakit dengan trombophlebitis kekal, berhenti (dikeluarkan), hanya dengan cara rawatan dadah. Sekiranya anda mengalami kesakitan, anda perlu segera mendapatkan bantuan daripada pakar.

Atherosclerosis

Kaki beku, walaupun pada musim panas, betis kaki seolah-olah ditarik, dimampatkan. Untuk sensasi yang tidak menyenangkan ini secara berkala menyertai sakit. Jadi menunjukkan musuh lain kesihatan kita - aterosklerosis. Dalam keadaan ini dinding saluran cacat disebabkan oleh pemendapan mereka pada permukaan dalaman lemak (kolesterol) plak, yang menghalang normal semasa dan pengaliran keluar darah dari kaki yang lebih rendah. Simpanan kolesterol mengelak perahu dari dalam ke luar, dengan itu perasaan otot yang kaku dan mampat. Sekali lagi, seperti dalam penyakit yang dijelaskan di atas, peredaran darah normal terganggu. Kekurangan berterusan "pemakanan", tekanan tinggi di dalam kapal menyebabkan kesakitan pada otot betis, yang, dalam masa yang akan datang, juga memperoleh watak kekal.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Penyakit neuralgik

Kadang-kadang rasa sakit di kaki, sehingga sakit yang teruk, tidak boleh ada kaitan dengan otot dan kaki kaki sendiri. Neuralgia - penyakit yang dikaitkan dengan keradangan saraf periferal. Anda sering boleh mendengar "sesuatu di kaki masuk." Jadi, sekali "masuk", maka ada neuralgia. Tanda manifestasi rasa sakit saraf adalah ketidaksuburan dan jangka pendek mereka. Mereka kelihatan secara paroki, "masuk" dan, dalam beberapa minit, "melepaskan", kesakitan pada otot betis akan muncul, mereka, seolah-olah memutar seketika, kemudian hilang.

Kelembutan jelas manifestasi gejala yang dijelaskan tidak boleh membawa anda kepada kesimpulan tentang keselamatan manifestasi tersebut. Jika kes-kes yang dijelaskan telah berlaku dalam hidup anda sekurang-kurangnya sekali, jangan tunggu yang seterusnya. Beri alamat kepada doktor - kepada pakar neurologi atau kepada ahli neuropatologi. Ini akan membantu anda mengelakkan "pertemuan" yang tidak dijangka dan tidak menyenangkan dengan manifestasi neuralgia di masa hadapan.

Penyakit tulang belakang

Kesakitan pada otot betis boleh menjadi hasil daripada salah satu penyakit tulang belakang. Apabila kesakitan tidak hanya muncul, tetapi "tunas" di kaki, ini adalah contoh yang jelas mengenai masalah dengan tulang belakang. "Tingkah laku" ini wujud, contohnya, anjakan cakera vertebral. Tulang belakang itu sendiri , pada masa ini, anda tidak boleh diganggu, tetapi oleh loceng yang menakutkan dia memberitahu anda bahawa ada ancaman.

[10], [11], [12], [13], [14]

Myositis

Kesakitan kuat pada otot betis mungkin menyebabkan, mungkin, myositis. Myositis, paling sering, berlaku sebagai tindak balas kepada penyakit berjangkit yang ditularkan, seperti influenza. Oleh myositis boleh menyebabkan kecederaan betis, voltan yang teruk atau peruntukan salah satu beban yang besar pada otot (di kalangan wanita, sebagai contoh, ia boleh menjadi berjalan kaki yang panjang di jepit rambut a). Penyebab myositis boleh menjadi parasit (parasit myositis), seperti trichinella, toxoplasma.

Kesakitan yang menyebabkan myositis, adalah mustahil untuk bercampur dengan apa-apa, - sakit, meningkat dengan mendadak pada pergerakan yang sedikit. Palpasi (palpation) otot adalah menyakitkan, anjing laut, knot dan ketat dirasakan. Dalam kes-kes dengan myositis parasit, sakit otot dan lidah kumbahan, kenaikan suhu badan adalah ciri - ciri .

Bagaimana jika ada rasa sakit pada otot betis?

Contoh-contoh di atas adalah mencukupi untuk membuat kesimpulan akhir - rasa sakit di kaki tidak timbul. Tiada kesakitan yang boleh dipanggil remeh. Sekiranya terdapat rasa sakit pada otot betis - anda tahu, tubuh anda memberi arahan kepada anda untuk bertindak dan juga menunjukkan tempat tertentu, yang patut diberi perhatian. Dengarkan diri sendiri, perhatikan segala yang berlaku di dalam diri anda, sebarang penyakit lebih mudah untuk mencegah daripada menjadi mangsa perjuangan yang panjang dengannya.