Kesakitan otot

Kesakitan otot, pelik kerana ia mungkin bunyi, agak biasa bagi kebanyakan orang. Menjelang akhir hari bekerja, ditambah dengan penuaan berat badan atau duduk di pejabat, otot-otot, untuk pelbagai tahap, mula menyakiti walaupun orang yang sihat. Satu lagi perkara adalah apabila terdapat pelbagai penyakit di mana kesakitan otot sentiasa hadir dan mempunyai kesan meletihkan pada badan.

Selalunya sukar untuk memahami mengapa sesetengah kumpulan otot menjadi sakit, menentang latar belakang kesejahteraan umum. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes, seseorang dapat menamakan sebab yang tepat sebagai penderita sakit otot, contohnya, dengan peningkatan mendadak dalam keterukan kesakitan, sakit belakang yang datang sama ada dengan serta-merta atau selepas beberapa saat mudah dijelaskan. Sudah tentu tanpa bimbang, kesakitan di seluruh badan dirasakan selepas latihan yang panjang, tetapi mula menyebabkan kecemasan jika tidak hilang atau hanya bertambah beberapa hari selepas itu.

Perlu diingatkan bahawa di tengah-tengah mana-mana sindrom kesakitan terletak proses kompleks interaksi antara seluruh kumpulan sistem dalaman. Untuk memahami semua kehalusan kesihatan anda sendiri, anda perlu mempunyai sekurang-kurangnya gambaran kasar tentang sebab-sebab yang menyebabkan sakit otot.

Oleh itu, rasa sakit otot muncul sebagai hasilnya:

• kerja keras;
• pelanggaran postur;
• latihan yang dipertingkatkan;
• lebam, keseleo dan kecederaan lain;
• kerosakan kepada organ dalaman;
• umum umum selesema, selesema, ARVI;
• mencubit cawangan saraf (neuralgia);
• gangguan emosi yang kuat (sakit psikogenik).

Dan kini menjawab, bagaimana dengan tepat anda boleh menentukan keterukan kesakitan otot, melalui diagnosis diri? Jawapannya jelas, anda hanya boleh menilai sendiri secara dangkal dan lebih kurang. Walaupun kerja keras yang mudah dapat membawa kepada perkembangan penyakit yang kompleks. Oleh itu, selepas penyebab utama penampilan kesakitan otot disebutkan, ia juga baik untuk mengetahui di mana untuk menangani masalah ini dan bagaimana untuk menanganinya.

[1], [2], [3], [4], [5]

Kesakitan otot dan diagnosisnya

Jika sakit itu datang tiba-tiba, ia tidak didahului oleh mana-mana senaman, tiada lebam atau patah, ia adalah perlu untuk melawat ahli terapi yang, selepas pemeriksaan terperinci keadaan dan perbualan terperinci dengan anda akan memberikan semua bimbingan dan arahan untuk muat pakar sempit, dapat lebih memahami keadaan yang diperlukan. Mungkin, segala-galanya, anda perlu melawat:

• ahli neurologi;
• ortopedis;
• Ahli trauma;
• infectiologist.

Daripada semua kemungkinan kaedah diagnostik instrumental, yang paling sesuai ialah magneto-resonans dan tomogram komputer. Dalam kes-kes kecederaan, yang paling bermaklumat dianggap sebagai sinar-X. Kadang-kadang ia dilakukan dalam beberapa unjuran untuk menentukan sejauh mana kerusakan atau untuk mempertimbangkan keseluruhan kawasan serpihan dan anjakan tulang, misalnya, dalam patah tulang.

Diagnosis yang lebih terperinci dan mendalam, dengan pemeriksaan menyeluruh semua organ dalaman, dilakukan dengan sakit otot asal tidak diketahui. Dalam kes sedemikian, gunakan perkhidmatan pakar psikologi dan ahli psikoterapi, kerana kemungkinan penyebab kekejangan otot dalam kerja keras yang berlebihan atau perkembangan sejenis penyakit mental.

Dalam mana-mana diagnosis, yang paling penting adalah rujukan pesakit kepada doktor, tanpa langkah ini, mustahil untuk menjamin bantuan cepat dari kesakitan, tanpa perkembangan proses patologi yang berlarutan, dan akibatnya, permulaan pemulihan sepenuhnya.

Daripada merawat kesakitan otot?

Dalam kes-kes di mana sakit otot disebabkan oleh peregangan atau lebam, untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak, perlu memohon sejuk ke kawasan yang terjejas dalam bentuk pundi kencing ais atau tuala basah biasa. Sejuk harus digunakan tidak lebih daripada selama 10-15 minit, jika tidak otot yang cedera boleh membeku dan memperburuk proses yang menyakitkan.

Jika anda tahu dengan pasti bahawa otot sakit kerana kesan selesema, contohnya, myositis dimainkan, maka ia dikehendaki supaya tidak sejuk, tetapi sebaliknya - haba. Memadamkan pemadatan, produk salep, memberi kesan pemanasan tempatan dalam kes ini akan sangat berguna.

Sekali lagi perhatikan. Dalam kedua-dua kes penggunaan kedua-dua haba dan sejuk, ia menunjukkan bahawa penyebab kesakitan otot sudah diketahui. Penggunaan sejuk, dalam keadaan apa-apa, kemudaratan tidak akan membawa. Apa yang tidak boleh dikatakan mengenai kesan haba. Dengan luka-luka tertentu, penggunaan prosedur pemanasan dikontraindikasikan, sama ada keretakan tertutup atau foci berjangkit, keseleo atau lebam.

Haba membawa kepada hakikat bahawa segala-galanya, walaupun salur darah terkecil, membuka, peredaran darah di kawasan yang terjejas bertambah, yang menyebabkan peningkatan edema atau pendarahan. Selain itu, di bawah pengaruh proses radang suhu tinggi adalah lebih ganas, dan pembiakan dan penyebaran jangkitan - secara agresif. Oleh itu, apa-apa kaedah rawatan harus, di tempat pertama, dipersetujui dengan doktor, walaupun melalui telefon dan dengan pegawai penjagaan kecemasan.

Sebelum ketibaan briged "neotlozhki" atau sebelum dirujuk diri kepada doktor, anda boleh mengambil ubat mana-mana ubat sakit, selepas itu sakit otot mungkin tidak sepenuhnya, tetapi kurang ketara.