Kehilangan dinding faraj anterior dan posterior: gejala, apa yang perlu dilakukan, bagaimana merawatnya

Peninggalan faraj adalah patologi, yang asasnya kekurangan kekuatan otot dan struktur pelvis, akibat dari itu lokalisasi fisiologi organ-organ organ seksual, kencing dan pencernaan berubah.

Penyebaran patologi adalah penting, kerana setiap wanita ketiga selepas 45 tahun menderita dari peninggalan faraj. Di samping itu, sehingga 80 tahun, 10% wanita telah menjalani pembedahan mengenai isu ini.

Punca perkembangan penyakit ini boleh berlebihan dengan pengambilan keterukan, trauma yang diperolehi semasa buruh, sembelit yang kerap, berlebihan dan proses melibatkan berkaitan dengan usia di dalam badan.

Bergantung kepada apa yang sebahagian daripada faraj mempunyai - depan, belakang, atau kedua-duanya kedua tembok itu, patologi dikelaskan kepada ptosis lengkap, selepas itu terdapat prolaps rahim, dan di bahagian - apabila anda menukar penyetempatan dinding dengan kerugian lagi bahagian usus dan pundi kencing .

[1], [2]

Punca ovulasi vagina

Perubahan pada lokasi fisiologi vagina diperhatikan kerana perubahan dalam nada otot, akibatnya struktur di pelvis kecil mengubah lokasi mereka. Selalunya, keadaan patologi kebimbangan tentang melahirkan wanita pada usia yang sudah dewasa, yang mempunyai lebih daripada 3-4 anak.

Di samping itu, terdapat sebab-sebab berikut untuk peninggalan faraj: tekanan fizikal yang berlebihan yang berkaitan dengan pengangkutan beban berat, kelahiran berganda, buruh yang sukar, yang disertai oleh komplikasi dalam bentuk kecederaan kelahiran.

Jangan lupa tentang perubahan umur dalam proses yang mana terdapat perubahan yang merosakkan yang mempengaruhi keadaan sistem otot pelvis kecil.

Punca peninggalan faraj mungkin juga termasuk penyakit metabolik dan patologi endokrin, yang mengakibatkan kelebihan berat badan. Sering sembelit dan penyakit sistem pernafasan menjejaskan keadaan otot vagina dan rahim.

Peninggalan faraj dan rahim jarang dijumpai secara berasingan, kerana faraj berkaitan rapat dengan rahim. Sebaik sahaja terdapat kelemahan alat ligamentous rahim, maka vagina boleh jatuh hingga saat ini terlihat dari celah seksual.

[3], [4],

Pembukaan faraj selepas bersalin

Terdapat keturunan vagina selepas melahirkan akibat daripada perkembangan kekurangan fungsi alat ligamen, berkat organ dalaman pelvis kecil berada di tempat mereka, dan otot panggul.

Banyak faktor menyumbang kepada peninggalan, yang mempengaruhi proses kehamilan dan buruh. Oleh itu, adalah perlu untuk membezakan kerosakan pada lantai pelvis selepas traumatisasi, yang diperoleh semasa bersalin.

Peninggalan faraj selepas melahirkan anak dicatatkan sebagai akibat daripada pecah kren yang ketara yang tidak dijahit dengan betul, atau jangkitan pada jahitan.

Dinding organ pelvis turun disebabkan oleh peregangan otot atau trauma terhadap tisu perineum. Di samping itu, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada kehadiran gangguan dalam pemuliharaan otot sphincter yang terletak di uretra dan dubur.

Kepentingan khusus adalah saiz janin, kerana dengan jumlah besar yang perlu melalui saluran kelahiran, episiotomi perlu dilakukan, kerana janin besar menyumbang kepada perkembangan kelemahan otot.

Peninggalan faraj selepas operasi

Vagina berkait rapat dengan rahim dan sekitarnya sekitar struktur otot. Menukar lokasi satu atau dua dinding mengancam untuk sepenuhnya faraj dengan organ-organ di sekitarnya.

Peninggalan faraj selepas pembedahan boleh terjadi dalam kes-kes di mana pembedahan dilakukan pada organ panggul. Di samping itu, operasi boleh terlibat dalam proses struktur sistem pembiakan wanita.

Agar faraj jatuh selepas operasi, adalah perlu untuk merosakkan peralatan ligamen rahim dan organ kelamin lain. Jahitan yang rosak tisu yang rosak atau melemahkan kekuatan otot lantai pelvik atau ligamen yang memegang rahim pada tahap tertentu dapat menimbulkan penurunan salah satu dinding vagina.

Campurtangan operasi setelah trauma (jatuh dari ketinggian, ligamen pecah atau patah tulang pelvis) juga dapat meninggalkan komplikasi dalam bentuk pelemahan otot. Akibatnya, secara beransur-ansur akan ada penurunan dalam vagina.

Kehilangan vagina selepas mengeluarkan rahim

Faraj itu berkait rapat dengan rahim, tetapi dalam sesetengah kes adalah perlu untuk membuang kedua, dan kadang-kadang walaupun dengan sebahagian daripada vagina. Ini terpakai kepada patologi onkologi dan pembentukan tambahan lain yang meliputi struktur ini.

Peninggalan faraj selepas menyingkirkan rahim adalah manifestasi yang agak kerap dan dikaitkan dengan pelanggaran lokasi anatomi organ panggul. Walau bagaimanapun, bukan sahaja prolaps vagina, tetapi juga pundi kencing, yang terletak di depannya, adalah mungkin.

Untuk mengelakkan komplikasi seperti selepas penghapusan rahim, disyorkan untuk melakukan senaman khas yang akan membantu meningkatkan nada otot vagina dan memegang kedudukan asalnya.

Latihan fizikal menyumbang kepada pengukuhan struktur otot lantai panggul, dengan itu mengurangkan risiko menukar lokasi pundi kencing dan usus. Anda juga harus memantau berat badan anda dan mengelakkannya, terutama wanita yang menjalani pembedahan, menggunakan terapi hormon untuk menyediakan tubuh dengan hormon yang hilang.

Gejala ovulasi vagina

Pada permulaan perkembangan patologi, gejala peninggalan faraj mungkin tidak mengganggu. Dengan peningkatan intensitas watak menarik di bahagian bawah abdomen, wanita itu tidak memberi perhatian kepada ini, kerana ia mengandaikan permulaan sindrom pramenstruasi.

Walau bagaimanapun, ia adalah dengan gejala ini di bahagian ketiga semua kes yang manifestasi klinikal ovulasi faraj bermula. Pada masa akan datang, jika anda mengalami gejala prolaps faraj yang dikaitkan dengan kegagalan fungsi organ-organ lain - kencing, kesukaran membuang air kecil, pada voltan otot abdomen apabila anda ketawa, batuk, menangis, sakit di rantau lumbar atau usus gangguan, yang ditunjukkan oleh sembelit atau cirit-birit.

Bagi organ-organ seksual, di sini adalah untuk memberikan pengurangan kepekaan ketika melakukan hubungan seksual, kemunculan hakisan dan ulser mukosa faraj, melanggar pelepasan bulanan kitaran, dan sensasi badan asing dalam perineum.

Kerana lokasi tipikal pundi kencing di depan faraj, maka dengan prolaps dinding anterior, gejala sistitis akan diperhatikan. Prolaps dinding posterior ditunjukkan oleh sembelit yang kerap dan sensasi yang tidak selesa kehadiran pendidikan tambahan di dalam vagina.

Kehilangan vagina 1 darjah

Peratusan patologi seperti prolaps 1 darjah faraj lebih kerap diperhatikan selepas, penghantaran ketiga kedua, sekali gus mengurangkan nada otot lantai pelvik, dan jangan otot faraj menjadi kurang kuat.

Peninggalan vagina pada peringkat 1 menunjukkan bahawa terdapat pergeseran rahim ke vagina, akibatnya ia kehilangan lokasi fisiologinya.

Sejak uterus disambungkan ke vagina, maka selepas uterus ia juga mula mengubah penyetempatan. Oleh itu, dinding vagina turun ke pintu masuk, dan gudang uterus luar berada pada tahap - di bawah pesawat tulang belakang.

Untuk ijazah pertama, jurang dalam jantina kelamin adalah ciri, kerana tekanan rahim pada faraj meningkat, yang pada gilirannya cenderung keluar. Walaupun demikian, masih ada pelarian bahagian-bahagian vagina atau organ-organ lain di luar celah seksual.

Pada peringkat ini manifestasi klinikal dapat membezakan kecil kesakitan Sama seperti sindrom prahaid, gangguan dizuricheskie sebagai penglibatan akibat dalam pundi kencing, dan ketidakselesaan dalam faraj.

Kehilangan vagina pada peringkat ke-2

Ketidakhadiran rawatan tahap pertama patologi ditunjukkan sebagai peninggalan faraj pada peringkat ke-2. Oleh itu, keadaan ini dicirikan oleh pendekatan serviks ke kelenjar alat kelamin, yang menunjukkan kelonggaran otot yang lebih besar.

Dalam sesetengah kes, ke tahap kedua, penonjolan dinding vagina sedikit ke atas adalah disebabkan. Selari dengan ini, mengikuti faraj, ada perubahan penyetempatan struktur lain yang berkaitan langsung dengannya.

Ini berlaku untuk pundi kencing - apabila dinding depan diturunkan, serta usus - di belakang. Prolaps faraj 2 gejala disfungsi ijazah Ditunjukkan organ yang terlibat - berlakunya kerap membuang air kecil dan kesukaran dengan ia, sembelit atau cirit-birit, sakit di pangkal paha atau ketidakselesaan abdomen dan pembentukan tambahan faraj dan kawasan perineum.

Kehilangan dinding vagina

Perubahan patologi yang serius dalam lokalisasi fisiologi organ adalah peninggalan dinding vagina. Dalam kes ini, fungsi bukan sahaja organ-organ ini, tetapi juga bersebelahan dengannya, contohnya pundi kencing dan usus, diganggu.

Peninggalan dinding vagina berlaku bukan sahaja pada orang tua, ketika, akibat proses yang merusak, otot kehilangan nada mereka sebagian, tetapi juga dalam 30 tahun. Bilangan kes mencapai 10%, tetapi dengan umur, kekerapan meningkat dan oleh 45 tahun mencapai 35-40%.

Proses ovulasi vagina terdiri daripada melemahkan otot-otot lantai panggul dan meningkatkan tekanan pada rongga abdomen akibat sembelit kronik atau buruh fizikal yang berlebihan dengan mengangkat berat.

Terdapat banyak sebab untuk perkembangan patologi, yang utama adalah kecederaan yang diterima semasa proses buruh, pembentukan tumor rongga pelvis, lebihan kilogram, lebih daripada 2 genera, dan perubahan yang berkaitan dengan usia.

Kehilangan dinding anterior vagina

Terdapat peninggalan dinding anterior vagina paling kerap selepas kelahiran, kerana otot semakin lemah. Di samping itu, terdapat komplikasi dalam proses buruh, contohnya, pecah perineum. Akibatnya, luka itu disuntik, tetapi kemudian ia kehilangan kekuatan ototnya.

Peninggalan dinding anterior vagina dicirikan oleh peningkatan dalam sindrom kesakitan dari spesies yang menarik, lokalisasi yang boleh kedua-duanya berada di perut bawah dan di kawasan lumbar. Apabila vagina turun, sensasi kehadiran badan asing muncul di tapak celah seksual.

Semasa hubungan seksual, sensasi yang tidak menyenangkan muncul, walaupun kesakitan, akibatnya wanita tidak dapat berehat sepenuhnya, yang menyebabkan tekanan emosi. Mengamati darah secara berkala, tidak dikaitkan dengan kitaran haid.

Penyetempatan pundi kencing - di hadapan vagina, menyebabkan pelanggaran fungsinya. Jadi, dorongan yang kerap dan kesukaran dengan kencing mungkin. Bagi usus, sembelit dijangkakan dalam satu pertiga daripada semua wanita dengan lokalisasi yang diubahsuai dari dinding posterior vagina.

Kehilangan dinding posterior vagina

Patologi - pengurangan dinding posterior vagina timbul daripada kegagalan otot pelvik dari fornix posterior. Komplikasi bersamaan adalah pemusnahan separa atau lengkap fascia endotazik, yang memisahkan usus dari dinding belakang vagina.

Peninggalan dinding posterior vagina mempunyai beberapa ciri manifestasi klinikal yang membezakannya dari patologi dinding anterior. Ketidakmampuan otot pelvis menyumbang kepada prolaps dinding posterior vagina akibat tekanan rektum.

Kerana kenyataan bahawa tidak ada pembatas dalam bentuk fascia di antara mereka, maka sebahagian dari usus memenuhi dinding posterior, akibatnya terdapat peningkatan ukuran dalam bentuk kandung kemih. Oleh itu, apabila "gelembung" tumbuh, sebuah badan asing muncul di dalam vagina, yang ada semasa berjalan atau duduk.

Di samping itu, adalah perlu untuk membezakan satu gejala yang dikaitkan dengan disfungsi usus. Oleh itu, setiap proses pembuangan air disertai dengan rasa sakit dan usaha besar untuk mempromosikan massa debu melalui usus dan keluar dari poket yang terbentuk.

Ovulasi vagina semasa kehamilan

Di bawah pengaruh tekanan tinggi yang berterusan pada otot pelvis, apabila berat badan janin meningkat, vagina dijatuhkan semasa kehamilan. Proses ini bermula kira-kira dari minggu ke-10-12, hasilnya otot semakin ketegangan.

Di samping itu, keadaan mereka mesti dipertimbangkan sebelum kehamilan. Sekiranya otot-otot telah lemah kerana sebab-sebab lain, pada akhir kehamilan, bukan sahaja dinding faraj boleh jatuh, tetapi juga prolaps melalui celah kemaluan.

Peninggalan faraj semasa mengandung berlaku selepas tekanan kuat pada rahim, yang juga boleh jatuh di bawah berat janin. Oleh itu, otot kehilangan keanjalan dan regangan.

Bahaya patologi disebabkan oleh pendedahan kepada janin dan janin dengan kebarangkalian yang tinggi untuk membina pengguguran spontan atau kelahiran pramatang.

Apabila menurunkan ijazah pertama, doktor mengesyorkan menggunakan senaman khas yang akan menguatkan otot dan memudahkan proses bersalin. Bagi tahap peninggalan yang lebih serius, perlu menggunakan pembalut, pessary, dan isu penghantaran diputuskan secara individu.

Apa yang perlu dilakukan apabila vagina diturunkan?

Apa yang perlu dilakukan apabila vagina diturunkan? Pada tahap pertama patologi, adalah mungkin untuk menggunakan kaedah rawatan konservatif. Ini termasuk: latihan fizikal, urut ginekologi dan herba perubatan. Semua kaedah ini diperlukan untuk meningkatkan nada otot panggul dan mengurangkan kemungkinan prolaps faraj.

Terdapat satu lagi kaedah untuk mengawal peninggalan faraj - pessary atau sebaliknya - cincin uterus. Ia terletak di dalam vagina, yang membantu menjaga serviks dalam kedudukan fisiologi.

Rahim sebagai hasilnya adalah dalam keadaan yang agak tinggi, kerana pessary meliputi serviks dan mengekalkan seluruh organ. Cincin sedemikian adalah rasional untuk digunakan dengan sedikit peninggalan atau pada usia tua dengan jangkaan bahawa perubahan yang berkaitan dengan usia menyumbang kepada pengurangan organ dalam saiz dan massa.

Kelemahan pessary adalah keperluan untuk mencuci yang kerap, serta pemilihan individu dalam jumlah. Di samping itu, adalah wajib untuk menggunakan pembalut, yang juga menyokong organ pelvis.

Rawatan pembuangan vagina

Taktik rawatan ditentukan oleh tahap perkembangan patologi, umur wanita dan kehadiran penyakit bersamaan. Ia diterima untuk memperuntukkan dua arah dalam rawatan - cara dan operasi konservatif.

Rawatan konservatif terhadap peninggalan faraj digunakan pada tahap pertama peninggalan, ketika struktur vagina tidak melintasi sempadan jurang kelamin. Ia terdiri daripada menghadkan usaha fizikal, mengangkat berat berat, melakukan urutan urut ginekologi, serta menjalankan latihan fizikal khas.

Rawatan penghantaran vagina bertujuan untuk menguatkan otot pelvis, struktur pendukung dan akhbar perut, berkat organ-organ dalaman mengekalkan lokasi fisiologi mereka. Di samping itu, dalam proses urut dan melakukan senaman, peredaran darah di pelvis kecil diaktifkan, yang juga perlu untuk rawatan.

Dalam peringkat kedua atau lebih, penggunaan campur tangan pembedahan adalah disyorkan untuk memulihkan struktur otot lantai pelvik. Oleh itu, colporphia atau colpopyreneoraphy digunakan untuk menaikkan organ-organ dalam rongga pelvis.

Pembedahan untuk menurunkan faraj

Kaedah rawatan patologi - operasi dengan peninggalan faraj adalah untuk menjalankan colpoplasty, intipati yang didasarkan pada suturing dinding vagina. Intervensi pembedahan jenis ini boleh terdiri dari dua jenis: colporaphy dan colpopyreneoraphy.

Bentuk pertama pembedahan melibatkan reseksi (eksisi) dari tisu dinding vagina, yang "diregangkan" dengan salib yang menghubungkan struktur yang tersisa. Dalam proses colpoperineorafia, pengurangan saiz dinding posterior dengan cara penyusutannya, serta pengetatan otot panggul, dilakukan.

Operasi ketika vagina diturunkan dapat terdiri dari tahap tambahan di mana organ-organ dalaman sekitarnya, seperti pundi kencing, uretra dan rektum terlibat. Untuk mengurangkan manifestasi gejala disfungsi organ-organ ini, adalah perlu untuk memulihkan lokasi fisiologi mereka.

Plastik boleh melepasi tisu sendiri atau menggunakan implan. Campur tangan bedah dilakukan di bawah anestesi umum atau epidural. Pilihannya adalah berdasarkan skop operasi yang dicadangkan, tempohnya dan keadaan kesihatan wanita.

Operasi apabila dinding depan vagina diturunkan

Dengan tujuan mengetatkan organ, menyediakan lokasi fisiologi mereka, dan mencegah pembentukan kecacatan baru yang boleh mencetuskan kejadian berulang, pembedahan digunakan apabila dinding depan vagina diturunkan.

Di samping itu, campur tangan pembedahan meningkatkan aktiviti seksual wanita dan digunakan untuk merawat inkontinensia kencing.

Operasi apabila dinding depan vagina diturunkan dipanggil colporphy anterior. Peralatan moden menyediakan penggunaan akses vagina, yang kurang trauma daripada laparoskopi dan akses melalui rongga perut.

Tempoh persediaan sebelum operasi termasuk penggunaan cara hormon, terutama bagi wanita yang berada dalam tempoh klimaks. Mereka adalah perlu untuk meningkatkan peredaran darah tempatan, yang memberi kesan positif kepada tempoh pemulihan selepas operasi.

Selepas pembedahan, adalah perlu menggunakan ubat antibakteria untuk mencegah jangkitan wabak yang dikendalikan, serta ubat sakit, kecuali aspirin. Di samping itu, sekurang-kurangnya sebulan adalah disyorkan untuk menjauhkan diri daripada aktiviti seksual.

Operasi apabila dinding posterior vagina diturunkan

Operasi dilakukan apabila dinding posterior vagina diturunkan untuk mengendalikan usus, yang menonjol ke arah vagina dan menimbulkan tekanan pada dinding posteriornya, dan untuk memulihkan septum rectovaginal.

Campur tangan pembedahan adalah dalam menghapuskan protrusions usus mengukuhkan dinding (depan) rektum, partition antara usus dan faraj, serta normalisasi fungsi sfinkter dubur.

Pembedahan apabila menurunkan dinding belakang vagina melibatkan penyusutan dinding usus dengan sekumpulan otot yang mengangkat dubur, yang membantu menguatkan septum antara organ.

Dengan kehadiran patologi dan penglibatan dalam proses patologi organ-organ di sekeliling, jumlah campur tangan pembedahan meningkat untuk menghilangkan lokasi fisiologi struktur.

Jadi, kombinasi arah utama operasi dengan rawatan prolaps dinding vagina anterior, buasir, luka polyposal atau fusur anus mungkin. Akibatnya, masa campur tangan pembedahan meningkat. Di samping itu, dalam beberapa kes, rawatan endoskopik dengan penetapan implan retikular dibenarkan.

Latihan untuk ovulasi faraj

Hubungan dekat dengan vagina dengan rahim membahayakan mereka untuk kejatuhan bersama, pada mulanya vagina, dan kemudian rahim. Latihan semasa vagina menurun mempunyai kesan penguat pada otot yang mana organ-organnya mengekalkan lokasi fisiologi mereka.

Hasil maksimum dapat diperoleh dengan menggunakan latihan ini pada tahap awal peninggalan faraj, karena selain itu struktur sekitarnya belum terlibat dalam proses patologis.

Latihan yang paling mudah untuk latihan adalah untuk menghentikan kencing dengan menjepit otot. Sekiranya semasa pembuangan kencing untuk berhenti secara berkala, ia akan membantu untuk menguatkan otot dan mengatasi ketidakitan.

Latihan untuk menurunkan vagina perlu dilakukan pada kadar yang berbeza sepanjang hari. Sudah tentu, tidak kerap melatih, tetapi 3-4 kali sehari untuk beberapa latihan akan membantu menormalkan nada otot.

Latihan boleh dijalankan di komputer, berdiri di tempat perhentian atau di rumah dalam kedudukan "berbohong" dan "berdiri di semua tempat empat".

[5], [6], [7], [8]

Latihan Kegel apabila vagina diturunkan

Sebelum anda memulakan latihan, anda perlu menentukan otot mana yang akan berfungsi dan di mana mereka berada. Untuk melakukan ini, semasa kencing, cuba untuk menghentikan jet dan ingat bagaimana ia dilakukan. Otot-otot ini pada masa akan datang perlu dilatih.

Latihan Kegel apabila vagina diabaikan termasuk 3 jenis senaman. Pertama, ia adalah penguncupan otot-otot yang paling dikesan. Walau bagaimanapun, prestasi perlahan, meremas otot yang anda perlukan untuk mengira hingga 3 dan perlahan-lahan melonggarkan mereka.

Selepas ini, perlu melakukan semua yang sama, hanya dengan cepat. Dan, akhirnya, "menolak" dilakukan oleh ketegangan otot-otot akhbar, seperti pada melahirkan anak, tetapi jauh lebih lemah.

Untuk memantau ketepatan latihan, disarankan untuk memasukkan jari ke dalam vagina dan mengikuti kontraksi.

Pertama anda perlu bermula dengan 10 kali setiap senaman, melakukan 5 kali sehari, dan kemudian secara beransur-ansur meningkatkan beban. Dalam seminggu, anda perlu menambah 5 ulangan untuk setiap senaman dan sebagainya sehingga anda mendapat 30 kali. Untuk mengekalkan kesannya, anda boleh berhenti pada beban ini dan melakukan 3 latihan 30 kali 5 kali sehari.

Pembalut pada penurunan vagina

Pengabaian organ adalah disebabkan kehilangan kerangka otot yang menyokong mereka. Oleh itu, selepas mengandung dan melahirkan anak, kelonggaran otot paling kerap diperhatikan sedemikian sehingga pelepasan vagina mungkin.

Pembalut apabila vagina diturunkan adalah perlu untuk mengekalkan tekanan dalaman intra-abdomen tanpa mengangkat, yang menjejaskan lokasi rahim dan vagina. Pembalut memberikan masa otot untuk memulihkan nada mereka dan menguatkan organ-organ dalam kedudukan fisiologi.

Walaupun keberkesanannya, pembalut apabila vagina diturunkan tidak boleh digunakan secara berterusan, kerana organ memerlukan rehat. Oleh itu, pada waktu malam, tidaklah wajar untuk memohon, kerana graviti atau tekanan tidak menyumbang kepada peninggalan faraj.

Semasa aktiviti fizikal yang sedikit (berjalan, melakukan kerja rumah), anda perlu memakai pembalut untuk menyokong organ-organ. Di samping itu, ia adalah wajib selepas operasi dilakukan pada rahim dan vagina, kerana otot-otot dalam tempoh selepas operasi adalah yang paling lemah dan tidak dapat melaksanakan fungsi asas.

[9], [10], [11]

Cara alternatif untuk ovulasi faraj

Untuk merawat keadaan patologi, disyorkan untuk menggunakan senaman fizikal dan cara alternatif pada masa yang sama apabila vagina diturunkan. Ini dilakukan dengan mengumpul herba yang diambil secara lisan, dalam bentuk mandi atau syringan.

Untuk sup adalah perlu mengambil bau lemon dan bunga kapur - satu perempat daripada gelas, putih jelas ke bawah 70 g dan akar alder - 1 sudu pencuci mulut. Selepas pengisaran menyeluruh, anda perlu mengambil 30 g campuran dan tuangkan air mendidih dalam jumlah satu gelas.

Untuk mengekalkan kuah itu hendaklah kira-kira 1 jam, selepas itu ia perlu ditapis dan diambil 100 ml tiga kali sehari sebelum makan dalam setengah jam. Tempoh kursus adalah 20 hari, dan kemudian anda perlu berehat - dua minggu.

Untuk perkakas, anda perlu menyediakan penyelesaian quince, yang mesti dihancurkan dan dituangkan dengan air, jumlahnya adalah 10 kali quince. Selepas mendidih selama 25 minit, penapis sup dan sejuk ke suhu yang selesa. Menyelubungi dengan penyelesaian ini membantu meningkatkan nada otot.

[12], [13], [14], [15]

LFK apabila vagina diturunkan

Latihan perlu diulang setiap pagi sebelum makan, bermula dengan beban senaman minimum dan meningkatkan secara beransur-ansur. LFK pada penurunan vagina membantu memulihkan nada otot lama dan lebih lama untuk menguatkan mereka lebih banyak.

Sebuah "basikal" adalah latihan yang telah diketahui oleh semua orang. Untuk melakukan ini, hanya berbaring di atas pedal sepeda khayalan selama satu minit, meningkatkan kaki anda dengan 45 °. Dengan cara yang sama, "gunting" dilakukan, tetapi dengan kaki lurus.

Berbaring di lantai, di bawah punggung harus diletakkan roller berpintal, sementara punggung tetap di lantai. Kaki kiri harus diturunkan lurus ke 90 °, dan kemudian diturunkan dan diubah kepada yang lain. Ulangi sehingga 8-12 kali.

Latihan ini rumit dengan mengeluarkan roller, perlu menaikkan kedua kaki serentak ke sudut tegak lurus ke lantai. Berdiri berhampiran kerusi, anda perlu berpegang teguh dan bergerak kaki anda ke sisi untuk melakukan gerakan bulat selama 30 saat. Kemudian tukar arah, dan kemudian kaki. Juga berdiri anda perlu menggerakkan kaki anda hingga 7 kali setiap kali, berdiri di pose "menelan" - kira-kira seminit.

Pengambilan vagina boleh mengganggu wanita pada usia apa-apa, tetapi ada cara yang berkesan untuk mencegah kelemahan otot - ia adalah latihan fizikal, jadi jika anda mahu, anda boleh mengurangkan kemungkinan mengembangkan patologi anda sendiri.

Seks dengan faraj turun

Patologi harus dipertimbangkan dalam setiap kes secara individu, dengan mengambil kira tahap peninggalan dan sensasi seorang wanita semasa hubungan seksual. Seks dengan peninggalan faraj pada peringkat awal diselesaikan, tetapi seseorang harus mengambil kira hakikat bahawa keghairahan yang berlebihan dapat memperburuk keadaan dan menyebabkan rasa sakit pada wanita.

Bermula dengan peringkat kedua, bukan sahaja faraj, tetapi juga rahim terlibat dalam proses, oleh itu, perubahan lokalisasi mereka, sehingga wanita itu sendiri tidak mungkin mengalami kesenangan semasa seks.

Perbuatan seksual membantu menguatkan otot, tetapi hanya pada tahap pengaturan fisiologi normal organ. Dalam kes apabila seorang wanita mula mengalami sakit semasa hubungan seks - inilah isyarat untuk berhenti dan melihat seorang doktor.

Sebagai tambahan kepada patologi fizikal, seorang wanita boleh mengalami keadaan depresi, kerana keseronokan seks tidak disampaikan, dan bahkan secara visual, bahagian-bahagian vagina dapat dilihat dari luar jurang kelamin.