Rawatan obesiti pada kanak-kanak

Rawatan obesiti pada kanak-kanak perlu meneruskan objektif tersebut - pencapaian keseimbangan tenaga antara penggunaan tenaga dan penggunaannya. Kriteria untuk keberkesanan rawatan obesiti pada kanak-kanak adalah penurunan berat badan. Prasyarat untuk terapi pemakanan dalam semua peringkat umur ialah pengiraan nutrisi untuk protein, lemak, karbohidrat, dan juga untuk kalori, membandingkan pengambilan aktual dan disyorkan.

Kanak-kanak yang terdedah kepada obesiti, dilahirkan dengan berat badan yang besar atau mempunyai berat badan yang besar, diperkenalkan sebagai kentang tumbuk pelengkap yang pertama dengan sekatan kentang. Dengan pengenalan makanan komplementer kedua dan ketiga, bubur (kebanyakan soba atau oat) diberikan tidak lebih dari satu kali sehari. Untuk meningkatkan rasa bijirin larut (tanpa garam dan gula), disyorkan untuk menambah epal, labu, wortel (tanpa ketiadaan reaksi alergi) dan buah-buahan kering. Jus buah siap dan kentang tumbuk perlu dibeli tanpa gula. Jus sayuran yang kurang manis adalah lebih baik untuk jus buah-buahan.

Rawatan obesiti pada kanak-kanak tahun pertama hidup adalah secara eksklusif dalam terapi diet. Mengesyorkan pematuhan yang ketat kepada norma umur pemakanan, pengecualian "makanan ringan" dan minuman manis.

Pemakanan anak-anak gemuk

Diet kanak-kanak lebih tua daripada satu tahun hendaklah termasuk daging rendah lemak jenis (daging lembu, anak lembu, daging arnab, ayam, ayam), ikan, telur dan spesies ikan kod. Bayi yang mempunyai berat badan berlebihan mesti menerima susu dan produk tenusu setiap hari (sebaik-baiknya dalam bentuk minuman ditapai susu, misalnya, yogurt, lebih baik rendah yogurt lemak), keju rendah lemak, keju. Ia adalah perlu untuk menghadkan penggunaan susu dan produk tenusu yang tinggi lemak (6% lemak susu, krim, krim masam, beberapa keju lemak). Ia adalah dinasihatkan untuk makan sayur-sayuran dengan diet rendah karbohidrat (kubis, timun, radishes, salad, tomato), jus buah-buahan tanpa gula, buah-buahan, roti gandum dan produk roti daripada tepung gandum. Perlu untuk mengehadkan penggunaan gula, madu, jem, penaik, produk asap, lemak refraktori.

Dalam pemakanan kanak-kanak yang berlebihan berat badan selepas 3 tahun, beberapa sekatan adalah mungkin yang tidak menjejaskan keperluan harian organisma yang semakin meningkat dalam protein, lemak, karbohidrat dan vitamin. Pembatasan jumlah lemak dalam diet bergantung kepada tahap kelebihan berat badan kanak-kanak (dalam lingkungan 15-30%). Untuk mengurangkan selera makan dan rasa lapar, rasa rasa, rempah, ekstrem, kue tajam, asap dan asin tidak dikecualikan. Had maksima penggunaan makanan segera dan minuman bergas manis.

Prinsip pemakanan anak-anak sekolah yang menderita berat badan berlebihan adalah sama seperti pada anak-anak pra-sekolah. Pemerhatian diet pemakanan tidak disyorkan, kerana kanak-kanak dilucutkan nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang optimum. Kanak-kanak perlu terlibat dalam beberapa jenis sukan yang berkaitan dengan pergerakan aktif: berenang, bermain ski, dll. Dengan tahap obesiti yang tinggi, latihan fizikal diperlukan.

Dietoterapi pada remaja adalah berdasarkan kesedaran perubahan keperluan dan gaya hidup sambil mengamati pengambilan nutrien penting yang mencukupi ke dalam tubuh. Jangan gunakan kaedah pendedahan agresif dan kasar yang berkaitan dengan latihan berat atau diet yang ketat, dan perubahan gaya hidup memerlukan penyertaan aktif ibu bapa.

Latihan dalam kemahiran pengurusan diri menggalakkan anak-anak menetapkan matlamat mereka sendiri untuk diet (mengawal jumlah dan komposisi pengambilan makanan, serta mereka yang berkongsi makanan bersama mereka), berat badan dan senaman.

Pada masa remaja, anda boleh menawarkan pelan pemakanan untuk 1500 kkal (iaitu, 12 unit karbohidrat - UE), yang berbeza-beza bergantung kepada ciri-ciri individu pesakit dan tujuan rawatan.