Vitamin D untuk lelaki

Vitamin D untuk lelaki - salah satu daripada vitamin utama lelaki, yang berfungsi dalam pengeluaran testosteron, menjadikan lelaki itu seorang lelaki.

Vitamin D - komponen biologi yang aktif, cemerlang dalam melarutkan lemak, membentangkan dua selari berjalan antara satu sama lain atau menggantikan cara: cholecalciferol dan ergocalciferol, tetapi hanya pertama satu organisma dapat menghasilkan mereka sendiri. Ergocalciferol - bahan ini diperlukan untuk fungsi normal badan. Ia hanya boleh datang dari luar dengan makanan, atau dalam bentuk ubat-ubatan.

Petunjuk untuk penggunaan vitamin D untuk lelaki

Industri farmakologi moden menawarkan pemilihan besar kompleks multivitamin dan vitamin mono, jadi ia tidak sukar untuk mencari ubat yang akan memenuhi sepenuhnya orang tertentu. Ia hanya perlu diingat bahawa tubuh manusia adalah sistem biologi yang sangat kompleks, sekiranya terdapat kegagalan bahkan satu pautan kecil di mana seluruh organisma terdedah kepada ketidakcocokan dalam kerja.

Apakah tanda-tanda untuk penggunaan vitamin D untuk lelaki?

• Hypoavitominosis, kekurangan vitamin D. Dalam badan. Kedua-duanya dalam hal pencegahan dan rawatan. Kekurangan vitamin D untuk lelaki menyebabkan kemunculan penyakit seperti osteoporosis, gejala penyakit riket (walaupun ia adalah lebih wujud dan kanak-kanak), osteomalacia (kekurangan mineral tulang), serta osteopati nephrogenic (sebenarnya, ia adalah kemerosotan tisu tulang).
• Diet, diet tidak seimbang, vegetarianisme.
• Jaundis mekanikal.
• Gejala hipofospatemia dan hipokalsemia.
• Banyak penyakit saluran gastrousus.
• Insolasi yang tidak mencukupi. Dos terlalu kecil, atau tidak menerima sama sekali, sinaran ultraviolet matahari oleh badan.
• Sindrom malabsorpsi - gangguan metabolik yang ditunjukkan dalam proses gangguan pencernaan dan pengangkut usus kecil.
• Alkohol.
• Kehilangan berat badan tajam.
• Hepatik atau cirrhosis hepatik.
• Kehamilan dan penyusuan.
• Penerimaan ubat-ubatan tertentu (contohnya, barbiturat, ubat antikonvulsan dan sebagainya).
• Hypoparathyroidism adalah patologi di mana jumlah hormon parathyroid dalam badan berkurangan. Ini menyebabkan malfungsi dalam penyerapan kalsium oleh usus. Etiologi manifestasi ini, dalam kebanyakan kes, adalah campur tangan pembedahan, mabuk badan dan jangkitan.
• Penuaan badan. Dalam kes ini, tubuh kehilangan keupayaan untuk mensintesis kolesterol.

Bentuk terbitan

Bentuk vitamin D untuk lelaki agak luas. Vitamin ini dihasilkan sebagai ubat mono, dan sebagai sebahagian daripada multivitamin kompleks. Pasaran farmaseutikal moden menawarkan ubat-ubatan yang diberikan kumpulan farmakologi dalam borang ini: cupel (Akvadetrim, Kolekaltsiferol), tablet, dragees (ergocalciferol (Ergocalciferolum)), kapsul, penggantungan, penyelesaian beralkohol.

Sebagai contoh, ergocalciferol boleh didapati dalam bentuk berikut:

• menelan berat 0.5 gram (500 MEU). Penyediaan dibentangkan dalam pakej sebanyak 50 dan 100 buah.
• Penyelesaian alkohol 0.5%, yang bersamaan dengan nisbah 200,000 unit per ml campuran. Dihasilkan dalam 5 ml vials.
• 0.125% penyelesaian minyak, yang bersamaan dengan nisbah 50,000 IU dalam 1 ml campuran. Dihasilkan dalam 10 ml vials.
• Penyelesaian minyak 0.0625%, yang bersamaan dengan nisbah 25,000 IU dalam 1 ml campuran. Dihasilkan dalam 10 ml vials.

Akvadetrim. Titisan tidak berwarna diambil dari dalam. Dalam penyelesaian 1ml, yang sepadan dengan 30 titis dadah, mengandungi 15 000 ME kolkaliferous.

[1], [2], [3], [4]

Faedah Vitamin D untuk Lelaki

Vitamin D untuk lelaki perlu diambil bukan sahaja sebagai ubat vitamin, tetapi juga sebagai hormon kepunyaan kumpulan steroid (seperti hormon seks dan kolesterol). Mengurangkan kuantiti dalam tubuh seorang lelaki membawa kepada pemusnahan fungsi jantung, memberi kesan buruk kepada keadaan tulang, yang memungkinkan untuk membangunkan osteoporosis. Oleh itu, manfaat vitamin D untuk lelaki tidak ternilai, terutama apabila digabungkan dengan agen hormon lain: testosteron dan estrogen.

Salah satu petunjuk yang paling bermaklumat mengenai kehadiran vitamin D adalah penunjuk jumlah 25-hidroksicholecalciferol dalam serum darah. Sekiranya seseorang itu sihat dan jumlah vitamin D adalah normal, maka penunjuk ini sepatutnya berada dalam lingkungan 20-60 ng / ml.

Ia tidak jauh dari masa itu apabila membuka peti sejuk anda dapat melihat sebotol minyak ikan, yang ibu "menyusun" anak-anak mereka dari awal kanak-kanak. Mereka juga kaya dengan beberapa makanan, seperti: daging lembu, daging ikan berlemak (misalnya salmon), telur kuning telur, mentega, iaitu beberapa produk dari haiwan. Tetapi, pelik kerana ia mungkin bunyi, peratusan yang lebih besar daripada vitamin ini diterima oleh tubuh manusia melalui kulit dari sinar matahari (di bawah pengaruh radiasi ultraviolet).

Norma atau kekurangan zat ini amat mempengaruhi kerja-kerja yang sihat bagi semua sistem tubuh manusia.

Faedah vitamin D untuk lelaki adalah seperti berikut:

• Vitamin ini bertanggungjawab untuk perkembangan testosteron dalam tubuh manusia, dalam jumlah yang diperlukan, yang secara langsung memberi kesan keupayaan reproduktif lelaki.
• Mempengaruhi pembakaran lemak.
• Bertanggungjawab untuk fungsi normal kelenjar tiroid.
• Mengelakkan, atau mengurangkan simptom sklerosis berganda, meningkatkan ingatan, merangsang kerja otak.
• Ia mengekalkan sumber tenaga.
• Menghalang perkembangan osteoporosis.
• Mempengaruhi proses penyerapan kalsium dan mukosa fosforus duodenum.
• Mengurangkan kemungkinan kanser.
• Menyokong fungsi hati.
• Menormalkan tekanan darah.
• Menyokong operasi normal otot jantung dan keseluruhan sistem kardiovaskular.
• Mempengaruhi petunjuk pembekuan darah.
• Ia menentukan penyerapan jumlah magnesium yang diperlukan, yang bertanggungjawab dalam tubuh manusia untuk pertumbuhan tisu tulang.
• Mengambil bahagian dalam regenerasi sel.
• Membantu menjaga fungsi perlindungan badan pada tahap normal, mencegah berlakunya penyakit radang dan berjangkit, ARVI.
• Menstabilkan proses saraf dalam sistem saraf pusat.
• Ia bertanggungjawab untuk nada otot, terutama untuk atlet yang latihannya berkaitan dengan beban berat.

[5], [6], [7], [8]

Farmakodinamik vitamin D untuk lelaki

Farmakodinamik vitamin D untuk lelaki adalah peraturan proses metabolisme fosforus dan kalsium. Bahkan, zat aktif vitamin - colcalciferol - memainkan peranan penting dalam penyerapan fosforus dan kalsium, yang berlaku di dalam usus kecil, seperti di buah pinggang. Oleh kerana kehadiran vitamin E dalam jumlah yang mencukupi meliputi mineral normal tisu tulang, yang benefisial menjejaskan prestasi pertumbuhan struktur rangka dan pencegahan penyakit riket dan osteoporosis.

Persiapan yang mengandungi vitamin D untuk lelaki, membolehkan anda mengekalkan kerja yang sihat kelenjar tiroid, yang menduduki tempat utama dalam pembentukan daya perlindungan badan (menyokong imuniti manusia). Terima kasih kepada bahan yang sedang dipertimbangkan, ion kalsium aktif hadir dalam darah, membolehkan untuk mengekalkan tisu otot miokardium, otot rangka, dalam keadaan kerja. Mengawal proses koagulasi darah dan mengendalikan isyarat merengsa sistem saraf.

Vitamin D untuk lelaki diiktiraf sebagai elemen berkesan dalam pencegahan kanser. Ia sempurna menyesuaikan tekanan darah, meningkatkan daya hidup. Mengambil bahagian dalam pembangunan testosteron, yang menyumbang kepada penyelenggaraan kemampuan reproduktif seorang lelaki, kuasa seksualnya.

Farmakokinetik vitamin D untuk lelaki

Perubatan moden telah mengkaji dengan teliti isu ini. Farmakokinetik vitamin D untuk lelaki. Apa itu? Apakah tubuh manusia menjanjikan kekurangan vitamin ini?

Vitamin D untuk lelaki dengan sempurna menyokong fungsi menyerap badan, membolehkan fosforus dan kalsium diserap tanpa disedari oleh mukosa usus. Pada masa yang sama penyelesaian alkohol penyediaan mempunyai sifat sedutan jauh lebih baik daripada bentuk dos minyak dari vitamin ini. Dengan penerimaan dalaman, colcalciferol diserap oleh usus kecil.

Vitamin D untuk lelaki sempurna mengawal proses metabolisme, yang berlaku dalam organ seperti buah pinggang dan hati. Kolekaltsiferol bebas melepasi apa-apa "halangan" badan, yang terkumpul di dalamnya.

Ia bukan masalah dan kesimpulan vitamin "berlebihan" melalui hempedu dan dalam jumlah kecil melalui buah pinggang.

Nama vitamin d untuk lelaki

Sehingga kini, dapatkan vitamin atau multivitamin yang mengandungi vitamin D, adalah mungkin di mana-mana farmasi. Tetapi sekiranya terdahulu seorang lelaki biasa di jalanan hanya mengetahui satu minyak ikan dadah, sekarang senarai ini adalah senarai yang agak luas.

Mari kita ingat sekurang-kurangnya beberapa nama vitamin D untuk lelaki.

• Aquadetrim. Bahan aktif ialah colcalciferol (vitamin D3). Mengatur kadar penyerapan kalsium dan fosfat, yang menyumbang kepada mineralisasi dan pertumbuhan tulang rangka.
• Ergocalciferol (Ergocalciferolum). Menstabilkan proses metabolik kalsium dan fosforus, yang membantu mencegah manifestasi osteoporosis dan memberi kesan positif terhadap fungsi sedutan usus kecil.
• Colecalciferol (Colecalciferol). Menggantikan keperluan badan untuk vitamin D. Ia menyumbang kepada keseimbangan metabolisme kalsium dan fosforus.
• Wigantol. Dadah yang terlibat dalam mengawal selia pertukaran kalsium dan fosforus dalam tubuh manusia. Memulihkan norma vitamin D. Memperkuat kapasiti penyerapan kalsium - proses yang berlaku di usus kecil. Dan ia juga mengawal perjalanan penyerapan fosfat dalam buah pinggang. Menyokong fungsi normal kelenjar tiroid.
• Akvadetrim. Fungsi utama yang dilakukan oleh vitamin D dalam tubuh manusia ialah pengawalan metabolisme kalsium dan fosfat. Keupayaan ini membolehkan mineralkan sel-sel tulang dalam norma, menyokong pertumbuhan tulang.
• Minisan adalah vitamin D untuk lelaki. Dadah yang hebat yang mengawal proses metabolik fosforus dan kalsium.

Dosis dan Pentadbiran

Anda boleh mengambil vitamin D untuk lelaki untuk tujuan perubatan dan pencegahan. Dalam kes ini, dos harian untuk lelaki dewasa tidak boleh melebihi 15 μg. Kursus terapi boleh menjadi beberapa, untuk tujuan pencegahan ia akan cukup untuk diminum dan satu kitaran. Sangat penting untuk mengambil vitamin ini pada musim sejuk, apabila tidak banyak hari cerah, stok vitamin "diperolehi pada musim panas-musim gugur" secara beransur-ansur mengering, kebarangkalian selesema dan penyakit berjangkit meningkat.

Kaedah pentadbiran dan dos yang disyorkan:

• Doktor boleh menasihati kanak-kanak dos 10 μg sepanjang hari (400 IU).
• Masa depan dan sudah memegang lelaki berumur 12 hingga 70 tahun adalah dicadangkan untuk mengambil 15 mcg pada siang hari (600 IU).
• Jika seorang lelaki berumur lebih dari 70 tahun, maka dos perlu ditingkatkan hingga 20 μg (IU) setiap diem. Sebagai usia badan, dan keupayaannya untuk mensintesis dan merasakan dari luar vitamin D berkurang.

Ambil satu tablet sehari semasa makan.

Walaupun baru-baru ini terdapat perselisihan dan penyokong fakta bahawa dos ubat dengan vitamin D untuk lelaki dapat ditingkatkan menjadi 1,000-2,000 IU per hari (25-50 μg) per hari, menjadi semakin banyak. Mereka berpendapat bahawa cara yang lebih alami dan boleh diterima untuk mendapatkan dos harian vitamin D ialah mandi matahari, yang boleh mencukupi selama 15 hingga 30 minit setiap hari.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

Kontraindikasi terhadap penggunaan vitamin D untuk lelaki

Nampaknya vitamin tidak berbahaya. Anda boleh mengambilnya tanpa had. Tetapi tidak di sini. Kontraindikasi terhadap penggunaan vitamin D untuk lelaki masih wujud:

• Intoleransi individu, hipersensitiviti terhadap vitamin D.
• Hypercalcemia. Tahap tinggi kalsium dalam plasma darah.
• Osteodystrophy renal dengan hiperfosfatemia. Patologi fokus tisu ginjal yang disebabkan oleh kegagalan dalam metabolisme fosforik-kalsium.
• Atherosclerosis.
• Penyakit lain.

[9], [10], [11], [12],

Kesan sampingan vitamin D untuk lelaki

Kesan sampingan vitamin D untuk lelaki adalah sangat jarang berlaku, dalam kes pengambilan ubat yang mengandung vitamin dalam sehari, manakala dos perlu melebihi jumlah yang dicadangkan oleh arahan (50 000 unit atau lebih).

Kesan sampingan vitamin D untuk lelaki boleh menyebabkan penyimpangan sedemikian:

• Hypercalcemia. Ia boleh bertahan selama beberapa bulan selepas pengambilan vitamin terakhir.
• Sembelit.
• Manifestasi alahan.
• Meningkatkan tekanan darah.
• Aritmia jantung.
• Kurang selera makan.
• Poliuria. Meningkatkan pembentukan dan perkumuhan air kencing.
• Mual dan manifestasi refleks muntah.
• Sakit kepala.
• Myalgia. Terdapat sakit otot.
• Hipotensi otot.
• Mengantuk.
• Arthralgia. Terdapat sakit di sendi.
• Fungsi buah pinggang terjejas.
• Perubahan dari sistem saraf pusat.
• Pembacaan proses tabung dalam paru-paru.
• Kurangkan nada umum badan.
• Kekeringan di dalam mulut.
• Dan beberapa yang lain.

Berlebihan

Secara teorinya, walaupun tidak mungkin, vitamin D yang berlebihan untuk lelaki masih mungkin. Terutama ia boleh berlaku dengan rawatan pencegahan atau terapeutik bebas. Sebenarnya, dos berlebihan boleh berlaku apabila dos ubat mencapai angka 250 mcg (atau 10,000 IU), yang cukup bermasalah untuk mendapatkan melalui ubat-ubatan, dan lebih-lebih lagi melalui makanan. Anda boleh mengambil dos ini dengan sengaja, difikirkan.

Dan masih menganggap gejala-gejala yang mula muncul ketika mengambil dos sedemikian.

• Mual.
• Sakit kepala yang semakin meningkat.
• Kemunculan insomnia.
• Risiko aritmia meningkat.
• Kerosakan.
• Kehilangan selera makan.
• Suhu mungkin naik.
• Apabila memeriksa air kencing, hasilnya menunjukkan leukosit dan protein yang terdapat di dalamnya.
• Lebih berlebihan dos vitamin D untuk lelaki membawa kepada hypervitaminosis.

Kemunculan sekurang-kurangnya beberapa gejala ini harus memberi perhatian kepada seorang lelaki dan memaksanya segera untuk mendapatkan nasihat perubatan dari doktor yang akan menetapkan langkah-langkah untuk membuang pesakit dari keadaan ini.

Interaksi dengan ubat lain

Ia sering diperlukan untuk mengambil vitamin seiring dengan ubat lain. Dan tidak semestinya kerja bersama pelbagai peralatan perubatan berbuah, sering kali kes-kes sering terjadi apabila satu ubat menindas atau menghalang kerja positif yang lain.

Ia perlu untuk memahami apa interaksi vitamin D untuk lelaki dengan ubat-ubatan lain tidak dibenarkan, dan yang berbuah.

Tidak mengambil vitamin D untuk lelaki bersama-sama dengan persediaan yang mengandungi dalam glucocorticoids komposisinya, yang membatalkan semua usaha-usaha vitamin D, meningkatkan fosforus proses penyerapan kalsium dalam usus, yang seterusnya membawa kepada pengurangan, seterusnya mengelakkan tindak balas kimia yang membolehkan pertumbuhan tisu tulang, yang membawa kepada osteoporosis.

Minyak Vaseline "blok" keupayaan vitamin D untuk diserap. Sangat kurang diserap dan dielakkan dari badan vitamin ini, jika makanan adalah jumlah besar fosforus. Apabila mengambil vitamin D untuk lelaki dalam kombinasi dengan ubat-ubatan, bahan aktif yang barbiturat, kadar metabolisme berkurang, yang mesti diperbetulkan dengan meningkatkan pengambilan vitamin D.

Menerima etidronovoy dan asid pamidronic, bahan asas yang calcitonin, mengurangkan kecekapan rembesan saluran gastrousus dalam pemprosesan vitamin larut lemak, yang juga membawa kepada keperluan untuk meningkatkan dos vitamin dipertimbangkan.

Penggunaan serentak beberapa ubat, yang termasuk "vitamin solar", boleh menyebabkan berlebihan dan perkembangan hipervitaminosis.

Persiapan kalsium biasanya diserap oleh tubuh seorang lelaki hanya dalam kombinasi dengan vitamin D, dan jika lebih tepat, maka dengan pelbagai - vitamin D3.

Keadaan penyimpanan vitamin untuk lelaki

Keadaan penyimpanan vitamin untuk lelaki tidak jauh berbeza dari peraturan yang mesti dipenuhi jika dikehendaki untuk memelihara sifat-sifat berguna dan ubat-ubatan lain yang serupa. Persediaan yang mengandungi vitamin D harus dikandung dalam jumlah yang terhad, di mana tidak ada akses kepada cahaya matahari langsung, suhu tidak boleh melebihi 10 ° C.

Tarikh tamat tempoh

Rangka hidup ubat-ubatan, bahan aktif yang vitamin D, yang ditawarkan oleh farmasi dalam bentuk pelepasan (tablet, kapsul, serbuk, larutan ...), untuk sebahagian besar, adalah dua tahun.

Jika anda tidak mahu masa yang berharga anda dibelanjakan untuk penyakit, anda perlu mengekalkan keseimbangan vitamin-mineral dalam tubuh anda sejak lahir. Harian, walaupun pendek, berjalan di bawah matahari, makanan bervariasi yang sihat akan membolehkan anda mengekalkan pertahanan tubuh anda. Vitamin D untuk lelaki juga tidak penting dalam proses ini. Gaya hidup yang aktif, sihat, sikap penuh perhatian kepada badan anda dan anda selama bertahun-tahun akan melupakan banyak penyakit. Sihat dan permintaan!