Bigotoxia

Sebilangan besar orang yang aktif terlibat dalam bina badan, menderita patologi seperti biorexia. Walaupun hanya sedikit dari mereka yang tahu tentang kewujudan penyakit seperti ini. Malah, istilah ini tidak diketahui oleh sesiapa pun: bigorexia bermaksud sejenis gangguan mental, apabila seseorang mengalami rasa tidak puas hati dengan tubuhnya, sentiasa mendapati apa-apa kekurangan dalam dirinya. Ini mungkin bantuan yang tidak mencukupi dan saiz otot, cukup anggota badan yang cantik dan melambung dan sebagainya. Dalam usaha untuk "menetapkan" keadaan, orang yang menderita bigoreksiey hampir "hidup" di gimnasium, membawa tubuhnya dengan sempurna khayalan.

Epidemiologi

Bigorexia lebih kerap berlaku di kalangan remaja dan dewasa muda berusia 18-24 tahun, kebanyakannya di kalangan lelaki. Antara mereka yang terlibat dalam pembentukan bina badan, biogorexik berlaku kira-kira 8-12% daripada kes.

[1]

Punca merokok

Kebanyakan pakar bersetuju bahawa biorexia adalah penyakit mental yang mempunyai akar biologi. Dalam kajian ke atas pesakit bigoreksiey kekurangan serotonin ketara telah ditemui - Pengantara dari sel-sel saraf, serta dopamine dan gamma-aminobutyric asid - iaitu, hormon keseronokan kononnya. Ia boleh diandaikan bahawa sintesis mereka yang tidak mencukupi menjangkakan perkembangan biorexia.

Di samping itu, gangguan mental - tidak berpuas hati dengan badan seseorang - sering didiagnosis pada orang yang menderita gangguan obsesif-kompulsif, yang ditunjukkan oleh perbuatan obsesif dan ritual. Pakar mengesyaki bahawa pesakit dengan biogorexia mengalami kegagalan dalam persepsi dan penilaian maklumat yang diterima daripada organ visual.

Walau bagaimanapun, pakar tidak dapat merumuskan patogenesis gangguan ini dengan tepat. Bigorexia dianggap sebagai masalah psikologi, yang ditentukan oleh harga diri yang terdistorsi seseorang ketika melihat dirinya sendiri adalah jauh dari ideal. Dan walaupun pesakit bigoreksiey biasanya mempunyai cukup untuk membina otot, kualiti mereka dan relief yang tidak memenuhi pemilik - bigoreksiki melihat dalam badan saya banyak kelemahan, dan sentiasa berusaha untuk memperbaiki penampilan.

Pesakit dengan biogorexia, dalam majoriti kes, menafikan mempunyai patologi mental. Sesetengahnya mengenali ketidaksempurnaan mereka, membandingkan otot mereka, dan keadaan jisim otot pada atlet dan pembina badan yang lain.

[2], [3], [4]

Faktor-faktor risiko

Ia mungkin bahawa besarorexia dicabut walaupun pada zaman kanak-kanak - contohnya, jika kanak-kanak itu dihina oleh orang lain. Pada masa ketika bayi meletakkan harga diri pribadi, cemoohan dapat memainkan peranan negatif yang menentukan, yang, dengan cara atau yang lain, akan mempengaruhi kehidupan orang dewasa selanjutnya.

Bigorexia adalah penyakit mental yang sering didiagnosis pada orang yang tidak pasti diri mereka, dengan kepekaan hypertrophied, dengan kritikan diri yang patah, dengan kecenderungan untuk "pencernaan diri." Bigoreksiki dengan tulus menganggap tubuh mereka hodoh: mereka yakin kekurangan luaran palsu mereka terlalu nyata untuk orang lain.

Selain penolakan umum, penyelewengan persepsi penampilan mereka dipengaruhi oleh perhatian keluarga yang berlebihan - pertama dari semua ibu bapa - ke sisi estetika keindahan tubuh manusia. Menutup orang kanak-kanak itu secara tidak sedar memberi tumpuan kepada mana-mana kelemahan luarnya, secara tidak langsung membangunkan tahap rendah diri yang kompleks dalam kanak-kanak. Bukan peranan paling sedikit dimainkan oleh majalah televisyen dan berkilat yang mempromosikan kultus "badan yang ideal."

Kurang kerap, biorexia boleh menjadi salah satu gejala yang lain, gangguan mental asas - contohnya, skizofrenia, gangguan makan, dan sebagainya.

Gejala merokok

Sudah tentu, jika seseorang secara teratur menghadiri kelas dalam pembentukan bina badan, ini tidak bermakna bahawa dia harus segera diperhitungkan di kalangan pesakit dengan biogorexia. Menurut statistik, hanya kira-kira 10% pembina badan mempunyai gejala yang jelas dari patologi ini. Untuk membezakan orang-orang ini daripada atlet yang sihat, anda perlu memberi perhatian kepada tanda-tanda utama penyakit ini:

• tanda cermin - pesakit kelihatan terlalu sering di cermin, memeriksa dirinya dan menentukan kecacatan "seterusnya";
• tanda fotografi (tidak boleh didapati) - pesakit tidak suka gambar;
• tanda pemerhatian luaran - pesakit sering meminta orang dekat tentang penampilannya;
• kehadiran masalah dengan hubungan mesra dan peribadi;
• kurangnya harga diri, kekurangan harga diri.

Tanda pertama

Atas dasar apa yang anda boleh membezakan seseorang yang mengalami biorexia?

• Bigoreksik sentiasa tidak berpuas hati dengan tubuhnya. Dia juga cuba untuk berpakaian dengan betul, tidak menekankan figurnya, tetapi, sebaliknya, menyembunyikannya.
• Kelas di gym untuk biorexic - suci. Dia tidak boleh pergi bekerja, melangkau tarikh, tetapi latihan selalu di latar depan. Selain itu, kebanyakan perbualan dan pemikiran dalam biogorexik berkaitan dengan latihan.
• Seseorang yang menderita biorexia, memantau pemakanan dengan teliti, mengambil makanan tambahan untuk membina otot, tidak mengabaikan dadah steroid dan perangsang.
• Ketakutan kehilangan jisim otot dalam biorexia - di atas ketakutan yang lain. Lebih banyak saiz otot dalam bigorexic, lebih baik.
• Seseorang yang mempunyai bigorexia tidak mempunyai masa lapang - dia menghabiskannya di gym, walaupun dia sakit tekak, atau kepalanya sakit.
• Sekiranya bigoreksik masih merindukan pendudukan, maka selepas masa yang lama dia mengalami rasa bersalah kerana ketidaksempurnaannya sendiri - ada kerengsaan dan juga pencerobohan.

[5]

Tahap

Kursus biogorexia boleh dibahagikan kepada tiga tahap:

1. Satu manifestasi penyakit ini, yang berlangsung selama beberapa minggu, bulan atau tahun.
2. Kemunculan kursus berulang, dengan tempoh gejala genangan lengkap.
3. Sindrom berterusan, dengan peningkatan berkala dan memburuknya gejala biorexia.

Borang

Perubatan tahu tiga jenis obsesi dengan badan sendiri. Ketiga jenis ini merujuk kepada gangguan mental:

• Bigorexia (dysmorphia otot) - dicirikan oleh latihan yang berlebihan di gim dan gim.
• Anorexia nervosa - penolakan makanan yang disengajakan untuk berat badan.
• Bulimia nervosa - disifatkan oleh penyerapan biasa makanan yang banyak dengan pelupusan makan yang dimakan dengan menggalakkan muntah-muntah atau mengambil julap dan diuretik.

Komplikasi dan akibatnya

Makanan khas dan latihan yang meletihkan pada simulator lambat laun membawa kepada gangguan jiwa yang kelihatan. Seorang pesakit dengan biorexia menjadi hamba yang melayani kultus tubuhnya. Konsekuensi logik dari bigorexia semakin meragukan diri, kekurangan realisasi, keadaan depresi, konflik, berlepas secara beransur-ansur dari kehidupan sosial.

Respon tetap steroid dan ubat-ubatan lain yang serupa boleh menjejaskan status kesihatan - sesetengah orang mengalami impotensi, terdapat onkologi. Akibat tekanan dan steroid yang berterusan, sistem kardiovaskular menderita.

Terdapat kes apabila orang muda mengakhiri hidup mereka dengan bunuh diri kerana ketidakpuasan dengan penampilan mereka.

Diagnostik merokok

Diagnosis biorexia dibuat oleh doktor psikiatri atau psikoterapi, berdasarkan maklumat yang diterima dari pesakit itu sendiri, persekitarannya, dan juga berdasarkan tanda-tanda penyakit klinikal.

Analisis biasanya tidak diperlukan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, apabila terdapat kecurigaan terhadap pelanggaran terhadap latar belakang hormon di dalam tubuh pesakit, doktor boleh menetapkan ujian makmal seperti:

• penilaian aktiviti progestogen - analisis untuk prolaktin dan progesteron;
• penilaian proses aromatisasi dalam badan - ujian darah untuk estrogen;
• penilaian aktiviti androgenik - ujian darah untuk dihydrotestosterone;
• menganalisis kandungan LH dan FSH.

Diagnosis instrumen dalam bihorrexia, sebagai peraturan, tidak bermaklumat.

Diagnosis pembezaan

Diagnosis perbezaan biorexia dilakukan dengan gangguan obsesif-kompulsif yang lain (neurosis, gangguan keperibadian), serta skizofrenia.

Rawatan merokok

Rawatan penyakit sentiasa dilakukan dalam kompleks. Ini adalah sesi wajib psikoterapi, dengan ubat tambahan.

Psikoterapi dengan biorexia, sebagai peraturan, sudah lama - kursus berlangsung tidak kurang dari enam bulan. Kaedah terapeutik utama adalah teknik psikoterapi seperti:

• pendedahan dengan pencegahan tindak balas;
• penstrukturan kognitif untuk menubuhkan kawalan ke atas pemikiran;
• pandangan khayalan dengan mendengar rakaman audio dengan cerita-cerita pesakit lain.

Pesakit dengan biogorexia diberi peluang untuk merasakan pengaruh situasi individu. Pendekatan ini membantu mengurangkan secara ketara dan banyak obsesi.

Satu lagi teknik yang berjaya adalah untuk menubuhkan pesakit untuk bertindak balas terhadap pemikiran mereka yang tidak mencukupi. Hakikatnya ialah tahap stres utama tidak ditimbulkan secara langsung oleh sensasi atau kepercayaan, tetapi oleh percubaan yang gagal untuk mengatasinya.

Dengan bantuan kaedah ini, pesakit mewujudkan kawalan terhadap masalah yang dicipta peribadi yang berkaitan dengan tubuh mereka sendiri, sambil menyingkirkan keadaan obsesif, penolakan diri dan harga diri yang rendah.

Pada peringkat penetapan rawatan doktor boleh menggunakan bantuan hipnosis. Semasa sesi, pesakit dibenamkan dalam keadaan pelik, di mana kesedarannya disempitkan, dengan pengenalan tetapan "betul" yang diperlukan. Di samping itu, pesakit diajar pengajaran hipnosis diri, auto-latihan: oleh itu, pesakit boleh secara bebas menetapkan hasil yang diperolehi semasa kursus rawatan.

Ubat-ubatan

Dalam kes teruk terapi bihorrexia ditetapkan oleh ubat psikotropik - antidepresan. Clomipramine, antidepresan dengan psikostimulus, keupayaan sedatif dan timoleptik, sangat berkesan dalam kategori ini.

Keberkesanan yang terbukti dalam biorexia juga dimiliki oleh ejen yang mewakili beberapa perencat terpilih untuk merampas serotonin. Obat-obatan ini termasuk Fluoxetine, Sertraline, Escitalopram. Tidak kurang berjaya menggunakan Mirtazapine - antidepresan, yang termasuk dalam beberapa ubat serotonergik.

	Dosis dan Pentadbiran	Kesan sampingan	Langkah berjaga-jaga
Clomipramine	Ambil dalam 25-50 mg 2-3 kali sehari.	Pusing, keletihan, gemetar di tangan, perubahan rasa, rasa sakit di kepala.	Clomipramine tidak boleh diambil bersamaan dengan steroid.
Fluoxetine	Ambil dos individu bermula pada 20 mg / hari.	Kerosakan, gangguan tidur, sakit kepala, cirit-birit.	Semasa rawatan harus dikecualikan daripada minum alkohol.
Escitalopram	Standard melantik 10 mg ubat sekali sehari, dengan kemungkinan peningkatan dos.	Mengantuk, kesakitan di kepala, loya, berpeluh, perubahan penginapan, rinitis.	Anda tidak boleh membatalkan secara tiba-tiba ubat - ia dilakukan secara beransur-ansur di bawah pengawasan doktor.
Mirtazapine	Standard mengambil 15-30 mg sehari sebelum tidur.	Meningkatkan selera makan, mengantuk, pening, bengkak.	Mirtazapine tidak sesuai dengan alkohol.

Vitamin

Untuk mencegah kesan kerosakan biorexia pada sistem saraf, kadang-kadang tidak cukup untuk mengambil pil. Adalah penting untuk makan diet yang lengkap dan bervariasi, serta mengambil kompleks vitamin tertentu yang akan menguatkan tubuh dan memperkuat daya tahan penyakit.

• Magnum adalah penggabungan dadah dalam komposisinya bahan-bahan yang paling penting untuk pesakit biogrexia - magnesium dan vitamin B ₆. Magnum menyediakan tidur normal, menenangkan dan mengurangkan gejala penyakit.
• Milgamma adalah agen kompleks untuk suntikan intramuskular suntikan. Ubat ini mengandungi keseluruhan senarai vitamin B yang diperlukan.
• Trigamma adalah ubat yang setara dengan ejen terdahulu.
• Vitabalans multivit adalah kompleks khas vitamin dan mineral untuk menstabilkan pengaliran saraf, menenangkan sistem saraf, memulihkan tubuh selepas tekanan.

Rawatan fisioterapeutik

Fisioterapi sering digunakan untuk mencegah biorexia, tetapi beberapa teknik boleh digunakan untuk merawat masalah ini. Sebagai contoh, pasti prosedur sedemikian akan memberi manfaat:

• Mandi hangat dengan suhu air 35 hingga 37 ° C, berlangsung dari 15 hingga 20 minit, sambil pada masa yang sama menetapkan kompres sejuk pada dahi dan kuil.
• Sebaliknya mandi sehingga tiga kali seminggu, penyejukan bilik secara berkala, mengelap dan dousing dengan air sejuk dengan suhu 23 hingga 30 ° C (sebaik-baiknya - di udara segar).
• Berenang di air terbuka (tasik, sungai, laut), dan di musim sejuk - di kolam renang.

Menormalkan keadaan sistem saraf dalam udara biorexia dan berjemur, rekreasi luar aktif, berjalan di udara segar, sesi urut santai.

Rawatan alternatif

Cara alternatif benar-benar boleh membantu mencegah perkembangan lanjut peringkat awal biorexia. Walau bagaimanapun, walaupun ada kaedah alternatif dan mereka agak berkesan, seseorang tidak seharusnya menunda melawat psikoterapi yang berwibawa.

• Ambil harian 150 gram lobak segar atau 200 ml jus lobak merah.
• Tuangkan 3 sudu besar. L. Jerami cetek 500 ml air mendidih, mendesak sehingga mendinginkan. Minum jumlah ubat yang diterima pada siang hari.
• Ia disimpan dalam peti sejuk selama tiga jam dengan 100 ml jus bit, 50 g madu ditambah. Ambil siang selama tiga kali makan, setengah jam sebelum makan.
• Minum kisel dari Kalina 100 ml hingga enam kali sehari, setiap hari.

[6]

Rawatan Herba

• Sediakan sebatian alkohol dari akar zamaniha (satu bahagian akar untuk 10 bahagian alkohol). Ambil 35 titis hingga 3 kali sehari, sebelum makan.
• Sediakan teh berdasarkan daun pudina, minum 100-150 ml pada waktu pagi dan pada waktu tidur.
• Sediakan penyerapan 1 sudu besar. L. Bunga aster dan 200 ml air mendidih. Ambil 1 sudu besar. L. Sehingga 4 kali sehari.
• Sediakan infusi berdasarkan ginseng (1 bahagian tumbuhan untuk 10 bahagian air mendidih). Ambil 1 sudu teh. Setiap hari, pada waktu pagi.
• Ambil jus motherwort yang segar, 35 kali setiap 4 kali sehari, setengah jam sebelum makan.
• Ambil ubat peony berwarna 35 titis tiga kali sehari, selama sebulan.

Homeopati

Pada masa yang sama dengan ubat tradisional yang digunakan untuk bihererexia, psikoterapi, antidepresan dan sedatif, homeopati mencadangkan penggunaan ubat unik yang tidak menyebabkan ketagihan dan kesan sampingan. Rawatan homeopati tidak menyekat biorexia, tetapi menormalkan proses berfungsi di otak. Dadah semacam itu boleh menjadi berkesan, dengan syarat bahawa dosis individu dipilih, yang mungkin bergantung pada keparahan gejala dan ciri-ciri perlembagaan pesakit.

Dengan bihorexia, yang paling sering digunakan seperti homeopati, dalam pengenceran 6-30:

• Moskus;
• Ignatius;
• Pulsatilla;
• Argentum nitrikum;
• Nukus Vomica;
• Nukes Moscow;
• Platinum;
• Kokkulyus;
• Anacardium Orientale.

Penerimaan persediaan homeopati dapat digabungkan dengan kaedah rawatan yang lain. Pendekatan bersepadu sedemikian sentiasa lebih berkesan dan membantu lebih cepat dan lebih baik untuk menangani masalah seperti biorexia.

Rawatan pembedahan

Bigorexia perlu dirawat dengan tanda-tanda pertama muncul. Pada peringkat awal pembangunan, kaedah seperti psikoterapi, gimnastik pernafasan, dan latihan diri dianggap berkesan. Penggunaan rawatan pembedahan (pembedahan plastik) tidak disyorkan, sebagai pelanggaran jiwa tidak dapat disembuhkan dengan cara sedemikian, tetapi seseorang dapat akar kebiasaan membuat pembetulan pembedahan ke dalam tubuh sendiri. Pesakit masih tetap tidak berpuas hati dengan dirinya sendiri.

Laras serat diri tidak mustahil: rayuan kepada ahli psikologi mestilah wajib. Kadang terapi pegun ditetapkan - misalnya, jika pesakit kecanduan bunuh diri, atau semasa kemurungan yang teruk.

Pencegahan

Malangnya, sebilangan besar atlet adalah hampir dengan perkembangan pelanggaran persepsi badan mereka. Oleh itu, pada kecurigaan pertama masalah yang sama adalah perlu untuk menangani segera kepada ahli psikoterapi doktor.

Dengan menjaga keindahan badan anda tentu saja sangat baik. Walau bagaimanapun, terdapat sisi halus yang mudah untuk dilangkah, membawa perkara itu kepada peningkatan diri fanatik.

Foto model kecergasan dan lelaki kacak dari majalah meliputi benar-benar memotivasi ramai untuk berjaya. Walau bagaimanapun, seseorang tidak seharusnya berfikir bahawa semua orang harus didekati dengan piawaian yang dicipta secara buatan.

• Jangan menghina diri, berbangga dengan pencapaian anda, dengan secukupnya melihat kehadiran atau ketiadaan kemajuan dalam proses latihan.
• Ingat bahawa latihan harus membantu menguatkan kesihatan dan mempersonalisasikan positif: memperbaiki badan anda untuk ini, tetapi tidak mencapai ideal khayalan.
• Jangan mengabaikan pendapat kawan dan profesional - mereka boleh menilai usaha anda dari luar dan melakukan penilaian yang mencukupi untuk usaha anda.

Ramalan

Sekiranya rawatan dijalankan dengan cara yang tepat pada masanya dan kompeten, maka ramalan boleh dianggap baik untuk majoriti pesakit. Dalam sesetengah pesakit, episod berulang penyakit mungkin berlaku, kerana biogorexia sering memperoleh kursus kronik. Sekiranya rawatan tidak dijalankan sama sekali, tanda-tanda klinikal masalah ini berterusan.

[7]