Gejala-gejala berlebihan

Kajian telah menunjukkan bahawa kebanyakan orang dengan masalah makanan yang berlebihan berat badan dan tidak terkawal tidak dapat menyebut dengan tepat bagaimana dan ketika tanda-tanda awal gangguan makan muncul.

Pertama sekali, makan terlalu banyak daun di belakang perasaan berat di perut, bengkak, dan dalam beberapa kes, najis. Sekiranya makan pesta adalah biasa, maka pelanggaran berlaku pada semua organ dan sistem. Mulailah masalah dengan tidur, ketidakselesaan di saluran penghadaman, secara beransur-ansur merosot keadaan kulit.

Juga mungkin sakit di hati dan pankreas. Kejang tidak terkawal lagi membawa kepada patologi pada bahagian sistem kardiovaskular, mengganggu keseimbangan hormon badan dan proses metabolik.

Psikosomatik dalam makan berlebihan

Faktor psikologi adalah penting dalam kehidupan setiap orang. Tekanan emosi, emosi, kekurangan emosi dan komponen psikosomatik lain boleh diubah menjadi keinginan yang tidak terkawal untuk dimakan. Ini memerlukan beberapa komplikasi dan akibat, yang menjejaskan fungsi seluruh organisma.

Psikosomatik, iaitu hubungan keperluan emosi dengan patologi yang sebenar boleh menyebabkan pelbagai gangguan dan penyakit. Pada komponen psikogenik adalah kes apabila orang itu mempunyai semua tanda-tanda penyakit, tetapi mereka tidak boleh dirawat dengan ubat-ubatan. Dalam kes ini, ahli psikologi terlibat dalam terapi, atau sebaliknya, pembetulan keadaan pesakit.

Sebab utama psikologi untuk makan berlebihan ialah:

1. Tabiat pemakanan - gaya pemakanan diturunkan dari masa kanak-kanak, jadi pada masa dewasa ia cukup sukar untuk mengatasi tabiat yang maju. Kesalahpahaman yang paling umum bahawa ibu bapa mengenakan pada kanak-kanak dari zaman kanak-kanak mereka yang paling awal: untuk kesihatan yang baik, perlu makan banyak dan peraturan plat kosong ketika anda perlu makan semua makanan, bahkan melalui kekuatan.
2. Pengalaman emosi - konflik dalam keluarga atau di tempat kerja boleh menyebabkan keinginan untuk menerima sejenis pampasan dalam bentuk makanan berbahaya. Secara beransur-ansur, pampasan sedemikian adalah kebiasaan dan salah satu kaedah yang paling berkesan untuk menenangkan dan bersantai. Ia membuktikan bahawa wanita lebih cenderung untuk merebut pergolakan emosi daripada lelaki.
3. Tekanan - pengalaman saraf yang berpanjangan menyebabkan tekanan keseluruhan organisma. Oleh kerana itu, pengujaan sistem saraf berlaku, gejala yang menyakitkan muncul. Keadaan semacam itu akan mengurangkan selera makan, tetapi selepas itu makan pesta bermula, iaitu tekanan makan.
4. Trauma psikologi - apa-apa faktor yang melanggar jiwa menyebabkan kompleks pelbagai gejala, salah satunya adalah kebiasaan. Pada kanak-kanak ia boleh menjadi perceraian ibu bapa, ketiadaan rakan dan kerumitan dialog dengan kolektif. Orang dewasa yang dewasa: ketidakpuasan dengan penampilan mereka sendiri, masalah di tempat kerja atau sekolah, dan kegagalan dalam kehidupan peribadi mereka.
5. Ketergantungan makanan adalah kebiasaan buruk yang tidak berbeza daripada alkohol atau nikotin. Iaitu, seseorang mendapat kepuasan daripada makan terlalu banyak makanan. Jika selepas makan berlebihan rasa bersalah berikut, maka bulimia boleh timbul apabila seseorang cuba menghilangkan makanan yang dimakan dengan menyebabkan muntah atau mula kelaparan.

Gaya makan menunjukkan keadaan fikiran seseorang. Selepas melepaskan kelaparan untuk suatu ketika ada rasa aman. Di bawah pengaruh faktor psikosomatik, pesakit menggunakan peningkatan jumlah makanan, tetapi tidak mengalami kenyang.

Tanda-tanda pertama yang menyakitkan adalah sukar untuk diganti. Pada mulanya, simptomologi itu kabur, tetapi dari masa ke masa, pergantungan muncul secara teratur. Tanda-tanda psikologi utama keramaian adalah:

• Kemungkinan untuk mempengaruhi proses makan berlebihan.
• Pampasan latar belakang emosi atau perhatian oleh makanan.
• Ketiadaan kelaparan yang ketara.

Rawatan, iaitu pembetulan psikosomatik bermula dengan rayuan kepada ahli psikologi. Doktor menentukan faktor-faktor yang menyebabkan gangguan dan mencari cara untuk menghapuskannya. Tempoh terapi bergantung kepada keterukan keadaan penyakit dan boleh berkisar dari beberapa bulan hingga beberapa tahun.

Serangan berlebihan

Salah satu contoh yang paling jelas tentang gangguan makan adalah makan terlalu banyak, apabila seseorang berhenti mengawal dirinya, menyerap sejumlah besar makanan. Dalam kebanyakan kes, gangguan ini berlaku kerana sekatan diri yang berpanjangan dalam diet, sebagai contoh, semasa pemakanan yang ketat.

Kejang sedemikian boleh menyebabkan rasa bersalah dan emosi negatif lain yang menyebabkan anda cepat menyingkirkannya. Untuk tujuan ini, orang-orang mengetepikan diri dengan latihan fizikal, menggunakan julap dan minum banyak air, menyebabkan muntah-muntah. Secara beransur-ansur segalanya dinormalisasi, tetapi sebaik sahaja terdapat faktor yang memprovokasi, serangan itu akan berulang lagi. Dalam kes ini, pesakit didiagnosis dengan bulimia nervosa, iaitu penyakit makan yang bersifat siklik.

Dalam kes ini, perlu memahami bahawa dengan sendirinya, makan berlebihan bukan penyakit. Mengesyaki gangguan jika anda mempunyai simptom tertentu:

• Ketidakupayaan untuk menghentikan makan berlebihan. Manusia terserah kepada kesakitan, iaitu, menyatakan ketidakselesaan fizikal.
• Sneakiness - yang dekat mungkin tidak mengesyaki masalah.
• Penggunaan peningkatan jumlah makanan tanpa turun naik yang ketara.
• Peralihan keramaian dengan kelaparan.
• Percubaan untuk menyingkirkan dimakan dengan bantuan muntah atau enema.

Serangan galak yang tidak terkawal dikaitkan dengan emosi negatif dan tindakan gen tertentu. Kajian yang dijalankan telah menegaskan bahawa asas gangguan ini adalah disfungsi otak, yang bertanggungjawab untuk pembentukan selera makan yang sihat. Terdapat juga faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan membina gangguan makan: keturunan, ciri fisiologi, sebab psikologi dan budaya.

Rawatan terhadap keadaan yang tidak menyenangkan adalah berdasarkan penghapusan faktor negatif yang menyebabkan kejang. Terapi jangka panjang mungkin termasuk mengambil ubat-ubatan, contohnya, sedatif dan kursus fisioterapi.

[1], [2],

Muntah daripada dan selepas makan berlebihan

Terdapat banyak punca muntah selepas episod makan berlebihan. Keadaan yang tidak menyenangkan boleh dikaitkan dengan mabuk, penyalahgunaan hidangan goreng atau pedas, gula-gula.

Terdapat juga perkara seperti muntah acetonemik, yang berlaku apabila makan berlebihan lemak. Pankreas tidak dapat menampung jumlah masuk kolesterol, membentuk badan keton di dalam badan. Mereka memberi kesan kepada pusat emetik otak, yang merangsang muntah.

Cadangan untuk penghapusan gejala yang menyakitkan:

• Jangan pergi beristirahat, kerana kedudukan mendatar badan hanya akan meningkatkan ketidakselesaan dan menyebabkan pedih ulu hati. Berjalan, berjalan, tetapi jangan lakukan latihan yang kuat.
• Minum banyak air. Untuk memperbaiki pencernaan, anda boleh mengambil teh chamomile atau pudina.
• Minum tablet arang diaktifkan pada kadar 1 tablet setiap 10 kg berat badan. Batu arang akan mengurangkan keadaan yang menyakitkan dan menghapuskan gas yang berlebihan dalam saluran pencernaan.
• Jangan mengambil julap, kerana mereka memperlahankan proses pencernaan.
• Pada tanda pertama pelepasan, minum ½ cawan kefir atau yogurt semulajadi.
• Hari selepas muntah, minum segelas air dengan sudu madu dan jus lemon.

Selalunya muntah daripada makan berlebihan berlaku pada kanak-kanak, apabila ibu bapa melebihkan anak-anak. Regurgitasi makanan disertai dengan sakit di perut, cirit-birit, kerengsaan. Untuk mengurangkan gejala yang menyakitkan, kanak-kanak boleh diberi minuman sedikit air berkarbonat, yang akan menguatkan peristalsis usus dan menghilangkan makanan yang berlebihan secara semulajadi. Bayi lebih 3 tahun dapat diberikan persiapan enzim yang mempercepat proses pencernaan.

Belching selepas makan berlebihan

Sangat sering makan makan dengan aerophagia. Jenis pengatup bergantung kepada makanan yang anda makan. Selalunya rasa masam berkembang di dalam mulut, yang disebabkan oleh membuang kandungan perut ke dalam esofagus.

Dengan penggunaan yang tidak terkawal, produk yang tidak serasi di dalam perut, banyak tindak balas kimia berlaku. Oleh kerana itu, peningkatan produksi gas dimulai, lebihan yang dikeluarkan selama regurgitasi. Aerophagia melalui udara berlaku selepas minum bir, alkohol dan minuman berkarbonat.

Regurgitation dikelaskan mengikut masa kejadian:

• Sejurus selepas makan - penyakit refluks gastroesophageal, stenosis pilorik, ketidakcukupan perut.
• Selepas 30 minit-jam - pengeluaran enzim yang tidak mencukupi, pankreatitis kronik.
• Selepas 2 jam atau lebih - gastritis kronik, meningkatkan keasidan jus gastrik.

Jenis-jenis penolakan:

• Asam - pelbagai penyakit sistem pencernaan.
• Dengan bau busuk atau putrefactive - pelanggaran proses pencernaan makanan, luka kanker perut.
• Permasalahan - pelanggaran kerja pengangkut makanan, yang menyebabkan pengecutan hempedu dalam perut dan esofagus. Ia juga boleh menunjukkan penyakit hati atau konkrit di dalam pundi hempedu.
• Udara - berlaku apabila bercakap dengan makanan atau merokok, iaitu, jika anda menelan sejumlah besar udara.

Perut kembung dan pembengkakan berlaku dengan penyalahgunaan produk seperti: pastri kaya, roti hitam, kekacang, kacang, kubis, radishes dan radishes, epal, pear, anggur. Untuk menghapuskan keadaan yang tidak menyenangkan, adalah disyorkan untuk mengambil enzim yang mempercepat proses pencernaan atau minum segelas air suam dengan sudu soda.

Hiccups daripada makan berlebihan

Biasanya, diafragma berfungsi secara senyap-senyap, tetapi jika ia jengkel, ia mula bergerak di jerks. Aliran udara yang tajam memasuki kerongkong, yang jatuh pada tali vokal dan menyebabkan bunyi ciri-ciri cegukan.

Penggunaan makanan yang berlebihan membawa kepada peningkatan saiz perut, yang mula bersentuhan dengan diafragma, menjengkelkan. Hiccups semasa makan berlebihan boleh disertai dengan muntah. Sering kali, keadaan yang menyakitkan berlaku ketika makan makanan kering, serta makan roti, bagel, gulungan. Hiccups mempunyai kesan apabila menggunakan soda, alkohol, minuman sejuk atau terlalu panas.

Untuk melonggarkan diafragma dan menghilangkan kecekapan, kaedah berikut disyorkan:

• Minum segelas air dalam sips kecil.
• Ambillah nafas panjang dan sedikit nafas kecil.
• Pegang nafas anda.
• Perlahan-lahan bersandar ke depan, dan kemudian luruskan dan meletakkan tangan anda, regangan dengan baik.

Sebagai peraturan, cergas berlangsung selama 15-20 minit, tetapi jika ia berlangsung lebih lama daripada 48 jam, maka ini adalah tanda patologi yang serius. Dalam kes ini, gejala yang tidak menyenangkan boleh menyebabkan kerengsaan atau kerosakan pada saraf, saraf diafragma, laringitis. Serangan boleh bertindak sebagai tindak balas yang merugikan kepada ubat-ubatan yang digunakan. Satu lagi penyebab yang mungkin timbul adalah penyakit kencing manis, gangguan saraf, meningitis, trauma traumatik.

Heartburn dari makan berlebihan

Simptom yang agak biasa dan tidak menyenangkan yang berlaku dengan kedua-dua pemakanan dan pemakanan biasa adalah pedih ulu hati. Ia menyebabkan rasa panas dan terbakar di belakang sternum, yang merebak dari rantau epigastrik di sepanjang esofagus. Sebagai peraturan, pedih ulu hati muncul sejam selepas makan banyak. Keadaan ini diperburuk dengan penggunaan makanan akut atau lemak, serta dengan senaman fizikal yang aktif selepas makan.

Kemunculan pedih ulu hati dari makan berlebihan agak semula jadi. Biasanya, jumlah perut adalah 500 ml-1 l, iaitu jumlah makanan yang sama harus mengalir ke dalamnya. Jika jumlah makanan yang masuk lebih besar, ia membawa kepada peregangan badan. Norma fisiologi meregangkan 3-4 liter, jika nilai-nilai ini melebihi, maka sfinkter mula bekerja. Ia membuka, membebaskan ruang tambahan untuk makanan lebihan. Oleh itu, sebahagian daripada jus gastrik memasuki kerongkong, menyebabkan pembakaran.

Di samping gangguan makan, pedih ulu hati berlaku dalam kes seperti:

• Makan lewat, kurang dari 3 jam sebelum waktu tidur. Kedudukan mendatar dengan perut penuh menghasilkan tekanan yang kuat pada sfingter dan menimbulkan pembukaannya.
• Tekanan fizikal selepas makan. Apabila otot perut kontrak, perut diperas. Makanan berlebihan meningkat esophagus, menyebabkan pedih hulu, mual dan muntah.
• Pakaian ketat memerah organ dalaman. Oleh kerana makan berlebihan, perut tidak mempunyai ruang yang cukup untuk peregangan, jadi terdapat tekanan pada sfinkter, yang menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan.
• Meningkatkan keasidan perut atau kepekaan mukosa esofagus untuk mengurangkan keasidan.
• Tabiat buruk: merokok, alkohol.

Risiko pedih ulu hati meningkat dengan ketara oleh penyalahgunaan minuman berkarbonat dan perasa pedas yang mengganggu mukosa gastrousus. Pembakaran belakang tulang dada berlaku apabila makan jeruk, tomato, muffin segar, makanan goreng. Mengambil ubat untuk menurunkan tekanan darah dan melegakan otot yang licin juga boleh menyebabkan pedih ulu hati, serta tekanan atau kesusahan saraf.

Untuk menghentikan serangan yang menyakitkan, disyorkan untuk minum air dan mengambil antacid, iaitu ubat yang meneutralkan kesan asid. Sekiranya serangan pedih ulu hati berlaku selepas setiap hidangan, anda harus berunding dengan ahli gastroenterologi dan semestinya menormalkan diet.

Merasakan berat, kembung daripada makan berlebihan

Makanan berlebihan makanan secara negatif memberi kesan kepada kerja seluruh organisma, menyebabkan banyak gejala yang tidak menyenangkan. Perasaan berat dari makan berlebihan timbul daripada pengisian perut. Sejumlah besar makanan menghulurkan dinding badan, kerana perut tidak berfungsi sepenuhnya. Keadaan yang tidak menyenangkan boleh disertai oleh kesukaran bernafas, seperti perut menekan pada paru-paru.

Keterukan dalam perut daripada makan berlebihan adalah dengan ketara oleh tindakan seperti berikut:

• Jurang besar antara makanan. Perut tidak dapat mengatasi pencernaan makanan yang banyak kerana jangka masa yang lama.
• Makan yang tidak sihat. Selalunya, rasa berat dan kembung muncul apabila makan makanan berlemak pada masa yang akan datang, iaitu, sebelum tidur. Organ-organ gastrointestinal perlu bekerja sepanjang malam untuk memproses makanan masuk.
• Serangan ghaib. Perubahan mendadak dalam diet menjejaskan keadaan perut, yang tidak digunakan untuk makan berlebihan. Oleh sebab itu, proses pencernaan melambatkan, terdapat rasa sakit, kesakitan dan rasa sakit pada perut.
• Makanan dan minuman yang berat. Gejala tidak menyenangkan berlaku apabila anda menyalahgunakan gula-gula, makanan salai, makanan berlemak dan goreng, minuman berkarbonat dan alkohol, kopi, teh yang kuat.
• Tabiat buruk. Merokok, atau sebaliknya, nikotin yang dirembes oleh rokok mengganggu penguncupan biasa dinding usus dan perut, menyebabkan rasa berat.

Sekiranya perut menghidapi makanan yang banyak, maka gejala-gejala yang tidak menyenangkan akan hilang. Tetapi jika dinding badan tidak dapat menolak makanan melalui saluran pencernaan, maka ada mual, kembung, kolik. Dalam kes ini, perlu mengambil ubat yang memperbaiki dan mempercepatkan kerja saluran penghadaman.

[3]

Cirit-birit akibat makan berlebihan

Penggunaan sejumlah besar makanan cecair menyebabkan sistem pencernaan berfungsi untuk dipakai, yang menyebabkan kegagalannya. Kerana ini, terdapat cirit-birit, iaitu cirit-birit. Keadaan yang menyakitkan adalah pengosongan usus yang kerap dan cepat dengan pembebasan najis longgar. Cirit-birit dari makan berlebihan boleh menjadi rumit dengan mengambil akut, dan dalam beberapa kes kronik, bentuk.

Cirit-birit selepas serangan makan pesta adalah tanda gangguan sistem pencernaan. Keadaan yang menyakitkan boleh dikaitkan bukan sahaja dengan kesan ke atas saluran pencernaan lebihan kuantiti makanan, tetapi juga timbul dalam jangkitan virus, parasit atau bakteria.

Selalunya, gangguan itu muncul dengan serta-merta selepas anda berhenti makan atau makan. Dalam beberapa kes, ia ditambah dengan serangan mual dan muntah, sakit akut di bahagian perut. Rawatan bergantung kepada sebab sebenar cirit-birit. Sekiranya gangguan itu dikaitkan dengan kerakusan, maka normalkan diet dan ubat-ubatan dengan kesan astringen yang menormalkan najis.

Mual daripada makan berlebihan

Salah satu gejala yang paling biasa berlaku selepas memakan makanan berlebihan adalah mual. Ia muncul apabila anda makan lebih banyak makanan, bocor dengan sensasi yang menyakitkan di perut, sakit kepala dan pedih ulu hati. Dalam sesetengah kes, selepas serangan mual yang berpanjangan bermula muntah, yang menunjukkan bahawa perut cuba menghilangkan makanan berlebihan.

Sekiranya rasa mual sangat teruk, dan tidak ada muntah, maka untuk melegakan keadaan, perlu untuk merangsang muntah sendiri. Untuk melakukan ini, minum sebanyak mungkin air, anda juga boleh menekan jari anda pada akar lidah. Dengan loya dan raspiranii ringan di dalam perut, disyorkan untuk minum sekeping kecil segelas air hangat atau teh. Cecair panas akan mempercepatkan saluran gastrousus, dan loya akan secara beransur-ansur mereda.

Jika anda merasa sakit makan makanan berlemak, maka ini bercakap untuk meningkatkan tekanan pada hati dan pankreas. Untuk meringankan gejala yang tidak menyenangkan dan memperbaiki penghadaman, anda boleh mengambil ubat enzim, contohnya: Pancreatin, Mezim, Festal. Hari selepas episod keperitan, diet ringan dengan kekuasaan makanan yang mudah dicerna adalah disyorkan.

Tembakan daripada makan berlebihan

Terdapat banyak sebab yang menyebabkan kolik usus, kerakusan adalah salah satu daripada mereka. Kolika adalah sindrom yang menyakitkan dalam perut bersifat spastik. Ketidakselesaan boleh bertambah dan tiba-tiba hilang. Selalunya, sensasi yang menyakitkan mengakibatkan pelepasan gas atau keinginan untuk membuang air besar.

Penggunaan makanan yang berlebihan menyebabkan perubahan dalam usus dan gangguan pencernaan. Oleh sebab itu, terdapat gangguan dalam motilitas dan nada usus, yang ditunjukkan oleh kejang, iaitu kolik.

Selalunya, usus usus usus dengan gejala tambahan:

• Perut kembung dan kembung yang teruk. Sensasi yang tidak menyenangkan meningkat dengan palpation abdomen.
• Kelainan kotor: sembelit dan cirit-birit, kemasukan mukus dalam tinja.
• Mual dan pusing.

Keadaan yang menyakitkan berlaku apabila anda menggunakan produk yang menyebabkan pembentukan gas yang berlebihan. Ketidakselesaan adalah salah satu daripada gejala mabuk makanan dan halangan usus. Kesakitan yang kuat di dalam usus dapat bertahan sebanyak satu minit, dan pada siang hari, ditunjukkan oleh serangan akut.

Untuk menghapuskan kolik, disyorkan untuk mengambil arang aktif atau persiapan sorben lain. Juga, untuk meringankan keadaan yang menyakitkan, anda boleh minum segelas air hangat dalam sips kecil, berbaring dan mengurut perut anda.

Sembelit daripada makan berlebihan

Pelanggaran bangku adalah salah satu komplikasi penyerapan makanan yang tidak terkawal. Oleh sebab usus tidak dapat menampung sejumlah besar makanan, proses pencernaan melambatkan. Ini mencetuskan proses pembusukan dan penapaian makanan yang tidak dapat dicerna. Selalunya, makan berlebihan menyebabkan sembelit, yang menyebabkan sakit di perut, kembung perut dan memburukkan kesejahteraan umum. Sembelit yang berpanjangan adalah berbahaya dengan mabuk oragnisme.

Terdapat produk yang penyalahgunaannya boleh menyebabkan sembelit:

• Produk susu ibu - mengandungi sejumlah besar kasein, yang melambatkan motilitas usus.
• Daging lemak.
• Nasi dan pasta.
• Buah-buahan dan buah beri: pisang, pear, blueberries, cranberry.
• Gula-gula.
• Biji bunga matahari dan kacang.
• Hidangan goreng dan pedas.

Untuk memerangi masalah mencubit kerusi, disyorkan untuk bergerak lebih banyak selepas makan untuk mengaktifkan fungsi usus. Jika sembelit berlaku, maka anda boleh mengambil ubat pencahar atau membuat enema pembersihan. Juga jangan lupa tentang makanan yang meningkatkan peristalsis dan membantu sembelit: bit rebus, aprikot kering, prun dan lain-lain.

[4], [5]

Suhu daripada makan berlebihan

Seringkali penyerapan makanan berlebihan membawa kepada kemerosotan keseluruhan kesejahteraan. Perut mula sakit, terdapat peredaran, kembung perut dan sakit kepala. Dalam sesetengah kes, makan berlebihan membawa kepada kenaikan suhu badan. Gejala ini menunjukkan bahawa sistem penghadaman tidak dapat membantu pemprosesan makanan dan memerlukan bantuan.

Suhu digabungkan dengan kesakitan teruk di dalam perut, mual dan muntah boleh menunjukkan keracunan makanan. Gejala-gejala patologi ditunjukkan 1-2 jam selepas penggunaan makanan yang tidak berkualiti atau tidak betul. Keadaan yang menyakitkan ini ditambah dengan kelemahan umum, gangguan berpeluh dan najis yang meningkat.

Sekiranya perubahan suhu dikaitkan dengan keramaian, maka persiapan enzim perlu diambil untuk mempercepat proses pencernaan. Jika suhu telah meningkat disebabkan oleh mabuk, perlu mengambil penyerap dan menyebabkan muntah untuk menghilangkan bahan berbahaya dari badan. Dalam kes-kes yang teruk, rawatan perubatan dan lavage gastrik diperlukan.

Perut kembung dan gas berlebihan

Graviti dalam perut selepas pengambilan makanan berlebihan adalah gejala yang agak biasa. Perut kembung, iaitu pengumpulan gas dalam usus, menyebabkan sakit di perut dan kolik. Oleh kerana makan berlebihan, sistem penghadaman hanya tidak dapat menampung banyak makanan, jadi beberapa makanan tetap tidak dicerna dan memicu proses penapaian.

Reaksi kimia yang ganas berlaku apabila anda menggunakan produk yang tidak sesuai dengan baik. Makan dalam makanan mengunyah dan tidak lengkap juga menyebabkan kembung bersempadan dengan belching.

Pertimbangkan produk utama, makan berlebihan yang menyebabkan kembung:

• Puls, kubis, tomato, pir, bawang, anggur, lobak. Gassing dikaitkan dengan peningkatan kandungan serat dalam produk-produk dari tumbuhan asal.
• Pastri manis, roti rai - menyumbang kepada penapaian dan proses memusnahkan dalam usus.
• Produk berasaskan susu - gas berlaku pada orang yang tidak bertoleransi laktosa.
• Gula-gula dan minuman berkarbonat - mengandungi karbohidrat cepat, yang menyebabkan kembung dan rasa berat.
• Gas muncul dari penyalahgunaan makanan berlemak, goreng dan pedas.

Selain penyebab pemakanan, kembung perut boleh disebabkan oleh dysbiosis, iaitu, pelanggaran flora usus, penyakit gastrointestinal, pankreatitis, pencerobohan helminthic atau patologi pundi hempedu. Satu lagi kemungkinan penyebab kedua-dua kerapuhan dan kembung adalah kerosakan saraf dan tekanan kronik.

Sekiranya pembentukan gas berlaku secara teratur, walaupun dengan pemakanan biasa dan kombinasi produk, anda harus berjumpa doktor. Doktor akan menetapkan ujian GI untuk menolak kemungkinan patologi.

Kelemahan selepas makan berlebihan

Seringkali serangan terhadap kerumitan menghasilkan kelemahan dan keadaan yang semakin meningkat apabila ia mula tergelincir ke dalam tidur. Gejala sedemikian boleh menjadi reaksi buruk untuk memakan makanan atau menunjukkan sebab yang lebih serius. Kelemahan dikaitkan dengan perbelanjaan besar tenaga tubuh dalam proses pencernaan. Keadaan ini rumit apabila memakan makanan sukar untuk dicerna. Oleh kerana itu, dalam usus kecil terdapat tekanan yang meningkat, yang dapat diwujudkan oleh mual dan kembung.

Perasaan kelemahan boleh dikaitkan dengan peningkatan paras tyramine. Asid amino ini mengurangkan konsentrasi serotonin, tetapi meningkatkan dopamin dan epinefrin. Oleh kerana itu, terdapat penyempitan tajam kapal-kapal otak, kelaparan oksigen dan kemanisan. Mungkin juga sakit kepala dan pening. Orang dengan dystonia vegetovaskular harus mengelakkan makan terlalu banyak makanan yang mengandungi tyramine:

• Produk berasaskan susu dan keju.
• Alkohol.
• Produk daging dan sosej.
• Buah jeruk dan buah masak.
• Coklat pahit.
• Goreng, berminyak, salai.

Kadangkala kelemahan pada siang hari berkembang kerana penyakit saluran gastrousus sedia ada:

• Keradangan pankreas.
• Gastritis, enteritis.
• Luka ulcerative daripada perut dan duodenum.

Dalam kes ini, rasa mengantuk disertai dengan rasa sakit di rantau epigastal, loya, dan najis terjejas.

Kelemahan juga dikaitkan dengan paras glukosa tinggi dalam darah. Bahan ini mengurangkan pengeluaran orexin, yang bertanggungjawab untuk aktiviti fizikal, sehingga ia mula tidur. Ini diperhatikan dengan penyalahgunaan gula-gula dan karbohidrat ringkas. Doktor mengesyorkan supaya tidak mengatasi diri mereka dengan kelemahan, dan sedikit rehat, supaya metabolisme dapat dipulihkan dan kesejahteraan ditingkatkan.

Batuk makan berlebihan

Penggunaan makanan yang berlebihan menyebabkan pelbagai gejala yang memberi kesan negatif bukan hanya pada keadaan angka, tetapi juga merosakkan perut. Berlebihan pada waktu malam adalah salah satu penyebab batuk malam. Jumlah makanan berlebihan menyebabkan refluks, iaitu pengambilan kandungan perut berasid ke dalam esofagus. Kerana ini, terdapat penguraian, pedih ulu hati dan batuk. Ramai orang yang terbiasa dengan masalah ini, perhatikan perasaan meremas di dada dan kekurangan udara, kesesakan hidung, kelembutan leher.

Batuk selepas makan pesta lain boleh dikaitkan dengan penggunaan alergen yang kuat. Sering kali keadaan yang tidak menyenangkan berkembang dengan penyalahgunaan produk sedemikian:

• Produk-produk susu ibu.
• Buah jeruk.
• Rempah dan hidangan pedas.
• Kacang.
• Gula-gula.
• Buah-buahan yang tidak masak dan sayur-sayuran, sayur-sayuran.

Batuk berlaku apabila makanan masuk ke saluran pernafasan. Keadaan yang tidak menyenangkan muncul dengan penggunaan minuman beralkohol dan sebagai tindak balas kepada makanan kering atau pedas.

Makan makan secara berkala dengan batuk yang kerap menunjukkan perkembangan penyakit refluks gastroesophageal (GERD). Pembalasan makanan yang berterusan dari perut ke dalam esofagus melemahkan otot-otot yang terakhir. Jus gastrik merengsa organ mukus, menyebabkan serangan batuk, pedih ulu hati yang teruk. Kemunculan gejala ini adalah salah satu tanda pertama perkembangan ulser peptik.

Untuk mengelakkan penampilan batuk selepas makan, anda perlu menormalkan diet. Anda juga harus mengecualikan dari diet semua alergen mungkin dan minum makanan dengan air. Sekiranya batuk dikaitkan dengan GERD, maka rawatan perubatan diperlukan, kerana tanpa rawatan yang tepat pada masanya dan tepat, masalah akan menjadi lebih teruk, rumit oleh gejala yang menyakitkan.

[6], [7], [8]