Berlebihan selepas cuti dan semasa diet

Makan yang berlebihan adalah gangguan makan yang memerlukan rawatan perubatan dan pembetulan psikologi. Pertimbangkan penyebab utama dan jenis patologi ini.

Berlebihan memberi kesan buruk kepada metabolisme, dengan ketara memperlahankannya. Pelanggaran berlaku kerana pelbagai sebab, kedua-dua psikogenik dan somatik. Untuk tahap yang lebih tinggi ia dikaitkan dengan penggunaan pengganti biologi dan kimia untuk produk semulajadi, serta dengan perangsang sensasi rasa.

Gangguan ini membawa kepada akibat yang serius dan komplikasi. Pertama sekali, obesiti berkembang, yang membawa kepada pelanggaran sintesis hormon dan gangguan metabolik. Proses-proses ini mencetuskan proses patologi, yang menjejaskan sistem kardiovaskular, endokrin dan seksual badan.

[1]

Epidemiologi

Perangkaan perubatan menunjukkan bahawa masalah makan berlebihan dan berat badan berlebihan semakin meningkat setiap tahun. Sejak 5 tahun yang lalu, bilangan orang yang mengalami gangguan makan telah meningkat dari 10% hingga 13% dan terus meningkat. Sekiranya trend ini tidak berubah, kira-kira 7-10 tahun, kira-kira 20% penduduk dunia akan mengalami pergantungan makanan dan komplikasinya.

Ramalan ini secara langsung berkaitan dengan pembangunan industri makanan, yang menghasilkan produk kaya dengan organisma diubahsuai secara genetik, pemanis buatan, bau aromatik dan komponen sintetik yang lain. Irama cepat hidup, makanan ringan di mana sahaja, kos makanan yang sihat dan banyak faktor lain, kesihatan semakin memburuk.

[2], [3], [4], [5], [6], [7]

Faktor-faktor risiko

Sudah tentu setiap orang dengan gangguan makanan sekurang-kurangnya sekali, tetapi tertanya-tanya apa yang menimbulkan kita makan terlalu banyak. Pertimbangkan faktor risiko utama untuk makan pesta:

1. Aditif makanan dan penambah rasa. Produk dengan komposisi kimia khas menyebabkan pergantungan sebenar. Tetapi makanan ini mengandungi sedikit mikronutrien dan vitamin yang berguna untuk tubuh. Oleh sebab itu, tubuh sentiasa dalam keadaan lapar, memaksa makan lebih banyak dan lebih "buruk" makanan.
2. Ciri kebangsaan. Perayaan yang kerap dengan penggunaan alkohol negatif mempengaruhi sistem imun dan proses metabolik. Di bawah pengaruh alkohol, selera makan meningkat dengan ketara kerana seseorang makan lebih banyak daripada biasa.
3. Kekurangan tabiat makan yang sihat dalam keluarga atau hubungan kompleks, serta kedua-dua faktor, mempunyai kesan negatif terhadap tingkah laku makan.
4. Aktiviti profesional. Atlet, penari, model, penyampai TV dan orang lain yang kerjanya dan kedudukan sosial bergantung pada rupa. Dalam kes ini, diet yang kerap dan pembasmian berlakunya menyebabkan gangguan makan.
5. Gangguan emosi, keadaan obsesif, kemurungan dan kegelisahan yang lebih tinggi mengakibatkan penyerapan makanan berlebihan, iaitu penyitaan tekanan.

Sebagai tambahan kepada faktor-faktor di atas, didapati wanita lebih rentan terhadap gangguan makanan daripada lelaki. Masalahnya adalah biasa di kalangan remaja dan orang berusia 20-25 tahun, tetapi boleh berlaku di mana-mana umur lain, serta dalam kategori sosial.

Berlebihan dan tidak aktif

Penggunaan makanan yang berlebihan membawa kepada pelbagai komplikasi yang berlainan, termasuk penurunan dalam otot, iaitu hypodynamia. Kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak menghadapi masalah ini.

Penyebab utama hypodermia termasuk:

• Gaya hidup sedentari.
• Penolakan aktiviti sedar.
• Kerja lama di komputer dan profesion sedentari lain.
• Pelanggaran rejim hari ini.

Nada otot yang berkurangan boleh timbul akibat penyakit berjangkit, dengan disfungsi otak, patologi CNS, trauma kelahiran. Dalam kes ini, penurunan aktiviti fizikal tidak hanya membawa kepada berat badan berlebihan, tetapi juga kepada komplikasi yang lebih serius:

• Gangguan endokrin.
• Hipertensi arteri.
• Atherosclerosis.
• Osteoporosis.
• Kemurungan dan neurosis.
• Penyakit sistem kardiovaskular.
• Pelanggaran dan atrofi sistem muskuloskeletal.
• Kurangkan kebolehan intelektual.
• Mengubah selera makan.

Statistik menunjukkan bahawa masalah keramaian dan hypodynamia adalah yang paling relevan untuk orang-orang kerja mental dengan tahap yang lebih rendah dari aktiviti psychoemotional dan motor. Diet sederhana dengan aktiviti fizikal biasa membolehkan anda mengekalkan nada otot, dan juga mencegah gangguan metabolik.

[8], [9], [10]

Berpengalaman selepas cuti dan makan malam Tahun Baru

Perayaan dan cuti lebih lama adalah sebab yang paling biasa untuk makan terlalu banyak makanan dan mendapatkan berat badan yang berlebihan. Berpengalaman selepas cuti meninggalkan satu set gejala yang tidak menyenangkan:

• Kesukaran di abdomen.
• Belching.
• Perut kembung.
• Pelanggaran terhadap najis.
• Berat berlebihan.

Untuk perhimpunan percutian tidak tercantum dalam angka, anda mesti menyediakan badan terlebih dahulu. Pertimbangkan cadangan utama yang akan membantu mengelakkan Makan Malam Tahun Baru:

1. Jangan menghadkan diri pada makanan pada malam hari cuti. Simpan kalori harian biasa.
2. Pergi ke diet pecahan untuk menyediakan perut untuk mencerna sejumlah besar hidangan perayaan.
3. Selama 20-30 minit sebelum perayaan yang dirancang minum segelas air suam. Cecair akan meningkatkan penghadaman, mengurangkan selera makan dan dengan cepat memberikan rasa kenyang.
4. Apabila memilih hidangan, memberi keutamaan kepada makanan rebus, dibakar atau direbus dengan sekurang-kurangnya sos berlemak dan berpakaian.
5. Apabila memilih alkohol, pilih anggur kering kerana ia mengandungi minimum gula. Ia juga berlaku bahawa semakin tinggi tahap minuman, semakin banyak kalori yang dimilikinya.
6. Pilih makanan protein: ikan, daging, makanan laut dan sayur-sayuran.
7. Kurangkan jumlah karbohidrat dan lemak yang cepat: salad dengan mayones, kentang, kuih, manis dan soda.
8. Sapukan makanan dalam bahagian kecil, makan perlahan-lahan, mengunyah makanan dengan baik.
9. Jangan menumpukan perhatian pada meja perayaan, alihkan perhatian dengan bercakap dengan tetamu, hiburan aktif atau menari.
10. Pada tanda-tanda awal kenyang, berhenti makan. Pertimbangkan fakta bahawa rasa kenyang akan membuat dirinya dirasakan dalam 15-20 minit.

Jika anda masih makan, maka jangan pergi untuk berehat, kerana ini hanya akan memperlahankan pencernaan. Jika boleh, berjalan kaki atau kerja rumah. Untuk memperbaiki penghadaman dan menormalkan kerja saluran gastrousus sebelum tidur, minum segelas kefir. Keesokan harinya, jangan mengaturkan hari puasa. Malnutrisi akan memperlahankan proses metabolik yang akan merosakkan tubuh. Mengekalkan diet yang standard dan minum banyak air. Jangan lupa tentang usaha fizikal yang akan membantu memakan kalori yang dimakan.

Berlebihan semasa pemakanan

Sekatan jangka panjang dalam makanan memerlukan rasa tidak puas dan kekurangan tenaga. Oleh sebab itu, ada keinginan gigih untuk makan sesuatu yang dilarang, yang menyebabkan makan berlebihan semasa diet. Dalam kes ini kita bercakap tentang masalah psikologi, yang dalam kebanyakan kes menyembunyikan beberapa faktor provokator:

1. Tekanan. Ramai orang keliru percaya bahawa cara terbaik untuk menyingkirkan emosi yang tidak menyenangkan dan pengalaman saraf adalah untuk makan sesuatu yang lazat. Rampasan masalah yang berpanjangan - ini adalah kilogram tambahan, untuk melawan yang anda perlu duduk di atas diet. Tetapi kerana tekanan berterusan untuk masa yang lama untuk melekat pada diet tidak berfungsi. Lingkaran ganas akan berlangsung sehingga tekanan dan rangsangan lain dihapuskan.
2. Kesepian dan ketakutan. Kekurangan komunikasi dan cinta, serta ketakutan - adalah satu lagi penyebab umum keramaian, termasuk semasa pemakanan.
3. Kebiasaan memakan sisa makanan. Cukup masalah yang berbahaya, yang pada pandangan pertama terletak di sebalik niat baik - tidak membiarkan produk merosakkan. Ini jenis sedasi bukan sahaja merosakkan angka, tetapi juga keadaan umum kesihatan.
4. Pemakanan yang ketat. Sekatan makanan yang berpanjangan lambat laun, tetapi menyebabkan kerosakan. Tubuh menderita kekurangan kalori yang biasa untuknya, yang membuatnya sukar untuk mengatasi keinginan untuk makan sesuatu dan rasa lapar yang tinggi. Untuk mengelakkan masalah seperti itu, lebih baik untuk berunding dengan ahli diet yang akan membantu menyesuaikan diet untuk mencapai hasil yang diinginkan.
5. Pengambilan makanan segera mendorong kepada fakta bahawa seseorang tidak merasa tepu dengan makanan yang dimakan dan mula makan terlalu banyak. Ini diperhatikan apabila makan sambil menonton TV atau membaca buku, apabila perhatian tidak tertumpu pada hidangan. Makanan yang perlahan dan tenang akan menjimatkan anda daripada kerosakan.
6. Rasa palsu kelaparan untuk dahaga. Penyelidikan yang dijalankan telah ditubuhkan, yang sangat sering orang menerima kekurangan air untuk selera makan yang teruk. Untuk membezakan kelaparan yang sebenar dari dahaga, sudah cukup untuk minum segelas air hangat. Jika keinginan untuk makan tidak lulus dalam 15-20 minit, maka anda memerlukan makanan ringan kecil.

Kerosakan sistematik semasa pemakanan, iaitu selang makan berlebihan dengan kekurangan zat makanan menyebabkan terganggunya fungsi semua organ dan sistem tubuh. Pertama sekali, saluran gastrousus, sistem kardiovaskular, sendi menderita. Dengan kerap gangguan semasa pemakanan, anda perlu berunding dengan ahli psikologi untuk membetulkan tingkah laku makan dan menghapuskan faktor psikologi yang menyebabkan keramaian.

Berlebihan dalam psoriasis

Penyakit dermatologi yang tidak berjangkit dengan plak pada kulit - ini adalah psoriasis. Penampilan patologi ini dikaitkan dengan gangguan metabolik badan, jadi diet adalah salah satu peraturan utama rawatannya.

Berlebihan dalam psoriasis menyebabkan penyakit berulang. Plak psoriatik terbentuk pada kulit, yang mula mengupas dan gatal. Pelanggaran nutrisi terapeutik menyebabkan peningkatan dalam lesi. Terdapat juga risiko yang tinggi seperti komplikasi:

• Arthritis psoriatik.
• Psoriasis pustular yang umum (ruam purul).
• Erythroderma Psoriatik (kekalahan semua kulit).

Penyalahgunaan produk yang dilarang mengganggu proses metabolik dalam badan. Senarai kontraindikasi makanan semasa penyakit termasuk:

• Garam meja - merengsakan saluran pencernaan, menyebabkan bengkak.
• Hidangan tajam, berlemak dan goreng - sangat menjejaskan kulit, sistem saraf dan kerja saluran penghadaman. Sebabkan gatal-gatal, pembakaran dan keradangan kulit.
• Mudah dicerap karbohidrat (gula-gula, gula, pastri yang dibakar) - mencetuskan tindak balas keradangan.
• Produk preservatif, GM, penstabil dan penyokong rasa menyebabkan reaksi alergi.

Pematuhan pemakanan untuk psoriasis adalah prasyarat untuk pemulihan. Pemakanan yang sihat dan sederhana dengan ketara memperbaiki keadaan kulit, mengurangkan kekerapan jangkitan penyakit, menghapuskan gatal-gatal. Juga menyumbang kepada normalisasi berat badan dan meningkatkan fungsi sistem pencernaan.

Patogenesis

Untuk asimilasi makanan, metabolisme bertanggungjawab. Kompleks sebatian kimia memastikan fungsi penuh sel dan interaksi antara komposisi kimia produk masuk dan tubuh manusia. 

Makanan adalah penting untuk pertumbuhan dan perkembangan yang normal. Makanan menembusi badan kita dengan bahan-bahan seperti:

• Protein adalah asid amino yang bertindak sebagai bahan bangunan utama. Mereka bertanggungjawab untuk pertumbuhan tisu dan otot. Isolasi protein haiwan dan sayuran. Dalam kombinasi dengan lemak, mereka mengawal keseimbangan tenaga badan.
• Lemak adalah sebatian organik, pembekal tenaga. Mereka menyokong keanjalan saluran darah, yang membolehkan bahan berguna untuk menembusi dengan cepat ke tisu dan sel. Terima kasih kepada keadaan ini, keadaan kulit, rambut, kuku dan kesejahteraan keseluruhan diperbaiki.
• Karbohidrat adalah sumber tenaga utama. Mereka dibahagikan kepada sederhana dan kompleks. Yang pertama mudah dicerna, tetapi boleh membawa kepada berat badan berlebihan dan proses metabolisme yang semakin buruk. Karbohidrat kompleks menyediakan rasa kenyang yang stabil dan berkekalan.
• Bahan-bahan dan vitamin - memperbaiki kerja-kerja badan di peringkat sel. Mengekalkan fungsi normal semua organ dan sistem.

Tepat dari proses metabolik bergantung kepada berapa banyak sel yang akan dibekalkan dengan bahan berguna dan boleh melakukan tindak balas kimia mereka. Makan berlebihan dicirikan oleh penyerapan makanan berlebihan dengan ketidakupayaan untuk menghentikan proses ini dalam masa.

[11], [12], [13], [14]

Gejala avery

Terlepas dari sebabnya, semua jenis makanan binge mempunyai kompleks gejala yang sama. Gejala utama makan berlebihan termasuklah:

• Turun naik berterusan dalam berat badan dan berat badan.
• Gangguan dari saluran gastrointestinal: rasa berat, peningkatan pembentukan gas, kembung.
• Masalah tidur - selepas menyerap makanan yang berlebihan, tubuh sukar tertidur, kerana sistem pencernaan berjalan pada kelajuan penuh.
• Penyerapan makanan jika tiada kelaparan dan pada bila-bila masa sepanjang hari.
• Negeri kemurungan dan ketegasan saraf.
• Pengambilan makanan yang tidak terkawal semasa mengekalkan cara hidup biasa dan rutin harian biasa.
• Binge makan ketika menonton TV, membaca dan bertindak gangguan lain yang memecahkan proses tepu.

Penampilan symptomatology di atas menunjukkan kemajuan gangguan makan, yang memerlukan rawatan dan pembetulan psikologi. Mengenai tanda-tanda lain yang berlebihan dibaca dalam artikel ini.

[15], [16], [17]

Tahap

Dengan masalah makan berlebihan sekurang-kurangnya sekali, tetapi setiap orang datang. Pengambilan makanan adalah disebabkan oleh pelbagai faktor dan punca. Prosiding dari ini, gangguan ini mempunyai beberapa jenis dan peringkat.

Pertimbangkan peringkat utama makan berlebihan:

1. Preobjhorstvo - makan biasa berakhir dengan tepu badan, tetapi minda bawah sedar memerlukan penambahan. Selalunya, ini berlaku apabila anda sedang menyusu sambil menonton TV atau membaca. Itulah sebabnya semua pakar diet dinasihatkan untuk makan dengan senyap.
2. Rempah-rempah - pelbagai hidangan dan ketidakupayaan untuk memberitahu diri sendiri dalam masa untuk berhenti, membawa kepada makan berlebihan. Selalunya, langkah ini berlaku apabila seseorang makan setiap remah lepas, takut bahawa makanan adalah janji rosak atau esok kepada diri sendiri bahawa kesesakan hari ini ais - ini adalah kali terakhir, dan esok sukan dan diet yang sihat.
3. Post-fatness adalah peringkat frustrasi fizikal dan psikologi. Penolakan diri bermula kerana dimakan, yang diperparah oleh sakit di perut, sesak nafas, mual. Dari sisi psikologi ada rasa bersalah, kemarahan dan ketakutan.

Jika masalah gangguan makan berlaku secara berterusan, maka anda perlu mendapatkan bantuan perubatan.

[18]

Bulimia digantikan dengan makan berlebihan

Bulimia adalah gangguan makan yang serius. Gangguan mental disifatkan oleh makan berlebihan makan secara berlebihan dengan pelupusan lanjut dari dimakan. Untuk ini, seseorang menghidap muntah, mengambil julap atau melakukan enema. Akibatnya, tingkah laku ini membawa kepada pengurangan badan yang serius dan perkembangan komplikasi dari banyak organ dalaman.

Penyakit ini tidak mempunyai sebab yang jelas. Semua faktor penampilan gangguan itu berkaitan dengan keadaan psikologi, pengalaman saraf dan gangguan emosi.

Tanda-tanda utama bulimia:

• Kekurangan kawalan ke atas pengambilan makanan - pesakit tidak boleh berhenti makan walaupun dengan kemunculan ketidakselesaan fizikal yang teruk.
• Kehebatan - keramaian sering terjadi selepas semua orang telah tidur atau meninggalkan rumah. Seorang lelaki makan dalam pengasingan.
• Kurangnya perubahan berat badan - walaupun produk kerap hilang dari peti sejuk, berat pesakit tidak berubah.
• Melompat berterusan antara mogok lapar dan keramaian. Dengan bulimia, pemakanan biasa sangat jarang berlaku. Pesakit hidup dengan prinsip - atau semua atau apa-apa.
• Selepas setiap hidangan, pesakit pergi ke tandas atau bilik mandi untuk menghidapi muntah. Selalunya ia adalah bau muntah yang membolehkan orang yang menduga mengesyaki penyakit itu. Untuk menyingkirkan makanan yang dimakan baru-baru ini boleh digunakan diuretik dan julap, enema.
• Serangan muntah yang sering menyebabkan bengkak di mata dan pipi. Pesakit mempunyai kalus pada jari atau belakang telapak gigi. Penanda berlaku kerana meletakkan jari-jari anda di mulut anda untuk refleks emetik.
• Asid lambung, yang menembusi rongga mulut semasa muntah, menyebabkan perubahan warna atau kegelapan gigi. Pada masa akan datang, ini membawa kepada pemusnahan enamel gigi dan mahkota itu sendiri.

Bulimia, yang memberi laluan kepada keramaian, berbahaya kepada kesihatan. Kesan sampingan yang paling serius adalah dehidrasi akibat pembersihan biasa. Serangan emetik dalam kombinasi dengan julap dan diuretik mengakibatkan pelanggaran keseimbangan elektrolit dalam tubuh dan pengurangan ketara dalam kadar kalium. Ini memberi kesan negatif terhadap proses pemikiran dan tumpuan perhatian. Mungkin terdapat masalah dari sistem kardiovaskular dan perkembangan kegagalan buah pinggang.

Komplikasi gangguan makan yang paling biasa termasuk:

• Turun naik dalam berat badan.
• Kesakitan di abdomen dan peningkatan pembentukan gas.
• Bengkak bahagian atas dan bawah.
• Kelembutan suara dan tekak yang teruk.
• Kelemahan dan pening kepala yang teruk.
• Masalah pergigian: karies, maag mulut mukosa, kerosakan gigi.
• Sembelit kronik.
• Luka ulcerative sistem pencernaan.
• Pelanggaran kitaran haid pada wanita.

Rawatan penyakit adalah panjang dan kompleks. Sebagai peraturan, terapi berlaku di klinik khas di bawah pengawasan ahli psikologi dan pakar pemakanan.

[19], [20], [21], [22]

Makan berlebihan dan makan

Pemakan teratur yang tidak terkawal secara berkala terhadap sejumlah besar makanan yang tidak dapat dihentikan pada waktunya adalah gangguan makan pesta. Gangguan ini mempunyai nama saintifik - berlebihan kompulsif. Ramai pakar mengaitkan gangguan nutrisi dengan tenaga yang tidak terpakai. Sebagai contoh, seseorang mempunyai rancangan atau cita-cita tertentu, jika ia tidak dilaksanakan, ia akan membawa kepada masalah.

Makan berlebihan dicirikan oleh serangan simptomatik. Selepas episod makan berlebihan, rasa bersalah jelas muncul dan pembongkaran diri bermula. Orang itu jijik dengan dirinya, yang membawa kepada keadaan depresi.

Penyebab utama penyalahgunaan makanan:

• Kemurungan yang berpanjangan.
• Harga diri yang rendah dan keraguan diri.
• Kompleks kerana tidak suka pada tubuh sendiri.
• Pelanggaran rejim hari dan pemakanan.
• Kekuatan yang lemah.
• Trauma psikologi.
• Kanak-kanak dan remaja.

Gejala kerakusan:

• Penyerapan pantas makanan yang banyak.
• Makan tanpa mengambil kira rejim hari itu.
• Pengumpulan makanan dan produk berbahaya untuk makan lebih lanjut.
• Kecenderungan untuk makan sahaja.
• Keadaan keletihan ketegangan atau tekanan kronik, melemahkan selepas pelahap lain.
• Memberi rasa kepuasan kerana makan berlebihan.
• Kurang kawalan tindakan sendiri.

Serangan yang kerap berlaku kepada pelbagai kerumitan. Pertama sekali, risiko diabetes mellitus, hipotiroidisme, obesiti, kelengkungan usus meningkat dengan ketara. Jika gangguan makanan mengambil bentuk bulimia, maka ia boleh menyebabkan gangguan skizofrenia dan beberapa gangguan lain, baik kesihatan fizikal dan mental.

Rawatan ketergantungan makanan dikurangkan untuk meminimumkan emosi dan tekanan negatif. Adalah perlu untuk memerhatikan rejim hari dan pemakanan, mematuhi diet seimbang dan tidur yang sihat. Satu lagi perkara penting ialah cinta diri anda dan tubuh anda sendiri.

Berlebihan selepas anoreksia

Sehingga kini, terdapat beberapa jenis gangguan makan. Terdapat kategori asas pelanggaran seperti:

• Bulimia.
• Anorexia.
• Persatuan.
• Berlebihan tidak dinyatakan.

Semua kategori saling berkaitan, kemajuan satu mengarah ke kemunculan yang lain. Ini juga berlaku untuk makan berlebihan selepas anoreksia.

Anorexia adalah sindrom kekurangan selera makan. Gangguan ini berlaku kerana penyakit yang sedia ada, gangguan mental atau ubat-ubatan yang menyebabkan kehilangan selera makan. Keadaan patologi dicirikan oleh keengganan psikologi terhadap makanan, yang melibatkan penurunan berat badan yang serius.

Tanda-tanda utama gangguan makanan termasuk:

• Tingkah laku yang kompulsif.
• Keengganan makan di hadapan orang lain.
• Hidangan itu menjadi ritual: makanan kecil yang mengiris, susun atur tertentu pada plat dan banyak lagi.
• Pelanggaran atau ketiadaan kitaran haid.
• Perubahan warna kulit, penyakit kuning dan kekeringan.
• Penipisan rambut di kepala.
• Penampilan rambut pistol di badan.
• Hypersensitivity kepada extremities sejuk dan sentiasa sejuk.
• Gangguan gastrousus: gas hangat, kesakitan, belching.
• Pelanggaran koordinasi pergerakan, pemikiran lambat, ingatan yang tidak baik.

Sering kali, gangguan makan disertai oleh gangguan psikologi yang lain: gangguan obsesif-kompulsif, fobia, gangguan panik, kemurungan. Lebih sering daripada tidak, wanita muda menghadapi penyakit ini kerana rasa tidak puas hati dengan penampilan mereka sendiri. Keinginan untuk menurunkan berat badan dan kelihatan lebih cantik membawa kepada penolakan secara beransur-ansur makanan, tetapi kegagalan semasa diet yang "ketat" itu berakhir dengan keramaian.

Berlebihan dalam penggantian dengan kelaparan memberikan bahaya yang serius kepada tubuh. Rawatan penyakit itu harus menyeluruh, dengan bantuan perubatan dan psikologi yang lebih awal yang diberikan, komplikasi yang kurang akan menyebabkan patologi ini.

Komplikasi dan akibatnya

Berlebihan makan secara berlebihan memberi kesan kepada kerja seluruh organisma. Pertimbangkan masalah utama yang menyebabkan makan berlebihan:

• Berlebihan adalah penyebab utama kegemukan dan obesiti.
• Banyak berat badan menjadikan jantung lebih kuat. Kerana itu, irama jantung, gangguan peredaran dan pernafasan adalah mungkin.
• Kemungkinan hipertensi dan peningkatan risiko serangan jantung.
• Ketepikan hati dengan lemak, atau degenerasi lemak hati, membawa kepada perkembangan penyakit dari bahagian lain saluran penghadaman: pancreatitis, cholecystitis, kolitis, gastritis.
• Obesiti mempunyai kesan negatif terhadap sistem endokrin. Kegagalan hormon menyebabkan penyelewengan menstruasi dan masalah dengan konsepsi.
• Diabetes mellitus dan gangguan metabolik yang lain.
• Keradangan dan penyakit sendi.
• Gangguan tidur dan apnea.

Mengenai kesan lain yang berlebihan dibaca dalam artikel ini.

[23], [24], [25]

Diagnostik avery

Kaedah menyiasat masalah makan berlebihan sepenuhnya bergantung kepada bentuk dan gejala. Diagnostik penuh terdiri daripada melawat pelbagai pakar, baik somatik dan psikiatri.

Diagnosis makan berlebihan termasuk kaedah sedemikian:

• Koleksi anamnesis dan analisis kehidupan pesakit.
• Peperiksaan am dan peperiksaan fizikal.
• Ujian makmal.
• Penyelidikan instrumental.
• Diagnosis perbezaan.

Penyakit ini disahkan jika terdapat ciri-ciri tanda-tanda gangguan. Untuk diagnosis akhir menggunakan ICD 10, Gangguan kod F50 pengambilan makanan.

[26], [27],

Analisis

Diagnostik makmal adalah komponen wajib dari pemeriksaan kompleks terhadap organisme untuk penyebab dan komplikasi gangguan makan. Untuk menilai keadaan badan, pesakit diberi ujian seperti itu:

• Analisis am dan biokimia darah.
• Analisis untuk tahap elektrolit.
• Analisis untuk tahap kortisol.
• Analisis air kencing dan najis.
• Analisis jus gastrik.

Perhatian khusus dalam proses diagnosis diberikan kepada panel gastro. Ini adalah satu set ujian dan ujian yang berbeza untuk menilai dan mengkaji keadaan sistem pencernaan. Berdasarkan keputusan analisis ini, doktor menentukan risiko membina atrophy, luka ulseratif dan malignan. Darah Venous diambil untuk kajian ini.

[28]

Diagnostik instrumental

Penggunaan makanan yang berlebihan dan tidak terkawal memberi kesan negatif terhadap keadaan keseluruhan organisma. Sistem muskuloskeletal, sistem pencernaan, sistem kardiovaskular, genitourinary dan endokrin berada di bawah penglihatan.

Untuk mengenal pasti pelbagai gangguan sistem pencernaan yang disebabkan oleh makan berlebihan, diagnostik instrumental dijalankan:

• Radiografi adalah penilaian keadaan perut, usus dan esofagus. Ia membolehkan untuk mengenal pasti luka ulseratif, tumor dan anomali lain.
• Pemeriksaan X-ray adalah kajian pergerakan dan peristalsis organ-organ. Dengan hasilnya, ada kemungkinan untuk membuat kesimpulan tentang keadaan fungsi-fungsi pemindahan motor.
• CT dan MRI - kaedah ini memberikan gambaran visual berlapis dari mana-mana organ dalaman. Ini membolehkan kita menilai keadaan struktur dalaman dan mengenal pasti lesi mereka.
• Pemeriksaan ultrabunyi - dilakukan untuk menilai bentuk, lokasi dan saiz sistem pencernaan. Mengesan neoplasma tumor, batu, kecacatan vaskular, patologi saluran.
• Scintigraphy - isotop radioaktif digunakan untuk menjalankannya, yang membolehkan untuk mempelajari keunikan pergerakan makanan di sepanjang saluran gastrousus. Kaedah ini digunakan untuk disyaki penyakit hati, pankreas dan gangguan pengeluaran hempedu.
• Probing - dengan bantuan siasatan, kandungan perut disedut dengan penyelidikan lanjut di makmal. Diagnosis sedemikian boleh menentukan punca sebenar gangguan pencernaan dan mengenal pasti komplikasi penyalahgunaan makanan.
• Endoskopi dan gastroskopi - untuk kajian sistem pencernaan menggunakan endoskopi. Tiub khas dengan kamera dimasukkan melalui mulut ke dalam perut. Membolehkan anda untuk menilai secara visual keadaan organ dalaman dan, jika perlu, mengambil tisu untuk biopsi.

Di samping kaedah diagnostik di atas, pesakit boleh ditetapkan kajian sistem kardiovaskular, otak, dan organ lain di mana patologi dapat menimbulkan kegemukan atau bertindak sebagai komplikasi.

Diagnosis pembezaan

Berlebihan timbul daripada tindakan pelbagai faktor, baik psikologi dan fisiologi. Diagnosis keseimbangan gangguan makan dilakukan dengan patologi seperti berikut:

• Kemurungan - gangguan mental, dalam kes-kes yang diabaikan menyebabkan bulimia.
• Pelanggaran fungsi tiroid - hipotiroidisme dan hipertiroidisme menyebabkan pengeluaran hormon yang salah. Ini membawa kepada selera makan dan komplikasi metabolik yang lain.
• Obsesif-kompulsif gangguan - OCD adalah gangguan keperibadian yang emosi dan tindakan yang tidak terkawal, termasuk keracunan, adalah ciri.
• Penyakit sistem kardiovaskular. Sebagai contoh, strok menyebabkan berlakunya peredaran otak, yang membawa kepada gangguan aktiviti saraf dan serebrum. Oleh kerana itu, mungkin ada penyelewengan dan kelainan pada norma biasa makan tingkah laku.
• Schizophrenia adalah penyakit mental yang mempunyai beberapa jenis dan bentuk. Salah satu jenis patologi ini dicirikan oleh ketidakpuasan pesakit dengan perkadaran tubuhnya. Ini membawa kepada makan pesta yang tidak terkawal dan keengganan makan.
• Trauma otak - pendarahan di otak menyebabkan aktiviti otak terjejas. Dalam kes yang teruk, ini menyebabkan gangguan personaliti organik. Oleh kerana itu, tingkah laku pesakit menjadi tidak mencukupi, gluttons jangka panjang dan serangan muntah berikutnya mungkin.
• Diabetes mellitus - penyakit ini berlaku kerana pengeluaran insulin yang tidak mencukupi. Untuk membuat kekurangan hormon ini, pesakit memperkenalkan analog sintetik. Insulin tiruan menyebabkan kelaparan yang teruk, yang membawa kepada kerumitan.
• Obesiti adalah penyakit kronik, gejala utama yang berlebihan berat badan. Tanpa penjagaan perubatan yang betul, masalah ini dapat berupa bulimia.

Di samping faktor-faktor di atas, gangguan makan dibezakan dengan ketergantungan yang berlainan. Sebagai contoh, apabila pengekstrakan dari bahan psikoaktif (dadah narkotik, alkohol), lampiran patologi kepada makanan boleh berkembang.

Rawatan avery

Makan yang berlebihan adalah masalah yang memerlukan pendekatan rawatan komprehensif. Kaedah terapi bergantung kepada jenis makan berlebihan dan sebab-sebab yang diprovokasi. Perjuangan terhadap makan berlebihan bermula dengan lawatan ke ahli terapi, ahli pemakanan dan ahli psikologi. Rawatan termasuk kaedah sedemikian:

• Psikoterapi kognitif dan tingkah laku.
• Hipnosis.
• Fisioterapi.
• Ubat: antidepresan, ubat untuk mengurangkan selera makan.

Pencegahan

Pencegahan jumlah makanan berlebihan dikurangkan kepada peraturan pemakanan sihat. Pencegahan berlebihan bermula dengan organisasi rejim hari dan pendidikan harga diri yang mencukupi. Satu iklim psikologi dan emosi yang menggalakkan, ini adalah satu lagi cara untuk menghindari keterlaluan.

• Jangan makan di komputer atau membaca. Biarkan pengambilan makanan menjadi ritual, yang mesti disediakan dengan mematikan semua alat untuk menikmati hidangan ini.
• Mematuhi makanan asas mengikut prinsip-prinsip tersebut: rasional, sederhana dan berbeza. Perlahan-lahan mengunyah, kerana isyarat tepu akan memasuki otak hanya 20 minit selepas permulaan makan.
• Sebelum setiap hidangan, minum segelas air suam. Jangan lupa bahawa rasa lapar yang tajam dapat menyembunyikan dahaga asas.
• Pada tanda-tanda awal kenyang, berhenti makan. Jangan hidup dalam simpanan dan jangan makan makanan yang akan merosot.
• Jangan gunakan makanan sebagai hadiah. Ingat bahawa anda bukan haiwan untuk menggalakkan diri anda dengan lobak merah untuk tugas yang dicapai.
• Perhatikan tidur dan terjaga. Kekurangan tidur adalah salah satu sebab yang paling lazim di kalangan kanak-kanak dewasa dan kanak-kanak.
• Kelaparan dilahirkan dalam perut yang rambutan, bukan di kepala. Jangan makan tekanan atau tekanan saraf. Daripada masalah ini tidak akan hilang, tetapi akan berlaku pelanggaran makan.

Sebagai tambahan kepada cadangan di atas, anda perlu mengekalkan aktiviti fizikal dan memantau kesihatan anda. Ia tidak semestinya mempunyai pengambilan bermusim kompleks multivitamin untuk menguatkan imuniti.

[29]

Ramalan

Dari sebab, gejala dan komplikasi, ramalan makan berlebihan bergantung. Jika ketergantungan makanan disebabkan oleh faktor psikologi, hasil penyakit itu adalah berdasarkan keberkesanan psikoterapi.

Sekiranya gangguan itu menjadi bulimia, maka tanpa terapi yang tepat pada masanya atau dengan penolakan rawatan, prognosis tidak menguntungkan. Ini disebabkan oleh perkembangan pelbagai komplikasi yang mempengaruhi sistem badan kardiovaskular, saraf dan lain-lain. Mengamalkan masalah dan rawatan yang mencukupi, memberikan ramalan yang baik untuk pemulihan.